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パーシャルでキドッてる奴Part21
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マッチョに貧乏が多いのはなぜなのか
筋トレしてるとすげぇムラムラする
- 20 ：
- 身長167cmのホビットで体重が59kg
筋トレ(最近はビック3とラットプルダウンのみ)を週2でやっている(開始から3ヶ月)
これ以外は特に運動はしていない
1日の摂取カロリーが2000kcalなんだが少ないだろうか
タンパク質は120gぐらい摂っている
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ぽんきち＝原作者＝ひろのり で、いいんだよね？
■■ビルメンランキング Part4■■
てすてす
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人工地震スレ
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