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便秘スレ82
- 1 ：2019/12/12 ～ 最終レス ：2020/01/29
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↑コピペして3行にしてから書き込んでください。
※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。
>>980を踏んだ人が次スレを立てて下さい。
関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1388632391/
※前スレ
便秘スレ79
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1555161797/
便秘スレ80
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1562145090/
便秘スレ81
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1568515238/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 2 ：
- >>1
乙！
- 3 ：
- 必ずしも980が立てる必要はないと思うがそのまま入れた。
そこら辺で次スレ考えればいいかと
- 4 ：
- >>980が無理なら次の人に頼めばいいしね
最近便秘が癖になり、マグ→ウンコ出る→マグ止める→詰まる→の繰り返し
この循環から抜け出したいわ
しかしマグは早めに飲むと効果あるな
- 5 ：
- 昨日寝る前にりんご２個と１００均の黒ゴマ３分の１食べた
そしたら今朝は下痢に近い軟便
これってりんごの効果それともゴマの効果？
- 6 ：
- オイル生活でスルスル出るけどコロコロ便なんだよね
- 7 ：
- うーん...病院で貰った薬飲んでると下痢、飲まないと便秘で極端すぎる
- 8 ：
- >>1
乙です
- 9 ：
- >>1乙
1乙って書かない人はそんな人間性だから便秘なんだろうな
- 10 ：
- 浣腸の刺激がないと出ない
浣腸中毒みたいになってしまった。
- 11 ：
- >>7
わかる
俺なんか、胃が不調の時パンシロンキュア飲んだだけで下痢する
マグネシウムが入ってるからなんだと
ちょうどいい効き目のってなかなかないもんだわ
- 12 ：
- >>10
そりゃまずいな
親戚のおばあちゃんは毎週病院で浣腸してもらってるらしい
そこまでいくまえになんとかしたほうがいい
- 13 ：
- >>10
辛いかもしれないけど下剤多めに使ってでもして無理やり出してしばらく浣腸を使って出す癖を休めないとマジでずっと使わないと出ない中毒になるぞ
俺の場合何回かそうして休んでる
そうしないと毎日使わないと出ないですぐ一箱なくなるし一回に一個でも出なくて金も体も大変な事になってる
- 14 ：
- 二日に一回、たまに毎日でるけれど便が硬い人っていますか？
しかも肛門で詰まってなかなかでない苦しい
10日前から突然便が硬くなりました
スナック菓子、揚げ物多めだったせいかもしれません
硬い便って水を沢山とれば解消されていきますかね
何故硬くなるのか・・二日に一回は出てるのに
- 15 ：
- カロテンがいい
大量のカロテン
- 16 ：
- 便が硬くなる場合に効いたもの
・酸化マグネシウムだけなら1500mgは必要
・酸化マグネシウム 500-1000mg程度（吸収度の高いマグネシウムを組み合わせる）
・酸化マグネシウム125mg＋セレニウム最大400mcg（抗酸化ミネラルとしてマルチミネラルを合わせる）
・酸化マグネシウム不要＋高吸収マグネシウム100mg＋セレニウム＋カロテン数mg
セレニウムは多すぎても少なすぎても良くないっぽいので長期使用は不可
- 17 ：
- >二日に一回、たまに毎日でるけれど便が硬い人っていますか？
何度もぼやいてるけど、自分は毎日しっかり出てるのに最初が硬い
それで苦しみ、切れ痔になったり、イボ痔になったりします。しんどいです
- 18 ：
- 木曜日にヨーグルトを買ってきた
金曜日の夜までまる一日常温で放置
夜に見たら乳清がだいぶ浮いていた
適当なジュースを混ぜて飲んだ
土曜日の朝モリモリ、つるん
あ、まだ出るかも
- 19 ：
- やっぱ週末はよく出るなぁ
何か出しとかなきゃ感があって自然と出てくるけど溜まりすぎてて出し切るのに凄い時間かかる
- 20 ：
- >>18
♪一週間の詩
- 21 ：
- <緊急速報>
たった今、人生最長のが出た
恐らく30cmいってる
ちなみに2週間で2本しか出ていなかった(2本目は昨日)
一昨日と昨日サツマイモ1/3ずつ食べた
そして決め手となったのは、22時に寝て0時に起きてしまいそれから寝ながら(体勢を色々変えつつ)ネットやゲームをしていたことが大きい
前も中途覚醒の時に出たことがある
- 22 ：
- 炭酸マグネシュウム飲んでるときに正露丸飲むとどうなるの？
両者は相反する効果のものだよね？
昨日の夜マグ飲んで、今日人と合うのに、お腹の調子悪いから正露丸飲んでおきたい感じなんだけど震える
- 23 ：
- 酸化マグサボったらさっそくお腹苦しくなった
- 24 ：
- >>22
そのお腹の調子の悪さによるからなんとも
お腹の悪さはマグネシウムのせいではないの？
- 25 ：
- >>18
ヨーグルトの商品名を教えてください。
- 26 ：
- つか、ニガリじゃないの？？
- 27 ：
- 便秘だからこそ食べるものは普通でいいんだよね
食物繊維が多い食品、ヨーグルト･･･食べ過ぎて苦しい
- 28 ：
- 母がスーパーの駐車場のプレハブで無料でやってる、イアシスという高圧電位治療器を欲しがっています。
なにやら肩こりや便秘に効くとか。
でも80万くらいするそうで怪しいし止めたいです。
ホントに効くんですか？何か情報知っていたら教えて下さい。
- 29 ：
- 怪しすぎ
ヘルストロンといい、病人弱者に付け込んでくる
- 30 ：
- マテ茶がすごく効いてる。3日連続ですごい。
これでヨーグルト+オリゴ糖+キウイを止められるかも。高くつくんだよな
- 31 ：
- >>1 乙
12日に出てから出てない
辛い
- 32 ：
- 急に便秘気味になって、訳わからん、
週２で少し出るが、腹パンパン、体重5㎏増。
病院でレントゲン撮ったら、便がいっぱい大腸に詰まってた。
アミティーザ12とか取りあえず出してもらって帰って来たが、
腹パンパンで、食欲あっても食事も怖いし、体重増えまくり、
これ治りますか。食べない、薬飲む、また病院。。どうすればいいのですか。
- 33 ：
- >>32
それと、レントゲンで先生が、
けい室がいくつかあるよ 大腸の盲腸うの付近にと言われ、
ちょっとびびっている。
- 34 ：
- >>28
軽く眺めたけど商品がボッタクリ価格ですね
80万も勿体無い
うちにくれたら余裕で治して上げるよ（笑）
- 35 ：
- >>28
うちの両親もそれよくやりに行ってる。
タダでゼリー詰め合わせとかくれたり、友達紹介してくれるだけで
いいとか言ってるんだよね。
うちの親は金無いから買うことはないだろうけど。
- 36 ：
- 根菜が最強やな。サツマイモ、カボチャ、ニンジン……
どれでもいいから200gくらい毎日食ってるとスルッする出るようになるで。
あと肉は控えめな。あくまで炭水化物中心で根菜を加えるんや。
サプリの食物繊維はあかん。最初の数日は効果抜群やが長続きせん。おぼえとき。
- 37 ：
- ニガリ飲めばよろしい
- 38 ：
- トンチキ論で覚える価値もないですねｗ
- 39 ：
- 慢性的な便秘体質。
先日どうしても出なかった。圧迫により小便も出なくなりお腹がパンパンにはり、非常に苦しく、身動きも出来なくなってしまい救急車呼ぶはめになった。
便秘のため、腸炎にもなってしまい、その後も熱が出て寝込んでいる。
便秘舐めたらダメだな。腸が破裂していたかもだ。
- 40 ：
- 12日いらい4日ぶりに爆発便ｗｗｗｗ
肛門が破裂するかと思ったわ
- 41 ：
- 4日振りの爆発便でも切れ痔にならないのが不思議。うらやましい
- 42 ：
- 風邪引くといいぞお・・・
今日でウンコ3回目だ
先週までの便秘が嘘のようだ・・・
変わりに吐き気と頭痛あるけど・・・
- 43 ：
- ふぅ…
- 44 ：
- ちょっと便秘とはずれるんだけど
硬い柔らかいに限らずうんこ出たあとって尻穴広がってない？
指入れて綺麗にふくんだけど
少しすると締まって指先すら入らなくなる
あれ不思議だな・・・
- 45 ：
- >>39
腸炎になるような便秘って何日くらいため込んだの
- 46 ：
- 俺の場合コロコロ便は完全にストレスなんだろうなぁ
- 47 ：
- お昼にヨーグルトを買って会社のロッカーに放置。
家に帰ってから食べるといい感じだろうか？
- 48 ：
- 夜中に物音で目をさまし
肛門のところにうんこがたまってたわ
ふんばったら固めなのがにょきにょきめきめきでてきたが
寒さと眠気で途中で終了。
朝まだ のこってるかんじするわ
便意もないから ふんばったら またちょびっとでた
なかなか便意がない人っている？
- 49 ：
- ここ数日ストレスで胃がキリキリしてるせいか便が定刻に出る
でも一度に全部は出ずまず柔らかめ、一時間以内にほぼ軟便
- 50 ：
- 普段からつまり気味なんだけど体調崩すと完全に通行止めになって、そういうときは腸剤より胃薬のが効く、マッサージも腹より腰のが効く
一昨日、鹿フン7粒程を何とか出して
胃薬こまめに飲んで腰揉んで昨日の昼と午後に分けてどっさり出せたけど、今日の昼にまたびっくりするくらいの長いの出たw
そっからガスが出る出る、まだ出るプー
- 51 ：
- 便意はあるなあ便秘でも最低でも二日に一回は
便意ないって腸が寝てるってこと？
起き抜けに水一杯一気飲みしてみたり腰回し運動してみよう
- 52 ：
- 何十年便秘気味でいろいろ試してきたけど
結局、出汁につかった昆布を食べるのがすごく効いた
早煮昆布っていう柔らかめの昆布
そんなに好きじゃないけどがんばって食べてる
もちろんごぼうやサツマイモもなかなかいい
逆にヨーグルトはぜんぜん効果なかったし、甘いもの食べすぎるのもだめ
朝バタバタしたり睡眠不足も基本だめなタイプ
腸が動かない感じ
- 53 ：
- >>50
似たようなタイプかもしれない
何系の胃薬が効いてる？
- 54 ：
- 寒いと出なくなるよね？
- 55 ：
- 久しぶりに便意がきた
早く押し出したい大腸の動きとまだ準備出来てないorキャパオーバーな出口のちぐはぐ具合で変な汗がダラダラ出た
泣きながら卵産んでるウミガメの気分だった
疲れた
- 56 ：
- >>53
何系かっていうのは分からないけど太田胃散一択
てか今気付いたけど社名も太田胃散なのなw
- 57 ：
- 毎日オリーブオイル小さじいっぱい
これで完全解決した
- 58 ：
- オイルデルより良さそうだね
良いオリーブオイルを探さないとnot味の素、ボスコ
- 59 ：
- アマニ油を買ってたんだった
一ヶ月小さじ一杯続けてみよう
- 60 ：
- 出過ぎくらいになるから飲まない日もつくればいい
調整できる
- 61 ：
- >>60
そ、そうなの？
出すぎるのはお腹と肛門が痛そうだが楽しみでもあるね。
胃に油残ったままになるが夜飲んだ方がいいですか？
油だから朝飲んでエネルギー消費した方がいいのか？
- 62 ：
- モサプリドとマグミット飲み続けてたけど改善しなくて病院変えたら大建中湯とセチロになった
一週間飲んでるけど膨張感と腹痛は変わらず
1日に何回かキツめの腹痛きて出るのはちょろっとの下痢
ずっと下痢してる
- 63 ：
- >>56
太田胃酸って種類あるけどA錠かなーそれなら持ってるから試してみる！
- 64 ：
- 最近毎日出るけど残便感あるから段々蓄積されていってそろそろ苦しい
全く出ないならカマグ飲むんだけどヘタに出るもんだから飲むタイミングが難しい
- 65 ：
- NOWのマグネシウムカップスを飲み始めて2日
出るのは水状なんだけど腸に残った固いブツの間をすり抜けているだけ、みたいな
全然スッキリしない、お腹張りまくり
これはカマグでも同じなんだよなー
- 66 ：
- ジプレキサ飲んでるんだけど
昼まで爆睡
寝る前にセンノシド出されてるけど起きたら腹痛しかない
飲む時間変えたほうがいいかな？
- 67 ：
- 自分の場合夜勤の時は出る、昼勤の時は出ないですね
- 68 ：
- コンニャクで 便秘改善する派？ 悪化する派？
- 69 ：
- >>68
何ともない派がないのはなぜ？
- 70 ：
- 肛門を手で押し広げないとでない
吐き気するし一生こんなの嫌だああああ
- 71 ：
- >>65
腸壁に便が固まりへばりつくことはないそうだよ
- 72 ：
- 油飲んでも出ない
高血圧血液サラサラ効果で続けてみる
太田胃散探しに行くわ
- 73 ：
- >>69
なんとかなるまで食べるんだ！
- 74 ：
- 今ならすき焼きが美味しい
- 75 ：
- >>69
>>73
そそ なんとかなるまで食べれば
自分の便秘タイプを確認できる
- 76 ：
- 先日ナマケモノは3日に１回の排便ペースだとテレビで見たので、3日くらいは大丈夫な気がしてきた謎理論
- 77 ：
- おなかからなのかガスの臭いがする時がある(口臭ではなく鼻に直接来る感じ)んだけど
火近づけたら燃えたり爆発したりするのかな？
- 78 ：
- 16日の昼過ぎにウンコでてから出てない
辛い
- 79 ：
- 12日-16日-20日
周期的には今日でないとヤバい
- 80 ：
- 胃が悪くて便秘になる人はFODMAPやってみなよ
IBSの人は勿論、食べた後いつも気持ち悪いとか、中々消化されないとかの人
良いと思って沢山取ってた食物があれもこれもNGだったとかビックリする
まあ今詰まってるのは酸化マグとかで一度出した方がいいと思うけど
- 81 ：
- >良いオリーブオイルを探さないとnot味の素、ボスコ
じゃ何処のオリーブ油なら良いの？
>胃が悪くて便秘になる人はFODMAPやってみなよ
ちなみにこのスレ的にはFODMAPは嫌われていた印象。NG的な
- 82 ：
- そんなことあった？殆ど出てないが
- 83 ：
- たぶん 糖質ゼロ･ダイエット を仕掛けた医者および追随した人達が
数年でことごとく死んだからじゃないかな？
- 84 ：
- オリーブオイル大さじ１杯で改善された
あとカロリー120Kくらいだけど太ることはないね
トップバリューのエクストラバージンないっちゃん安いやつ
600円くらいだから騙されて試して
あと大さじ1は結構な量です
- 85 ：
- カロリー120はデカイよね
確実に太ると思うわ…その分なんか減らさんとな
- 86 ：
- もし便秘が解消されることが約束されるなら
いくら太ってもいいだろ
それほどつらいんだよ便秘は
- 87 ：
- オリーブ油使った料理を毎日よく食べてる人たちは便秘とは無縁なのかな？
特に地中海沿岸
- 88 ：
- つまりもこみちは快便？
- 89 ：
- 太るのは糖質だけだの知らんの？脂質とカロリーをオーバーしても太りません。腸内細菌しだいでは殆ど糖質だけの食生活でも太らない。
- 90 ：
- なにFOD MAPって
そんな名称で言われてもわからん
質問されるの待ちレスなの？
- 91 ：
- >>90
【IBS】低FODMAP食 2【お腹の不調】
https://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1566217886/
- 92 ：
- 本日16日以来4日ぶりの馬糞ありww
- 93 ：
- 15年ぶりのエクスラックスでも買ってみようか
４５６亡くなってるね
- 94 ：
- ラキソベロン4錠でまだ出ないよ😔
- 95 ：
- 石ってか岩出た
出口のキャパ超えすぎてて駄目かと思ったしちょっと切れた
- 96 ：
- まだ出ないよ(-_-;)
- 97 ：
- 出そうだけど、硬くて出ない時が一番ムカつくな。残便感あると嫌になる。やっぱり刺激性のやつ３錠飲んで下痢しないとダメかね。
- 98 ：
- 入り口が詰まってて出ない感覚は滅多にないわ
一番多いのは押し出す力の劣化かな
腹筋の力じゃなくて大腸の絞り出す力の衰え
- 99 ：
- 20cmオーバー出た！
さすがに血が出た
- 100 ：
- 俺的には工場出荷の菓子パンやお菓子やアイスを食った後に
固いコロコロ便が作られると思うんだが
お前らは何が原因だと思う？
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