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亡くなる前も無治療を選択した罪悪感や突然死もあると言われての不安感でかなり参ってて、亡くなったらとりあえずそれは落ち着くかと思ったら全然でした
今度は失った喪失感、無治療を選んだ罪悪感、訳のわからない不安感、目の前に積みあがる諸々の手続きなどへの焦り
葬儀を終え仕事には戻ったものの胸はいつもドキドキして手は震えるし仕事は全然手につかず、家にいるとすぐに涙が溢れて夜は薬を飲まないと全く眠れない
肩や首がひどく緊張していて痛く、頭痛も収まらない
それで元々自分が睡眠薬をもらっていた医師に相談して抗不安薬を一時的に出してもらいました
処方は少量ですがかなり気持ちが落ち着いて、物事や仕事も進められるようになりました
自分のメンタルが弱いだけかもしれませんが、どうしても辛かったら一時的に薬に頼ってもいいんじゃないかな…と思います
精神科はハードルが高いと思われる方には、内科でも軽いものなら処方してもらえたりします
末期の患者を支えるにしろ、亡くなってから色々するにしろ、支える側や残された側があまりに不安定になってしまうのは良くないと思って書きました
※無治療を選択したのがほぼ自分の判断なため、その事についてとても罪悪感というか思うところがたくさんあって余計に辛くなってるのはあると思います

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