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- 166 ：
- 今日は朝から腹筋1時間。
夜から脚トレ。
今日のメニューは、
スクワット１３０キロ10回10セットのGVT。
その後、フロントスクワットとブルガリアン。インナーサイ、アウターサイで行こう！
憂鬱だわ
最も嫌われてる筋トレyoutuber
肩だけやたら発達している奇形児みたい
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