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マジレスされたのでマジレスすると６番で片足で立ってもう片足でゆっくり自転車こぎみたいにする。
鏡で見たり上から見たり誰かに見て貰ってゆっくりやると、思った通りに動いてない人がほとんど。
特に膝に横方向の力がかかったりねじれる動作をしてる人もいる。そして痛みが出る。
膝が痛いなんていう人はこの動作の改善だけで出にくくなる人もいるぐらい。

バレエやってるならこれぐらい確認しておくべきだし、まっすぐ動かす練習も必要。動きのきれいさに地味にきいてくる。

社交ダンス界について語るスレ21
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