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- 8 ：
- 50キロで６回〜７回が限界だったよ
家にある重り全部総合して50キロしかないんだけども
これで取り合えず20レップ余裕でできるようになるまで続けてみる。
そしたら100キロあげられるようになってるはずw
目標があると続けやすいね
頑張る。
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