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- >>364
俺はダメだね。学生の頃とか壁打ち入れて週2〜3やってた頃はそれでも良かったけど。
例えばこの間のレッスンとか、最初軽くボレーボレーして、すぐそのまんま片方が後ろに下がってボレスト
そんでその時は最初の相手はクラス上がったばかりの女性とか顔は知ってるけど中高大と体育会上がりの男性とかまで居て、
最初は女性相手にあまりスピン掛けない打ちやすい球を様子見ながら打って、そんでいくつかローテーションしていきなりその体育会上がりの男性にガンガンハードヒットされてこっちはまだタイミングとか準備出来てないからラリーも続かない、
そんでコーチとやる番になったらもっと身体全体使ってフルスイングして、コントロールもバラバラにならないように、
とかってこれ無料ｹﾞｰじゃね？
俺はショートラリーでも手だけ出して羽子板返ししないで、
まずボクシングのように足をステップさせながらボディターンとバウンドにタイミングを合わせてテイクバックも調整、
深いボールや浅いボールも足一歩出すんじゃなくてサイドステップで動いたり
あとボールもスピードは出さないけどラケット面でボールの転がる感じを掴みながら相手の打ちやすい場所にコントロール、とかって順を追ってウォームアップしてる。
別のコーチはこの後に球だし、サービス、メインメニューのラリーとか、でフォーメーション、ミニゲームとやってる。
いきなりロングラリーをするとこっちのスイングがまとまらないまま相手の球だしもあっちこっちいったり、
急に強いボールがきたかと思えば短いのがきたりとか調整してる間がない。
その癖、そのコーチとか「ボレーとかストロークで打ち方変えるのはショートラリーとか短いので徐々にやればいいんだよ」って、ｵｲ！( ﾟдﾟ)
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