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1 ：2013/02/12 ～最終レス：2020/05/21: 雑談しようぜ
2 ：: てｓつ
3 ：: 雇ってもらっとる身分で何をウダウダ言うとんじゃ？クソボケ。
お前は会社に何か出資でもしたんか？
どうせ何もしとらんじゃろ？クソ虫が。
経営者はリスク背負っとんのじゃ！何のリスクもないクソ虫がウダウダ言うなや、ボケ。
給料少ないんは、お前らがその程度の価値しかないからじゃろが？
文句あるなら直接給料交渉でもせえや？アホが。
したところで何もできんクソ虫は踏みつぶされてクビで終わりじゃ、カスが。
それにな、何の能力もないクソ虫は安い給料でこき使うんが理想的な経営なんじゃ。
潰れる会社を見てみろ。
お前らみたいなカスに高い給料与えてる方がよっぽどリスク高いんじゃ。
そんな会社が潰れるんじゃ、わかるか？ボケ。
それをうまく考えて経営者はお前らみたいなクソ虫の面倒も見てるんじゃろが？
会社の運営を考えてる経営者に少しは感謝せえや？無能のカスが。
4 ：: 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2012/12/30(日) 19:42:19.61 ID:0r3iSx//T
TorBrowserの日本語化がうまくいかん・・
509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2012/12/30(日) 20:37:27.24 ID:9oiEObpq0
>>508
http://download.mozilla.org/?product=firefox-10.0.11esr&os=win&lang=ja
ここからFirefoxのインストーラー落として解凍ソフトで解凍して
omini.jaをTorBrowserのフォルダに上書きすればおｋ
Firefox Setup 10.0.11esr\core\omni.ja
↓
Tor Browser\FirefoxPortable\App\Firefox\omni.ja
510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2012/12/30(日) 22:28:58.88 ID:1Xb/2C3T0
俺はこれつっこんだあと
about:configから「general.useragent.locale」を「ja」にするやり方だったな
http://ftp.mozilla.org/pub/mozilla.org/firefox/releases/10.0.11esr/win32/xpi/ja.xpi
5 ：: すいません。板違いかもしれませんがひとつ質問させてください
CodeBlocksでﾌﾟﾛｸﾞﾗﾐﾝｸﾞをしたいのですが
￥の記号を入力しようとするとバックスラッシュになってしまいます
どうすれば半角で￥記号を入力できるでしょうか
6 ：: 過脂化
7 ：: 喫煙
飲酒
脂っこい食事
食べ過ぎ
運動不足
睡眠不足
紫外線
汚れた空気
ストレス
8 ：: http://2dcg.fc2web.com/ebay7.htm
http://www.nihon5guide.com/pdf/process/f-d.pdf
http://www.nihon5guide.com/
ebayマニアル
http://www.uriuri-kaigai.com/ebook/ebay_rakusatsu_shiharai.html
http://www.pooh.net/ctp/ebay/request.html
http://www.dot-advance.com/howtoebay/ebaypay.html
http://2dcg.fc2web.com/ebay7.htm
9 ：: Word/Excel/PowerPoint 用 Microsoft Office 互換機能パック
http://www.microsoft.com/ja-jp/download/details.aspx?id=3

10 ：: http://www.lettuceclub.net/toukou/detail_00001789.html?search_back=1
血糖値を上げないカレー
http://www.toushitsuseigen.com/shop/set_beef_curry.html
糖質オフ　黒毛和牛のビーフカレー
http://www.ofk-ec.com/SHOP/104846/list.html?gclid=CLzyla7gvrUCFWY8pgod0xcAJA
糖質オフ　運河カレー（北海シーフード・キーマ・）
糖質オフ　フォン・ド・ボ・カレー
糖質オフ　ドミグラス・カツカレー
糖質オフ　ドライカレー
http://www.toushitsuseigen.com/shop/set_curry.html
糖質オフ　レトルトカレー
http://www.glico.co.jp/cc_curry/index.htm
グリコ　カロリーコントロールカレー（糖質5ｇ・カロリー80kcal）
11 ：: 玄米はhttp://item.rakuten.co.jp/fekubo/21000405/?scid=af_pc_etc&scid=af_pc_ich_link_urltxt_pc&sc2id=85546915#21000405でかってる
あと雑穀米はここhttp://item.rakuten.co.jp/yuukiya0097/793110/?scid=af_pc_ich_link_tbl&sc2id=237760725
野菜はここhttp://item.rakuten.co.jp/yuukiya0097/793110/?scid=af_pc_ich_link_tbl&sc2id=237760725と
http://www.naturalharmony.co.jp/trust/index2.html?utm_expid=1857712-0&utm_referrer=http%3A%2F%2Fwww.alpha-net.ne.jp%2Fusers2%2Fshizen%2Fsub3.htm
12 ：: http://www.sikiken.co.jp/pccs/pccs02.html
色相
13 ：: Great deal - Item arrived safely and in EX condition - Thank you!
14 ：: トレイルランニング
15 ：: http://www.asics.co.jp/corp/press/pressdoc/~fNT00002CA2
ＴＩＭｅｎ’ｓロングタイツＣＦ（ティーアイメンズロングタイツシーエフ）
「GEL-KAYANO 15」（ゲルカヤノ15）
16 ：: http://www10.atwiki.jp/jogging/pages/13.html
17 ：: 早朝空腹時、朝食後１時間、食後２時間
昼前、昼食後１時間或いは２時間
夕前、夕食後１時間或いは２時間
眠前
18 ：: プシコース
19 ：: http://www.dm-net.co.jp/kanshoku-file/catagorydata/graph_list/
間食で血糖値はどうか変わる
20 ：: http://www.sapporobeer.jp/recipe/0000000313/index.html
http://cookpad.com/recipe/498784

トマト缶で煮ました
21 ：: 初期のニコ動会員の大半はvipperだったんだぞ（βやγのＩＤ保有者）
22 ：: ステーキなどのたんぱく質を取るとインスリン＋グルカゴンが分泌される
糖尿病の人はインスリンが分泌が少なく、グルカゴンの分泌が多い
ステーキを食べると血糖値はあがるってやっていたね
たんぱく質や脂肪の処理をするのがインスリン
血糖値を仮に抑えられてもインスリンが不足しているのでその処理が出来ずに中性脂肪があがる
ブドウ糖は1時間5-10gを使っている1日150g必要
不足すると筋肉が減ったり、脂肪を分解して老廃物が増える
糖質制限したら不具合が出て生命の危機が報告し始めた
23 ：: http://www.yonezu.net/risokuhaitou/index.php
生命保険の配当金が○○預金に入金になった
24 ：: 一般的に糖尿病と言われた時点で膵臓のインスリン分泌能力は50％に落ちている。その後1年間で4％ずつ落ちていく。
早期にインスリンを使うことで、インスリンも飲み薬も使わない状態へ持っていける（現在のやり方）。
日本のインスリン使用者は100万人超。
25 ：: 新バージョンが出るのが通常１２月であること、サポートは入荷微意宏受けられるが、
入会月の翌月から計算して１２ヶ月後まで有効であること、などから、１２月に加入することで
加入直後の新バージョンと期間終了間際に発売の新バージョンの両方を１契約で貰い、
翌年の１１ヶ月は未加入とするようにしています。
こうすることでほとんど新バージョンが出来、約２年分の求めるサービスを１年分の料金で
受けていますね。契約の管理に注意が必要ですが、毎年翌年の申告を考えることの
多い年末ですので、忘れずに対応できていますね。
26 ：: αリノレン酸（ALA）について男性は１日1.4グラム以上、女性は1.2グラム以上の摂取、
EPAとDHAは１日に各1グラム以上の摂取が望ましい
27 ：: http://www.californiakurumi.jp/index.php/health/component/
28 ：: 日米などでの過去の調査と合わせて、１日20グラム程度の摂取が循環器系疾患のリスクを最も下げられる
とみている。牛乳を毎日コップ１杯200グラム、肉を２日に１回150グラムほど食べるような生活に相当す
るという。
飽和脂肪酸は血管を強くするが、多すぎると血管を詰まらせる原因になると考えられている。動脈硬化に
つながることから控えた方がいいという見方がある一方、無害で制限する必要がないという知見もある。
日本経済新聞
29 ：: http://www.page.sannet.ne.jp/onai/FAQ/Fatty_acids.html

１）脂肪酸にはどのようなものがあるか？
２）リノール酸のウソとホント
３）オレイン酸の効果
４）α－リノレン酸、EPA、DHAの基礎知識
５）トランス型脂肪酸について
６）どの油にはどのような脂肪酸が含まれているか？

30 ：: 不飽和脂肪酸が不足すると…
（n-3系脂肪酸）　発育不良、皮膚炎、動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞、学習能力・集中力低下
（n-6系脂肪酸）　発育不良、皮膚炎、動脈硬化
不飽和脂肪酸を摂りすぎると…
（不飽和脂肪酸全般）　肥満
（n-3系脂肪酸）　げっぷ、吐き気、鼻血、軟便
（n-6系脂肪酸）　脂質異常症、動脈硬化、アレルギー症状の悪化
http://www.eatsmart.jp/do/contents/eiyoinfo/popup/eiyo_sibousanf
31 ：: ドレッシングの基本は、「油＋お酢＋塩・胡椒」
32 ：: カラダに必要な油
http://www.ohtaoilmill.co.jp/products/goma.php
(財)日本油脂検査協会「平成20年食用植物油脂JAS格付検
査報告書」精製えごま油(しそ油)：太田油脂(株)分析値(n=18)
33 ：: http://www.hhk.jp/gakujyutsu-kenkyu/ika/110925-090000.php
大血管症予防の点から考えると、空腹時血糖値110㎎/dL未満、
食後2時間血糖値140㎎/dL未満、
HbA1c5.8％未満の「優」をめざすべきであろう。
34 ：: ウェウスターがいいよ
35 ：: http://www.tokyometro.jp/station/shibuya/yardmap/images/yardmap.gif
http://25.media.tumblr.com/tumblr_m60tgk93UH1qzpoego1_1280.jpg
http://www.jreast.co.jp/estation/stations/img/map/m_sibuya.gif

渋谷駅:東急東横線とメトロ副都心線が直通運転－毎日ｊｐ(毎日新聞)
http://mainichi.jp/select/news/20130316k0000e040163000c.html
36 ：: いくら良い油といわれているオメガ3の脂肪酸でも、取りすぎはドライアイや不整脈、
息切れなどの症状が出てくる可能性がある
37 ：: 一般的には、
　　　過度の筋トレは、
　　　　　・10年後に、慢性高血圧の原因になることが最近判明。かつ
　　　　　　www.healthcare.omron.co.jp/medical/study/pdf/past21_04.pdf
　　　　　・解糖系を走らせますので、糖質への需要を増やしてしまい、
　　　　　　ご飯を食べたくなってしまうかも。
　　　　　　　（逆に解糖系ではなく、TCA回路や電子伝達系を走らせる
　　　　　　　　のが有酸素運動ですね）
38 ：: 実際アメリカやＷＨＯでは、糖負荷試験の前には１日１５０グラムの糖質を摂るように指導してるみたい
39 ：: 脳卒中発症リスク計算式
http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/3284.html
例えば、58歳のたばこを吸う男性で、ＢＭＩが26、糖尿病があり、血圧が145／89で降圧薬を飲んでいない場合、合計点は39点となり、脳卒中の発症確率は12％以上15％未満となる。
40 ：: ウェブスターがいいよ
41 ：: 運動とエネルギー代謝
http://sugp.wakasato.jp/Material/Medicine/cai/text/subject09/no4/html/section1.html
42 ：: http://www.oc.jful.jp/~oc429s/newpage2.htm
実質GDPの水準（単位：100万1990年ゲアリー＝ケイミス・ドル）
年日本英国米国ドイツフランスイタリアインド中国ロシア※１オーストラリア
43 ：: ２年後に消費増税すべき　安倍自民総裁
http://sankei.jp.msn.com/economy/news/121125/fnc12112513560002-n1.htm
44 ：: http://uni.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1321515946/
【政治】安倍元首相「消費税、場合によっては１２％ということになっていくかもしれない」
1 ：☆ばぐた☆ ◆JSGFLSFOXQ ＠☆ばぐ太☆φ ★：2011/11/17(木) 16:45:46.93 ID:???0
★安倍氏「消費税12％も」
・自民党の安倍晋三元首相は17日、都内で講演し、消費税を2010年代半ばまでに10％まで引き上げるとした政府・与党の方針に関し、
「10％で足りるのか、場合によっては12％ということになっていくかもしれない」との認識を示した。
安倍氏は「（東日本大震災からの）復興をデフレ脱却の機会にし、力強く経済を成長させた後に、
年金、医療、介護など伸びていく社会保障（の対応）について
消費税を上げる必要がある。順番とタイミングが極めて大切だ」と強調した。　
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111117-00000084-jij-pol
45 ：: 一般の健康診断はクソだから腎臓関係
尿たんぱく＋-は正常となる
尿アルブミンは測定しないのが一般的
それでクレアチニンは正常値
これで楽勝にＡ判定となる
尿アルブミンが出てるはず
専門の検査やったら腎症は確定
糖尿確定時点で腎症も絶対に合併してるってのはこのこと
クレアチニンが少しでも動き出したらもう手遅れだからな
クレアチニンが異常値出したらもう腎臓の５０％は死んでるのが常識
あとは尿毒症まっしぐら
46 ：: ノンクラスプデンチャー
という入れ歯
47 ：: 人事では済まされない思い…
http://rise-up.at.webry.info/201004/article_7.html
蝶々の2型な部屋
http://ameblo.jp/momopt28/
48 ：: 【社会】通販大手のフェリシモに再発防止勧告…公取委、下請法違反で
http://uni.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1364563294/
49 ：: 糖尿病患者の心筋梗塞の発症に関与する因子
ＵＫＰＤＳ（１９７０年代に開始されたイギリスの大規模試験）によると
　関係の強い順に示すと
　　１　ＬＤＬ（悪玉コレステロール）
　　２　ＨＤＬ（善玉コレステロール）
　　３　ヘモグロビンＡ１ｃ
　　　　血糖コントロールの指標　直近１－２か月の血糖の平均を表す
　　４　血圧
　　５　タバコ　　となっています
http://blogs.yahoo.co.jp/shinnymn/folder/941109.html
50 ：: 自分は情報系学科の学生です
パソコンの事で質問があるのですがどこでしたらいいですか
誘導お願いします
51 ：: ３丁目の交番で聞いておいでｗ
52 ：: 緊急告知
◎春の大じゃあのさん祭◎
３月３１日（日）
２１時開演
特別ゲストあり
--- 以下スレ情報 ---
高岡さんがフジ韓流ゴリ押し批判したら干されたのでウジテレビ凸
http://hayabusa.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1364698730/
53 ：: じゃあのさん知ってるオノレはタダモンじゃないのう
54 ：: 早期にインスリンを開始してすでに　４０年ほど良好なコントロールの患者さん
http://blogs.yahoo.co.jp/shinnymn/13340520.html
55 ：: 血管は若返る：２
http://blogs.yahoo.co.jp/shinnymn/28482571.html
56 ：: 適度に酒を飲む人は、まったく飲まない人より脳卒中になる危険がやや少ないことが
分かっています。（心臓病でも同じ）　週１－２回は休肝日を　　　
目安：酒１合　ビール中瓶１本（５００ｍｌ）　　　ウィスキーダブル（６０ｍｌ）　ワイングラス２杯（２４０ｍｌ）　
http://blogs.yahoo.co.jp/shinnymn/8540922.html
57 ：: 軽い心筋梗塞で入院したのに死亡してしまった例
http://blogs.yahoo.co.jp/shinnymn/17126770.html
58 ：: インスリン注射を早期に始めてコントロールが良い例
http://blogs.yahoo.co.jp/shinnymn/23649219.html
59 ：: 糖尿病の動脈硬化は怖い
http://blogs.yahoo.co.jp/shinnymn/17127614.html
60 ：: 運動で消費できるエネルギーは、体重１ｋｇ＊１ｋｍ＝１kCal
61 ：: 糖尿病：糖質制限する？しない？
http://blogs.yahoo.co.jp/shinnymn/26536106.html
http://blogs.yahoo.co.jp/shinnymn/26739697.html
http://blogs.yahoo.co.jp/shinnymn/26823535.html
http://blogs.yahoo.co.jp/shinnymn/29782189.html
http://blogs.yahoo.co.jp/shinnymn/10664210.html
糖尿病：８：コントロールが難しいのは
http://blogs.yahoo.co.jp/shinnymn/13339072.html
62 ：: http://www.arakawagripshop.com/
ワイヤーレシピ
63 ：: http://www.1hitorigurashi.com/4interiorimage/cat177/2up35-m094-crale.html
一人暮らしインテリアの鏡面仕上げサニタリーチェスト
64 ：: 糖尿病専門医だけど、クスリなんか処方しても給料増えないし、製薬会社のMRからはなにももらえないのに、副作用の不安だけが生じるから、食事と運動だけでなんとかしたいのが本音。
勤務医は何人患者みても給料変わらないから減ってくれた方がありがたい。
生活習慣の改善で良くなってくれて全然構わない。
65 ：: 糖尿病のインスリン分泌　インスリンの働き
http://blogs.yahoo.co.jp/shinnymn/18711151.html
66 ：: http://www.dm-net.co.jp/ga-file/kensa/ga03.php
食後高血糖と動脈硬化
67 ：: アクトス Actos
http://www.bestkusuri-jp.com/actos/
グルコバイ ( レボース ) Rebose
http://www.bestkusuri-jp.com/rebose/
メトホルミン ( メトグルコ , メルビン )
http://www.bestkusuri-jp.com/metformin/
68 ：: http://www.info.pmda.go.jp/go/pack/2499410G1021_1_05/2499410G1021_1_05?view=body
副作用
69 ：: http://blog.livedoor.jp/my_voyage/archives/52104307.html
みんなの糖尿病ストーリー
70 ：: http://www.diabetes-cafe.com/largetable/modules/popnupblog/index.php?postid=351
糖質制限食を実践しているあなたへ（長文です）
71 ：: http://www.diabetes-cafe.com/largetable/modules/popnupblog/index.php?param=2-201111
糖尿病初診患者さんにビクトーザを投与すると・・
72 ：: ジョギングはいろいろな効果があるよ。
１）先ず筋肉の７０％は足まわりなので、ここを鍛えるのは非常に効率がいい。
２）有酸素運動なのでミトコンドリアを増やし抗酸化能力を高めて老化を防ぐ。
（運動は有害という説が一時広まったがそれは運動による活性酸素の発生だけ
に注目したもので、実際には運動をしないと抗酸化力が弱まるので逆効果）
３）有酸素運動は脳の機能を改善する。BDNFという脳神経細胞の成長を促す物質が
増加することも解っている。
　もっともどのくらいの量を走るかっていうのもあって、いろいろ本を読んでみると
月間５００ｋを超えるのは健康には良くないという印象だ。
一般市民ランナーの場合だと３００ｋ以内に抑えておくのが無難だと思う。自分の
場合は月間２００ｋくらいを目標にしている。時速１５ｋ以上で走るのも有害と
いうデータがあるようだ。
73 ：: いいことを教えてあげよう。
敷金の他に退去費用20万って、どう見てもボッタクリだから、都庁にある東京都都市整備局にクレーム入れてみな。
http://www.toshiseibi.metro.tokyo.jp/juutaku_seisaku/300soudan.htm
悪質な不動産屋ですら一番恐れるのは、お上からの宅建免許取り消しだ。
http://www.metro.tokyo.jp/INET/OSHIRASE/2013/03/20n3s800.htm
こういう感じで行政処分受けるだけでも大ダメージ。場合によっては、お金返してくれるよ。
74 ：: トップ
http://blogban.net/top.html
嫌儲的なとこはここ
http://blogban.net/news/
75 ：: blogban:鯖代と称して運営自らアフィを導入
Type:今回のVIP凸の首謀者アフィと繋がってる可能性
オープン2ch:アフィ容認掲示板
Lair:ピュアP2P掲示板で最も開発が進んでる開発者がコミュ障
新月:ポスト2chとして開発されたP2P掲示板重い
Tor板匿名性最強嵐対策がされてないことも、重い
4chan:海外のふたば英語で書き込むなら歓迎するとの運営のお言葉あり
reddit :今年ビルゲイツが降臨した
76 ：: 糖尿病と動脈硬化（前編）
http://yoshimasa-naika.jp/diabetic/shidou28.html
77 ：: http://blogs.yahoo.co.jp/shinnymn/folder/941109.html?m=lc&p=9
厳格な血糖コントロールは心筋梗塞を増やすのか？！　
78 ：: http://medicineblog.blog32.fc2.com/blog-entry-12.html
ACCORD試験～血糖値は下げすぎないほうが良い？
79 ：: ＞健常者・糖尿病患者における食後血糖値
＞27 歳，BMI 19.4．HbA1c 4.9 %，GA 16.3 %，1,5-AG 16.7 μg/ml と
＞この人、健常者扱いなのに、食後血糖値200超えている
http://www.igaku.co.jp/pdf/tonyo1009-2.pdf
80 ：: インテックはブラック
81 ：: 糖尿病治療薬について
http://ploop.blog12.fc2.com/blog-category-19.html
82 ：: 糖尿病を予防するには
http://blogs.yahoo.co.jp/shinnymn/27383629.html
83 ：: ビクトーザ単回投与のデータでは、50～60時間で効果が消失する。
ですから長くて3～4日様子をみれば自然に軽快する。
84 ：: 米食品医薬品局（FDA）は昨日（3月14日），インクレチン関連薬の
膵炎および膵前がん病変リスクの評価を開始したことを明らかにした。
少数の2型糖尿病患者を対象とした剖検の報告（未公表）からリスク上昇を示唆する結果が
得られたためと説明している。ただし，現時点でリスクが増加するのか否かの結論は出ておらず，
医療関係者は添付文書の内容にしたがって同薬を使用するよう呼びかけている。
http://mtpro.medical-tribune.co.jp/mtpronews/1303/1303041.html
85 ：: アクトス（ピオグリタゾン）服用で膀胱がん発症のリスクがわずかに高まる
86 ：: 糖質制限フーズ専門館
http://www.rakuten.ne.jp/gold/genkiseikatushop/t_off/index1.html
87 ：: 主食の糖質量
http://top.dhc.co.jp/100sai/try.html
88 ：: アカルボース
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se39/se3969003.html
メトホルミン塩酸塩
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se39/se3962002.html
89 ：: http://blogs.yahoo.co.jp/shinnymn/25656737.html
糖尿病治療薬をどう使うか：１
90 ：: http://rokushin.blog.so-net.ne.jp/archive/c2300172479-3
地中海ダイエットの心筋梗塞等予防効果について　
91 ：: 強化インスリン療法による厳格な血糖管理は，
不可逆性の中枢神経障害の後遺症を残す恐れのある低血糖発作（血糖値 40 mg/dl 以下）の
発生頻度を高め，予後を逆に悪くするといった報告も散見される
92 ：: 2001 年に，Van den Berghe らは，外科 ICU 症例を
対象に血糖値80 ? 110 mg/dlの厳密な血糖制御を行う
強化インスリン療法によって，外科ICU患者の致死率お
よび感染性合併症率が低下することを報告した
93 ：: 糖質
http://fordiabetes.jimdo.com/%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%88%E6%B3%95%EF%BC%95/
94 ：: 糖尿病発症に関係のある要素：疫学的に証明されたもの
(その根拠になる基礎的ものはもっと解明されています)
　　｜　リスク低下　　　　　｜　　　リスク上昇　　　　　　
──?───────────?──────────────
確実｜　減量、運動　　　　　｜　　　肥満、運動不足
──?───────────?──────────────
ほぼ｜　食物繊維　　　　　　｜　飽和脂肪酸(肉、乳製品の脂肪)
確実｜　　　　　　　　　　　｜　　　　　　　　　　　　
──?───────────?──────────────
可能｜　ｎ―３系脂肪酸(魚)　｜　総脂肪摂取量　　　　　　　　　　
性有｜　ＧＩの低い食品　　　｜　トランス脂肪酸(マーガリン等)
──?───────────?──────────────
証拠｜　ビタミンＥ　　　　　｜　　多量飲酒
不十分　クロム、マグネシウム｜
95 ：: 糖尿病発症に関係のある要素：疫学的に証明されたもの
(その根拠になる基礎的ものはもっと解明されています)
┏━━┳━━━━━━━━━━━┳━━━━━━━━━━━━━━
┃　　　┃　リスク低下　　　　　　　　┃　　　リスク上昇　　　　　　　　　　　
┣━━╋━━━━━━━━━━━╋━━━━━━━━━━━━━━
┃確実┃　減量、運動　　　　　　　　┃　　　肥満、運動不足　　　　　　　
┣━━╋━━━━━━━━━━━╋━━━━━━━━━━━━━━
┃ほぼ┃　食物繊維　　　　　　　　　┃　飽和脂肪酸(肉、乳製品の脂肪)　
┃確実┃　　　　　　　　　　　　　　　　┃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
┣━━╋━━━━━━━━━━━╋━━━━━━━━━━━━━━
┃可能┃　ｎ―３系脂肪酸(魚)　　　┃　総脂肪摂取量　　　　　　　　　　
┃性有┃　ＧＩの低い食品　　　　　　┃　トランス脂肪酸(マーガリン等)　
┣━━╋━━━━━━━━━━━╋━━━━━━━━━━━━━━
┃証拠┃　ビタミンＥ　　　　　　　　　┃　　多量飲酒　　　　　　　　　　　　　
┃不十分　クロム、マグネシウム　　┃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
┗━━┻━━━━━━━━━━━┻━━━━━━━━━━━━━━
96 ：: アクトスは膀胱がんを増やす
97 ：: グルゴバイ　ジェネリック
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