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478 :
レベル低くてすみません
たんぱく質=アミノ酸の集合体、までは理解出来てるつもりです
>>474さん
アミノ酸は神経伝達物質、脳機能などに必要な物質ということはそちらにも作用するのは避けられないんですね。
iHerbでグリシン、タウリンのレビューを見てると、アンチエイジングじゃなく、寝付きが良いとか活力が出るとかのレビューが多いので混乱していました
確かに不眠症だったりたまに鬱気味にもなるのでグリシン、タウリンから少しずつ試してみます
みなさんありがとうございました

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