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【コロナ】ジム休会中のホームトレーニングと食事
KATAGI 堅気 カタギ【Youtuber】【変態紳士】★25
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ワールドプラスジム☆2
武漢コロナウイルスが蔓延するジムに行きたくない
☆★★筋トレなんでも質問スレッド543reps★★★
【肩】ショルダープレスPart.4【三角筋】
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- >>268
別に「ベンチ100キロ達成その秘訣教えます」って言ってるわけでもないしいいやん
そんなこと言ってるクズがいたら最悪のゴミだと思うけどまさかそんなやつおらんやろし
>>269
それをパーシャルレップ法というのでは？
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