TOP カテ一覧 スレ一覧 100〜終まで 2ch元 削除依頼
ロシア新体操スレ
体操よ、もっとメジャーになれ!!
平均台で股間を打ったらどうなるの?
【白い妖精】☆ビアンカ・パノバ☆【ブルガリア】
2009年第29回世界新体操選手権<三重>
☆女子体操を語ろう!★
カタリナ・ポノル Part1
【シドニー五輪】笠松昭宏の会【代表】
鹿島丈博 part12
新体操の経験者は男性にもてる
284 :
お久しぶりです。>>281です。
>>282
前転・後転は庭の芝生の上でやっています。
倒立は・・・出来ません・・・
やると勢いがありすぎて(?)背中から地面に落ちる感じなんですよ・・・
倒立後転で倒立状態に持っていっても1〜2秒でやっぱり背中からゴロンってなります。
用は倒立が出来ていないんですよね?
ただ、地面を蹴って背中から落ちるって事は倒立する為の蹴りの力は十分にあるのかな?と、思っています。
まだまだ先は長そうです。
>>283
柔軟性ってどれくらい必要なんでしょうかね?
一応足首は掴めます。女の子座り(?)も出来ます。(股関節の柔軟かな?)
まぁ痩せながら最終的には頭が膝につく位にはなりたいですが。
他にはどんなストレッチが必要でしょうか?
教えて頂けますか?

山本裕典・瀬戸康史らが挑む男子新体操『タンブリング』
アンナ・パブロワの乳がしぼんだ
【鞍馬スペシャリストから】萱和磨【AAへ】
■□■藤田健一の情報頂戴■□■
宮川選手気を付けて!高須克弥はバカウヨ!
#1996アトランタ五輪の男子日本代表チーム#
新体操のスカートみたいなレオタードなんだあれ
体操界期待の☆ 石坂真奈美
世界の男子体操 Part3
千葉の八千代松陰
--------------------
【GREEN】緑のチカラ【JIMIN】
【電通】2ちゃんでも情報操作のANA 3【朝日道新】
ポイントで40万円の液晶TV買った
【アベノミクス】景気回復「戦後最長迫る」と評価 経財白書、人手不足を警戒
【渡辺満里奈】“桜”夕食会の明細書問題に「(不正なことを)やっていないんだったら証拠を出して」
98期生 その6
【絵描き専用】何が何でも大手になりたい【オフ専用】◆6123
【米国情報紙】安倍3選は確実 「安倍批判はヒステリックなレベルに達し、特に若い世代の有権者がそうした風に乗る気はない」★7
【スパドラ】HEROES REBORN/ヒーローズ・リボーン【バレ禁】
【宇宙】合体銀河の中心に3個目の超大質量ブラックホールを発見
【NGT48】小見山 沙空 応援スレ(2期生) 【さらちゃん】
トレンドマイクロのウイルスソフト、ユーザーに無断でブラウザ閲覧履歴を中国のサーバーに送信 [151458684]
主夫だが、しんどい
関西本線非電化区間20駅目【山城列茶】
【整備新幹線】九州新幹線長崎ルート 52
太宰府の歴史 Part2
【テリトリーMの住人】南塔子9
【PS4】Overwatch/オーバーウォッチ part961
【Xiaomi】Huami Amazfit GTR【Amazfit GTS】3
これといって書き込むスレがない時に書き込むスレ 31
TOP カテ一覧 スレ一覧 100〜終まで 2ch元 削除依頼