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>>89
私もグルテンフリーやってて、たんぱく質多めに取っていますよ
グルテン耐性が強いと問題ないですが、少しずつ制限しないといけない体質です
2月からはセックス回数を減らし読書と筋トレと犬の散歩と仕事を頑張ろうと思います

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