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162 ：
向精神薬を飲んでいるから食欲がコントロールできなくて、それで肥満外来に行った。
運動は継続しているから筋肉質ではあるけども、血糖値は体重が増えると簡単に上が
るようになってしまう。インシュリンの効き方が悪くなるらしい（注射ではない）。
BMIが35を超えるとサノレックスを処方してくれるけど、そこまでは肥満ではない。
防風通聖散と麻黄湯を処方してくれて毎食前に飲んでいるけど、食欲は抑えられるみ
たい。食事前に飲んで、食べたいという欲求が少し収まってから食べるようにしてる。
二週間で九十八キロから八十八キロになった。一ヶ月で五％痩せるのがリバウンドしなくて
いいらしいけど、今のところ苦痛は感じてない。

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