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何で嫌韓ｺﾞｷﾆｰﾄは在日だけに叩かれると思ってんの？厚かましいニートだわwww
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- 誤差があるとは知りつつ、ボンヤリした値のほうがショックが少ないと思ってアナログ体重計でボンヤリ体重管理してる
甲状腺がアレで疲れやすい体質だったけど、1年スクワットして尻や背中の筋肉が付いたら動くのが楽になって5kg落とせたんで良い気になっていた
さっき意を決して家族のタニタ体重計を借りてみた
身長、年齢、性別を登録すると、体重と体脂肪が出る
アナログ計測の+2.5kgだったので折角やせたのにリバウンドした気分になったけど現実はコレなんだ…
もっとショックだったのは体脂肪率40で体内年齢60ってことよ…筋肉レベルなんて1だったわ何よ1って…
こうやって自分と向き合っていかなきゃ痩せないのね
とにかく健康的に痩せるわ
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