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JBBFのおっさん達って何が楽しくて筋トレしてるの
392 ：
>>387
まあXXは遅筋タイプで間違いないだろうな
ACTN3の検査で速筋タイプか遅筋タイプかはもう概ね判断がつく

肩幅が狭い悩みで筋トレ始めるってマジで無駄だろ
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