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979 :
>>972  ,__.,、_,、 
 (  ( ・ω・ )
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100キロ超えてて1ヶ月停滞は

既に消費カロリーと摂取カロリーが釣り合ってる恐れあり

あまり考えず1日2200キロカロリー
週15400キロカロリーでまだまだ落ちると思うけど

これより食ってるなら抑えましょう

これより食って無いならもう暫く様子を見ましょう

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