TOP ƒJƒeˆê—— ƒXƒŒˆê—— 100`I‚Ü‚Å 2chŒ³ 휈˗Š
‹ØƒgƒŒ‚µ‚Ä‚é“z‚çA•ž‘•‚Ç‚¤‚µ‚Ä‚éHA Part3
yƒoƒ‹ƒNƒAƒJƒfƒ~[z–k‘ºŽÆy179cm ‘Ìd135kgz5
ƒxƒ“ƒgƒI[ƒo[ƒƒEÅ‹­“`à
g—–‚QŒ^“œ”A•a‚Œʉ@‚ð”’@Œ´ˆö‚Íu‹ØƒgƒŒv
VBIG3‚ðŒˆ‚ß‚æ‚¤‚ºIII
•“c^Ž¡‚·‚²‚·‚¬Ipart2
yŽúlzConvict ConditioningyƒvƒŠƒYƒi[zpt.5
ƒ_ƒ“ƒxƒ‹ƒJ[ƒ‹‚Q‚O‚‹‚‡‚ð–ÚŽw‚·ƒXƒŒ5
ƒXƒ|[ƒcŒ™‚¢‚¾‚¯‚ǃEƒGƒCƒgƒgƒŒ‚ÍD‚«‚È‚â‚Â
yƒzƒ‰z’|“à—Á^3ƒ–ŒŽ‚Ń_ƒ“ƒxƒ‹ƒxƒ“ƒ`10kg¨40kg3
729 F
ƒXƒŠƒ“ƒOƒVƒ‡ƒbƒg‚̃Œƒo[‚Á‚ĉ摜o‚½H

ªƒ}ƒ‰ƒSƒƒE‚³‚ñ‚Æ•sŒ‰‚ȃIƒiƒz‚½‚¿*
ƒWƒ€‚É—ˆ‚éŽá‚¢—‚Í3
–{Šiƒz[ƒ€ƒgƒŒ[ƒjƒ“ƒOŠí‹ï‚ðŒê‚éƒXƒŒ18
yƒzƒ‚ƒVƒƒƒ[zNature Fitness Part9yŒË“cæ¶z
y`‚Ì‹“ûz‚©‚æ‚Û‚ñš7y‹A‘z
yŒãŒpŽÒz@ŽR–{‹`“¿ 2@yˆç¬’†z
yMyproteinzƒ}ƒCƒvƒƒeƒCƒ“ 163yܯÁ®²z
ƒ}ƒbƒ`ƒ‡‚Ù‚Ç‚Å‚Í‚È‚¢‹Ø“÷Ž¿‚Ì”ü—‚̉摜™24
‰´ŽA’b‚¦‚½˜r‚É‚‹‰ŽžŒv‚ðƒZƒbƒg
”wŽ‰Ž®ƒfƒbƒhƒŠƒtƒg™ƒnƒ„ƒe‚¿‚á‚ñ™4t
--------------------
y“œŽ¿”kzƒ}ƒ‚ƒm‰Ô‰¤•s”ƒ‰^“®@ˆê•C‚·‚·‚¬‚W”N–Ú“Ë“üI‚W”N–Úwš2
¡ ¡ƒhƒ‰ƒ}Ž‹’®—¦2018”N4ŒŽŠúy80z¡ ¡
y’À‘Ýz•¨Œ‘I‚ÑA‚±‚ñ‚È‚±‚Æ‚ÅŽ¸”s‚µ‚½(-_-)‚±‚ñ‚È‚±‚ƂŬŒ÷‚µ‚½v(^-^)v 61
@@@@@@@@@@¼–{W•F@@@@@@@@@@
\Žo–…‰ü
y”ß•ñzƒƒCƒEƒFƒU[‚ª“ß{ì“VS‚Él¶‰‚ÌKO•‰‚¯
–\ŒNƒnƒoƒlƒ
ŽóƒTƒƒJƒJƒIƒg[ƒN
y‚Í‚â‚Ô‚³‚Qz—\’è’ʂ胊ƒ…ƒEƒOƒE“ž’…‚Ö@‹O“¹§Œä‚ɬŒ÷m06/24n
ˆÉ“¡ˆ»Žq‘™‚ ‚«‚½‚±‚Ü‚¿ 114—±–Ú
›œ›œ› @‘Œc‹ß’†“Œ—§–@–¾ã @›œ›œ›
ŸŸŸŽRŒû•SŒb@Part38ŸŸŸ
yGDFzƒKƒ“ƒ_ƒ€ƒWƒIƒ‰ƒ}ƒtƒƒ“ƒg@Part506yƒ`[ƒg–Ù”Fz
¡¡‘¬•ñ—ƒQ[ƒn[” ver.48134¡¡
ŸROBOT° ‘‡ƒXƒŒ 300‘Ì–ÚŸ
WRC@ƒOƒ‹[ƒvBŽž‘ã SS2
‚Ü‚ñ‚ªƒ^ƒCƒ€‚«‚ç‚çƒtƒHƒ[ƒh 13û–Úy–ˆŒŽ24“ú”­”„z
ÏÀ°Ø Œ¢‚Á‚±ô Part.2
ƒyƒ‹ƒVƒƒlAƒyƒ‹ƒVƒƒŒê•¶‰»Œ—‚Ì—ðŽj
ƒp[ƒ\ƒiƒ‹ƒgƒŒ[ƒi[‚É«—ˆ‚Í‚ ‚é‚Ì‚©
TOP ƒJƒeˆê—— ƒXƒŒˆê—— 100`I‚Ü‚Å 2chŒ³ 휈˗Š