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コ ジ キ 小 嵐 （＊）其ノ八ヌッス！★２
ワイドカタめちゃごつ筋肉を披露wwwwww
トレーニーの男はトレーニーの女と付き合いたい？
【ステヅラニート】就職道KTM【 ジム乞食 】37ﾂﾞﾗ目
〜175cm75kgフィジーク体型が日本では一番
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★26
ボディビル&フィジーク有名人のホモビ出演者
コ ジ キ 小 嵐 （＊）其ノ九★★
☆ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ★19reps
筋肉つく一番の食い物ってちゃんこ鍋だよな
- 418 ：
- 俺は上体完全に平行に倒して台上に乗って最大限可動域とったベントロウ90kg10発できる
倒した方がストレッチかかるしパーシャルシュラッグじゃなくてちゃんとベントロウした方がいいよ
姿勢維持ができないならハムケツ強化したりポーズデッドリフト したりで維持能力も鍛えるべき
それぐらいする価値がある種目だと思う
AJKW神スレ part10 ※「集会所」ワッチョイ有り
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