認知行動療法・認知療法・行動療法
心理学・行動科学的な考察・討論を目的としたスレです。
※認知療法（CT：cognitive therapy）、行動療法（BT：behavioural therapy）を含みます
※文献や資料に基づいた専門的な考察をしたい当事者の方は、メンタルヘルス板ではなくこちらでどうぞ
観察者バイアスを排した客観的データに基づくエビデンスに基づいて
示したものはありますか？
論文の著者を見れば結論がわかるような占いみたいなものじゃなくてね。
有為な結果が出ていることに正当性がある」ということを示した論文がありますか？
それを解明した論文がありますか？
素人をだます以上の意味はまったくないと思うのですがいかがですか？
van der Wareden, B. L., 1954, "Einfall und Ueberlegung:Dreis kleine Beitraege zur Psychologie des mathmathemacischen Denkens"
Conseth, F., 1948 "Les mathematiques et la realite"
Hahn, M., Sandkuehler, H., J., (Hrsg.), 1980 "Subjekt der Geschichte"
"A Mach" number does not eat even a dish of a excellent cook Mr. "F".
'Cause ｈe/she is unbalanced diet like that―of course as for you.
In what time of times, a child like you could not understand the taste of the dish either.
Et pourtant, la situation paradoxale de la pensée mathématique
peut s'expliquer tout autrement. Certes, il y a les actes de l'esprit,
il faut la définition, il y a des choix, peut-être même des risques ―
certains chemins se montrent fructueux, d'autres pas. Mais ne faut-il
pas comprendre le rôle de la décision sur le modèle du comporte
mendut stratège qui, devant une situation objective, totalement
indépendante de sa volonté et de ses propres voeux, s'efforce de
trouver la manoeuvre qui pourra tourner la situation à son avantage
― plutôt que sur le modèle du comportement de l'artiste qui,
dans l'infini de l'imaginaire, choisit souverainement la forme qui
pourra donner corps à sa vision ?
peut s'expliquer tout autrement. Certes, il y a les actes de l'esprit,
il faut la definition, il y a des choix, peut-etre meme des risques ―
certains chemins se montrent fructueux, d'autres pas. Mais ne faut-il
pas comprendre le role de la decision sur le modele du comporte
mendut stratege qui, devant une situation objective, totalement
independante de sa volonte et de ses propres voeux, s'efforce de
trouver la manoeuvre qui pourra tourner la situation a son avantage
― plutôt que sur le modèle du comportement de l'artiste qui,
dans l'infini de l'imaginaire, choisit souverainement la forme qui
pourra donner corps a sa vision ?
En, et que dire?
Faremo tutto il possibile per impedire la censura e preservare
la libertà di pensiero di parola, la quale costituisce una delle
più alte conquiste ed espressioni della civiltà umana.
One may as well be hanged for a sheep as for a lamb.
At first, please "eat" this BOOK. And then the conversation will start.
You MUST know what SCHOLAR Mr. "F" is.
というか、これって心理学とはなんの関係ないでしょ？
人間の相手はせず、ねずみ相手に実験でもしていたほうがいい。
F is so reactive element to defy bacteria found in tooth cavities.
This is a comment with a belch.
というか、これって心理学とはなんの関係ないでしょ？
人間の相手はせず、ねずみ相手に実験でもしていたほうがいい。
というか、これって心理学とはなんの関係ないでしょ？
人間の相手はせず、ねずみ相手に実験でもしていたほうがいい。
ただ知識人がいないだけだと。わたしでよければお相手しますがｗ
どうしたらいいのでしょうか？
コンピュータを購入して、ネット接続すればできます
さすがエビデンスのない心理学板の解答ですね。
つ対戦・森田将棋
抗鬱剤みたいに前より安全で効果あるってこと？
moodgym で検索
ＴＶで紹介されるたびに、なんじゃこりゃ
患者はそんなにアホばかりじゃないだろうにって思う。
医者も心理療法士の世界も、似たようなもん
受療者として賢い選択なのかどうか？
西洋人の心因性のパターンでは、効果があると、
河合教授がどこかでかいてなかったか？
西洋人は理屈を重んじるからね。
認知療法は理屈で納得させる手法。
日本人は感情を優先しがちだから向かないと俺は思ってる。
確か日本人は欧米人と比べて感情が不安定になりやすいという研究結果もあったような。
認知行動療法ねぇ。。
誰かが言ってた「考え方変えてやってみろ療法」って事じゃないの？
超堅苦しい専門家が点数つけて説得してるの見るとバカバカしくしか思えない。
あんなのなら、TVの恥ずかしダメトーク番組に触れた方が、
あぁ、人間それでいいのかって気付かせてくれそう。
河合さんも「真面目もいいかげんにしろ」なんて他人の事言ってないで、
ご自分が率先してアホさらしてやったら、うつさんも楽になれるんじゃ…
臨床心理って真面目の極みじゃん。
最近は腸内フローラが性格を変えるかもなんてやってるな。
どうだか知らないけど。
逆に工学部内科みたいな医者もいて人間を診ないと嘆かれてることもある
社会問題は、なんでも精神問題のせいなのかと
http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/
☆ 日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願いします。☆
若者よ！デモに参加しよう！
戦争行かされるぞ、マジでｗ 徴兵制とか話題だしな。
7/17 安保法制反対デモ、３日間連続で参加者が万を超える！２万人以上が国会前で抗議！
http://saigaijyouhou.com/blog-entry-7262.html
7/16 台風でも２万人の大人数が参加！海外メディアは大々的に報じる！
http://saigaijyouhou.com/blog-entry-7250.html
7/15 【猛抗議】国会前の安保法制反対デモ、参加者が６万人を超える！
http://saigaijyouhou.com/blog-entry-7235.html
【要注意】
「日本と中国をどのようにして戦争に突入させるか」ワシントンの「政策研究集会」
※安倍も参加ｗ
http://ameblo.jp/64152966/entry-12037235798.html
米国を支配する軍産複合体という怪物
http://www.dab.hi-ho.ne.jp/niida-ak/sunpro.html
戦争で利益を得る世界の企業トップ10
http://kabukachan.exblog.jp/21057912/
安倍氏は世界の笑いもの
http://ameblo.jp/souldenight/entry-12040565329.html
日本会議が目論む「国家神道」の復活。安倍政権は天皇のために戦争できる国作りを目指しています
http://rapt-neo.com/?p=23660
若者の貧困層に「経済的徴兵制」か?
http://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/8680c4fe1470e04488440155adba4dcc
厳しい徴兵制･･･(一例)
http://blog.goo.ne.jp/inoribito_001/e/ee813f072a19e52dc5d6cbd066b56c8c
http://blogs.yahoo.co.jp/masamasa119269/40859100.html
認知⇒判断⇒行動⇒
を分解すると
認知⇒経験⇒連想⇒判断⇒行動⇒
になって
この経験の受け取り方になる、
連想の歪みを判断するために認知診断シートを使って判断したり
修正する為に、別の捉え方を書きだしてみたり、
行動を変えたり、結果をフィードバックしたり
っていう感じ、ですよね？
こころの安らぎを得ることが出来れば、それにともなって自然と認知も行動も変わってくるから。
私自身、苦悩の渦中にいたころに認知行動療法を実践しましたが、今振り返ってみれば無意味だったと
思います。
つまり、クライアントに対し認知の矯正を働きかけるのであれば、「こころのやすらぎ」を感じさとれるよう
導くこと。
これが一番重要なのではないかと思います。
それにより、認知も行動も正しく変容していくものです。
つまり、こういうことですよね。↓
http://www.senchie.net/think/helpful/helpful02.html
お話の途中ですが、名称独占国家資格に新しいラインナップが登場します。
名称独占資格の比較
Ⅰ 受験資格の比較
１ 社会福祉士
① ４年制大学卒 ＋ 実務経験１年以上
② 福祉系大学４年
２ 精神保健福祉士
① ４年制大学卒 ＋ 実務経験１年以上
② 福祉系大学４年
３ 公認心理師(案)
① ４年制大学卒 ＋ 実務経験３年以上 ← ＮＥＷ
② 文学系大学院卒
４ 介護福祉士
① 学歴不問 ＋ 実務経験３年以上
② 福祉系大学等
Ⅱ 試験の難易度(合格率。最近５回分の数値。直近ではない。）
１ 精神保健福祉士試験 ５８％前後 から ６３％前後
２ 社会福祉士試験 １８．８％ から ２６％程度
３ 公認心理師試験 未実施
４ 介護福祉士試験 ４２％前後 から ６４％前後（最近１０年程度）
５ 臨床心理士試験（参考） ６０％（前後）
考え変えて、やって見ようって事だろ？
放送大の授業アホ臭くて見ていられない。
さんま御殿やしくじり先生などのダメトーク番組見てる方が全然いいと思うけど。
ポジティブに考えて行動しよう療法みたいな感じかな？
Ⅰ 大阪経済大学大学院人間科学研究科臨床心理学
２０１２年 ３。０倍
２０１１年 ２．１倍
２０１０年 ２．７倍
２００９年 ３．２倍
２００８年 ２，２倍
２００７年 １．８倍
２００６年 ２．１倍
Ⅱ 川崎医療福祉大学大学院医療福祉学研究科 臨床心理学専攻
２０１４年 １．４倍
２０１３年 １．４倍 第２期 １．４倍
２０１２年 １．７倍 １．２倍
２０１１年 １．５倍 １．７倍
Ⅲ 京都光華女子大学大学院人間関係学研究科 心理学専攻 臨床心理コース
２０１２年 ２．３倍 １．２倍
２０１１年 ２．５倍 １．０倍
２０１０年 １．６倍 １．４倍
２００９年 ４．５倍 １．０倍
本当に幸せな人だと思うわ
日本史にこいつらがいたら殉教するキリシタンどもに踏み絵を踏むよう説得してそう
>>67
研修とかでもよく解説される事だけど、実際は逆。
「とりあえず行動を変えてみると感じ方や考え方も変わるかもよ」という流れ。
行動認知療法といった方が実際に近いと言われる位。
それなのに技法として教わる時は、認知の歪みを正すと行動が変わるんだ
と覚えてしまってる人多数。その視点はかえって患者を追い詰める。
認知が治療の対象ってことですよね？
行動療法も、認知療法も、認知を治療したいから使ってみる、ということだから、
認知を変えなさい、と患者に迫るのは治療とは言えないってことだと思いました
>「とりあえず行動を変えてみると感じ方や考え方も変わるかもよ」という流れ。
>それなのに技法として教わる時は、認知の歪みを正すと行動が変わるんだ
と覚えてしまってる人多数。
前者が行動療法
後者が認知療法
で
療法を組み合わせたのが認知行動療法では?
https://youtu.be/Ea1zAEGIOg0
http://blogs.yahoo.co.jp/honest_and_hawk/55615652.html
↑ヨハネの黙示録 20世紀～現代 解説
http://synchronicity7.seesaa.net/article/433130959.html
↑神による歴史のプログラム シンクロニシティ-共時性-【概説】
http://macrospirit.seesaa.net/article/432830420.html
↑裁 マクロ精神分析
http://individualspirit.seesaa.net/
↑個体精神分析 精神の病を克服する
認知行動療法(笑)
参考になりそうなURL送っておきます
電磁波による拷問と性犯罪
http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E
公共問題市民調査委員会
http://masaru-kunimoto.com/
この方たちは集団訴訟の会を立ち上げてマスコミに記事にしてもらう事を目的に集団訴訟を被害者でしようという試みを持っている方達です
訴訟は50人集めてしようという事なのですが50人で訴訟をすると記事に書けるそうです
記事には原発問題を取り上げてテク犯被害を受ける様になった大沼安史さんらが取り上げて下さるそうです
大沼安史さんがテク犯に遭っているという記事
http://ameblo.jp/hilooooooooooooo/entry-11526674165.html
大沼安史の個人新聞
http://onuma.cocolog-nifty.com/blog1/4/index.html
この方たちは電話相談等も受け付けている様で電話番号を載せている方達は電話かけ放題の契約をしていますのでこちらから電話して本人にかけ直してくれと頼むとかけ直してくれます
音声送信被害等を受けている「電磁波による拷問と性犯罪」の記事の水上さんは年金暮らしなので時間には余裕があるそうで被害内容の話等を聞いてくださると思います
もう一人の電磁波犯罪には遭っていない国本さんという方は電磁波犯罪をしっかり理解されている方で年金暮らしの方なので長電話も大丈夫です
大沼さんはこちらのページからメールを受け付けておられる様です
http://onuma.cocolog-nifty.com/about.html
電話をかけたい場合は人によってはメールで電話番号を訊くと教えてくれると思います
この文章を見られた方は全文コピーをしてできるだけ多くの知り合いの被害者の方等にメールを送るなり被害者ブログに書き込むなりしていただければ大変有難いです
もし大勢の方に送る事が出来なければまだこの文章に触れていない知り合いの被害者に少しでも全文コピーで送っていただけるとその方が次の何人かの方に繋いで頂ける場合があり結果として大勢の方に見て頂く事が出来るはずです
ご協力よろしくお願い致します 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f70dfdc711a7c6ae6accccb939f27fbf)
https://youtu.be/yKQcX8rQYng
まぁ自己における内観なんだろぅね
昔の人はよく考えてるよ
結局内観療法が全てなんですかね？
PSWの上位職ってなんすか？
平日昼間毎日ひまそうに出歩いてるやつは
変なやつとか、ナマポ、左学生、障碍者、プロ差別活動家
とかばっかだもん。一般サラリーマンの世界と次元が違うよ
PSW取得するやつは仕事に就く前に覚悟しておいた方が良い
誹謗中傷ツイート大量、気に入らない奴は即排除、自己中、人格障害者、
ポケモンGOの荒らし、基地外、上げだしたらきりがない。
アカウント１０個以上持ってる最悪女。
https://www.youtube.com/watch?v=_akag7UV9y4
もちろんみなさんは『富士山から飛び降りる』だけで実際に飛び降り自殺をするも
のかと思うでしょう。
しかし、その日にターゲットに対してあらゆるメディアを使って自殺のそそのかし
を行えばどうでしょうか。
①蓮舫の『富士山から飛び降りる』発言
②ラジオニュースで「昨日、寝屋川市内のマンションから男性が飛び降り自殺をしました」
③２ｃｈでの工作員の書き込み「飛び降りろ！」
④楽天のショッピングサイトでの《あなたへのお勧め商品は『コクヨの遺書ノート』》
このように短時間に自殺をそそのかされるとパニックになって実際に
飛び降り自殺まで追い込まれる可能性は十分にあるのです。
独立自尊教とやらに準じて悪質
メンヘル板にもある
認知行動療法・認知療法・CBT その7 [無断転載禁止]©2ch.sc
http://echo.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1486049363/
宇宙境内で。
彼らは愛人も作れなくなり不倫も浮気も毒舌も吐けなくなり風俗にも行けなくなる
よって彼らはこの問題全力で抵抗し全力で否定し無視し拒絶し
被害者の声をなじり決定的に毒親を擁護しにくるだろう
それは例え人格者・人権派と言われる人でも過去のスキャンダルを怖れるが故に被害者達を見てみぬふりをするだろう
それほどまでに色と富の業は深い
また、複数の自動思考のスキームを抽出するプロセスってカウンセラのサポートなく
自分一人でもでやれるものなのでしょうか？
今カウンセラとやってるのですが、
結構ロジカルシンキングというか整理して継続しないとできないなと感じてます
カウンセラーがその辺をやってくれてるところを自分でやりたいなら
論理的思考力の練習だと思ってコラム法を続けるのが一番効果的なんじゃないかな？
論理療法だけだと経験的な納得が難しいから、
自律神経を整える朝の散歩や部屋の片付けなんかを続けたり
これからに向けた一歩一歩の行動を併せて進めて
そこから生まれる自動思考も記録してコラム法を行えば
改善しないものはない様に見える
そうだとしたら世の中、鬱病だらけにならないかな？
ロジカルな人間ほど鬱になりやすいと思うけど
論理療法・・・ってなんだろう
http://www.counselor-mental.com/kind/logical.html
ググった
CBTの礎みたいなもんか
俺のカウンセラはそういうように見えないけど
ただ少しプレッシャーに弱そうだけど
経験を生かして研究して論文書きたいのですが、学部卒ですらありません
まず大学に入らないとと無理でしょうか？
確かに、俺も書いてすぐそう思った
まあ物事に偏った意味付けをしたり、論理的に繋がりがないのに
ネガテイブに捉えたりってのには効果ありそうだよね
行動が必要なのは、経験の幅を広げることでポジティブ的な可能性を信じる為の
経験的根拠が自動思考に追加されるからだと思う
インテリから挫折して統合失調症にでもなったキチガイだろうな
一日中２ちゃんねる見て、妄言垂れ流している感じ
見た目は大人
ユニーク愉快犯ファッション
なまくちほうそうかなこれ でんぱのはんにちの犯罪指示かいどく ぴぽぱ
ベタにやれ？
小さく散らばれ 数を多くしろ？
見るからに妙な オメカシストーカーは 続行？
みるからにあやしいきもちわるいにもどす？
オメカシもなにもストーキングするゴキブリ人間は気色悪い
ストーカー相手を生かしているのは 残しておきたいからだ？
反日のはストーキングをしないと死んでしまう ねっから卑しい基地外だから
また南方の公団方面へあげっていった
何度も振り返ってにやついて覗く低身長ジジイ 若者風の黒のテかてかダウン の様な もろ不審のじじイにもどるのか？
つなぎじじい 手の甲に鯉？の刺青をわざとストーカー相手の目の前に出して みたなでニヤッとさっとかくす若いストーカー男 が 乗換駅で電車のドアが閉まった時でした。 しつこい仄めかしのきちがい反日
萩原玄明さんという人も霊と精神病の関係について本を出してるから。あと、
集団ストーカーで事例として出てくる謎の話し声も霊の悪戯。そういう時は
小周天の丹田呼吸法なんかを覚えれば霊の体力を奪うことも可能だよ。
身体の不調は霊が身体に覆い被さってることが原因だから。
霊界の一つの階層でもあるアストラル界っていうところは
自殺や事故で亡くなって成仏しずらくなっている人達がいる場所だから、
その階層の人達から目をつけられると憂鬱な気分にもなるんだよね。
その地縛霊さん達がいる場所って云うのが、
丁度、私達人間の下腹部でもあって地上でまだ生きている人達の
気分の上下次第では、その人達ともすぐに繋がってしまうものだから。
楽しいことがあったり、がっかりするようなことがあると、
どのような誘惑に弱いのか、その人の性格を見抜かれてしまい、
気分の上下から足が洗えないように見張るようになるんだよ。
http://plaza.rakuten.co.jp/thisman/
死んでしまったら、旨い飯も食えなくなるしさ。
旨いものばっかりだから日本に生まれて幸せだよ。
認知再構成法を繰り返してスキームを抽出して歪みをとるだけ？
行動療法も指してるの？
世界金融ビッグバン。
https://www.youtube.com/watch?v=CtiacppR5dk
9:27人工衛星（確実な部分）
https://www.youtube.com/watch?v=-Ls8O7jjK1A
２行動
３身体反応
４感情
人間のメンタルはこの4つからなるが、コントロール可能なんは１と２のみ
認知を変えようというのが認知行動療法だとすると、
行動活性化療法は、２の行動を変えよう、という考え方なのかな
合ってるかな？
詳しい人いますか？
ありがとうございます
反射、反転・・・・・？？
http://echo.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1486049363/149-150
認知行動療法と精神分析療法の違いについてちょっと考えてる
心理学的には根っこは同じなのかな？
教えてカアデミックな人たち
メンヘルな現場からは以上です
心理分析の方がカタい。
＞いかまさ
妖しい鮮魚店ｗ
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆
それですらまともなんで
さらに
いかまさなものばかり
はびこってるから
エビデンスゼロ
ゼロエビデンスですわ
毒親問題総合スレ
http://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1500736478/
１．BBS_USE_VIPQ2=2（ワッチョイ導入）についての賛否
スレ立て時に「ID表示」「ワッチョイ表示」「IP表示」を選択できるようになります。
（何もしなければ板のデフォルト設定のままです。後述のBBS_FORCE_IDが今の設定のままであればID非表示となり、BBS_FORCE_ID=checkedに変更した場合はID表示となります。）
２．BBS_FORCE_ID=checked（強制ＩＤ表示）についての賛否
BBS_FORCE_ID=checkedに変更すると、全てのスレでIDが強制表示となります。
投票所の要項をご確認の上、投票をお願いいたします。
ID強制表示議論スレ
http://lavender.2ch.sc/test/read.cgi/psycho/1336740400/
投票所
http://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/vote/1518799161/
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
6LNQS
安全なイメージがどうしてもできません
認知行動療法・認知療法・行動療法(c)2ch.sc
https://lavender.2ch.sc/test/read.cgi/psycho/1416767601/
認知行動療法に詳しい人教えてください
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/utu/1518280895/
まちがいた、すみません
保険が効いてないから
でももうすぐ適応になるだろうね
知らないが治療が高いの？精神科とか？
ああそう言えば
精神科や心療内科の医師がやれば保険が効くんだな
心理士単独では適応外で全額自費
５０００円／回くらいの１０回セットくらいになってるらしい
まあ１０回で効果てきめんって感じもないけど
まずは
こちらの怒りや不安をぶちまけて一通り聞く
ぶちまけ飽きて少し落ち着いてきたら
目標を立てる
目標は自分が決めないといけない
逆に自分の好きな目標を決められる
あとは意識がそちらに向くように持っていく
毎回しくだいが出てめんどくさい
そんな感じ
関係ないがワロタ
高いんだな。。とりあえず本読んでみる。ありがとう
出たばかりの今日から出来る認知行動療法
それマジ？
どうにかならねーのか？
平成２８年診療報酬点数表から、看護師には保険適用がある。
医療系業務独占国家資格である看護師との差異は？
え？ほんと！？
認知行動療法の保険適用が拡大
ttp://blogos.com/article/162090/
更に認知行動療法は精神医療の現場だけではなくビジネスマン、学校の生徒指導などでも認知行動療法をするところが増えてきました。
瞑想ブームの次がこっちになっただけ。
やらなきゃいけない事、したい事をしたくありません。
自分の内で強い抵抗があります。
カウンセラーに相談したのですが
「やれば出来るからやってください」
と言われました。正直、追い詰められた気分です。
認知行動療法ってこんな感じなのでしょうか？
「出来ない事は、やらなくて良い事なのでは？」
と言われました。ひどくショックです。
>>148
おもろいｗ
リラックスするためのストレッチ法を教えられた。
高い金払ってんのに舐めてんの？
効くならいいんじゃない？
・出来事
リラックスの為のストレッチを教えられた
・自動思考
高い金を払ってるのに舐めてんの？
・信念
カウンセラーは金額に見合う様な納得の治療を行うべきだ
・感情
怒り80%
・反証
本当にストレッチを実行するのを習慣付けることによって緊張や怒りの癖が和らぐかも知れない
・反証後のバランス思考
先ずは実行してから次のカウンセリングで結果を報告し、さらなる改善案を話し合ってみよう
・感情の変化
怒り30%
みたいな？
その性格形成を大人になってから強制的に変えら方法の一つが認知療法なのかな？
自分で気付かないといけないんだって
コイツしばいたろかと思ったわ。
俺が話したいんやなくてお前が質問して治療すんのが仕事ちゃうんかい！
違うぞ
「自分がどう生きたいかを考え
それにはどう動いたらいいか」
という考えをまとめる手伝いをする
それが認知行動療法らしいぜ
オレも最初君のように
「目的何にします？」とか
「今日はこの話にしますか？」とか言われて
ちょっとムカついたしかし
何しろオレ達はもう「大人」だからな
誰かに「どう生きろ」と指図されたように生きる時期は既に去ったのさ
バカにすんなと思うかもしれないが
オレ達どうやら
自分がどうしたいかの目的を見失う生き物らしい
そんなことないと思いたいが
最初の目的から目移りしてるうちに忘れてしまったりもしてるらしい
ワロタ
自分がやりたかったこととずれたり
あとは性質の違いなんかからうまくいかなかったりして
それで他人の影響を恨んだりして
暴れたりする生き物らしい
それでまずは
「自分の目的」を自分で決めて
それも長期目標、中期目標、短期目標を決めて
それに向かって邁進する
そうすれば
それが達成されて
人生が思い通りに行くようになり
気分も好転してうまくいくようになるらしいぜ
オレは
「人生の目的を決める」で詰まってしまった
生活上、職場上で文句は山ほどあったが
「自分がホントはどうしたいか」で
詰まってしまったんだ
ただ話を聞いてあげて安心させてあげるだけのものやな。
女が占い師とかに話しに行くのと同じか。
全く無意味やな。
ただ話を聞いて安心させてあげるのは認知療法じゃないからな
書籍やネットなどでもう少し認知行動療法を学んでみたらどうでしょう？
結局やってることはショッピングモールの占い場と同じでしょ。
認知行動療法の方法論を語れる人いるの？
ターゲットは誰でどんな手法で病気を治すの？
マイナー思考に凝り固まった認知を
ほぐして再構築する
しゃべらせたいことを否定して聞いてあげる事で
自己肯定感を上げる
質問を入れることで
本人に考えさせ自分の考えをまとめさせる
自分のやりたいことに意識を集中させ
目的を達成するように思考をまとめる
みたいな感じかなと思った
思った以上に思考が分解して
散らばっていってたような気がした
あｗ
×
> しゃべらせたいことを否定して聞いてあげる事で
> 自己肯定感を上げる
〇
> しゃべりたいことを「否定しないで」聞いてあげる事で
> 自己肯定感を上げる
でしたｗ
そして「これで随分、気分が良くなる」
ということです。
何てやつ？
大野の方は医学部系、日本認知・行動療法学会は心理学慶応らしいが
なんで認知行動療法の学会が二つあるんだよ
大野の方は医学部系、日本認知・行動療法学会は心理学系らしいが
しかも大野の方は日本認知・行動療法学会みたいな名称に変えてる
日本認知行動療法学会は熊野が理事長やったり公認心理師試験委員がいたりどう見ても日本認知行動療法学会の方が上だよな
大野って九官鳥なんだな
認知臨床心理学
どこから勉強すればいい？
丹野、熊野、下山の東大トリオは入っている
つまり日本認知行動療法学会が本物
しょうしひひひひひー
少子高齢化、認知行動療法学会問題は
我が県のみならず、日本人全体の問題やないですか！
あなたにはわからないでしょうね！
医者 と 心理士 で大きな溝があるんでしょ
コメディカル問題だよ
目的を決めて、それ達成すべく問題を解決していくのが認知行動療法
らしいです
何の学術なの？
効果は公に認められたと言えないのでは
気楽にポジティブにいこうぜ
どんなデータかは知らんけど(￣ー￣)
逆に向精神薬とか、深層心理学系は昨今では効果を疑問視されて来てるんだよね？
そもそも神経症なんて概念をCBTでは使わない。
精神分析系もエビデンスは示されている。
論理的な考えで相談できる看護師のが価値あるわな、金もらってんだから知識があるだけじゃなく、そこから存在する意味を見出だせよ
プライベートなことだから詳細を書く人はあまりいないだろうね
アメブロで検索すると少し出てくる
カウンセラーのブログのほうが多いけど
>>870
嫌なことばかり考えてると、
興奮したシナプス同士が結合して、その嫌なことへのアクセスがめっちゃスムーズに出来るようになり、楽しい事へのアクセスは逆に難しくなる
精神分析、暴露療法、認知行動療法は過去を振り返ることで症状を悪化させてしまう
向精神薬もあかん
なるほどねえ
苫米地英人も同じ様なこと言ってたような
今現在の認知の歪みを認識して修正してくって事だよね？
しかも、認知行動療法、自律訓練法、有酸素運動は昨今は精神療法として一番信頼できるとデータが出てたような。
これは「精神分析」かな
そうそう、トラウマとかの精神分析ではなく、
もっとクールな(条件反射的な)現在の認知パターンを見るみたいなイメージかな、認知行動療法は。
これ早稲田の認知行動療法学会の教授が参加している
考え方をかえられそうだ
予防や教育に使えても臨床では貧弱過ぎるツール
でも精神分析は制度上無理
精神分析的カウンセリングはメンヘラカウンセラーのごっこ遊び
心理カウンセリングが一番マシだけどあれって治療の域には達していない
あれ？
臨床心理学って詰んでね？
クライアントの為でなくて科学した気になりたい学者のオナニー道具みたいなもんでしょ
そのとーーり。
そんなことも知らない、修士号を持つアホばかり。
マッサージでほぐすような
“精神のマッサージ”だと思った
紅一門で操業可能。
それを言うなら
全ての医療もそう。
具体的には？
は？
根拠は？
医療の大方は
プラセボ効果
ガイジかな？
根拠を言えと言ってんだ
例えば抗がん剤
例えば睡眠薬
例えば抗うつ剤
例えば統合失調薬
例えば降圧剤
例えば高脂血症剤
例えば使い過ぎた抗生剤
薬ってのは、脳の活動を抑えて症状を見えなくするものだから気持ちを整理する抵抗力みたいなものは備わらない
ただ、ただちに症状を抑える力が患者自身に備わらないなら薬に頼るしかないのもあると思う
プラセボ効果ってのとはちょっと違う認識だけれども
それらは全てプラセボでも何でもないよな
キチガイはネットで健常者に迷惑かけていないでお薬飲んで精神病院で鎖に繋がれていなさい
これマジ？ なら認知行動療法やめとこかな？
もう改善されてるんじゃないかな。知らないけど
https://youtu.be/fPedRSf0IfA
https://twitter.com/M45FX
(deleted an unsolicited ad)
https://fx-navi.tokyo/fx-syufu-13469
