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254 ：
>>253
俺はトリアゾラムを1/4錠ずつ１ヵ月おきに減らしていきました。
最後の1/4錠になったときデパス1/2錠に置き換えてデパスもゆっくり減薬して最終的にゼロになりました。
半年間まともに寝れなかったけど、なんとか会社にも行き、現在も眠りに不安がありますが、薬なしで過ごせています。
絶対ゆっくり減薬したほうがいい。
俺も急にやめてみたりしたけど、つらい思いしただけだった。

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