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- 113 ：
- >>111 ターンの方向が悪い。ボールの持ち方リリースまで持っていきかたが悪い。
ターン方向は親指の爪先方向へ。。背筋と腹筋で上半身を起こす事で手首を上げ、ボールの重さを利用してサムを抜く。(ボールが転げ落ちる)
ボールの持ち方は手のひらに乗せて、サムは抜け落ちない方向を向ける。(水平より上方向)
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