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メンタルの薬を飲みながら妊娠出産をした方のスレ4


1 :2017/11/14 〜 最終レス :2020/03/29
メンタルヘルス系の薬(睡眠剤含む)を服用しながら妊娠した人、出産した人のスレです。
メンタル薬を服用しながら出産された方、良い事も悪い事や
断薬中で辛い方の愚痴や困った事など含めて情報お願いします。

荒らしはスルー
質問する人はまず自分でググってから質問しましょう。
sage推奨です。

※住人は医師ではありません。
判断に迷ったとき緊急の場合は必ずかかりつけの医師に相談を!
※前スレ
メンタルの薬を飲みながら妊娠出産をした方のスレ3
http://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/baby/1429769378/

2 :
妊娠とくすり(TOPはおくすり110番)
http://www.okusuri110.com/kinki/ninpukin/ninpukin_00top.html
http://www.okusuri110.com/kinki/ninpukin/ninpukin_01-01.html ←ここを読むと安心できるかも)
妊娠と薬情報センター
http://www.ncchd.go.jp/kusuri/index.html

薬の使用時期について (>>3に関連)
http://www.okusuri110.com/kinki/ninpukin/ninpukin_02-03.html
男性が使用した薬の影響(>>4に関連)
http://www.okusuri110.com/kinki/ninpukin/ninpukin_02-06.html 

ハイパー薬辞典(薬名が分かっている場合はここで検索してみましょう)
http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html

3 :
Q1 妊娠に気が付かずに薬を飲んでいたが大丈夫か?

A1 飲んでいた時期と薬の内容によります。
   <妊娠4W以前の服用の場合>
   基本的には妊娠4W以前に飲んだ薬は影響しないとされています。
   この時期までに影響があった場合着床せずに流れてしまうからです。
   逆に言えば4W以前に薬を飲んでいたのに無事妊娠したということは
   その胎児には影響がなかったということになります。

   <妊娠4W〜Wの服用の場合>
   妊娠4W〜12Wの間は細胞分裂が盛んな時期のため胎児の発育にとても影響します。

但し、体内残留期間の長い一部の薬はこの限りではありません。
ただこういった薬の場合は処方される時に必ず医師から注意があります。
市販はされていません。(自己輸入&違法薬等除く)

Q2 性交前に旦那が薬を服用していたが胎児に影響はあるか?

A2 基本的に男性側が服用していた薬が影響することはありません。
   問題のある精子では受精できないからです。
   一部の強烈な薬を除いての話ですがそういう薬の場合
   市販されることはないし処方されるときも必ず注意されます。

4 :
Q3 服用中だが母乳を与えてもよいか?

A3 母乳に移行し、胎児に影響を与える薬と
   体内残留時間が短く、時間を空ければ大丈夫な場合とあります。
   まさに服用薬の種類と量によるので必ず医師に相談しましょう。

Q4 現在服用中だがやめたほうがよいか?

A4 急な断薬がかえって悪影響を引き起こすことがあります。
   服用しない方が 胎児に与える影響が大きくなってしまうこともあります。
   断薬で症状が悪化して母子ともに危険になったら元も子もないので
   自己判断しないで医師と相談しながら、可能なら無理のない減薬から始めましょう。

5 :
前スレ999
スレ立て乙
妊活は精神科の医師の許可をもらってからしたほうがいいよ
>>3にもあるように、薬の影響が一番強いのが4w~12wで、この頃は妊娠検査薬で陽性が出る頃だから、
それまでに弾薬減薬なり影響の少ない薬への変更なりが完了していないといけないからね
陽性出てから精神科の医師に報告じゃ遅いかもしれない
また精神科の医師がいい顔をしないのは今は元気なように見えてもあなたの妊娠出産にまだ不安があったり、
妊娠に備えて減薬や弾薬するには早いと考えているんだと思う
このスレにも妊娠を機に調子を崩して出産が危うい人がよく書き込んでるから見てみてほしい
まずは医師に妊娠への強い希望を伝えた上で、よく話し合うことだと思うよ

6 :
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7 :
前スレ999さんスレ立ておつです

私は結婚する半年くらい前から精神科の主治医に相談して薬を妊娠に影響がないものに変えてもらいました
結婚後1年くらいで本格的に妊活を意識して仕事を退職しましたがそのタイミングで減薬しました
妊活は精神科併設ではない元々かかりつけにしていた個人の産院でお薬手帳を見せてタイミング法と誘発剤を使いました
妊娠が分かったときは睡眠導入剤のみ服用してましたが精神科主治医に妊娠を伝えて断薬しました

今は31wで薬は何も飲んでいません
お腹の中の子も今のところ順調に育っています
ただ産まれた子にもしものことがあったり、産後のメンタル不調や入院中何かあったときに精神科主治医が診察してくれる体制も考えて個人の産院から通院している精神科がある総合病院(周産期母子)の産婦人科に転院しました

長々と書いてしまいましたが、旦那さんも交えて主治医とよく話し合いをして計画的に進めるのが大切だと思いますよ

8 :
スレ立てありがとうございます
SNRIのイフェクサー服用してる方いらっしゃいますか?
まだ日本では新しい薬なのでデータがあまりないようで
正産期には断薬を目指しますが、不安です
いま8wです

9 :
正産期までに断薬って遅くない?
もう体完成しちゃってるでしょ
催奇性ないことはわかってるのかな

10 :
>>8
最初の3ヶ月が一番大事なんだけど大丈夫?
イフェクサーの催奇性はデータなかったような

11 :
>>10
どこかの病院のサイトにはcと書いてました
主治医からもそう言われてます
調べたらこうだった
https://www.pmda.go.jp/PmdaSearch/iyakuDetail/671450_1179055N1021_1_06#410

12 :
>>11
催奇性についてはまだわからない感じだね
私もCの薬飲んで2人妊娠出産、今回は妊娠と薬情報センター受診して授乳もしてるけど、
妊婦に優先的に使われる薬らしかったからなあ
もし心配ならサンプル数の多い薬に変更してもらったらどうだろう

13 :
>>12
ありがとうございます
前はジェイゾロフト服用してたので、そちらは授乳も影響がないといったようなデータありますし
断薬しきれなかったら最悪それに移行とかかなと思ってます

14 :
デパスを飲んでも飲んでも効かなくなってきて消えてなくなりたい願望が止められない。
早く産んで別の薬に変えてもらってこの状態から脱したい。
薬変えても治らなかったら子育て不安過ぎる。

15 :
後期になるに連れ症状が悪化してきた。
投薬量も増えたし産後が不安でたまらない。
妊娠を機にマシになる人が羨ましい。
今日レストランで唐突に物凄い不安に襲われて動悸と目眩がヤバかった。身体は安定期なのに精神が安定しないわ

16 :
周りの頼れるものすべてに頼れ
今から探すのでもいい
こういうのがあるんだと思えると気が楽になるかもしれない
もちろん病気に理解ある旦那だろうから旦那にも今と産後の状況をじっくり話しておいた方がいいと思う

17 :
「したいときだけする育児」で
ママだけど好きな事だけしかしない!
って育児全部外注して海外旅行とか
しまくってるママが有名だけど、

PTAとかも参加してないんかな?
子供の行事とかどうしてんだろ。
そう言う情報全然開示してくれない。
全部夫に行かせてんのかな。
知ってる人いる?

18 :
デパスで眠たくなる人がうらやましい
眠れない

19 :
>>14
デパスなんて対症療法にしかならないし依存形成するし、害悪な薬でしかないものに耐性まで着いちゃったらもう入院して薬抜くしか方法はなくてよ

20 :
デパス何度か飲んだけど効いた事ないわ。
全然弱いリーゼの方がよっぽど効いた

21 :
レクサプロを服用しています
現在17w
新しい薬なのでほとんど情報がありませんが、母親である私が不安に陥るよりかはマシだということで服用
心配もありますが、元気な子を産みたいです

22 :
最近の医者は「薬の影響なんてほとんどない、それよりも母体の安全が一番だ」って言ってくれるから凄くホッとする……一昔前なら耐えられず中絶してしまって産めてなかったんじゃないかなって思うくらい。
新しい薬も欧米とかではある程度確かめられてるんじゃないの?お互い元気な赤ちゃん産みたいね。頑張ろうね。

23 :
>>22

21です
薬は最小限まで抑えていますが、飲むことによる安心感は絶大なので先生の判断にはとても感謝しています

お互い、元気に赤ちゃんとご対面しましょうね

24 :
死にたい気持ちがわーって沸いてきて慌てて薬飲んだけど効いてくるまでいてもたってもいられない!
気持ち悪くて薬吐いてしまいそうだし辛い!
情けない

25 :
>>24
まあまあ落ち着いて。情けなくないよ。いま何週くらい?

26 :
みなさん病名としてはなんて診断される?

私、今日3回目の通院で
「はっきりした病名はすぐにはわからないけど発達やアスペルガーやなんかの人達が嫌がるものと特徴は重なってる部分が多くて、
元々色々かなり過敏としか言えない」
みたいなことを言われて、引き続きマイスリーと抑肝散と頓服デパスが出たんだ

リラックスが下手でオンオフ切り替えができない、とも指摘されたな…
妊娠する前から辛くて何件かメンタルクリニック通ってたけど、鬱とも言われたことがなくて
いよいよ自分の性格が「成長したがらない癖がある」ように思えてくる

27 :
診断書では双極性障害2型
面と向かってあなたは○○ですとは言われたことない

28 :
医師が言うには統合失調症、自覚的には元不眠症
統合失調症と決めつけられているのが不愉快です
私は精神疾患とは思ってないので、仕事のスケジュールも相まって先月からクリニック行けてない

29 :
パニック障害
色々調べて症状と一致してるから納得

30 :
>>27>>28>>29
ありがとう

いつもいつも辛い気がしてるんだけど、やっぱりただ過敏というか神経質で性格曲がった奴なだけかも。

病名なんて答え辛いのに教えてくれて助かった

31 :
もう不要かもしれないけど、社会不安障害。
集団の人の前で話すのが難しいのだけれども、元々不安になりやすくて日常でも困っている。
デパスとソラナックス服用。

2人目悩むな〜

32 :
>>31
不要じゃないない ありがとう

私もなんだかいつも不安だらけ。
人の態度や表情で気持ちがわかっちゃう気がして喫茶店の隣くらいの距離以内の人間が気になって仕方ない
気付いたら音やら気配やらを気にならないように排除と防御の10年間を送ってしまったんだ。
よくふとしたことで、その不満は溢れてしまっていたんだけどどの各地の心療内科で看てもらっても病名がつかないんだ。

33 :
病名をつけると病名の型にはまってしまう人が多いし、デメリット排除の観点で症状しか言わないお医者さん多いよ
15年くらい前は病名ありきだった覚えがあるけど(ネット普及と共に消えた気がする)
メンタルって複合型が多いので診断書と症状がズレてることも多い

私は症状は不眠:抑鬱:妄想が5:5:0.001くらいの割合だと思うし薬も不眠抑鬱の薬ばかりだけど診断書に書かれる病名は統合失調症だな

34 :
私もこれまで通ってきたクリニックや精神科で診断名はなかった。診断名を付けてもらえた方がハッキリする気がして教えてほしかったけど、聞いても駄目だった
それで十数年も生きてきて、引越し先の新しいクリニックの初診で「貴方は統合失調症だ、今はセーブされてる」と言われて思わず笑っちゃったよ
当時は診断名が欲しくてたまらなかったのに今はそんなのどうでもよくて、とりあえずマイペースに生きることを目標にしていたから
今は夫と統合失調症と言われたことをネタにして通院してる

35 :
>>32
心療内科は所詮内科だから精神科に行ったほうがいい
診断書もらえば病名は必然的に書かれるだろうけど、知って治るものでもないからねえ
知りたい気持ちはわかるけど
>>34
統失の人も見てるんだからあまり統失sageないほうがいいよ

36 :
>>32
各地とのことなのでお医者さんと信頼関係ができる前に通院終えてしまってないかな
今、医師を信用せずに通院してるよね
医師側もまだ判断材料に乏しいと思うし、話しづらい先生じゃなければ一度腰を落ち着けて通ってみてはどうだろう

初診以後の話すことは前回から今回まででしんどかった話(過去のことを思い出してしんどいも有り)
大事なのは今の症状だからね
あの頃は〜云々が長いと下に書いた認知行動療法の時間が無くなっちゃう…昔私がやっちゃってたので一応

病名と重ならなくても生きづらい性質を持った人は沢山いるけど、心療内科の認知行動療法で生きやすい考え方・そらし方を学べると大分楽になるよ
(その発想無かったわって回答が来たりするよ)
平行して過敏な部分を抑える薬を使うイメージで、メインはお話を聞くという気持ちで通うのをおすすめします

37 :
>>25
遅レスで申し訳ない
今36週でもうすぐ37週
37週入ったらすぐ誘発の予定なんだけどそれが怖くて不安で。
精神科医は帝王切開の方が良いと言ってるんだけど産科医は適応例じゃないって言ってて。
誘発でいきなり強い陣痛が来たらパニックになると思う。
今更ながら妊娠に対して考えが甘かったって痛感してる。

38 :
そういや双極性障害2型だけじゃなくて、ややアスペ傾向ありだった。
発達の簡易検査で最近発覚。
行きにくさはこれのせいだと思ってる
早く薬ゼロにしたい

39 :
>>37
無痛できるところ探せばよかったのに

40 :
>>39
田舎すぎて無かった…

41 :
>>37
私は微弱陣痛で促進剤使ったけど、いきなり強い陣痛がくるわけじゃないからご安心を。
徐々に強くなるから、呼吸整えて臨めると思うよ!

42 :
結構ここで2人目出産した人がいるけど、どうして2人目妊娠出産に踏み切ったか教えてください。
今子供が2歳を過ぎて私の年齢的に来年妊娠しなきゃと思ってるんだけど、体力的に2人も子供育てる自信がなくて諦めようかと悩んでる。
うつ歴9年。

43 :
>>42
自分が欲しかったからかな
一人目が希望の性別じゃなくてどうしても諦められなかったのが決め手だった
うつ歴は初めになったときからだと20年ぐらいだけど、寛解→再発の繰り返しでここ5年は寛解してるから二人育児は普通にできてる

44 :
パニック障害睡眠障害で妊娠出産しました。


レクサプロはほぼ飲まず、リーゼとかマイスリーを飲んでしのいでたけどね。

無事出産したけどね。

現在子供5歳。3歳で自閉症と診断。

薬関係あるかわからないけど、療育行くと傾向親多いし、そもそも薬飲みながら生きてる人は少数だけど障害児親には多い。
薬で奇形とかは少なそうだけど、
神経的な発達障がいはメンヘラ夫婦にはできやすいと思います。

45 :
>>43
42です。ありがとうございます。
うつ症状はほぼ寛解してるので心配してないんですが、産後にメニエール病になってしまい疲れるとすぐ目眩がして寝込む生活です。
やっぱり体力ないと厳しそうですね。
ありがとうございました。

46 :
>>44
具体的なエピソードとてもありがたい
覚悟を決めなきゃな

47 :
>>44
分娩は無痛?自然?

48 :
>>47


色々あって緊急帝王切開。
元は自然の予定。
緊急過ぎてパニックになる余裕すらなかった。
逆に予期不安にならず良かったのかな。笑

でも自然分娩の予定の間の予期不安不思議と込み上げてこなかった。

パニックで死にかけたり気を失ったって医者がどーにかしてくれると思ってた!

49 :
>>48
有難う
大変だったわね

私も予期不安が一番の心配だわ
バタバタとしていたほうが気が紛れることもあるよね

50 :
>>42
やっぱりそういうものなんだね
家族全員精神疾患となると本人達も近所含めて本当に周りも大変そう

そういう子の親もそう、っていう傾向っていう中から見た素直な意見参考になった

51 :
>>41
ありがとう!

もう腹くくらなきゃどうにもならないってわかってはいるんだよね
医師からOK貰ってるので服薬して挑みます

52 :
妊娠してから夫と全くうまくいかないわ
先が思いやられる

53 :
私もこんなことなら死んでしまいたいと思ってしまう

54 :
>>53
52です
思うよね。思ってから、あ、ハラに子供いるんだったと思いだして
なんかあったら出ていけるように強くなろうと思う

55 :
初乳だけあげて後は完ミにした方いらっしゃいますか?

56 :
>>55
はい
でも断乳が大変でした。母乳がよく出るタイプで乳腺炎になりかけました

57 :
さげます、ごめんなさい

58 :
私もその予定
初乳が出るかもわからないけど

59 :
>>55
いるよー
一人目の時3日間初乳飲ませて入院4日目に母乳止め飲んで止めた
私は乳腺炎にはならなかったよ
下の子は母乳育児でよく出るほうみたいだけど

60 :
初乳のために完全断薬は何日前までにされましたか?

61 :
>>60
正産期入ってから産むまで断薬したから1ヶ月ぐらいかな

62 :
マイスリーとデパスなんだけど、今日36週の検診でいつまで薬飲めるか聞いたら
サラッと「ずっと飲んでて大丈夫だよ」って言われた

安心したけど、また色々ネットで見てしまって飲んで大丈夫って言われたら言われたでソワッソワするよ

63 :
>>60
私はしていないよ
ちなみに薬はジェイゾロフト

64 :
>>63
横からすみません。断薬せずに授乳されたということですか?
お子さんへの影響はどんなもんなのだろう。

65 :
変な時間に目が醒めてしまって寝つけない
アモバン服用すると夢遊病みたいになるときがあって今回は食パン食い散らかして残骸が・・・今日は健診だから体重増加が怖いな

完ミ予定だったけど、初乳はあげた方が免疫力上がるんですね、できるなら服薬しながら初乳にしたいけど難しいのですね

66 :
私も断薬しない予定
デパスだけど3時間あけたら良いって言われたよ

67 :
44でパニック、睡眠障害服薬しながら産んで自閉症児だったものです。
なんとなくですが、健常を生める自信なかったんで、我が子が自閉症とわかったときやっぱり感強かった。

不安な皆様に言いたかったのはそれでも可愛いって事です!

68 :
それ薬じゃなくて年齢だと思う

69 :
いや、44歳じゃなくてスレの44番って意味

70 :
ややこしいなあ

71 :
>>64
そうです。飲んでる量が少なかったからか、授乳できますよ〜と軽い感じで医者からは言われました
子への影響はよくわからない。まだ2歳だけど問題なさそうな感じ

72 :
>>67
同じ薬飲んでるから不安になった……
44さんの旦那は精神的に普通の人なの??

73 :
>>71
なるほど。私も産科では投薬してても授乳大丈夫〜といわれ
精神科では安全は保障できない的なお決まりのことを言われる
どっちを信じたらいいんだろなーと思うけど
夫が薬反対派だから頑張って断薬しかなさそうだわ

74 :
結局生まれた子の障害とかって
染色体レベルでのなんかが原因なのか投薬が原因なのかとかってわかんないよね?
何かあったときにお前が薬飲んでたからだって思われそうで
今から気が重いわ
何言われても子どもを守るしかないけど

75 :
>>73
そうなんですね
私は精神科で大丈夫、産科では産む人の意思に従いますと言う感じだったよ
こんなことしか言えないけど断薬がんばって

76 :
>>73
わたしも妊娠した時ドクターの指示でサインバルタとデパス断薬したけど、断薬最初の2週間が身体の凝りと汗とか地獄だから、せめて身体のこわばり取る意味でマッサージや鍼打ってらくになるといいなあと…わたしはそれでなんとか乗り切った。
電気鍼はだめだからきをつけてね。
上手く乗り切れますように!

77 :
73です、ありがとうございます
今飲んでるのはイフェクサーを段階踏んで減薬中で
妊娠前ずっと飲んでたレキソタンを妊娠後やめたんだけど
それからやっぱり身体のこわばりとれない。
ストレッチでまぎらわしてるけど、鍼いいよね
あまりにつらくなったら考えてみる

78 :
精神と食物
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/baby/1409917037/l50

79 :
地味に腹式呼吸効いてるかも
苦しくても冷や汗ひどくてもフーフー腹式頑張ってみたら神経のトゲが取れてきた気がする

それでも色々過敏で寝付くの苦手でマイスリー止められてないんだけどね…

遺伝やら薬の影響やらタイムリーな書き込み見ると不安にはなっちゃう
もう36週だ

80 :
44です。

旦那はメンタル的な病気ないけど、コミュ力とか自閉傾向はあるように感じます。その親族も。
遺伝はかなり大きいと思うけど、
繰り返しになるけど、傾向持ちは少数だし、薬飲みながら生きる人が少数だから、私は自分と旦那の子供だなって思う。


結果論だけど遺伝でもあるし、薬の影響もあるけど、飲まないと妊娠に耐えられなかっただろうから納得してる。

81 :
薬の影響があるってなんでわかったの?

82 :
>>80
お子さん達はいつ頃から通院した?

83 :
>>81

100パーわからんけど、やはり中枢神経の薬だから発達に関係したと考えただけ。
絶対じゃないよ!

84 :
>>82

子は一歳くらいまで小さめで体重推移を見に定期的に産んだ病院通ってたけど、問題無し→卒業→一歳半検診遅れで引っかかる→2歳まで様子見→三歳前に療育開始→三歳半くらいかな?診断。

母は一歳過ぎから漠然と気がついた。

85 :
認めたくないって気持ちも半分くらいあるけど、やっぱり精神疾患は薬より遺伝要素がかなり強い気がするけどな。

うちの家系も女だと精神疾患持ってるのが多いんだけど男は全員強い。というか居ない。だからお腹の子が男の子って聞いた時一番ホッとしたのが「ああこの子はこんな病気で苦しまなくて済む可能性が高まった」って気持ちだった。

まあ産むまでわからんけどね。
ただこの掲示板見ててよく見かけるのは薬飲んでた時の方が普通の子で、薬我慢した時の子が自閉症だったとかよく見るから一番はストレスなのかなぁとも思ったし、なんかもうようわからん。

86 :
周りの健常な友人達から奇形や障害を持った子供が産まれてるケースだと、友人達が口を揃えて「妊娠初期に仕事が忙しくて無理をしてしまった」と言っていた。
これが原因かは分からないけど、やっぱり妊娠初期は無理しない薬飲まないに限るなと思った。

87 :
友達も4人産んでその内の1人が軽い発達障害っぽいんだけど、その子の時は仕事とか私生活とか色々かなりストレス溜めてたらしい。

やっぱ母体のストレスが一番影響してる気がするなぁ

88 :
周りに障害児産んでる子、一人もいないわ
友達多い方だと思うけど…そんなに産まれるもんかね?
メンヘラの友達は一人もいない

89 :
私は逆に発達障害や耳・声等にハンデがあるお子さんが多い(子持ちの半数くらい)
友人たちはメンタルではない
全国的に診断基準が増えたからかなと思ってたけど知り合い差や地域差なのかな

90 :
38です。
地域差もあるかもだけど、妊娠初期の過ごし方に加えて年齢もあると思ってる。
周りが33〜37歳(健常)で出産、4人くらい障害出ている。

91 :
レス番なのか年齢なのかわかるように書いてほしい

92 :
スレ番号思いっきり間違えた。
38じゃなくて86です。

93 :
簡単な手術を受けた時に麻酔の関係で飲んでる薬を告知しなくてはならなったので、睡眠薬と安定剤を書いたら、担当ナースが同じクラスのママだった。
学校行事などは安定剤飲みながら行ってるから普通の人でいられてるのに…
あーあ。どうしよう。凄い落ち込んでます。

皆言わないだけで結構薬飲んでる人いるよってメンタル板では書いてあるけど本当かな?
周りのママは薬飲んでそうな人いないな…

94 :
ごめんなさい。スレ間違えました。
ダメだなほんと。

95 :
>>90
妊娠初期に服薬してた、とかなのかな

私は後期から急に限界が来て服薬しだしてかなり不安定になったんだけど、初期の方がやめた方がいいとか後期の方が…って両方見るからわからないや

96 :
>>95
初期と後期どっちの方が悪影響というわけじゃなくて、初期は赤ちゃんの体が作られる大事な時期だから服薬しない方がよい、後期は出産時に赤ちゃんが薬の影響で寝てしまったり授乳に影響あるから服薬しない方がよい、っていう別々の理由だと思う。

97 :
今6wくらいなんだけど、断薬して風邪引いてつわり酷くて入院してって妊娠判明してから色んなことがバタバタと重なったらストレスゲージが振り切ったらしくて昨日顔面痙攣起こした・・・
辛いし薬も飲みたいけどまだまだ安定期前で薬はなるべく飲まない方がいいだろうしなぁ
出来れば今日貰ってきたリーゼに頼ることなく安定期を迎えたい・・・けど長い・・・

98 :
妊娠してから頭ぼーっとしててストレスを感じにくかったんだけど
最近気づいたわ、いつのまにかストレスたまって溢れそうになってる
ストレスに気づけないってよくないわね
認知の歪みが結構出てるし

99 :
やっぱ朝がキツイ・・・
今までいかに薬で生かされてたか妊娠して再確認したなー
初期超えればなんとかなると思ってなんとか断薬して過ごしてるけど毎日長くてしんどいな
まだ6か7wかぁ。

100 :
初期だけは断薬と思っていたけれど断薬できなかった…
不安だわ


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