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70です、皆さんありがとう。マックスが3週間足らずで5kg上がったから、減量予定を送らせてもう少し挑戦してみます。あとは110行きますね。

80kg8レップに対して90kg4レップは多いと感じる人が多いみたいですが、80kgはメインセットの後、追い込まずにやった結果なのでおそらくプラス2レップ以上上がると思います。
反対に90kgはメインの最初のセットで調子良かったので、2セット目に試してみたら4レップギリギリ上がった感じでした。
以上ご参考になればです。

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