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衰えをどこから感じる?
- 1 :2015/01/30 〜 最終レス :2019/06/30
- Q.30代以上の男性に質問です。身体のどこが衰えたと思いますか?
http://ref.massazine.com/enq_otoroe.php
「疲れが取れない!」
という意見が圧倒的に多く集まりました。
年齢を重ねるほど身体にはケアが必要になりますし、一般的には若い頃ほど運動をする機会も減っていきます。
ふとした瞬間に自身の衰えを感じ、悲しくなってしまう…なんて事、有るのではないでしょうか?
- 2 :
- 私は頭から!チェケラッチョハゲラッチョ
- 3 :
- 視力いつから落ちたんだろうって考えたら30入ってからなんだよな
人のメガネふざけてかけたら、こっちのがよく見える!!ってなってビビったわ
- 4 :
- 手を洗ってから触るか
- 5 :
- 私はお腹!
- 6 :
- 徹夜が出来なくなったこと
- 7 :
- 耳の裏から臭い油が出る
- 8 :
- 耳の裏を濡れタオルで拭くだけで、だいぶ加齢臭抑えられるらしいよ
- 9 :
- 元気や奴はぜんぜん元気だけどな
- 10 :
- a
- 11 :
- チンコだろ
マジで
- 14 :
- 30過ぎてからジョギング始めたけど20代の時より体力的に充実してるよ。
全然日々疲れを感じることが無くなったもん。肩こりも無くなったし。
でも胸毛とチン毛がかなり白髪化してきてるんで、この辺に衰えを感じる。
確実にジジーになってるんだなと。
- 15 :
- >>14
全身ポカポカになるのは、血液のめぐりが良くなるからでもあるしね。
俺も週に2日は必ず走ってるけど、風邪を引かなくなったよ。
胸毛は無いけど、チン毛は数本白いものが出てきたorz
- 16 :
- ジョギングいいかもなぁ 継続は力なりか
- 17 :
- 「老い」を感じるベスト3
1 態度がある程度デカくなり、図々しくなった。
2 他人に思ってる事を堂々と言うようになった。
3 ツラの顔が厚くなり、羞恥心が無くなった。
こんな事する癖でてこない?
- 18 :
- >>17
それは元々じゃね?団塊の世代でしょ
そういうの見て嫌な思いしてる人らはおとなになっても真面目でしょ
- 19 :
- 太りやすく痩せにくくなった。運動してないと絶対脂肪が付くようになった。
20代の頃はいくら飲み食いしても太らなかったんだけどな。今あんな食生活してたら
確実に大デブ化と糖尿になるわ。
- 20 :
- 白髪…抜いても抜いても…
- 21 :
- 腰
- 22 :
- >>16
俺もジョギングやってる。
手軽に出来ていいよ、最初は水泳とか考えたけど
走るほうが性に合ってるんで3年続いてる。
- 23 :
- >>1
ほぼ体力で理由が説明できるよなぁ
正直頭はそんな衰える気がしないわ。計算とか慣れだし90歳でも将棋つよいよウチのじーさんは
- 24 :
- ハッスルしたいよな
- 25 :
- つーかこれからっしょ(平野綾)
- 27 :
- 北川景子いらん
- 28 :
- 睡眠かな。
徹夜がすげーツラくなった。頭ガンガンだ。
- 29 :
- 徹夜はまじで無理になるよなぁ 飲み会でも途中でダウンするようになった
- 30 :
- 怪我の治りが遅くなった
どこかでぶつけたアザがなかなか消えない
- 31 :
- アザか、いつのまにか出来てることもあるな。
けっこう大きいのに全く覚えがないとか。
アクティブさが無くなったわ。何やっても無意味感が漂う・・・
- 33 :
- アザはほんと消えないよなぁ 笑ってしまうわ
- 34 :
- 肩腰こりまくってるしガスター10ないと割と週明けきつい
おくすりが必須になってきつつあるわ つらい
- 35 :
- 指を濡らさないとレジ袋が開けられない
- 36 :
- 皮膚の張りというか、体の肉質が変わった気がする
20代で無理した箇所が悲鳴あげて体力無くなった
- 37 :
- 肌がガサついてきたし、細かいシワが出来てる
@33歳
Think different? by 2ch.sc/bbspink.com
- 38 :
- 走ると、体よりも呼吸がしんどい
- 39 :
- 視力
- 40 :
- 勃起力
- 42 :
- おれのマラは健在マグナムだ
- 43 :
- 20から生活環境がかわってないから
ずっと気持ちも20のままだわ
- 44 :
- >>43
運動とか学生の頃よりやってなかったら体力は落ちるし代謝も落ちてるのでは
- 45 :
- 肌カッサカサで あー化粧水とかやっときゃなあと
- 46 :
- https://www.youtube.com/watch?v=27logox7TkM
- 48 :
- >>1
みてて悲しくなるアンケートだなw
- 49 :
- こし
- 50 :
- 冷え
- 51 :
- 朝勃ちからの一発が面倒くさくなってきたこと
- 52 :
- 朝立ち一発とか絶対無理だゾ
- 53 :
- 筋トレしてもなかなか筋肉が付かなくなった。
若い頃はちょっと鍛えるだけでムキムキになったもんだがな。
- 55 :
- ストレスで胃腸の具合がすぐに悪くなる。
少し多く食べただけでも、もたれてしまう。
- 56 :
- ストレスによる自律神経障害になってしまった。
軽めの安定剤を処方されたよ。
- 57 :
- わたしは鼻から
- 58 :
- 何に対してもトキメキがなくなった(´Д`)
- 59 :
- 20代の食事続けてたら成人病まっしぐらだよ
二郎系ラーメン大好きだったけどドクターストップでつらい
- 60 :
- なんかジョギングと筋トレ続けてても体がなかなか引き締まってこない。
特に下腹のサイズがなかなか小さくならない。20代の頃は全く運動してなくても
今より細い体キープ出来てたのに。
- 61 :
- 加齢で新陳代謝が落ちてるからさ。なかなか効果が出なくなる。
俺は食事制限してるよ。
- 63 :
- 松岡修造がいつも以上に面倒臭く感じるとき
- 64 :
- >>17
あるな〜
無職だから息を潜めて暮らしてたけど34歳くらいから気にしなくなった。
平日の昼間でも洗濯物や布団を平気で干すし。
- 65 :
- 明らかに内臓の位置が下がって来てる。色々エクササイズしてみたけど
なかなか戻らん。
- 66 :
- >>65
逆立ちおすすめ。
- 67 :
- あるあるすぎるわ・・・
- 68 :
- >>60
俺も同じ
パッと見でもオッサンと呼ばれてしまう
- 69 :
- 若い頃は無かったのに耳毛が生えてくるようになった。
俺もオッサンになったなぁと感じた。
- 70 :
- 最近尿の切れが悪い
油断すると尻からも突然便がもれそうになる
- 71 :
- なんか体の骨格が明らかにオッサンらしくガッチリになった。
肩幅なんかも20代前半より大きくなってて、久しぶりに会った先輩に
えらいオッサンみたいな体になったなって言われた。
- 72 :
- 腹のたるみ
- 73 :
- くしゃみしたらちょっと尿漏れする
- 74 :
- マックのセットが1つしか食べられなくなった
ハンバーグはおろしポン酢で食べるのが1番美味い
- 75 :
- 野沢菜と白米が御馳走に見えた時
- 76 :
- 運動してもなっかなか痩せない事かな。多分運動してる時はそれなりにエネルギー消費
してるんだろうけど普段の基礎代謝がガタ落ちなのかな?20代の頃はこんなんじゃなかったんだけど
着れなくなった服沢山あるわ。
- 77 :
- 久々のブリッジができなかった…
- 78 :
- 30過ぎてから意識的にフィジカルマネジメントを心がけたら、むしろ余裕が出てきた。
登山だと着圧タイツ使ったり、マッサージしたり、無理なダッシュとか控えたり。
普段は体幹トレーニングをやって疲れにくい身体造りもやってるが、それも翌日に響かないようにコツコツと計画的にやるようになった。
- 79 :
- 逆立ちが出来なくなった
神の左手復活してほしい
- 81 :
- 体力については30過ぎてから始めたジョギングのせいか、20代の時より
体力ついてるわ。体の調子もすごく良いし。しかし見た目年齢はやっぱり勝てないな。
筋肉もハリが無いし顔もシミが沢山出来てきたし髪も少なくなって白髪出てきたし。
- 82 :
- >>81
>顔もシミが沢山
日焼け止めしないでジョギングなんかやるとそうなるな。
- 83 :
- >>71
よく言えば、貫録が付いてきたってことだろうけど
解釈は人によりけりだからなあ。
- 84 :
- なんか歳とっても少年体型みたいな細い体キープしてる人いるけど、
あれは遺伝なのかな?
- 85 :
- >>84
居ますね、同じ営業所の50代がそんな感じ。
本人は体質で太れないとか言ってますよ。
小顔でウエストも細いから、凄い華奢・・でも休みの日には
水泳で鍛えてるとか。
- 88 :
- >>84
仕事でちょくちょく西日本(主に近畿と四国)行くんだけど、ヒョロッとしたおっさん多いのに驚く。横山やすしみたいな感じの。
法事の帰りとかで礼服に紙袋提げてたりすると、味がありすぎて写真撮りたくなる。
たまに東京駅でそんなおっさんを見かけると、だいたい西日本の言葉でしゃべってる。
- 89 :
-
お世話になります。
私、責任者の加茂と申します。以後、宜しくお願い致します。
http://www.apamanshop.com/membersite/27009206/images/kamo.jpg
浪速建設様の見解と致しましては、メールによる対応に関しましては
受付しないということで、当初より返信を行っていないようで、今後につい
てもメールや書面での対応は致しかねるというお答えでした。
このように現在まで6通のメールを送られたとのことですが、結果一度も
返信がないとう状況になっています。
私どものほうでも現在までのメール履歴は随時削除を致しております
ので実際に11通のメールを頂戴しているか不明なところであります。
共通覧
http://s-at-e.net/scurl/common-list.html
■http://s-at-e.net/scurl/ia-Pos.html
■http://s-at-e.net/scurl/ia-0074.html
・A http://s-at-e.net/scurl/ia-A.html
・T http://s-at-e.net/scurl/ia-T.html
碧
http://s-at-e.net/scurl/Blue.html
大阪府八尾市上之島町南 4-11 クリスタル通り2番館203
に入居の引きこもりニートから長期にわたる執拗な嫌がらせを受けています。
この入居者かその家族、親類などについてご存知の方はお知らせ下さい。
hnps203@gmail.com
- 90 :
- 昨日、禿げかけの頭皮を久しぶりに揉んだら、以前よりかなり固くなってた。
なにこれ?っていうくらい。頭蓋骨がどんどんデカくなってきてるんだろうか?
- 92 :
- http://imgur.com/731P63S.jpg
- 93 :
- >>85
従兄弟でそういうタイプが居るんだが(46歳)健康診断はオールAらしい。
遺伝はあるのかもな。
健康で普段から運動も適度にやってるなら、自然体で良さそうだけどね。
無理に太らなくてもw
- 94 :
- いくら運動してもなかなか痩せん。ビール大好きだからな。
- 95 :
- >>84
羨ましいな
細身のスーツなんか決まるんだろうな
- 96 :
- 30過ぎてからだが、毎年暑い時期になって来ると代謝が鈍るのか筋肉が緩むのかわからないけど
腹が出やすくなる。汗は沢山かくのにズボンはきつくなってくるし体重も増えてくる。
- 97 :
- >>84>>85
ある程度歳をとると痩せてる方が顔とか老けて見えるって言うけど実際どんなものなのかね?
- 98 :
- >>97
逆に太っているほうが、肌がパンパンに張っているからね・・
ただ、それは顔だけの判断であって体型も総合的に見たら
あまり変わらないと思う。
太っていて童顔でも白髪が多かったり、禿げてたらちょっとね・・
- 99 :
- 最近性欲が落ちてきた。
- 100 :
- >>99
それってさ、食欲と同じで食べたいという気持ち自体が細るわけ?そんなら別にいいのだけどさ。
- 101 :
- イミフ
- 102 :
- 私は頭から
- 103 :
- 勃起しても長く続かなくなった。
- 104 :
- サプリとか飲むのも良いと思うけど太ももやお尻の筋肉が勃起力に関係するらしい。ボート選手はすごいと聞くけど。
ダンベル持ちながらスクワットやりはじめて少しマシになった気がする
- 105 :
- https://www.youtube.com/watch?v=27logox7TkM
- 106 :
- >>104
ジョギングの侮れないよ。
俺、習慣化してから勃起時に芯が通ったような硬さが戻って来た。
- 107 :
- 確かに
ジョギングっていうと活性酸素がどうのとか紫外線の害もあるはずなんだけど
中学から陸上長距離走やってる同い年のいとこ、恐ろしくタフというか丈夫だぞ
鉄工所に勤めているんだが、肉体労働して帰ってきて毎日10〜20qぐらい走って、
週3日くらい(本人談)、7時から酒飲み初めて2時とか3時まで飲んでる
それでまた仕事行って走って…の繰り返しだからね…多分自分が老化してる自覚ないんじゃね
大学生とか高校生とか実業団の選手と混じってニコニコ楽しそうに練習してるわ
外見も昔とあんまり変わってない
会う度奇妙な気持ちになるわ
みんなジョギングやってみれ
- 108 :
- 俺もジョギングは3年くらい前からやってる。だからいいかと思って酒を浴びるほど飲んで
煙草も吸いまくってたら健康診断の値かなり悪かった。
ジョギングは続けるとして酒と煙草控えることにした。
- 109 :
- 酒タバコ>ジョギングか
やっぱりよっぽど悪影響なんですね
やめるだけで、劇的な効果が出そう
- 110 :
- >>109
ジョギング+サプリメント飲んでるからいいやって思ってたけど大間違いだった。
酒タバコ>ジョギング+サプリメントだった。健康診断の値を見て、急激に酒煙草を止めるのは
ちょっと難しいので、両方ともいつもの半分くらいに抑えてみた。そうすると
翌朝のズボンがいつもよりゆるい。酒で寝てる間に相当脂肪が増えてたんだな。
- 111 :
- 右こめかみあたりにあった白髪がずーっと2本だけだったのに気付いたら
5本くらいになってる。俺も年をとったもんだ。
- 112 :
- 若い頃はいくら大酒飲んでもせいぜい尿酸値が上がるくらいだったが、30過ぎたら
中性脂肪や血糖値が高くなっててショックだった。
- 113 :
- 自民党に投票した瞬間に衰えた日本
- 114 :
- >>111
30代だと、そのくらいの人は珍しくもないよ。
遺伝的な要素も大きいと思う。
- 115 :
- 白髪って予防できるのかな
海藻がいいのかな
- 117 :
- ときめくものが皆無になってしまった。
- 118 :
- >>117
凄いその気持ち分かるわー
感受性が衰えたのかなー?
- 119 :
- 新しい事にチャレンジしてないのではないかな?
- 120 :
- チャレンジする気すら起こらん。
うつを治してからだな(´Д`)ハァ…
- 121 :
- >>120
小さなところから成功体験を積み上げるのがいいよ。
- 122 :
- ゆ→む
頼みます
- 123 :
- >>120
呼んだ?
- 124 :
- 今年から冷たいものを好まなくなってきたわ
常温の水飲んでる
- 125 :
- 徹夜が苦手になった
- 126 :
- ☆ 日本の核武装は早急に必須ですわ。☆
総務省の『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。
日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回 参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願い致します。
- 127 :
- 耳が遠くなった
- 128 :
- 家系ラーメンとか疲れる
鶏ガラの中華そばこそ至高だという事に気づいた
- 129 :
- https://www.youtube.com/watch?v=27logox7TkM
- 130 :
- スクワットで立ち上がれなくなった。。。
- 131 :
- 歯がどんどん悪くなってくる。治療跡だらけだし、歯茎の状態が
要注意とか言われた。
- 132 :
- >>117
子供の頃ってプラモや漫画やゲームや昆虫までなんでも触るとときめいたのにな。
今は何見てもときめきなんてないな。
- 133 :
- 明らかに体の代謝が悪くなってきてる。ビールもちょっと飲み過ぎると
すぐに太るようになった。
- 134 :
- 顔がたるんで来た
重力には勝てないな
- 135 :
- 今38だが、32くらいから腹回りがブクブク膨らんできてたが、
35から色々一気にきたな。
まず目の下のたるみが目立ち始め、こめかみにデカいシミができた。
小便の後は、しっかり振らないと尿漏れするようになった。
歯茎も下がり始めた。
酒、たばこは一切やらないけど、寝不足、運動不足がたたったのか。
- 136 :
- 白髪が増えまくり。日焼けしたら小さい水イボとしみができるようになった。
あと顔がカサカサするようになりあとはフル勃起しなくなった。
- 137 :
- 走れー!!!
- 138 :
- まだ虫歯ゼロだし腹も引き締まっていてうっすら割れてる。
もうすぐ40だけど、これから一気に衰えがくるのかな。
- 139 :
- まだ自覚症状は無いんだけど、血液検査の結果が色々悪かった。
そして歯茎の状態も相当悪いみたい。痛みとか何も感じなかったんで
なんとも思ってなかっただけにびっくりした。
- 140 :
- 腹が出る、怪我の治りが遅い、風邪引くとすぐ痰が絡む、足の爪が固くなってきた、頭以外にも白髪、たまに濃い耳毛が生えてる
- 141 :
- 586 :名無しさん@1周年:2015/09/06(日) 12:30:45.15 ID:3H8kbkru0
私の両親が正にそうだ・・・。
母24の時に、43歳の父に出合い結婚。
その後中々子宝に恵まれなくて、三年後にやっと私が生まれたんだけど
運動会とか父親が来るの嫌だったな。何で他の子達のお父さんは若いのに
うちだけあんなオジサンなんだろって。
親子参加型のリレーとかでも、他の父親より体力ないからすぐにゼエゼエ
息切らしてるし、なにより友達に「あの人が○○のお父さん?」ってびっくり
されるのが嫌だった。
母親に「何であんなジジイと結婚したの!?」って怒鳴りつけた事もあった。
今は私も大人になって大丈夫だけど、子供の時は嫌だったなー。
- 142 :
- 暴飲暴食のダメージからの復帰に時間がかかるように…
土曜日に飲んだけど、まだ調子良くない感じ…
- 143 :
- 尿が近くなった。
- 144 :
- 新幹線移動がつらい
- 145 :
- 残尿が激しい。
出し切るまで時間がかかる
- 146 :
- 足の小指をよくぶつけるようになった。
- 147 :
- 鼻毛と髭がすぐ伸びるようになった。
- 148 :
- >>147
それはある。
鼻毛は一週間置きにチェックしなくては。
- 149 :
- 筋トレしても筋肉がなかなかつかない。そしてちょっと筋トレサボると
すぐに体がたるむ。
- 150 :
- 36才から腹と顔がぶくぶくになってきた。
目の下もたるみクマもあるし、白髪もふえたかな。
- 152 :
- >>132
虫何て気持ち悪いだけだよな、
- 154 :
- 先月くらいから急に酒に弱くなった。
翌朝まだ残ってる。
- 155 :
- >>128みたいな「脂っこいものが〜」ってのが他人事としてはなんとか理解できるようはなってきた。
- 156 :
- スポーツ激しくやると次の日の疲れが半端ない。
- 157 :
- >>146
スリッパ履きな。骨折するぞ。
- 158 :
- チンコがカチカチにならないから、嫁が怒り狂うことが毎週ある
- 159 :
- カレー大好きで、以前はいくらでも食えたのに、今は小さめの更に一杯食べたら
もう十分って感じになった。それ以上食べると間違いなく太る様になったし。
- 160 :
- 俺は勃起しにくいこと。性欲減退の2つだわ
- 161 :
- 30過ぎてからジョギング始めて、明らかに20代の頃より運動量が多いのに
なかなか20代の頃の身体に戻らない。昔のズボンがなかなか履けるようにならねーよ。
- 162 :
- ジョギングのパフォーマンスは大して変わらないが、翌日の疲労が半端じゃない。
子育てと仕事で多忙な中では無理。
寝かせつけの時に瞼に絵本の角おとした。
- 163 :
- 代謝が変わった。
20代までヤセの大食いで大盛りがデフォでも体重55kg一定だったのが、
30を境にデブの少食になった。
大盛りを食べる気が起きない。
でも体重は突如75kgになって数年間微増。今80kgに迫ろうとしている。
体型はデブというより中肉中背で済んでるが、顔のたるみは歴然。
- 164 :
- ちんこが本当ダメになった。硬いって言われてたのに今じゃ・・
- 165 :
- >>144
時間が許すなら高速バスオススメ。
安い割にグリーン車のようなシートだ。
- 166 :
- 精神面では、バカやれなくなった。
20代の頃は変顔や一発芸で笑いを取ったり無邪気にできた。
ヲタ系の店も屈託なく入れた。
でも今は「いい歳してこんなことやってるのはみっともないな」という心のブレーキがかかるようになってしまった。
- 167 :
- >>163
身長いくつ?
体重80`でも身長190aあれば、肥満に見えない
>>164
わかる
- 168 :
- 彡 ⌒ミ
(´・ω・`)
/ >‐ 、-ヽ
/丶人_。_ノ_。)
( くYーiー(|
\_ξ~~~~~Y
|__/_|
|、ノ|、_ノ
- 169 :
- 残念ながら今の医学では治療法がありませんと言われた
- 170 :
- 目の膜がもうない
- 171 :
- カラオケのオールが2時につらくなり、3時には寝てしまう。
昔はオールできたのに。
- 172 :
- 顔のたるみ
顔ヨガしても重力に逆らえず、下に落ちてきてしまう
- 173 :
- 健康診断の値にビビる様になった。
- 174 :
- 持久力ホント落ちた
- 175 :
- 回復力が落ちた
- 176 :
- 鼻毛、胸毛、珍毛が白髪化してきた。特に胸毛と珍毛の白髪化が著しく早い。
何なんだコレ?風俗行ったとき恥ずかしいんだよ。
- 177 :
- 老人性難聴は三十代から始まるのか…。
将来的には人工内耳が必要になるかも知れんな…。
そこまでなったら、三級から二級になるかも…。
- 178 :
- 気づいたら朝勃ちしなくなってた
メシはまだまだガッツリ食ってるな
- 179 :
- 3日筋トレしなかったら体が薄くなるのを実感。
- 180 :
- 肌が荒れやすくなった…
遂に化粧水を使い始めたわ
- 181 :
- 体力もそうだが筋力も落ちたなぁ
カバンが重たく感じる
- 182 :
- 鼻から上を隠して鼻下から顎の先端をみると年取ってるのが分かる。
- 183 :
- >>182
女が風邪でもないのにマスクしてる女はだいたいそういう感じだよな
- 184 :
- マスクで隠そうとするなら首まで隠せっていうね
- 185 :
- 上野クリニックかよ
昔痛かっただけのマッサージ機が気持ちよく感じてきたときは嬉しいやら悲しいやら…
- 186 :
- もうヤダ
福島バカにすんな
核分裂が身体の中で起こってるから、飯抜きで働いても大丈夫だよねっていわれた
- 187 :
- https://www.youtube.com/watch?v=27logox7TkM
- 188 :
- 体のどこが
っていうことならやっぱ肩かなぁ
肩こりもそうだがキャッチボールとかしても全然タマが投げられない
- 189 :
- 体内で核分裂して電気人間になって、夜に光るってまじかー
- 190 :
- 右肩が全然上がらない
白髪が急激に増えた
記憶力なくなった
気力もなくなった
あと体臭口臭
気をつけててもダメなときはダメになった
- 191 :
- 自分も右肩が上がりにくかったが、左の上の歯を治療したら急に状態が良くなった。
- 192 :
- 放射能の影響ですね
- 193 :
- やべぇ
鏡見たら自分ハゲてる夢みた
怖ぇー
- 194 :
- 体力もそうだけど、若い頃には想像もしなかった気力ってヤツがなくなることかな。
好きなことを1日中とか、寝食を忘れてできていたのに、今ではせいぜい半日が限界。
映画館でならともかく、家で映画を一本続けて見るのも結構気力が要るんだな。
- 195 :
- たしかに、映画はきつくなってきたな
途中からどうでもよくなる
- 196 :
- すごいわかる
- 198 :
- >>197
うざい
どうせろくでもないとこだろ
- 199 :
- >>182>>183
【ファッション】もはや詐欺?マスクを外した女子にがっかりした男子の割合は…[04/25]
http://aoi.bbspink.com/test/read.cgi/pinkplus/1461518186/
- 201 :
- 28歳くらいだったんだが、インフルエンザで2日寝込んだ
会社は休んでしまい申し訳なかったんだが…
じつは1週間ほどエレクチオンしなかったのがそれ以上にきつかったw
- 204 :
- 代謝が悪くなったのか簡単には痩せなくなった。
食事や睡眠などしっかりとらないと、免疫力が落ちて風をひきやすくなった
- 205 :
- .
- 206 :
- すぐ疲れるからスポーツとかはしなくなったな
20代までは遊びもスポーツもガンガンやって楽しかったけど今は疲れることしたくない
体力というか感覚の衰えかな
- 207 :
- チンコ
- 208 :
- 昔は感じなかった贅肉の重みを身体で感じる
増えたら感覚ですぐわかる
若い頃は筋力で感じなかったんだろうな
- 209 :2019/06/30
- 脚の肉付きかな
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