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ADHDで母親になった人67


1 :2019/05/21 〜 最終レス :2019/05/31
開き直ってボケ母に。
頑張って頑張って疲れちゃうけどきっちり母に。

いろんなタイプの人がいると思いますが育児板ならではのADHD話をしましょう。
診療機関、お薬の話なんかはメンヘル板のほうが詳しいと思います。
スレ内引き篭りになり、すべてをここで賄おうとしてはいけません。
内容によってスレや板を使い分けましょう。

※基本sage進行でお願いします。
>>970を踏んだ方は次スレよろしくです。


                        /⌒ヽ  日本一のウッカリ&アイデア母達へ  
                      /    \
        ハ,_,ハ オウエン   /  γ ⌒ヽ `‐-、      ワッショイ!
        ,:' ´∀`';/^lスルモシャ/   i    i   ヽ.          ワッショイ!
     ,―-y'u'''^u''  |   /⌒ヽ   ヽ ___,ノ    /
     ヽ  ´ ∀ `  ゙': /    \        /           ,.-─- 、
     ミ       〆       `‐-、   /    .     /⌒ヽ\●/
     ゙,.    つ/´''ミ          ヽ/      /\ ( ^ω^ )∩‐
  ((  ミ     /  ;:'                   | ● ⊂    /
      ';      彡                   ヽ/ r‐'   /
      (/~"゙''´~"U                       `""ヽ_ノ



※前スレ
ADHDで母親になった人65
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/baby/1553783550/
ADHDで母親になった人66
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/baby/1555734590/

2 :
>>1
スレ立てありがとうー

3 :
乙です

4 :
乙でーす

家のインターネット回線があぼんしたみたいで、サポートセンターに電話しなきゃいけなかったのに
これやってから、あれやってから、と思ってるうちに、五時過ぎてて受付終わってたわ…
かけようと思えばいつでも時間あったのに何やってるんだろ
そもそも電話苦手だからどんだけ大事な電話も後回しにしてしまう
ほんとやだ

5 :
>>4
まだ前スレあるよ

6 :
>>4
わかるよ
私も電話嫌いでつい後回ししちゃう
思い返せばいつでも電話する時間なんてあったのに他のことやったりして受付時間終わってから後悔する

7 :
サポートセンター的な電話って無駄に時間がかかって先が読めないから嫌いだよー
もともと電話は嫌いだけどサポセン系の電話の会話はものすごくまだるっこしいからほんとストレス

8 :
>>7
スピーカーにして、ゲームしながら待ってる

9 :
魔法の家事アプリ私には合ってたらしくてやらなきゃいけないことの優先順位つけることができるようになったしやり忘れが減った
でもトロくて面倒くさがりが治ったわけじゃないので頑張って家事こなしてると夕飯後はかなり疲れてる
気分転換にゲームやるようになってしまって趣味の手芸をやる時間がほとんどなくなってしまったのが残念

10 :
うちは見えない家事はしてないと思うおバカ家族だから
家事タスク表にマグネットつけて
家族全員に母の仕事ぶりを見える化してる。自分でもたまに見て満足してる

11 :
水筒の中身入れ忘れた。我ながらびっくりする。

12 :
>>11
中に水入れようよ

13 :
>>12
園の入り口で気づいたので先生に入れてもらうことにした。爆笑された。

14 :
ミルク用のお湯なら
沸かそうと思ってティファールに水入れてスイッチ入れ忘れ
スイッチ入れてもふたを閉め忘れてボコボコと派手に沸き

かと思えば待ち時間に他の事して沸かしていたことを忘れ
せっかく沸いてもポットに移すのを忘れて冷めて
子が泣いてミルク作ろうとしてお湯がなくて愕然とするわ

育児とスレタイは相性悪いんだなあとしみじみ思いながら何度もお湯を沸かし直す日々だった
液体ミルクもっと安くなーれ

15 :
朝から家事して更に子を公園なり買い物なり連れ出したら夜までもたないんだけども
普通の母親はやってるんだよね
ある程度家事をしたらすぐゴロゴロしちゃう
子供の前であまり良くないよね
ぐーたら癖はスレタイとは関係ないかな

16 :
>>14
うちもティファールあるけど、食器とか煮沸消毒しようと沸かす→沸いた直後じゃないと消毒の意味ないのに余所事して忘れる→思い出した頃には冷めてる、ってよくあった

ミルクはティファールで沸かして速攻溶かす→常温のいろはすで割る、ってやってた
70℃以上で溶かせってのは沸いた直後でもいいのかなと解釈してた
けどよく考えたら冷蔵母乳はレンチンすると栄養壊れるから湯煎しろって教えもあるし、100℃のお湯で溶いていろはすで適温に割る方法は栄養壊れてたかなぁ
子二人居て混合だったけど二人ともちゃんと育ってるからいいかな

17 :
頭使う作業(捨てるもの決めるとか収納をより良く変えるとか)がとても苦手
とりあえず思考停止でいいから、ルーチンの洗い物や洗濯や洗濯たたみはさっさとやるべきだな

献立考えるのも、頭使うから苦手
とりあえずカレー→翌日カレーうどんの流れは子たちに大好評だったから、飽きるまで2週間ごとに火曜水曜はカレーの流れにすることにした
しかし今育休中で家事するのにヒーヒーしてるのに、復職したらどうなっちゃうんだろ
2ch見て無駄にしてる時間を復職分稼げるからどうにかなるのかな

18 :
>>15
うちの旦那みたいなハイパー系の多動もいるけど、基本発達障害者は疲れやすいよ
特にスレタイと育児は相性悪いし
気にせず自分の体調と向き合って休まないと、ボロボロになるよ

19 :
来週、待ちに待った初診予約日です。
長年の生きづらさをうまく説明できる気がしない。予約電話からアワアワしたし。今から緊張してる。
これは事前に準備しておくといい、とかありますか?
メモ?と思っても何書こうか的を得なくて。

20 :
子供の頃のエピソードがあればバッチリよ
メガネなくしたりランドセルなくしたり上靴のまま帰ったり
あとそうそう傘ね。傘100万回はなくしたよね。そういうの書いとこう。

21 :
>>17
そうだね
完全に習慣化して体で覚えれば楽なんだよね
人並みに頭を働かせなきゃならないのが大変…

もう一週間だけ献立計画して曜日制にしようかなと思ってる
火曜は炒め物、金曜はフライ、みたいな
あとは土日に具材と調味料を混ぜた「焼くだけセット」みたいなのをジップロックに作って冷凍しといて、平日夜はフライパン加熱するだけーとか

22 :
子の通院で診察後は診察券の入った会計ファイルを会計に出さないといけないのに忘れてて、呼ばれないなーまだかなー遅いなーって気付くまでずっと待ってた。
帰る時は子にだけ靴を履かせて自分はスリッパのままエレベーターで1Fまで降りて帰ろうとしてしまって往復。
お薬手帳は家に忘れてきて、子供の薬代は無料なのに財布出して待ってて薬剤師さんとの間に妙な間が生まれ、道を歩けば子の帽子やらスマホやら落として拾ってもらい、今日も自分がポンコツすぎて酷い

23 :
>>16
うちも熱湯半分、冷蔵の南アルプスの天然水半分でミルク作った
沸騰直後でも問題ないみたいよ

そして哺乳瓶いくつあってもいつもストックが無いw

24 :
>>19
「生活に支障が出ててすごく困ってる」と強調するのが一番大事かも
それさえ伝わればあちらから色々聞いてもらえるから自然と話せるよ

私は最初の病院でそこ失敗しちゃって、「困ってるけど頑張って何とかかんとかやってます」って感じで言っちゃったら「ADHDじゃないですね」と言われてしまった
家の中もぐちゃぐちゃで人並みの生活には程遠かったんだけど、それをきちんと伝えられなかった

25 :
子供の幼稚園の保育参観を忘れて、終了20分前に園長先生から「待ってるから早く来てあげて」って電話かかってきたことがある

26 :
園バック忘れて大爆笑ってのは何回かあったな
戻ると遅刻なのでそのまま園のものを貸してくれるよう先生にお願いしてた

27 :
マルチタスクが本当に苦手
以前1歳後半の子連れでママ友とファミレスに行ったんだけど、ママ友との会話と子どもをみるのが同時にできなくて運ばれてきた熱々のカレーをスプーン渡してそのまま食べさせてしまった。ママ友にドン引きされたと思う。

28 :
>>19
私も
正確に言うと初診は済んでて来週心理検査控えてる身
初診でどういったことに困ってます?とか子供の頃はどうでした?とか聞かれたけど、言いたいこと半分も伝えられなかった
あーなんか忘れ物多くてー、いつも一人でワタワタしててー、仕事もミスが多くてー、えーとえーと…
みたいなw
次回はもっと具体的なエピソードとかメモっておこう(で、メモを忘れるとかねw)

29 :
>>27
わかる
子の食事の介助しながらだと他の人との会話に参加できない
ギリギリ話何割か聴き取れたらいいぐらい
発言できなくなる

30 :
>>22
多分だけど、ストラテラ効きそう

31 :
育休中なんだけど産休前に渡されてた育児休業給付金の申請書を申請書だと理解しないままなくして職場に何の書類だっけ?と確認するの先送りしてるうちに産休入って出産になった

この間給付金いつ振り込まれるのかなって検索したら申請書の画像が出てきてそれがズバリなくした書類だったんだよね

ヤバいと思って職場に電話したら自分でやったのかと思って特に何も聞かなかったと

また新しい書類送ってもらって申請することにしたけど、職場が手続きしてくれてて6月には給付金入るもんだと思って生活してたからかなり家計が逼迫しちゃってる

自己嫌悪で死にたくなる

32 :
子供が一才から段々言葉を覚え始めたと思ったら「どこいった?」「あっ?」「無いっ」「うーん?」「困ったなぁ〜」とよく言ってわざとオモチャを探して遊んでる
子供はちゃんと私の言葉を聞いてるんだね。覚える単語に見に覚えありすぎる

33 :
みんな現行でお母さんやってるの本当に偉いな…

34 :
産んだから一応立場上母をやってるけどもちゃんとやれてないよ…ポンコツすぎてもう。
今日も金曜なのに保育園の帽子持ち帰るの忘れたよ。毎週何か1つ忘れてる。

35 :
>>32
かわいいw
まだ一歳代なのかな?
そこまで喋れるのすごいなー
うちの子なんて2歳近くなってからやっとパパママ言えるようになったくらいだから

36 :
プロバイダーから再発行パスワード(それもパスワード忘れのため)の書類届いててその辺に置く

書類置いた場所忘れてコーヒー片手に探し回る

コーヒーをその辺に置いてどこに置いたか忘れる

コーヒー探してるうちに幼稚園のお迎えの時間になってる事に気付く(ギリギリ)

幼稚園の個人面談の日程が決まったけど、希望の時間1時間間違えて提出していたのに気付く

連絡帳に時間変更のお願いの旨書かなきゃと連絡帳出す

連絡帳どこに置いたかry←今ココ

37 :
>>36
プロバイダーから手紙の時点で嫌な予感しかなくて草
連絡帳、兄弟のカバンの中にいれてたよ。うちの場合はね。

38 :
なんか2日前から鉄剤飲んだらいつもよりマシな気がする。ずっと飲んでいてなんとなくめんどくさくてやめたけど、最近冷えるなーと思って再開したらなんか夕方のしんどさもポンコツさも緩めだった。
冴えてる、ワタシ。と一瞬錯覚した。

39 :
あー恥ずかしい
夫と間違えて余所のお父さんに話し掛けてしまった 視界にカートが入ったからつい夫だと思い込んじゃったんだよ よく見たら服装も体型も身長も違うのになんで間違えたんだ

40 :
去年サイフなくしたばかりなのに、今日またなくて大騒ぎしちゃった
幸い車にあったけど…

たまたま孫の様子を見に来た母に反省してないのかって叱られてしまった
違うんだよー
気を付けてはいるんだよ…

41 :
反省はするんだけどね…
子の幼稚園の迎えに車庫のシャッターの方から出て自転車取り出して何も考えずに壁のスイッチで閉めて財布も玄関の鍵持たず一人締め出しくらってしまったわ
スマホはあったしとりあえず迎えに行って小学校の上の子の帰宅を待ったわ
本当にバカすぎて夫に話せてなかったから書けてよかったわ

42 :
長文です
ママイベントで初めて会った人に、お子さん何ヶ月ですか?もうそんなに大きいんですね、とか話した10分にお子さん何ヶ月ですか?と聞いてしまった
頭オカシイと思われたかもね

2人産んだんだけど、1人目妊娠以降が怒りっぽいしポンコツが顕著すぎる
妊娠、出産なんて私の身体にはキャパオーバーで 脳の血管に不具合が起きてるんじゃないかと思ってる

43 :
>>38
鉄剤は病院でもらったの?
私も貧血っぽいんだけど何科に行けばいいかな

44 :
こんなこと聞いたら失礼かもしれないけど皆さんのお子さんは発達ですか?
うちはまだ診断は受けてませんが長女はグレー長男は多動も明らかだし発達確定かなって思ってやっぱり遺伝しちゃったな〜と

45 :
>>43
病院のは副作用で胃が気持ち悪くなるので調べまくってキレート鉄とかフェロケルなどが良いとのことでiHerbってサイトでsolger社のをプロテインと飲んでる。
妊娠中飲み始めて後期には数値上がったよ。

貧血は内科かなぁ。フェリチンも測れるところが良いよ。
病気としての貧血と健康的、という意味の貧血は違うとのこと。

46 :
>>44
上の子は定型
下はちょっとだけひょっとしたらあるかなって感じ
嫌な事を先延ばしにするし注意すると不貞腐れてフリーズするから扱いにくい
上の子は先延ばしせず自分をコントロール出来てる
帰宅して10分で風呂、10分でご飯済ませて
すぐに塾へ行く
そして22時まで帰らないとかいう生活
下の子にはまず無理だ…

47 :
>>46
上のお子さん眩しいわ

48 :
>>44
うちは4歳男児だけど不注意優勢っぽい
療育も通ってる
でもよく笑うし毎日楽しそうだし、親の欲目だけど明るくて優しい性格だと感じるし、かわいくてたまらない
時間に追われてるときはイライラするけど
本当はもう1人欲しいんだけど、遺伝が心配で踏み切れない

49 :
>>26
わかる…カバン肩にかけてそのままバスに乗せてしまい、後から車で追いかけるのも何度かやらかした。スポーンと抜けて忘れたりするからきっと先生にはADHDとバレてるんだろうなぁ
一番困るのは携帯どこに置いたかわからなくなることだな、1日1回ペースで捜索してる。投薬したらマシになるんだろうか

50 :
ついに私の日頃の失敗のイライラで子供にあたる事が多くなり
辛すぎて病院へ行ったらコンサータ処方された
飲んでみたら失敗して過剰にウジウジイライラしたり落ち込む事が少なくなり、1日中眠かったのがなくなって心が落ちついた。すごい口が渇くのが難点

ただ、飲んで日が浅いからか、人の話は相変わらず頭にスッとまだ入らない
飲み続けて依存性が無いか心配…

>>42
うちも同じお母さんに会うたびに下のお子さん何てお名前ですか?何ヵ月でしたっけ?って聞いてます多分引かれてる…覚えられない…

51 :
>>38
まだ障害を疑ってなかった頃だけど、
忘れっぽい、集中できない、やる気が出ないなどと別スレで書き込んだら、鉄分不足では?とレスもらったよ
血液検査では貧血とは言われなかったけど、私も市販のヘム鉄飲んでるよ
心なしか怠さ(と怠さによる頭のぼんやり感)はマシになったような気がする
今は障害疑ってて検査待ちなんだけど

52 :
>>50
同じお母さんと分かるならもう聞かない方がいいよ

53 :
>>52
そうします…
ただ、何にも考えずボケかまして聞いて後であっ!と気づくパターンが多いから気をつけて気づけるように努力します…

54 :
たしか鉄は取りすぎると肝臓に悪かったと思う
肝臓の数値悪い人は気をつけて

55 :
>>30
ストラテラですか。子の運動発達遅れでこども心療内科には通院してるんですが、自分は病院探しすらまともにできてないので通院できる状況になったら試してみます

56 :
>>54
そうなんだよ 急性肝炎やってから鉄剤飲めなくなった 即効で肝機能落ちる
スレタイの方はサプリに頼りたいことも多いだろうけど程々にね
自分はサプリの類、何も摂取出来なくなった

57 :
2人育児しながら働いてるとポンコツぷりに拍車が…自分のことわかってるからすごく気を付けてるのにミスる
仕事もちゃんとしないといけないんだけど、子供の健康に関わるミスだけはしないようにしないと…

58 :
仕事してるなんてすごい
ミスで居心地悪くなって転々としてばかりの自分に眩しい
自分にあった仕事を見つけるのが下手なのかもしれないけど…

59 :
なんだか結局自分の自己肯定感の低さが色々問題な気がしてきた。ADHDだとしても、母として子に遺伝してしまっていたとしたら、どうやって子に自分を好きになれといえばいいのかわからない。

心理学だのカウンセリングだの色々勉強した割に、ちゃんとトレーニングしたことがない。
子のためにも、自分のためにも30日とりあえず自己肯定感を高めるトレーニングとやらをちゃんとやってみようと思う。

60 :
まだ母親になれてないADHDですが、ご相談です
ストラテラ飲みながら仕事してますが、妊娠しても断薬出来そうにありません
一日40mgだから少なく、一応影響はないらしいのですが、それでも心配です
飲みながら妊娠出産された方はいらっしゃいますか?

61 :
家族にまだスレタイ疑惑を悩んでるのを打ち明けていない。親にも誰にも言わずにここまで何とか諦めずに生きてきた。いじめにも1人で戦った。
近々受診したらいづれバレるだろうな。スレタイと判明したら離婚されたりしたらどうしよう。優しい夫だけど。
休日にたまの晩酌すると、誰も理解者がいなかった人生のとんでもなく大きな孤独感におそわれてつらい。
でも、バレるとしても一歩踏み出して受診する予定です。私の人生をもっと楽しみたい。

62 :
>>61
ご主人くらいには話したら?
診断されたからって急にあなたという人間が別人になるわけじゃないんだから。

63 :
>>61
発達って分かったところで何も変わらないじゃない、あなたはあなた
それで離婚するような男だったらそもそも>>61さんと結婚なんてしないと思う
うちの旦那にカミングアウトしたらやっぱりかって言われたよ
旦那は言えなかっただけで思うところはあったみたい
言ったところで何も変わらなかったし、優しい旦那さんみたいだから私は言っても大丈夫だけどなぁ

64 :
>>61
診断後、夜布団で隣にいる旦那に泣きながらADHDの話をしたら
口の悪い旦那は「へー、お前が変なのは生まれつきだったのか(笑)」みたいにヘラヘラしながら答えて
なんで真剣に話してるのに冗談めかして言うんだ!と怒ったんだけど
実は旦那は薄々感づいてて、それを理解した上で結婚してたので、今更どうでもいい情報だったらしい。

もし診断されても、あなたの旦那さんは薄々気づいてると思うから
まああんまり心配することないと思うよ。
逆に対処法を考えられるようになってよかったと思えばいい

65 :
>>64
旦那懐深いな。

結構クズ旦那育児板でみるけど、なんだかんだ男は懐深いよな。

66 :
うちは言えないなー
旦那自身が学習障害?頑張っても社内資格取れないとか
板書キレイにとれるのに成績悪かったみたい
高卒でずっと同じ工場にいるからまあまあ仕事はできてる
アスペモラハラの気質がある
私のことをカミングアウトする=旦那の痛いところにも目を向けることになるから

67 :
子も傾向ありなのは自分の系統だから悪いなと思ってたら、旦那親戚の子が二次障害でトップ高退学だって
うちのはサラブレッドだった
結婚する前は相手の親戚全部はわからないもんね

68 :
61です
ここで書き込んでお返事いただいて、少し優しい気持ちになれました。みなさんありがとう。
昨日から不安定だったので、今日は夫が子どもとお出かけしてくれて、1人留守番中。休もうと思います。平日の疲れで週末はぐったり。これもスレタイあるあるかな。

69 :
>>61
せっかくだから自分を楽しみたいよね
この歌が気に入ってる


なけなしの命が1つ
どうせなら使い果たそうぜ
悲しみが覆い被さろうと抱きかかえて行くまでさ

借りものの命が1つ
厚かましく使い込んで返せ
さあ貪れ笑い飛ばすのさ誰も通れぬほど狭き道を行け

70 :
>>65
モラハラはパートナーや取り巻きに見下せる人間をかぎわけて選ぶ傾向があるんだよ

71 :
運動会終わった
何人ものママさんに挨拶されたけど、パッと見ただけで誰だか分かるのは半分だ
最後までわからなかった人も2人

72 :
ロボホンだっけ?ロボット型の電話
あれが人の顔を認識して連れて歩くと〇〇さんと教えてくれるというのを以前テレビで見た
目の不自由な人が街中で知人と会った時に教えてもらえて良いという話だったけど顔が覚えられない自分には衝撃の機能だった

今現在ロボホンで使える機能なのか未来の機能なのかちょっと思い出せないけど
はやく技術が進歩してこういう機能誰でも当たり前に使えるようになるといいのに

昔は着信した電話番号だって表示のない世界だったし
きっと未来にはもっと便利になってスレタイの悩みも少し減ってるといいな

73 :
>>68
理解してもらえない、受け入れてもらえない、拒絶されるはず、って自分で決めつけちゃって一人で苦しんでないかな?
ぶっちゃけてみたら案外「あ〜そうだったんだね」って受け入れてもらえるんじゃないかな?
私は「なんで何にも言わず、ずっと一人で悩んでたの?」って言われたよ

優しいご主人だと言うのなら、きっと大丈夫だよ
あなたが前向きにこの障害と向き合っていく姿勢を見せていれば、そう簡単に家族は離れないと思うよ

74 :
>>69
自分も林檎さんの詩大好き
お仲間だと勝手に思ってる

75 :
私は産後診断されて自立支援も受けてるけど夫はノーコメント
別に知らんぷりというわけでもないけど「障害!?」って反応でもなくて淡々としてた
(カウンセリングで夫婦間のことも話すけど夫はASDかもと言われてる)

76 :
今日ちょっと嫌な事があったんだけどずーっとその事で頭がいっぱいで夕飯作る気になれずそんな私を見かねて旦那が夕飯作ってくれることになった
昔から他人からしたらいつまでも悩むような事じゃないと思われるであろう些細なことでも落ち込む癖があるんだけど、最近特に酷い気がする
これって二次障害ってやつなのかな、普通じゃないよね

77 :
>>76
わかる ADHDの特性なのかなと思ってた

78 :
外出てたけど子供産んで実家戻ったら、小学校の時に一緒だった男子が何人かいるせいで居場所ない
自己承認欲求の強いポンコツだったからめっちゃ嫌われてたんだけど、それが今も続行してるらしくて割とあからさまに無視される
地方の田舎だから人数少なくて目立つし結束力強い地域だから余計にぽつん感満載
今日は運動会の打ち上げに行ったけど、手伝いもできなくてオロオロしてたら怒鳴られてパニック起こして、つらくて仮病使って子供を旦那に任せて帰ってしまった
我ながら最低だ

79 :
>>78
ええと、
・出産後地元に戻って暮らしている
・折り合いの悪かった同級生達も地元で暮らしている
ってことかな。いい大人が他人怒鳴るってびっくりだわ。
引っ越せないの?

80 :
>>78
その男子の子供とあなたの子供が同じ学校ってこと?

81 :
他人に怒鳴るとかやばいね
怒鳴るくらいなら指示すればいいのに

82 :
>>78
私も早生まれの上にスレタイでいじめられてたけど地元を離れて痩せて小綺麗になったら
自分をいじめてた田舎の男どもなんてモサくて敵にもならんかった
それが無理ならなんとかしてママ友をつくることだわ

83 :
運動会なんてブッチでいいような

84 :
子供が学校で時々使うと言うドリルが見つからない。

うちの子は乳幼児健診や学校の先生からは何もいわれたことないけど私から見ると注意欠陥だなってとこが多々あるんだけどさ…。
何週間か前にそのドリルが床にひっ転がってたから鞄に入れたか机に置いておいたんだけどね…。

85 :
私は皿洗いとかの単調な家事してるときに
フラッシュバックが起きる
最近のこともあるし、ずっと昔のことも
嫌なことばかり思い出す
これもあるある?

86 :
>>85
あるあるだと思う
私は歩いてるだけでも起こるから辛いわ

87 :
>>85
記憶の仕方に癖があるよね

88 :
>>85
あるある
いきなり引き出しが開いてしまう
さっきはいきなりアシカのこと思い出して気づいたらずっとアシカ連呼してた

89 :
やっぱあるあるか
でもアシカのフラッシュバックなら害ないじゃんw
こっちはやなこと思い出してわざわざ何度も傷つきにいってるんだよぉ

ていうか今初めて気づいたけど、そうやって何度も思い出すたびに傷つき度は減ってるな
てことはフラッシュバックも単に嫌なことの再生ではなくて、
傷ついた自分を癒すために自然治癒的に起きるものなのかも?
そう思えばただ嫌なだけのことではないかも

90 :
私はシャワーがやばい
脳内で会話してて記憶が飛ぶ

91 :
脳内ならいいけど口に出ちゃう…

92 :
フラバしたらあー!とか言いながら思考散らしたり別にそんなことたいしたことないと自分に言い聞かせてる

93 :
>>91
内言が下手なんだよね
独り言だと特にお口が多動になっちゃう

94 :
>>84
ドリルね〜
私自身が小学生の時も何度も失くしたし、子どもも二人とも何度も失くしてるわ
教科書も、何度か
出版社に送ってもらったり、先生に予備もらったり

95 :
>>78
それは怒鳴った人がちょっと…
周りの人達もあなたではなく相手を変に思ったのでは?

96 :
小中イジメにあってたけどもう20年も前のことなのに今でもハッキリその頃のこと覚えてるよ
でも何回も何回も思い出してるうちに少しずつ慣れ?たのか辛さは軽減してる気がする
だけど嫌な体験とか脳の長期記憶に貯蔵されたものは基本的に消えることはないらしいから
この記憶が死ぬまで残ってるのかなって思うとそういう記憶を作った奴らが憎い

97 :
何度も思い出すと脳神経の回路が太くなってしまってより思い出しやすい強い記憶になってしまうらしいよ
自分はなるべく忘れる事にしてる
やった側は覚えていなかったりするから覚えているのも馬鹿らしいよね

98 :
運動会の打ち上げなる行事が意味不明だ。
そんな地域絶対住みたくねー!!

99 :
>>85
シャンプーとかね
家事中はYouTubeで好きな歌リスト作ったのを流して歌いながらやると余計なこと考えずにすむよ

100 :
私も台所に立ってる時YouTube流してる
夫は集中してやればいいのにって理解できない様子
集中するために流してるんだよなー


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