ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その12
いつかは清潔で整った家に住みたい！！でもどうして良いかわからない！
注意欠如(多動性)障害ママならではの悩みを持ち寄って共有して解決していこう！！
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姉妹スレ
ADHDで母親になった人66
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/baby/1555734590/
次スレ>>980が立ててください。誘導あるまで書き込み自重！
保守や埋めは必要なくなりました。
※前スレ
ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その9
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/baby/1558052439/
ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その10
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ADHDママの汚屋敷掃除・片付け・汚部屋脱出作戦 その11
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/baby/1569329482/
スレ立て乙です
スレ番のズレを直してくれてありがとう！！！！
今日は長男が昼ごはんのあと嘔吐
特に胃腸炎ではなかったみたいだけど、明日も引きこもり決定だわ
どこか片付けたいけど、どこからやったらいいんだろう…
嘔吐されたパジャマとシーツと私の服をビニール袋に封印したがどうしよ
色落ちしてもいいなら塩素系ハイターで漂白して洗濯
もしくはあきらめて捨てるか…
今日のお昼に義母が来るのに、徹夜で片付けてもまだ雑然としてる我が家…
眠いし、普段から掃除してない自分のせいだしで心が死んでる
テーブルの上に皿が乗ったままなことに今気付いた…
鞄も床に落ちてる
もう意味がわからない…
せっかく封印したんだから私ならそのまま捨てる（洗う気力無い）
6さんの具合は大丈夫？ご家族お大事にね
目的もなく狭いのやだな程度の造作
定型が設計してるはずの建て売りが私には向いていた
身内の中古に住むの回避出来ずしんどい
フローリングもフロアごとに色が違うからツギハギみたい
だけど間取りだけは凄く良い
ここまで家事の導線が良い家はなかなかないと思う
だけど本当築年数以上にボロい
参考にしたい
言葉にできなかったので図で
ベランダから風呂までがドア開ければ全て一直線につながる
なので途中で意識散ったりあれこれしたくなっても割とどうにかなる
風呂入りながらリビングの様子伺うのも可能
https://i.imgur.com/VhbfKQ2.jpg
キッチンとの間に引き戸がある
なんで自分の家の間取りなのに間違えるんだろうw
一直線いいなぁ
我が家は玄関と洗面を繋げたくて回遊型にしたけど、やりたい事すぐ忘れるからよくグルグル回ってるわ
わざわざ図まで！ありがとう！
一直線か…いいなあ
考えてみたら、うちめちゃくちゃ動線悪いわ
なるべく直線で移動出来るように工夫してみる！
なのにぜんぜん！すっきりしないまだ溢れているよもう疲れたよ
来週またがんばる
洗濯とか子のお風呂もあまり寒くないし便利だよ
玄関からの廊下が短くなるからその部分に関しては綺麗に保つのが簡単だし
子が女の子で大きくなるとリビングとお風呂近いのは嫌がられるらしいけど
https://i.imgur.com/ZQu2DES.jpg
4袋も？！えらい、えらいよママン
きのう小4ダンスィと一緒に子供部屋の掃除したわ、掃除機の掛け方とかわざわざ教えないとちゃんとできないもんだね
私に似て片付けするにも分類の仕方が意味不明に要領悪いし、どれくらい誘導してどれくらい任せるか悩む
それなのに旦那は服は脱ぎっぱなし、食べ終わった食器も片付けない、テーブルにティッシュやお菓子のゴミ置きっぱなし、細かいおもちゃを買い与える
散らかってるのが嫌ならなんで協力してくれないんだろう…
嫁がADHDでツラすぎる
https://mao.2ch.sc/test/read.cgi/tomorrow/1539268448/
いつかいるだろう書類とか、
振込用紙とかどうしたらいいかわからん
家事動画見ながらだと参考になるし捗るね
定型の人達はこれを毎日やってるだなんて凄い
幼稚園から帰ってきた娘の第一声が「ひろい！」だったわ
貴女は外で働き、お金を払って家事掃除を頼む
咳がでる風邪が流行ってるみたいで咳が止まらなくて辛い
夜中うろうろしてしまいそうで咳とともにそれも必死で我慢したけど
おっさんみたいな痰が絡んできたからカーっぺと痰切をしたら
マンション下の階の若い男性のご自宅まで聞こえたらしく
朝気持ち悪いものを見るような顔で見られた
片付けなさいと言われてもどうしていいのか分からないから、これは捨てた方がいいとかこれは畳んでこっちに片付けて！とか言ってくれるとなるほどーと思います。勿論旦那さんも一緒にしてください。うちの旦那は洗濯ご飯ありがとうと言ってくれます。できる事は褒めてあげて
スレ違いな書き込みは金輪際お断り！
印鑑入れの横のぐちゃぐちゃしてる床に落ちてるのを見つけて事なきを得たけど、朝忙しいのに15分くらい時間を無駄にしたよ……
そういう小さなロスが積み重なるの疲れるよね
人に話しても呆れられるだけだし
自分が一番自分に呆れてるわ
カーッペッは、出来たら何か対策しようよ…咳止まらないなら受診しなされ
・洗濯機回す
・干す
・食洗機回す
・おもちゃ集める
とか
ルーティンが身についてる人には何でもない事なんだろうけど
頭で分かりきってても、書いて目で見ないと動けない
でも半分もできない日も多い
書き出すだけエライ！
自分はさっきから「アレをしなくちゃ」と心がザワザワするのに、何をするんだかさっぱり思い出せなくて、しょうがないから早めのお昼ごはんw
定型の人も書き出す事おススメしてるのに
私達がしない理由は無い
私もよ
でもどこかのスレで、書いてる間にやれよって書いてあった
それがそうもいかないんだよねー
洗剤の補充、とかいちいち書いてる
明日の朝から運用予定だけどうまくいくかな…
うちは玄関扉に小さいホワイトボード貼って、最低限忘れたら困るもの書いてる。週末会社のタブレット持って帰ったりするから、日曜日書くように…するはずが書くのを忘れるから、書きっぱなしにしている。
それめっちゃ有効
こなしてから剥がして予定が消えていくのも達成感があっていい
そこに家族がやっておいてほしい事も残してくれるようになったから忘れるの減った
ただ人に見られると恥ずかしいｗｗｗ
時間の読みが甘い
衝動的
今朝届いた2段ベッドを週末に夫と組み立てる予定なのにすぐにでも組み立てたくてソワソワ
からの今手伝ってくれたら部屋片付くのにとイライラ
嫌なことは後回しなのにやりたい事は早くしたくて我慢できない
上の子お迎えで力尽きたわ
今年2回目、8月に修理したばかりなのによぉ〜
洗濯機と同じだよね
床に置いてあった買い物袋から3日前に買った牛乳が出てきた
冷凍食品しまった後トイレに行ってそのまま忘れてたわ、最悪だ
臭そう
もう捨てちゃったろうけど…
細菌増えてそう。当たるんじゃない？
賞味期限だけは無駄に気にするタイプなので、即捨てたよ
せっかく底値で買えたのに結局無駄にしてしまってめっちゃ落ち込んだ
空ペットボトルの袋を上に置いちゃったせいで気付かなかったから
資源ゴミだけまとめて出すの忘れないように玄関に置いておいた
以後本当に気をつける
何かあっても責任取れないくせに無責任な情報書かない方が良いんじゃない？
こんなこと読み手のリテラシーの問題じゃん
昨日の夜は外食したからレンジにノータッチだった…
早速全部捨てたよ
5歳娘から「今年クリスマスツリー飾らないの？」と激しく要求されて辛い立場なう
そこまで準備が出来ているなら後は捨てるだけ。
週末娘さんと一緒に新しいの買いに行ってよ
第三者からガツンと言ってもらう方がいい気がしてきた
ソースは私w
壁にシール貼ろうかな
ウォールデコ専用品がいいと思うけど
ウォールデコは1回限りなのに地味に高い！
うちは子が小さいから去年はおおきいフェルトを切って壁に貼ってツリーにしたよ
で、マジックテープで飾りをくっつけたりした
おままごとの食材とか布絵本の部品がマジックテープだからツリーにつけて遊んだ
今年はまだ取りかかっていない
マステ
100均に300円ぐらいでツリーのタペストリーがあるよ
安全ピン使えばオーナメント飾れるし、穴あけて電飾通すことも出来るよ
アイデアたくさんありがとう！
壁でも結構色々できるんだね
なんとか子が喜ぶようなもの一緒に作ってみます！
とは言え、最初から盛り込むと途中で飽きそうだから
とにかくまずツリーを貼ろうかなw
ただでさえ床埋まってるのに
葉っぱはボロボロ落ちてくるし、掃除機かける時も邪魔
壁に貼るツリーか…邪魔にならないしいいね
古い床置きツリー捨てて新しく邪魔にならないサイズの卓上ツリーでも買いたいけど捨てるのが面倒だからずっとこのままだろうな
1週間くらい前に上の子お腹ゆるいなと思ってたら次に私が気持ち悪さとお腹ゆるい、ときたので胃腸炎か…と思ってたら、今度は0歳の下の子が大量嘔吐
まだミルクだけだから臭くないのが救いだけど、とりあえず拭き取って消毒したあとゴミ袋に入れて放置してる大量のタオルと服から目を背けてるわ…
熱湯消毒でも良いらしいけど、まず立ち上がるのがやる気でない
病気なんだからしょうがない
お片付けと掃除は放っておいて治療に専念
掃除も放置で良い
汚れたものはあとでまとめて捨てなされ
元気になったら働いてそのお金で廃棄分を穴埋めするのがADHD母には向いているよ
私は全部捨てたよ！w
おだいじに
全部まとめて燃えるゴミにするのがいいよ
乾燥機でかたが付くシラミと違って大変すぎるもの
お大事にね
幼稚園あと一週間だから今のうちに他にもやってって思ってたら38.9度の熱がでた
こんな高熱大人になってからはじめてだ
インフルかもよ、お大事に！
少し剥げたけど綺麗になった
お風呂入るたびに気になってたから真っ白になって嬉しい
次は、絵の具まみれにしてきた子供の上着を洗う
頑張るぞ
明日お客さんが来るから掃除しなきゃなのに、0歳児が腕で寝てしまって動けない…
正確には動く気なくしてしまった…
寒くて天気悪いから、子もご機嫌ななめだし私もやる気が出ない
>>83
ありがとう
子供を迎えに行ったら、夕飯作る気力なくて、冷凍ピザになった
明日は私も生協の冷凍オムライスの予定
皆んな優しい
ここに書き込むと頑張れそうだから明日も片付け掃除頑張る
そしたら旦那が気を良くして食洗機と家具新調するらしい
すごい！よかったじゃん、それに偉い！アレクサにはどんな風に言ってもらったの？
アレクサ買った時は色々楽しんで見たけど、いまは朝のラジオ体操かけてもらうのと、タイマーかけるくらいだわ。
やる気BGM大事だね
お家ごはんでえらいじゃない？うちなら力尽きたら外食に走ってるよ
これに尽きるわ
おされBGMわかる！最近スマホで作業用のジャズかけながら掃除とか色々してる
音楽かけてるとスマホいじれないってのもある
床に物を置かないように頑張ったらソファに座れなくなったよ・・・
床だけ汚いほうがまだマシかも
ごめん、特別何かしたわけじゃないけど
スマートリモコンも買って家の中の家電を全部アレクサ化
定型アクションで「(例)アレクサ、おはよう」って言ったらリビングの電気やストーブを点けてくれるように設定とか
あとはやっぱりみんなの言う通りBGMだね
好きな曲でプレイリスト作ってそれをひたすら流しながらひとりカラオケ大会
リモコン必要ないから棚に入れっぱなしであちこち無くさない
アレクサの買い物リストとやることリストをフル活用もしてる
なんだか私今凄くスマートな暮らししてる！このまま行けばていねいなくらしが出来るかも！っていう舞い上がった過集中でこなした感はハンパない
なのでいつまで続くかは分からない
気分よくなる。
あるある過ぎて吹いたw
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