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- 657 ：
- 623です
結果境界型糖尿病でした…
インシュリンはちゃんと出てるけどやはり痩せすぎのため体が過剰に反応するらしい
これが身長に対して標準体重なら正常になるらしいんだけど標準より20キロも少ないと直に体にくるとのこと
まず体重増やしましょうとのこと
分食にして低GIのものなどを間食に食べることと、炭水化物は最後に食べるようにして下さいと言われました
炭水化物を全く食べないのはさらに体重も筋肉も減るのでダメだそうです
また今度栄養指導に行ってきます
低血糖が怖くて炭水化物も控えてたから今どうしたらいいのか訳がわからない状態です
ちなみに空腹時87の食後2時間で171でした
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