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【PMS】生理前のおかしな症状・67【月経前症候群】


1 ：2019/06/23 〜 最終レス ：2019/10/30
生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？

月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。

◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。

荒らし、煽り、叩きは厳禁。

該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。

※PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるママ」スレでお願いします。

前スレ
【PMS】生理前のおかしな症状・66【月経前症候群】
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1545830848/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

2 ：
自分がPMSかどうかは「PMSチェック」（アラクス提供）が参考になります。
http://www.arax.co.jp/pure/seiri/pms.html

「PMS」の定義：
生理の２週間前ごろから精神的・肉体的に表れる不快な症状のこと。
（月経前症候群／PMS＝Premenstrual Syndromeの略）
身体的なものから精神的なものまで多種多様。
症状は生理が始まると消えるが、生理中まで続くこともある。

身体的症状：
頭痛、めまい、肩こり、乳房の痛みや張り、ニキビや肌荒れ、じんましん、
便秘、下痢、おなかの張り、むくみ、体重増加、おりものの増加 など

精神的症状：
不眠、眠気、イライラ、憂うつ、集中力の低下、一時的なうつ状態、摂食異常、性欲亢進・減退 など

参考　http://www.womenjapan.com/health/jiten/pms/index.html

3 ：
PMS関連スレ

【ｲﾀｲ】生理中の悩み･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･【ｵﾓｲ】PART 49
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1543034013/

【ホルモンバランス】PMS Part7【崩壊】
http://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/ex/1391300250/

【顎】生理前の大人ニキビを改善するスレ２【背中】
http://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/diet/1288437732/

【イタイ】生理痛・PMSに効くサプリ 5【魔の波】
http://matsuri.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1542764072/

4 ：
保守

5 ：
>>2のリンク先切れてるのか
削除しておけばよかったな

6 ：
>>980
>>2はリンク切れにつき注意

7 ：
>>1乙ありがどう
早く来てくれないと外に行くとみんな敵というメンタルではキツイっす

8 ：
1さんおつおつありがとう

茶オリだらだら長引いてるうちに排卵期突入でつらい

9 ：
家だとめっちゃさみしいし、自分めんどくさい
もう疲れたよ！早くこい！

10 ：
いちおつ

11 ：
5日前
食欲やばばばば

12 ：
生理来た
嘘みたいに食欲落ち着いた
１週間食べまくってしまった
毎度の事だけど生理前１週間の食欲の乗りきりかたがわからん
どんだけ食べてもなに食べても満足せん
蛋白質とりまくっても糖質とりまくってもだめだ
3000カロリーは平気で越える

13 ：
辛い
死にたい

14 ：
排卵期と生理前の落ち込み(死にたくなる)がきついから
産婦人科行って加味逍遥散を処方してもらった
命の母ホワイト飲んでたけど精神的なものにはあまり効かないらしい
漢方2ヶ月飲んで効果が無かったら低用量ピル、それでもダメなら
精神科の紹介状書いてくれるそう
プラシーボでも何でもいいから効いてほしい
漢方効かなくてもまだ2つ手が残ってるから大丈夫と
言ってくれた先生やさしい

15 ：
スレ立てありがとう

つら
だる
眠い

16 ：
生理前ってシモの毛を鷲掴みにするともしゃもしゃ抜けるよねw
これが始まってしまうともう抜けないの

17 ：
とにかくおなか減る
減ってなくてパンパンでも何か食べたくてしょうがない
でも食べてもなんかあんまりおいしくない
頭がずっと痛いお腹も痛い腰も痛いだるい

18 ：
3日前
眠くて眠くてたまらん…仕事つら…

19 ：
生理きたら低気圧での肩こり頭痛首の痛みにむくみやらメンタルの落ち込みがすごく軽くなった
もうあと1日早く来て欲しかった

20 ：
30代になってから、生理不順、PMS悪化
漢方飲んでもなかなか改善しないな

21 ：
30代になってから、生理不順、PMS悪化
漢方飲んでもなかなか改善しないな

22 ：
もう次のPMSの波が来てる
そこそこ調子いいのなんて1週間足らずだわ
不調も嫌だけど食欲がすごく嫌

23 ：
若い頃より生理前が長くなったような…
イライラする…生理前以外ならのほほんと気にしないようなこと
でも直前までいくとイライラもおさまるからくるのか？！と思うと30日周期とかで遅れる
某サプリ飲み始めてからイライラおさまってたのに最近また復活しとる
お腹はやたらとすくしスナック菓子食いたくなるし
生理上がっても更年期あるし
高いしサプリやめようかな…効果感じなくなったし
腹立つな
イライラおさまってくれ

24 ：
好きなもの食べて欲しい物買って欲望に忠実にしたら多少はPMSもマシ。あと睡眠と運動

25 ：
何か最近は生理前も辛いんだけど生理終わってからも体調悪いんだけど…同じ症状の方いますか？
体調悪い日が多くて仕事も出かけるのも日常生活もめんどくさくて死にたいレベル
体軽くならないかなぁ…

26 ：
>>25
生理後の不調は鉄分不足かもって話が前スレにあって
生理開始〜生理後2日目くらいまで鉄サプリ飲む事にした
結果、前回は生理後ちょっと楽だった気がしたんだけど
同時期に飲み始めたイソフラボンサプリのお陰かもしれないし偶然かもしれないしプラシーボかも
生理後まで辛いと楽な時期が全然ないよね…

27 ：
鉄サプリを生理開始〜生理後2日目くらいまでに限定してるのは
普段はどうやら鉄分足りてるらしい（たまたま別件でした血液検査結果的に）
ってだけの理由です

28 ：
>>26
ありがとうございます
アラサーになってから体怠いし気分も浮き沈み激しいし体調悪いと日常生活がこんなに大変なんだなって思う
鉄サプリ飲んでみます！

29 ：
>>28
いえいえ、お礼は前スレの人にw
私も30代になってからじわじわ不調が増えてる気がしてる
運動不足とかも含め無理ない範囲で気をつけていかないと
ちょっともうしんどすぎるなって思い始めたよ…

30 ：
4日前なのにいつもの胸の張りがまったくこない…
いつもは10日前くらいから痛いほど張るのに！遅れるんかなー
月によって症状違うのなんなん

31 ：
今情緒不安定がMAX
辛すぎる
早く来て

32 ：
チョコモナカジャンボ食べちゃった
生理前も中も後も関係なくいつも調子悪い
排卵前後もダメだ
だいたい毎日しんどい

33 ：
癪に触るレスがあったから喧嘩売ってスレ閉じてきた
この時期は普段ならスルー出来るウエメセやマウントの気配に敏感になる

34 ：
眠れない〜不眠がつらい

35 ：
接客だけどこの時期は来る客来る客疎ましく感じる
ちょっと無視されたり咳払いされたりされただけで殺意が湧く
早く終わってくれよ…

36 ：
仕事とか恋愛とかストレスマックスででも恨み辛みなんて出せるわけなく、2ちゃんのチラ裏で吐き出すんだけどそんな自分が惨めでブーメラン刺さりまくりタヒにたいもう生きていたくないよ

37 ：
他人のちょっとした言動で傷付いて落ち込んじゃうな(´；ω；`)
こんな事ぐらいでなんで泣いてんだろって情けなくなる

38 ：
やけに頭痛するし食欲止まらないと思ったら月に2回も生理きちゃった
まだ21日しか経ってないのに嫌だ

39 ：
眠い、便秘、頭痛腰痛…
今日〜あと２日くらいで来る…はず

40 ：
股間が痛くなってきた、1週間後には始まるかな

41 ：
胃の調子が悪くなってきた
何も食べたくない

42 ：
前まで生理前になると食べまくってたのに
ここ最近は意味のない不安感に襲われて全然食欲無い
どっちも辛い

43 ：
前回の生理前からずっと体調悪くて
生理終わってようやくちょっと回復して来たと思ったのに
今日はまた気分の落ち込みと体調が思わしくなくて
調べたらもう排卵期…orz
いやいや、この間終わったばっかりやん…

44 ：
連日の暴飲暴食でお腹ぱんぱん、苦しいけど食欲がとまらない

45 ：
暴飲暴食わかるわー
食べすぎて胃がおかしくなっても食べたくてしょうがない…どんな異常な食欲だよって

46 ：
性 欲 大 爆 発
早く始まってくれ

47 ：
>>43
分かる
私も排卵日から生理終わるまでずっと身体しんどい

48 ：
大体いつも周期通りなのに遅れててイライラするし、生理前の吐き気凄いから来るならはよ来いやー！ってまたイライラする

49 ：
むくむし血行悪くて冷える
エアコンつらい

50 ：
だめだ…不眠と食欲不振が来た…
よくわからんけど不安感もあるしもう勘弁して欲しい

51 ：
>>50
同じ症状になったことあるけど
生活を見直して婦人科で漢方出してもらったら良くなったよ

52 ：
今回激しいイライラ1週間の後生理がきたら激しい鬱がやってきた。今までPMSだと思っていたけど双極性障害と診断されたよ…。ピルと精神薬の併用で薬漬け。もう嫌だ

53 ：
下っ腹に漬物石が入っているみたい
眠い
寂しい
だるい

54 ：
肩甲骨辺りと肩首の凝り
呼吸が乱れて苦しいので眠れずに辛い
早く来てくれー

55 ：
急に精神的に落ち込んだと思ったらあと一週間だった

56 ：
始まったら始まったで腹痛腰痛ツラい

57 ：
>>52
双極性仲間。
何ヵ月も鬱っぽくて辛かったのに、急にガーッと来た。
双極性のイライラと生理前とで重なってつらい。明日病院いってくる。

58 ：
だるくて眠くて憂鬱で何にも手につかない。

59 ：
10日前くらいで空腹感が異常
ぐるぐる鳴ってるしヤヴァイ
普段より少し多めに食べたのに

60 ：
イライラはない。少し眠気がある。腹痛もあるけどまあ我慢できる。
でも生理前一週間ほど吐き気がやばい。
食欲も当然ない。どんどん痩せていく。

61 ：
生理終わった頃心が疲れてひどく不安定になった
これは関係ないか
いつもは排卵日や直前なのに

62 ：
いやついに更年期かもしれないな

63 ：
尋常じゃないだるさや息苦しい？息切れ？みたいな感じが急にくる
心電図や血液検査をしても原因不明なんだけどPMSなのかな

64 ：
40代の人はPMSというよりプレ更年期

65 ：
何もかもうまく行かない気がしててこれもう死んだほうがよくね？とか思いつめてたら生理痛ぽいのがきた
その調子でさっさと生理こいこい

66 ：
腹痛いはよきてー
歯茎？舌もなんか変だわウザい

67 ：
生理直前に鳩尾辺りが痛くなるのがホント嫌だ…
あー早く生理始まってー
明日始まってくれたら辛い日を土日に回せる…

68 ：
3年前の出産以降軽くなったと思った生理痛が段々復活してきた
昨日予定日直前になって急激に痛み出したし、痛み止め切れてる時が滅茶苦茶きつい

69 ：
生理前や排卵付近になると眠れない→深夜2時頃まで起きてる→睡眠不足で蕁麻疹が出る、の負のループに困ってたけど湯たんぽで腹温めて寝ると寝付きが良い
今日予定日だけど体がいつもより熱いから今頃高温期来てる予感
遅れるのうざいなあ

70 ：
生理前は数日間微熱がでるから困る

71 ：
頭痛すぎておかしくなりそう

72 ：
生理後のPMSがきつい
ショックなこと言われたの思い出して死にたい気持ちMAX
悪気の無い一言って怖いな
客観的に見たリアルな視点

73 ：
全てがムカつく

74 ：
全てがムカつく

75 ：
人の気配にいちいち心臓バクバクするしイライラする
どっか静かな場所で一人になりたい…

76 ：
食欲おばけ辛い
ずっと食べ物のこと考えてる

77 ：
同じく…
あと2日くらいだはよ来い

78 ：
後頭部にぴりっと痛みが走る…

79 ：
腰が痛い重いだるい
イライラで世界が滅ぼせそう。旦那の存在がイライラするから顔合わせないように外出てる。ムリ。イライラする。

80 ：
5日くらい遅れてる。土日にきて痛みの山場を超えたかったのに生理前の辛さが長引いてしんどいしメンタル底辺だし気が気じゃないし

81 ：
朝から腰が重いな〜と思ってたら排卵痛きたわ薬切れるとかなりしんどい
食欲も壊れてて胃の調子悪くてむかむか気味なのにずーっと食べ物のこと考えてる

82 ：
不眠と食欲不振がまた来たよ…
やる気も出ないしすべてがめんどくさい
とにかくしんどい

83 ：
20代後半に入ってから生理前だけじゃなく生理後も不安や無気力感が出るようになってしまった
ピルは合わないし漢方も効かず、毎月1週間程しかやる気が出ない
こういう時男に生まれたかったなと思う…

84 ：
昼間は耐えきれない眠気なのに夜になると全然寝付けない
かと言って何もする気おきない

85 ：
>>83
自分もそんな感じで調子いい時一週間くらいしかないように感じる

今生理後のPMS来てて激鬱と絶望感が酷い
毎月これを繰り返すなんて地獄

86 ：
本当地獄だよね
生理前になると毎月このスレに来てしまう
それで皆の書き込みみて少しほっとしたりする

87 ：
鬱もちでメンタル通ってるけど生理前と生理中はそっちの薬でもコントロールつかないから婦人科いってみてと言われて行ったけど
薬処方のための検査結果でるのが二週間後
今が生理前で死にそうなのに……
検査結果次第で低用量ピルをためすことになるけど昔ためしても効果なかったんだよなあ
辛い

88 ：
>>87
今すぐ楽になるもの出してくれってなるよね
複数通院するのほんと疲れるし滅入る
いい方向に向かうよう願ってるよ

89 ：
>>87
私も似た状況
なぜかこの場合だけは抗不安薬きかないよね
婦人科行ってみる

90 ：
来そうなのに来ない　眠気だけすごい
体温下がってから一週間くらい経つのに来ない

91 ：
やっときたあ〜
精神落ち着いて生理痛すら余裕に思えるや

92 ：
たぶんもう来るような下っ腹の気配
乳首カッチカチで痛い

93 ：
精神めちゃくちゃで暴飲暴食
スレもわざと荒らしたりなにしてんだろ

94 ：
7月とは思えない寒さで風邪ひいたと思ったけど、時期的に考えたらPMSのほうだわ
関節と筋肉の痛みやだるさ、喉鼻の炎症、たまに鼻血
熱と咳がない以外は風邪の初期症状と同じ、毎回のことだけど紛らわしい

95 ：
つらい

96 ：
なんか下腹部痛いなと思ったら茶オリきた排卵期だ
もうかよ早いよ

97 ：
どうもお腹こわしてるなと思いホットコーヒーで温まったらきた
気分は楽になったけど毎月重さが違うので今夜からがこわい

98 ：
パン食べちゃった
たらふく

99 ：
メンタルめちゃめちゃやられてる
食欲はそんなにない
とにかくメンタル、希死念慮がふつふつ

100 ：
肌ボロボロすぎる
乾燥してるし顎の吹き出物すごい

101 ：
生理前に幸せそうな人の話見聞きすると羨ましい気持ちが泥のように溢れてきてイライラと悲しい気持ちに拍車がかかる
自分でもアホらしいと思うけど、あーヤダヤダ

102 ：
生理約1週間前、ちょっとした事でいちいちイライラしてしまう
眠りも浅いし食欲もなくなったし心も重くてつらい…

103 ：
食欲なくなるの羨ましい
5日前くらいから爆発する

104 ：
イライラ始まった

105 ：
最近は生理中〜後の方が攻撃的になってやばい
この世の理不尽に対する怒りの蓄積がすごい

106 ：
頭おかしくなりそう

107 ：
命の母飲んでるんですけど、婦人科の薬って効きますか？

108 ：
>>107
まず命の母に入ってる成分を調べましょう
婦人科で主に出される薬や漢方の中身も調べましょう
ググればでて来ます

109 ：
メンタル急降下
つらいさみしい

110 ：
予定日から一週間経ってるのに全然来ない
胸は張って痛いのになー何故だ…

111 ：
情緒不安定になって彼氏と別れたくなる

112 ：
悪夢まで行かないけど良くわかんない暗めの夢をずっと見てて疲れた
イライラするから起きたけど下腹部に重〜い鈍〜い痛みがズンと来たわ
全身の筋肉も痛くて怠い

113 ：
>>111
自分もまったく同じ…

114 ：
一年前位から頭痛と吐き気がするようになって
三回目で月経前症候群だろうと気付いた
頭痛と吐き気だけならましだけど、たまに酷いめまいも加わる
立ち上がると頭を振り回されたみたいにぐらぐらする
生理周期が二十五日位なのも辛い

115 ：
死にたいしイライラする
末期ガンの両親と姉にいつもは優しくできるのに今日はほんと無理
早く死なないかなと思ってしまう

116 ：
生理前はPMS酷くならないように炭水化物と白砂糖控えているのに、(実際取り入れた月は調子が良い)親がアホだバカだ食べないでなんたらかんたらチクチク言ってくる。
そりゃ作って貰って悪いよ、でも本当に辛いんだ、控えてるけど少しは食べてる、駄目なのか。
科学的に証明されてるんだよと返せば関係ないとさ。

117 ：
ただでさえPMSでイライラしてるのに旦那と喧嘩して逆ギレされた…。悪いのは向こうなのに意味わかんない
早く寝たかったのに不眠症状で何度も目覚めるし
隣で旦那はいびきがうるさいし
寝れるわけねーわ…

気がついたら辛すぎて涙出てきた

118 ：
排卵日になると便秘気味になり、腸が硬くなるのか腰痛になったり
椎間板ヘルニアで飛び出てる神経？を圧迫するのか
ギックリ腰になりやすい
連休なのに、座ったら立ち上がれない腰痛で全然楽しくない

119 ：
生理痛がひどい
まだならないから外では小さいナプしてるけど蒸れるし本当に嫌
ちょっとしたことでイライラするし風邪のように寒気がしたり
これが一ヶ月に一度って…
神様がいるならもう少し考えて作って欲しかった

120 ：
暑い季節のナプは最悪だおね…

121 ：
ロクに調べもせず草生やすバカに殺意が止まらねー
やっと生理きたけどめちゃめちゃイライラしてる

122 ：
めっちゃ大雨で、こわー
生理前のが怖くなる。トイレの中にお化けがいる感じがする。
お墓を通り過ぎ線香の香りだなぁと思った日に怖い夢を見るので敏感だなぁと思う。
大雨の日は図書館で返す・借りるのも控えるしひまー
バイキング料理を食べる夢を何度か見る、たくさん食べても大丈夫なのでまた見たい
トイレを綺麗にしてこよかな・・・

123 ：
最近、夏用のナプキン出てるね。
買ったけど梅雨寒なのでまだ使えてない。

124 ：
>>123
それ使い分けるものなの？冬でも通気性ある方がよくない…？

125 ：
>>123
ナプキンCOOL使ってるけど
あんまり効果かんじないよ

126 ：
>>125
そうなんだ。
蒸れるから少し改善されるかと期待して買ってみた。
もう生理終わりかけだから来月使ってみます。

127 ：
長引いた生理の終わりかけと排卵期の始まりが重なってるのか横っ腹チクチク痛むし頭ヘロヘロだしもういやだー

128 ：
今排卵日辺りだけど既にイライラしはじめたし調子悪い

129 ：
腰取れる腰取れる腰取れる

130 ：
あと五日くらいかな
おとといくらいから情緒不安定の短気イライラしてて疲れる
これ自分でも持て余すし、周りからしたら単なるおかしいやばいやつじゃん
もう早く上がりたい、つか精神体調安定の日々が欲しい

131 ：
鬱っぽいのと異常食欲と胃もたれ。もうイヤー

132 ：
固執する
しつこく不安しつこくイライラ
もう嫌だ！

133 ：
ここ数日胃が痛い
食べてもないのにすごくお腹出てるし
気圧の乱高下で頭痛いししんどい

134 ：
>>133
なんか私も子供のお腹みたいに胸の下から臍の下まで
膨れてぽっこりどころじゃないお腹になってしまう…
数年前までは無かった症状だよ

135 ：
一週間で3キロとか痩せられません！とにかく私には出来ない、他の人ができたからと言って私が出来るとは限らん！
腹立つ腹立つ腹立つ

136 ：
あと１週間ぐらい
眠れない頭痛肩こりひどくて本読んだりして時間潰す事も出来ない
ネットでポチりたくてたまらない
左腰がなんとなく痛いんだけどまた結石だったらどうしよう

137 ：
始まる１週間前くらいから風邪っぽくなってめちゃくちゃ体調悪い
いかにも熱高そう…→微熱程度しかない、あ始まるのかって感じ
実際免疫落ちるから扁桃腺腫れたり、鼻炎が出たりもする
ここ数年、生理が３ヶ月周期になっててタメからの超必殺技的につらい
と言ってもちゃんと排卵はしてて、生理中は量も症状も普通なんだけど

138 ：
生理が来たら死ぬほど怠くて動けない。なんで毎月こんな思いしなきゃいけないのよ

139 ：
生理日±三日間くらい眠くて眠くて眠くて
仕事にも支障が出る、つらい
眠すぎて休んだ事もある…

140 ：
今日か明日かな
腰痛と下腹部の鈍痛あり
明日結構移動するから不安

141 ：
お腹も腰も痛い
早く来てくれ

142 ：
かなり昔ぶりに低用量ピル試すことになった
今って低用量ピルの種類色々あるんだね
昔効かなくてやめちゃったのとは違う低用量ピルを次の生理から試すけど今度こそ効いてくれるといいな
鬱で受診してるとこの薬も生理にはたちうちできないし漢方もジプシーしつくしたし

143 ：
今朝来たと思ってナプキンつけたのにそこから全然経血なし

144 ：
背中の痛みと微熱って初めてや
肩凝り頭痛もしんどいがこれもなかなかキツい

145 ：
うつ持ちなんだけど、レクサプロ飲んだら生理前にお決まりのイライラと落ち込みと無気力が解消された…ありがとう医者

146 ：
気圧と湿気もあってか眠過ぎてしんどい
しかも心気症気味なところに変な所痛くなってきてすぐに重病を疑ってしまって辛い、イライラもするしもう収拾がつかないよ

147 ：
昨日はもう嫌なことばかり起こって本当にイライラしたし傷ついたし死にたかった
そして眠れなくてイライラして髪の毛２０cmくらい切ってしまった
あーあ美容院すぐ行けないのに気持ちはサッパリしてるけど後で後悔しそう
本当はブリーチもしたいんだけど夜中でよかった

148 ：
上司がこの時期本当に本当にうざいし気持ち悪い
名前プラスちゃん付け、「外ランチ行こうよ〜」、「目ちっちゃくない？」終業間際に声掛けられて業務の話のついでに世間話振ってきてマジ頃したくなるわ
お菓子ばっか食ってデブのくせに、「○ちゃん、それ以上体重増えたらやばいよ！一緒にダイエット頑張ろ！」とかほんと失礼
週2日他拠点行ってるのがまだ救いだけど、ほんとうにタヒんでください

149 ：
先月も早かったのに今月も予定より一週間早くきた
そのせいか2日目なのに食欲止まらない無意識にお菓子食べてた
今まで平気だったのに恐ろしい

150 ：
生理前に手足のしびれがある人いますか
明日か明後日に始まる予定なんですが、今日夕方頃から足が軽くしびれ今は腕と手が痺れてます
パニック障害もちなんだけど初めての感覚でちょっと不安になってしまって

151 ：
>>150
手足のしびれあるけどそういう症状が出た時は水分摂るといいって言われた
私と>>150さんで症状違うかもしれないから効果あるかはわからないけど…

152 ：
>>151
そうなんですね
今日はいつもより水分摂ったきがするんだけどまだ足りないのかな
ちょっと安心できました、ありがとう！

153 ：
生理前は食欲がすごいけど
特に辛いものと小麦粉系が食べたくなる
あと、夏は特にほてりがつらい
身体が発熱してるから、エアコンの効いた部屋にいても怠い

154 ：
最近基礎体温つけ始めたんですが早朝目が覚めて計ったら37.14度で、そのまま二度寝して朝計ったら36.77度でした
こういう場合どちらをつけるべきでしょうか？

155 ：
>>153
エアコンの風直接当たってても身体暑くてだるい
だんだんほてりが酷くなってるけど年取ったからなほかな

156 ：
生理後の吐き気やばい

157 ：
生理後のPMSみたいな症状がきつすぎる
ちょっとした事で落ち込んで死にたくなるし、食欲も沸かないから全然食べられず動けない

イライラと無気力で引きこもるしかない
どこがキラキラ期だよ

158 ：
今回のテーマソングはポルノグラフのラックです
僕に押し付けられた世界の酷さには

159 ：
>>157
私も同じ
生理前イライラ生理後半鬱で死にそう。安定剤処方してもらって何とか生きてる

160 ：
生理4日前
濃いモノが食べたくてしょうがない
ドカ食いしたいー

161 ：
なんか早いと思ったら生理周期25日できた
生活リズムめちゃくちゃになったからかな嫌だわ

162 ：
>>150
私も生理前手が痺れる
生理来たら直る

163 ：
片付け下手と住んでるんだけど生理前はやたらそれがムカつく
普段はテキトーにやってるんだけどなんかもう許せない

164 ：
毎回生理前から酷い頭痛と吐き気がきて、生理終わる頃には消えるんだけど今回は生理後も長引いてる…つらい

165 ：
怠い。暑いししんどい
今日は鰻なんだけど食べる気が起きない
せっかくならビール飲みたいけど悪酔いしそうで飲み気分になるならない
前回は酒飲んだら吐いてしまった

166 ：
死にたい消えたい生きたくないって考えが出てきたから一週間前かな？と思ってチェックしたら12日前
早いわ、それともpmsと関係ない所でただ思っただけか？

167 ：
予測アプリによればあと一日のところで>>150の人と同じように急に指のしびれが出てきて怖い
これとリンパの痛みだけはいつも慣れないわ
すぐに重病かと疑って不安になってしまう

168 ：
>>166
排卵前後なのでは

169 ：
早く寝ればよかったのに夜更かししてしまった
イライラする
もう眠ろう…

170 ：
生理前や生理中に指の関節痛くなったり痺れたりするよ
昨日痺れが来てなんでだ？と思ったらまた来るのかと憂鬱モード

171 ：
排卵期あたりから生理直前のような腰痛が続く
これ生理始まるまで治まらないのか

172 ：
こんな時に2ちゃんで煽られて余計イラつく

173 ：
やっと生理きたー
今月は焦燥感がひどくて辛かったよ…

174 ：
生理前後(時々中も)は謎の肛門痛がでてくる
肛門に空気浣腸されてるかのような痛み
手の震え、頭がぼーっとする
歳のせいかこれが顕著になってきて困ってる

175 ：
食欲出てきてヤバイ
異常にお腹空く

176 ：
イライラしてそうとうおかしくなってたけど、生理来たら落ち着いた

177 ：
食欲がでてきた〜〜浮腫む〜〜〜
眠い〜〜

178 ：
明日か明後日来る予定
眠い、ずっと何か食べたい、腰痛い

179 ：
生理前でイライラしてるときに荒らしに煽られた
むかつく

180 ：
>>179
わかる

私は生理前で頭ぼーっとしてる時、いつもより変な書き込みしがちでそれで叩かれてる…書き込まなきゃいいんだけど、判断力が鈍り過ぎてあんまり考えずに書き込んでしまって死ぬほど後悔する…を毎月繰り返してしまう

181 ：
いきなり気分落ちた
何もしたくない
しんどい
なんなの

182 ：
普段は雷は平気なほうなんだけど、生理前のせいか凄いビビって怖い
唐突な轟音にもの凄くイライラする

183 ：
普段そんなことないんだけど生理前だけネットに依存して見なくていいスレやSNSを見てしまう

184 ：
周期が不定期になってきてメンタルもぐちゃぐちゃもう詰んだ

185 ：
PMSで毎回精神病んで頭おかしくなるものなんですがついにピルデビューしました

186 ：
ﾆｸｸｴの表示に気づいて肉食べたくなってきた…

187 ：
他人の厭なとこしか見えない

嫌よりも厭の方が強力な気がしてこっち使うけど椎名林檎っぽくて椎名林檎邪魔

188 ：
失敗を繰り返してしまうの本当にやめたい

189 ：
>>186
また食欲おばけになってきて辛いって書きに来たら…ﾆｸｸｴw つらいw

190 ：
周期短くなってる
生理終わったと思ったらもう排卵期でめっちゃイライラする

191 ：
今回めっっっちゃ酷いんじゃない？…PMS…DDの方かも………
自暴自棄コントロール不可能かもね

192 ：
やたらと喉が乾く
普段は水かお茶だけどこの時期は炭酸ジュースが飲みたくてしょうがない
とりあえず水にレモン果汁とガムシロ入れて飲んでる
毎日寝付き悪いし疲れがとれないよ

193 ：
揚げ物に飢えまくりつらい
予定だと明日だけど来るかなー

194 ：
もやもやして気が狂いそう
出血少し始まってるのにまだPMS様の症状が続いていて本当に辛い
いつ頃気分が晴れ始めるか忘れた

195 ：
>>190
同じく
毎月来なくても問題ないらしいのに何をそんなに生き急ぐのか
オリモノも不快だ

196 ：
極貧生活送ってるんだけど生理前は粗末な物食べてると
無性に惨めで泣けてくるていうか実際泣いてる
普段は節約してるのに物欲も出てくる
全てが面倒になって消えたくなるよ

197 ：
イライラがすごい
今日は今日で自分の中の地雷を踏んでいったやつがいたから怒りやら色んな感情こちゃまぜで
こんな自分の顔なんかぐっちゃぐちゃにしてやりたい

198 ：
生理まで6日前
昨日パート先で、もしかして自分だけ仲間外れにされている？と思うような事があった
2日前も別の人達にわざと仕事を滞らせて嫌がらせされているように感じる事があった
本当にされてたとしても、所詮職場にいる時しか会わない人達の事なんだから気にしないでいいのに、何故かすごく惨めで悲しくなって、今日休みなのにそればっかり考えてた
明日仕事行きたくない…

199 ：
ただでさえ毎回イライラ酷いのに暑さで余計イライラする
PMSも夏も両方ない人生を送りたい

200 ：
暑さに弱いからかこの時期はいつも遅れ気味の生理がさらに遅れるんだけど同じような人いないかなあ
下手すると1ヶ月強飛ぶ
その分PMS、PMDDも長引くからしんどすぎる
今ももし○○が○○だったらどうしようとか何か一つ症状が出る度にもしこの病気だったら…って調べたり。
どんどんメンタル落ちていって苦しい

201 ：
予定日だから早めにナプキン付けてるけど蒸れるばっかで来やしない…

202 ：
眠くて眠くてもうとにかく眠い

203 ：
暑さが堪える…予定日直前だからか暑いだるい眠いフラフラする

204 ：
>>198
感情は悪いものではないよ、悲しく感じるのも。
＞所詮職場にいる時しか会わない人達の事
短時間でも、フルタイムならずっとだし

このスレに来るような人は
この時期のせいで疑心暗鬼になってるだけだと思う

私はPMS期よく陥るパターンで職場でイライラしやすい人がいると
嫌われてる怒らせてしまった等思って壁を作ってしまい
今度は相手が私から嫌われていると思って余計イライラと負のスパイラル

辞めた後よくよく考えれば相手もPMSから来るような体調不良っぽさとイライラで（周期的）
後はたぶん家庭環境が良くなかったような訳有の感じだったり（親にされたことを人にする）
冷静に分析すればわかるのだけど…

ちな自分も理不尽なキレかたされた家庭で育ち、
被害妄想疑心暗鬼を改善しようと試みてる
この時期は癒やされていない感情が表出しやすいうように思う

205 ：
体だるい、眠い、集中力落ちてて、仕事もなかなか進まない中で、
割り込みの仕事がいくつも振られて、パニック状態に陥った今回の生理前。
振られた仕事が全然終らない焦りと不安、仕事を終わらせられない自分への苛立ち、そして仕事を振った人や周りにいる自分よりも暇そうにしている人への怒りで爆発しそうになった。
でも、生理が始まるとふっと落ち着いた。ちゃんと優先順位付けて今は一つずつ進めていってる。

今回は生理周期が乱れて２ヶ月くらい遅れたから、パニック状態が長く続いてしんどかった…

206 ：
いつもは胸が張るだけなんだけど、数日前の酷い目眩はPMSなんじゃないかと思えてきた
立ち上がると回転性の目眩がして、1日中吐き気で食事も取れず、
3日間は気持ち悪いような？そんな感じで

35歳だから年齢で症状が変わったのかな？
これから毎月目眩は辛すぎるよ

207 ：
今月もこのスレに戻ってきてしまった
皆んなの書き込みに少しほっとしてる

生理一週間前
食欲が抑えられない
常に食べたい

208 ：
気が狂いそうになって早退してきました

209 ：
>>208
お疲れ様
水分摂ってゆっくり休んでね

生理の全盛が過ぎてようやく頭が解放された…昨日まではここに書き込んだら警察が来そうな事ばっかり考えていたわ…

210 ：
自分もイライラがすごくて自分の仕事終わらせて早退してしまったわ
あれ以上いたら相手にとんでもなく八つ当たりしそうだったし話したくないし聞きたくないしで
夏の生理が1番嫌いだなーしかもストレスなのか遅れやすくて余計イライラ

211 ：
予定日だけど来ない…
金曜の夜に来てくれるのが一番いいけど

212 ：
生理前と生理終わりかけと排卵日前後に調子が悪い
ホルモンの切り替わる時に弱くなったなぁ

213 ：
デコニキビが増えたから生理前を感じる

214 ：
１日遅れでｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
食欲おさまった

215 ：
虫歯ないはずなのに奥歯がジンジンして痛かったが突然治まった
と思ったら生理きた

216 ：
久しぶりにどうしようもなくて涙が出てきた
泣いて泣いてすんなり自殺できたならふふふ

217 ：
被害妄想強くて生きづらいよー

218 ：
遅れてくる
↓
１日目、チョロっと出てストップ
まさかこれで終わるんじゃ…と思う
↓
２日目昼、タンポン、ナプキン、生理パンツで二時間昼寝
↓
ひんやりして起きる、この重装備を通り越してシーツまで駄々漏れ…（ヽ´ω`）

219 ：
スレチ

220 ：
とんでもねぇスレチ　ここまでひどいの久しぶりに見た

221 ：
過食系のレスも生理前の過食スレに行ってほしい

222 ：
そうカリカリすんなよ生理か？

223 ：
生理前だぞいい加減にしろ

224 ：
ビラビラの先っちょがライナーでかぶれているのか痛痒い
カブナーズかオロナイン塗っても治らん

225 ：
>>218
>>224
【ｲﾀｲ】生理中の悩み･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･【ｵﾓｲ】PART 50
https://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1562333249/

226 ：
>>221
横からだけど生理前の過食スレあるの初めて知った
教えてくれてありがとう

227 ：
これか私も知らなかった
教えてくれた人ありがとう

生理前の過食　Part15
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1537542305/

228 ：
>>980
テンプレに追加

生理前の過食　Part15
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1537542305/

229 ：
夜中に変な夢で目覚める事多くなってドキドキもするし何とも変だから調べたらう排卵日だった。
だんだん食欲増えるし、胸張ってくるしもう嫌だ。

230 ：
排卵期きたっぽい油っぽいもの食べたいし腰が痛いし頭痛してイライラする

231 ：
PMSで今週一週間ほとんど動けなかった…
2日前に面接があったんだけど、窓から飛び降りたいくらいの自殺衝動があって行けるかずっと不安だった
なんとか行ってきて、生理もきて少し落ち着いてきたからよかった…

232 ：
この無気力感…PMSほんと嫌だ

233 ：
排卵期が2ヶ月に一度キツイ、イライラが半端無い
それがキツイ時はもれなく生理前も生理痛も酷い
ど田舎すぎてpms診れる医者がない
どうしたらいいの

234 ：
排卵期だるくて仕方ない
うえうえする…

235 ：
なんで食後1〜2時間で小腹が空くんだろう
しかも我慢出来ない

236 ：
生理前歯茎や歯が痛くなる人ってどう対策してる？
とりあえずマウスウォッシュやってみようと思って買ってきたけど

237 ：
>>236
歯間ブラシが全然ダメなら抗生物質飲んでます

238 ：
>>212
同じだ

239 ：
胸が張ってすごく痛い
もう切り落としてしまいたい
まだ1週間以上あるはずなのになあ

240 ：
>>237
常用できないけど抗生物質効くよね
毎月なるようならピルも考えようかなあ

241 ：
物落としまくりでフラフラするのが暑さのせいかpmsのせいかわからない
下腹違和感あるしpmsだろうが、前日〜数日前から始まる茶オリがまだこない

ずっと周期的（28〜30）だったのに、30→28→27→25→20とどんどん短くなり
次はどうなるんだ…と思ってたら、今回は28日を越えようとしている。何なの

242 ：
老化

243 ：
生理前の寝汗どうにかならないかな

244 ：
喉の調子がおかしくて背中全面が痛くて起きちゃった
またここから2週間つらいのかーやだなあ

245 ：
奥さんのPMSが本当につらい
自分は暇人だから明け方まで俺に文句いい続けられるけど俺は仕事で朝早いのね
毎月気違いみたいに言いがかりつけて大声上げたり別れようって言わせようとしたり。本当にうっとうしい
今まで散々俺にお金使わせてきたんだし、しっかり慰謝料払ってくれたら別れていいよ
毎回同じ周期で突発的にキレてるのに｢私をここまで怒らせるあなたは頭がおかしい。精神科に行ってよ｣って
なんで自分がおかしいことが理解できないんだろう

246 ：
なんでスレチなことが理解できないんだろう

247 ：
>>245
それPMSじゃないよ
自分のことしか考えてないから奥さん怒らせてるんだよ

248 ：
しまった、食べ過ぎた
もうダメ人間！

249 ：
怒りっぽくなったり鬱状態になっていたから、pms悪化かプレ更年期のせいと思ってた

女性専門内科に行ったら、発達気味の夫由来のものと言われたわw
その話を夫にしたけど、信じてくれなかったけど

250 ：
スレ違いでは？

251 ：
過去に言われたことがふつふつと頭の中に出てきて、許せん！と思い始めたら、あー来たか、また来たのかよとなる

252 ：
過去にあったこと言われたことをふと思い出すのは何なんだろうね
イラついたりくよくよしたり我にかえると何で今こんな事考えてんだって脱力感すごい

253 ：
>>252
我にかえることありますね…
そんな自分も嫌でやれやれとなります

254 ：
同じく封印してある記憶がボロボロ出てきて夢でも見るから凄く辛い

255 ：
生理関係の腰痛といえば重い鈍痛だったのに、最近ビキッッとぎっくり腰のような痛みになってきた
みんなのいう腰痛ってこんなだったの
ぎっくり腰やってしまったかと思った

256 ：
被害妄想が強くなるpmsの時期は
人に会いたくないし引きこもっておきたいよ。
100%揉め事が起こるし

257 ：
生理前になると500円〜4000円ぐらいの物をちまちま買ってしまう
積み重なると結構な額になるしそんなに余裕もないから気を付けないと

258 ：
なにもかも面倒くさくなるよね

259 ：
腰取れる腰取れる腰取れる
お腹下ったしほんとむり

260 ：
なんでこんな精神的に苦しいんだか分からないけどただひたすら苦しい
一人で横になっているしかない
外からの刺激も受けたくない

261 ：
気を失ってしまいたくなるくらい暗い気持ち
気分転換に買い物に行ったけど自転車乗りながら涙出てくるしもうやだ

262 ：
みんなPMSツライんだよね
書き込みに共感しかない

263 ：
今回は精神面じゃなく久しぶりに過食が来た
お腹が張って痛苦しい
でもなにか食べないと気が済まなくてもうヤダ

264 ：
ぐぁぁ、下腹部激痛きた今夜くるかな
腰もげる胴体外して横置いときたい

265 ：
胸がほんといたい
使わないし邪魔だから捨てたい

266 ：
高温期入ると昼間の眠気、夜の不眠が酷い。
なんで逆にならないかなぁ…夜中目が覚めてからなかなか寝付けないのが一番キツイ
あとは冷房の影響で下半身のむくみが酷い。整体に診てもらったら下半身の冷えが酷いらしい。対策考えないとなー

267 ：
冷えでむくむのか…靴がきついと思ったよ
めちゃめちゃ末端冷え性だからたぶんそれや

268 ：
どうにかならんのかなあこの辛い症状(´・ω・｀)

269 ：
漢方の防已黄耆湯がむくみと冷えに効くよ

270 ：
絶望感ツライ

271 ：
先々月は長年使ってた茶碗割るし先月は狸轢くし今月は包丁で爪切って剥がれた
来月はなんだ？私死ぬのか？
なんで生理前って普段ミスらないような事をしでかすんだ
涙が出る

272 ：
はぁ…全レスに同意しかない

273 ：
男ですみません。
PMSが原因というか自分がどう受け止めていいかわからず毎月交際相手とケンカになってしまいます。
なにかアドバイスください。

274 ：
>>269
ありがとう
気が不足、胃腸が弱い…当てはまった。チェックしてみる

275 ：
>>273
タヒねばいいとおもうよ^^

276 ：
>>273
Rカス

277 ：
>>273
頼むからどっかいけ
ここでやるな
二度と戻ってくるな

278 ：
このスレに男が来るのはカップル板のPMSスレが機能してないせいだろうね
次スレから男性の書き込み禁止って>>1に追加しようか

279 ：
ただでさえPMSしんどいのに1週間近く生理来なくて鬱や体調不良がズルズル続いてる…
おまけに日月と遠方で用事があるのに…本来だったら生理も終わってもっとマシな体調で行くはずだったのに…めちゃくちゃつらい…

280 ：
>>273
Pmsと理解しているならそれで充分。
優しいよ。
彼女も過ぎたら反省している。
許してあげれれるならそれだけで充分だが、多分君自身が辛いのだろうから、
生理後のタイミングを見計らって、
治療の方向で考えた方が良いだろうね。

281 ：
>>241だけど33日できた良かった
生理痛スレに移行だ…

282 ：
頭痛肩こり腰痛、胸焼けする
台風のせいなのかpmsなのか分かんないけど体調悪し

283 ：
命の母ホワイト排卵期から飲むことにした
精神的には少し効いてる、かな

284 ：
ヨギーティのPMSハーブティ飲んだら、身体が少し楽になった気がする

285 ：
朝から体調悪くて美容院キャンセルしちゃった。
せっかく髪切れると思ったのに。

286 ：
毎回予定日ぴったりに生理来るのに
豆乳久々飲んだら美味くて毎日飲んでたら生理が遅れている
前もこんな事あったから多分豆乳のせい
その分辛い時期が長引いて発狂しそう辛い

287 ：
お盆の親戚づきあいパスさせてもらった、台風とか暑さで元々体調悪い上に
PMS来ると普段会ってない人との付き合い無理だと思って
寂しいけどイライラ鬱々するよりマシだと思いたい

288 ：
無気力で鬱々としてて
そんな自分に苛々の悪循環
加味逍遥散のんだわ

289 ：
生理前歯が痛くなるんだけど今回は特に痛い
せっかくの休みなのに最悪

290 ：
こびりつくタイプのイライラと不安感があってきつい
腑に落ちなくてずっと頭の中で回ってる

291 ：
ここ２年程なんだけど生理前に生理が終わりかけのころにでる
きったない血のカスがでるようになった
生理が重く仕事できないときも多いけど仕事できるときもある
けどクーラの寒さが全くダメ
リビングでタオルケットにくるまってるけどしんどい
けどこの暑さでは熱中症になりそうなほど暑いし頭も痛い
どうしたらいいんだろう

292 ：
やっぱり生理前に歯が痛くなる人多いんだ
今回一週間も早く来て驚いてる
今まで遅れることはあっても早まることなかったから

293 ：
>>289
私も今回は結構痛くなったわ…
でも生理始まったら嘘みたいに痛みがなくなったw

294 ：
PMS酷すぎて会社1日休んだら、めっちゃ仕事溜まってた。
けど頑張って資料作りきって上司に見せたらダメ出しの嵐。泣きたい。
もうこの体調じゃ仕事続けていく自信がないわ。。。仕事向いてないのかなとかネガディブ思考止まらん。

295 ：
>>286
自分も生理前になるとカフェイン取れない代わりに豆乳飲むから分かる。キッコーマンの豆乳色々あって美味しいよね。
豆乳取りすぎて生理来ない→ナーバスになるの分かりすぎる。はよ来いやみたいな。

296 ：
>>267
この時期冷房で足冷えるから薄手のレッグウォーマーおすすめ。冷房のせいで冬と同じくらい夏も冷えるから辛い

297 ：
排卵日だ
眠いしイライラするし同時に落ち込む
寝逃げしたいけど夜寝れなくなるのは嫌
エクエルもっと効かないかな…

298 ：
エクオールは生理前にいいの？

299 ：
>>298
プレ更年期かかってきてるから飲んでるのだけど、飲む前のような腹の底からわきあがるイライラがだいぶマシになってるよ

こういう不安定な時に限って見たくないものを見せられる
なんなんだよ…クソッ

300 ：
家の中で一人だと油断するとブツクサ悪態ついてしまう

301 ：
>>299
298ですが、レスありがとう
イライラに効くんだね

エクオールはエストロゲンだよね
Dr.リーのホルモンバランスの本読んで、次回から天然プロゲステロンクリームを試してみようと思っている
エストロゲン、プロゲステロン、どっちが項を奏するのかわからん

下腹痛くなったのに、まだ来ない
茶オリもないよー
早くこいー

302 ：
>>301
どちらかを過剰にしてしまうともう片方も負けじと増えるみたいだよね、ホルモンバランス
大豆製品を多く摂る場合はリジンも摂らないとヘルペスが出来たりオデキが出来たりもするし、ホルモンて難しい
一筋縄じゃいかないw

303 ：
PMSが軽くて嬉しく思ってたら終わった今PMDD気味でしんどい
最近後半にずれ込むようになって油断ならないわ

304 ：
ダルい…ため息ばかりついちゃう
腰もなんか重くなってきた
全体的に重苦しい

305 ：
今朝起きたが猛烈な眠気、これはマズいな〜と思い、とりあえず水分補給。
自宅で仕事するとか言ってた夫には、朝ご飯を用意した事と、風呂追い炊きしたので、あとは食べたり勝手にしてくれ、体調良くないから寝ると声をかけてベッドに倒れ込む。
そうしたら風呂に入った後に栓抜いていいか？で1度、用意した朝食は全部自分のか？と2度起こされ（1人分とわかるよう盛り付け済）、
猛烈に眠いのに起こされたイライラで目が冴えて寝られないという訳わからん状態になり、
言ったはずのにどうして起こすのか？俺が仕事するんだから起きてろと言う意味？！と夫にキレまくった。
イライラの衝動を抑えきれず、空いたペットボトルで古いダンボールを束ねたゴミをぶっ叩き、
さらにキャベツを半玉ザクザク千切りにして、その一部を塩とごま油かけてバリバリ食べ、
そのあとバスタオルを顔に押し付けつつトイレで泣きながら絶叫したら、ようやく治まった。
ここまでキレると以前は抜毛行為をしてしまっていたのだが、なんとか１・２回するだけで済んだ。
なんにしろ仕事が休みで良かった。

306 ：
最近は生理直前より排卵日前後の方が調子悪い
乳首痛かったり、自律神経失調症とか更年期みたいな症状出るからすぐ分かる

307 ：
イライラやばい
普段なら気にならないのに

308 ：
胸がちと痛くなってきたー
腰も痛い

309 ：
浮腫 頭痛 下っ腹の痛み お腹がパンパン
これはPMSとは関係ないが椅子に座ろうと思ったら床に腰を強打し号泣
イライラしてて座る位地間違えたのかなぁ あ〜腰痛い

310 ：
生理3日前は下腹部とか腸が痛くなるんだけど、2日前はなぜか体調良くなることがある
1日前は、来るぞ来るぞ来るぞー！だけど

311 ：
ウワーもうイライラ〜
あちこち痛いよーー

312 ：
睡眠時間が定まらない
変な時間に起きててもやることないし嫌なことばかり思い浮かぶ

313 ：
生理前は動悸で夜中に目が覚めてしまう

314 ：
はよこい

315 ：
同じくはよ来い

316 ：
私もはよこい
2日過ぎるといつくるかヒヤヒヤする

317 ：
吐き気がしんどい 香水が〜今はダメだ
浮腫が痛い
お腹痛い
早く来いよイライラ

318 ：
本当なら二日前に生理きてるはずなのにまだこない…
食欲が抑えきれない
メンタルもやばい
「なんでこんな些細なことで」と自分でも思うぐらい些細なことにいちいち引っ掛かって
ものすごく腹立つしやたら落ち込むし無駄に泣きたくなるし悲観的になる
いつも生理前日に必ずキツイ頭痛がくるけどそれもまだきてない
頼むから早く来て…体重増加えげつない

319 ：
ただでさえイライラが治まらないのに
上司に呼び出されて仕事と関係ないことでネチネチ言われてブチ切れそうになった
とりあえず上司のLINEブロックしてくる

320 ：
眠れないイライラしてスパンコールついた服とか買いたくなるけど
どこに来ていくっていうのさあーもーイラつく
頭と腰も痛いし

321 ：
生理後のPMSは鬱と絶望感が酷いな…

322 ：
いよいよ明日かな
台風もあって全身痛いしイライラそわそわひどかった昨日

323 ：
pmsの時期、薬飲んでしまいますか？
腹痛起きて1週間経つんだけど、まだ来る気しない…
本物の生理時より痛みは弱いけど飲みたい…
でも今から飲んだら、本番で効かなくなる気がして…葛藤中
最近は、鎮痛剤とブスコパンを飲んで治る感じです

324 ：
全身が急にだるくなって辛い
ふくらはぎが痛くて眠れない
なんだこれ
実は熱中症なんじゃないかという気がしてきた

325 ：
ムラムラしてきたから明日生理来るな
少し遅れてる

326 ：
3日位遅れている
体調悪い、気分も悪い

こっちはナプキン装着して待ってるんだが・・早くきてくれ本当に

327 ：
この気が狂った状態いつ終わるのか

328 ：
生理の時以外はずっとイライラしているか落ち込んでいるかで本当に無理しんどい狂いそう

329 ：
しつこくしてしまう
嫌味皮肉っぽい言動止められない

330 ：
生理前になると奥歯の歯茎が腫れて痛い！！

331 ：
生理前になると眠いのに眠れなくて困る
頭痛までしてくるし

332 ：
今日やっといつもの生理前っぽい頭痛きて仕事中ずっと死にそうだった
頼むからこのまま生理きて…

333 ：
命の母飲み始めた
効いてくれるといいな

334 ：
10日前に入ってイライラと不安がきた
おちけつ自分

335 ：
おそらく生理1週間前。突然だるさと気持ち悪さに襲われて、全てに自信がなくなる。買い物の途中だったから倒れるかもって不安だった。ひと月の自分のホルモンの変動を詳しく知ることができれば納得できるのにな。

336 ：
>>335
それいいね
ホルモン変動の詳細
今日はクリエイティブな作業してる時にいきなり何か嫌な過去？がよぎって気分落ちた
早めに生理きてほしいけど今月は胸がはってない
あがるならあがってくれたらそれなりの対処出来るのかなぁ…

337 ：
体に力が入らない
さっき字を書こうとしたらうまく書けなくて焦った
精神状態も最悪だしお腹もちょっと痛いし早く来てくれ

338 ：
他の板で煽られてイラついてる
普段なら受け流せるけどPMS期間中は駄目だね

339 ：
体温的にたぶん今日くるはずだけどイライラがすごい なんで昨日きてくれなかったんだ
今日仕事めちゃくちゃ忙しいのにー
人と一緒にやりたくないから任せてもらってひとりでやりたい… 人間関係悪くなる…

340 ：
やっときた
映画観てる間に来てた
まじホッとした、ということでしばしお別れ

341 ：
生理周期安定してる人でもPMSの症状ズレる？
例えばいつもは生理2週間前に頭痛があるけど今回は1週間前に頭痛来た、みたいな

342 ：
一昨日までいろいろ捗ってたのに昨日から急になにもかもやる気をなくし変な夢を見始めた
地獄よまた来たな

343 ：
>>341
周期は安定してるけどPMS自体は症状も期間もバラバラ
ただ排卵期に入ると体温上がるのは変わらない夏だから分かりにくいけど

344 ：
はよこいや…お願いします

345 ：
>>341
周期安定してるけど生理前の頭痛は二日前にきたり一週間前にきたり、たまに生理後だけにきたり…あと歯茎腫れたり腫れなかったり、バラバラだわ

346 ：
７月末に来る予定だった生理がまだ来ない
生理前になると出る関節の痛みも歯茎の痛みもないし
もしかして今月は生理が来ない月なんだろうか

347 ：
歯茎の腫れはビタミンcのサプリで出なくなった

348 ：
>>343
>>345
ありがとう
調子悪い時は大体PMSのせいだと思ってるけど時期も症状も重さもバラバラで不安だったから安心したよ

349 ：
足腰にきてる
だるいし少しイライラもしてる
あと1週間だけど早くきてくれ

350 ：
冷えのぼせみたいになってて暑いのに寒くてなのに汗ダラダラかく
頭痛と腰痛もひどくなってきたしもうちょっと早くきてくれ

351 ：
やっっっっと生理きた
少し離れます

352 ：
悪夢見出したー
しかも過去のリアルなやつ
メンタル削られるからやめてくれ…

353 ：
また嫌な周期がきてる
全身の筋肉痛むし腰痛いし足だるいし
メンタル落ち込むし無気力で
過眠のうえにネチネチとした暗い夢
特に嫌なのが食欲
食べても食べても飢えてるし
胃がぱんぱんでもガルガルしてて
起きてる間ずっと食べ物のこと考えてる

354 ：
>>347
試してみるありがとう

355 ：
3日前
イライラしまくる
夏休みで子供もずーっと家にいるしストレスが溜まってく

356 ：
PMS期になると人と話す時に吃るというか言葉が出なくなる

357 ：
頭痛い
男ってホルモン変動ないんだよな
どんな感じなんだろう
毎月毎月こんなのあるのが普通だなんてわかってくれないんだよね…
おかまに一度なってみたい

358 ：
あと少しでなると思うんだけどなあ食欲がとってもある。
これが食べたい時にはこれ、て表を参考にしたりもしてるけど　うーん。。。
食べ物がとってもとっても美味しいorz

359 ：
生理になった人から生理券もらうお守り的なスレって
今はないんだっけ、懐かしすー

360 ：
生理前の悪夢ってなんなんでしょうね？
吃るのもわかる。食欲も。あーもーやだ。

361 ：
あと4日くらい
食欲もヤバイしイライラもひどい
しないけど、怒りに任せて机をバンバン叩きたくなる
そして落ち込む

362 ：
>>357
ツッコミ待ちなのかもしれないが
何故男ではなくあえておかまなのか…
女装はしたいと言うことだろうか

363 ：
前オカマバー行ってどう見ても女性の綺麗なオカマが今まで生きてきて生理一度も来たことないのよねーって自虐っぽく言ってたけど羨ましかった
オカマのねーちゃん的には生理ある事が羨ましいのかもしれないけどさ

364 ：
風邪っぽい夏だけどシャワー浴びたりしてると結構身体冷えてたなぁと感じるなぁ
腰がずーっと痛くて何もやる気でない

365 ：
体調が徐々に悪化してきてて胃腸も調子悪いのに食欲が止まらなくて辛い
普段は油ぎとぎとだから見向きもしない王将行ってしまったし、よだれ鶏のタレがものすごく美味しくて帰ってきてからずっとあのタレのことを考えてる
あのタレで揚げた鶏の皮が食べたい
ぺったぺたに甘いスイーツとかも食べたい際限なくカロリー摂取したい

366 ：
>>362
ごめん
深い意味はない
生理前の思考だから許して

今月はメンタルにきてる
更年期入ったっぽい…
この症状は最近出てきたし
婦人科行ったほうがいいのかな…
どんな治療するんだろ

367 ：
30代後半なんだけど、どうも生理前って「このまま子供産まない人生でいいのか」っていう悩みが湧いてきて、つらい
今は生理きて「特に欲しくないな」って楽に思えるんだけどPMSの時期になると
特に悪いところもなくて産む選択もあるのにとか
子供がいない将来って何を支えに生きていけばいいだろうと極端に走りがち
疲れる

368 ：
PMS真っ只中の人間も見てるんだからやめてくれ

369 ：
高めの熱と喉の痛みと全身が痛い腰も重い目眩もする
この前茶オリ来たから生理前だと思うんだけどさすがに熱は初めてでしんどい
スレ遡ってたら同じような症状の人もいて少し気持ちが落ち着く

370 ：
見え方が変というか視界に違和感があったりやたら眩しく感じる
ひどい時は眼鏡もかけられないし裸眼は裸眼で乱視やら何やらでしんどい
必然的に気分が沈みがちになる

371 ：
生理前のここ数日夜中にのぼせで目が覚める
部屋はもちろん適温なのに
今日はいよいよ朝起きてからダルくて動けなくて横になってる
足だけキンキンに冷えてつらいよ

372 ：
死ぬほど眠くて辛い
今月は精神的な崩れがまだ来ないなと思ったら過眠になってそこから崩れた…

373 ：
急に腰が痛くなってアプリ見たらあと一週間だった
機嫌も夢見も悪いし早く来い

374 ：
生理来ないー
具合悪いけどアルバイトの面接行ってくるー

375 ：
早く来ないかな
頭痛がずっと続いてる。先月もそうだった。
今日は微熱もあるし、こんな不調が続くなら生理痛のがマシ

376 ：
生理こない
ずっと体調悪い
メンタルにもきた
気が狂いそう
どうしたらいいのー

377 ：
なんだかこの調子悪さが永遠と続いて、生理来ないんじゃないかと

378 ：
>>377
同じ状況だわ
そのストレスで過食気味になって更に落ち込んでる

379 ：
暑いのに足だけ冷える
はよこーい

380 ：
もうすぐ生理だー
この時期は逆に、のぼせるような感じで暑くなったり足先が異様に熱くなってたりする不思議。ここ見てると冷える人多いみたいなのにな･･･

381 ：
冷えがめちゃすすむとなんとかして温めようと足裏とかが熱をもつって言うよね

382 ：
脚を組むのは膝裏で膝を暖めているからなのです…決して思うところがあるわけではないのです…

383 ：
もうとにかくなんでもいいからボコボコのずたずたにぶっ壊したい破壊したい殴りたいっていう衝動がグワーッと込み上げてきて苦しい辛い
そうなってる自分がとんでもなく頭おかしすぎて辛すぎて涙出る
うわーーん！って泣いてしまえば少しは楽になるのに悔しくて出来なくて我慢してもっと怒り狂ってキレるのループもう疲れた死にたい

384 ：
>>383
これ書き込んだ直後も怒りが込み上げてきて壁に思いっきりスマホ投げつけたい衝動を我慢してる
もうやだ

385 ：
なんで重要な決断しなければならない時にぶつかるのよ
今更これでよかったのか後悔
生理なんか大嫌いだー
人の人生潰す気か

386 ：
生理前、過去のことが思い出されて辛い

387 ：
>>386
死ぬほどわかりすぎる
しんどいよね

388 ：
財布のヒモがゆるゆるになるわ
しょーもないもん衝動買いしちゃった
いい大人なのにお菓子もいっぱい買っちゃった

389 ：
ピル中止後の生理、去年は39日目で来ていたことが記録見てわかった
今回も中止後だから、まだ1週間以上経たないと来ないのかぁ
もう疲れたよ タヒたい

390 ：
１週間前
おっぱいがパンっパンで痛い〜
眠い〜〜

391 ：
いつもならキビキビ動けるのにほんとにこれ始まると動きが鈍る
スローモーションかけたかのように思うように体動かなくて悔しい
生理三日前とか特にひどい気がする
前日はひたすら客の悪口が止まらなくてブツブツBBAになってた
早くなくなってほしい

392 ：
本来ならもう来ててもいいはずなんだけどこないよー

393 ：
先週はゴミの日間違った

394 ：
職場の女の人達の大部分が敵に見えてきた

395 ：
ついさっきまで調子よかったのに今いきなり生理痛みたいな不快感が来た
カレンダー見たら予定の13日前
最近排卵期に微妙な不調が出るようになったんだけど、周閉経期なのかな

396 ：
風邪ひいたかもしれないのもあるけどダルい
倦怠感がひどい
もうきてもおかしくない頃なんだけど昼どか食いしてしまった
早くこいや

397 ：
同じく倦怠感がひどい
おまけに微熱もあってしんどいのに仕事休めない辛い

398 ：
前回から丸6週間になった
帰省がそんなにストレスかよ
よえーやつ

399 ：
火照ったり悪寒したりの繰り返し

400 ：
微熱が続いててだるい

401 ：
生理始まる一週間以内に必ず食中毒のような下痢になる
夜だからまだマシだけど

402 ：
眠気が半端ない
寝ても寝ても寝たりない

403 ：
体が熱い

404 ：
予定日過ぎても生理痛だけ来て全く出血してくれない
妊娠の可能性は100%ない
いっそ始まってくれれば終わるのにいつまでこの頭痛腹痛眠気が続くんだ

405 ：
生理前と生理後一週間くらいは頭痛があったりで辛い…今朝も頭痛で目が覚めた
本当に体調いい時って一週間くらいしかない

406 ：
生理後が精神的に辛くなってきた

407 ：
生理予定日1週間前から毎晩悪夢を見る
昨日は血塗れのおじさんが小便器に頭から刺さって倒立してる夢見て飛び起きた

408 ：
>>407
ごめん、ちょっと笑っちゃった

409 ：
生理が来なくて…もう3週間具合悪い
去年は、過食じゃなくてあまり食べたくない
体に悪いものなら食べられる
カップ麺とか

410 ：
>>409
食欲がないというより、気分的に食べたいものが無いっていう感じになることがある
そういう時に食べられる確率高いのが、ジャンクフードや加工肉だわ

411 ：
めちゃくちゃわかる
しゃあないからこれ食っとくかってなる

412 ：
>>409
去年は、ってなによ… →今日は

>>410 >>411
カップヌードル味噌食べたわ
バナナ追加で浄化したつもり

413 ：
私は朝にぎとぎとの豚骨ラーメン食べたけど、昼は納豆だったからセーフ

414 ：
ある日生理前になるとパニックになるんだけど
どう対処したらいいのか分からない
命の母ホワイトは効かなくて、精神的なものなのか？と思ってSwitchっていうサプリを輸入して飲んでみたけど効果なし
今回も生理前に仕事を振られてパニックになって、そんなの出来る訳ないじゃないですか！って声を荒らげてしまった
これが毎回の時だった時は、生理前は仕事半ドンにして帰ったり調整して対応してたんだけど、今は治ってきたせいで、年に１回あるかないかで、自分の情緒のリズムが掴めなくなったわ…
至って健康だから病院行っても不安定じゃない所を診断されて1から戻る
予防対策って何かないですかね…

415 ：
ここんとこ眠いしお腹すいてお菓子食べまくっちゃうし
胸も軽く張ってるような気持ち悪さがあるしと思ったら
生理10日ほど前だった
ついこの間終わったと思ってたのに早いな…

416 ：
>>414
まず生理不順でなければ、そろそろだな〜って自分で仕事量を調整したり気分転換する時間を増やすとか？

自分はアプリとかで周期を登録してるけど、不調だな〜って思う時はだいたい排卵日前後だったりする
漢方も飲んでるけど、しんどい時はどうにもならなかったりする

417 ：
>>414
それが毎回だったり周りに当たり散らすぐらいの精神症状出てれば
PMDDとして低用量ピル出してくれる婦人科あると思うけど微妙なとこかなあ
輸入サプリ試すくらいならピルのが確実に効くと思うけども

418 ：
>>414
PMDDっぽいし、精神科か出してくれるならそのまま婦人科で今のまま伝えればいいと思う
両方に効く薬あるから体に合うかも相談だね

419 ：
>>416-418
おはようございます。
返答ありがとうございます…！
そして初めてPMDDという単語を聞いて調べたら全部語弊もなく大当たりで生まれて初めて共感出来る生理痛の体験談読みました…！
婦人科に行っても上手く説明出来なくて体を温めるとかいったアドバイスしか無く、薬も頂くこと無かったので
生理の時は2時間おきにイブを一度に4錠飲んでやっと痛みが和らぐのを毎月繰り返してました…！
本当にありがとうございます！！
これ障害レベルだったのですね！自分が痛みに弱く大袈裟なんだとばかり思ってました。
本当にありがとうございます！

420 ：
あと３日…
眠い、無限胃袋…

421 ：
風邪ひいた？！何で…と思ったけど多分PMSのほうだわ、風邪の初期症状と違うのは熱なし咳なしてとこだけで、毎回のことながら紛らわしくて嫌

422 ：
>>419
イブって1回1錠なのね　4錠飲まないと駄目って生理痛も相当重い部類じゃないかな
月経困難症って言えそうだしあと子宮内膜症とかあるかもよ

私も生理痛が痛すぎて駅で倒れて婦人科行ったら内膜症でピル飲み始めた
もう長いこと飲んでる
生理痛がほぼ無くなったのも良かったけど生理前の精神症状が落ち着いたのがほんと一番ありがたかったよ

423 ：
イブじゃないのに変えてみるとか
ロキソニンにブスコパンとか

424 ：
体温下がって茶オリ来てるのに鮮血来ない
頭痛いよー
ドバっと来い！

425 ：
>>305
このイライラすごくわかる
私もキレたらまつげ抜いてた

トイレの床を汚したまま放置されいつもなら120%で怒るところを生理前パワーで500%くらい切れてしまった
家に響くくらい怒鳴り倒したら生理キタ
生理始まったら自分の切れっぷりに笑ってしまった

426 ：
貧血酷いからプルーン食べるようにしてるんだけど
この時期はプルーンが不味くて仕方ない

427 ：
ああ死にたい会社三日も休んでどうするつもりなんだろう、どうしようもないね

428 ：
ここに来ると、ああわかる！それ！って書き込ばっかりだけどリアル周りにはPMSが〜って言っても、そうなの？って反応が多い。
月の半分憂うつだし、体調悪くてイヤになるわ。早く劇的に効く薬とか出来たらいいのに。

429 ：
>>427
ほぼ同じ状態です…向こうは気にするなと言ってくれますが申し訳なくて鬱々する…

430 ：
私も昨日まで２日休んだ
PMSとは言いにくいから風邪で熱が〜って言った
重い人ってみんなどうしてるんだろう

431 ：
予兆が来てから3週間、やっと今朝来ました
長かったぁ〜
生理痛はわりと楽だけど、若い時より来た安堵感はない

みなさんにも早く生理が来ますように

432 ：
同じくやっと今朝来た
昨日はもう死ぬかと思うくらいしんどかった
胃薬飲んでちょっと楽になったけど足は冷たいのに頭は熱いし冷や汗かくし
寒いから布団かぶったり暑くなって蹴ったりでもう自分で体温調節できない

433 ：
婦人科ってどうやって選べばいいんだろう

ここに書き込んで症状から婦人科に行ったんだけど、
全部皆そうだからって診断で帰されちゃった
あと、せめて3ヶ月基礎体温？ってのつけて、生理周期と経血の量を細かく記録してそれからまた来て下さいって冊子だけ貰ったんだけど、どこもそうなんですかね？
相談は生理前は毎回一日に激痛で5.6回嘔吐するので、吐き止めか痛み止めが欲しいのが一番でした

434 ：
>>433
痛みで毎回5~6回嘔吐って、みんなそうだからで追い返されるレベルじゃないよ…
エコーや内診もなかったの？
行った病院が悪かったと思って、セカンドオピニオンおすすめ

435 ：
薬は出された？

436 ：
1日早く来てくれた
昨日は乳パンパンで走り回って
もげるかと思った

437 ：
わかるー
左乳が凄く張って痛いしもしかしてガンかも？って疑ったわ
なんかしこりっぽい硬いものがあるような気もするし
生理始まったら柔らかくなった

438 ：
比較的平和なPMSだとふと見た乳がでかくなってて「おっそろそろか」ってなる

439 ：
自分の場合、胸張る時と張らない時あるけどだいたいPMSとともに胸のムズムズ感or痛みがくる
どっちかの症状が出てきたら、あーもうそろそろくるのかーと思う

440 ：
生理の1、2週間前〜来るまで筋トレやる気にならなくて体が重くなるのがすごく嫌
生理終わりかけになってくると俄然やる気が湧いて毎日やるのに、生理の前でそれが無に帰す

441 ：
久々にメンタルきつくて部屋に引きこもってる
加えて過眠とダルさとでかい口内炎もツライ
天日干しした布団だけが私の癒しだわ

442 ：
更年期に入ったのか、一週間遅れてる
おかげでずっと肩こり頭痛＆微熱
さっさと来てくれ

443 ：
ここ数ヶ月必ず1週間前後遅れる
遅れると体内の熱感が酷くなって気持ち悪い

444 ：
イライラと過食の波が来た〜
ずっと食べることばかり考えてる

445 ：
もう排卵日なのか食欲ひどいしイライラするし頭痛肩こりがひどい
やっぱりストレス多い月はだめだ
ピル飲んだら違うのかな

446 ：
今月はめまいと貧血がやたらひどい。生活に支障きたしてる。

447 ：
BBAなのに乳が張って、軽く腕をするだけでも痛い。
脇の下のしこりも生理前に腫れてくるから副乳かなんか？
体がもっさりして酒が飲みたくなる

448 ：
イライラするわ…
眠りも浅くなってるみたいで夜中にちょいちょい目が覚める
あ〜…イライラムカムカ

449 ：
>>447
私も腋の下がしこりみたいにもっこりするよ
それにしても眠い眠い仕事ぶん投げて帰りたい

450 ：
もう鬱すぎて辛い

451 ：
あーー仕事辛い休みたい
こんな情緒不安定な状態で新人教育なんかやってられないよ

452 ：
二週間前にして、すでに体調悪い
てか、体調良い日なんてない
悪いから最悪に変わるだけ

子宮筋腫もあるし、もう取り去ってしまいたい

453 ：
しかも30代後半でデブだから、ピルの服用は断られた
命の母とか効かねーし

個人輸入も胡散臭いからやだし
詰んだ

454 ：
30代後半でデブだとピル駄目なの？自分も同じなんだけどw

455 ：
45とか50歳まではピル出す病院多いから、他の病院行ってみたらいいかもしれない
個人じゃなく総合病院で
あとピルは無理でも漢方とか他の薬が効くかもしれない

456 ：
>>454
うん、ダメって言われたよ

>>455
そうなんだ！総合病院か…ありがとう！そうしてみる

457 ：
仕事中周りの人間の言葉がやけにきつく感じて少しでも嫌な言葉使われると全部投げ出してその場から走って逃げ出したくなる
今日は帰宅して布団の上で悶々とネガティブ堂々巡りしてするべき事何もできなくて無駄な時間過ごして今すごく罪悪感で泣きたい
生理前って頭の回転悪くなるし孤独感強いのに
決まって疑心暗鬼で人間関係避けたくなり話したい事もなくなる
自分馬鹿だからそんな時に頑張って他人と関わろうとしてあしらわれて自爆してもっと辛くなる悪循環

生理4日前位にハイテンションで痛い発言して猛烈に後悔して2日前位で鬱状態の躁鬱をいつも繰り返してる気がする もうやだ孤独だよ早く消えてなくなりたい
明日も仕事か〜やだな

458 ：
>>414
漢方で
加味逍遥散（かみしょうようさん）

漢方は処方してくれる医者としない医者がいると思うけど
近所の産婦人科に生理痛とPMSで行ったら出してくれた
PMS症状は説明してもピンときてなかったようだけどそこの医者は生理痛の人には皆出してるぽい
1年くらい飲んだらのたうちまわるほどの痛みはなくなった
数年間飲んでもいいとのことなので漢方出してくれる医者がいたらそこで出してもらうと安い
ネットで買うより4分の1くらいで出してもらえる
ちなみにその医者は命の母はサプリだから効かないって主義だった

459 ：
個人的にインスタントコーヒーを飲むとPMS症状の時に怒りが収まらなくなる
ドリップコーヒーは平気
カフェインの取り方にも違いがあるのかしら
昔はコーヒー好きで5杯くらい飲んだが今は1日1.2杯を昼間だけ飲むようにしてる
個人差はあると思うので参考までに

460 ：
加味逍遥散のんでるわ
常用はしてないけど訳もなく荒ぶったりしたとき飲むといつの間にか落ち着いてる
利いた！と思う感じるではなくて自然に落ち着くのが自然で良い感じ
日本語おかしいけど

今日は腹痛と腰痛でウトウトしかできなかったし腰から下が鉛のように重く怠く痛い
もう来ると思うんだけどなー来るなら早くして欲しいそしてさっさと帰ってほしい

461 ：
>>457
全文分かりすぎる
なんでこんな辛い思いしてるんだろうね、ほんと早くマシになる日が来ればいいよね

462 ：
>>457
同じく私も分かり過ぎるよ
何なんだろうね？あの妙にハイテンションガールになったりドカーンと落ち込んだりするのって…

463 ：
もう10日前で徐々に気持ちがもやがかってきた
もやもやするし食欲も湧いてきてまた辛い時期が来るんだと思うと憂鬱過ぎる
良くないと思ってもお酒に逃げてしまう

>>440
まんま同じw

464 ：
4、5日くらい前だけど軽く頭痛が来てる…
薬飲むほどじゃないけどつらい…

465 ：
生理前の足の詰まりが辛い
脹脛が眠れないほど痛くなる…泣

466 ：
一週間切ったけどずっとなにもやる気がおきなくて食べてるとき以外ずっと横になってる
お酒が欲しくなるけど我慢してる
本当になにもできないしたくない

467 ：
>>465
自己責任なんだけど、私は輸入代行で海外から利尿剤買ってる
生理前に脚がむくんで脹脛の皮膚がぴかぴかするくらいパンパンになって
痛くて仕方ない時にだけ服用してる
かなり楽になるよ
お腹周りのむくみは取れないけど脚の痛みは楽になる

468 ：
気分の落ち込みイライラがすごくて毎回仕事行きたくないし誰とも話したくなくてLINEアカウント消して失踪したくなる
SNSなんてとてもじゃないが見られなくなる

469 ：
あと一週間ほどのはず
落ち着かない、そわそわしてる
とにかく不安すぎる

470 ：
イライラが酷い
物に当たりそうになる

471 ：
生理前のイライラに抗不安薬飲んでもあまり効かなくなってきて
低容量ピルを処方してもらった
もう限界だったので婦人科を受診して良かった
効果があるといいけどなかったらどうしよう
PMSって個人差が大きいのに、我慢して自分なりのストレス発散法を
見つけようとかネットに書いてあるけどそういう次元じゃない
入浴とか食事や運動に気をつけても無理！

472 ：
32〜3から腹痛軽くなって楽になったわ〜

473 ：
お腹膨らみすぎ、ガス溜まりすぎ

474 ：
そう私もおなか張ってガスがたくさん出る

475 ：
また戻ってきたよただいま
茶オリと足の付け根痛くて調べたら排卵日きてた
この時期に来る頭痛と動悸がつらいのと
寝落ちしそうになると気分悪くなって起きるのが嫌だ

476 ：
私も戻ってきた早く生理来て脱出したい

PMSの眠気と頭痛改善目的で先月から命の母を飲んでいるんだけど、
効果のほどはどうなのか微妙だ
早速どうしようもないくらいの強い睡魔が1回
今回は頭痛がまだ無いだけマシな方かもしれない

命の母を飲んだら生理周期がズレた、という口コミを見たから
ひとまず予定通り来てくれますように

477 ：
腰重いなあ

478 ：
マーベロン飲み始めてもうすぐ1シート目が終わりそうだったので婦人科いってきたけど
先生がはいはい次々みたいな態度のようで気になってイライラしてしまった…
生理痛もなくなったし昼間でも夜用でないと対応できない量も減ってくれたけど一番聞いて欲しい生理前の気分の激しい上下に効いてない
本当に些細なことで落ち込むしイライラする

479 ：
今日は下っ腹が気持ち悪いと思ったら茶オリ来た
もうぼちぼちだな

480 ：
あの人この人あの発言この言葉許せん！ってなってる…（涙）

481 ：
昨日も今日も引きこもって何もしたくない
ただグミがおいしくて昨日は2袋くらい食べた
たぶん3日以内にくる

482 ：
昨日はイライラしやすくて、今日はひたすら悲しい

483 ：
今回はメンタルやばい不安感凄い
寝てたのに起きてしまったわ
年齢的に更年期もあって命の母飲んでるのに

484 ：
前は3日くらいだったのに
いきなり10日も続くようになってしまった
常時卵巣が痛くてエコーで異常なし
漢方薬出たけど効果なし
生理前になると痛みも悪化するみたい

485 ：
吐き気とめまいがひどくて初めて仕事休んだし
産婦人科予約したら5日後しか開いてないって・・・

486 ：
寝つきが悪くなって眠りも浅くなって来た
イライラもする
夏の生理ってだけでもウンザリなのに
色々症状出て来て本当に嫌気がさすわ

487 ：
右乳首だけ痛い

488 ：
とうとう排卵日前から気分悪くなるようになっちゃった
調子良くいられる日が少なすぎる…
泣きたい

489 ：
排卵日辺りに薬を飲むまでじゃない腹痛
それを過ぎると眠気だるさイライラ頭痛肩こり過食むくみ蕁麻疹
月の半分こんな状態ほんとつらい

490 ：
今週は廃人化が激しかった くるなら早くきて欲しい
最低限の家事はやってるけど、家族に申し訳ない

491 ：
生理がきそうでこないからナプキンつけて過ごしてたらお尻がかぶれてめちゃ痛い…
そんで結局まだこないしウザすぎる
おまたじゃなくてお尻がかぶれる人いる？
ナプキンのちょうど端のとこが当たるんだろうなぁ
なーにが肌おもいじゃ

492 ：
昔見た雑誌に排卵後一週間はニュートラルな時期とあったけどイライラしてるわ
絶好調な時期ない

493 ：
ニュートラル？そんなわけないって！
異様な眠気とイライラがひどくなる一方だよ

494 ：
いつも食べないパンが美味しい…ジャムマーガリンパン！カップ麺におにぎり
炭水化物ってすごいうまいな

495 ：
肌はガッサガサ、顔色最悪、メンタルはピリピリカリカリでキーーッ、肉体はグッタリ、お腹は異様にポッコリでインナーせり上がる

生物として排卵期にこうなるってよく分からんね 子孫を残すためには穏やかに、お肌すべすべのナイスバディーになるべきでは？

496 ：
ほんと、魅力もクソもなくなる

497 ：
肌荒れガサガサ化粧ノリ最悪むくみMAX
外に出たくないわほんと

498 ：
排卵期に頭痛と腹痛と吐き気で食欲が落ちるの辛い…PMSとかなり似てるけど、排卵期は身体面メインでがっつり来るわ…
生きてる時間が排卵期とPMSと生理でほぼ元気な時無くて笑える

499 ：
生理後に憂鬱になったり不安になることが増えてきたこれもPMSかな

500 ：
そろそろだと思うけど直前のどうしようもない絶望感てなんでそんなもの出てくるんだろ
この世の終わりみたいな感情
ただただ時間が過ぎて生理が来るのを待つしかない気が狂う

501 ：
悪夢で目覚めてしばらく現実で起きた事かただの夢か考えてしまった
当たり前に夢だったけど変にリアリティのある悪夢で我ながら悪質だと思った
なんで生理直前ってここまで苦しむんだろう
妊娠しなかった罰？ってこんな思考がやっぱり生理前なんだけど

502 ：
イライラを外に吐き出したくて、悶々とする
吐き出した後は自己嫌悪に陥るのが分かってるから、コントロールしたいけど、今まで周りに敵ばっかりだったと腹が立って仕方ない

503 ：
>>500
すごいわかる
解決のしようがない不安や絶望感に襲われて死ぬしかないって思えてくる

今明らかにPMS入ってて辛いな
私も今朝殺人グループから逃げる夢見て疲れた
メンタル酷い時悪夢見る

504 ：
>>498
排卵痛が3日くらい、PMSで1週間、生理もほぼ1週間
子宮に振り回されない期間がほんと少ない
しかも更年期も重くなるらしいというこれなんて罰ゲーム
まあでも生理痛は自分の場合まだ初日以外は薬が効くだけマシなんだ
PMSは本当にどうしたらいいのか

505 ：
自分の為にしてくれていたことに対して思いやることも出来ず言い方がふときつくなってしまって辛い
黄体期に入るととにかく感情の制御ができないし頭もまわらない
あと一度ネガティブな方向に考えると軌道修正できない
情けなくて自己嫌悪が酷くて泣きそう

506 ：
>>504
同じだわ
私はプロゲステロンクリーム試してみるわ
ピルもミニピルも合わなかったから…

507 ：
>>500
>>503
わかる、わかりすぎる
めっちゃ悪夢見るよね
好きな人を、ケバいクソシンママ（）に取られる夢を見たわ

508 ：
生理休暇も有難いけど個人的にはPMS(PMDD)休暇が欲しい、そしてずっと家で寝てたい。
本当は家に引きこもり過ぎなのも駄目なんだろうけど。

些細なことにすらイライラ、急に泣きそうになったりで情緒不安定、生理前のみの異常な過食または食欲減退、動くのも躊躇われる様な頭痛や関節痛、風邪の初期症状の様な微熱、なのに末端のみ冷える、悪夢を見て汗びっしょりかいて飛び起きる、鉛の様に重い体。

鏡を見る度に溜め息が出るニキビ、肌の不調、胸の張りに加え下着の擦れにすら反応する乳首の痛み、衝動買いしそうになると浮かぶ「しんどいの頑張ってるんだからいいよね」の思考。

加えてパニック障害持ち＆PCOS疑い。
PMS期間はパニック障害の発作が誘発されていつもよりキツくなる。

こんなのあと何十年も続くかと思ったら気が狂いそう。
もう女やめたい。

509 ：
生理遅れてPMS長すぎる
こもりニキビとしこりニキビ出てきてほんとに萎える

510 ：
>>491
来そうな時期は着なくなったTシャツをカットしたのを当ててる
布ナプキンの使い捨てバージョンだけど、紙より柔らかいので肌への負担が少ないかも

511 ：
そろそろくるはずなんだが来ないなーいやな体調だけが継続している
眠剤変えたからその影響もあるんだろうな

512 ：
PMSのイライラはアロマで解消しよう！
って記事読んでますますイライラした

513 ：
>>512
アロマごときで解消できたら、PMS患者なんていないよね

514 ：
普段は睡眠薬飲んでるけど生理前は無しでも眠くて眠くて眠くてどうしようもない

515 ：
マルチミネラル飲むと食欲抑えられる（時もある）から飲むんだけど、独特のニオイが気持ち悪い

516 ：
予定では今日あたりなんだけど
今の所来る気配がないw
今月は遅れるのかな…
早まることはあっても遅れることはあんまりないんだけどな…

517 ：
このスレ見て、生理前に悪夢見て朝からしんどい人がそれなりにいるのを確認できて少し安心した
春からの新しい職場に馴染めなかったり最近休みが不規則だったり身体も追いついてないんだろうな

518 ：
三日前　イライラ半端ない

519 ：
胸が痛くなってきた

520 ：
PMSの症状、食欲増進＆生理前日に必ずくら頭痛以外はいくつかのパターンがローテーションで回ってくるんだけど
今回は腰痛、膝痛、肩甲骨周辺が凝るパターンだ…特に腰痛と膝痛がひどくて立ち仕事だから地味に辛い
生理始まると嘘みたいに痛み消えるのわかってるから耐えてるけど本当早くきてほしい…

521 ：
遅れたせいで旅行先で生理きてイライラ
胸の張りとかウザい症状から解放されてすっきり
生理前〜二日目あたりまで寝汗やばい

522 ：
排卵日過ぎたら異様な食欲とだるさが今月もきやがりました
もうヤダ…

523 ：
イライラと精神不安の波が交互に来てるのを感じる
今はまだ抑えられるくらいなんだけど、腹の下にマグマみたいなのが湧いてる感じで、いつ急に自分がキレるのか怖い
コントロールできないような怒りや落ち込みが来るとほんと困る

524 ：
生理はじまったと思ったのに、全然出てこなくストップ
あーやだな

525 ：
生理終わった一週間がまるっきりPMSと同じ症状で、メンタルに引っ張られたか体調不良で仕事休みがちになってしまってる
生理後のやつは名前あるのかな

526 ：
予定４日前しんどい。眠気と食欲とだるさ。気候も暑いので余計動きたくない。

527 ：
食べても空腹感なくならないのなんとかならないのかな
よく噛んでもダメだ

528 ：
>>525
自分も終わって一番体調がいいときのはずなのにもろにPMS状態
なる前より酷いような気さえする
なんか年々ストレスに弱くなってきた今仕事してないのにPMSに対して疲れてる

529 ：
上手くいかなくてイライラして知らない人にもイライラを隠さずだしてしまいキチガイじみてるなー自分
と思ったら生理一週間前だった

自分が悪いのにごめんなさい

530 ：
菓子パンクリームパン5個入りペロリ
満腹感なし

531 ：
急に人の話にイラっときて大きな声を出してしまった
最悪だわ

532 ：
暑くて寒い

533 ：
早くきてください
お願いします！

534 ：
遅れてるせいで、来る直前の体調がずっと続いてる
いかにも来そうな感じなのに来ない
お腹痛いし吐きっぽい
このままだと用事とかぶるな…最悪だ

535 ：
運動会やめてほしい
アナウンスや歓声が苦しい
いかりがおさまらない

536 ：
とにかく眠い！
ルナルナ見て予定日4日前だと気づいた
夜早めに寝たのに眠いよ〜みんなは眠くないのかな
目の回りがとろーんとして眠くて眠くてつらい

537 ：
頭痛きた最悪。しかも薬効かない

538 ：
だらだら続いてようやく茶オリもなくなったと思ったらまた排卵期だ
調子いいときがほんの少しだ

539 ：
膝裏と肘裏の違和感がある
なんか膨らんでる感じ、たぶん浮腫んでるのかな
太ったのかもしれないけど

540 ：
やっと運動会が終わった
少量の不正出血
かつてないほどの怒り苛立ちだった
クレームはいれていないけど

541 ：
右下腹部内部チクチクする
しかし右卵巣ないから関係ないのか

542 ：
腹痛、急に下痢です。
最悪

543 ：
もやっと不安としんどい気持ちが続いてる
ちょうどテレビで漠然とした不安があるときは歩いてみるといいってやってたけど生理前の不安には全く効果なしだったわ
しんどい気持ちのまま仕事いったら帰ってきてから死にたいというか消えたい気持ちになってきた
先月低用量ピル飲んだけど一番効いて欲しい精神のほうには全く効いてない泣きたい

544 ：
>>543
ええー…運動もピルもだめなの？
ピルを飲もうか迷ってたけどやめとこうかな

545 ：
ピルの副作用に気分の落ち込みあるよ
毎日鬱ぽい上に生理も辛かったのでやめたら、霧が晴れたように気持ちが晴れた
ピルの種類変えてもらうといいら

546 ：
>>543
加味逍遙散とかの漢方も効かないかな？(もう飲んでたらごめん)

>>544
当たり前だけど効く効かないは個人差があるから、飲んでみようと思えてるなら一度試してみたらどうかな。
副作用もあったけど、私は効果あったからさ。

547 ：
>>546
前、生まれたときからお世話になってる婦人科で漢方いくつか試したけどだめで
その病院閉まってからはメンタルのクリニックで漢方を試行錯誤してるけどどれも効かなくて効かないまま桃核承気湯でとまってる感じ
メンタルクリニックでどうにもならなくて婦人科改めていって低用量ピルためしてるけどダメ別の低用量ピルに変えたらまたかわるのかな

548 ：
ピル飲んでても全然病むからパキシル処方して貰ったけど副作用酷くてやめた
ていうかピルって精神面に効くの？
生理痛かなり改善されたくらい

549 ：
>>548
メンタルクリニックの先生には生理前精神的に少しは楽になるひともいるから試してみるといいかもと言われた
生理痛だけはめちゃくちゃ軽減されて初めてロキソニンなしで生理期間すごせたのだけは感動した

550 ：
>>547
別なのに変えたら合うかもしれないよ
自分はババアだから別なの出してもらえなかったけどw

若い頃低用量ピル飲んでた時は、pms、生理痛ナニソレ状態で絶好調だったわ
年とって再びの低用量ピルからくる鬱っ気は、メンタルクリニックからもらったSSRIも歯が立たなかった

ミニピルも合わなかったし、最後の手段で天然プロゲステロンクリームお試し中

551 ：
ピルのスレ見るといいよ
ホルモンが体に慣れるまで時間がかかるから、最低3ヶ月〜半年は同じピル続けないと合ってるのか合ってないのかなんて分からない

552 ：
>>547
そっか、もう加味逍遙散も試してたんだね。
余計なこと言ってごめんね。

誰かも書いてくれてるけど、効果を実感するのに３ヶ月はかかるから、もどかしいけど継続するしかないね…。
それから別のピルに変えてもらうのはいいと思う、私もルナベルで効果感じなくてヤーズに変えたら効果あったから。

553 ：
>>548
最初PMDDでめちゃくちゃ心身共に辛かったけど、ピル飲んだら少し辛いPMSくらいには楽になったよ。
抗精神薬もパキシルだけじゃなくて他の飲んでみたらどうかな？

554 ：
ストレス？寝不足な生活が続くと
胸の張りとかが早い時期から起こりませんか？生理２週間前とかから
で、生理もいつもより早く起こります
２８日型→２５日型などに

555 ：
ああ急に病み期がきて涙が出るなにこれ

556 ：
高温期で自分の体温が気持ち悪い
まだかよ〜

557 ：
足が冷たい
生理前の冷えには靴下が効かない

558 ：
排卵期も眠い眠い眠い

559 ：
イライラしすぎてやばい
めちゃくちゃ些細などうでもいいことに内心ブチ切れまくってる
あと関節痛い
予定では今日明日なのに前兆頭痛きてないし遅れるだろうな…最悪
とにかくイライラするあらゆる物事にムカつく

560 ：
生理前しんどくて会社休むようになってやっと病院行った
ヤーズを今日から服用したけど良くなるように期待したい…イライラと食欲は昔からあったけど吐き気と腰痛は本当にキツイ…アラサーになって段々体に異変が起きてきて辛い

561 ：
排卵終わったとたん睡眠時間激減
イライラ
辛い。

562 ：
情緒不安定すぎる悲しくなったりイライラしたり
くそイライラするしかも満月も重なってるから余計に
言いたいことが伝わらない掲示板に書いても揚げ足取られてばっか満月で周りもイライラしてる時期だから気をつけなきゃな
微熱だるさ吐き気で体調悪いし
予定日だけど体温下がってないからしばらく来なさそう

563 ：
便秘がひどくてお腹が妊婦並みにパンパンでつらい
あれこれ試してみるけど効かない
便秘良くならないと頭痛や肩こりも楽にならないんだけどな
お腹は減るしイライラするし眠れないし最悪

564 ：
命の母ホワイトのCMの生理でもハッピー！ってセリフにイライラしてしまった
たかがCMなのに…

565 ：
ほんとこの時期テレビ見られないよね
被害妄想になる

566 ：
ほんと些細な事でイライラしてまう
NHKのチコちゃんに叱られるでイライラした
(好きな人はごめんなさい。書き込み無視してください)


母親が隣の部屋でNHKのチコちゃんを見てて、日本昔ばなしの市原悦子のような声が聞こえる！？と思ってテレビつけたら
ナレーションによるパロディーで超腹立った
つかチコちゃんに叱られるという番組名もむかつく
なんで怒られなきゃいけねーんだよ
しかもキム兄にだろ

567 ：
>>565
被害妄想よくわかる
母親や家族が見てるドラマで泣き叫んだり絶叫が聞こえてくると、
こっちが叱られてる気分になってイライラMAXでむしろこっちが泣きたくなる

568 ：
>>566
めちゃめちゃわかる。
チコちゃんにやたら腹立つし、煽っていくような編集とか口調なのも怒りのスイッチが次々onになら。

あれは見れるときと見れない時の差が激しい番組だわ。

569 ：
テレビが嫌になるの、私だけじゃなかったんだ。
ただでさえクイズ番組とか嫌いなのに、タレントがギャーギャー騒ぐの聞いてたらイライラして仕方ない。

570 ：
鈴木奈々が出てるとイライラはんぱない

571 ：
生理前に両腕が筋肉痛みたいにすごく痛くなる人いますか？

572 ：
>>562
大丈夫
私は昨日職場でキレてしまいもうヤバい
来週もバックれ予定
もー知らん！！！

573 ：
被害妄想も症状なのかな？
みんなから馬鹿にされ見下されてると思いキレてしまいました！

574 ：
冷凍食品を床に次々叩きつける程度には基地外

575 ：
生理前10日きるとイライラと気分悪さが強くなる
しんどい
食べたい、なんか買いたい

576 ：
仕事中悲しくなって涙が止まらない
イライラも止まらず…
つらい

577 ：
毎月のことだけど嫌な記憶を思い出す
まだ日にちあるけど早く来てくれ
しんどい

578 ：
わたしも被害妄想すごくなるよ
深読みが止まらなくてこわいよね

579 ：
被害妄想の方がいて安心しました
深読みわかります
深読みしすぎで頭がカァーっとしてキレてしまいます



精神科行った方が良いのかな？

580 ：
私は抗不安薬のソラナックスが効いてどうにか働いていたけど
長期服用はリスクもあるから
精神科や婦人科の医者に相談したほうがいいと思う
頓服程度なら大丈夫だったかな

581 ：
毎回死にたくなる

実際、今まで自殺した女性で、PMSが原因って人はいるんじゃないかな？

582 ：
私は家族に死んでほしいと思う
ピルと漢方も飲んでるけど、生理前一週間はもう心が真っ黒

583 ：
ここ見るまで自分も頓服で安定剤もらってたこと忘れてたり
過食がひどいからミネストローネ作るかと思ったけど
スーパーで何が必要か思い出せなかったりスマホ見ることも忘れてたり
寝不足もあって脳が本当に動いてない
あと３、４日だ早く来て欲しい

584 ：
前回生理の1週間後からうっすい不正出血が10日ほど続いて今回生理予定日に生理がこなくて数日が過ぎた
なんなん

585 ：
>>554
私はストレスで遅れる

586 ：
精神不安定で辛い

587 ：
スマホ変えなきゃなーっていろいろ調べてるうちに考えが逸れて最終的にこれは死ぬべきってなった
PMSやべえな

588 ：
生理始まりそうで、朝から死にたい気分で仕方がない。理性ではこれが過ぎればとわかっているけど、辛すぎる･･･。

589 ：
腰から下が重だるくなってきてメンタルも急降下、ほんと終わらない罰ゲームみたいで嫌になる

590 ：
色々なストレスでPMS前から過食していて、多分今PMS時期で精神不安、イライラで心が壊れそう…
少しでもストレス解消したい…

591 ：
>>587
わかる。普通のことしててもこの時期は自殺スレを見てしまう
今回はまだマシだけど酷いときは窓から飛び降りたくなる衝動に駆られる

592 ：
寝ようとしてたのに嫌なことばかり思い出して泣いた
全然寝付けないw

593 ：
生きてる価値ないから死にたいよ
遅れてるけど、この感じもう来るかな

594 ：
しばらくイライラしてたと思ったら自分は何もできないような不安な気持ちになってきた
資格試験の結果もまだ発表されない
引き締めたいのに食べたいし人には会いたくないし最悪

595 ：
PMS期間中だからちょっとしたレスでもイライラする
これで煽られるとさらにイライラする
普段なら受け流せるのになんでできなくなるんだろう…

596 ：
微熱、ほてり、胸がずきずきする、イライラとかまあ典型的な皆様も味わってるPMSなんだけどこの症状で検索すると妊娠とか妊娠初期のことばっか出てきてイライラする
一ミリも関係ない情報寄越すなボケって

597 ：
>>596
わかるかも、風邪みたいに熱っぽい時あるし…
色々検索して妊娠がどうこうとか出てきてでも結局毎回生理来るんだよね

598 ：
絶賛精神崩壊中
体温下がったけどまだ来ないよ嫌んなる
また他スレで自分だけ煽られてた

体調悪くて検索すると妊娠情報ばっか出てくるのわかる毎回引っかかる

599 ：
生理前って煽られる気がする
煽られやすいこと書いてるのかなと思ってた
さらにイライラするから書き込みここに以外は控えてしまう

600 ：
>>587
めっちゃわかり過ぎて笑ってしまった
あー役所行かなきゃ、あーガソリン入れなきゃ、あー掃除しなきゃ・・・ああーめんどくせぇー
そうだ！もう死んじゃおうってなる

601 ：
>>596
わかりすぎる
妊娠なんて関係ねーんだよバーロー

602 ：
>>599
すっごいわかる
端折って説明したら全然違う解釈されてやたら絡まれたり
例え話なのにそういうこと言うキャラじゃないとか
いや、例えばって文字見えんのか！？ってなる

603 ：
>>599
>>602
めちゃくちゃわかるそう言いたいわけじゃないのにみたいな
煽られても無視すりゃいいのに言い返さなきゃ気が済まなくてそしたらまた煽られたもう知らんがなイライラして震えてきた

そしてここに書いたら生理来たよ生理菌置いてくね
今回遅れた上に症状酷くて本当につらかった
遅れるからPMSが酷いのか、PMSが酷いから遅れるのか、ストレスつらい

604 ：
>>603
すごくわかる
さっそく煽られて今黙ってるところなんだけどイライラしてる
生理前はここ以外見ないほうがいいのかもって思った

605 ：
上にあるような自分には価値がないとか何も出来ないみたいな不安や希死念慮に悩まされてとうとう私の心はおかしくなってしまったのかと思ったけどよく考えると生理前だった
10日も前からこんなに気分が落ち込むようになったのここ最近だから最初気づけなかったけど同じような人いるみたいで少し安心した
生理前だからってわかった所で不安は消えないけど

606 ：
無茶無茶辛くてカロリーの高い物が欲しくなった。
安売りしていた辛い一平ちゃん食べたら生理きた。
食べたいものが必要なものなんだね。
辛さはまたまだ足りなかったけど、カロリーでクリアできたよ。
あ〜ああ、からうま♩

607 ：
職場の同僚もPMSかな
普段は無駄な雑談に付き合わせてくる癖に今はムスッとして挨拶しても無視されるわ
嫌われたらまずいお局と男性社員には愛想いいけど
こっちをシカトしてあからさまに「会話したくない」って感じに早足で逃げる→他の人(お気に入りの男性社員)とは和気藹々→かと思えば上機嫌で話し掛けてくる→またシカト
仕事だし普通に接してるけどこっちも生理前で苛ついてるから内心殺意湧いてる
私だけじゃなく他の人にもこうだから陰で頭おかしい人扱いされてる

608 ：
寝起きからあちこち痛くて全身だるいし、風邪に酷似した症状もでるから喉鼻の調子も悪い、気持悪い感じの良くない夢も2本立てでみたし気分最悪だわ

609 ：
毎度のことだけど食欲も壊れてきた、食べたくて食べたくて、食べても食べても胃がパンパンでも食べたくて辛い

610 ：
なんか食べたら気のせいか気分落ち着くから食べちゃう
炭水化物めっちゃ食べたくなる

611 ：
連投ごめん、しかも長くなった
お皿洗ってたらフラッシュバックきて逃げてきた、単純作業してる時に起こりやすいんだよね
毒親に躾と称して受けた仕打ち、最低限の身だしなみも「色気づきやがって」と許されなかったこと
…脇毛の処理も許されなくてプールの授業で溺れてﾀﾋんでしまいたいと思ったこととか
黒いゴムで髪を1つにまとめるだけで殴られるとか(しかも校則)
朝は父親が長々と洗面所を独占するから、空いたらさっと済ませられるよう、先に着替えて濡れないよう襟元と袖口のボタン外して待機してたら「イキりやがって」と殴られるとか
PMSで1番つらいのがフラッシュバックだわ、記憶消去したい、そういう技術が実現されたらいいのに

612 ：
毒親のこととかよそに書いてくれる？

613 ：
>>611
それPMSとは別に治療が必要な気がするよ。
PTSDが毎月来るって当事者でもない私でも考えただけで辛すぎる。
どうかそんな呪縛は断ち切ってほしい。
あなたの幸せの為にも。

614 ：
久々にガクンと激鬱来たかと思ったけど生理後のPMSか
普段忘れてる過去のあれやこれを思い出してしまってきつい

615 ：
生理が来そうで来なくて泣きそう

616 ：
このごろ生理始まってもイライラが収まらなくなってきた
プレ更年期とかいうやつだったら嫌だな…

617 ：
>>611
泣いた。
ひどすぎるよ
私も毒姉に暴言と暴力ふるわれて育った。親はガン無視
お互い辛かったね
あなたは、綺麗になって幸せになっていいんだよ

フラッシュバックってどうしたら消えるのかな…

618 ：
PMSって診断されたわけでもないのにここに書き込んでいいのかわからないけどつらいので
書き込みます。
生理前後に頭痛腹痛イライラが収まらない
塾の最中もずっとそれで、自分のバカさに泣きそうになるし、情緒不安定すぎる。
自分を卑下するようなことばかり考えてしまう。
つらい。まだ学生でピルも飲んでないし、早く産婦人科に行きたい。
というかピル飲んだらどれくらい楽になるものなんですか。こんなところで質問してごめんなさい。

619 ：
生理後にPMSって変じゃないんだね
ニキビは生理前、激鬱は生理後になる

620 ：
>>618
一度、婦人科で相談してみたらどうかな？
ピルを出してくれるところもあるけど、若い子に出すのは嫌がる医者もいるね
代わりに漢方とか出されることもあるよ

とりあえず、あなたに合う薬があれば一番いいね

621 ：
>>618
ちなみに、あたしはピルは効かなかったよ
けど友達はすっごく楽になった
ピルの効く効かないはすごく個人差があると思うわ

622 ：
茶オリきたけどまだなのかな
サトウのチェストツリーがあってたので海外製のチェストツリーのサプリ試してみたら
もっとよかった、しかもやすい
アマゾンで買っても１週間かからずに届く
それでも鉄分サプリも飲んだりして過食はかなり減ったけど寝不足が続いてきつい
あと頭や肩やら身体中が痛い鎮痛剤効かない下半身が冷える寝たい

623 ：
>>618
私はPMSも最中の腹痛も全然無かったのに別の事情で数年ピル飲んでて
やめたら酷いPMSと腹痛が起きるようになったよ

辛くてピル飲み始めるのも選択肢だと思うけど、一応よく考えたり調べてね

624 ：
生理後もPMSきたりするんだね

625 ：
生理こない
プレかなー
眠いし体重いしすっきりしなくてつらいよ

626 ：
生理前に痛くなる箇所がいつもより痛くて困る
早く生理始まってくれないと心が折れてしまう…

627 ：
618です。レスくれた皆さんありがとうございます。色々調べたり相談したりしてみます。

628 ：
生理後も気分の落ち込みや貧血の症状が出る。巷でよく聞く、生理後一週間くらいは一番調子のいい時期！とか言われてもいまいちピンと来ない
そして生理後はpreじゃないからPMSと言ってしまっていいのか…といつも気になってしまう

629 ：
生理前症候群なのに後からだもんね…
血が足りないから体調崩しやすくなるのはわかるけどやる気なくなるのはなんなん？

630 ：
出血あって肩こり頭痛は本当和らいで楽になったんだけど
食欲がおかしいまま
甘いもの食べたい

631 ：
生理遅れていて1日目からラルーンのアプリが病院行けと言ってる
早くない？

632 ：
せめて１週間かなぁ
婦人科で生理来ないって言うとすぐ妊娠検査と勘違いされるのほんとやだ…

633 ：
珍しく生理前なのに精神的不調がなくてわーいと思ってたら生理後に来た
あー

634 ：
いいなーこない。もう予定日10日遅れてる
眠さ、肌荒れは続いてるがいつもみたいに生理前の腹痛頭痛等はないな
更年期かな

635 ：
まだ3日前なのに血が混じってきた
ちょっと早いけどあがるのか？

636 ：
そのくらいはズレることあるでしょ
ビビりすぎ

637 ：
目眩がする。
さっきキャベツ切ってたら手切った。

638 ：
生理前にお腹が妊婦みたいに出るのは
ガスのせいなんですか？それとも子宮が腫れて臓器を圧迫しているせいなんでしょうか

あとあまり寝ないで不規則な生活してると、生理が凄い短くなります
嫌になるんだけど、調子がいい時期が生理後５日くらいしかない、黄体ホルモンマジファック

639 ：
まだ８日前なのに胸が痛くて食欲が凄い…

640 ：
>>638
私もそうなる
下腹部だけじゃなくて胸の下からぽんぽんになって
みっともないったらない…
着替えたりお風呂入ったりの時お腹みて本当に凹む

641 ：
生理終わって一週間
今日排卵日だけど乳が痛みだした！早すぎるだろ！

642 ：
生理来たわ
これから７日間くらいは、そんなに睡眠時間とらなくても日中眠くないし気分爽快
30日ずっとこれが続けばいいのに

643 ：
あと5日の辛抱
いい歳してオカンに当たってしまったわ
だってちょいちょいいらんことするんだもん
何回も同じこと言わせるしいい加減しんどいわ

644 ：
おっぱいが痛いよ〜眠いよ〜
明日仕事行きたくないよ〜

645 ：
予定ではあと二日
寝つき悪くなってるしジャンク系のもの食べたくなるからはやく来てほしい

646 ：
マックのポテトが食べたくなる

647 ：
>>646
ハゲ散らかす程同意
この時期しんどくなって何食べても美味しくないけど、マックのポテトだけは美味しいから不思議

648 ：
今月乳張るの早すぎ
いたいうざいまだ10日くらいある

649 ：
>>647
本当に不思議だよね
普段は別に特別食べたいと思わないのに生理前〜生理中は食べたくなるw

650 ：
下腹部というか足の付け根や臍のまわりが鬱血してくるような感じでやたら眠い
今10日前、またこの時期が来やがった

651 ：
生理前になると音が気になる
旦那がアレルギーで鼻が詰まってクチャラーになってるのが無理すぎてご飯一緒に食べられない
いびきも酷くて一人でソファーで寝てる
生理前じゃなければ薬飲みなよって注意して済むけど今は言い方がきつくなりそうで注意も避けてる
1人になりたい

652 ：
>>651
わかる
冷蔵庫を開け閉めする音つらい

653 ：
>>646
なるなるｗそして生理終わると見向きもしなくなるっていう

眠いしメンタルおかしいしでそろそろ辛い
さっさと来てさっさと終わってほしいんだけどうまくいかないよね

654 ：
仕事ぜんぜんはかどらない　やばいつらい

655 ：
すべてのことがいやになる

656 ：
このまま順調だと月曜から生理…
PMSで苦しんで生理で苦しんで人生半分苦しんでるな

657 ：
無気力でだるくて食欲だけはある最低

658 ：
わたしも生活音気になりだすと生理前かなって思う
特に飲み食いする音が辛い
なんでも吸い食べする人いない？あれが無理
中高年の男の人に多い気がする

659 ：
PMSというよりPMDDだったようだ
また鬱をぶり返してしまったのかとパニック状態
忙しいのとイライラで予定日とか色々確認してなかったから頭になかった
周りにも迷惑かけたし自己嫌悪

660 ：
予定通りならあと一週間くらいで生理くる
この時期は食欲あるんだかないんだか波が短いスパンで行ったり来たりする時と、吐き気がひどくて食欲どころじゃない時があって差が激しい･･･

661 ：
むしろPMSじゃない人がいるってのが驚きなんだけど

662 ：
今月は食欲がまだまし…どうした…いつも暴飲暴食なのに…
ただ嗅覚がおかしい。なんか色々くさい。
自分の体臭も気になるけど、世間の匂いがやたら気になる。

663 ：
雑談スレでいきなり絡まれてイライラするわ

664 ：
生理早く来いよ！
人間ドックあるんだよ
去年も当たって子宮ガン検診受けれなかったわ

665 ：
ここ2、3ヵ月暖かい時期はPMS軽かったので
急に寒くなるこの時期は全ての症状はがMAXでやってくる
腕が当たるだけでおっぱい激痛
妊婦みたいに腹ボッコリ
死にたくなる

666 ：
やっと茶オリ来たー
今月はお乳が張らなかったわ
先月は暑いしお乳の張りも痛くてしんどかったー

667 ：
同じく茶オリきた
一日遅れなら誤差だよね
直前にメンタルヤバくて暴食してしまった

668 ：
今月、生理1週間後からの茶オリ10日間で終わったんだけど
生理じゃないよね？

669 ：
PMS辛すぎて低用量ピル9ヶ月ほど続けたけど、生理が40〜50日に一回しか来なくなって
不正出血もあって、きちんとしてた周期がメチャメチャになった
周期が狂うんだったらピル飲むメリットあまりないから、一度止めてみたら？と主治医の先生の
提案で止めてみることにした

止めたらすぐ2日後ぐらいにいきなり胸が張ってきてイライラ、でも予定日になっても生理来ず、
休薬期間中のセックスで妊娠したのでは？と疑心暗鬼、薬局へ妊娠検査薬を見に行く
しかしとりあえず冷静になって、普通そんなことあり得ないから、って落ち着きかけた
その後、Yahooで日本の動物園からゾウが消える日が来るかも、という記事を読み、
そんなの嫌だ、とさんざん号泣、明らかに私おかしいわ・・・・

670 ：
思ったんだけどさほど食べなくても体重増えてるな
それだけむくむのかもしれんけど

671 ：
アーモンドチョコ食べ比べ
HERSHEY'SとROYCE'とグリコ
一気食いしてしまった
先月はカルビーポテチ全フレーバー
異様な食欲で体重も増えるし困る

672 ：
死にたくなる

673 ：
生理来なくてPMS長くて鬱

674 ：
二日くらいまともに眠れてなくてすごく眠いし脳みそ機能してないのに寝れない
暴飲暴食して胃薬飲んだけど苦しいし気持ち悪い
涙が勝手にぽろぼろ出てくるので雑にぬぐい続けてたら目がひりひりする
生きているのが無駄にしか思えないしにたい

675 ：
>>671
アーモンドはビタミンEが豊富だから体に良いのよ
…って言い聞かせながら食べる

676 ：
寝つき悪いし眠りは浅いしニキビも久々に出来てきて欝

677 ：
ニキビはまだ出てないけど、今朝起きたら唇にヘルペス出来てた･･･
生理前後に出来やすいのってなんなんだろ

678 ：
>>677
私は生理前にものもらいができやすいよ
免疫力低下するのかな？

一週間前くらいだけどなんか今回絶望感がすごい
しばらく台風ばっかりで気圧がメチャクチャだったし自律神経がすっかり狂ってずっと憂鬱

679 ：
もう嫌だ
全部が嫌
もう嫌だ
つらい

680 ：
イライラする！腹がたつし、自分嫌い！

681 ：
憤死！

682 ：
>>678
免疫力低下は確かに感じるかも！
体調不良になりやすいのもそうだし、普段なら出来ないものが出来ちゃうのもそのせいと思えば納得･･･
でもヘルペスはムズムズするし飲食する時に当たる位置だとカサブタになったりしやすいから嫌だー

683 ：
イライラより悲しくなる
色々考えすぎちゃって苦しくて耐えられなくなる

684 ：
ここ数年前から生理前になると早朝まで眠れなくなります。
理性で抑えていますが、毎日イライラしています。
生理5日目〜体調が少し良くなり終わる頃には気分スッキリ。
でも10日目〜11日目に眠気と倦怠感が来ます。
月の3/2以上不調です…以前は胸が張ったり過食になる程度でした。

685 ：
もう1週間近く作業ゲーばっかりしてる
作業ゲーって生理きたときに無意味に時間を潰した感じが凄いんだけどなんかそれしか出来ない
早く生理きて

686 ：
作業ゲーわかるわかるw
変な事にイライラするし落ち込むし集中力もなくなるから単純に没頭できるのは気持ちも楽でいい

消えない頭痛が始まったから1週間前になるんだろうな
作業ゲーに没頭する時期が来た

687 ：
イライラ
朝からものすごくがっつり食べた
家族全員にメール送ってしまった

688 ：
ふふふっ
どんなメールか気になる

689 ：
>>688
イライラしつつも寂しくなってしまったので、ラグビー見たとか競歩見てるとかそんな感じのかまってちゃんメールです…
我ながらめんどくさい

690 ：
いいじゃんそんな時の家族だよ
私は今まさに脳死でマリカーやってる
仕事でパソコン前座っても頭に霧かかったみたいに全くはかどらないや

691 ：
楽しくもないのにパズルゲーすすめたりはこれか…

692 ：
みんなそうなの！？
私も塗り絵ゲームを延々とやってるわ
何も考えなくてすむ

693 ：
PMSって前だけじゃなく生理中にも生理後にもなるものなんだろうか
最近生理前以外の抑鬱感がすごい…

694 ：
>>693
なるよ。
ずっと調子悪い
筋腫があるからってのも原因かもだけど…

695 ：
はよこい

696 ：
予定では土日に来るはずだったのに来ないし
今頃になって生理痛来るし
PMSの１週間の次は生理痛の１週間だ
何もかも無くなればいいのに

697 ：
明日来る予定だかど来る気配が無い…
乳はパンパンだけど…

698 ：
茶オリ来た
若干の胸の張りと不眠空腹イライラ…
早く解放されたい…

699 ：
思い出したくないことをなんで自分は思い出すんだ
あほか！！

700 ：
>>699
わかるわー
昔の誰も覚えてないだろう出来事とか思い出して
なんであの時こんなことを！ってモヤモヤする

夜早めに寝たいのに全然眠くならなくて
結局２時近くまで意識がある
逆に生理中だと眠すぎて早く寝ても朝が辛すぎる

701 ：
ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

702 ：
ぼーっとしてるので、足ぶつけたり手元の物落としたりイヤになる
あと乳がやたら張る時とそうでもない時の差が激しい

703 ：
今回のPMS長くて酷い…風邪もひいた…何もできない

704 ：
今日ダメほんと
嫌な出来事次々思い出すし
身体もだるい

705 ：
自分も風邪ひいてるというか移された
家族の言動にイライラしすぎてネチネチしたメールであたってしまった
普段のストレスがこういう時に爆発する

706 ：
トイレが近いのはこのせいか

707 ：
10日前なのに既に胸が張って痛い
なんか風邪っぽくもあるし眠いしあれこれ食べたくてたまらない

708 ：
生理前、PMSで胃痛（みぞおち辺りが軽めのシクシクとした感覚）になることってある？
食べ過ぎなどで胃もたれした時のシクシクとした痛みは、市販薬飲めば
だいたい１、２日で治るんだけど、ここ４日間くらいずっと軽いシクシクとした胃痛があって
内科か胃腸科受診した方がいいかなと思ってたら今日生理が来て…
生理前の頭痛、生理痛などは当たり前のようにあったけど、胃痛って経験したことなくて
これもPMSなのかなぁ？
月経によって胃腸の働きが一時的に悪くなるようなことは書かれていたけど

709 ：
私PMSの時胃痛になるよ
なんとなく痛いというか…調子悪くなる

710 ：
>>709
どんな感じの痛み？
自分は以前、生理の初めに下痢っぽくなったりお腹張ったりはあったけど
今回は下腹部ではなく、みぞおちの辺りが軽めのシクシク（我慢できない痛みではないけど）するのは初めてで…
こんな痛みとPMSも関係あるのかなぁって

711 ：
>>707
ここ最近、生理前に喉が痛くなってそのまま風邪、というパターンだわ
婦人科行っても生理前と関係あるか分からないって言われるし。
やぶ医者め

712 ：
>>710
あなたと同じような感じ
すごく痛くて耐えられないってことはない
この前もこんな感じであったな…って考えるとちょうどPMSの時期と同じだわって気づいた
たぶん影響してるんだろうなーって思ってる

713 ：
>>712
ありがとう！
ある程度何度かパターン化していれば、PMSなんだろうなって自分でも目安付けやすいね
若い頃は、頭痛や吹き出物、かなり重い生理痛がパターン化していたから痛み出す前に薬飲んで
対応してきたけど、年重ねた今は、周期も経血量も症状も様々で、自分の身体でも判断しにくい
下腹部だと「ああ子宮が関連してる痛みや張りなんだろうな」と感じるけど、みぞおちって何なんだ！？
今週いっぱい様子見てそれでも不快感続くようなら内科受診した方がいいかな…orz

ここを読んでても皆症状が様々で、ホントにPMSって厄介だわ
だけど、閉経してしまうとその後はもっと大変になりそうだし
女の人は一生しんどいな

714 ：
生理前はとりあえず砂糖、塩、脂質が欲しくなる。普段飲まない炭酸飲料とか一気に飲み干す勢い。
自分に引く

715 ：
予定日まで10日位なんだけどこの時期から眠気と熱っぽさダルさで辛くなるのがホント嫌
しかも昼間はクソ暑いし、顔も火照ってのぼせる
熱が体内に籠もってて気持ち悪い

716 ：
家系ラーメンごはん付でスープまで飲み干せる
あとデザートも欲しい

717 ：
今までにない不定期さでもう来ないと思ってた
ここ最近ずっと眠くて腹減りすぎでだるかったのだけど
予定日遅れて茶オリきたこれだったのか
ある意味不調の原因がわかってよかった
あ、一応きてよかった（きたのか？）

718 ：
>>708
胃痛もPMSなんですね〜。10年前に胃痛の症状が出始めたのですが妊活中だった事もあり排卵痛？ひょっとして受精した？…なんて頭に浮かびました。
今47才ですが胃痛と腸の痛み(下痢)生理痛も強いので一気にトリプルされると、寝込みます。
ロキソニンもあまり効きません。

719 ：
イライラと不安が今月はキツイ
季節の変わり目で自律神経乱れてるんだろうな
ここ見ると自分と同じ症状の人いて少し安心？する
男性には毎月のコレないけどどんな感覚なんだろう

720 ：
排卵期と台風重なって腰痛い砕けそう
甘いもの食べたいのはさつまいもでなんとかなるといいな

721 ：
気持ちがモヤ…っとするなと思ったら10日前だった
ほんと分かり易い身体だ
今回は暴飲暴食しませんように

722 ：
もう死にたいっていつも思う

723 ：
先月遅れて36日だったのにめっちゃ乳痛いと思ってたら1週間早くきた！
今回24日とかなんなん
でもあっという間にPMS終わってお得感

724 ：
ここ2日ほどちょっとしたことで泣いてしまう
一人で部屋にいるときだけど泣いてスッキリさせたい気持ちもある

725 ：
あと3日くらいでくると思われ。このきそうでこない感じがなんとも嫌だ

726 ：
生理の始まる1〜2日前は、お腹の左側がガスで張ったような痛みがあるから鬱陶しい…
軽い胃痛もよく起きるし、
なんで毎回こうなるんだろう

727 ：
生理きたーー今回は眠気だけやばかったけど生理始まってから頭の冴えなさがすごい

728 ：
>>726
全く同じ
何故か左側だけ

729 ：
>>728
同じ人がいるとちょっと安心する！
実際にはそんなにガスがたまっている感じはしないのに、感覚はそうなんだよね

730 ：
なんか調子悪いな…と思ったらもう排卵期だ…はえーよ糞が…

731 ：
>>730
超わかる
生理でヘロヘロの余韻が抜けないうちに排卵期に入るのマジクソ
その後一瞬普通に生きられる気がするけどまたすぐ生理前

732 ：
イライラが激しくてタンス殴ってる
痛みで少しだけ落ち着く
いつか突発的になにかしそうで怖いわ

733 ：
普段と気質が変わるよね
ただpms長いともともとそうなんじゃないかと自分の場合思えてきて泣きたくなる

734 ：
無性に甘い物食べたいけど最低生理3日前からカフェイン抜きと甘味抜きにしないと生理痛がヤバくなるから甘い物は耐えないと…

735 ：
あーもうほんとに生理終わったなと思ってるとすぐ次の生理前
気持ち良く過ごせる日数少なすぎ

736 ：
>>732
ごめん笑ってしまった
タンスで我慢できるなんて大人だわ

737 ：
いつも周期長めなのに今回生理終わって数日で排卵後の時と同じ頭痛と高熱と胸の痛みが来た
生理後半も体調悪いのに立て続けにこれだと本当に凹む
生理のために生きてるんじゃないのに

738 ：
約束事とか本当に嫌になる。行きたくなくてドタキャンしてしまう。
生理後以外で予定を入れなくなった。

739 ：
生理前にイベント事って参加しようかめっちゃ悩む。気が乗らないけど行った方が良いのか

740 ：
誰とも上手くやれる自信がない

741 ：
自分は秋と春のpmsが酷い時期にリセット癖が出るからsnsでゆるく繋がるくらいじゃないと無理になってしまった
特に春はピル飲んでてもダメ

742 ：
食べても食べてもお腹すく

743 ：
今回眠気がひどい。本当毎回症状違うから振り回されてばっかり

744 ：
サトウのチェストツリーはB16とかPMSに良い成分入ってるけど長期で飲み続けるには値段が高い
排卵から生理が来るまで飲むだけにしたら下腹部の膨れもイラつきも軽減されてよかった
でも生理後にもPMSっぽい症状が出たから結局は毎日飲まなきゃ駄目なのかも
米国製のチェストツリーだけのサプリにしてみたけど果たしてどうなる事やら

745 ：
子宮筋腫があって子供も欲しくないから早く子宮取りたいなって思うけど卵巣あったらPMSも残るのかな？更年期になるのか
もう毎月メンタル病んで死にたいと思うのも体調不良で苦しむの本気で嫌になっちゃって
ピル飲んでても症状あるしメンタルの薬も副作用あってずっと飲む感じじゃないしね
とにかく開放されたい

746 ：
女性内性器なんていらねぇよと思ったり愚痴として呟こう物ならもうバッシングな世の中…病気で取った人や授からない人もいるんですよの嵐
分かってはいるけど鬱々とした時は思っちゃうよね
でも実際取ったら取ったらホルモンバランス崩れて更年期障害のようなものがあるわけで
女性ホルモンは『女性』ホルモンの癖にどんだけ女嫌いなの？って感じ

747 ：
子供希望してた時は大事に大事にお腹温めたり子宮に良いもの食べたり飲んだりしてたけどもう諦めた今は要らないや。

748 ：
オンオフ機能つけてほしい
それか子供いらないから望んでる人にあげたい

749 ：
>>748
分かる
めっちゃ同意

750 ：
>>745
閉経前の若い時に卵巣取ると更年期症状出る事が多いからからホルモン補充療法する人多いよ
筋腫の手術なら卵巣残す人がほとんどだと思う

751 ：
>>748
ほんこれ

752 ：
>>748
まさに！！

753 ：
>>732
自分もイライラ酷いと硬い物に向かって殴ってしまう
酷いと骨折するレベルで

これが誰かに向かうんじゃないかとか取り返しのつかない事になるんじゃないかと不安になる気持ちが分かるから、>>736みたいなレスは悪気は無いんだろうけど皮肉に見えて無神経に感じるよ

754 ：
動物みたいに避妊手術とか出来たら良いのに

755 ：
なんともない時でも急にブチ切れるんじゃないかという不安

756 ：
リング入れたいと思うけど経産婦だったりしないと無理そうでなぁ
本当いらない子供欲しい人にあげたい

757 ：
案の定気分の変動が大きくて疲れた

758 ：
めちゃくちゃ疲れてるのに腹は立つ
余計に疲れるのに腹が立って仕方ない
みんな大嫌いだ

759 ：
生理前の中程度の頭痛〜片頭痛きてるわ
鎮痛薬飲みすぎてるからあんまり飲みたくなくて命の母で誤魔化してるけど辛いわ
軽めの頭痛には効くけどキッツイやつはやっぱりどうにもならない
エストロゲンセロトニンが減ってるせいかと思って色々気をつけてるけど変化なくてイラつく
薬に頼らないで改善したい

760 ：
前回生理の初日からまだ21日目なのにまた始まりそうなんだけど・・・
普段生理前にうっすら出血？みたいのがあって本格的に始まるのは周期的には26日前後ぐらいなんだけどこれ病院行った方がいいのかな？

761 ：
何か食べたいんだけど何が食べたいのか分からない
生理前だからとにかく適当に腹に詰めるけどこれじゃない感じがする
早く来てー

762 ：
あーまた来ました腹痛。おなかの中から針でつんつん刺される痛み。精神的に滅入り始めたし、もうすぐ生理だなあ。
こういう時だけ男だったらよかったのにって思う。
あーイライラする。

763 ：
>>760
どうしても気になるなら病院行ったほうがいいかも。
私も不順で10日後に来たことがあったよ。

764 ：
涼しくなって血流の悪さに拍車かかる
動きにくい
はよ生理きてくれら

765 ：
クズみたいな扱いされて生きてきて恥ずかしいから早く死にたい、自分もクズって知ってる

766 ：
もう限界。しんどすぎる

767 ：
>>754
>>762
それな
症状酷いと猫のような避妊は人間には出来ないのか、日本でも性転換は普及しないのかと考える事よくある

768 ：
生理後一週間で茶オリっぽい濁ったオリモノが出た
前回の残りカスなのか不正出血なのか

769 ：
>>714
自分もそう。
良質な糖分、塩分、脂質って何だろう？
できるだけジャンクフードに頼りたくない

770 ：
身体の異常となるとすーぐジャンクな物がとか良質な物をって話になる
じゃあ言ってくる人や不調が無い人はまったくそういう類の物は摂取してないの？砂糖は蜂蜜にオイルはオリーブオイルにしてんの？白い精製食品は全く摂取してないの？そんなわけないよね
もし本当にそんな理由なら何で私はちょっと食べただけでこんな事にならなきゃいけないんだよーと思うわ
もちろん太ってる人が良く言う食べてないよ(本当は食べてる)みたいな感じで本当は結構食べてるって場合もあるだろうけどさ、本当に本当に気をつけてんだよでも毎月こうなんだよ
長文愚痴失礼…

771 ：
PMS２週間…発熱もして外出できないカーテン開けられないレベルの頭痛もあって、やっときた！！と思ったら、今度はひどい貧血と腹痛と虚無感…
１ヶ月のうち、それなりに体調が良いのって一週間だけ。生きるのつらすぎる。

772 ：
フワフワする感じの目眩が続いてる
すごい不快

773 ：
ご飯食べても味ががしないけどお腹は空く

774 ：
>>773
何食べてもコレジャナイ感あるよね
なのに延々と何か食べたいっていう

775 ：
アラフォーのおばちゃんだけど
この時期に身体や精神に負担がかかると辛い
死にたくてたまらなくて、今日は家に居られるから朝から泣きながらお酒飲んでやり過ごしてる。

無理しないのが最善だと解ってても、無理しなきゃいけない時もあるのよね。
しにたいしにたいしにたい

776 ：
頭痛があまりに強くていつもの薬効かなかったから、脳外科行って注射と点滴されてきた
めっちゃ痛かったし1万以上かかって財布も痛い
この時期はじんましんもひどくなるし医療費高くてメンタルにもよくない

777 ：
それって脳外じゃなくて婦人科行った方が良かったんじゃないの…

778 ：
体調のことは体質八割食事で改善できるところは二割って感じするわ
夕方にイライラ増すから命の母ホワイト飲む

779 ：
排卵期に微熱あったりで、風邪なのかわからないししんどい

780 ：
今回めまいと過食が酷い
誰とも関わりたくないのに絡んでくる人がウザい
静かにさせてくれほっといてくれ

781 ：
>>780
全く一緒すぎてびっくりした

782 ：
男性同僚に溜まりに溜まった事で久しぶりにキレた

783 ：
>>772
ビタミン12が効くと聞いた
そのおかげか、前回はふあふあ目眩なかったよ

784 ：
ビタミンB12を多く含む食品
牛レバー・鶏レバー・カキ・さんま・あさり・にしん

785 ：
普段ならあまり感じない足の冷えがツライ
後で宅トレなんだけど裸足だと寒い
靴下履いてたら滑るしな…
生理前生理中の血流不良って養命酒とかが効くのかな

786 ：
ちょっとしたことが引っかかるわ
言ったことに対して「それはねえだろwww」みたいな馬鹿にしたように否定されんの腹たつ

787 ：
生理前と気圧降下が重なってるからメンタルひどく落ち込んで泣いた
こんなことされてよく自分生きてるな

788 ：
毎回「生理終って落ち着いたら婦人科に行ってみてもらおう」って思うのに
生理終ると忘れて行かない
鬱とイライラつらいのに…

789 ：
他板で変な奴に絡まれたと思ってルナルナ見たら生理前だった
ついこの前ここに来た気がするのにもう生理前なのか
体調悪すぎるしため息ばっかついてるしイライラするし
もう何もしない何もしなくても自動的に嫌なことがやってくる
台風と満月と生理前でメンタル崩壊

>>786
わかるわ
台風の準備したこと書いたらまだ来ないだろwwって言われてなんかわかんないけどめちゃくちゃ腹立って泣きそうになった
意図がわからないしくだらなすぎる

790 ：
>>788
辛い期間が終わると忘れるよね…
私は死ぬほど苦しんでる時に症状をめちゃくちゃ書き溜めて病院に行ったよ
書き出すと少しすっきりするし便利

791 ：
なんか薬出してくれるの？

792 ：
>>791
ピルだったり漢方薬だったり場合によっては抗精神薬だったり
その人の症状の度合いによるけど処方してくれるからじゃない？

793 ：
排卵痛がやたらと早く来た…
生理開始日からだと微妙に数日早い計算なんだけどわりとはっきりした血混じりのおりものをカウントすればほぼぴったり合う
アラサーで最近やっと生理周期安定してきたんだけど排卵痛は出てくるし
平均28日だとまともに頭と身体が機能する時間が全然足りなくて辛い

794 ：
>>789
めっちゃ腹立つよね
台風早めに準備した方が良いしニュースでも散々そう言ってるのにね

台風重なるとかほんと体調悪くなるし辛いね…

795 ：
ピル飲んでいてもPMDDが酷い…
常にイライラしてヒステリック気味だから顔つきも変わった気がする

796 ：
>>794
ありがとう優しいね
イライラしながら書いたから口悪いのにレスくれてありがとう
793様にいいことがありますように

昼間に車椅子のかた助けたら無視されてモヤモヤしてた時にその煽られたから私の人生って何なんだろってなった
しにたくないけどしにたい
生理来る頃にはケロっとしてるだろうけど

797 ：
いやあ３日前にスッキリして食欲も全くなくウォーキングまで出来る程だったけど今日はがっつりだわ。
もうすぐ来るんだろうけどこの波に振り回される自分が凄く嫌。
生理前だけ日が長く感じる

798 ：
夜中にポテチを２袋も食べてしまった
家族にもイライラしてしまう
どうしたら我慢できるんだろう

799 ：
台風近付いてきて何気に不安定になってきた
奥歯噛みしめるのやめたい

800 ：
>>783
サプリで取り入れましたか？

801 ：
死にたい、もう無理
ピルも抗不安薬も気休めだ
ほかになにしたらいいの？もういや

802 ：
ただでさえ代謝落ちて太ってきてるのになんのためにこのろくでもない生理なんか来るのだろうか
百歩譲って妊娠に備えるにしても肌は異常に乾燥するしドライアイも悪化させて目薬も効かない

803 ：
命の母ホワイトを毎日２錠だけ飲んでイライラを抑えて数年
最近は頭痛がひどくてホワイトを規定量まで増やすぐらいじゃ抑えられなくて
ロキソニンも間に合えば多少効くけど飲むのが遅いと嘔吐が続く

804 ：
PMSの為に買ったバナナよりポテチが食べたくなる
バナナあるんだからバナナ食えばいいのに欲するのは脂と塩分と糖分(チョコ)
我慢してバナナ食べてもなぜか美味しくないし満足しないっていう

805 ：
腰がずどーんと重くて痛い

806 ：
朝からパスタにサツマイモをノンアルビールで流し込んでる
安納芋４キロも買っちゃったから全然終わらないでこのまま際限なく飲み食いしてしまいそうで
家から出るか悩んでるイライラソワソワ落ち着かないから家にいた方がいいのかわからない

807 ：
生理前は感情揺さぶられ過ぎてニュース見るのつらい
ニュースを知らずに生きていきたい
社会人失格かな？

808 ：
いつもアホみたいに遅れる生理が今月予定より１０日以上も早く来た…PMSの症状もしっかりあったけど、台風で不安になりすぎてリズムおかしくなったのか

809 ：
今回PMSが長い。茶オリが2日続いてる。こんなのあんまりない。ストレスか無理なダイエットか年齢的な物なのか

810 ：
>>807
ヤフーの見出しだけ見てればいいわよ
今時期だと台風関連見すぎると引きずられるわ

811 ：
毎回生理近づいてくると糖尿病なるんじゃないかってこわくなるぐらい過食が止まらない
最近はずっとパンの過食とジュース1リットル飲んでる…

812 ：
この時期は必ず胸糞悪かったり怖かったりする嫌な夢見るから困る
誰かに罵倒されたとか逆に怒鳴り付けたとか
ただでさえ眠くて起きるのつらいのに
夢見ないくらいぐっすり寝たい

813 ：
>>810
ありがとう
そうして過ごしてる
早く生理来ないかな

814 ：
すごいイライラするな…と思ったら生理2週間前だった
本当に楽な日が1ヶ月で二、三日しかないわw

815 ：
ホットフラッシュで昨日寝付けなくて徹夜
そのせいか分からないけれどずっと過食気味だったのに急に食欲が無くなってヒステリー球もでてきた
黄体期本当にめんどくさい

816 ：
25〜28日周期が20日で来たわ…
突然来た気がするけど、思い出すとちょっとイライラしたり足が異常に冷たかったり、お酒も入っていたけど夫に腹立てて収まらず噛り付いてしまったw

817 ：
不安に耐えられなくて酒がないと無理

818 ：
自分の太りやすさに死にたくなってきた

819 ：
生理前酒飲みたくなる
きっと飲まない方が体調的に良いんだろうけど…
今気分ドン底
飲んで少し誤魔化してるけど
人生って何だろうってなってるよ…

820 ：
今日から加味逍遥散飲む
精神科で処方して貰った
排卵日は2、3日前だったけど
食前に飲むのうっかり忘れてヤバかった
昨日はうつっぽくなって彼氏に八つ当たりして別れ話にまでなったり
どうにか引き留めたけど
今朝もコーヒー1口すすったところで思い出して慌てて別なカップにお湯入れて薬飲んだよ
効くと良いなぁ

821 ：
来る数日前はなかなか寝付けないし寝ても悪夢ばかり見る

822 ：
寝つけない人もいるんだね
私は眠っても眠っても眠くてたまらない
生理前の休日は一日ベッドの上で過ごす
本当に人それぞれでみんなつらいね

823 ：
私も寝ても寝ても眠くてしんどい
仕事中でもパソコン入力中に気を抜くとガクッてなる時もある

824 ：
見通しが悪くてカーブが多い住宅街の細い道路で煽ってくるゴミ男
小学生の通学路だし自転車も多いから徐行してんだよ理解しろ
一人で事故って半身不随になったあと周りから粗大ゴミ扱いされながら長生きしろ
PMSじゃなかったらここまで気にしないのに
あのゴミ男消えて欲しい

825 ：
生理前に眠くなる人と眠れなくなる人って何が違うんだろう
ストレス？
自分は睡眠時間伸びてやたら寝坊する方

826 ：
茶オリきたー
しかしここからが長い…

827 ：
>>825
緊張状態に入る人もいるんじゃ。
私は倒れるように眠れる時もあればなんか遅くまで眠れない時がある。

828 ：
猫と遊んで乗り越える

829 ：
イライラしたり急に不安感が襲って来たり
眠いのに眠れなかったりお腹が空いたり
急に寒くなって来たからか自律神経が狂いやすくなってて
色々症状がキツくてつらいわ…

830 ：
頭痛肩こり腰痛がひどい
日曜に来たら困るな普段行かない場所なので色々心配
もう予定日過ぎてるから早く来てくれ

831 ：
不安感酷いけど生理にはまだ早いと思っていたら早まって生理きた
生理前日が一番不安感酷くてはじまったら一気におさまるのが何度経験しても不思議な感覚

832 ：
わかる
不安感のせいで気が散ってるのかもだけど集中力も生理がくれば一気に戻る
季節の変わり目はpms長いよね
もう鬱っぽい感じになってきた

833 ：
まだ11日もあるのに乳が痛い…最悪

834 ：
普段なら気にもとめないようなことで泣きそうになるのと眠気が特につらい
家族にも不安定になるし
いつもそろそろ不安定な時期とは伝えてるけどそれで許されるわけじゃない…

835 ：
3日目、大量出血後のせいか動きたくないしなんだか憂鬱…
すりゴマでも食ってみるかな

836 ：
生理１週間前だけどとにかく眠い
眠くて眠くて眠くて目の辺りがぼーっとする
これから生理痛も出るのかと思うと気が滅入る
これが一ヶ月に一回は本当に嫌だわ

837 ：
>>834
わかるよー。家族にも色々あるからこちらばかり気遣ってもらう訳にはいかないしね。
でも止められない不安定…。
ゆっくりして不安定期やり過ごしましょう。

838 ：
>>835
薄めためんつゆもおすすめ

839 ：
寝起きからやたらとお腹減るし精神的に不安定になって投げやりだったのは排卵期だった
これは1〜2日でおわるけど乱れが凝縮され過ぎててコントロールできなくて自爆するまさに今

840 ：
2人目産んでから本当きつい
のし掛かってくる上の子を突き飛ばしたり、子供のオモチャを床に叩きつけたり怒鳴ったり
子供も旦那も怯えてる
イライラが過ぎ去ったら無気力なって夕飯もこの時間まで作ってない
子供がお腹空いた言ってくる。でも動けない
悪いことばかりしたくなる

841 ：
何ヶ月も前から楽しみにしてた旅行なのに、pms周期と被ってしまい、虚無感で何もできずにホテルで泣いてる。つらい。

842 ：
普段こんなことじゃイライラしないのに
ちょっとしたことでイライラして母親や物に当たりたくなる
相手もいないし子供産むつもりも無いから無くてもいい！って思ってしまう
つらい

843 ：
毎月生理10日前からのイライラとヒステリックが酷くてPMDD外来行ってきた
PMSとの違いやホルモンの話から説明されたけど、先生が上から物事言う人で言い方もキツくてそこでもイライラが止まらなかった

844 ：
全てがむしゃくしゃする生理きそうでこない自分にもイラついて
オリモノシートに変えてやった
もー本当ムカつく薬効いて遅れて来ないで！

845 ：
先月はイライラして仕方なかったのに、今月は落ち込みが激しくて、会社行こうとすると涙が止まらなくなる。自分の身体なのにお手上げ。

846 ：
夜誰もいない真っ暗な家に帰ってきて、テレビだけついてた。
あれ？消し忘れたかな？
トイレを見ると電気がついている。
あれ？消し忘れたかな？
もう一度トイレを見ると電気が消えてる！
ヤバい誰かいる！？早く逃げなきゃ！
っていう夢を見て恐怖で起きた
寝る時が一番幸せなのに、それさえも奪うPMS

847 ：
あーやばいPMSの症状なのかやたら泣きたい
どか食いはするし精神不安定にはなるし…泣きたい

848 ：
あと８日
おっぱいパンパン、手が浮腫まくり、
食欲止まらない
うつぶせ寝タイプだからおっぱいがつらい

849 ：
生理一週間ぐらい早まるかも
なんかムラムラする
あと久しぶりに食欲増した

850 ：
過食がやばい　ずっと食べれそう…

851 ：
夕飯にLピザ半分食べたのに今またどん兵衛食べた…

852 ：
もう生理後のPMSの時期
今情緒がやばい
ショック
鬱
もう考えたくない

853 ：
いつもより生理が遅れててその分イライラしっぱなし
早く生理始まってほしい

854 ：
PMS完全には抑えきれないしもともとの欠陥ある地盤の人間なのかわからんけどエビリファイってのでPMS不安定さ鬱っぽさイライラ癇癪がだいぶ穏やかになった

855 ：
あと1週間くらいできそう
寝るかケータイか力を振り絞って家事やる感じ
何この絶望感

856 ：
お腹が空いてしょうがない
お菓子ばくばく食べちゃう
急にブルボンのお菓子が食べたくて買っちゃった…

857 ：
甘い物食べた過ぎて困る
チョコとか生クリーム系お菓子が食べたい
ついコンビニとかスーパーで買っちゃう

858 ：
私もチョコパイとか食べてる
１日3個とか震える

859 ：
甘いものしょっぱいもの辛いものの消費が激しい
とにかく味がガツンと濃いものを欲してるんだろうな…

860 ：
生理前は命の母ホワイトで乗り越えたけど、生理後の今になって精神的な症状が出てきてる
家族の弁当作りや誰かと話す事、明日仕事に行くのも何もしたくない

青空の下、誰もいない広い原っぱで寝転がっていたい
今日は黙々と作業しながらそんな情景ばかり思い浮かべていたわ

861 ：
今回はPMSが少しマシで喜んでたら、生理始まって久々に生理痛がキツイ
なんか関係があるのかな

862 ：
イライラ→Rばいいのに！→ネガティブ→死にたい…
これのループ

863 ：
うおお
あと５日も苦しむのかと思うと鬱

864 ：
月齢見てると自分の場合長潮とか若潮とかいう頃が一番メンタル辛い気がする
今めっちゃ辛いけど今日が長潮だからそのせいだと思い込みたい

865 ：
大人になって母に指摘されてPMDDに気付いたけど中高からずっとこれ
死にたくなってODしたりもう大変だった
何しても治らないしもうやだ
ハーブティー飲んでも気休めしかならないし
抗うつ剤飲んでもやばい時ある

866 ：
年々pmsが悪化している、、
体力なくなったせいかしらね

867 ：
予定では10日前なのに腰と腹が重い…
こんなに早くから影響出てたら月の何日無事なんだよ、本当に終わらせてほしい

868 ：
3日前から眠くて眠くてなんもできない
日中うとうとしたりぼーっとしてるせいか夜中目が覚めてスッキリしてしまったり悪循環
いま眠くてヤバイ
21時に旦那帰ってくるけどご飯支度してないベッドから出られない

869 ：
生理来たら来たで真夜中に謎の胃痛が襲ってくるから困る
PMSはチェストツリーで何とかなるけど生理中の胃痛は駄目だ胃薬効かない
チェストツリーでメンタルと生理痛マシなったと思ったらこれだよ
排卵から生理終わるまで結局何かしら苦しむっていう

870 ：
なにもしたくない人にも遭いたくない
家族の生活音が嫌
この時期食費で無駄遣いがひどい
買ってから自己嫌悪するのに自制がきかないもうやだなにもかもやだ

871 ：
トラブル起こしてしまった もう嫌だ
PMDDなのかな

872 ：
気圧の低下のせいもあってメンタルが変にねじれていく
体調もおかしくて、ふわふわしてる
離人感というのか、地味におかしい感じ

873 ：
生理終わってすぐなのになんか気分が…と思ってアプリ見たら排卵日前
最近は生理前よりも排卵日前後と生理のヤマ越えた辺りが調子悪くなる
ホルモン変動なんだろうなと思う
穏やかにする方法はないものかな

874 ：
排卵期過ぎ
昨日からイライラと過去思い出しが始まってる
ここから生理来るまで辛いなぁ

875 ：
>>873
私もよ
ピルダメだったから、天然プロゲステロンクリーム試している

876 ：
足先冷たいのに上半身が熱くてたまらん

877 ：
>>876
冷えのぼせだね

878 ：
PMSが酷すぎて3日間仕事休んでしまった
上半身の関節が熱を持ったように痛い
べっど

879 ：
スマフォの調子が悪くて途中送信
PMSが酷すぎて3日間仕事休んでしまった
上半身の関節が熱を持ったように痛い
ベッドからおりるのに膝から力が抜けて立てない
倦怠感がひどく自己嫌悪感もひどく鬱状態
今45なんだけど20代の頃ピルが合わなかったから
漢方処方してもらってたけどさすがに当時よりピルも
よくなってるだろうしそっちを頼ってみるかと思ってる
閉経まで何年もないだろうからあんまりホルモンどうとかより
体質改善とかの方が良いと思ったんだけどなあ
でも婦人科の医師が若い男性だからか生理痛が強いっていうのは
ホルモン出てるってことだから更年期は関係ないですよとか言うんだよね
元々若い頃からPMSはひどかったけど歳とってからPMSの影響が強く出るようになったっていうことは
プレ更年期みたいなもんじゃないんだろうか
単に私の体が弱くなったのか

880 ：
ごめん
スマフォの調子が悪くてたらたら書いてたら長文すぎた
ほんとに情緒不安定

881 ：
おしっこの後公衆便所みたいな臭いするんだけど生理前だからかな？病気だったら怖い

882 ：
眠すぎる

883 ：
講習便所はないけど生理中は鯉のエサみたいな臭いする…

884 ：
希死念慮が強くて参るわ

885 ：
10日くらい自己嫌悪とフラッシュバックで苦しんでたけどここ2日突然寝落ちするみたいな眠気がきて今朝生理きた
田舎住みで車必須地域なのに運転控えたり生活に支障ありすぎる

886 ：
>>884
もうやってるかもだけどお風呂でゆったり浸かって芯まで温まると少し楽になるかも
辛いよねお大事に

887 ：
えげつない便秘
便が硬すぎて肛門がちぎれる

888 ：
>>886
ありがとう
さっきお風呂はいって温まってきました
今晩は早く寝るわ

889 ：
今回はちゃんと来てくれるんだろうか…

890 ：
仕事みんなどうしてる？

自営で旦那に融通してもらってるけど
じゃなかったら詰んでる。

ここ3日くらいずっとしにたい

891 ：
昨日からずっとお腹が痛くてでも普通に生活できるレベルだったんだけど夕飯食べてから寝られないほどお腹が痛くなり始めた
寝ても痛みで数時間ごとに目がさめる
トイレにも何十回っていった
今日になってトイレに何十回も駆け込むほどではなくなったけど一日中痛い
肩こりとか足も痛いし最悪
怖くて食事したくないし出来れば水分もとりたくない
つらい
明日も治らなかったらどうしよう
これってPMSなのか違う病気なのかわからんない
病院行こうかな…

892 ：
精神的に不安定になっててすごくそわそわする
今日あたりくるはずなのになかなか兆候がない
あーもうそわそわするし不安だし人に会いたくない

893 ：
仕事はロキソニン飲んでやるしかないよね
調子悪い時期だとは伝える残業つらすぎるし

894 ：
ちょっとスレチかもしれませんが…
前回生理が来た日よりもやや早い段階から始まった不正出血が二週間以上止まりません
ナプキンをするほどでもないくらいですが、おりものシートだとトイレに行くたびに汚れていて変えなくてはいけないくらいの量です
水っぽい？サラサラした感じの血だったり茶色混じりだったり赤黒だったりします

性交渉未経験の20代なのですが癌の可能性もあるのでしょうか？
病院に行くに越したことはないのは自分でも分かっているのですが、器具を挿入タイプの問診がとても嫌なのと有給を取らないと近くの産婦人科に行けないので迷っています
同じような経験がある方がいらっしゃいましたら教えて下さい

895 ：
最後の文訂正します、すみません
同じような経験がある方がいらっしゃいましたらその時どんな症状だったのか教えてください

896 ：
>>894
同じような症状でも、あなたがその人と同じ病気だとは限らないよ
だからここに書き込むより、やはりきちんと専門家に診てもらった方がいい
器具を使われるのが嫌なら、診察時にその旨を伝えれば配慮してくれるお医者さんもいるから

897 ：
>>896
やっぱりそうですよね…
どうしても安心した方書き込みましたが、本当に癌ならもっとエグい検査されるかもしれないんですよね
配慮してくれる人に当たることを祈って覚悟を決めてきます

898 ：
木曜に来る予定
食欲ヤバすぎ、今もラーメン屋に向かったけど定休で良かったような悔しいような

899 ：
こんな時間に下痢
生理前は急にこういうのくる
出先でよりいいけどとほほ

900 ：
げりなっち

901 ：
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
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902 ：
食べたいような気がしてポテトチップス一袋食べたけど、そんなに美味しくもなくやってしまった感のみある

903 ：
保湿してもかゆみ止め塗っても夜に目が覚めるくらい首が痒かったのに生理始まったらマシになった
ホルモンのせいなのか生理が始まるまで原因がわからないのツライ

904 ：
私も生理前アトピー みたいになるよーホルモンのバランスが崩れてるんだと思ってる

905 ：
私もなるわ

906 ：
顎ニキビできるし、髭生えるし、スキンケアしっかりしてるのに顎だけ汚くてがっかりする。
おまけにいつもの生理前のイライラも、いつもよりひどいくて会社行くのが辛い。
明後日婦人科開いたらピル貰いに行くんだ。

907 ：
生理2週間前にして気分不安定で安定剤飲んだ
空腹感キツい
やばい

908 ：
こんな夜中なのに空腹で食べてしまった
そのあと眠れると思ったら涙が出てきて鼻をかみまくり
顔を洗いに行って睡眠薬と漢方飲んで、気持ちを整えてる

909 ：
気分不安定な人多いね
私も今飲み食いしてしまってるしメンタルもおかしい
鬱というより落ち着かないというか
なんか変な気分…

910 ：
今朝基礎体温上がってたから排卵したんだろうな　目が覚めた時点でダルい… 2週間しんどいのか　
命の母ホワイト効かないだろうなーと思いながらのんでる

911 ：
無事始まったー！
予定ぴったし。やっと乳痛から解放される

912 ：
わたしもきたー
ここ数年不純ではあるけど遠い周期のときよりいいわ
肌や体のサイクルを感じられるし

913 ：
急に暑くなったり、かと思えば肌寒くてすぐまた何か着込まないといけなくなったりコロコロ変わるようになるとそろそろ来るかな･･･と思う

今日は寝てる間に少し汗かいてた。少し早いけど更年期も入ってるんだろうか

914 ：2019/10/30
無事生理始まった〜……。
生理中は元気だけど、生理前に気が荒くなっちゃうし肌荒れもするからやっと安心できる。
今日きた人多いのかな。

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