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【素手】デッドリフト57【ストラップ】
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- 90 ：
- あんなクソ浅パーシャルベンチが役にたつわけないだろ
肩甲骨なんて後背筋と繋がってないからあんま関係ないのに
寄せるのが正義みたいに言い出すし
ダンベルカールは効かせるポイントブレブレで
旋回なんてテクニックいるもん初心者にやらせる
スッと見ただけでもクソガバガバで教本的な使い方できないゴミだぞ
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