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胸郭出口症候群パート5
- 1 :2017/08/31 〜 最終レス :2020/06/11
- 手指や腕のしびれ、熱感・冷感、脱力感。首や肩、肩甲部のうずくような痛み。
鎖骨の回りや胸の方まで痛みが出る方もいるようです。
その他にも頭痛や倦怠感、自律神経からうつ病になってしまう方もいます。
症状は、電車のつり革につかまる時のように肩をあげて後ろに反らす運動や、首を反対側に傾けてさらに後ろへ
反らす運動をする時に強くなります。
神経が圧迫されるとしびれや痛みが現れ、動脈が圧迫されると腕や手指の色が蒼白になり、静脈が圧迫されると
腕や手指の色が暗青紫色になります。進行すると、このような動作がまったくできなくなります。
神経型・静脈型・動脈型とあり、なで肩の人や荷物を積み下ろしたりする動作の多い方など
がなりやすいようです。
[前スレ]
胸郭出口症候群パート4
http://rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1378858339/
[過去スレ]
パート3 http://uni.2ch.sc/test/read.cgi/body/1259166852/
パート2 http://uni.2ch.sc/test/read.cgi/body/1180808144/
パート1 http://life8.2ch.sc/test/read.cgi/body/1142322259/
- 2 :
- >>1
スレ立て乙
- 3 :
- 前スレ>>998さん
私も動けなくなるほどで日常生活に支障が出るレベルだったので
必死に姿勢を正すように意識して過ごすようにしたら大分改善されました
前スレ>>1000さんと同じように枕を変えるのも効果がありました
まず低すぎる枕はダメです
胸郭出口付近をこれ以上圧迫しないよう体重がかからないように意識したほうがいいです
もし頚肋が原因ならば切除手術を検討されてみたほうがいいと思います
- 4 :
- スレ立てありがとうございます。
- 5 :
- 前スレ1000さん、>>3さんありがとうございます。前スレ998です。
この3年間で枕4つくらい変えましたが、しっくりくる枕が見つからないです。
触ってみて、これはいいかも!と思って買っても、翌日痛みが増してしまったり、失敗ばかりです。
今は段差のある低反発枕の高い方(約10cm)で寝てますが、良いとは言えないです。
高さがダメなのか、硬さがダメなのか、、、何がダメなのかも分からないです。
あまり高価な物は買えないので今まで3千円くらいまでで探していましたが、1万円くらいまでで探してみます。
おすすめの枕があったら教えてください!
装具はきちんとしたのは使ったことがなくて、姿勢矯正インナーなら使っていたことがあるのですが、
あれでもずっと使っていれば効果あるのかな?
脇が擦れて痛いのでしばらく使っていなかったんですが、効果があるならもう1回頑張ってみます。
- 6 :
- >>5
前スレ1000です
枕での痛み他、かなりありましたよ
矯正効果の高さは翌朝の症状の強さと考えて我慢して使ってました
しっくりくる=現状維持なので悪くはならなくても良くもならないとも考えてました
1番酷い初期の半年くらいは頭部の高さをタオルで作って
頚部はふかふかの羽毛ふとんを入れるとかかなり苦労しました
ある程度落ち着いたとこでテンピュールに切り換えて
Sサイズでスタートして数年前かけてMサイズへみたいな感じ
翌日の症状の強さが怖いんですよね
普通に考えれば悪化してると思うわけで
痛み、痺れ、猛烈な怠さなんかが強くなるわけですから
そこをどう考えて乗り越えるかが1番の課題かも
症状の悪化と器質的な悪化を切り分けて考える
ある程度知識持たないと怖いし、持ちすぎてももっと怖くなるし
装具はいわゆる鎖骨固定帯ってやつです
アマゾンとかでも買える医療用と同じタイプの製品
これも初期は15分も装着してるだけで気分悪くなって一日動けなくなったりとか酷いもんでしたが
反応を見ながら装着時間や期間を調整して使いました
数ヶ月から数年単位でものすごい効果を感じましたよ
固定帯がなかったらここまで戻せなかったのではないかと思ってます
いずれにしても効果を期待するなら症状の悪化はある程度覚悟してないとダメじゃないかとは思います
また心配なら間々に(年単位だけど)医療機関で画像による検査などは受けるといいかも
医者が推奨するような話じゃないので
どこまでやれるかは自分の知識や考え方
次第になっちゃいますけどね
ただ一つ言えるのは悪くするときは医者の指導なんかなくても歪めることが出来たんだから
指導なんかなくても戻せる可能性は充分あるという勝手で前向きな考え方でやってきました
私の場合前後の歪みより側方の歪みが酷くて15年近くなる今でも時々固定帯装着したり毎晩枕での調整を継続してますが
初期と比較すればすべての面で良好なので続けて良かったと思ってます
そんなわけで短い文章ですべて伝えられるようなものではないですけど
医者にかかる以外にも改善できる余地はあるかと思うので前向きに頑張って下さい
- 7 :
- >>5
前スレの>>952でも書きましたが、一昨年に寝具店でフルオーダーで枕を購入しました。
頚椎を測定して中身の素材を選んで即日持ち帰ることができます。枕は三層に分かれていて、選んだ素材が入ってる層は14分割されており、気になる箇所だけ高さを調節することができます。
毎日酷い頭痛でロキソニンも効かず微熱も続いてましたが、翌日には嘘みたいに治りました。
この枕を買うまで自分でタオルで調節したりいろいろ試しましたが、自分にベストな高さがわからず痺れが増したりしていました。
購入した枕は2万7千円と高額ですが、呼吸もラクになり、あの痛さから解放されたので充分満足してます。
測定は無料でやってるところがあるでしょうし、試すだけでも一度専門店に行かれてはどうですか?
セミオーダーなら少し安く抑えることもできますし、自分に合う枕がわかれば市販品で探すのに役立つと思います。
- 8 :
- >>5
>>3です
低反発枕は体調悪くなりませんか?
頭が沈み込みすぎて頭痛がしたり肩こりがひどくて私は疲れます
夏場は特に通気性が悪く頭に熱がこもって蒸れるしで合わなかったですね
私も>>7さんと似たような
枕の生地が数カ所分割されていてそれぞれの部分で高さを変えることのできるパイプ枕も持っていますが(私のは既製品なので9000円くらいでした)
体調悪くなってからはそれは使っておらず、今は近所のスーパーで680円と格安だったそばがら枕を愛用しています
そばがらは中材としては最高に寝心地がいいです
サラサラして通気性がよく、硬さや高さや反発が他の素材にないくらいちょうどいいのです
それにしてからかなり体がラクになりました
ただ、使ってるうちに中のそばがらが砕けて細かい茶色い粉が枕から出るようになったりヘタってきてしまうのでお値段なりというかワンシーズンで使い捨てになってしまうかもしれません
私は
・分割されている高さ調節できる枕(分割されていないパイプ枕なら1500円くらいで買えるかと)
・最高に寝心地がいい枕(680円のそばがらをメインで使用中)
・比較的耐久性があり反発もちょうどいい枕(パイプとポリエステル綿のミックス枕で過去にニトリで780円で購入)
これらを体調に合わせて使い分けるようにしています
すでにいろいろ試されてるかとは思いますが、私は寝心地=値段ではないと思っているので安くても合うものがあればそれが一番だと思います
- 9 :
- 枕は私の一例を挙げましたが
あとは鎖骨付近を圧迫するような姿勢や寝相を極力取らないように意識することも重要だと思います
前スレでうつ伏せで寝てるとのことでしたがうつ伏せは鎖骨付近に体重がかかり圧迫されてしまうと思うので、悪化する恐れがありそうな胸郭出口症候群にはよくないような気がします
私は矯正ベルトは使っておらず、気がついたら両肩を後ろに引いて胸を張ったり、たまに肩をすくめるような(大げさにいかり肩にするイメージ)姿勢を数秒キープ→力を抜く、を繰り返しています
スマホやpcを見るとき、首だけ下を向きすぎたり首だけ前に飛び出すような姿勢も正すようにしました
あとはネットで見られる首周りや鎖骨付近のストレッチですね
最初は痛すぎて首が回らなかったのですが毎日少しずつやるようにしていたらもう痛みはなくストレッチできるようになりました
最後に
これは私自身の体感で不確定要素なのですが
下着や部屋着にポリエステルなどの化繊製品を一切やめてコットン100%にしたことも効果があったと思っています
化繊の服は静電気のせいかなんだか常に全身の筋肉や骨が緊張してコリ固まるような重いダルい感じだったのですが
コットンにしたら全身ガチガチになるような疲れやコリがなくなりました
長文すみません
痛み止め飲んでも治らず同じように苦しんでる方の少しでも参考になれば
- 10 :
- >>9
綿100%は変色してヨレヨレになるだけ
- 11 :
- 皆さんピップエレキバンのネックレス使ってますか?私はアレが無いと生きていけないぐらい依存してますよ〜
私服用だとコラントッテのネックレスがオススメですね
伊達に登録販売者以上の資格じゃないと医療機器なので売ってはいけないだけはありますよ
- 12 :
- >>11
コラントッテは値段通りにまあまあ効く。ピップはダメだw
- 13 :
- まぁお値段だけはありますからねw
健康的な人達は良さが分からないかもしれませんが我々はその差を実感しますな
- 14 :
- 私は寝たきりです。
どうしたらいいかわかりません。
- 15 :
- >>14
私もほぼ寝たきりです。私は痛みが辛いです。
どのような症状ですか?
- 16 :
- 私も寝たきり
- 17 :
- ペンタブを使用によるおそらく手の使いすぎで二年前から右手が痛む症状が続いています。
書き物をした後はジーンと痛む症状で使っていなければ痛みはあまり出なかったのですが
本気で治そうと思い3ヶ月前からペンタブを使わなくなったら症状が悪化しました。
今は肩こり、肘の痛み手のジーンとした痛みとパソコン操作をすると手が痛みます。
整形外科にかかったところ体型だけをみて胸郭出口症候群と言われたのですが、とくに検査もしていないのでどうにも信用できていません。
ちなみに細身の20代女性です。
皆様は病院でなにか検査をしてもらえましたか?整形外科より手外科等を受診した方が良いでしょうか。
仕事も辛く診断が正しいのか、治るのかも不安で気落ちしてしまい参っています。
- 18 :
- ペンタブが…と言うより、その作業してる時の背中を丸めた猫背なあなたの姿が目に浮かんできます
- 19 :
- >>18
まさにそうだと思います...
やはり姿勢からくる歪みと神経の圧迫が痛みの起因の可能性がありますよね
どうしても手の痛みが酷いので手の炎症ではと考えてしまいがちなのですが
- 20 :
- 手のジーンとしたしびれや痛みは親指から小指まで全ての指で起こるの?
- 21 :
- 10,20代くらいの人でも首が前に突き出て猫背な人を町でちょいちょい見かける
将来的に苦労しそうだから矯正帯を貸してあげたくなるわ
若くてもスマホやPCで猫背の人多いよね
- 22 :
- >>20
ジーンとした痛みは薬指と小指が多いです。
あとは字を書いたりパソコン操作をすると親指人差し指、親指と人差し指の間の筋肉が痛む感じです。
- 23 :
- >>22 頚椎症っぽい
- 24 :
- >>23
一応他の病院で首のMRIは撮っていまして
決して良くはない形らしいんですがそれが原因と言う程でもないと言われました。
なにも処方もされずだったのでそれ以降そこの病院には行っていません。
ここにいる方は何かしら検査をして胸郭出口症候群と診断されてるのでしょうか。
- 25 :
- >>22
ジーンとしたり痛くなったりすると小指と薬指を完全に伸ばしにくくなることない?
肘部管症候群を調べてみて
そして外見で胸郭出口症候群と診断した病院以外の整形外科を受診しよう
- 26 :
- >>25
そうですよね、そうしてみます。
レントゲンやMRIを病院を変えるたびに撮るので金銭面で悩んでいたのですがしっかり診てもらえる病院を探すのが第一だと思って探してみます。
総合病院なら手外科も多いですが今は紹介状がないと診てもらえないようなので大変ですよね
色々お話きいて頂きありがとうございます。
- 27 :
- >>24
MRIと筋電図と造影剤を動脈に入れる血管造影と動作で診断する方法。
自分が確定診断に至るまで3年掛かりました。それ以前は手根管症候群も疑われましたが、何ヶ所も病院行ってようやくです
- 28 :
- 俺と症状似てる
MRIでヘルニアや頚椎症ではない事がわかったから、胸郭出口症候群か肘部管症候群と自己判断した
パソコン作業は手のひらが下になる事が多くて、巻き型や猫背になりやすいから、なるべく手のひらを上に向けるようにするといいよ
- 29 :
- 巻き型じゃなくて巻き肩だった
- 30 :
- >>27
造影剤の検査について調べてみましたが陽性が出るのは人それぞれのようですね
3年もかかるとは...
調べれば調べるほど胸郭出口症候群はまだあまりはっきりしていないものだというのが分かりました
とりあえずぶら下がったりしてみて地道に取り組もうと思います。
>>28
パソコンに向かうと腕を前に出すから肩が前に出ちゃうのでその姿勢が痺れる要因なのかもとも思いました
上向き意識してみます。
あと少し気になったのがスマホを使用しすぎの人に出る肘の痛みと小指の痺れが自分の症状に似ているなとも...
- 31 :
- >>30
それも一因だよ
あと首が前に出るストレートネックも
手のひらを前から外側に開くように腕をねじる事と肩を引く(肩甲骨を中央に寄せる)事を日頃の生活の中で意識するといい
- 32 :
- パーの手をすると指がプルプルしてうまく開けない
親指を中に入れてグーすると親指が外に飛び出そうとする
無理すると手のひらがだるくなる
肩甲骨まで重たくなる、
前腕が発熱して痛くなる
ただ、腕を下におろしている時にやると結構普通ぽくできる
胸郭出口で診断されてるけどこういう症状ってありますか?
手のひらまでは調べられてないから違う検査受けた方がいいのか気になってる
- 33 :
- >>32
親指が飛び出すのはないです、バネ指という症状かなと思いますがどうだろう。
腕を下におろしてる状態のほうがしんどいです。おろすことで胸郭出口が狭くなり、神経と血管が圧迫され症状が強くでて痺れも増すためです。
胸郭出口症候群かどうか自分でもできる誘発テストが検索すれば出てくるので、試してみてください。病院でも確定診断する判断のひとつとしてやると思います。
- 34 :
- 尋常なく痛い。寝たきり辛い!!
- 35 :
- 手術の経験したかたで、症状の経過など教えていけますか?
- 36 :
- 電車とかで座位姿勢を続けると肩、肩甲骨付近の痛みと頭がボーとするひといますか?これは胸郭出口症候群の症状ですかね?
- 37 :
- あと座位姿勢を続けると痛みと不快感で気持ち悪くなって吐き気をもよおすこともあります。
- 38 :
- 首肩背中の痛みや悪心は頚椎症とかでも共通の症状だから
病名はっきりさせたければ頚椎や胸郭出口について
詳しい検査受けないとわからないんじゃない?
単純に治したいなら共通の原因になってる不良姿勢を修正していくしかないし
- 39 :
- >>38
頚椎などのメジャーな病気は調べましたが原因がわからず、この病気ではないかと疑っています。
- 40 :
- 寝たきり状態の人もいるんだね
起きていると辛くて、横になると楽になるの?
今後の参考にしたいので、もし楽な寝姿勢とかあったら教えてほしい
- 41 :
- >>40
頬づえつくと楽ですよ
- 42 :
- >>41 アドバイスありがとう
症状の出方とか有効な対処法には個人差があるらしいから色々試しているんだけど、今イチ上手くいかない
前傾姿勢で肘をつく、横になる等は、自分には合わないみたい
むしろ腕を真っ直ぐ上に伸ばすとマシになるんだけど、人目のあるところで常に手を上げてる訳にもいかない
もうどうすりゃいいんだ
- 43 :
- >>42
前傾姿勢ではなくてむしろ逆になります
寝てる状態です
うつ伏せの体勢で頬づえをつくと
胸郭出口緩みますよ
- 44 :
- この病気の専門医、もしくは得意としてる医師はいないんですかね?
通ってる整形外科、全然ダメ…
- 45 :
- >>34
そういうのは手術だよ
- 46 :
- とにかく体がだるい、精神的にも落ち込む。朝は少しいいだけど夜になると何もしてないのにクタクタ。
健康な人が羨ましい。働けてないし、何も楽しめない。原因はこれしかない。
今片方手術して少し良くなったけどこれからの人生どうしよう。人生振り返っても頭痛、首、背中の痛みに悩まされて、ずっと痛いの我慢して俺の人生なんだったんだよ。
今度もう片方の手術やるけど、どこまで治るのかな。ここに書いたって救われる訳ではないど、誰かに聞いてほしいだけなんだ。
- 47 :
- >>46
お互い這いつくばって生きよう
- 48 :
- 首から肩、腕、鎖骨下、腕の付け根と言うか脇の下
が痛いんだけど胸郭出口症候群の可能性ある?
- 49 :
- ある
- 50 :
- このスレ見て思い切ってセコメディック行ってきました。
先生は症状についてこちらの言いたいことを全て聞いて下さり、前の病院では
いまいちはっきりしなかった徒手検査も丁寧にして頂きばっちり陽性。
装具、注射、リリカ処方してもらい近頃常にあった右腕の痛みが大幅に軽減しました。
症状悪化し始めたのが最近なので早期受診できたのが良かったのかも
ほんとに行って良かった。教えてくれたみんなありがとう
片道2時間余りだけどなんとか通えるので治療頑張ります
- 51 :
- >>49
そうかありがとう
放っておいても治らないんだよね?
- 52 :
- >>50
お互い焦らずに治療しよう
- 53 :
- >>51
放っておいても治らないですよ
- 54 :
- >>52
無理にストレッチとかして悪化させてました。
本当に焦ってもいいことないですね;ありがとうございます。
- 55 :
- 左手薬指と小指に力が入りにくいのですが、胸郭出口症候群の可能性ありますか?脳神経と頚椎に異常はありませんでした。
- 56 :
- >>55
可能性あると思います。
- 57 :
- 座位姿勢を維持してると背中肩の圧迫感と痛みですぐ疲れるんですが、同じ症状の人いませんか?長時間座って入られません。
- 58 :
- >>57
装具あると楽になるよ
- 59 :
- 装具だけにso good
- 60 :
- 長文になるんですが、
四年前から左肩甲骨が痛くなり、体力もすぐ無くなるようになりました。
それと同時に舌がずっと前歯にあたって常に痛い状態。味覚がおかしく味がすべて薄く感じる。苦味がある。
ブラジャーはアンダー90を探しにさがさないと背中が痛く苦しい。呼吸がまるでできてないような状態。
ずっと口の中が気になり、内科、歯医者、口腔外科、色々な所に行きましたが精神的なものじゃないかと医者は相手にしてくれない。呼吸が苦しいので、呼吸器科に行っても酸素は入ってるとまたもや馬鹿にされる。
肩甲骨が痛いので整形外科に行ってもストレートネックとしか判断されず、何回も通ってレントゲンをとってもなにもない。
舌がおかしく、頭が回らない。自力でなんとかしようとして、いろんなビタミンやにんにく卵黄やストレッチグッズ買うも治らない。
会社じゃ、また異常ないのに病院行ってると思われてる。
それでやっとこの病気が他の整形外科で分かり、会社で説明し、場所が変わったがそのせいで人手不足になり、更に今から忙しくなるので会社に居づらい。
みんなじろじろと見てくる。
目に見える病気じゃないので、信じているようでない。しんどいといっても、みんなしんどいと怒られたり、心配されたかったの?と言われたり、
じゃあ、仕事のこと心配してくれた?とか言われて、今、人間が信じられない。
場所変更で口の中はだいぶ落ち着いてきたし、肩甲骨もまだおかしいけど前よりましになったけど、精神的に追い込まれて痛い。
- 61 :
- >>60
なんとなく症状的に思い当たる節があります。
TCHという言葉でも試しに調べてみてください。
- 62 :
- >>61
返信有り難うございます。歯医者でそれかもしれないと言われマウスピースを作ったのですが、気分が悪くなり外してしまいました。
- 63 :
- >>60
似たような経験してる
自分の場合は異常な喉や口の渇き感、声枯れ、噛み合わせの違和感、顎の違和感、頬の違和感(軽い痺れ、冷感)、耳の閉塞感(低音難聴)とか
めまいはない?
厳密に病名もらってないけど猫背、巻肩の姿勢不良からくる体の歪みに起因してるのは確かだと思う
姿勢悪くて首周りおかしくすると耳鼻咽喉、口腔の様々な症状出るみたい
装具とかで姿勢矯正したりすること十数年でやっと症状緩和したり消失したりの状態
息苦しいのは巻肩姿勢から胸郭が閉じてるのが原因で、肺が本来の大きさに広げられないのが原因なのかも
自分の場合矯正帯装着で肩を開くように矯正始めて4,5年くらいで楽になったかな
深く呼吸ができるように戻った時は感動したわ
- 64 :
- >>63
返信有り難うございます。
その通りです。全て当てはまっていたのでとても驚きました。
矯正帯はどこで手にいれられるでしょうか?
猫背を直す姿勢矯正サポーターは胸やみぞおちを圧迫されてしまい苦しくなりました。
- 65 :
- >>64
私が使ってるのは一般的な鎖骨固定帯
ttps://www.amazon.co.jp/gp/aw/s/ref=nb_sb_ss_i_0_5?__mk_ja_JP=カタカナ&k=鎖骨固定帯&sprefix=鎖骨固定帯&crid=3I7LICI0E9INT
肩甲骨を後ろに引っ張って開き、胸椎をグッと前に突き出すような作用のやつ
装着初期は痛み、怠さ、痺れなど症状の悪化は避けて通れないと思います
良くも悪くも安定している状態を崩すために相応の反応と思われます
辛い症状が出るときは装着時間を短く、インターバルは長めから始めて反応を見ては装着時間を長め、インターバルを短めに変化させていくような感じ
私も使い始めは5分くらいでめまいや悪心でダウンなんてこともあったので、短時間で
数日おき装着なんて感じでした
1日中装着してても平気になるまでには1年半くらいかかったかな…
- 66 :
- 長年かけて崩れた姿勢は長年かけないと戻らないよ
楽な姿勢に逃げてるうちに正しい姿勢を維持する筋力も落ちていくから
最初はつらいけど、矯正ベルトなども利用しながら普段から良い姿勢を心がけると
いつかふとした瞬間に姿勢が良くなってきた事が実感できるはず
巻き肩なら手のひらを前から外側に向けると楽になったりしない?
- 67 :
- >>65
分かりました。今まで購入していた猫背矯正サポーターと形が違い、これなら大丈夫気がしてきました。確かに最初は気分が悪くなるかもしれませんが、続けてみます。本当に悩んでいたので、こちらに行き着くような丁寧な答え有り難うございます。とても感謝します。
- 68 :
- >>66
おっしゃる通りです。長年のせいなので地道に矯正してみようと思います。
助言有り難うございました。
はい。手のひらを外側に向けたら楽になります。
- 69 :
- つらい事は長続きしないから、例えば肩を開こうとするのではなく、
リラックスタイムはなるべく手のひらを前から外側にするように心がけるとか
運転するなら、ルームミラーをわざと背筋を伸ばさないと見にくいような角度にするとか
なるべく背もたれを利用しないとか
直接的な事より間接的に矯正できるように生活の中で工夫するのがおすすめ
お互い頑張りましょう
- 70 :
- >>67
大事な事書き忘れてた
枕も気をつけて選定された方がいいかもしれません
寝てる時間の矯正は昼間と併せてとても大切なものです
ただこれについても一言添えると矯正効果の強い枕ほど翌朝の症状は悪化する傾向にあります
頚椎系のスレでも枕選びは賛否ありますが私自身は多少しんどい枕でも
矯正効果が望めそうな物であれば使用した方がいいと考えてます
私自身はその効果を強く感じたので
- 71 :
- 皆さま、ご親切に答えて下さい有り難うございました。矯正サポーターをまず注文したので試してみます。
そして、普段の手のひらなどにも注意してみます。
そして枕も試してみたいと思います。今まで試してきたもの以上に改善されるかもしれない意見をいただいたので、とても喜んでいます。どの医者以上にも親身になってくださり、本当に有り難うございました。
- 72 :
- 枕は低いほうが良いのですか?
- 73 :
- >>72
首の形次第じゃないか?
- 74 :
- 他人の腕つけてるみたい!
重い‼うまく動かない❗
- 75 :
- >>63
耳がゴロゴロするのはあるな
- 76 :
- 寒くて悪化してます
- 77 :
- みんな冷やすなよ
- 78 :
- 寒さそのものよりも、猫背になるのが良くない
肩をすくめていると覿面に悪化するから、ポケットに手を突っ込んだりせず、背筋を伸ばして歩く方がいいね
- 79 :
- 仕事終わり近くになると腕がもげ落ちそう
辛いああつらい仕事辞めたい
- 80 :
- 仰向けに寝ると、自分の激しい鼾で目が覚めるor呼吸が止まって窒息しそうになって目が覚める
横向きに練ると、胸郭出口の血流が止まって腕が痛怠くなって目が覚める
どうすりゃ安眠できるのマジで
- 81 :
- 健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒ http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html
UDB3U3V610
- 82 :
- 少しでもデスクワークすると首が寝違えようにいたくなる。頭もボーとするしどうすりゃええんや
- 83 :
- 痛いというか息苦しくなってくる。
解決策をおしえとくれー
- 84 :
- 両肩を開いて背筋伸ばすしかない
- 85 :
- 左首から肩にかけの痛みと腕から指にかけての痺れアドソン、ルース陽性ですが地元総合病院で首からでは?胸郭出口とは言えないと言われリリカを今日処方されました。頭がボワッとしたり手足の強張りも有りです。首なんでしょうか?痛みと疲労感でしんどいです(涙)
- 86 :
- 整体の先生に教えて貰ったのだけど、
息苦しい時は仰向けになって、鎖骨のすぐ下と肋骨最下部(それぞれ身体の中心らへん)に手を当て、同時に軽く圧迫&揺するようにマッサージすると呼吸し易くなる
- 87 :
- 自律神経までおかしくなって、不安、すぐ疲れる、考えが止まらない。
病院でエチゾウム?を寝るまえに出されたけど治る気がしない。
顎、下の違和感状態。来月のなかばに大学病院に紹介されて行くことに。
肩も痛いし、ネガティブな考えが止まらない。こういう時にどうやったら強く生きれる?
目に見えないということは辛い。こういう時に人間性がわかる。
- 88 :
- >>87
エチゾラム
- 89 :
- >>87
矯正なりで器質的な問題を少しずつ解消するしかなく、その間のメンタル的な症状は薬で対応するしかないかもね
- 90 :
- >>87
とりあえず自分でできることとしては「TCH」で検索、試してみて。
- 91 :
- >>35
前スレで圧迫+牽引型と診断されて手術したけど治らないもしくは悪化して云々、なんてあったような
- 92 :
- 姿勢矯正ベルトでオススメありますか?
- 93 :
- 市販のものでお願いします。
- 94 :
- 胸郭出口症候群の人で車に乗ってると揺られて、痛みが増したり気持ち悪くなったりする人いませんか?
- 95 :
- >>92
>>65みたいなのでいいんじゃない
- 96 :
- >>92
KSバンドを使う整形外科に行くのがベスト
>>94
ノ 首悪いでしょ
- 97 :
- ペインクリニックにて胸郭出口症候群との診断を受けました。
ブロック注射や投薬での治療が効果が出ず、専門医に診てもらうことを勧められました。
東海地区での専門医をご存知の方いますか??
ここでは船橋の専門医さんがおすすめのようですが通っている方はどの程度の頻度で通っているか知りたいです。
- 98 :
- >>97
中途半端な医者に金と時間を使うなら、休み取って船橋に行くのもあり。だんだんと頻度は減ってくるよ。
- 99 :
- >>98
ありがとうございます!頻繁に通える距離ではないでまだ少し悩みますが、確かに時間とお金を無駄に使いたくないです。みなさん仕事は続けられているのでしょうか??
- 100 :
- >>99
前の仕事は肉体労働だったから辞めました 今は小売業やってますね
- 101 :
- >>100
肉体労働はやはりキツイですよね。私も保育士で続けていますがしんどいです。やりがいがある仕事ですし、ありがたいことに治療に理解のある職場なので仕事を続けながら治療していく予定ですがまだ迷っています。
- 102 :
- 何でもいいから仕事はするべき
- 103 :
- >>102
休業は生活も治療も厳しいですね。
- 104 :
- >>103
じっとしてると具合悪さが増すからね
- 105 :
- 左を下にして寝ると左側肋骨から方までしびれと痛みが出るから寝返りのバリエーションが少ない・・・
整形外科はなんの診断も下さなくて八方塞がりですわ
- 106 :
- >>105
俺も左を下にすると巻き肩を増長してしんどい
テニスボール二つ用意して、仰向けの体の下に背骨を挟むようにして置く
膝を立てて、体重でツボ押しのように体を左右に揺らす
ボールは首から腰の間の気持ちいところに当てる
脇の下や腕の下に置いても痛みが和らいだりする
気がまぎれるよ
- 107 :
- 片側に強く症状が出る人は体の中心線に対する肩位置の偏りをよく見て修正するが吉
- 108 :
- >>12
ファイテンは?
- 109 :
- >>108
豚野球選手が首にぐるぐる巻いていた時点で糞
- 110 :
- >>60です。
大学病院でカテーテル検査を行ってみたら、やはり腕を上げた時に75%ほど血管が細くなったようです。
腕を上げなかったら、血管は異常ないようですが、なぜ日常でもずっと疲れてるんだろう。
造影材を打ち込んだときに確かにいつもだるい肩甲骨がはっきり生きた気がしました。
どうやら、補助の筋肉が発達しすぎて血管を押さえているらしいです。
医者は手術を勧めていて、補助の筋肉をとった方がいいと言ってます。
- 111 :
- >>110
筋肉は危ないよ。神経や血管にも傷をつけるだろうし。
- 112 :
- 頚肋だったら物理的要因が大きいので手術も考えられるが
斜角筋や小胸筋の場合はしっかり運動療法を行っても
かなり症状が残る場合、斜角筋ブロックや小胸筋下腕神経叢
ブロックも有効かもしれません。
放散痛がある場合はその直下に腕神経叢があればその位置の
腕神経叢ブロックが有効かもしれません
- 113 :
- ブロックとはブロック注射のことですよね?有効かどうか病院が二週間後なので、そのとき医者に聞いてみようと思います。
- 114 :
- 肩を挙上したとき動脈の狭小化が見られるというのは
よくあることでは?しかしそれが腕神経叢異常と必ずしも
リンクしないと思う。しかも常時しびれているのならばなおさら
関係が強くないと思う。
しかし腕神経叢周囲組織の異常によるしびれならば神経叢ブロックで
「神経の滑走性」を改善させればしびれが改善する可能性もあるね。
とにかく手術はlast optionじゃないかな。
神経ブロックの目的は神経の炎症を抑えたり麻酔をかけるのでは
ありません。
- 115 :
- >>114
仕事が肩をずっと挙げたまま鉄の型をもったままの仕事でした。神経テストでは少しだけ反応が悪いですが、血管を押さえてるからでしょう。と言われました。
なるほど。
- 116 :
- 手術をした方に伺いたいですが、検査はどんな検査をしましたか??レントゲンやMRIの他に何か行いました??専門医に行くには神経伝達速度を検査してもらってからの方がいいと言われました。
- 117 :
- 全く同じように仰向けで布団に寝ていても左が痺れる、左の手のひらが引くほど冷たい、右はぽっかぽか
脇の下レベルでも体温計で左のほうが0.6度常に低い
- 118 :
- 偏った使い方した体からの賜物だな
- 119 :
- >>116
普通に筋電図と血管造影でした
- 120 :
- ☆ 私たち日本人の、日本国憲法を改正しましょう。現在、
衆議員と参議院の両院で、改憲議員が3分の2を超えております。
『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。国会の発議は
すでに可能です。平和は勝ち取るものです。お願い致します。☆☆
- 121 :
- 時々倦怠感が動けないほどあるときないですか?
今日つらい。何が原因でしょうか?
- 122 :
- >>121
神経圧迫なので自律神経も関係してると言われました。私は痛み止めを兼ねてる安定剤でだいぶ落ち着きました。
- 123 :
- メカニズムはわからんけど胸郭出口の他にも頚椎症とか首、肩、背中あたりに
問題抱えてるととんでもなく酷い倦怠感出ることがあるかと
- 124 :
- 痛い方の耳だけ異様に熱いんですが胸郭出口症候群と関係ありますか?
- 125 :
- 熱い方の耳って低音難聴とか閉塞感みたいなの無い?
- 126 :
- >>125
全然ないです
寝て起きたらめっちゃくちゃ熱くて少しビビった
今は治まりました
- 127 :
- >>122
痛み止めを兼ねてる安定剤ってどんなものですか?
- 128 :
- 手術して肋骨を切除して、症状が多少けいげんしたのですが、まど日常生活に働くのにかなりきついです。特に痛みで座位姿勢がつらいです。これ以上の治療ってありますか?また、再手術っていうこともできますか?
- 129 :
- >>127
痛み止めというよりかは緩和でした、すみません。私に効いたのはサインバルタとエチゾラムというものです。うつ状態の方にも使われるものですが筋肉の緩和やサインバルタは疼痛にも効果があります。
- 130 :
- 手術して肋骨を切除して、症状が多少軽減したのですが、まだ日常生活に働くのにかなりきついです。特に痛みで座位姿勢がつらいです。これ以上の治療ってありますか?また、再手術っていうこともできますか?
- 131 :
- 手術して肋骨を切除して、症状が軽減したのですが、まだかなりきついです。
特に痛みで座っている姿勢がつらいです。
これ以上の治療ってありますか?また、再手術っていうこともできますか?
- 132 :
- 再手術ってありえますか?
- 133 :
- 医師と相談しなさいよ
- 134 :
- 座ってると気持ち悪くなるんだけどどうすればいいの?
- 135 :
- >>134
わかります!吐き気止めも処方してもらうと楽になりますよ。手術しても完治というやけじゃないみたいなので痛みや症状を時間かけて緩和していくしかないのでしょうかね。
- 136 :
- 座位辛いね
ビンビンに張ってそのまま気絶する
- 137 :
- 座った姿勢でいるとめまいもしてきます。
みなさんどうしてます?
- 138 :
- 何をしてもしなくても辛いなら
辛くてもじわじわと矯正とかを続ける方が
先々楽になる希望はあると思う
- 139 :
- 手首は肩と繋がってるから動かしたら痛い肩はそっとしておいて手首をストレッチをしています
- 140 :
- 肩から通ってる神経で手首まで痛みが出るのでは?肩を温めるだけでもだいぶ違いますよ。
- 141 :
- >>140
はいおかげで手首が痛くなりますた
- 142 :
- ストレッチポールに寝転ぶと内肩が開いて痛みが軽減!
- 143 :
- https://www.atsutajingu.or.jp/jingu/
ここの神様は強力なので霊的なものが落ちるかも
私は肩がすっきりして両腕の感覚も回復に
- 144 :
- 国を守る神様を按摩がわりに使って勿体ない。
- 145 :
- みなさんのマイナス思考とケガに紛れて入り込む霊がいるようですよ
手術してもリハビリしても、いまいちと感じ取れましたらお試しください
本当は取りついた存在が逃げるらしいのです
悪霊でも近づけない神様がいらっしゃるらしい
人々の願いをお聞きするというより、目障りな霊をふっとばす強い神様です
わたしは今度、塩饅頭を献上しようとおもいます
- 146 :
- 悪質な生霊だな
- 147 :
- 足先が冷えると痛みやめまいが増しませんか?
- 148 :
- 足は関係ないと医者に言われたことあります。私は原因不明な坐骨神経痛もありました。
- 149 :
- いつもは肩〜腕の痛ダルい感じが主症状だけど、最近になって明らかに異質の痛みが追加された
もしかしたら五十肩を併発したのかもしれない
もういっそ腕を取り外してしまいたい
- 150 :
- 痺れや痛み、眩暈、吐き気、頭痛、喉の違和感など症状が重かった時期がありますが、飲み薬やトリガーポイント注射やリハビリを続けてだいぶ回復しました。
- 151 :
- 手術したのに斜角筋のところがまだ痛い。再手術ってありえますか?
- 152 :
- 東海〜関東での専門医を探しています。
現在もセコメディックの渡邊先生?にかかっている方いらっしゃいますか??
- 153 :
- http://goolde.seesaa.net/article/457158693.html
https://news.yahoo.co.jp/profile/id/.baCGYiSa3PijHIBc8Nwf.g-/comments/
- 154 :
- >>150
どんなリハビリやっていましたか?
- 155 :
- >>150
飲み薬も教えていただけませんか?
- 156 :
- >>155
リハビリでは小胸筋、鎖骨下筋、斜角筋などののマッサージをして頂き、肩甲骨を開くように肘を脇に寄せて前後や外転の動きをする指導を受けたり積み重ねです。分かりづらく申し訳ないです。薬はリリカ→トラムセット→サインバルタと試してサインバルタが私は有効でした。
- 157 :
- >>152
いるよ ノ
- 158 :
- >>156
返信ありがとうございます。
私は今サインバルタとトラムセットを飲んでいますが、とにかく痛みが治りません。首と肩の倦怠感も酷く、そのせいかめまいもする。座ってる姿勢だけでも辛くて仕事もできていません。症状似てますか?私は治る気がせず困っています
- 159 :
- >>158
サインバルタも効き目が出るのに時間がかかると薬剤師に言われましたが本当に2週間後とかに効き目を感じれました。首肩の症状は注射も効きました。注射を打つだけでなくその後のリハビリでマッサージや運動するのが有効でした。
- 160 :
- >>158
週1で注射とリハ、自宅でもリハ、患部の温め、を3ヶ月程続けて通常時の痛みは緩和しました。姿勢を気を付けたり、荷物を避けるなど負担を減らしたりストレッチポールに寝ているだけでもだいぶ違いましました。
- 161 :
- >>158
ですが腕をあげたり負担をかけると痛みが出たり、握力が1桁になってしまったのでまだ未定ですが実は手術も視野に入れています。
- 162 :
- >>158
長々となってしまいすみません。
症状が重い時はとても辛いですね。私も座っている時も辛い時期あり、自律神経失調症にもなりました。休職や転職を考えたりもしましたが治療も長期戦だと思い上手く付き合っていくよう考えています。
- 163 :
- >>162
手術した人いませんか?
術後すぐに効果は出ましたか?私も手術して三ヶ月になるのですが、まだ痛みが残っています。これからよくなると主治医はいってるのですが、不安でたまりません。症状は私の場合、痺れなどはなく、痛みだけなんですが、座ってられないくらい痛いです。
- 164 :
- 手術した人いませんか?
術後すぐに効果は出ましたか?私も手術して三ヶ月になるのですが、まだ痛みが残っています。これからよくなると主治医はいってるのですが、不安でたまりません。症状は私の場合、痺れなどはなく、痛みだけなんですが、座ってられないくらい痛いです。
- 165 :
- >>162
うつにならない方が少ないくらいだよ、これは
- 166 :
- 痛みが和らぐ、痛む、落ち込む・・・の
無限ループな気がします。
某医師のサイトでオペの承諾書を見つけて、読んだらリスクが意外とあるような気がしてオペに挑むのが怖くなりました。
- 167 :
- うつになってしまったひといますか?
また、悪化して仕事辞めてしまったしといますか?
- 168 :
- とにかく痛みで体が疲れる。
- 169 :
- 呼吸が浅くなって肩首周りの筋肉が緊張するのが改善できません。腹式呼吸心掛けても息苦しくなってしまいます。いい方法ありますか??
- 170 :
- 肩閉じてるから呼吸浅くなって苦しいよね
装具で肩開く矯正したら息苦しいのは改善されたけど数年かかったし途中の過程は辛かった
- 171 :
- >>170
数年もかかったんですね。背負うようなサポーターみたいなものですか??
- 172 :
- >>169
腹式呼吸より自律神経や凝りなら胸を膨らませる呼吸がいいよ
- 173 :
- 胸郭の症状なのか自律神経の症状なのか風邪気味なのかすっきりしません。検査も沢山してきて異常なし。周囲に無理はしないで大丈夫と言われても多少無理をしなくては生活をすることが難しい。
- 174 :
- >>173
そうなんですよね。
無理しないでいいから辛い時は休んでって言ってもらえるのはとても有難いんだけど、基本的な動作すら辛いから曖昧に返事してしまいます。
全く無理しないで生活などできないし、仕事辞めないなら我慢して働くしかない。結局黙って耐えるのみ
病気でもう何ヶ月も職場に迷惑かけてるし…いちいち辛いとか周りに言えない
- 175 :
- 肩こりがめっちゃ悪化したような痛みがつらい。これを止めたいがいまのところどんな薬を飲んでもダメだ。もう死ぬしかない。悔しい。このまま痛みだけに耐える人生意味あるのかな。
- 176 :
- オピオイドが効きがあまり良くありません。他に効きそうな薬ありませんか?
- 177 :
- >>175
分かる
足で思いっきり潰してもらって生き返った
あの状態で生き続けるのは無理ぽ
- 178 :
- 精神的ストレスから痛みが増しているような気もします。目も合したくない、息が詰まる、気が滅入る、と拒絶反応を起こす相手が職場にいます。環境が変わることが決まったら痛みが軽減したような。症状以外にストレス抱えている方いますか?
- 179 :
- >>178
ストレス抱えすぎて、症状ほとんど消えた
あたしならいます。
- 180 :
- 小胸筋を緩めるのが唯一の方法かな
小胸筋自体は触れないけど小胸筋がくっついてる烏口突起は触れるからそこを意識して引き上げると緩んで気持ちいい筋肉がある
それが小胸筋なのだ
コツを掴むまで時間がかかると思うけど
- 181 :
- 手術をしてすごく良くなった!
という方はいますか??
- 182 :
- 篠永正道先生に診てもらっている方いませんか?
- 183 :
- 右の首から肩、肩甲骨周り、前側の腕の付け根の痛み、二の腕のだるさ、胸郭出口症候群の可能性ありますか?
- 184 :
- >>183
あるでしょ
- 185 :
- >>184
ありがとう
でもきちんと診断して治療してくれるところ中々ないんだよね
どうしたらいいんだか
- 186 :
- >>185
診断してもらえても、病院での治療も一時的な緩和が多いので整体とかでも良くなる方もいるみたいです。
- 187 :
- >>186
なるほど整体かぁ
以前別の理由でしばらく通っていた事があるから考えてみる
ありがとう
- 188 :
- 保存療法の効果的なものってありますか?
- 189 :
- 10年以上前に警察病院で「胸郭出口症候群」と診断された
最近、地元の整形外科を受診してその旨を伝えたら「胸郭出口症候群って診断するのは難しいはずなんだけどね」と、何か嫌な顔された
- 190 :
- 頚椎ヘルニアで整形に通ってるうちに、胸郭
出口症候群も併発してるかもといわれ、リハ
ビリの先生に体操?のやり方教えて貰ったけ
ど、痛みがひどくてほとんどできなかったわ。
- 191 :
- >>187
セコメディックの渡辺先生
- 192 :
- >>186
一時的な緩和も繰り返すことで快方に向かうことが多い
- 193 :
- つま先ではなく踵に重心が乗るように意識して歩くと楽になる
- 194 :
- 薬が効いてて調子良かったけどやめたら元どおり。根本治療なってないから手術考えてみたけど、いい術後経過を全然見かけなくて踏み出せない。。
- 195 :
- 整骨院と整体院どちらがいいですか?
整骨院だと保険外の治療になるので
整体院と変わらない治療になりますか?
- 196 :
- >>195
どっちもどっち
- 197 :
- この病気と付き合って8年目の22才です。
久々に掲示板みました。
毎日痛みとしびれ、自律神経症状と付き合ってます。みなさんと一緒に闘病頑張りたいと思います。
- 198 :
- 驚愕の事実拡散
創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI
パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機音、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ
集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、痛み、病気、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの
真実は下に
http://bbs1.aimix-z.com/mtpt.cgi?room=pr02&mode=view&no=46
https://shinkamigo.wordpress.com
- 199 :
- >>197
意外と小学生〜中学生に発症は多いみたいね。自分もそう。お互いがんばろう。
- 200 :
- 振り返れば自分も小中学生時代にはこの歪んだ体が既にできつつあったなぁ
- 201 :
- :::::::::::::::::::::``ヽ
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:::::::::::::/ ヽ
:::::::::::ヽ , `ヽ
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ヘ::::::::::::::| ,,,,ヽ._
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- 202 :
- この病気ってだいぶメジャーになったのでしょうか?
整形外科の医師でもこの病気知らなかったりしそうだけど
具合悪くなってもう10年以上経つんだけど内科では異常なし、
内分泌科では甲状腺機能低下症があるけど軽度なため投薬必要なし、
コルチゾール値が高くて、副腎疲労、
体型は中学の頃の側弯症発覚で装具治療歴あり、いまも曲がってる
おもいっきりなで肩、
なで肩だし、鎖骨がV字型に上がってなくてじゃっかん下がり気味なので
胸郭出口症候群もあると思ってるけど何年か前に整形外科いったときは
指摘されず、頸椎にちょっととがった部分があるからそれが悪さしてるのかも
と言われただけ
症状としてはとにかく首、肩周りの痛み、倦怠感、自律神経失調で
フラフラしたり頭痛があったり、あと胃腸障害
どの症状も甲状腺機能低下症の症状でもあるので、甲状腺からきてるのか
頸椎や胸郭出口からきてるのかいまいちはっきりしない
毎日毎日具合悪くて人生終わってる…今後どう生きていったらいいのかわからない
近いうちにもう一回整形外科受診してみようと思います
みなさんはどこで、どういうきっかけで確定診断されましたか?
- 203 :
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- 204 :
- >>202
船橋セコメディックの渡辺先生の診察で判明した。都内の病院に非常勤で診察されるようになったよ。
- 205 :
- >>204 ありがとう
このスレとか前スレを読み返して、船橋のセコメディックを知って、幸い千葉県民なので
今月中に行く予定です
ただ体調不良がひどいと病院にすら行けなくて困ってる
病院に行くのに変な話だけどある程度身体が動いて気力もある
日じゃないといけない・・・
- 206 :
- >>202
ここ1年ですが症状が似ていて驚きました。
坐骨神経痛、軽度の甲状腺機能亢進症、胸郭の痛み痺れ、胃腸の不調、自律神経…
私も何科に行けばいいのか迷いました。
坐骨神経痛と緊張型頭痛の治療で整形外科の麻酔科の先生に肩の痛みや腕の痺れを伝えると、胸郭出口症候群に詳しく、すぐに診断して下さりました。
病院の待ち時間辛いですよね。
抗うつ剤や不安を抑える薬などもらうと体調落ち着くかもしれません、私も時間がかかりましたが最悪の状態のときよりは改善しました。
- 207 :
- >>206 ありがとう
いまいち病名がついてないとどんなにつらい症状を訴えても
周りからは理解されないし、仮病、なまけ病と思われるので
共感してくださる方がいるとはげみになります
あまりにも具合悪いと、病院の行き帰りも不安だし、頭も働かずうまく
症状を伝えられそうにないし、なにより痛みや不調が大きいと家から出る気に
なれなくて
胸郭と診断されて、少し改善されたのは何が効果的だったのでしょう?
リハビリや体操、薬ですか?よかったら教えてください
- 208 :
- >>207
sns等で症状や気持ちの共感出来る方が沢山いることを知りましたが、中々周囲には理解してもらうの難しいですね。皆さん同じみたいです。
私は薬で自律神経やうつ状態は落ち着き、
痛みは注射とリハビリで少しですが改善しました。ですが根本的な骨などは治療できてないのでこれから手術の相談となってます。
腹式呼吸と姿勢に気を付けるだけでもだいぶ違いますよ。
- 209 :
- >>208 ありがとうございます
自律神経のほうが薬で落ち着いたのはうらやましいです
痛みとともに自律神経失調からくる体調不良がとてもつらいので
まずは私も病院に行かなくてはなにも始まりませんね
ありがとうございました
- 210 :
- >>209
自律神経の症状も辛いですよね。
治そう、と思って治らないので。
デパスとサインバルタという薬が私は効きました。
大変だと思いますが受診頑張って下さい。
- 211 :
- >>210 やはりデパスですか
デパスは人気ありますね
お薬名まで教えていただきとても参考になりました
ありがとうございました
- 212 :
- 手術した方、術後の経過はいかがですか?
すごく良くなった、症状が消えた
という方はいるのでしょうか。
- 213 :
- 朝起きたら腕がしびれて動かない、パソコン作業中腕がだるい、細かい作業ができないってこの病気ですか?
今までの経験で整形外科が信用できないので受診を悩んでます。
- 214 :
- 整形外科で胸郭出口症候群とレントゲンだけで診断されたんですが、
整形外科のリハビリってどんな事をされるんでしょうか?
今の整形外科のリハビリは、理学療法士が首回りをさするだけで、肩の痛みは取れません。
整形外科のリハビリとは、一体どんな事をするんでしょうか?
違う整形外科に電話で聞いても、診察に来て下さいで、教えてくれませんでした。
- 215 :
- >>214
症状によりやることが違うので一概に言えないのではないでしょうか。
私は首や肩周りのマッサージ、日常生活での動作やストレッチ法の指導、軽度のトレーニングをやりました。握力や脈拍も毎回計測し経過観察をしてくれました。
- 216 :
- 専業主婦なので健康診断受けることなくて、具合悪くてこないだ久々に血液検査と握力調べたんだけど左の握力が19しかなかった。学生時代は35とかあったのに。これって病院行ったほうがいい?
最近買い物袋とか重いものが持てなくて困ってる。
- 217 :
- 首、肩周り、腕に痛みやしびれがあるなら整形外科いってみたら?
握力低下や腕に力が入らない症状で、内科的に異常なしなら
整形外科か神経内科の範疇だと思う
- 218 :
- 私はこの症状で握力8になってました。
- 219 :
- >>215
ストレッチやトレーニングもやってくれるんですね。
握力や脈拍なんか測ってくれません。
理学療法士は若い20代前半の男性で、テキトーに終わらせている感じしかしなくて…
- 220 :
- >>217
行ってみます。
>>218
握力8ってヤバいですね。
- 221 :
- >>219
レントゲンだけでの診断では不安ですね。
私は誘発テストの結果や、MRI検査で頚椎などに異常が無かったので胸郭出口症候群と診断されました。
誘発テストでの脈の消失もあったので脈拍を測っているのだと思います。
私も理学療法士さんは20代の若い方でしたが親身に対応して下さります。
お金と時間と体力を使いますがセカンドオピニオンされてもいいかと思います。
- 222 :
- >>221
補足ですが
ブロック注射とリハビリと服薬で最悪の症状のときよりはだいぶ痛みも他の症状も落ち着き、握力も8から14になりました。しかしまだ症状はあるので長期戦だと思って根気強く治療しています。
- 223 :
- 今日、船橋セコメディック病院に行こうと思ってHP確認したら、
渡辺先生の名前がない・・・
あわてて電話したら、5/22で退職されたそうです
今後は都内の病院に移られたそうです
セコメディックなら車で行けると思っていたのに
都内まで電車で行けるかな
体調悪いと病院行くにも大変(泣)
- 224 :
- >>223
体調悪いなら車の方が危険だよ
- 225 :
- >>224 車は普段から乗り慣れてるし、セコメディックなら家からだと近いから
電車乗り継いで都内まで行くのは気力と体力がかなり必要
でもしょうがないな
- 226 :
- >>225
治療前に諦めたら終わり。お互い頑張ろう。
- 227 :
- >>222
服薬とは何という薬を出されてますか?
私はテルネリンやロキソニンやリリカです。
特に効きません。
肩が痛くて上げ難く、注射をお願いしたら
「トリガー」って看護士に言ってたのでブロック注射じゃないと思います。
徒歩25分と遠い整形外科に行こうか悩んでます。
- 228 :
- >>227
リリカを服用していましたが私も効果ありませんでした。今飲んでいるのはサインバルタというものでうつに使われるものらしいですが慢性疼痛に効果があるみたいです。強い張りの症状にはデパスが効きました。薬も色々と変えてくれました!
トリガーポイント注射も効きますよ。私は効き目が1週間前後でしたが…
- 229 :
- リリカって痛み止めとは違うんだよな
- 230 :
- >>228
長文で質問ばかりですみません。
デパスも飲んでますが、全く変わりません。サインバルタは効きますか?
あと、調べても分からなくてブロック注射ってどこに注射するのですか?
だんだん腕のしびれが強くなり、背中の痛みも強くなって来ました
通院されてる整形外科は、大きな整形外科でしょうか?
住まいの地区+胸郭出口症候群で検索したら、整骨院ばかりの中に1件整形外科が出てきました。
通院に徒歩20分以上かかるのですが
この整形外科のHPにQ&Aに↓こう書かれてます。
信じていいんでしょうかね。
Q「左手に痺れがあって、近所の整形外科を受診したら、胸郭出口症候群と言われました。飲み薬をもらっているんですが、なかなか良くなりません。これって治りますか?」
A『治ります。おそらく内服薬のみで治すのは難しいと思います。原因となる部位を特定し、そこを中心にリハビリをしていくことで、ほとんどのケースで治癒します』
- 231 :
- >>230
私もそのほとんどのケースに当てはまらなくここで治療の情報を探しています。。
薬も長期服用で効き目が出たり、リハや注射も一緒にすると緩和がすると思います。
注射は私の場合は斜角筋と小胸筋に症状があったのでそこのトリガーポイントにアプローチしていました。
整形は運良く県内でも有名なところが近所にあり通っていますが胸郭の手術はできないので県外の病院に行こうと思っています。 私も沢山調べましたが専門治療ができるところはものすごく限られていると思います。
整体や整骨院でほぐしたり姿勢をよくすることで痛みが緩和もされると思いますが、私は医者でもあまり知られてない、治療法も定かでないこの症状の治療を整体で治せるのか疑問なので下手に触られたくなく避けていました。
- 232 :
- >>231
午前中にQ&Aの整形外科に行ってきましたが、レントゲンだけでした。
想像以上に冷たい医者で
骨盤のゆがみが原因で背中や肩が痛いんだろうねと言われ、腰に2本注射でした。
胸郭出口症候群じゃないんですか?と聞きましたが、症状が違う。症状は
ネットで調べて下さいと言われました
調べた限り、手の中指、小指がしびれると読みました。
腕から手のひらまでしびれて、肩と背中が痛いです。
症状はどんな症状がありますか?
- 233 :
- よけいに煙に巻くような話になっちゃうかもしれないけど
胸郭出口症候群とか頚椎症あたりの病気の場合は病名に執着しない方がいいかもしれませんよ
いずれの病も姿勢の悪さなどから体の骨格、筋肉の歪みに起因してるようなとこがあり
病名できっちり分けることの方が本来は不自然な状態
頚椎症を患ってる人の多くに腰が悪かったり胸郭出口症候群のような症状が含まれてることが
多いことからもそこらへんは想像に難くない話しですし
じゃあどこで治せばいいの?ってなると現在の医療は木を見て森を見ずなので
病名が付かない境界をさまようような病気に対しては無力なんですけど…
とりあえずペインなどを利用するなどしながら良い理学療法士の病院探して
歪みの改善とかしてみては。改善するまでにも時間は相当かかると思いますけど
- 234 :
- 私は言い方悪くなっちゃうけどゴミ箱診断になると言われました。頚椎や骨格や他の検査をしても異常が無いけど、この症状がある、ということは胸郭出口症候群になる、と。ゴミ箱とは削除法ことでしょうね。病名というよりは症状名なのですかね?
- 235 :
- 整形外科医でも胸郭出口症候群のことを知らない先生は沢山いますし、私も肩こりや緊張型頭痛や坐骨神経痛もあり手も痺れると言ったら脳神経外科に飛ばされました。
色々巡って辿り着いた大きな整形外科の先生が診断してくれたので、違う症状なのか、先生が判断できないだけなのかはわからないですね。
- 236 :
- 症候群ってのはそういうものじゃないの?
- 237 :
- 頚椎ヘルニア確定だけど、胸郭出口症候群併発してるかもねと医者にいわれたよ。
病名は何でもいいから、この症状から早く解放される術を教えて!と思ったよ。
- 238 :
- >>237
併発が多いみたいですね。
そうなんです、そこなんです。
手術された方の経過も、すごく良好という方になかなか巡り合わず、緩和はしたと仰りますが、メスを入れたのに緩和だけ?と思ってしまいます、らり
- 239 :
- 結局、治らないってことだよね 絶望・・・
解放される術・・・痛み止め飲むかリハビリするか、
ひどくなったらまた病院行ってリハビリするかの繰り返し
周りからは しょっちゅう具合悪いって言ってる人扱い 怠け者扱い
- 240 :
- 236ですが。
今は痛みも何もほとんどないよ。
たまに疲れると症状でるけど。
- 241 :
- >>232です
骨盤のゆがみが原因なら、整体院で骨盤矯正を
してもらった方がいいんでしょうか?
骨盤のゆがみと四十肩は関係あるとネットに書いてあるので…
今日また診察を受けましたが、分からない事を
医者に訪ねると、またネットで調べて下さい。忙しいので!と言われました。
- 242 :
- 少なくともそいつは医師ではないから病院変えた方がいいんでない
- 243 :
- 肩が上げ難いのはもちろんの事、腰や股関節も痛いです。
その医者が言う骨盤のゆがみも多少は関係あるとは思うけど、何か訪ねるとスマホで調べて下さいなんです。
今日は理学療法士が体のゆがみをチェックして、左が傾いてるって言ってました。
リハビリステーションがある整形外科、2軒行きましたが今回の理学療法士の方が知識は持ってそうです。
病院のHPにもマッサージはしませんって書いてあるので2回目ですが、マッサージっぽいのは
ありませんでした。
うちの県に胸郭出口症候群が分かる医者、いないみたいです。
整体で骨盤矯正がいいんですかね?
- 244 :
- 気になるならやってみてもいいかと。
姿勢や筋肉の使い方は大いに関係あると思います。腹筋もないと姿勢が丸まり内肩になるので気を付けています。
今日は天気のせいかすごく痛いけど。
- 245 :
- >>239
私の周りは暖かく見守ってくれていますが
本心はそう思っている人もいると感じます…
他人の!見えない痛み、知らない痛み、を理解するのは難しいですよね。
- 246 :
- >>244
胸郭出口症候群で載ってる整体院に
料金を訪ねると3700円との事。
左肩が入り込んでます。
整形外科のリハビリで内肩になっているの治せるんでしょうか?
- 247 :
- >>246
整体もリハビリの比較も、行う人の質によると思います。しっかり勉強しているとか、経験とか。どちらも一度で即改善することはないとも思います。
- 248 :
- >>247
私は注射とリハビリを週一で続けて、自宅でもストレッチや日常生活での動かし方などの指導もしてくれたので気を付けて過ごし、2ヶ月ほどで両内肩は改善しました。とても意欲的なドクターと作業療法士さんと思えました。
それでも肋鎖の圧迫は変わらないので手術を考えています。
- 249 :
- >>248
リハビリも左右の肩甲骨のづれを整えるだけで
20分というリハビリ時間が過ぎてしまうので、
整体院と整骨院の中間みたいな所に通う事にしました。
ストレッチとかも教えてもらえず、重いものは持たないで下さい!だけで改善すると思えなくて…
- 250 :
- >>249
重たいものを持てるように
どうにかしてください!と言いたいですよね。
- 251 :
- 枕変えてみようかなぁ・・・
5400円の『もっと肩楽寝』っていうやつ検討中なんだけど
合わなかったらと思うと手が出ない
皆さんはどんな枕使ってますか?
お勧めの素材やメーカーなどありましたら教えてください
- 252 :
- スタンダードにテンピュール
最初合わなくて辛かったけど長い時間かけて体の方を慣らしてった
体に合わないじゃなく体を合わせて行く方向で
矯正ってそういうもんかなと思って
- 253 :
- >>251
低反発の枕使ってるよ。首にあてる側が高く
なってるやつ。
その前は、首枕っていうのかな。
タオルをおしぼりみたいに巻いたのを首に
あてて寝てた。ストレートネックの人には
オススメ。
- 254 :
- やはりみなさん枕は工夫されてるんですね
身体のほうを慣らしていく、かぁ なるほど
ストレートネック、あるので睡眠時の枕とは別に
タオル丸めたのあてて伸ばそうかなとも思ってました
- 255 :
- とりあえず腹筋鍛えるの重要と言われた。
- 256 :
- せこメディックの渡邉先生に診断受けて体操とベルトを1年続けたらまず痛みが減り指の痺れも半分以下になりました。
ベルトは三ヶ月程度と書かれてますがそれでは肩甲骨あからないからコツコツと時間かけるべきです。一時は絶望的だったけど症状が軽減してきてるし渡邉先生の治療方針は正しいと今は思ってます。
先生は今、荒川区の堀整形外科医院で外来をなさってるそうです。
- 257 :
- >>256
少しずつ症状が軽減されたらヨシくらいの気持ちが大事かもしれん
- 258 :
- >>>257
薄皮を剥がすように少しずつ回復していく感じです、気がつくと少し楽になっているみたいな、、
- 259 :
- >>250
整骨院と整体のあいだみたいな所に3回行き、主に痛い側の背中を中心に押してもらったり30分。
手のしびれはなくなり、肩も上がるようになって来ました。
少しマシになったので引き続き通ってみます。
日によって症状は違うけど、肩甲骨と骨盤のゆがみがどーのこーので20分のリハビリが終わる整形外科より全然いいです。
- 260 :
- 骨盤の歪みどうこうの類いってよくわかんない時の言い訳みたいだよな。みんなあちこち歪んでて当たり前だっちゅうの
- 261 :
- OTZ
- 262 :
- 身体の痛みと、自律神経失調でふわふわするような感じとか
なんとなくめまいみたいな感じとかで
体調悪い日ばかりで美容室になかなか行けない
みなさんは美容室どうしてますか?行きたいと思ったときに行けてますか?
- 263 :
- >>262
少し落ち着いた日に行けるといいですね。
億劫になるのはとてもわかります。けど私は気持ちもスッキリするしシャンプーしてもらうだけでもほぐれて痛みや重さが軽くなりました!
- 264 :
- >>262
精神科には行ってないのかな?
- 265 :
- >>152
亀ですまんが、さいたま日赤の代田先生はどうかな?
さいたま日赤はさいたま新都心の駅前にあって大宮の次の駅だから新幹線なら通いやすい。
胸郭出口の症例も多くしょっちゅう講演もしてるし、学会発表も多い。セコメデイックより学会発表多いし手術症例も多いんじゃないかな。
音楽とかスポーツやってるのなら代田先生
↓
http://www.jipamed.com/jipamed.html
- 266 :
- 学会発表しても論文たくさん書いても治療できなかったら意味ないんだよな
- 267 :
- >>266
それは素人の考え
普通に考えれば、治療うまくいかなかったなんて発表できないので
臨床発表多いと治療うまくいった例が多いと考えられる
発表も皆無で専門うたってるのに交通事故患者だましてなんでもかんでも手術してトラブルになってる先生よりずっと信頼できる
- 268 :
- 信じる者は救われる
- 269 :
- >>267
教授は論文も手術も手下の功績
- 270 :
- 検査をして、手術レベルなのか
保存療法レベルなのか知るのが大事かと。
- 271 :
- >>256
渡辺先生、なんでセコメディック退職したのですか?
あれだけ全国から患者さん集まってたのに?
手術や検査できない様なクリニックで今後治療とかどうするのですか?
定年?それとも年収の問題?
- 272 :
- そもそも手術が有効な場合って極一部なんじゃないの?
- 273 :
- >>271 255じゃないけど、私もそれ不思議
千葉県民だからセコメディックに行きたかったのに
電話した1週間くらい前に病院移っててがっかり
堀整形外科に行こう行こうと思いつつ、遠くて行けてない
勝手な推測だけど、単純に先生が千葉まで通勤するのが
しんどくなって都内で高待遇でスカウトされたとか??
一度渡辺先生に診断受けたら、MRIの画像とかって
コピーしてもらえるのかな?
MRI画像と診断結果だけ持って行って
リハビリとかは家の近所の整形外科でやってもらいたいんだけど
- 274 :
- 東京医大の女子減点問題について、いち小児科医が思うこと
http://coloco.serveusers.com/newsplus/2018041124.html
- 275 :
- >>273
堀整形外科ってMRI 撮影できるの?
- 276 :
- >>275 できるよ HPにCTだのMRIだの載ってるよ
整形外科ならどこだってMRIくらいあるよ
小さいクリニックだとしても
骨の画像見ないことには診断できないんだから
- 277 :
- 私は大学病院で造影CTを撮り3D画像になっていて狭窄レベルがはっきりわかりました。それを見たら手術も勧められなかったし、手術を受ける気はさらさらなくなりました。
違う病院に受診の問い合わせをしたところ、日常生活に支障があるなら手術しましょうと検査もしてないのに言われました。信用せず、大学病院の肩関節のスペシャリストに診ていただきいい治療に巡り会えました。
- 278 :
- どこの大学病院か、いい治療とはどんな治療か、
詳しく教えていただきたい
- 279 :
- >>277
逆に手術を診察もしないで勧めた病院を知りたい
- 280 :
- >>278
愛知医科大学病院の岩堀先生です。
私に合ったステロイド注射、投薬、リハビリ指導がとても効いています。
- 281 :
- >>279
胸郭出口症候群の手術を検査したり、ここでもよく名前の出てくる都内の病院です。
- 282 :
- >>280
補足ですが、肩甲骨まわりの動きのリハビリもそうですが、腹筋や体幹を鍛えることがとても重要だと感じました。緩やかな動きですが腹筋がつき、姿勢が良くなり症状の改善に繋がったと思います。
- 283 :
- >>280 教えていただきありがとうございます
- 284 :
- >>281
ありがとうございます。
SMか
TKですね。
- 285 :
- 頭洗うの辛い
最近は頭洗う動作で動悸がする
- 286 :
- 皆さん、この症状が出た時って急になりましたか?
それとも何か切欠があってなりましたか?
私は右手を怪我したんですが、それをかばっていた左手が痛くなり
そこから左側だけこの症状になってしまいました……
両腕が筋肉痛のような状態もずっと治らず、腕も痛いです
いつまでも治らないので鬱になってきました……治りますかこれ……
- 287 :
- >>285
下向きでも辛いですか??
- 288 :
- >>286
私は首が長いのと、子どもの抱っこの負荷や前傾姿勢のし過ぎでなりました。
骨格も関係あるので検査で手術した方がいいのか保存療法で良くなるか診断してもらうのが1番だと思います。
- 289 :
- >>286 急にというか徐々に体(主に首、肩まわり)の痛みが出てきて
しびれも出てきて、自律神経失調もあり、という感じです
もともと中学生のときに脊柱側彎を発症し、身体は歪んでいて左右対称ではないです
そこに大人になってからストレートネックや頸椎症発症、そのとき受診した先生に
「胸郭出口症候群ていうのもあるようなんですが、私もそれですか?」と
聞いたら「なで肩だし、鎖骨も下がってるし、横からのレントゲンで見えちゃいけない
骨まで見えてる(それだけ肩が下がっている)から、それもあるかもね」と
言われました
>>治りますか?
治ってないですね、私は 慢性的に身体痛くて、倦怠感もあって
かなり生きるのがしんどいです
- 290 :
- 壁腕立てでも良くならない人は広背筋と小胸筋が癒着している可能性があるかと
脇の下の後ろにある固い広背筋をこりこり揉んでほぐしていくのが良いと思う
- 291 :
- 腕がだるくて整形外科行ったのに、患部に触りもしないし、レントゲンは首だけ。
整形外科って当たり外れ多過ぎる。
- 292 :
- >>291
私も痛み止めの処方のみされていました。信頼できる診断力の高い医者探しも一苦労ですよね。
- 293 :
- 肩周りの痛みを取ることに集中していましたが、腹筋や腹側筋を鍛えたことで姿勢が変わり痛みが軽減しています。おすすめです。
- 294 :
- >>292
レスありがとう。
時間とお金を無駄にしてすごいイライラしてたw
また病院探します。
- 295 :
- 頸肩腕症候群と胸郭出口症候群って同じ?別?
- 296 :
- 入口、出口、田口でーす!
- 297 :
- >>295 微妙だと思う
頸肩腕症候群は、原因がストオレートネックや頸椎症(頸椎ヘルニア)からきてるものも
あると思うよ
胸郭出口症候群が原因で頸肩腕症候群になってる人も中にはいると思うけど
胸郭出口症候群じゃなくても首に問題があるだけで頸肩腕症候群になる人も
たくさんいると思う
- 298 :
- 交通事故から、首、肩、肩甲骨、肩甲骨回り、腕、肘に痛み、腕全体の痺れ、感覚が鈍い、腕だけ熱いような冷たいのかわからない変な感覚、朝起きて腕の硬直、小さなバッグ1つ持ち上げられないなどの症状、肋間神経痛で1年半以上は苦しみました。
(ひねった姿勢で事故に遭ったので、症状は右側だけです。)
整形外科と整骨院、事故と言えば、むちうち頚椎症からきていると判断する人しかいなかった。
1年半経って、首の痛みだけが少し改善するが
胸鎖乳突筋の痛みや肩から下の症状は変わりません。
自分の体のことは、やはり自分が1番わかっていて、自分で納得行くまで調べた末に胸郭出口症に行き着いた。
でも胸郭出口症って、症状に病名をつけたみたいなことだなと気づき、鎖骨の中で筋肉に神経がはさまれるということは、どこかでおかしくなっているからそういう状態が起きる。とさらにどこに異常があるのか考えるようになりました。
- 299 :
- ↑つづき
ある日、ストレッチしてたら、右の肩甲骨だけボコっと出て外に引っ張られることに気づき、調べていくうちにルーズショルダーに行き着きました。
肩関節が不安定になり、ずれるので、腕を回す運動とかすると、ゴリっと音がすることもあります。
整骨院に行き「胸郭出口症と思ってたんですけど、ルーズショルダーではないか?」と伝えると、可能性あるとなり、肩関節を固定とかし始めたら、胸郭出口症の症状が無くなってきました。
今は、肩関節をテーピングしてもらいます。
事故から右側の腕が使えてなかったので、筋力がないと肩関節を安定させられないので、肩関節周りの筋肉を鍛えるチューブトレーニングをしてます。
鎖骨の中のコリ痛み、肩甲骨の痛み、肩関節周辺の痛み、しびれ、朝起きての硬直感、肘の痛み、症状が無くなったものや、確実に軽くなってきてます。
どなたかの参考になれば。
- 300 :
- ↑つづき
あと、体全体のゆがみを矯正するのは大前提です。
骨盤の歪みを整えてもらったら、肩甲骨下あたりの痛みがおさまりました。
骨盤整えないと、上半身も整ってこないからですね。
で、肩関節周辺も筋トレで安定させていく
これが、長らく悩んでいた私が行き着いた答えです。
- 301 :
- いろいろ具体的で参考になるわ
長く患ってる人はそれなりに考えて矯正とかやってる人多いと思う
俺も我流だけど長年の矯正でいろんな症状消えてるからまずは体の歪みを修正することが一番大事だなと思う
- 302 :
- >>300
とても有益な情報ありがとう
そして快方に向かっていておめでとう
参考にさせてもらいます
- 303 :
- 299です
長文失礼します。
胸郭出口症、頸肩腕症候群、手根管症候群あたりは、ここだ!という原因を突き止めらない時に使われがちな病名じゃないですかね。
なので、その病名に囚われていたら根本の原因を突き止めなくなる気がします。
皆さん、ルーズショルダー(肩関節不安定症、肩関節亜脱臼とも言う)は自分には関係ないと思いそうですが、可能性もあると考えてみて下さい。
先天的に肩関節がゆるい人もいるみたいですし、後天的に外傷や、使いすぎ、過労、老化でもなる身近な怪我です。
単純に肩関節から上腕骨が少しずれただけで、周辺の筋肉や神経が引っ張られたり、はさまれたりしますよ。
おまけに肩甲骨も引っ張られるから痛くなる。
結構当てはまる人もいるんじゃないかな。
整形外科はMRI撮影する場所としか思ってないです。
整骨院にしても、胸郭出口症じゃないか?とか、ルーズショルダーじゃないか?など、こちらから言うから気づかれる風で…
頼れるのは自分しかいないです。
私は事故の衝撃で腰も損傷したので、色々ずれた箇所があるだろうと自覚してます。
腰は治ったのですが、上半身についてはルーズショルダーだけが原因箇所と思ってません。
頚椎の影響もあるはずです。
とにかく、何かがずれてるとか、損傷してる場所を見つけるしか方法はないと思います。
まず、自分の痛い部位がどこなのか筋肉1つ1つ調べてみて下さい。
棘下筋?三角筋も前中後とあります。
筋肉の構図を細かく知っていくうちに何かに行き着くこともあると思います。
そして、何度も言いますが、体の歪みを整えるのは大前提。
歪んでいたら筋肉引っ張られて痛いのは当たり前です。
トレーニングなど、筋肉のバランスを整えるなど、自分でしなければいけない努力が1番最初で、整骨院の治療などは補助程度と思ってます。
頑張りましょう!
- 304 :
- 腕がだるいよー
誰かに両腕を常に支えていてもらいたい
- 305 :
- ksバンドに支えてもらいなさい
- 306 :
- KSバンドに頼るのもあり
- 307 :
- トレーニングやストレッチ、注射、サインバルタで良くなってきていて完治するかもと思ったけど、薬以外を怠ったら逆戻り。継続しなければ痛みは取れない。。
- 308 :
- 手術をした方の話も聞いたけど完治は聞いたことないし、別の痛みや痺れが出る人が多い。
沢山の検査も受け、保存療法中。
一生付き合っていくのなかなかしんどい。
- 309 :
- 完治すると思っているとストレスたまるし、良くなってきてて悪くなった時の絶望感が凄いって気づいたからうまく付き合ってくしかないって思って過ごしてる
そうすると精神的には前よりマシになった
症状は良くなったり悪くなったりだけど
- 310 :
- これ診断ついた人って医者にどう言ったの?
こういう頸肩腕症候群の類でちゃんと診察してくれる整形外科に当たったことがない。
診断ミスとかって意味ではなく診ようとすらしてくれない。
レントゲン取って湿布出して終わりが多い。
首肩周辺が一日中痛くて、肩を動かすと手がしびれて嫌だ。
- 311 :
- 自分は四十肩かなんかだと思って整形行ったらこの病気だと言われた
ちゃんと診てくれる病院でラッキーだったんだと思う
行った整形がペインクリニックだったからかな、と思ってる
- 312 :
- >>309
ものすごく共感です。
私も付き合っていくしかない思えたら楽になりました。悪い日が少しでも減るように予防と日々のケアが大事ですね。
- 313 :
- 明後日から臨床神経生理学会だよ
胸郭出口の発表もあるよ
手術の発表あるから抄録見て先生選んでもよいかも
抄録はここからダウンロードできるよ
学会終わるとダウンロードできなくなるかも
↓
http://www.jscn48.org/program.html
- 314 :
- 胸郭出口症候群は腕の付け根の鈍痛、痺れ、肋間神経痛などの症状でますか?
今リハビリに通って一ヶ月…まだまだ良くなる気がしない……
- 315 :
- 10年20年かけて崩した骨格を月単位で治そうとするのは無理がある
半年、年単位でみてないと
- 316 :
- 上にも書いたけど1ヶ月で云々言ってるようじゃ心折れるよ
- 317 :
- 29才女性です
着ぐるみ着てたら痛みが出るようになったのですがこの病気でしょうか?
勤務先はネズミのいるとこです
- 318 :
- >>317
首が悪いのかも
- 319 :
- 話題のパワハランドの話しみたいね
- 320 :
- >>317
肩のスレ!
- 321 :
- 首肩腕ぜんぶ左側に症状でてるけど確定診断してくれそうな医者に巡り会えない
- 322 :
- 過去スレ、関西医科大学附属滝井病院(現 関西医科大学総合医療センター)の情報ありがとう
トラマールと整体で誤魔化すのもそろそろ限界なので行ってくる予定。
以下はグチ、
羽曳野の「運動器ケアしまだ病院」は「肩が痛くて胸郭出口症候群と診断されたことある」って
言ってるのに首のMRI、ヘルニアではないことを確認して「筋肉が張ってる」とのことw
痛いって言ってるのにリハビリ科で腕首伸ばされるとこやった
運動器ケアはスポーツの怪我専門やね
- 323 :
- sageってメアドに入れるんやったね、すまん
- 324 :
- 今日、関西医科大学附属滝井病院(現 関西医科大学総合医療センター)のお膝元で
そこで働いてという大阪府守口市の谷川整形外科クリニックに行ってきた。
過去スレの関西医科大学附属滝井病院(現 関西医科大学総合医療センター)斉藤先生は
師匠だか恩師だそうで移転先の斉藤チームへの紹介状を書いてくれることとなった。
今日の所見では胸郭出口症候群の可能性は△とのことだったけど一歩前進できてよかった
- 325 :
- 恥ずかしいので他には言えないのですが、自慰行為すると症状がひどくなります(直後に中臀筋も痛くなる)
逆に長らくしない時は症状が落ち着く(弱くなる)のですが、似たような方いらっしゃいますか?
男性なのでまったくしないということもできないので困っています。
- 326 :
- 頚椎症のスレでもその話しはちょいちょい出てくるな
興奮することで筋肉が硬直したり普段緩んでる筋肉に力入って痛みが出るんでないのかね
- 327 :
- なで肩が原因の方いますか?
病院でそう診断されたんですが、なで肩ってどうしようもないですよね…
- 328 :
- 移転先の関西医科大学の斉藤先生のとこ行ってきた。
胸郭出口症候群ではなく骨に異常なし
一歩進めたが解決せず・・・
評判の先生のようで13時予約で12時に受付して会計したのが19時前と凄まじかった
- 329 :
- >>327
自分もなで肩が原因でした。
半年前から手の痛みがひどくて腱鞘炎かと思ったらこの病気でした。
なで肩はどうにもならないんで辛いですよね
- 330 :
- >>325
原因は脚ピンか?
- 331 :
- 船橋の先生都内に移動したみたいだけど
移動時間かかってもその先生に診てもらったほうがいいのかな
または手の外科とかでもいいのかね
- 332 :
- 手や腕ってより肩や首じゃないの?
- 333 :
- ルーステストやらその他テストをちゃんとやって診てくれるとこに行きたいんだが…
1分診察みたいな病院だらけなんだよな。
病院いくまえに整体か整骨あたりでチェックしてもらうのもあるかな
- 334 :
- >>333
関東なら町屋に異動した渡辺先生
- 335 :
- いまテレビでやってるけどゼロトレ呼吸の背中に丸めたタオル入れて
猫背、巻肩修正するやつは胸郭出口症候群にも効きそうだな
- 336 :
- 凹みが痛くて腕まで痛くてどうもこれっぽいと思ってきました
どんな治療やケアをすればいいでしょうか…
- 337 :
- ガチで痛みどころかピリピリきた
- 338 :
- >>336
装具、リハビリ、投薬、神経ブロック
- 339 :
- やっぱりブロックかぁ…
- 340 :
- マジで肩の凹みと指がしんどい…
- 341 :
- 神奈川の川崎市か新宿〜渋谷近隣などでこの症状に強い或いは専門的に診てくれるとこある?
- 342 :
- あげとく
- 343 :
- 胸郭出口症候群の人なんていないんだな
- 344 :
- >>343
いるよ
なで肩が原因っていわれた
- 345 :
- 腕を通じて小指の神経がつらいよ
多分これかなと思ってるんだがどこで診てもらえばいいのさ
- 346 :
- 胸郭出口症候群で検索しても整体ばかり出てくる
どこで診てもらえばいいんですか
- 347 :
- くだらないことを聞きますが、この症状に似た症状なので整形外科で診てもらおうと思うのですが、受診の際どういう服装が適してますか?
主に痛い部分は肩と鎖骨下と首です
鎖骨や肩を見せやすい広く開いたニットが良いのか前ボタンのシャツの方がいいのか
そもそも肌を見せるような診察はあまりしないとか、アドバイスいただけたらと思います
- 348 :
- >>347
何でもいいよ
- 349 :
- 左だけだと思っていたら右も辛い…
- 350 :
- 肩周りの筋肉鍛えるしかないと診断された
何するにも手が痛くて死にてぇなぁ
- 351 :
- 胸郭出口症候群って、基本保存療法だよね。首のストレッチや胸郭付近のストレッチでだいぶん良くなった感じがする。
- 352 :
- >>350
死にたいくらいならマッサージ行ったら?
60分2,980円の安いとこでも
肩周り重点的に!って言うと揉んでくれてすごい楽になるよ
治らないけど
- 353 :
- 具体的に示してくれるとこがない
- 354 :
- うちの近所のマッサージ屋はどこが凝っててどうして辛いとか教えてくれるよ
終わりに自分でできるストレッチも指導してくれる
たまたま当たりの人なのかもしれないけど安いのにありがたいよ
- 355 :
- 左のほうが痛かったのになんか右も痛くなってきてつらい…
- 356 :
- 胸郭出口症候群って、頚椎が原因ってことある?
胸郭出口付近と頚椎の横辺りが痛い。
- 357 :
- 原因っつうか胸鎖乳突筋とか僧帽筋とか胸部と頸部を結ぶ筋肉は多数あるし
筋肉無視して痛みは語れん
- 358 :
- >>357
それらの筋肉が頚椎にも
くっついているから首のこりや
痛みがでるのかな?
- 359 :
- こんなにつらいのにどこ行ってもちゃんとした病名などもつかないからしんどいわ
- 360 :
- >>356
頚椎に問題なくてクビがしょっちゅう痛むならコイツを疑え
- 361 :
- 胸郭出口症候群で、
もっとも効果があるストレッチってどれでしたか?
- 362 :
- そんなものはない
- 363 :
- >>362
手術しかないの?
- 364 :
- 自分なりに調べたり考えて何かをやってる人の方が改善率高そう
- 365 :
- >>364
結局ストレッチや運動が一番な希ガス
- 366 :
- >>361
脇の下や肩甲骨の付け根を伸ばすストレッチ
@片手をみぞおちにつける
A逆側の腕で、@の肘を逆側の腕の方向に引っ張る。
オヌヌメ。
誰も教えてくれないしなかなかわからん可動域
- 367 :
- この病気に関する本てないんですかね
- 368 :
- >>367
医師の間でも見解が分かれるんだから、まともな本はない
- 369 :
- >>368
なるほどだけど困りますね…
- 370 :
- 完全にこれなんだけどどこでハッキリ診断受けて指導も受けられるんだ…
辛いのにどこいってもテキトーに扱われて薬でて終わり
- 371 :
- 専門医すら紹介できない繋がりの無さも
整形外科のウンコっぷりがよくわかる
- 372 :
- 助けてください
- 373 :
- わかる。リハビリのない整形外科は写真屋か薬屋と思えってレベル
- 374 :
- リハビリ一ヶ月通ってるけど良くならんわ
リハで治った人いる?
- 375 :
- >>374
1ヶ月で治るなら誰も悩まないよ。
- 376 :
- 水泳とかいっていいもんなの?
- 377 :
- >>376
肩の筋肉鍛えられるから良いんじゃない?
- 378 :
- 圧迫となると筋トレしていいのか悩むけど
ないから痛いんだろうし理屈と体感がちぐはぐでよくわからん
- 379 :
- 腰も一緒に悪くなってて病名もつかないので身体壊しながら働かないとならないのがしんどい
雨で神経がヤラれる…
- 380 :
- >>379
病名つかないとつらいですよね
大きい病院で徹底的に検査してみましたか?
- 381 :
- 病名は「あっちもこっちも歪んでるで症」とか「これまでの姿勢が悪かったんで症」だよね
いやマジで
- 382 :
- 右の鎖骨や首が痛くて肩甲骨の内側がすごい凝ってる感じがあって時々肘に肩から繋がるような痛みあって
症状強いとしんどくなる感じがあったのでこの病気かなと思って調べたら
私いかり肩だし腕上げると脈止まるどころか気持ちが良いポジションなのでどうやらこの病気ではなさそうなんだけど
このスレすごい同意したくなるレスいっぱいあるわ
- 383 :
- 楽になってたというのは思い込みだったようで急に酷くなってきた
今手術できるとこを必死で探している
- 384 :
- >>382
この病気でしょ
- 385 :
- いかり肩タイプとなで肩タイプ両方あるから
自分はなで肩
- 386 :
- ちゃんと診断できるとこ少なすぎでしょ
もう薬も効かないししんどすぎる、助けて
- 387 :
- ひと月ちょっと前、何気なく手を着いたら肘がふにゃっとなって体重が支えきれないことがあって
体がなまってるなーとちょっと体を動かすようにしたら痺れが酷くなりましたよ…
どうやら以前からのダルさや脱力はこの障害の始まりだったようだ
利き腕じゃないから動かしにくいのは筋力差があるせいだと思ってた
でも考えてみたら前から左の鎖骨の辺りが詰まるような嫌な感覚はあったんだよね
今は左腕の肩甲骨まわりから左腕全体が痺れて痛い
>>382
同じく腕を挙げても脈は止まらない
斜角筋が神経圧迫してるんだろうな
- 388 :
- 同じく鎖骨の穴が常に詰まってたけど指の痺れと上腕に常に異常な張りとそれに伴う痛みが出た
手術してぇ…と思いつつ探しても出てくるのは保存療法とクソ高整体
でも骨でなくて筋肉硬直からくるものなら確かに整体なのか…
- 389 :
- 何が辛いって、休めば楽になると誰もがおもってることだ
自分もそう思いたかったが連休を一日追加して横になっていようが一切楽にならない
これ以上仕事も休めない…
- 390 :
- >>388
町屋の渡辺先生に診てもらおう
- 391 :
- なんて病院です?
- 392 :
- >>391
荒川区の堀整形外科です
- 393 :
- その人が胸郭出口症候群に強いのか
- 394 :
- 結局西洋医学じゃ痛み止めを渡されるばかりで保険の効かないところへ行きたくもなる
だがそちらはそちらでその分の高さや医療ではない故の胡散臭さとも向き合わなくてはならない
- 395 :
- 休みたい
継続的な治療費を誰か恵んでくれよ…
- 396 :
- 胸郭出口症候群も頚椎症も上体の不良姿勢からの体の歪みが原因なのは明らかなんだから包括して歪体科とか作って矯正指導とかやって欲しいところ
- 397 :
- 保険の効かないのがしんどいですよね…
- 398 :
- 保険診療のところは骨由来以外は原因特定もしないわ
急性みたいな激しい痛みが生じて仕方なく民間のとこで筋膜剥がしてもらって対処した
- 399 :
- 良いときと悪いときがあるのはまあこういう神経痛的な症状ではありがちだとは思うけど
昨日ほとんど痺れが消えたと思ったら今日は朝からめちゃくちゃしんどいとか
こういうのホント嫌
- 400 :
- マシになったと思ったらすーぐ悪化するからね
ほんとそれがしんどい
- 401 :
- 左腕の痺れが酷くて、整形外科でこの病名診断された。
でも処方された薬が一向に効かなくて、今日鍼灸行ってきた
どのくらいで効果出るのかな?
早いですよっては言われたけど、もうすでに3回痺れて動けなくなって死ぬかと思った
寝てる時痺れるのが一番辛くて安眠出来ない
4日後にまた行く予定だけど、ここの書き込み見てたら良くなる気が全くしなくなってきた・・・
- 402 :
- ようこそ
平気になったと思って活動すると復活してしんどいぜ
- 403 :
- >>401
自分の場合原因が巻き肩みたいだから朝起きたときと寝る前にストレッチポール使って肩を開くようにしてる
肩が開くと痺れが少し良くなる
ただ横向き寝が癖で、寝てる時に変な具合になってると朝の痺れがひどいな
いまは布団丸めて抱えるようにしてるけど腕の重さで肩が圧迫されないと良いみたい
近々抱き枕の長いやつ(ボディピローっていうんだっけ?)買ってこようと思ってる
症状は個人差あるとは思うけど参考まで
- 404 :
- ・・・。
- 405 :
- wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
/::::/ ', : . . : / |:::::::ハヽ
https://twitter.com/ibuki_air
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- 406 :
- 正しい姿勢というのがわからなくなってるし
色々試してこれっぽいなと思うもの見つけてもこんなに息苦しいもんか?と感じる
可動域めっちゃ狭くなる感覚もあるがこれは要するにその筋肉が固まってしまってるのか
- 407 :
- 悪い姿勢に適応するように代謝によって筋肉、骨格が作りなおされてしまってる上に適応限界に近い部分については癒着や骨化
みたいな状態起こしてるんだろうね
苦しくても装具とかで本来の位置関係に近ずくように保持してないと治すのは容易じゃないだろうな
- 408 :
- そういう指導や器具を教えてくれる人がいない
医者は診断名を曖昧にしながら薬ばかりよこしやがる
それで治るならとうに治ってるというのに
- 409 :
- 症状強いなと思ったら雨がパラついてた…やはり影響あるのか
いや晴れててもしんどいっつの薬で誤魔化してもボヤけるだけでそこに苦しさがあるんだよ
- 410 :
- >>409
あほ
- 411 :
- ダメだ、ついに寝る体制で症状が強く出て一度寝ても目覚める
寝ることができないと来たらもう生活が成り立たない
仕事もやめざるを得ないな…
- 412 :
- 助けて…しんどい
- 413 :
- >>382だけど医者行ってきた
ストレートネックではあるらしいけど鎖骨の痛みは首とあんまり関係ないって言われたわ
じゃあ鎖骨の痛みは何なのか聞いてもなんか的を射ない感じで何なのか分からないまま
何なんだよ
- 414 :
- >>413
鎖骨の痛みって両側均等?
片側だけなら肩甲骨というか胸郭全体が芯ズレしてないかい?
上半身裸の写真撮ってよく見てみたらいいかも
肩の位置が背骨(芯)に対して左右で大きく違ってたりするかもよ
- 415 :
- ちょうど自分も痛み痺れが酷くなって>>392に行ってきたがそのへんの整形よりしっかり診て色々施してくれたよ
都内行ける人かわからないが
- 416 :
- 矯正具を貰って合ってるかはわからないながら無理やり姿勢を正していると
周りがどんだけ前のめりに歪んでいる予備軍だらけなのかというのがわかる
でもこの症状の認知度は低いのだよなぁ
一度なったらオシマイ、とても辛いぞ…
- 417 :
- >>414
いや片側だけです
まあ身体は歪んでるなあとは思います
レントゲン撮った時に「真っ直ぐ正面向いて」って技師さんに手で固定された正面が自分の思う正面ではなかったしw
- 418 :
- >>417
矯正器具貰えるとこ探そ
俺と一緒に毎日装備しようぜ
- 419 :
- やべぇな寝るための仰向けで神経潰されるのを感じ始めた
寝れなきゃ回復もできんし倒れてまう…
- 420 :
- >>417
ねじれ歪み自覚してたのね
おそらくそれが原因の痛みだろうな
自分もそれ
- 421 :
- ねじれを自覚できるようになったけど戻し方が掴めず四苦八苦
むしろ悪い方に戻っていこうとする力がすごい
- 422 :
- 左だけと思っていたがついに右にも来た
矯正もどれだけ意識しても戻っていくからとにかく疲れる…
- 423 :
- どうも熱を持ってきたと思ったら雨か…
低気圧のたびにこれはたまったものではないな
- 424 :
- 痛みを薬で誤魔化しながら正しい姿勢とやらをベルトで無理やり矯正していたら吐き気がしてきた
どんな姿勢でも神経触ってるのにヤクで誤魔化してるだけなんだ
トラマールの副作用の吐き気って要はその誤魔化してる痛みが許容越えちゃってるだけじゃないか
苦しい助けて
- 425 :
- 固定帯はめまいや吐き気出たりして辛いよね
自分は装着時間をコントロールして少しずつ慣らした
一日着けてても平気になるまで数ヶ月はかかったけど
- 426 :
- 正しい姿勢ってのがわからなすぎてつらいよ
これが楽なのかもと思ってたらいきなり薬切れて痛みとそれを我慢してたことによる返りがくるからね
- 427 :
- みんな痛みあるみたいだけど、私は痺れだけ
同じ人いますか?
診断間違ってるような気がしてきた・・・
- 428 :
- 台風の気圧で腕が上がらなくなった…
- 429 :
- >>427
神経痛だからいろいろあるよ
- 430 :
- 寝具が合わないようだが働けず金が無い…
- 431 :
- 神経叢ブロックを何回かやったが打ってるときのピクピクやその後腕が動かなくなることには中々慣れないな…
更に星状神経も同時にやるからか副交感神経優位になった後臀部にも似たような浮遊感のある痛みが潜んでいることを自覚する
アラサーだが身体がボロボロである
- 432 :
- >>431
なってから長いの? 若いのに気の毒だな…
自分はこの症状が出てからまだ2ヶ月ほどのデビューほやほやだけど波がある症状のひどいときはホントしんどい
朝起きて寝方に失敗したと気づいたときはめちゃめちゃブルーになる
- 433 :
- >>432
ケツというか坐骨の方ならハタチそこそこでなってたし当時から肩首コリは酷かった
腕にシビレを感じたのは最近だけど神経痛という意味では十年選手
自分も極力前向きに治してやりたいことを浮かべるけど、
やはり寝る前・寝起き等はもう一生色んなことを諦めなくちゃいけないのか?とか暗くなってしまう
- 434 :
- もうやだしんどい
- 435 :
- 矯正器具をつけてまっすぐに立つと臀部も圧迫されてなのか小便が出づらい
もうダメかもわからんね
- 436 :
- 左後ろの首筋から肩甲骨、さらに脇の下(脇腹?)を通って手までジンジンするんだけど この病気なのかな
痛い側を向くと首筋から肩辺りが少し痛気持ちいい感じがあるんだけど‥
- 437 :
- 日によって痛みの強さや時間の長さも違うし凄い憂鬱
- 438 :
- 書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
人生の完全救済の証明
http://itest.2ch.sc/test/read.cgi/psy/1514042708/69
- 439 :
- 悪質
- 440 :
- ここは脚腰にくらべて人がいねえな
割合がそんなに変わるとは思わないんだが知名度の問題か
- 441 :
- ただの酷い肩こりだと思っててそのまま終わってる人がほとんどだと思う
- 442 :
- BMI17だったのを18に戻したら少しマシになった気がする
もちろん完全には治らないけど
- 443 :
- 胸郭出口症候群で厚木市立病院T先生に紹介されたんだけど、
その病院ってこの病気の手術では有名なんですか。
紹介した先生は胸郭出口の国内の第一人者っていうんですが。
- 444 :
- 胸郭出口症候群の手術って軽度なら保存療法で、
中度重度なら手術って感じ?
手術をしてどのくらいの確率でよくなるんだろう。
- 445 :
- 首がミシミシ音がする。
胸郭出口でもこうなるのか。。
- 446 :
- 全体的に身体歪んでんじゃね
- 447 :
- >>445
頚椎ヘルニアにも気を付けなされ
- 448 :
- ミシミシって骨がなってんのか、筋肉や靭帯がなってるのか。。
- 449 :
- いつもミシミシ鳴ってるし時々バリッ、ジャリジャリって音がする
- 450 :
- それって椎間板がつぶれてんじゃないかね。筋肉の凝りとかならまだいいが。。
- 451 :
- 胸郭出口症候群に効く神経ブロックって、やっぱ腕神経叢ブロック?星状神経節ブロックはどうなんだろう。
- 452 :
- ここで紹介された医者で両方やってた
なお他に悪くなった部分で匙を投げられ通わなくなった
- 453 :
- >>452
えどこ?ヒントちょうだい。
神経ブロック?
- 454 :
- ジョリジョリ音がするよ。首。
ヘルニアなのかな。鎖骨の上を押さえるといてーよ。
- 455 :
- 関東でいい病院内ですか?
できれば保存療法で治したい。
手術の難易度って高いのかな。
- 456 :
- 造影剤使った神経根ブロックって効きますか?痛そうだけどどうなんでしょう。
- 457 :
- 胸郭出口症候群って医者から教わったストレッチや神経ブロックとかでよくなるの?
- 458 :
- #適応障害
https://higs.ti-da.net/e11365839.html
- 459 :
- 根治しなくても半分くらいに改善するなら保存療法で頑張りたい。
- 460 :
- 効果の有無や大小なんて人それぞれ過ぎるからここで効かなかったってのを鵜呑みにしても仕方ないよ
少なくとも痛みや炎症が引くことが補助輪になる可能性はゼロではない
- 461 :
- 勿論のみ薬と同じで一発で治るなんて人も中々いない
いい腕の人に当たるかなんてのも結局普通の医者巡りと同じ
なんでやれる範囲でやってみよう
- 462 :
- 硬膜外ブロックの方が効くのかな
- 463 :
- 手術って東京E川病院、神奈川A市立病院、K友、船橋などが上がってるけどどこがいい?胸郭出口症候群どこ行ってもダメ。神経根や星状神経ブロックもダメでした。(半年で30発打った)
- 464 :
- 手術適応するものかどうか診断は受けれた?
- 465 :
- 適応っぽいです。
- 466 :
- 運動不足で胸郭出口症候群になることってある?
- 467 :
- パソコン業務の多い仕事は無理だわ
- 468 :
- 脚も悪いからどんな仕事も無理
- 469 :
- >>466
姿勢を維持する筋肉が落ちて巻き肩になるということを考えるならならあるかも
巻き肩が原因のすべてじゃないけどね
- 470 :
- 巻き型を治すストレッチをすればいいってことかあ。
あと腕立て伏せとかかな。さすがにこの手術は適応しててもリスクが気になるわ。
- 471 :
- リスク気にするレベルはそもそも不要だぞ
- 472 :
- 手術してもあんま良くならないって聞くとさ。
てか筋肉や骨を切っても首周辺の動きとか大丈夫なのかな。。
- 473 :
- いやだからそれはやる必要ないのにやってるんでしょ
必須なのは血管詰まってガチの腐るレベルのやつだけだから
- 474 :
- 手術適応なんだけど、確かに巻き肩矯正したら大分良くなった。首にも影響あるのかな。
- 475 :
- この病気は姿勢とストレッチと神経ブロックで治るのか。。神経根ブロックよりも硬膜外ブロックの方が効くのかな。
- 476 :
- 肩外れそう
胸郭矯正ベルト高いの買わされて騙されたと思ったけどやっぱり必要なのか
- 477 :
- 硬膜外ブロックと神経根ブロックどっちがいいの?もしくは腕神経叢ブロック?硬膜外ブロックって脊髄に近いから怖いんだけど。。
- 478 :
- 医者に訊けよ…
- 479 :
- 医者に聞いたら、 なんとも言えない だったから
- 480 :
- 硬膜外ブロックって針太くて痛いの?
神経根ブロックは大したことなかったけど。。。
- 481 :
- 結局、どこ行っても検査検査で原因がよくわからんだけじゃなく、薬も治療もない。時間と金ばかりかかって痛みが増し馬鹿みたい。術後はどこも敬遠しやがる。ただ金儲けで一応医療やってるとしかおもえん。
- 482 :
- 神経痛あるある
見た目にわからないから辛くても誰にも伝わらないし
- 483 :
- 通称名医 いじってるからよくわからないんだよね→治療一切なし
- 484 :
- 検査検査でめっちゃ時間と金取られてどこも悪くないね切って中身見てみる?と
実質匙投げられた
- 485 :
- だから固定帯で地道に矯正するしかないんだって
- 486 :
- 固定帯って何?
巻き肩治すやつ?
- 487 :
- 高く売りつけられた矯正具ならあるにはあるが最近忘れがち
- 488 :
- 本を読んだりスマホを見たりPC仕事したりが辛い。
30分で痛くなる。いや15分かな。首と首の根元辺り。
でもいつも片側なんだよな。そのたびにストレッチとかしてるけど、
何かいい方法ないかな。姿勢はできるだけ大切にしてるけど、限界があるわ。。
- 489 :
- 仕事っていうものがきついわな
- 490 :
- >>488
まだ形成外科にかかるまでは酷くないような感じなら
とりあえず市販されてる巻き肩を軽減するような姿勢矯正ベルトを試してみたら?
- 491 :
- >>490
それってそんなに効果ある?
- 492 :
- >>491
神経がどこで圧迫を受けてるかは人によるから当然全員に当てはまる訳ではないとは思うけど
肩を引いて鎖骨を開く感じにすると痛みが軽減するか、
逆に靴ひもを結ぶ時のように肩をすぼめた感じにすると腕がビリビリしたり肩甲骨回りが痛む、あるいは痛みを感じる側を下にして寝たときに神経を潰すような自覚があるようなら
巻き肩矯正ベルトでも少しましになるよ
- 493 :
- ああいうの結局つけるのが億劫になるから治せないんだろうな
- 494 :
- 胸郭出口症候群の手術、もっと気軽にできたらいいいけど、
難しい手術みたいだから。。。
- 495 :
- 頚椎と胸郭出口の傷みって関連あるの?
- 496 :
- ある感じはする
というかどっちの痛みかわからんときがある
- 497 :
- 繋がってるからやっぱ関係あるのかね。
- 498 :
- 手術適応じゃない場合って、入院したり神経ブロックしたりするより
姿勢やストレッチで頑張った方がいいのかな。
- 499 :
- 消去法でそうならないかそれ
- 500 :
- 結局頚椎に原因があるのか、胸郭に原因があるのか
両方なのか分からないよ。。。
- 501 :
- 鎖骨なのか首筋なのか
- 502 :
- 症状がひどいとき、自分の場合は脇の下や胸筋の辺りがすごくピクピク痙攣するんだよね
でも痛みや痺れの症状がないときはピクピクもない
神経が圧迫されてるのは間違いないだろうけど
どこでの圧迫か解らんからタチ悪い
- 503 :
- 名医でも圧迫が画像ではよく分からんと言うから困った。。
- 504 :
- どうも自分は牽引によるもののようだ
腕伸ばすときにピリつくことが増えた
そりゃ手術適応せんわ
- 505 :
- 頚椎症から来る胸郭出口の症状ってあるの?そもそも胸郭出口が原因じゃないってケース。
- 506 :
- 頚椎症が原因なんじゃなくて頚椎症も胸郭出口症候群も不良姿勢からの体の歪みが原因だから切り分ける意味あんま無いと思うけど
強く症状が出てるのはどっち?って言う程度の話しじゃないのかね
- 507 :
- >>506
そういうことを医者は言わない。整体とかが言う。
- 508 :
- 自分も姿勢の結果だろうけど医者行っても解決せんのかなぁやっぱ
- 509 :
- >>507
だから医者行っても治らないんじゃん
- 510 :
- 整体や整骨で治るか?
- 511 :
- 医者も整体も当たりを引けるかのガチャ
- 512 :
- >>510
整体屋だって治せないでしょ
自分で知識付けながら頑張るしかないんじゃないの
そもそも自分で壊したようなもんなんだから
- 513 :
- 自分で気を付けててもなるもんはなるでしょ
- 514 :
- 寒い時期ってダウンとかのポケットに手を入れたりして歩く人もいると思うんだけど 今日昼頃その姿勢で30分くらい歩いてたら左の首筋から肩甲骨通って手まで鈍痛が始まって今も治ったり痛くなったりが続いてる
こういうのが引き金になったりするの?
- 515 :
- この病気による痛みがある時って不整脈が出やすかったりする?
- 516 :
- 姿勢が影響与えてるのが殆どっぽいしそれが悪影響になるかどうかは体格次第すぎてなぁ
- 517 :
- 左首筋から肩甲骨までの鈍痛と張りが凄いわ…
- 518 :
- インドアな趣味なせいで治らん
- 519 :
- 半年前にバイク事故でゆっくりですが
倒れる時にバイクのミラーと車ミラーが引っかかり少しだけ腕が引きずられました。
最初は首のむちうちで整骨院いってましたが
首の付け根?腕の付け根?からのチクッとするのがとれず
チクッから首腕肩甲骨辺りのコリや痛みがでてきます。
今は脇の腕の方(えきかリンパところ?)を揉んだり超音波治療すると
首や腕の付け根や肩甲骨のだるさ、痛みが治まります(痛みの場所が変わります)チクッというのは奥深くにあります
これも胸郭出口症候群の可能性ありますか?
胸郭出口なら整形外科以外で
治す方法ありませんかね、整体で歪みとるのでは治りませんか?
薬はサインバルタはききませんでした。
リリカきいたひとは何日目からききだしましたか?
質問ばかりですみません、
事故の整形外科にいっても
相手にされません、mriとかしたらわかるのかな、、、
- 520 :
- >>519
バイク事故なら腕神経叢損傷って診断はなかったの?
ttps://www.joa.or.jp/public/sick/condition/brachial_plexus_injury.html
↑ここのサイトの関連ページを読んで
自分の症例に当てはまりそうなものを探して目星をつけてみては?
- 521 :
- >>520
ありがとうございます。
運動系には支障がないので
違うと思います(これを疑って整形いきましたが、握力とコンコントンカチ?叩かれ違うと。)
痛みとそれを引き起こしている
腕の付け根?肩甲骨辺り?の奥の方のチクッというが始まりで
このチクッがとれないと治らない気がしていますが
整体で全身整えようが、鍼しようが
電気あてたりしても
チクッが消えません、
チクッというのがある方いますか?
これは筋肉が痛んでいるのですかね?
どうやったら治るのか、日薬で、、、甘いですよね、どうしよう、、、
あと疼痛のある方、
ホッカイロを痛むところにはってみてください、
お風呂とかはいると痛みやわらぐなら
血行不良が原因の痛みなので
ホッカイロをはると嘘のように楽になりますよ
リハビリも電気治療も湯治も血行促進を促すものなので
血行促進→自己免疫あげる→治癒力を高めるに繋がるみたい。
手軽で安くて簡単な貼るカイロを試してみては。
- 522 :
- 小指とか薬指が痛くなるのってこれですか?
- 523 :
- >>522
肘の内側も痛いならたぶんこれ
- 524 :
- 内側より外かな…
- 525 :
- これ全く痛くない日と痛い日の違いはなんなんだろう 昨日と同じ休日で何かしたって訳でもないのに今日は鈍痛が酷い
- 526 :
- 警察病院の整形外科医が女性のお尻つかんで病院やめるはめになって逮捕されちゃったね。
この先生、脊椎専門らしいし、警察病院の胸郭出口症候群の診療に影響ないかな?
- 527 :
- 指が痛いよぉ
- 528 :
- 小胸筋の激痛つらい
- 529 :
- 肩の痛みが根治しそうなので数年前に参考にしたこのスレにご報告
・中学生のときから肩こり、20代後半から肩が痛い、車の運転は1時間でギブアップ
・35歳で右腕痺れ・右鎖骨下が痛い
・2015年 整形外科で胸郭出口症候群と診断(手術は成功率50%でお勧めされない)
↓ 4箇所ほど整体を巡り2割りほど症状がマシになる
・2019年 運動器ケアしまだ病院にて筋疲労と診断 → リハビリで改善せず
・同年夏 前スレの関西関西医科大学附属病院の斎藤先生にて胸郭出口症候群ではないと診断
・同年秋 右人差し指がマウス指
・現在 とある整体にて「首の正面と胴体の正面が常時ずれてる」と言われ
ジャガイモ皮むきのような器具を頸椎にガガガ(土方ドリル音)にて
首とマウス指がほぼ解消 → 体が戻るからあと数回施術予定
胸郭出口症候群と思ったけど名医に違うと言われ巡り合えた整体で直ったケースでした
- 530 :
- なにがよかったのかわからないし全く参考にならない…
- 531 :
- 片側にばかり症状が強く出てる人の多くは肩が芯ズレしてるよね
芯ズレ治さないと猫背や巻肩も治しにくいし
- 532 :
- そういうことを指摘してくれる人に会えるかどうかのガチャか
- 533 :
- 整体は流派が乱立でレベル差が激しい
当たりだったとこは整体師が所見で根治させる宣言、
他ハズレは緩和前提で接客態度だけが超丁寧な老人向けキャバクラって感じ
- 534 :
- これで仕事休んで、傷病手当もらっている人いますか?
- 535 :
- ヨガのスキのポーズてのをやったら楽になった。
- 536 :
- できねーよこんなんw
- 537 :
- >>529
どこの整体か知りたい、、、
どこいっても治らない
バイク事故してあっちもこっちも痛い、、、
- 538 :
- 小指いてぇよぉ…
- 539 :
- サインバルタ貰った
痺れというよりは痛みなのだが効くだろうか
- 540 :
- 雨の日はキツすぎる…
- 541 :
- しばらく天気良かったから、油断してた
朝方から痺れ連発でしんどい・・・
- 542 :
- 首が痛みや手のしびれで病院行ったら、首に注射された。
あとライトテストとかのテストもやってもらった。
どこか一部分が悪いというより、複数の箇所で少しずつ神経を圧迫してるんだろう、って診断だった。
- 543 :
- そういうテストをやってくれるところがない
- 544 :
- この症状に限らず整形外科ってほんとレントゲン撮って異常なければ痛み止めや湿布だけだして終わりってところ多いよね
去年1年3つの症状と怪我で整形外科行ったけどどれもこの対応で終わった
原因突き止める気がない医者多すぎる
- 545 :
- ↓の胸郭出口拡大体操(TOS体操)について教えてください。
http://kyoukaku.noor.jp/category6/entry9.html
>4.右手のこぶしを突き出して左手で受け止め、同時に右肩を前方に突き出す。
ということなのですが、「同時に右肩を前方に突き出す」というのはどの程度突き出すのでしょうか?
正面向いてる状態から体を45度ぐらいまで傾けていいのでしょうか?
- 546 :
- 鎖骨の隙間と小指が痛い…
- 547 :
- >>544
この5年で整形外科10件以上行ったけど最後に行った1件のぞいて全部その対応だった。
自分はこの辺りをチェックしてから病院選んだわ。
・HPに骨だけ診て終わりの診察はしない、みたいなことを書いている。
・開院してからそれほど年月がたっていない
・医師が若め
あと以前に行った病院で撮影したレントゲンやMRIのデータを持参したし
複数病院に行ってどこでも骨に異常はないと言われたってことも話した。
- 548 :
- >>547
最後の1件ではどのような診断と対応でした?
- 549 :
- >>548
537がその時の診断でした。
- 550 :
- >この5年で整形外科10件以上行ったけど最後に行った1件のぞいて全部その対応だった。
ほんとこれ
痛くてたまんないのにやってらんないよ…
- 551 :
- >>549
どのような薬とリハビリで
どれだけ改善されていますか?
原因不明の痛みは辛いです
- 552 :
- >>551
まだ初診から6日しかたってないですが、薬は痛みを抑える薬を出してもらってて
リハビリは胸の筋肉を伸ばす体操と肩甲骨を寄せる運動をやるように、と。
改善具合は
手の痺れと力の入りにくさは変化ないです。
首は痛みが大分和らいだことと、睡眠の質が随分よくなりました。
あと、ずっと錠剤とかのむと喉につっかえてたけど普通に飲み込めるようになりました。
注射前は大分交感神経が高ぶってたみたいです…
- 553 :
- その体操とやらをしりたい
- 554 :
- >>552
リリカですか?
- 555 :
- 例えば洗濯物を干したりすると、左手がしびれてレイノーのように冷たくなります。
鎖骨も痛み、鎖骨のすぐ上というか窪みを押すとしびれます。
運転も首や鎖骨が痛くなったりします。
整形2つ行き、別の診断で牽引され、
反対に首が痛くなり、
どうも違うんじゃないか、胸郭出口症候群かなと思い調べたけど、
姿勢は悪いから気を付けてはいるけど、
なで肩ではないんです。
なで肩ではないけど、この診断の方いらっしゃいますか?
- 556 :
- なで肩がなりやすいってのは各種ITデバイスが出てくる以前のかなり昔の説じゃないのかね
猫背、巻肩気味なら誰でもなると思うけど
- 557 :
- >>553
ttps://www.nhk.or.jp/kenko/atc_232.html
ここの胸を開く体操とあとは肩に手を置いて肘で円を描くように回す体操です。
>>554
セレコックス錠、レバミピド錠、芍薬甘草湯を処方されました。
昨日2度目の診察だったけど、痛みが治まってたから注射しなかったら今日痛み始めた…
打っておけばよかった。
これ体操や日々の姿勢も大事なんだろうけど、筋トレで改善とかはないんですかね…
- 558 :
- 手の指が丸まって広げにくい…
- 559 :
- >>556
ありがとうございます。
なで肩でもなく、痩せ型でもないから、
なかなか診断にたどり着いていないところです。
- 560 :
- 雨やめろ…
- 561 :
- この症状の人は、仕事とか普通に行えてますか?
- 562 :
- 腕の圧迫痛が酷い助けて
- 563 :
- >>561
介護職でしたが、診断がなかなかつかず、
あちこち回り、
結局まだ痛みが治らす、退職しました。
今後、どんな仕事ならばできそうか不安です
- 564 :
- 鎖骨の隙間が痛すぎる
勿論指も痛い
- 565 :
- この天気はしんどいな
指が痛む
- 566 :
- ホシュ
- 567 :
- 昨年末あたりから朝目が覚めると両腕(とくに肘から下)と指がガチガチにこわばるようになりました
寝る前まではこわばってないのに、寝起きには必ずガチガチにこわばってます
寝起きのこわばりは起きて数分するとなくなります
そういう症状があらわれたのと同時期くらいから動悸や期外収縮が頻繁に起こるようになりました
脱力感、血の気が引く感覚、胸だか背中だかどこか特定できないムカムカする気持ち悪さ
ここ数年、毎日1時間ウォーキングを習慣としていたので歩くことには慣れていましたが、いまでは30分歩けば脱力感や動悸に襲われるようになってしまいました
心臓に問題があるのかと、循環器内科で心エコーをとったり一通り検査をしましたが異常はありませんでした
最近、腕の痺れなどをネットで調べるうちに胸郭出口症候群というものがあることを知りました
今の時期、なるべく医療機関は避けたほうがいいのかなと思っているのでまだ病院は行っていませんが、胸郭出口症候群これはこれで皆さん苦しまれていてなかなか厄介そうな感じですね…
最近は腕がだるくて、体もだるくて動悸がして何もする気力がないです
- 568 :
- すみません、かなり長文になっていました
ごめんなさい
- 569 :
- 寝起きの症状酷いの考えてもとりあえず寝具早急に見直さないとダメそうね
- 570 :
- 両腕を頭の上にぴーんと伸ばしてもとに戻すと両腕にサーーーーと冷たい冷感が走る
異常な肩こりと前腕の脱力で風呂で体を洗いきる作業すら持たなくなってきて厳しい
- 571 :
- 指が本当に痛むのに
誰にも理解されようがないから辛いよ
- 572 :
- >>567
更年期外来の方が良さそうなイマゲ
- 573 :
- 頭洗うのがしんどくて洗う回数がかなり減ってきた
もう坊主にしようと思う
- 574 :
- 医師から半年はこの病気を治すための体操しないと治らないと言われて長丁場を覚悟してやってるけど痛みで毎日辛い
治った人はいますか?
痛み止めも効かず起きてる間中腕と肩と手が痛くて辛い
- 575 :
- その体操を指導してくれる人は一体どこにいるんですか…
- 576 :
- 私が医者から指導された体操に限らず何らかの方法で治った方はいるのかと思ったのです
良くなったというレスがあまり見当たらないので
長い間付き合っていかないといけないのかと思いまして
- 577 :
- そもそも自分の症状からネットでここにたどり着いだだけでレントゲンやらMRIやら全てやってきたけど何の診断もくだされない
- 578 :
- それな
薬だけで治るなら苦労せんのだがな
- 579 :
- ストレッチして効いてるのか悪化してるのかわからないのがつらい
- 580 :
- 腕を切り落としてぇ
- 581 :
- かなた失敗企画だと思ったら終わってもいいんやで
- 582 :
- 障害者認定してくれ
働けるかこんなの
- 583 :
- 気持ち悪い
でも問題は胃じゃない
胸なのか肩なのか腕なのか
脱力感が吐き気を催す
- 584 :
- わかる
露骨に調子悪い時曇ってたり雨が降り出すことも多い
- 585 :
- >>583
首から背中の僧帽筋とかそこら辺の迷走神経の中に胃腸のコントロール系あるみたい
俺も首や背中がモヤモヤするなーと思ったら突然吐いたり下痢したりとか数えきれない
- 586 :
- >>582
同意!!
自分は頚椎症もあるので
少しでも保障してほしい。
- 587 :
- 姿勢矯正を意識しても限度があるな
- 588 :
- 指が満足に動かなくなってきててタイピングがミスりまくりで何倍も時間がかるようになってきた
肘から指先にかけて神経が突っ張る感じが強い
- 589 :
- 休めないの?
- 590 :
- 期外収縮でまくる
- 591 :
- ようやくこれかもと言ってくれる医者に掛かれた
他は原因なんて知らんって顔で雑に薬投げて終わり
- 592 :
- 動悸息切れしびれ倦怠感がつれえんだわ
と職場のやつに話したらコロナじゃね?言われた
そういえばコロナで言われてる症状に似てるわな
- 593 :
- 動悸息切れは歳だと思います
- 594 :
- 調子の悪さ故にあまり体を動かさないでいるとそういう症状出るなぁ
肩先調子悪くでも毎日一定の有酸素運動してると倦怠感は抑え込めてる
- 595 :
- まあ間接的に虚弱になりがちなのは確かに。
- 596 :
- 寝違えて首動かない間は腕の怠さが治まった
- 597 :
- 痺れが半端ないのは自分だけなのかな?
辛くて死にたくなる・・・
- 598 :
- 半端ないよ。ただ気候とか疲れによって上がり下がりがある
- 599 :
- これになってから自分も動悸とか息切れするよ。いま30だけど年齢とか運動不足関係なしに自律神経やられるとあらゆる症状が出るって医者に言われた。動悸、息切れなんて自律神経失調の代表みたいな症状だと。
- 600 :
- 自律神経なんて存在しない神経とこれを一緒にされても困るけど
- 601 :
- 雨による痛みか
姿勢の悪さ故か
…両方だな
- 602 :
- じゃあ医者もよくわからないと言う臓器をコントロールしてる迷走神経の脱調
- 603 :
- 胸郭の神経と所謂交感神経副交感神経?の話混ぜるのパンピーならともかく医者としてどうなんや…
- 604 :
- 結局胸郭出口症候群です!なんて診断されてる人はまだ幸福で
その前で戦ってる人が多いってことだよなぁ
- 605 :
- ウォーキングすると腕のだるさと痺れが余計悪化する
もうだめだ
- 606 :
- 治したくてやることで辛くなる ほんとそれキツイよね…
- 607 :
- とりあえずでも固定帯とか勧めてくれる医者っていないのかね
- 608 :
- 装具勧めてきた医師いたよ
実際付けたら痺れ軽減した
- 609 :
- 俺はお高く売りつけられたけど対して効かなかったし他ではイランイランって言われてしまった
- 610 :
- ビタミンAの薬適当に処方されるだけや・・・
- 611 :
- あるある
ビタミン剤と疼痛の薬ね
- 612 :
- そうなんだ
補助あってあとで結構返ってきたよ
医師次第なのかもね
- 613 :
- >>610
Bじゃないの?
神経の損傷にはB群だよね もっというならコバラミンだっけ
- 614 :
- 8割9割猫背巻肩因だろうから効くと思ったんだけど装具全く効かない人もいるんだね
どんな日常姿勢が原因になってるんだろな
枕が人よりやたら高いとかいつもリュック背負ってるとかなんだろか
- 615 :
- メチコバール
- 616 :
- >>614
効かないというか猫背巻き肩も当然あるけどそうなったにも遠因があるから他が悪くなったりもするわけで…
人それぞれ歪み方も強さも違うし
- 617 :
- 薬が効いてるのか、その時間は大丈夫なんだけど
切れてる時間は必ず一回は痺れる
本当に動けなくなってしんどい・・・
- 618 :
- 自分もそうだし気候なんかにだいぶ左右される
とりあえず効いてるうちは飲んどく
- 619 :
- 振動系のマッサージ機を背中に当ててたらオエッてなりそうになる
腕に当てたらだるさがさらに悪化して血流良くなるどころか冷たくなった
なんなんだよこの体
- 620 :
- やはり雨に振られるとだめだ…重たくて仕方ない
- 621 :
- 眠れん。
睡眠時に発現する。誰も理解されん。
眠れんのよ。頼む
- 622 :
- 神経痛とか疼痛系は基本的に誰も理解してくれないし孤独感酷いよね
- 623 :
- >>621
もしかして枕のせい?
- 624 :
- 首肩周りの病気になると同時に枕ジプシーになるよね
- 625 :
- 枕拘る金が稼げない
- 626 :
- まくら、マットレス、椅子、椅子の上に敷く低反発&高反発
色々ジプシーです
- 627 :
- 裏山
そういうセットを揃えてみたいわ
- 628 :
- 今日あまりにしんどくて弟に頭洗ってもらった・・
- 629 :
- ここ数日の天気でぶっ壊れてきた
- 630 :
- 本当にしんどい
誰にもわかってもらえないから、弱音も吐けない
- 631 :
- 肩コリなんてみんな持ってるんだよ(笑)
これ
- 632 :
- いかん雨のせいか神経傷むし筋肉ピクピクしてる
- 633 :
- >>631
肩凝りかぁ…
まーね 神経の障ってるのとかはわかって貰い辛いよね…
- 634 :
- そろそろ2リットルペットボトルを片手で持てなくなりそう
- 635 :
- 雨が続くと自分もそうなる
- 636 :
- あめがーとかなんでコイツラオカルト方向に持っていきたがるんだろう・・
- 637 :
- >>636
気圧が下がる(低気圧だと雨が降る)とむくみや血行不良で圧迫がひどくなったりして症状が悪化するから
むしろなんでオカルトだと思った?症状持ってたら体感ある人の方が多いくらいなのに
- 638 :
- オカルトに笑ったw
古傷とかも痛んだりするしね
10代の頃足骨折してその後15年くらいは天気が悪いとズキズキうずく状態続いたな
- 639 :
- 肩周りのをした瞬間のほぐれ感と、後日やってくる重い症状
体を動かした方がいいのか徹底安静がいいのかすら分からない
- 640 :
- 訂正
肩周りの運動をした
- 641 :
- 良くも悪くも安定してる筋肉組織とかを壊すとその後数日は具合悪くなる
経験的には具合悪いのは数日で治まるし、それをひたすら繰り返してるうちに少しずつ良くなってるからやった方が良いとは思うけど
大事なのはほぐした後は起きてるなら装具、寝てるなら適切な枕とか良い姿勢を長時間維持できるようにしてたわ
- 642 :
- 低気圧で悪化するのをオカルトだと思うような健康なやつがなぜここに…
まこと羨ましいこって
- 643 :
- 前ウォーキングした時に腕振りをしっかりやりながら歩いたら、その後数週間くらい吐き気がして寝込みがちになってしまった
最近は上着のポケットに手をつっこんでウォーキングしてる
腕を振るのが怖い
でも他人からみたらポケットに手をつっこんで早歩きしてるおっさんて不気味だろうな
- 644 :
- YouTubeで射角筋、肋鎖、小胸筋いずれかを見極めそれぞれストレッチをというのをみて
試したら3つとも全てしっかり痛かった
そら腕や指も圧迫されるわ…
- 645 :
- 長年左側だけだったのが両腕になってしまった
- 646 :
- はじめから両腕な上にその日によって変わるから困る
- 647 :
- youtubeで、古武道見てたらヒモを巻くのがあったからソレしている。
他動画でヒモトレとか言ってるみたいだけど、あまり流行ってはいないみたいね。
ヒモをたすき掛けしてると良いとの事で、始めて数日やってる。
科学的でもカルトでも無いけど、金かからんしやってみて。
- 648 :
- 最近ぬこを抱くのがきつくなってきた
ぬこを抱けなくなったら俺は終わりだな
- 649 :
- 猫は癒しだからね
- 650 :
- ペインクリニックでトリガーポイント注射週2回打って1ヶ月たったけれど、治る兆しはなしや。注射後翌日の午前中はそこそこ楽だけど午後はキツイ。
ストレッチと筋トレに移行しようか思案中。
- 651 :
- >>650
しばらくかかるよ
- 652 :
- めっちゃんしんどい…
- 653 :
- 治したいけどストレッチとかやっていいのかどれをやるべきなのかわからん
- 654 :
- 明日MRIで検査。突破口が有ればうれしい。
- 655 :
- 俺はそれは終わって今日神経伝達速度テストだ
- 656 :
- 電気通すのめちゃしんどかった…
肘部管狭窄?的なこと言われたが結局ヤク漬けしか対処はないのか
これで治るなら苦労はない
- 657 :
- おつ
結局なにか生活を変えないとならないんだろうけど何も方向性が見えないのが困る
- 658 :
- 指導を受けたいんだけどそんなことやってくれる人はいないわな…
はあ…
- 659 :
- とりあえずタリージェを服用開始。治るかはしらん
- 660 :
- しばらく治まってた反動のように今日は痺れまくってる
一時間に一回は痺れて動けなくなってる
誰か助けて・・・
- 661 :
- 筋電図とか神経伝導検査って受けたいんだが、整形外科でいいの?または神経内科?
大体どこ行ってもレントゲンとって診断つかずで終わる。
- 662 :
- 受けて当たりがついたとこでその後できることは結局薬の服用くらいだけどね…
- 663 :
- 正座してたらしびれてくるのと同じ痺れが両手のひらに出るようになってきた
- 664 :
- タリージェ効かん
- 665 :
- 俺かよ
最近もらって飲んでるけどイマイチだわ
- 666 :
- なってから3ヶ月たつけど改善しない
本当に治るのかわからないのが怖い
- 667 :
- 自分の場合長年のウエイトトレーニングの歪だと分かってるけど
今回トレーニング休止して一ヶ月経ってそろそろ数字が如実に落ち始めるから復帰したいが全く改善されてない
落ちていく辛さ半端じゃない
- 668 :2020/06/11
- 自分はむしろガリガリ
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