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◆◆◆◆◆◆コジキさん死去◆◆◆◆◆◆
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- 351 ：
- あとは、ボトムからの切り返しのとき、ベンチプレスのようにグッと腕で押してやると良いと思います
その時手首が痛くなるようだと、手首が折れているということになります
YTの動画拝見しましたが、トンチンカンな事言ってますね
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