発勁スレッド part4
収臀提肛し内三合と外三合を合致させねばなー
太極拳大師 朱春平 46歳 vs アマチュア搏撃選手
https://www.youtube..../watch?v=DTXxdXD1MZs
https://www.youtube..../watch?v=UQ4_l020M40
偽物や未熟者なのに看板背負ってリングに上がる連中はマゾなのかな
ぬきて動作は発勁
貫手だけが発力なの？
それ簡単に読まれない？
発勁の意味はわかりますか？
発勁とは？みんなわかってないよね。
簡単にいいますと、マッハーパンチとか？メガトンパンチの事だよ。
キックもある！
ようするに、強い突きや蹴りの事を発勁といいます。
ただし、それが流派によって、チカラの出し方が違うだけ。
例えば、ボクシングや一般的な空手は？横の円運動で発勁をおこなうが、詠春拳や内家拳系は？縦の円運動で発勁をおこないます。
近距離を得意とする拳法は？縦の円運動を使う。何故だかわかるか？
この理論が中国人も日本人もわかってないから、使えないし、弱い！
本日夜２３時より神奈川県厚木市の東名厚木インターのループ下歩行者用トンネルにて天安門事件追悼・中国民主化応援ワンマン・ストリート・ライブが行われます。
出演：
禁☆円四郎
(ひうてく禁煙☆地帯)
演目：
北京の街で'89.6.4. 他
後援:
S.A.N.F.T.T.O.
２０１８年６月度公開練習＆飛び入りスパー＆ストリート・ライブのお知らせです。
本日２０１８年６月１６日(土)夜９時より、東京都北区王子駅前のＭ１６ムエタイ・ジムをお借りしましてSA新拳太極道の自主トレ個人練習を行います。見学希望のかたはぜひＭ１６ジムに足をお運びください。
見学は無料です。見学会終了後、希望者とは外の駐車場で見切りの極意とフットワークだけの殴られない屋ルールでお相手いたします。(YouTubeのハレルヤさん参照)
それでは物足りないとゆうかたは受け技のみの交差法ルールでお相手いたします。(YouTubeの中師範の空手ジャーニー沖縄編参照)
さらにその後、王子駅の暗いほうのガード下で一五一会(BEGINのメンバー発案の和風ギタレレ)によるワンマン・ストリート・ライブを行います。
さらに翌日の１７日(日)は神奈川県平塚市の平塚市民球場北側ミニ・バスケ場前の階段脇において午後３時より日本鵬式陳家太極拳のダイジェスト演武会と推手、散手のプチ技術交流会を行います。
寸止め、ライトコンタクト、フルコンタクト、ＭＭＡ、相撲、柔道、実戦合気道ルールなど、あらゆるルールにお応えして化勁を応用してお相手いたします。
平塚球場のヒサシの下なので雨天でも濡れません。
参加は全て無料ですがチャレンジャーなき場合はそのままギターの公開練習へと突入いたします。
なおボーカルは基本的には東京のガラスごしの会場でしか公開してないためあらかじめご了承ください。(年一回の六四追悼ライブを除く)
なおこれないかたは
山田編集長に聞くと隠し撮り生中継の見方を教えてくれる場合があるとかないとか？誰か僕にも見方を教えてちょんまげ！(笑)
♪誰〜もがみ〜んなしらんぷり
♪オレンジ老師のおっちゃんは
♪弱者〜の味方の変わり者〜
♪箭疾歩で追い抜いて
♪一曲歌って去ってゆく〜
♪オレンジ老師は誰でしょう〜
♪オレンジ・タイチは誰でしょう〜〜
はい、お待たせいたしました。サンフット！SA新拳太極道連盟日本鵬式陳家太極拳協会
２０１８年７月度公開練習＆公開スパー＆ストリート・ライブのお知らせです。本日、２０１８年７月１４日(土)夜９時より東京都北区王子駅前のＭ１６ムエタイ・ジムの隅っこをお借りしましてソーシャル・アーツ新拳太極道の公開自主トレ見学会を行います。見学は無料です。
なお、どこかのネット・テレビかなんかが隠し撮り生中継してるそうですが
現場で生で見ないと気のパワーが伝わってきません。皆様ぜひＭ１６ジムに足をお運びください。
見学会終了後、希望者とは外の駐車場にて殴られない屋ルールにて
見切りの極意とフットワークのみでお相手いたします。
それでは物足りないとおっしゃるかたには交差法ルールで受け技のみでお相手いたします。
その後さらに王子駅の暗いほうのガード下でギタレレによるワンマン・ストリート・ライブを行います。
明けて翌日の７月１５日(日)は神奈川県平塚市民球場北側ミニ・バスケ広場前の階段脇におきまして
昼の３時より日本鵬式陳家太極拳各式のダイジェスト演武会とプチ技術交流会を行います。
ルールは寸止め、ライト・コンタクト、フル・コンタクト、ＭＭＡ、相撲、柔道、実戦合気道ルールなど
なんでもリクエストにお答えして化勁を応用してお相手いたします。なお挑戦者なき場合は
そのままギターの公開練習へと雪崩れこみますがまれに雷声がかかってしまうことがあるため
ボーカルはガラスごしの東京会場でしか公開しておりませんのであらかじめご了承ください。
サンフット！２０１８年８月度公開練習＆公開スパー＆ストリートライブのお知らせです。
本日２０１８年８月１８日(土)夜９時より
東京都北区王子駅前のＭ１６ムエタイ・ジムの隅っこをお借りしましてサンフット！
ＳＡ新拳太極道の内功外功基礎練功の公開練習無料見学会を開催いたします。
その後、希望者とは外の駐車場にて殴られない屋ルールにてフットワークと見切りの極意だけでハンディマッチ・スパーを行います。
それでは物足りないとおっしゃるかたとは交差法ルールにて
受け技のみでお相手いたします。その後さらに王子駅の暗いほうのガード下にてギタレレによるワンマン・ストリート・ライブを行います。
明けて１９日(日)は神奈川県平塚市民球場北側バスケット広場前にて昼３時より
日本鵬式陳家太極拳各式のダイジェスト演武とプチ技術交流会を開催致します。ルールは寸止め、ライト・コンタクト、
フルコンタクト、ＭＭＡ、相撲、柔道、実戦合気道ルールなど
リクエストにお答えして化勁を応用して対応いたします。なお挑戦者なき場合はそのままギターの
公開練習に雪崩れこみますが、まれに雷声がかかってしまう事があるため
ボーカルはガラスごしの東京会場でしか公開してませんので
あらかじめご了承ください。どちらも無料です。
サンフット！
S.A.N.F.T.T.O.ソーシャル・アーツ新拳太極道連盟日本鵬式陳家太極拳協会
月例公開練習＆飛び入りスパー＆ストリート・ライブのお知らせです。
本日、２０１８年９月２２日(土)夜２１時より東京都北区王子駅前の
Ｍ１６ムエタイ・ジムの隅っこをお借りしましてSA新拳太極道の公開自主トレを行います。
見学希望の方はぜひＭ１６ジムに足を運んで下さい。
見学会終了後、希望者とは外の駐車場で殴られない屋ルールにてハンディマッチ・スパーを行います。
それでは物足りないとおっしゃる方とは交差法ルールにて受け技のみでお相手いたします。
その後さらに王子駅の暗いほうのガード下にてギタレレによるワンマン・ストリート・ライブを行います。
明けて２３日(日)は神奈川県平塚市民球場北側バスケ場前にて
日本鵬式陳家太極拳の各式のダイジェスト演武を行います。今回は本邦初公開の日本鵬式陳家太極剣を短杖を使ってダイジェスト演武いたします。
その後、プチ技術交流会を開催いたしますが参加者ゼロの場合、そのままギターの公開練習へと雪崩れこみます。
なお、まれに雷声がかかってしまう事がある関係で
ボーカルはガラス越しの東京会場でしか公開してませんので
あらかじめご了承ください。
どちらの会場も全て無料です。
なお来れないかたは山田編集長に聞くと隠し撮り生中継の見方を教えてくれる場合もあるようです。
力で気が付いたら打てるようになってる位なもんだよ
何年も練って出来ないとか言ってる奴は修行が足らんだけ
はい！お待たせ致しました。
サンフット！
S.A.N.F.T.T.O.ソーシャル・アーツ新拳太極道連盟、
日本鵬式陳家太極拳協会からのお知らせです。
明日２０１９年３月１６日(土)夜２２時より東京都北区王子駅前のエース・フィットネス・クラブ
はす向かいのガード沿いＵターンスペースにおきまして
日本鵬式陳家太極拳のダイジェスト演武を行います。
その後、希望者とはプチ推手交流会を行います。
参加者なき場合は一人推手型を演武します。
その後さらにガード下に移動しましてギタレレによるワンマン・ストリート・ライブを行います。
明けて翌日の２０１９年３月１７日(日)は
午後３時より神奈川県平塚市民球場北側バスケ広場の階段脇におきまして
日本鵬式陳家太極拳の各種站ｵ庄功、通臂功、纒絲勁基本功、
各種発勁操練、抖勁操練、段階式各種套路のダイジェスト演武を行います。
その後、殴られない屋ルールによるハンディ・マッチ飛び入りスパーを行います。
なおチャレンジャーなき場合はそのままギターの公開練習になだれこみますが
ボーカルはガラス越しの東京会場でしか公開してませんのであらかじめご了承ください。どちらの会場も参加無料です。
なお会場に来られないかたは山田編集長に聞くと隠し撮り生中継の見方を教えてくれる場合もあるらしいです。(笑)
http://www.kyodemo.net/demo/r/mma/1552453306/49
片足立ちで蹴りで打てるって事は片足立ちで相手が強く押してくるのに耐えられる
位の脚力が必要
今日から馬歩站椿20〜30分はできるようになるよう頑張れよ
じゃー、年とってもできねーじゃねーかよハゲ
発勁も関係あるし、ここで新スレができるまで練習報告していこうかな。
今年の５月から独学で形意拳をはじめ(基本的にはピーだけ)、９月に
スコットメレディス氏の書籍を読み１年間彼の言うことを信じて、
内部エネルギー(勁)とやらが本当に身につくかやってみたいと思い、
ポンと十二形のダを加え、毎日、早朝に起きて１時間以上練習しております。
まだ、ハッキリとした内部エネルギーは感じてませんが、がんばりまっす。
今朝も人気のない海岸で、ピー、ポン、ダと合間の静立に加え
13分の三体式たんとうさらに200本の追加ポンをやってきた。
少し前から感じだした、ポンの際に手首から拳の方へ向けて走る
謎の感覚、通称「勁のはしり」は最近は安定して感じられるように
なってきました。以前は2セット目の終わりにしか感じはじめなかったのが
昨日、今日は1セット目ですでに感じてました。しかも突いた手だけじゃなく
引いた方の手にも感じるようになってきました。これはメレディス氏も
書いてたことなので予定通りの現象なのかも。
今朝は雨が強くて、朝練ができず。
やっと雨の合間にさきほど、ピー、ポン、ダと合間の静立+１０分間の
三体式たんとうと、追加ポン２００回ぐらいやってきた。
昨日はかなり良い感じに勁のはしりを感じてたのが今日は静立の時の
ピリピリ以外、な〜んも感じない。日差がありすぎると思う。謎ですな。
今朝もピー、ポン、ダと合間の静立+１１分の三体式たんとうを
やってきた。今日も手のピリピリ感は感じるものの、
勁のはしりは感じず。怪我の調子が良くなってきて
逆に肩なんかに無駄な力が入ってきてるのかなぁ…。
では、よいお年を。２０２０年もがんばるぞと。
今朝もピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうに
加え、居残りポン300回やってきた。
今日は弱めの勁のはしりは感じたものの、はっきりしたレベルでは
なかったですね〜。今年も焦らずいくべし。
今朝もピー、ポン、ダと合間の静立+１０分間の三体式たんとうを
やってきました。本日もたいした内部エネルギーを感じず。
あまり、はっきり感じれないのは、実家に帰ってきて
不摂生してるせいかも？と考えています。気とか勁とかは体の調子に
左右されそうなイメージですもんね。まぁ、明日もがんばろう。
今朝もピー、ポン、ダと合間の静立+１０分間の三体式たんとうを
やってきました。本日もたいした内部エネルギーを感じず。
あまり、はっきり感じれないのは、実家に帰ってきて
不摂生してるせいかも？と考えています。気とか勁とかは体の調子に
左右されそうなイメージですもんね。まぁ、明日もがんばろう。
今朝もピー、ポン、ダと合間の静立と10分間の三体式たんとうを
やってきた。今日もピリピリ感ぐらいしか感じなかったですね〜。
ポンは昨年の9月から始めて、毎日100回〜300回以上やっているので
ゆうに1万回は超したかなと言ったところです。やっと、使えるように
なってきたかなーという印象。
今朝もピー、ポン、ダと合間の静立+11分間の三体式たんとうに
加え、居残りポン100回やってきました。
しかし、本日もピリピリ以外の内部エネルギーは感じず。
通称「勁のはしり」はここ数日感じていないのですが、静立の際、
以前からスネの辺りでざわざわした感じは受けていたのですが、
それがだんだん上に上がってきているような気がします。
ここ数日は、下品で申し訳ないですが、金玉袋までがざわざわ
しています。なんやろなぁ、これ。
本日もピー、ポン、ダと合間の静立と三体式たんとう10分に加え
居残りポン100回やってきました。
本日も静立時のピリピリ感ぐらいで、通称「ケイのはしり」は感じず…。
今日から静立の長さを2分に伸ばすことにしました(今までは1分20秒)。
元々メレディス氏は一回の技の練習を1とすると、静立の時間は1か2ぐらいと
説明してました。そこで、自分が各技の時間を計ってみると、ピー50回で
3分30秒ほど、ポンとダ各50回で両方とも2分ぐらいとなったので、元々やってた
1分20秒では少し短いかなと思いまして。これで、しばらくやってみます。
これにより、また、突っ立ってるだけの時間が増えるんですがｗ
今朝もピー、ポン、ダと合間の静立+11分間の三体式たんとうに
加え、居残りポン100回やってきました。
今日は久しぶりに、通称「けいのはしり」を感じました。若干、弱めですけどね。
今後は「けいのはしり」を感じた際は、どういう突き方をすれば、その感覚が
強くなるのか、弱くなるのかとか、そのへんが研究課題かなと思ったりしました。
本日も早起きして、ピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうを
やってきた。
今日はまた「勁の走り」は感じず。そのかわり静立の時の体を駆け巡る
ようなざわざわ感は普段より強かったですね。にしても、なかなか先に
進んでない気がする…。 メレディス氏の著作を手に入れて、今日で4ヶ月。
この調子であと8ヶ月で勁力を身につけられるか…。
今朝は早起きすると、かなり雨が降っていたので
外での練習は諦め、せまい室内で10分の三体式たんとうと、
ピー、ポン、ダと合間の静立を1セット分(いつもの半分)やりました。
残りは夜やるつもりです。しかし、室内では気感がまるでないですな。
今朝は雨で半分しかできなかったので20時過ぎから
ピー、ポン、ダと合間の静立とポン200回追加でやってきました。
夜の方が気感が強い気がします。寝起きじゃないからかな。
ただ、勁の走りは本日も感じず…。
今朝も早起きして、ピー、ポン、ダと合間の静立+11分の三体式たんとうに加え
居残りポン100回やってきました。今日も勁のはしりは感じず。
これまで、技の練習はピー、ポン、ダと各50回を2セットやっていましたが
居残りでポンの練習をすることが多いので、明日からポンだけ100回を
2セットにしようと思います。
今朝も早起きして、ピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうを
やってきました。勁のはしりもなく気感も弱いですな。現状を打破すべく、
色々もがいてます。今は、太極拳の姿勢の要訣(沈肩墜肘とか)なんかを調べたりして、
静立や三体式たんとうに採用できる奴はしてます。が、成果は特に出ず。
まぁ、焦らず行きましょう。
今日もピー、ポン、ダと合間の静立と10分間の三体式たんとうに
加え居残りポン200回やってきました。
しかし、本日も気感が弱く、勁のはしりも感じず。年が明けてから、
いささか袋小路に入ってる感じが否めず…。でも、焦らずやるしかないですな。
太極拳してる人のブログを読んでると、公園なんかの広い場所で
練習する時は、見晴らしのいい場所でやるのが良いと個人的に
思ってたんですが(気を吸収できそうな印象)、まったく逆で、
隅の方のできたら白い壁に向かってやる方が良いって書いてて
驚きました。前者は気が散るんだそうです。 今日から、静立や
三体式たんとうの時は、殺風景なところを向いてやるようにしました。
今日も朝から、ピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうに
加え、居残りポン200回やってきました。
本日も気感が弱く、勁のはしりもわずかに左手で気のせい？レベルに
感じた程度。まぁ、特筆すべきことはなしですな。
今日は少し寝坊してしまいまして、夕方練習しようと思いつつ
そのまま夜になってしまったので、まぁ、たまには休息日にしようかと
なぁなぁでさぼってしまいましたｗ
とりあえず、さきほど10分の三体式たんとうと2分の静立に加え
ポン数回ぐらいはやりましたが、また、明日からしっかり練習していきます。
3連休でダラダラしすぎて今朝も起きれませんでしたorz
もう開き直って、今日まで休暇として、明日からこそ
しっかり練習します。
今朝は早起きしてピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうに
加え、居残りポン100回以上やってきました。
独習者は少し気を抜くと、ガタガタと崩れてしまうので強い意志を持たねば。
本日はまともに練習したの2日ぶりでしたが、気感も強く、勁の走りも久しぶりに
感じました〜。しかも、大きな発見が1つ。それは、突きの瞬間、手首から拳の方へ
向けて走る謎の感覚、通称「勁の走り」は、100のスピードで突くより、90の
スピードで突いた方が明らかに強く感じるのです。90のスピードでしっかり
勁の走りを認識すると、100のスピ―ドで突いても、同様の力を発しているのが
わかったのですが、それが物凄く速くて、かなり認識し辛いのです。
思うに、最近の練習で勁の走りをあまり感じられなくなっていたのは、
感じてなかったのではなくて、突きのスピ―ドが以前よりも上がっていて、
気付けなかっただけなのかも。
今朝も早起きして、ピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうに
加え、居残りポン100回以上やってきました。
本日も気感が強く、勁の走りもはっきりと感じることができました。
昨日、なんとなくコツを掴んだ感じがします。と、言っても感じだすのは
2セット目の中間あたりで、それまではどんなに突きの速度を変えても
感じなかったりするのですが。 勁の走りを常態化させ、先へ行くぞ。
今朝も早起きして、ピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうに
加え、居残りポン100回やってきました。
今日も気感は強かったですけど、勁の走りは弱かったですね。日差の理由が
まだ良くわかりませんな。最近、静立中に体の中に天地をつなぐ軸が意識出来て
きた…気がする。
Rしていたことが分かりました
だから女性スタッフもRしていたので女性スタッフはおかしな精神状態だったのだと思います
代表の中尾先生もブログで性犯罪があったことを認めていました
中尾先生をはじめアクアライトプロジェクトの人間は
性犯罪が行われているのに平気で無視してよくもまあヒーリングのセミナーを続けていたなと思います
ヒーリング業界にはコスモブライトの上野先生のような詐欺師もいれば
アクアライトプロジェクトのような性犯罪者もいるということです
そんなに真面目にやる気あるなら
年数回の講習会でも何でも絶対習いに行った方が良いですよ
（でも考え方の違うアチコチの教室つまみ食いするとこれまた弊害）
独習で変なクセ付けると弊害にしかならないし
形意に生かすなら意拳 太氣拳などでも良いし
八極拳だけは体の運用が違うから併修お勧めできないが
（頭より体が気が付く）って事はよくあるけど
初めにそれが無いと変な方向に向かっていったり最悪偏差も起こす（特に気とか
神経開発系の修行をしたがる人は要注意）
サンクス。
仕事柄、どこかでなにかを習ったりってのが難しくてですね…。
休日でもいきなり呼び出される仕事なもので。
まぁ、今は楽しく健康でいられれば良いかな程度にやってるだけなので、
独習でも別に構わないのです。自分と形意拳に縁があるならば、もしかしたら
いきなり習えるようになるかもしれませんしね。
>>49
まぁ、元々長い間空手をやっていたので、ぶっ飛んだ方には行かないかとｗ
今朝は所用で練習できなかったため、夜は会社の会議室で
ピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうをやってきました。
室内で真面目に練習したのはじめてかもしれませんが、気感も
感じやすい気がしますね。ちょっと、新鮮でした。
蹴り技即発勁となっていると思います。
歩法と云っても単に一歩踏み出して蹴るのではないですが。
まあ縁あらば・・・ってのはありますね
ワタシも形意拳には非常に興味あって元々
専心して学ぶつもりで貴方のように独習を結構
やってたのですが
結局は八極に縁がアリ 今はそればかりやってます
八極も中級越えると形意拳に用法や外見が近づくので
イイかなと
本日もさきほど、ピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうに
加え、居残りポン200回やってきました。
本日も気感強し。数日前にポンを全速で突くより、わずかに遅くした方が
勁の走りを感じやすいと発見しましたが、数日経過して、最初からわずかに
遅い突きをしているとこれまたダメ(感じにくい)ということを発見しました。
しばらく、矢のように全速で突き、その後、突きの速度をわずかに遅くするのが
勁の走りを感じやすくなるというのが本日の気付き。
ですよね。良師に出会うというのも完全に縁そのものですし。
おぉ八極拳をされているのですか、拳児で中国拳法というものに
興味を抱いた自分にはある意味でなじみ深い拳法であります。
子供の頃には、マンガに習って、馬歩たんとうと金剛八式の
中スイと川掌と鶴打頂肘の練習を一人公園で良くやりました。
親がそれを見て、少林寺拳法の道場へ連れて行ってくれたのが
自分の武道人生のはじまりであります。
本日も早起きして、ピー、ポン、ダと合間の静立+5分間の三体式たんとうを
やってきました。
今日も気感強し、そして、勁の走りも強く感じました。
やはり、昨日の発見が大きかったかもしれませんね。約1か月ぐらい前に
感じだした勁の走り。ずっと、不安定な感覚でしたが、今後は安定して
感じることができそうな気がします。
今朝も早起きして、ピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうに
加え、居残りポン100回やってきました。
海が近い川岸で練習してましたが、今日はかなり風が強いですね。以前は強風の
日は気感もなにもあったもんじゃありませんでしたが、今日はちゃんと手足の
ピリピリは感じることができました。 そして、常態化してきた勁の走りは
手袋しててもハッキリ感じるレベル。「勁の走り」の先へ行く準備はできた
感じですね。
全然関係ない話ですが、形意拳に龍腰という言葉があるそうですが、
「龍の腰」ってどこやねんと静立しながらふと思ったので書いてみましたｗ
おお、素晴らしいですね！
僕はインチキカンフーの道場しか当時は無くて
色々騙されたものでした（笑）
今は良縁で拳児でおなじみの武壇武術を習ってます
李書文外伝の技が自分で使えた時は感動したなあｗｗ
描いて無かったりで 参考書としての正確さでは正直難ありまくりですね
まあファンタジー武侠漫画ですわ
それ、どんな技？
掌底で飛ばしまくる奴 （自分は太氣や筋トレで鍛えた功を八極に転用しただけだけど）
ホントに触れるに毛の生えたように ふわっと相手の胸の重心捉えるだけで人は飛ぶんだ
って自分でも驚いた
触れたら掌に自分の体重が自然に乗って推すだけって感じかな
逆に強打撃は出来るようになった？
それに、太氣拳ではそういう事はしないと思うけど
太氣拳のどういった練習がどんな風に役立った？
詳細を頼むよ
今朝もピー、ポン、ダと合間の静立+5分間の三体式たんとうに加え
100回の居残りポンをやってきました。たんとうや夜も少しやらねば。
本日もいつもと同じ感じで、勁の走りはあれど、その先の片鱗は見えずと
行ったところですね。ひたすら練習あるのみ。
>>58
最後にそこに行き着いたのですから、騙されたのもまた後から考えれば
良かったことなのかもしれませんね。
「これまでがこれからを作るのではなく、これからがこれまでを作る」
私の好きな言葉です。
>>63
横レスですが、そちらの方は太気ではなく八極門の方では？
まあ強打も打てるけどミット相手のみで
対人ではまだ試しては無いですね
身体全体の質量でぶつかっていくので骨とか折っちゃいそうで
仲間相手には怖くて打てない
太氣の何がってより 太氣拳自体が身体開発法で
身体が中国武術やるのに最適化されて
自分は身体がいつしか八極・形意の打法を勝手に行うようになって
その下地と筋トレでウエイトＵＰしたから
習った八極の身法とマッチして 掌で柔らかく押すと相手が飛び
同じ身法で高速全力で打つと・・・上記な感じです
太氣も個人差とそれまでの武歴が大きく作用するので
伸びる方向も通背拳的な方も居てまちまち
>>64
＞「これまでがこれからを作るのではなく、これからがこれまでを作る」
私の好きな言葉です。
なるほど 真剣にやってれば悪い過去も良い方向に生きてくるって事でしょうか
自分もインチキ拳法もまた太氣やって変化して
活かせるようになりました
自分は部活の空手〜八卦〜フルコン〜太氣〜武壇武術ってキャリアなのですよ
ように圧すと上手く行ったけど あくまでマスなのでガチスパーでは使えるか判らない
それと太氣の推手が相手の重心捉えてコントロールする練習なのでそれは役に立ってると思う
太氣拳と八極拳はあまりに全身の筋の使い方が違いすぎないか？
と思ったモノで・・・。
ありがとうございました。
今朝も早起きして、雨が降っていたので人気のない橋の下で
ピー、ポン、ダと合間の静立に加えて、居残りポン100回
やってきました(三体式たんとうは夜やる予定)。
本日は気感は強いものの勁の走りは弱かったですね。
以前、思った通り、やはり「雨の日は弱い」の法則か…。
>>65
そうですね〜。過去に自身に起こったことに対し、どういう
意味を持たすかというのはこれからの自分の行動次第と
言ったところですね。
なかなか、興味深い経歴をされてますね（＾＾
武壇八極拳は実質的に八卦掌ですから、太気拳と合わせても問題無いと思いますね。
松田隆智氏も 武壇八極の奥伝と意拳の練功が
ほとんど同じだったって語ってたし
自分もやっててどの武術もそんなに中身は変わりない
かも・・・って思うようになりました
＞なかなか、興味深い経歴をされてますね
まあ経歴はそこそこですが
ちんたらやってたので大した功は積んでませぬ（汗）
でもちゃんとした正式な練功を知ってる先生につくと
自己流では気が付かない深い部分が開発されたりするのですよ
そうゆう部分を知らずに毎日練習してるのは時間がもったいないし
また自己流では到達もまず不可能な部分は確実にあるのですよ
なので習いに行った方が良いとついおせっかいを言ってしまいまして
まあそうゆう先生に出会えるのもそこそこの運が必要ですし
自分は始めに騙されたのでそうゆうう所も注意深くなるようになりました
今朝も早起きして、ピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうに
加え、居残りポン100回やってきました。
常態化したかと思った勁の走りは今日もまた弱かったですね。なにか、
他の発動の法則を見つけねば…。
>>71
自己流では、高みに達せれないというのは、以前書き込んでた形意拳スレでも
言われましたし、書籍でも良く書いてますね。なので、それは重々承知なので
あります。でも、拳法の道を究めるという意思は私にはなく、単に楽しく健康で
いられれば、それでOKというレベルでこころざしが低いものでｗ
メレディス氏の内部エネルギーとやらは本当に感じられるならおもしろいなぁと
思うのでやってます。
今朝も早起きして、ピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうに
加え、居残りポン400回やってきました。
今日も勁の走りが弱いな〜と思ってると、居残りポン200回ぐらいから
急に強くなってきたので、さらに200本追加してみましたが、特にその後の
展開はなし。まぁ、焦らず行きましょう。
なるほど まあ僕も練功で身体が変わっていくのが
面白いからやってるし
本当は強くなるために必死で練習しての副産物でしか
無いのですが・・・なかなかそこまでは
まあそれだけやってれば 次の段階が見えた時
何かの運で出会えますよ
インドのことわざで『グル（師匠）は必要な時に現れる』
とありますし自分も何度もいい出会いを経験しました
今朝も早起きして、ピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうに
加え、居残りポン400回やってきました。
今日も勁の走りが弱く、居残りポン200回ぐらいでやっとはっきり感じだしたの
ですが、もっと早く感じないと、先に進める気がしませんな。
>>74
良い言葉ですね。
では、今は自分のやれることをしっかりとやっておくとしましょう（＾＾
今朝も早起きして、雨の降る中、人気のない橋の下で
ピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうに
加え、居残りポン100回やってきました。
風が強くて寒かったので気感はまったくなく、かわりに
珍しく1セット目から勁の走りを感じてました。発動法則が
あいかわらず良くわからん。
本棚に眠っていたある本のことをふと思い出して、開いてみました。
挟んでいたレシートによると、2016年1月…4年前に購入した本で
池田秀幸著の「なぜ空手は太極拳で強くなるのか」というもの。
当時、おもしろそうだなと思って買ったものの、太極拳に興味が持てず
結局、ほぼ読まずに本棚の肥やしになってたのですが、今自分が形意拳を
独習するようになって、改めて読み返すと、なかなかおもしろいですね。
太極拳の技術論は形意拳の練習に役立つので、ちょっと読み込んでみようと
思います。
今日はさっそく、静立の時に本に載ってた逆腹式呼吸を採用してみました。
今朝も早起きして、ピー、ポン、ダと合間の静立をやってきました。
今日はあからさまに気が散漫で集中できず、気感もほぼなく、勁の走りも感じず。
たんとうもまったく集中できなかったので、すぐ切り上げました。
こういう日は珍しいんですけどね。
明日も同じ感じなら、1日2日の休養を入れようかと思います。
今朝も早起きしてピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうを
やってきました。
今日も昨日同様、気感は弱め、勁の走りもあまり感じなかったですが、
気が散漫ってことはなかったですね。昨日は恐らく、慣れない逆腹式呼吸を
導入したので、形や意識のバランスが崩れたのでしょう。
慣れるまでもう少し様子見。
今朝もピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうに
加え居残りポン100回やってきました。
今日も気感は弱めで、勁の走りをはっきり感じたのは居残りポンの
最後ぐらい。もうちょっと時間があれば、さらに200回ぐらい練習
してきたのですが、時間が足りない…orz
全然関係ないですが、怪我を予防するための準備運動で右手の親指を
痛めてしまいました。俺のアホ―。まぁ、技には影響しないので
良しとしよう。
今朝も早起きして、ピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうに
加え、居残りポン200回やってきました。
今日の気感は普通でしたが、「勁の走り」は1セット目のポンから感じだしたので
ちょっと突き方を変えて、実験してみました。ポンを開手で突いてみると、
一応、感じはするのですが勁の走りは弱くなることを発見。やはり、ポンは拳で
突くことに意味があるのだと思います。
あと、突きの高さも変えてみると、あからさまに中段が強く感じ、上段だと
弱くなります。メレディス氏も初心者は中段の方が感じやすいと言っていたので、
私が感じている感覚がメレディス氏のいう「内部エネルギー(勁)」の可能性が
高まった思います。
今朝もピー、ポン、ダと合間の静立と10分間の三体式たんとうに
加え、居残りポン200回やってきました。
気感は普通で、勁の走りは1セット目から発動していたので
また実験してみました。実験したのは以下の2点
?腰の位置で拳の甲を下にした状態でねじりながら縦拳にして突いてみる。
?腰の位置で縦拳の状態から突き始め、一旦、90度回転、甲を下にし、
さらにそこから90度逆回転させ縦拳にして突いてみる。
?も?もまったく、勁の走りが消失してしまうことが判明。
これは、拳をねじる動作が腕の筋肉にわずかな緊張をもたらすせいでは
ないかと思う。完全に筋肉を弛緩させたままねじれれば勁の走りは
起こるのかもしれませんが、今の自分では無理。やはりとりあえず
現時点では、これまで通り、拳はねじらず縦拳のまま引き、そして
突くようにします。
あと、肘は目一杯伸ばすのと、少し屈した状態とどちらが勁の走りが
強く感じるかも実験しました。一応、両方とも感じはするのですが
前者の方が強い感じがしました。
また、一歩成長した感じがします。
今朝も人気のない海岸でピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうに
加え、居残りポン200回やってきました。
本日は気感強し、勁の走りは1セット目のポン10回以内で感じだし、絶好調。
以前は明らかに左手の方が強かった感覚も、最近は右手でも同等に感じだしてる
ので、日々、ゆっくりながら進んではいるように思う今日この頃。
昨日、本屋で中国人の太極拳の大家が書いた本を見かけたのでパラパラと
立ち読みすると無極とう(「とう」は、たんとうのとう)というのがあって、
ほとんどメレディス氏の静立に近いなと思いました。無極とうは気持ち良く
なることが一番大事で呼吸とかは基本的にはどうでも良いとバッサリ
書いてて驚きましたね。そうやって立っていると勝手に足元に気が集まり、
しばらくすると脚の下になにかがあるように感じるとか…ななめ読み
ので、ちょっとうろ覚えですが。静立に関する要訣を見たような気が
しました。
今朝もピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうを
やってきました。
本日も気感が強く、1セット目のポンから勁の走りを感じ始めて
調子が良かったです。ただし、その先へは今日も進めず。
昨日、何気なく近所のブックオフへ立ち寄ると、セレンディピティを体感。
なんと、メレディス氏の「太極拳パワー」が売ってるではないですか。
速攻買いました。そのうち読みたいと思っていたので、ものすごい幸運であります。
普通の本屋にはなかなか置いてないですからねぇ。
この本から現状を打破するヒントを得られることを期待したいところです。
今朝も早起きして、ピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうに
加え、居残りポン50回やってきました。
日々の練習で右足の親指を軽く痛めたらしく、後ろ足での蹴りは控えめで
練習してましたが、本日も気感が強く、勁の走りも2セット目で発動してました。
メレディス氏の「太極拳パワー」を興味深く読んでおります。これは、形意拳の
練習に役立ちますね。大事なのはやはり「リラックスする」ということだそうで…。
自分が一番苦手な練習が「三体式たんとう」で、決して長くはないのですが、
日課である10分もやると気分的には「やっと終わった〜」って感じなんですけど
これはたぶん間違った感想なんだと思います。ようするに、こういう感想が出る
時点でリラックスできてないということ。やってて気持ち良いという姿勢を
模索しないと行けない。無駄な姿勢、無駄な力をそぎ落としていく…、
それが三体式たんとうの練習なんだとそんな風に今は解釈しております。
今朝も早起きして、ピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうに
加え居残りポン100回やってきました。
本日も気感は強めでしたが、勁の走りは弱め。右足の親指を軽く痛めてるので
ポンの際の後ろ足の蹴りだしをほとんどやってなかったのですが、試しに強めに
蹴りだすと、勁の走りが強くなることを発見。
やはり、郭雲深のいうように後ろ足の踏み切りが大事ということか…。
早く治さねば。
今朝も早起きして、ピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうに
加え、居残りポン50回以上やってきました。
今日の気感はやや強めで、2セット目で勁の走りが発動してました。
メレディス氏の「太極拳パワー」に、エネルギーのホットスポットを
紹介していまして、その1つに「大陵(だいりょう)」という手首内側の
中心部を上げています。自分が「勁の走り」と呼んでいるポンで突いた
瞬間に手首で一瞬感じる電流のような感覚はまさしく、この大陵で
起きてますね。道は間違っていないのではないかなと自身が持てます。
今日は気温が低いですが、風のない寒さは心が凛として良いですね。
風の強い日の寒さは不快でしかありませんな。
今朝も早起きして、ピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうに
加え、居残りポン100回やってきました。
今日も気感も勁の走りも強し。しかし、特に新しい発見もなし〜。
5月ぐらいまで、この調子で練習を続けられたら、新しい五行拳のサンを
取り入れようかなとぼんやりと考えております。本当は攻防一体のパオを
やりたいのですが、順番的にはサンでしょうしね。
今朝もピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうを
やってきました。
今日も気感が強く、初めて1セット目のポンの1発目から勁の走りが発動して
驚きました。
また、静立は不思議な感覚を体感。浮遊感というか、頭の上から
吊られているような感じがして、後ろへ倒れようとしているのに頭から
吊られているのでフワフワとして倒れない…という妙な感覚がありました。
そして、気持ちが良いんですね。
なにか、新しいステージへ進みつつあるか…？ メレディス氏の書籍を
手に入れて、実行に移し、ちょうど5か月ほどですが…。
今朝もピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうを
やってきました。
今日も1セット目の1発目のポンから勁の走りが発動してました。
でも、その先へは行けず…。
昨日感じた静立の浮遊感も本日は感じませんでしたが、まぁこちらは
あまり意識せず自然発生をまた期待したいところであります。
昨日の夕方、寝てると左足に猛烈なこむら返りが来まして、
30秒以上続く激痛で、筋肉を負傷してしまいました。
寝てて体痛めるってなんて間抜けなんだと思いつつ、今日の練習に
支障がほとんどなくて、良かったですわ。
形意拳スレが久しぶりに復活しましたが、すでにここに長居しているので
このままこちらでがんばって行きましょう。
本日もさきほど、ピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうを
やってきました。ものすごい強風でしたが、気感もあるし、やはり1セット目の
1本目のポンから勁の走りが発動していました。
まぁ、正しくはその前に50回のピーと2分の静立をしているので発動の
キーはそちらにあるのでしょうが。
今度こそ完全に勁の走りが常態化しましたが、結局、発動の法則みたい
なのの決定版はわからずじまいで、やはり単なる日々の練習の積み重ね
なのかもしれないと考えております。とすれば、このまま粛々と練習を
続けていれば、新たな気付きがなくとも近いうちに次のステージに
進むのかもしれないなとそんな風に思う今日この頃。
本日も先ほど、ピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうに
加え、居残りポン200回やってきました。
本日も1セット目のポンの初っ端から勁の走り発動。しかし、その先が
見えず。着実に進んでいることを信じて、焦らずいくべし。
毎日、5時30分には目覚ましで起床し、グダグダしながら準備運動をし
6時には家を出るんですが、夜はやっぱり12時には寝ないとダメですね。
休みの日はどうしても夜更かししちゃうんですよ。
まぁ、今日はたまにの休養日として、明日からまた、真面目に練習します。
今朝はちゃんと早起きして、ピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の
三体式たんとうをやってきました。
中一日開いてしまいましたが、気感も勁の走りもはっきりしてました。
まぁそれ以外は特にどうということもなし。
丹田に気を集めるという感覚がまだ良くわからないので、色々工夫して
いる最中であります。
今朝もピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうに加え
居残りポン200回やってきました。
今日は少し勁の走りは弱めでした。
「太極拳パワー」によると、太極拳を練習していると自然と丹田に気が蓄積し
溢れたらエネルギーは勝手に小周天を回るようになるという感じのことが
書いてたので、自らの意思で小周天を回す必要はないとのこと。
昨日は工夫していると書きましたが、とりあえずは特に意識することなく
練習を続けようと思いました(練習しているのは太極拳ではないですがｗ)。
土曜日ですが、早起きして、ピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうに
加え、居残りポン100回やってきました。
今朝は1セット目のポンでは勁の走りが発動しなくて「あら？」と思っていると
2セット目から発動し、居残り練習の時はビンビン来てましたね。
まぁしかし、特に新しい発見はなし…と。
今朝は雨が降ってますが、人気のない橋の下でピー、ポン、ダと
合間の静立+10分間の三体式たんとうに加え、居残りポン100回
やってきました。
今日は気感は強めでしたが、勁の走りは弱め。以前から雨の日は
感じないことが多いので、そこからすると成長してる？
これまで「丹田に気を集中する」という言葉がなんとなく自分の頭に
刷り込まれてましたが、集中するのは「気」ではなく「意識」という
ことに気付きました。言葉遊びにすぎないですが、こういうのって
意外と大事なんですよね。丹田に意識を集中することで、気が集まって
くるという流れかなと推察。メレディス氏の本にも「足元に意識を集中
する」というような記述があったりするのですが、これも脳内で勝手に
「足元に気を集中する」と変換してました。しかし、そもそも「気」が
はっきりわからないレベルで、その「気」を集中するもなんもあった
もんじゃありませんね。形意拳の意も意識、意念の意だと思います、はい。
今朝は休み明けの恒例寝坊で練習できませんでしたが
仕事から早く帰れたので、夕方からピー、ポン、ダと
合間の静立+10分間の三体式たんとうに加え、居残りポン100回
やってきました。
本日は気感も強く、勁の走りも2セット目あたりから強めに感じてました。
静立やたんとうの時は昨日の気付きを使って、本格的に足元や丹田に
意識を集中するようにしました。太極拳パワーによると、太極拳の練習を
正しく続けているとある日、気が気海に落ちるのがはっきりわかるそうなので、
これを目標にやっていきます(太極拳はやってないですけどｗ)。
今朝はクソ寒い中、早起きして、ピー、ポン、ダと合間の静立を
やってきました(たんとうは夜やる予定)。
今日も気感は強く、寒かったので手袋してましたが、2セット目ぐらいから
ビンビン勁の走りが来てました。
まぁ、他は特にどうということもありませんでしたね。ピーでも、
ポンのような勁の走りが来ないかなぁと、考えてるところです。
今朝も寒いですが、早起きしてピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の
三体式たんとうをやってきました。
今日も気感は強く、勁の走りもビンビン来てました。しかし、相変わらず
その先は見えず。焦らずいくべし。
三体式たんとうをしていると、時々、体重のかかった後ろ足から天地をつなぐ
軸が通った感覚があるんですよね。不思議な感じであります。
今朝も早起きして、ピー、ポン、ダと合間の静立+10分間の三体式たんとうに
加え、居残りポン100回やってきました。
本日も気感強く、勁の走りも1セット目から発動してましたが、
今日もその先のフェーズには進めず。
勁力の習得に絶対に必要な「リラックス」ですが、拳法関係なく人生を気持ち良く
すごすコツでもあるなと最近思いますね。世の中、ちょっとしたことでイライラする
人が多すぎるように思います。ちょっと肩の力を抜いてリラックスしたら？
と思いますね。
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