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ディップスで前歯全部飛んだお前らにも忠告しとく


1 ：2017/11/30 〜 最終レス ：2018/09/03
https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/31of1OhaX0L._SL250_.jpg
http://www.hdrank.com/images/upload/keyword/204/2991/2067.jpg
こういう安物タイプのやつな


ディップスやってる時に手が滑って
真ん中にある横向きのバーで口(歯）を強打

2 ：
うわ痛そう。
でも壊れたんじゃなく滑っただけなら、
まあ半分以上、自分のせいじゃね？

3 ：
一枚目のチンスタ使ってるけどそんなんなったことないぞ

4 ：
ディップスの正しいフォームは
バーは決してアゴの下には来ないんだけどな。
どうせディップスというよりも、懸垂のフォームでやってたんだろ。
バーとアゴは平行か、バーの方が数センチ上に来るフォームだったら
手が滑ったとしても、歯を強打することは無い。

5 ：
この同型の懸垂器具使ってたけどディップスは握るパイプが細すぎて手がクソ痛くない？

6 ：
クソイタイ。
つまり１は軽量級

7 ：
これでディップスやる気にはならんな

8 ：
前歯全部折れた写真アップしろよ無能

9 ：
>>8
見たくねえよww

10 ：
>>4
どう考えても真ん中のバーは顔より下になるけど
とりあえずディップスやめよ。ラックでナローベンチやった方が安全だわ

11 ：
1の持ってるけど逆に向いて今までやってたわw

12 ：
同じく、自分も逆向きで使用していたので
>>1のような事態など考えたこともない

13 ：
何かあったら顔面か胸を強打する可能性を考えて反対向いてやってる

14 ：
俺は万が一の時にちょっとでもショックを吸収出来るようにひょっとこみたいな顔でやってる

15 ：
これはスレ立てるだけの価値がある出来事だわ
笑ったけどお大事に

16 ：
差し歯というかインプラントにすんの？
筋肉に映える白いやつ入れてもらいなよ

17 ：
トレの邪魔だったからその横棒だけ外してるわ

18 ：
いやありえんだろ
顔捻るとか顎引くことすらできないチンパンなのか

19 ：
馬鹿じゃないから逆向きでやってるわ

20 ：
次はエクステンションでバー落としそう

21 ：
間抜けが歯抜けになっただけだろ

22 ：
トウモロコシでも刺しておけ。歯医者代浮くぞw

23 ：
その台、60kg加重ディップしたら壊れたな

24 ：
とりあえず歯見せてよ 見たい

25 ：
逆向きだと下のバーに足当たらんか？膝まげるやん

26 ：
滑り止めの固いゴムみたいなの被せた俺かしこい

27 ：
家庭用のは強度が不安だから補強して使うのが良し

28 ：
>>17
俺もこれ最初に頃やったけど
横棒を外したらグラグラになりすぎてすぐ元に戻した

29 ：
>>25
逆向きだと肘が当たってやりにくい

30 ：
公園でやってるけど手が滑るって状況がわからない

31 ：
ダンベルが足に落ちて骨折した
バーベルが胸に落ちてちょっと死んだ
なんでもあり得るだろ。。

32 ：
安物は関係ねーだろ
テメエの腕力の無さを恨め

33 ：
ディップスよりプレスダウンの方が危険だぞ
油断してると顎や顔面破壊しちまう

34 ：
イッチヌルヌルしてそう

35 ：
ラックにシャフト2本かけてやってるから関係なかった

36 ：
手汗凄そう

37 ：
>>33
プレスダウン危ないか？滑ってもバーが当たるだけやん

38 ：
>>37
むしろどう考えたら危なくないって思えるのかわからんわ
金属製のバーが勢いよく直撃すると骨折待ったなしだぞ

39 ：
>>38
プレスダウン危ないか？滑ってもバーが当たるだけやん

40 ：
こういうスレは常にあってもいいかもな
俺もプレートを足に落としそうになったことが何回もある
面倒でもダンベルはスクリューで止めるべき

41 ：
>>40
俺は家トレで5kgプレートを足の指に落としたことあるわ
しばらく動けないほど痛かったけど幸い骨に異常なかった
へたしたら骨粉々に砕けると思う

42 ：
>>39
お前やったことないんじゃないの？

43 ：
>>42
やってるよ

44 ：
プレスダウンはバーが固定されてるわけじゃないから当たってもバーが逃げるからディップスで顎打つよりよっぽどましやろ

45 ：
>>44
マシじゃねえよ
万一滑って手を離してしまったら大惨事だよ
すげーショボい重量でやってるとかじゃないの？

46 ：
こんなん、単管で作れよ
安いしアホほど耐久性あるのに。

47 ：
単管調べたけど結構するじゃんｗ
結局同じくらいかかる

48 ：
ボディソリッドのディップススタンドを買わせようとするステマだと思った。

49 ：
>>45
だからそれなりに重量あってもバーが逃げる分衝撃が逃げるだろ。そりゃ十分怪我するけど固定されてるバーに顎打つよりましだろ！

50 ：
ジムで加重してやってると壊れないかちょっと怖い
相撲取りが自重でやるぐらいまでなら想定してるかな

51 ：
>>49
バーが逃げるって言うのが理解出来ないけどね
ハイプーリーと自分のいる位置関係も関係しては来るが、手離せばほぼ真上に跳ね上がるよ
当たればその時点で怪我する
1みたいにディップスで台のフレームに当たっても衝撃で身体がずれるよね
何が違うの？

どっちがマシも糞もないよ
どっちも危険であるだけの話

52 ：
それとそもそもディップススタンドの大半は>>1のような作りしてない
こんな中央部分にフレームがあって、かつクリアランスがないとか欠陥品でしかない
現実的には業務用器具置いてるジムで1のような事故はほとんど起きんだろ
プレスダウンでうっかりして顔にぶつける確率の方がよほど高いわ

53 ：
固定されてるバーに自重で落下して顎強打
ワイヤー1本で吊るされたバーを引っ張って手が滑り顎強打
しかもプレスダウンて自重引けないやろ俺だったら前者のが痛いわ

54 ：
>>53
お前雑魚だろ
やったことないレベルだろお前
どういう状況で起こる事故かそもそも理解できてねえだろお前w

碌に取り組んだ経験ないし弱いからおかしな解釈になるんだよ

俺個人はゴールドではFlexのハイプーリーでフルスタック、宅とれの日はボディソリのプロラットで65kgプレート付けてやってるけど、ボトムで万が一離してみろよ
相当な勢いで金属製のプレスダウンバーが跳ね上がる
危険極まりないぞ

それに、1のようなショボいゴミみたいなスタンドでディップスするレベルなら例え加重ディップスしているとしても大した重量じゃねえだろ

55 ：
ま、理解出来ないなら実際にジム行って目一杯スタック付けてボトムまで降ろして離して見ろ
玉キュン間違いねえし即解るよ

56 ：
どっちも嫌だけど、普通に考えりゃバーが当たる方がまだマシだな

57 ：
俺が認識しているプレスダウンと違うものがあるんかな。
ケーブルを斜めに引くから、戻る時も真上じゃなくて斜め上に戻るから顔には当たらんけどな。
ちゃんと背中倒して引いてるか？

58 ：
>>57
だよな
俺もケーブルが戻る軌道上に顔はほとんど被らない
場合によっちゃ当たるかもしれないが、掠る程度か、当たってもすぐにバーが逸れていく

ディップスで滑って自由落下して固定されたバーに直撃するのとは比較にならん

59 ：
ホームトレの貧乏人
自業自得

60 ：
プレスダウンで手滑って顔面強打はYouTubeで見たけど、痛そうだったよ
戻りが早すぎてよく分からないけど、一番痛いのは多分鼻だなw

61 ：
http://megalawlz.com/wp-content/uploads/2013/06/funny-pictures-website-pic-pics-animated-gif-cool-awesome-lol-megalawlz-megalolz-3.gif

62 ：
結局歯医者でいくらとられたの？

63 ：
まあ俺はロープで引くけどな

64 ：
>>57
多少は斜めになるのは仕方ないが普通は起動がほぼ真下だよ
使うアタッチメントにもよるが、斜めに引くものだという認識があるならそもそもお前がおかしいんだよ

あと、背中というか上体を傾斜させるのは当たり前だが、それだからこそヤバイ
それが余計に避けづらい原因になってる
万一滑れば一瞬だから避けるような余裕はないぞ

上で言ったように、現実的にはディップスで顔面強打するみたいな事故は安物欠陥品スタンドでくらいしかありえないから大して心配する必要ない
そういうのを使ってるなら別だけどね
それよりプレスダウンとか、ラックのセーフティ関連の事故のほうが油断すると起こる確率が高いから皆んな注意しろ

65 ：
折れたんじゃなくて滑ったのかよ

文句のぶつけどこがねーな

66 ：
下手したら折れるぞって注意喚起してんだろ
文句とかアホか

67 ：
ジムでパワーラックで懸垂するときも注意だな
ラックのセーフティを足場にしてグリップに届く位置まで登る人も多いだろうが、
足を滑らせたらラックのフレームや床に叩きつけられるからな（特に荷重してるとき）
ディップスと違って側頭部や後頭部からいく可能性もあるので怖い

68 ：
>>64
そういうディップススタンド使わないとかっていうならプレスダウンロープでやれよ

69 ：
そういう問題じゃないと思うけどw

70 ：
ここをディップススレにするか

71 ：
>>64
61見て分かったが、俺は三等筋のほうかと思ってただけで、背中なら真上で納得だよ。

72 ：
>>71
背中の話なんかしてないよ
プレスダウンだぜ？三頭の話だわ
理解ができないならやった経験がないとしか思えないがな

73 ：
>>71
61はプレスダウンではない

74 ：
わかったわ
71はそもそもプレスダウンとプルダウンの違いも理解できてない初心者ってことだなw
俺が言ってることは実際に取り組んだことがある人ならすぐどういうことなのか理解ができて当たり前のことだし、それさえわからんのだから素人なんだろ

75 ：
壊れて歯を折ったならともかく滑ったとか器具全く関係ないやん

76 ：
だから何だよ
1は手が滑って顔面強打したと言っているんだろ
俺は同じ様にプレスダウンでも謝って手が滑ったり話してしまうと同じ様な結果になるよと言っているだけの話だ

77 ：
ダンベルベンチで顔に落としかけたことはある
思い返しても恐ろしい

78 ：
自称上級トレニー（）がガタガタうるさいんでプレスダウンで手を離して実験してきたが、やっぱり顎も顔面も打たないな。顔面というよりおでこなら可能はあるかもしれん。ただし後ろから押されて前のめりに倒れかける時に手を離した時やな。
どちらかというとマシンのプレートが割れそうでヤバいぞ。

79 ：
顔に当たるというならケーブルが当たるからそもそもできない。

80 ：
アホだわこいつら

81 ：
>>78
そうなると思うよ
いくらプレスダウンで真下に押すイメージだとしても、そう直撃にはならない
これはフィルヒースの動画だけど起動が斜めなのがよくわかる
https://youtu.be/Y1EG6BA70Zs?t=43s

>>80
アホで結構だがプレスダウンにそこまで執着して自己主張しかしないあんたもどうかと思う

82 ：
さらに言うと>>81の動画リンク（時間指定あり）の次の種目はロープでのプレスダウン
こちらはより起動が垂直に近いけど、それでも体との位置関係でたとえ手を離しても顔には当たらない

83 ：
起動→軌道

84 ：
>>81
固執も糞も同じ様なアクシデントが起きるよって言ってるだけの話じゃん
意図して実験する時は注意しているぶん当たりそうになってもとっさに避けれるけど、実際にふとした時に離れるとヤバイよって話
三頭を絞込んでいる時に手放したりするととっさに避けたりできないからね
ロープアタッチならまだましかも知れんがVバーやリボルビングバーが跳ね上がれば相当な勢いだぞ

とりあえず、初心者みたいなやつしかここ見てないのはわかったわw

85 ：
>>84
はよ糞みたいなフォーム直せよ上級トレニーさんw

86 ：
>>84
プレスダウンに限らずアクシデントはあらゆる種目で起きるのに、
どんなに反論されてもプレスダウンのことばかり語り続けることを固執と言わずに何と言うのか

フィルヒースがあんたの主張を聞いてフォームを作ってるわけでもなし
自然に効かせるフォームでバーやロープが当たりそうにないという事実を受け止めるべし

跳ね上がること自体は物理法則なのだから誰も否定していない
当たるかどうかに対して、それも、ディップスで顔面をフレームに打つのと比較して
主張していることに対して否定的な意見が寄せられているのだ

反論できていないのは自分なのに相手を初心者呼ばわりして逃げているようにしか見えないな
負け犬の遠吠えそのもの

87 ：
フォームがおかしいから事故が起こる、じゃないんだよね
ハイプーリーの位置や、使うアタッチメント、そして扱う重量によって戻る勢いが変わってくるから
だから注意しないと危ないよ、そういう話なんだけどね
なぜそこまで否定されるのか理解できないけどな

88 ：
>>88
負け犬はお前だよ
頭が悪いから理解できんのだろw

89 ：
>>86
だったわw

90 ：
>>87
プーリーの位置、アタッチメントの種類、使用重量によって戻る勢いが変わるのはわかる
その上で、直撃するかどうかはフォームの問題なのだから、やはりフォームがおかしいから事故が起きるのでは？

そもそもプーリーの位置なんてプレスダウンならまず上の方にしか設定しないと思うがな
だんだん苦し紛れに話をすり替えてるね

91 ：
とりあえず、お前らも注意しろよ
実際には>>1みたいにディップスで顎や歯を砕くよりケーブルで怪我したりする方がよほど多いからな
顔面強打したらえらいこっちゃぞ

92 ：
>>88
理解できないねえ
まあ、俺が負け犬でもアホでもいいんだけど、あんたの説明能力が全く足りてないのは
ここでの反応見てればわかりそうなものだが

自分の意図が伝わらないことを、相手の能力のせいにばかりするのも考えものだよな

93 ：
>>91
お前だけだよケーブルマシンでそんなに怪我するのは（失笑）

94 ：
それにケーブルマシンでプレスダウンしてて顎や鼻ではなくて顔面直撃ってどんなフォームだよ
地面見ながら真上から押してるのか

95 ：
>>90
プレスダウンやる時は上体を傾けるのはわかるだろ？
IvankoのVバーみたいにな、バーの端が皿状になっていなくてな、丸いゴムが付いてるだけのタイプのやつがあるのよ
そういうのでやっててな、絞り込んで力入れてる時にツルッと掌を前側へ滑らせてしまう人がたまーにいるのよ
そういう風になると、やってる人は大勢崩れて前のめりになっちゃって、勢いついたままのバーがそのまま顔に当たるとかあるわけよ
だからそういうの気をつけなよって話よ

重量と辺り具合にもよるけど、運が悪いと大変よ

96 ：
>>95
前側に滑らせても腕がブロックしてくれるし、両手同時に滑らせない限りは
片手で最低限コントロールできる
その時点でディップスで落下するのとは全然違う
向こうは片手が滑った時点でもう終わり
マシンと自重（＋加重）ではコントロールの程度が異なるからこそのスレタイ

97 ：
>>96
想像力がぜんぜんないね君
実際にそういう状況になると咄嗟にそんな器用なこと出来ないよ？
片手でコントロールなんて出来ないよ
10kg20kgしか使えねえからそんなこと言えんだわw

とりあえずね、本当に注意した方がいいよ
跳ね返って当たる人がたまにいるからね
うちの会員さんでも顔抑えてしゃがんでるから何かと声かけたら顔にあたったってのがね

98 ：
>>95

ハイプーリーと自分のいる位置関係も関係しては来るが、手離せばほぼ真上に跳ね上がるよ

なにが真上に跳ね上がるじゃ。お前が先に間違ってるくせに言う事変えるなよ。
ほんま二枚舌の嘘吐き野郎やのう。

99 ：
プレスダウンでいくら手が滑ったからといって顔まで前に倒れこむのはおかしい
体幹と肘を固定するのが普通だし
多少チート使うにしても前に重心行くのはそもそも間違ってる

100 ：
>>97
たとえ70kgでやってたとしてもとっさに腕や片手で一瞬でもガードするだけで全然違う
それが出来ないディップスとは比較にならん

どんな種目でもやり方考えないと事故が起きうるのはみんなわかってるんだけど
プレスダウンの事故の説明に無理があるからあんたの主張は誰も認めないだけ


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