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- 116 :
- いいかよく聞くんだ。
コラーゲンというのはたんぱく質だ。
たんぱく質は21あるアミノ酸からできている。
コラーゲンが腸から吸収されて皮膚にいくわけではないんだ。
コラーゲンはほとんどアミノ酸単位で吸収され、
皮膚の細胞が血流からアミノ酸をうけとってコラーゲンを
つくるわけだ。
つまり材料は同じほうが効率がいい。
つまり意味はあるんだよ。
ただしアミノ酸は貯蔵庫がない。
必要なときに必要なだけとらないといけない。
したがって毎日とるのはお勧めしない。
あくまでも食事の補助と考えるべきだ。
そうなると一日に飲む量を一週間に小分けして
飲むのが理想的だ。
つまり60日分なら420日分になるわけだ。
あとはわかるな。
では諸君さらば。
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