*妊婦の便秘*11
*妊婦の便秘*10
http://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/baby/1466554062/
https://rosie.2ch.sc/test/read.cgi/liveplus/1519083018/l50
妊娠前から元々痔主で排便時血が出るタイプだったけど、ここのところ出血もなくお尻の穴がしばらく痛む程度で収まってた
でもさっき踏ん張ったら出血した
プルーンやパイナップルが効くな〜と思って毎日とるようにすると、腸も慣れてくるのか次第に効果なくなってくる
どうすりゃええんじゃ
長芋をすってだし醤油で味付けしたとろろを食べると出た！
ご飯１にとろろ３くらいで６時間後には快便
起きてからもびくともしないため昼頃追いラキソベロンをしてしまった
そのため次の次の日もまだギュルギュルした腹痛と少量の下痢
自分の馬鹿
出ても鹿かウサギか！みたいな物足りなさ
1日ほとんどコタツにいるし運動不足だもんな
つわりもひと段落したっぽいし買い物がてらウォーキングしてみよう
揚げ物+黒酢がよかったのだろうか
処方されたビオフェルミン1回1錠じゃ効かなかったから規定通り2錠飲もう
数日便意はあるのになんか出ないなあ…となりました
トイレで頑張ってみて、トイレットペーパー越しに肛門を触ってみるとガッチガチの石のようなのが出かかって、出ない、という状態
引っ張ってみたら結構な出血。裂けたのかなあ。
ヨーグルト食べますわ、もうイヤ。
野菜色々入れたけど何かが効いたのか相乗効果か…
体重の増加も抑えられるし続けよう
快調には程遠いけど...
酸化マグネシウムで柔らかくなった便ってどうやって拭いてる？
今切迫早産で入院してるんだけど便秘が酷くて酸化マグネシウム服用中。
一応出るけど細い紐状のような感じで明らかに量が少ない。
しかも、柔らかくなってるからべったりお尻の穴に残っちゃって困ってる。
トイレットペーパーであんまり強く拭きすぎても切れ痔になるような気がして怖いけど、拭き残しあると汚いし。
みんなはそういう場合どうする？ウォシュレットで徹底的に洗った後に拭いたりする？
入院中だと気軽にシャワーできないから辛いね…
赤ちゃんのおしり拭きみたいなのならトイレに流せるのかな？
13です。
週3でしか体洗えないからますます気になっちゃって……
赤ちゃん用のおしりふきは思いつかなかったありがとう！トイレに流せるやつあるから買ってきてもらう！！
悪露拭けてスッキリする
トイレットペーパーと違って縫った糸にも絡みにくいし
ちょっと割高だったから、赤ちゃんの流せるお尻拭きの方が安くていいかも
昨夜の焼肉(ライス無し)がよかったのか今日はかなり久しぶりにスッキリした
とはいえ詰まってはいるようで、激しい胎動で腸蹴られると痛い…
http://nhk2.2ch.sc/test/read.cgi/livenhk/1521018337/
ずーーーっと、うさぎか鹿かってほど細切れでお腹の気持ち悪さも取れなかったから嬉しい
昨日おとといは普段通りの食事内容だったから何がよかったのかわからない
ビオフェルミンなしだと下痢っぽくなったりウサフンだったから私にはあってたのかな
一時期炭水化物抜きダイエットしてたことがあってその時は便秘がちだったけど、白米食べた日は快調だった
ただ今は妊娠中だからそれも効かない…
酸化マグネシウムの量調整できないの？
お尻拭きすぎて痛いよ…
昨日も丸一日出なかったから今朝飲んだけど、
おなかがぱーんってなって吐き気もあってしんどい…
こんな不調は初めて。
さっきそれなりの量は出て少しましにはなったけど、なんかすっきりしないし。
もう一回出たらすっきりするかなー
ちょっと便秘気味ではあるんですが、肛門からなんか飛び出してるような感じがあって、肛門に違和感があるのですが、痛みとかかゆいとかは何もないです
同じような経験ある方いますか？妊婦だからなのかと思ってましたが…ちなみに37wです
いぼ痔か脱肛
脱肛ナカーマw
便秘や運動不足が関係してるらしいです
>>32
ありがとうございます
ヒエッ…ググったらそれっぽいです…
妊娠してないときはいつも快便なんですが、治るのかな
来週帝王切開だから今度は肛門の手術ですってなったら嫌だな…
切迫だったのもあって運動もあまりしてないです…教えていただきありがとうございました
妊婦あるあるで出産後に治る人も多いらしいけど、私は妊娠前からその気があったので出産後の経過次第では肛門科のお世話になろうと思ってます
帝王切開頑張ってください！
妊婦あるあるなんですね！知らなかった…
私もとりあえず産んだあとも変わらなかったらお世話になろうと思います
ありがとうございます！
昨日ピルクルがぶ飲みしたから効いたのかな
プルーンもビオフェルミンも効かなかったからどうしようかと…
最近細めなのしか出なくて
気張るのが怖いから細切れでもなんとか出てくれるのはありがたい
酸化マグネシウム飲み始めてからなんだけど関係ないかな
治ってもマグミットやめたら詰まって繰り返すようになってしまった
マグミット飲んでる時は細くて柔らかくて出した心地がないものになる。便器見たときに思った以上の量に驚いた
出したぞー！ていう感覚があまりないし
腹にどんだけたまってるのかもわからづらくなってきた
前回の検診で酸化マグネシウムもらって１日3回飲んでるけど…効かない…出ない…
4ヶ月とは思えない腹のでかさなんだけど、まさかウンチさんが詰まって出てるんじゃないかと心配になってきた
屁は信じられないくらい臭いし、もう嫌
そして出した後はお腹引っ込んだよw
今20w
えっ、マグネシウムそんなに飲んでいいの？
今度医者に相談してみようかな
MAX6錠/日らしいよ
私は基本4錠だけど多めに処方してもらっているから、便秘具合に合わせて増減している
便秘は幼少からずっとだけど、妊娠してから悪化
マグミットの量も増えた
それ以上に辛かったのがガスだまり
痛いし、膨れるしで辛かった
いろんなものを試してきたものの効果なく、ここに来て改めてビヒタス・オリゴ糖・プルーンを混ぜたものを毎朝食べるようにした
（結局、ビヒタスが最も腸に届くと聞いて）
そうしたら便秘はまだまだだけどガスだまりは解消したよ
続けたら便秘も少しは良くなるかな
なるほどね、ありがとう。量調節して飲んでみようかな
私ももともと便秘体質だったのが、妊娠きっかけに悪化しちゃった
ガスはほんと溜まるね…腸内でガス爆発起こさない事を祈る…
貧血が出て、鉄剤のついでに酸化マグネシウムもらったので6錠飲んでみたら効きすぎた
一日2錠ぐらいで私にはちょうどいいかもしれない…
空腹時で合わせて水分を多く摂るようにしてる
横だけど
私は匂いが減ったと感じた
やっぱり植物性乳酸菌も大事だね
臭くならなかったしむしろ改善されたかも
美容にもいいらしいし続けてみる予定
工夫しないバカはRばいいと思うよ
amazonで売ってるブラン（小麦ふすま粉）を適当に1日100cc（2分の１カップ）ぐらい、500mlのお湯で溶いて飲む。
「ユウテック 小麦ふすま 500ｇ （チャック付き袋）」でamazon、楽天で。激安。メール便対応
腸が圧迫されているからなのかな。
マグミット飲み続けてたけど出ず、昨晩ステーキを久しぶりに食べたら出た
他にも肉食べたら出たって人いるね
やはり油かなあ
どうしようも無い時は何にでもオリーブオイルかけるようにしてる
何かのきっかけで出なかったりすると栓みたいになってしまうのか、
水分とっても歩いても出ない。
そうなったら食後にマグミット飲んでもいまいちだったのが、
たまたまここで食前に飲む人の話を見てやってみたら、
ほんとに同じ薬かと思うくらい効果が出て、マグミット飲む頻度も減った。
そしてしっかり出ると胎動が激しくなるw
その度に「狭かったんだね…ごめん」と思う。
ちょっと続けて見よう
普段座りっぱなしの運動不足で、歩いても買い物に行く程度だからとぼとぼ歩きで歩数は3000〜5000
ラキソベロン7滴でお腹は痛くなってるのに出ない……苦しい
6か月後半から急に便秘になって今まで以上に気を配らないと大変な事になってしまう。
薬に頼るのはもっと後半までお預けにしたいから何とか食べ物で解消したいな。
硬いからいきみたくなるけど怖いからどうしようもないし、マグミット飲んだりヨーグルト食べてもあまり効果ない
便座に座った状態で上半身のみヨガのねじりのポーズをするのはどうかな？
私も頸管無力症で力めないけど上半身をねじると腸が刺激されて力まなくとも排便できるよ
ヨガのポーズ初めて聞いた！
次のおトイレで試してみるね、ありがとう
66ですがヨガポーズのおかげで力まずに出せました！！
本当ありがとうー！
>>69
横からすみません、ねじりのポーズって腰を後ろにねじるような感じでしょうか
ネットで調べたんですけどいっぱい出てきてしまいもしよろしければ教えてください
「白石久美 座位のねじりのポーズ」で画像検索すると出てくるポーズが一番わかりやすいかも
腰は正面向いたまま、肩をねじって両手は後ろへ、顔も後ろを見る感じだよ
動画だけどYouTubeのマリコ先生のマタニティヨガがわかりやすいし個人的に大好きです
その中でもねじりのポーズが出てくるよ
よかったらYouTubeで「B-life マタニティヨガ 前半」で検索してみてください
ご丁寧に有難うございます！！
ポーズわかりました！！やってみます！！
昨日数日ぶりに出た
気にし過ぎるのも良くないと聞いていたので前回いつ出たかメモしてなくて何日分かわからない
ちょっとお腹痛くても久々だったから最初は喜んでたけど
結局一日に大だけで5回もお手洗に行った
見た目でざっくり足し算予想だけど長さにして50cm分は出た
体重も昨日の朝と今朝の比較で1.5kg減ってた
大腸にいっぱい詰まってて赤ちゃんめっちゃ狭かっただろうなと申し訳なく思った
下剤を入れすぎたときのような腹痛が30分近く続いてトイレから出られなくなって泣いた
今は治まったけど、今度は下着が濡れていてまさか破水？と不安になってきた…
切迫早産で自宅安静中だから余計に怖い
便秘でマグミット飲んでるけどなかなか出ない
なんか出るかな？ってトイレで少し気張ると血だけがダラダラでる
これじゃぁ出産のときもいきんだらお尻から血が出そう…股と尻から出血なんて…
考えただけで精神的にダメージデカイ
固くて切れちゃって血が出るほどなの？痛いよね？かわいそうすぎるマグミット以外は試した？
レスありがとう
マグミットのおかげでそんなに硬くないんだ
ただ2、3日に一回くらいしか出ない
痔になったの初めてでよくわからないんだけど、いぼ痔とか痔核？とかなんだと思う
痛みはない
オナラだけで出血することもあるから油断出来ない
そっか痛みが無いのが幸いだけど産後肛門科受診する人が多いって聞くし、今何週かわからないけど今からでもなにか出来ることはないのかな
ケトン体で心臓の老化ストップ＆便秘改善食材
◇便秘解消が期待できる食材を発見！
◇心不全を劇的に減少させる心臓老化ストップ物質「ケトン体」とは？
◇症例ドラマ「腰痛」「怠さ」
見逃したからTwitterで検索しただけだけど、エシャロットで合ってる？
食べれるならたまには邪悪な脂も効果があると思う
使ったことある人いますか？
商品名のB級感がすごい…
お腹痛すぎて腸をさすりたいのにお腹は子宮だからなんか違うし、背中側もなんか違うし、私はお腹をさすりたいんだ…
スッキリしない日が10日間近く続いたときに似たようなことになった
家のトイレで失神しそうになって身の危険を感じたわ……
それ以来3日出ないと焦り始めるようになってしまった
外出怖いけど出先でスッキリ出ることが多い不思議
26wあたりの時に一瞬ウサフンの日が続いたけど。
産むまではあと1ヶ月ほど
もっと早く買っとけばよかった！
オリーブオイル＋トマトジュース、黒酢＋炭酸水がかなり効いてる。
前はいけてたコーヒーとラキソベロンが効かなくなってきてて困る
しばらく出ないと胃の方まで詰まってきてるような気がして苦しいよね
糖質が少し高いバナナやゴボウに頼らなくても大丈夫になって嬉しい。
オリーブオイルいいよね。既に固くなった便を柔らかくする効果もあると聞いた。
お尻が痛いよ･･･
ビオフェルミン試してみようかな。
新ビオフェルミンSは試してみる価値あると思うよ
私は合ってたみたいで快腸だよ
その前は青汁、ごぼう茶、アマニ油、オリーブオイル、バナナ、わかめ、ヨーグルト諸々試したけどイマイチだった
次の検診がかなり先なんだけど、他の肛門科クリニックに行ってもいいのかな？
通ってる産婦人科に相談すべき？
総合病院ですごく待つから、出来れば女医がいる街医者に行きたい…
しかもめっちゃ臭くて自分でも気持ち悪くなるくらいだったけど、ヤクルトとミルミル飲むようにしてからだいぶ臭くなくなった。
腸内環境ボロクソだったのだなぁと思った。
ちなみにヤクルトは小腸、ミルミルは大腸に効くらしいのでよかったらお試しください。ビオフェルミンと似たような効果だと思います。
今まで他人事だったけどこんな辛いんだね
10wなんだけど旦那が「お腹大きくなってきたんじゃない？」って喜んでて笑うわ
便って体内に長く留まってると水分抜けて量少なく見えるもの？
出ても全然すっきりしない
退院してからも何か支えになるものを持ち込もうと思う
わかる。他にも壁にある補助手すりを引っ張ったり、両脇の壁をそれぞれ手で押したし、足で壁を押すとうまく力が入りやすい！
ここ2週間くらい残便感あってお腹パツパツだったのが少し軽くなったー
まだ横腹痛いから残ってるぽいけど
出た！「便秘」新対策で劇的改善ＳＰ
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20160914/index.html
＞ 食物繊維は「便秘予防」に効果はありますが、「便秘改善」には逆効果の場合もあるので
＞ 注意が必要です。
＞ 便秘の時は、うどんやお粥など消化吸収のよい炭水化物をとるよう心がける。
＞ 便秘が解消したら、便秘の再発予防のため食物繊維をとるよう心がける。
お腹痛いよー
力入れてないのに和式でしゃがんでるときみたいな圧がかかるらしい
私は上の子が使ってる踏み台を足を乗せて少し前かがみになってると気張らなくても出ることが多い
時間かかることもあるけどぼーっと座ってるだけだから楽
https://mevius.2ch.sc/test/read.cgi/baby/1409917037/l50
妊娠→便秘→ヨガのポーズ→改善てこと？
そうだよー、安定期までは何もしなかったから便秘酷かった。医者からオッケーもらってからはずっと続けてる。お陰で便秘含むマイナートラブルも少なく済んでると思う。
ありがとう
安定期入ったらやってみる
ミルミルが一番合ってるかもだけど最近買ってなかったなー明日買ってこよう
ヨガの捻りのポーズもやってみようと思う
小麦ふすま、玄米パウダー、ミルミル&ヤクルトW飲みを試してみよう。。
胃もたれやら吐き気やらしんどいわ
出ても少しだけ…こんなもんなのかと錯覚しそうになる
食べたものはどこに消えてるの？スッキリどっさり出したいよ…
他に特に何もしなくても基本的に毎日出るようになってたのが、
赤ちゃんがぐっと下がってきたくらいから出にくくなってきた。
大人になってからはあまり便秘で困るようなことがなかったこともあってか、
丸一日出なかっただけでガスはたまるし
子宮収縮と違う意味でおなかがはった感じがして気持ち悪い。
病院行ったりでよく歩いた日は比較的すんなり出るから
しっかり運動したらだいぶ違うんだろうとは思うけど、
連日の暑さとすぐ眠くなるしで、あんまり身体を動かそうと思えない…
正産期に入ったから先生にも「どんどん動いてくださいね」とは言われてるけど…
臨月だと変にイキむのもなんだか怖いし何しても出ないから本当に辛い
効くといいな
ヨーグルト食べまくって1週間ちょっと経過したし乳酸菌が仕事し始めたのかな？
何にせよ快便って素晴らしいわ
超絶スカッとしたけどどうせまたここから長々出ないんだろうな
元々毎日出るのに先が硬くて痛いし、残便感が毎回あるタイプでそれがパワーアップした感じ
これからここ読んで乗り切らねば…
細々としかでないー苦しい
20滴飲んでもうさぎみたいな小さなコロコロのみ…
どんどん体重増えるし、嫌になるわ
下痢でもいいから全部出したい
マグミット500を2錠だと固めだけど3錠だと水になってしまうから調整が難しい
それでもスッキリ出ないし調節難しいよ
なんか腸が働いてない感じ。押し出そうとしてくれない。
最後のあとちょっと！ってところでいきんでも出なくなって残糞感すごい。
たぶんいきむのが下手なんだね。出産うまくいくのか不安だわ……。
うちのうさぎよりも出てるのが少ない。私も牧草食いたいよ。
もともと便秘で4.5日は平気だったのに、お腹が張って残便感がすごくてつらい
つねに便意はあるのに出ない
明日薬出してもらえるといいけどな
おそらく一週間出てないせいだった
溜め込んで出る時は下痢で出てくるから厄介
陣痛のとき、詰まってると痛みじゃっかん増える気がしたってか、詰まってる原因あたりで収縮するから当たり前なんだけど
臨月はセンナ大丈夫だから何とか頑張って出して
結局今日も出なくて検診でマグネシウムもらったー
これで解消されて出産につながることを祈りたい
前回は後期からラキソ漬けだったけど、今回は最初からコレかと思うと気が滅入る
茹でて潰した里芋に下味つけて、刻んださきイカを混ぜ込んでおやきの生地にするっていうの
美味しかったしまた作ろうと思う
腸が捻じれるみたいな痛みが上まで登ってきて脂汗出た つわりでも吐いたことないのに
今は処方の酸化マグネシウムに頼りきり
頑張った後便器見たら真っ赤で、膣からの出血かと思って焦った
つわりで量も食べられないし油っこいもの受け付けないのに便秘だと余計つわり酷くなる気がする
それから一日に一度は肛門から血出してるけど病院に行く体力もなくてヘトヘト
毎食後2錠飲まないと出にくくなってきた…つらい
おなか苦しいよ〜
ちょっと食べただけで胃がパンパンになるから
薬のための水を飲むのが無理
1時間たってもお腹苦しい
http://aries21th.seesaa.net/article/462302616.html
ジジイのブログみたいだからどうかわからないけど…
便秘MAXで息吸うだけで苦しくて処方の下剤多目に滴下でようやく久々に出しきってスッキリ
体重はかったら800gも減ったわ…
健診で便秘のせいなのに体重増えすぎって言われるのも悔しいからちょっと嬉しい
そしてスッキリしたら胎動が激しくなった
スペース開いて動きやすくなったんだろうなw
3日くらい出なくて増やさないとだめかなと思ってたけど
産休入ってヨガとビクス通うようになったら割合快調になった
運動不足だったのか……
どんだけ腸内環境悪いんだ
入り口のところにたまっててどうしても出なくてつらくて…
なんかすごくブルーだわ
内科とか胃腸科でも妊娠の可能性あるって言ったら大丈夫な薬処方してくれるよ
そうなんですね、ありがとうございます！
重めなら10〜15滴、軽めなら5〜10滴とかで様子見がいいかも
マグネシウム併用なら少なめでもいいかもしれない
そして10滴でもあんまり効果わからない…
このまま効き続けてくれると助かるなぁ
回数減らした方が出るなんて
回数を減らしたことよりタイミングが大事だったのかな？と思う
妊娠前は朝の白湯で出てたし、オリゴ糖ヨーグルトは寝る前に食べると効くらしいから
>>152
元々2錠を3回だったのを2錠で2回にしました
いま13wでトイレに籠もったらウサフンなら出るけど絶対ストックされてる…
一人目も産後に産院のトイレ詰まらすんじゃないかってくらい出たけど今からこんなで先行き不安すぎる
水分摂取を多めにするといいんじゃないかな
ピルカッターとかで割って3.5錠にするのってアリなのかな
もちろんありです
わたしはマグネシウム飲みすぎると下痢になるからラキソベロンと一緒に飲んでたよ
陣痛怖いなぁ
2人目なんだけど、ちゃんと産めるか不安
1日目から出るようになっていまだウサギのコロコロした便だけど毎日出てる
水分足りてないのか出口でかっちかっちになって指で触ると固すぎてパンパンになってるし
すごい便意なのに１ｍｍも出ないし。
うんうんうなっていきみすぎてお腹痛くてちょっと泣いた。
陣痛なら覚悟してるけどまさか便秘でこんなにつらくなるなんて……。
スマホで「うんこ 出口 固まる」とか「うんこ 出ない 助けて」とかで検索しまくった。
オイルを出口に塗るといいとあったから、妊娠線予防のためのローションを大量に出口とうんこに塗りまくった。
すると強烈な痛みとともにつるんと出た。指には血がついてた。３０分の過酷な戦いだった。
お疲れ様、大変だったね
妊娠中は本当に少しでも毎日出すのが大事だと思うわ
１日出ないと次に響きすぎる
薬もらいにいくとは思うけど、食べ物でも合うもの見つかるといいね
自分も一人目の時にそんな感じで痔になって産後もしばらく便秘と下痢繰り返してひどい目にあった
本当に辛いよね
二人目妊娠中の今は遠慮なくマグネシウム錠とラキソベロン併用で便秘になっても薬で便を柔らかくしてあるから大してひどいことにはなっていない
既に処方してもらってたのならスマン
お腹が邪魔で体勢がしんどくなってきた、困った
無糖ヨーグルトにアボガド入れて混ぜてオリゴ糖かけて食べるの
見た目はアレだけど
子供の●が出てるか気にして自分のことを後まわしにしてたから気をつけなきゃ
明日で17w、未だに食欲なくて、吐き気もあってときどき戻す
でもつわりが終わってないのか、便秘のせいなのか分からない
1人目のときも、1週間便秘が続いてて吐き気があったような気がする
18wでつわりほとんど終わってるけど、便秘がひどくなってくると吐き気するよ
子宮も大きくなってきてるし更に大腸もってなると胃が圧迫されるんじゃないかと思ってる
21wだけど、それぐらいの頃に便秘による吐き気あったよ。
下から胃が押し上げられる感じがして気持ち悪くなるんだよね
●が出たらスーッと吐き気が引いてってたから関係あると思う
久しぶりにお腹が軽い
やっぱり便秘で嘔吐や吐き気ってあるんだね…
確かに、胃がパンパンに張ってる感じして、ご飯全然食べられない
毎食きなこヨーグルト食べて、水分を毎食コップ２杯は飲むようにしてるけど出てくれない
普段はむしろ軟便で頻便だから余計に辛い…
初期から度々脇腹が痛くて卵巣腫れてるのかな？と思ってたんだけど、子宮を支えてる靭帯が便秘すると引っ張られて痛くなるんだよ、と言われた
やっぱ妊娠してない時の便秘とは何から何まで違うんだねー
いざ下痢になると辛いよね…
どうせなら全部出てくれ
妊娠してから「スッキリ出し切った感じ」が一度もない
同じような感じでつわりが結構長引いたんだけど、今まで経験したことないような悪臭のお通じがあってそれを最後につわりが終わったよ
早くスッキリするといいね
私も平常時は軟便で回数も多めだったから、ちょっと出ないだけですごく体調が悪くなりやすかったみたい
転院先の産婦人科ではいきなりラキソベロンはださないよーと言われてマグミットでいまのとこ改善傾向
みなさん最初は何を処方されました？いきなり下剤って普通なのかな
最初酸化マグネシウムで効かなくなって相談してからラキソベロン
ラキソベロンも最初は少ない量からスタートで指導されたから腹痛もなし
昨日、1日分の野菜2本、ヤクルト2本飲んで、やっとスルッと出る便に戻った。
自宅に戻れば薬いらずでするっと出てスッキリでお腹が軽い！
落ち着けるトイレって大事なんだね
１〜２個食べても出ない。６〜７個小分けにしてくちゃくちゃしてたら出る。
バナナ酢が良いと聞いて飲んでみたら、私には合ってるのか驚くくらいの量が出る。
硬くもないんだけど、便秘のときの切れ痔が治らないので軟膏を貰った。
便意はあるんだけど●が降りてこないから辛い。うさぎみたいなコロコロだし。
こういうのも便秘なんだよね？水分足りてないんだろうか……
冬にそれで無理やりだそうとすると痔になりやすいので注意
お尻がつねに痛いからもうなってるのかも……
恥ずかしい話だけど指でかきだしたこともあります。しかも何度も
お医者さんに相談して薬いただこう……妊娠前は本当に快調だったから辛くてしょうがない
マグミットだけだとちょっと効果足りなくて、でもラキソは効くけどお腹痛くなって辛いので、色々便秘に効くという方法を試したところ、今のところオリゴ糖が効く感じ
ただ出るようにはなったけど、うさぎみたいなコロコロうんちで、最後まで出しきるのが大変
毎度トイレは海ガメ気分だわ
意識的に水分摂るようにしてるつもりなんだけど、頻尿になるだけで、便に水分いってる感じがしない…
水分不足だったんだね。夜中にめちゃめちゃおしっこで起きるけどね……
いつも1日飲むだけじゃ出ないんだよね
最初からラキソベロンを処方されたんだけど、酸化マグネシウムのほうが
痛くならなくていいのかなと思うけどラキソベロンでもすんなり出ない私が
酸化マグネシウムでは効果がないような気もして言いだせていない
症状に合うかどうかだから相談してマグネシウムも試してみたらいいのに
アスペ？
？？？
ラキソって蠕動運動を促す薬でしょう？それで痛みを伴う場合は酸化マグネシウムで便を柔らかくするアプローチは試してみても良いと思うんだけど…
188ってそれ以上を読み取れる文章ではなくない？それとも何の意味もない日記だったの？
私も最初はラキソベロンだされて、腹痛なのに出なくて苦しんだ。マグネシウムも飲み始めはあまり効果感じなかったけど、飲み続けると便がちゃんと柔らかくなって飲み続けてるうちはよかったよ
ひどい人はマグネシウム+ラキソベロンになるらしい
言い出せないっていう話じゃん
「効果がないような気がして」言い出せないんでしょ
薬の機構が全く違うものだから効果があるかもしれないし、言い出しても全く問題ないよ
むしろこれ以外どうアドバイスするのかw
今度相談してみます
ラキソベロンも量の調整が難しいけど出ることは出るので両方とも効かないことはなさそう
ありがとうございます
ちゃんと謝ったら？
マグネシウム処方されてから飲み続けて初めて三日間出ない日があったんだけどその間は天気が悪くて家から一歩も出てなかったんだ
昨日は沢山歩いたから今日は今までの分がでてスッキリ
でも出すぎて穴が痛い
マグミットは出るのは出るんだけど私の場合はガスで張って苦しさは変わらないんだよね…
効かなくなったらまた別の方法試して出産まで乗りきりたい
しかもちょろっと出た便が真っ黒だったし。怖すぎ。飲むのいったんやめて先生に相談しよ
鉄剤？とか飲むと便黒くなるのは普通じゃないかな？
処方されるときに説明とかなかった？
真っ黒って書いてあるよ
便秘ってか私も出にくくなるから食生活で鉄分摂れるように気をつけてる
鉄剤は吐き気もくる
私は前より色が濃くなった程度なんだけど
汚い話でごめんだけど粘っこい変な便だった。
テロンとした感じの
自分は満遍なく真っ黒になるわ
お腹の張りなのか便秘でパンパンなのかわからない
マグミット飲めば少量でるけど、ロケット鉛筆みたいにちょこちょこ出て溜まるて感じで
つらい
葉酸のサプリは妊娠初期をすぎてもみなさんの未つづててるかた多いのかな？
こわいわw
自分で量を調整してくださいって説明されなかった？
ここのスレ読んでから薬貰いに行ったらあまり苦労しなかったような覚えがあるから暇なら軽く読んでみては
ちなみに私は最初２錠、翌日から１錠を寝る前か朝の空腹時が丁度良かったよ
食事中に飲むと私も効かなかったり下してしまったりする
母子手帳もらったときの栄養士さんからの指導で、葉酸サプリは授乳終わるまで飲んだ方がいいって言われたよ
摂りすぎた分は尿で出て行くから、摂りすぎの心配はしなくていいって言われた
もしかしたら会社で食べた定食についてたもずく酢がよかったのかも
でもヨードが気になるから本当に辛いときだけ食べるようにしよう
便秘に効く食品とかいろいろあるけど、つわりで食べられるもの限られすぎてて、変に食べても全部吐くからきついわ。
つわりだけでも終わってくれれば便秘にいいものもりもり食べるのに…
自分は元々便秘もちで、10wくらいからマグミット処方してもらって生きながらえてます
中期以降も飲んでると子供が喘息になるかもって何かで読んだからやめてたけど、定期便で来る奴が有り余ってるから飲もうかな
便秘解消に牛乳やヨーグルトもたくさんとりたいけど、乳製品の取りすぎは子がアレルギーになると書いてるところもあるし、
もう何を信じたらいいのやら
自分が喘息とアレルギー持ちだからって過敏になりすぎなのかな
サプリ系は初期の葉酸以外は摂らないようにしたよ
やっぱ強いと思うのよね
その代わり産後の回復に使うといいと思う
初期に買って余った葉酸サプリをたまに飲んでる
やっぱり油分って大切だね…
油かぁって妙に納得した
便秘すぎて胃とかが圧迫されてるのか膨満感とムカムカ、喉の苦しさがすごい
コンビニで500mlの紙パック買って数日に分ける
妊婦の食事管理的にはお勧めできない
毎回ウサフンのしか出ない上に平日は仕事のストレスで週末にならないと出ない
水飲んでもダメ油とってもダメ
焼き芋とかヨーグルトとかもダメだった
どうすりゃいいんだよー
病院で摘便してもらったら？
このスレで自分でしてる人もいたと思うよ
多分、酸化マグネシウムが身体に合ってないんじゃない？
私はそうで、一人目出産前にひどい目にあった。なぜか余計固くなるんだよね。
無理やり血を出しながらひねり出したけど、そのままひねった形の●が出てきたわ。
出産が安産だったからそっちのがよっぽど苦しかった。
もう酸化マグネシウムだけは絶対飲まない。
私は産休入ったら出るようになったよ
仕事中は好きなときに好きなだけトイレこもれないからどうしてもタイミング逃しちゃうんだよね
麦茶にいれて飲み始めてみた
毎日は出てないけど、硬さとスルン感はいい感じになった
脂肪と糖の吸収を緩やかにするらしいのでトクホのお茶の変わりにもなってちょっとお得な気分
防風通聖散飲まなくなってから週1出るか出ないかで、食べたものはどこにいってるんだって感じ
お腹が張って苦しいし、便秘のせいか胃のムカムカとげっぷが詰まったような感じがして気持ち悪い
病院で出してもらった酸化マグネシウムは効かなかった
ここ見てヤクルト飲み始めてみたけどオナラしか出ない…オナラが出るようになっただけでもマシになったのかな…？
自分も処方されて数日は効果なくて、4、5日経ったあとから効果でました
直腸？あたりのかなり手前にいる便には効果がないイメージです
既にある便を柔らかくすることはできない
服用するときは最低でもコップ1杯の水分と共に
と言われたよ
多目の水分と共に継続的に飲むことが大事っぽい
4日くらい飲んだけど何も出なかったからやめちゃってた
他の方のレスも見ると継続的に飲む必要があるんだね
手元にある分は飲み続けてみることにします
知られたくなかったよー
先生がてきとうなのか緑のなら大丈夫よーってさらっと流されたよ
マグネシウムも何回も言わないと(通院しないと)出してくれなかったから諦めてる
けどヨーグルト一日一パックは財布が痛い
乳酸菌飲料って糖分多くて毎日飲むのはちょっと気になる
ビオフェルミン効かないのよ。今まだ吐きつわり中で食事量もかなり減ったのもあって2週間以上便秘。色々試そうにも食べられないからビオフェルミン頼りだったんだけどね
6キロ痩せてしまったし、ヤクルトのカロリーくらいいいかな
つわり終わっても便秘改善されなかったら産院で酸化マを処方してもらう予定
でもヤクルト2本と無糖のココアにオリーブオイルいれて飲むのを毎日してたら、
快便とまではいかないけどウサフンが2日に１回は出るようになった
まだまだ便秘気味だけど出ないよりはマシ…
トイレが一箇所しかなくて大部屋で何回も行くのもな〜とか
あんまりこもったら迷惑だな
とか気にしてたら便秘になってしまった…
１日１回は出てたから３日目でだいぶつらい…
あといぼ痔も悪化してしまってて地獄
行きたい感じはあるけどすっごい硬い感じ
マグネシウムもらって１日３回飲んでるけどまだ効果ないや…
20回くらい行ってようやくまとまって出た
はぁもう勘弁して
ちょっとでもお通じの気配を感じたらトイレにこもるようにしてたら、コロコロのだけど1日1回は出るようになってきた
そのおかげか18wまでまったく分からなかった胎動が最近一気にわかるようになってきた！
2日に1度、ラキソベロン12滴。
これでなんとかやっていける…。
辛うじて２日〜３日に一度便意はあるんだけど、出てくるのはコロッコロのうさぎみたいな●
しかもそれを気合いで捻り出してる
上の子のときもたしかに便秘だったけど、もっと後期で悩んだのに…早すぎてこの先を思うと鬱
前回助けてもらったミルミル投入しても効果見えず
ヤクルト＋ミルミル＋飲むヨーグルトの鉄分みたいなやつでトライ中
野菜や芋類はつわりで浄化しきれずに全部出てくるからどの道無理！！
毎食後ではないけど薬や何かに頼らなくても定期的に出るタイプだったよ
それがかなり酷くなった
病院で子宮口グリグリされてるときに●が出そうになってめっちゃつらかった
今日沢山●出たから刺激されたのかな
とはいえアスリート並みにスポーツ
に取り組んでいたので、そのおかげです。
あ〜〜排便感ってこんなに快感だったんだ…
ミルミル／ヤクルト／飲むヨーグルト
あと一人前をちゃんと食べられた、押し出したんだろうか
同じく
出たら多分1kgは減るｗ
私も明日健診
●出てないからか体重爆増してる
昨日寝る前にマグミット飲んだから出るといいな〜
乙
264だけど薬の力も借りつつなんとか捻り出したらマジで1kg減したわｗ
前回(2wk前)と比べて0.3kg増でまずまず
●出てなかったらヤバかった
私は三日目くらいから、腸に溜まった●が
水分吸ってしまうのか尿の出も極端に悪くなって浮腫んできます。
下剤飲んだ日は溜まってた尿が止まらなくなります。
今はラキソベロン頼りですがまだ25wなのに効きが
少しずつ悪くなってきててこの先が不安です。
ちなみに便秘になると赤ちゃんが狭いらしくて胎動が
鈍くなって気の毒なので、3〜4日に1度は出すようにしてます。
酢とはちみつ混ぜたやつに茹でたかんぴょうを浸けておくだけなんだけど、血糖値とか血圧にもいいって書いてあったし続けようかな
美味しいから続けられそうだし
無漂白のかんぴょう買ってるからちょっと高くつくのと、作るのが若干面倒なのが難点
毎日酸化マグネシウム2〜3回飲んでたのに驚き
ID変わってるけど269です
スーパーでは無漂白のが見つからなかったから最初はアマゾンで買ったけど、出先のショッピングモールに入っていた富澤商店で見つけたからいくつか買っておいた
添加物気にならなければスーパーのでもいいと思うんだけど、毎日食べるならと思って無漂白の探したよ
つくってみたいんだけどレシピ載ってた本の題名とかわかるかな？
ググッても出て来なかった
はっさく買えなくなったらどうしよう
夜食べて寝て散歩すると最高
今実家にいて実物が手元にないんだけど、アマゾンで探したらあった
「食べるほど血糖値・血圧が下がる!やせるお酢活用術」
たぶんこれだと思います！
本としては薄っぺらいし、酢かんぴょうだけが目的なら立ち読みでレシピ暗記できるレベルかも…
酢トマトとか色々試したかったし安かったから買ったけど
健診の前日に出て3週間で+0.5でした
赤ちゃんが大きくなってるから食事に頼るだけでは便秘解消は難しいって言われた
そういうものなのか〜
マグミットと流々茶を半分くらい飲むと少しましな気がする
その経験が怖すぎてカチカチにならない為にはどうしたらいいか調べまくった
柑橘類を食べる、水分を摂る、あとは便意を感じたら我慢せず逃さずトイレへ
これで今のところ上手くいっている
柑橘類食べる時間がないときはグレープフルーツジュース飲んでる
太りたくないしまだ吐き悪阻あるしお腹すかないから
果物くらいしか食べてなかったら全然だめで
今日バイキングでサラダと筑前煮食べまくったら
超きもちよく出た
体重も便秘気味のせいかな
8ヶ月だけど、張ってるわけじゃなく
●でお腹がバレーボールみたいに固い。
普段はふにゃふにゃぼよんぼよんの腹なのに。
少し食べても膨満感で辛いし、下剤早く効いてくれ。
下剤は病院からもらったものですか？
私も下剤試してみたい
市販には沢山あるけどどれも妊婦だめなんですよね
翌朝鳩尾の激痛が1時間ほど続いて息をするのもつらかった
その日はそのあと5回くらい便通があった
こんだけ溜まってたらそりゃ鳩尾痛くなるわと思った
病院で言うとくれますよ。酸化マグネシウム、ラキソベロン
切迫で入院中でカンジタにもなってるのにもうやだ…
便秘薬って酸化マグネシウム？
あれ飲み続けるとだんだんゆるくなってくる感じして、いつか漏らすんじゃないかとヒヤヒヤしてしまう
そう酸化マグネシウム
貧血で鉄剤も飲んでるから飲まないと便秘続きになるし
でも量を間違えるとゆるくなるしで難しい
２時間くらい経ってから朝ごはん。
活動してる時の方が効きやすいみたいで
夕方に自然にスルッと出て気持ちいい。
助産師さんには「それは便意じゃない、赤ちゃんだから堪えてイキミ逃し！」いや違うと押し問答。最終的には助産師さんがトイレに着いてきて出すという経験をしてしまった
トイレ内でだから言ったのにー！って陣痛にたえながら叫んだわ
誰も悪くないんだけどね
山盛りおひたし食べてたら、お腹全体がパンパンに
なって便秘薬でもビクともせず、完全に糞詰まりで死にそうに。
調べてみたら不溶性食物繊維の摂りすぎで便秘悪化したみたい。
その割に、浮腫むからって水分はあまりとっていなかった。
更に、ヘルシー食事を意識していたからか
振り返ってみると油もほとんどとってなくて
これが便秘の大きな原因かなって気づいてハッとした！
例えば
朝…チーズキャベツトースト、フルーツ、ヨーグルト、コーヒー
昼…ピラフ半量、サラダ、野菜スープ、お茶
おやつ…お焼き
夜…煮魚、お浸し、ナムル、サラダ(ノンオイル)、
山菜味噌汁、厚揚げと根菜の煮物
この食事だと油があまりないですよね？
でも、油ってどうやって食事にとり入れたらいいか分からないです。
オリーブオイル飲むとか、パンにマーガリン多く塗るとかしか思いつきません。
みなさんはどのように油分のとり方を意識してますか？
便秘対策って人それぞれで合う合わないってあるよね
私は意識して脂身のあるお肉を食べる。丼物のように炭水化物と一緒に摂れるようにすると出る、普段あまり摂らないのでたまには食べないとダメだなと感じる
サラダに良質なオリーブオイルと岩塩とかかけて食べるのはどう？ナッツ類も油が豊富だから砕いてサラダにかける
かなり頑固な便秘持ちだからすっきりとはいかないけどちょっと出た
汚い表現だけど、にゅるって出てくるから出した感低め
ウーン…！！スポン！って出したい！
美味しそうな献立！
チーズキャベツトーストにオリーブオイルかけるとかはどう？
夕方便通あると翌朝は絶対でなかったのに、これ食べたらまだ2日目だけど快腸。
ちょっと糖分多いかもと気になるけど、プルーン3粒じゃ効かないんだよね。
体重が気になって、脂身は避けていたかもしれません。
白米もちょっぴりです。こってりの丼、たまに食べたくなってきた！
豚肉と玉ねぎを甘辛タレに絡めたサラダ丼でも作ろうかな。
サラダにオリーブオイルとナッツ美味しそうですね。
そうか、アボカドも森のバターと言われるし良質な油ですよね。
トーストにオイルも、キャベツの繊維と相まっていい働きをしてくれそう。
何だか色々レシピを想像してわくわくしてきました。早速試してみます。
便秘やっつけるぞ。ありがとうございました！
出し切らず溜まっていたんだと思う
なかなか終わらない
寒天あまり好きじゃないのが問題だけど。オススメのメーカーとかありますか？
もう3日でなくてお腹ぱんぱん
初めてラキソベンを試してみようと思う
お腹激痛になるの怖いけど3日でなかったら試そうと思ってた
すごいこわい
妊婦でも使えるやつがドラッグストアに売ってる
名前なんてやつですか
なんでも試してみたいです
炭酸ガス出るやつ
ガスの刺激で肛門が痛くて本来求められてる10分キープがなかなかできなかったw
それでも一番外側の固い便が数個出る呼び水にはなった感じ
酸化マグネシウムとの併用おすすめ
>>305さんのおっしゃる通りその座薬です
入れてすぐ効くからラキソベロンみたいにいつでもトイレに行ける環境を作る必要がなくて良かった
同じく10分も我慢できなかったけど
使ってみます
ありがとう
とりあえず10滴10時にラキソベン飲んで未だ変化なしです
オリゴ糖ヨーグルトもオリーブオイルもマグミットもプルーンも、大量ではないけど摂取してるのにうんともすんとも、、、
どうなってるんだろう
浣腸はしたことあるけど座薬はなくて、簡単に入れられるのかな
ラキソベンを10時に10滴試した結果、15時頃から今まで３回くらいにわけて、すごい便意が
こんなに溜まってたのかというくらいでて怖い
これも使いすぎると効かなくなるのかな
色々併用しつつ、なるべく多用しないように上手に使っていこうとおもいます
最初は抵抗あるかもだけど、もともと尻に入れることを計算して作られてる形状なのでそんなに難しくない
中腰になって指で押し込んで、すっと立ち上がると自然に奥に行く
産後、痛み止めで座薬を処方されることもあるし慣れておくのもいいかも
すごく少量というか、食べた分ほど出てないのでは？って感じの量しか出ない
炭水化物や油もとるようにしてるんだけど、ドカン！と出る日は全然ない
感覚もスムーズにするっと出ず、いつも硬くて苦労してるし…
毎日出るようになっただけマシとは思うんだけど、お腹のすっきり感は未だにないし、まだまだ溜まってるのかな
これをスッキリさせるにはもう下剤しかないのかなー？
下剤に耐性がついて効かなくなってきてオワタ!!!これからどうしようと思ったけど、水分不足気味だなと感じて
毎日水分を二リットルとるようにしたら、便秘こそ治らなかった
けど下剤は確実に効くし、効いた時の腹痛もマシになったし
便の質が良くなって出た感じがとても気持ちよくなった！
低カリウム症だと未熟児？とかになるらしいし怖い
コーラックいける人もいるのに残念
腸潰れてるのかな
これ、、、産むまで続くのかな
あと4カ月弱とか長い
酸化マグネシウムとヤクルトで何とか毎日お通じくるようになってほっとした矢先なのにー
連休明けすぐに検診だからそこで相談するけど
そこまで様子見るしかないのかな
便座に座るのが怖い
気持ちよく数回出た日は1〜2キロ近く減る
むくみ、便なのか…検診の日にそうなってほしいなあ
マグミットも併用してるけども
久しぶりのカフェインだから体が敏感にはんのうしてるんだろうか
1日に1杯なら続けても問題ないだろうし、ちょっとの間コーヒー飲んでみようかなと
3日以上うんともすんともの便秘より、カフェインとるほうがマシだよね
毎日水分や油をたくさんとってるのに、下剤を使った日は
カチカチの大きな●が降りてくるのにのたうち回るぐらい苦しみ
毎回お尻から出血してしまう。2日に1度だと下剤使いすぎでしょうか？
今朝とんでもない腹痛とともにドサドサ出てきた
正直出だしは岩だったし尻は切れたけど、摘便うまくできる自信なかったしとりあえず出たからヨシ！！！
肉を食べないで水分多めに飲むと結構出てくれる
肉大好きなんだけどね
あまりにも腰全体が壊れるような痛みだから陣痛なんじゃないかと勘違いする。
もう一時間のたうち回ってる…それくらい痛い。
後期にラキソベロン系で陣痛誘発されたりしないのかな。腸を便が移動する痛みではなく、
あまりにも腰骨全体砕ける感じの痛み方で陣痛に似てたので不安になってきた。
私はその上胃痛になるので、即効性のある下剤は飲めない
ラスボスいないわけないからまじこえー
こないだは7時間後だったから今からだと昼過ぎかな
こえー
便秘になる→飲み始める→コロコロ便が数日続く→軟便→柔らかすぎるので飲むの辞める→最初に戻る
これがまだ続くと思うと辛い
下剤飲んでしまいたい、でも産まれても母乳あげるからまだまだ当分飲めないんだよね
緩下剤の酸化マグネシウムも飲んでない？
飲んでたけどあんまり効いた感じもなくて今は飲んでない
自分も最初はマグネシウム効かない！と思ってたけど、飲み続けてたらきいたよ
5日間出てなかったので食欲もなくやばかったです、良かったぁ
私は腸が動かない便秘みたいでマグミットを処方された分飲んだんですがあまり効かなかったです
よかったですね。油と炭水化物も便秘には必要ですよね、加減が難しい
逆に、錠剤や水を飲みすぎると下したみたいになるので、加減は難しい…
もちろんそうじゃないこともつけてるけど
胎動があって嬉しくてお花畑〜みたいな内容書く性格でもないしな
でも備忘録つけとかないと、平気で3日とか出ないから忘れちゃうんだよね
●が出たらアプリでポチってすると、カレンダーにその日は何回出たか記録してくれる
前回から何時間経っちゃったかわかるし、マメな人は●の形状とか量も記録できる
私も！チェッカーってやつだね
シンプルなんで重宝してるよ
さすがに妊娠記録が●記録になるの可哀想だから今からでも変えようかな
でもあんまりアプリ使いこなす自信もなくて悩むww
しゃっくりっていつからわかるものなんだろう
この頃定期的にビクビクしてる時がたまにある、これはしゃっくりなのかな
すみません
そうそう、シンプルで使いやすいよね！
>>343
アプリを起動して、●が出た時にタップするだけで勝手に排便日時が記録されてくから楽だよ〜
おやつは柑橘類かトマト
便秘のくせに食欲旺盛で、
5日間食べれるだけ食べ続けてたら、
ガスの張りがひどくなったのか、脇腹や背中が痛くなってきた。
出口もかたくなっててびくともしないし、お腹もカチコチ。
酸化マグネシウム、3日連続飲んでいるけど効かず。
明日が転院初診なんだけど、今すぐにでも便秘の相談したい…
この頃便秘順調だなーと思ってると3日平気ででない
妊娠３回目のラキソベロン10滴
飲んだら7時間後にぴったりでるからすごい
しかも腹痛もなし
順調な時なにが違うんだろう
そこのシステム誰か教えてくれないかな
わかる！
私は早朝空腹時にマグミットと白湯を飲んでるんだけどしばらく家事をしてると出るよ
でも健診前に必ずと言っていいほど便秘になる
今のペースを保ってたいけど赤ちゃん大きくなってきたらまた変わるんだろうなぁ
マグミットも全然併用してるんだけどね
水多めで飲んでるし
でもなんだかんだ一日6錠は飲んでないからそれがいけないのかな
朝会社行ってから3錠のむってパターン多い
寝る前に水多めに飲むと頻尿トイレで起きるのが本当に苦痛で
うちの妹は産んだら産んだで母乳で水分不足になるからずっと便秘だったって言ってて泣きそう
寝る前2錠のみに変えたらなんか程よい硬さで順調に出ている気がする…
そもそもGW中に帰省して焼き芋をほぼ毎日食べてたら便秘になったから本当に何が効くかは個人差があるね
便秘の人が水分をあまりとらずに食物繊維（芋）食べると逆に詰まるよ
それが昔から糖尿？て冗談を言われるくらい水を飲む習慣があるんだ
食べ過ぎてもいないから芋というか不溶性繊維質に合ってない体質なのかと思って
>水分をとるようにしたら徐々にお通じが戻ってきた
とあなたが言ってるくらいなんだから、そのくらい意識して摂るくらいがちょうど良かったってことじゃないのかな
出たら歩いても階段のぼっても張らなくなった
今まで飲むタイミング間違ってたんだな
乳製品とはあまり近い時間でとらないほうがいいと見たから朝は飲めてないんだよね
でもやっぱ朝の方がきくのかー
カフェオレとどちらとるか迷う
空腹時ってだけで朝じゃなくても効くのかもしれないから朝じゃない空腹の時にするとか
寝る前は完全な空腹ではないかもだけど、おなかいっぱいでもないし
それまではどれだけ頑張っても、硬いコロコロしか出せなかったのに
4日前からトコちゃんベルトを始めて、3日前から毎日連続で棒状のものが出てる
トコちゃんベルト以外は食生活含めて特に以前から変わったことはしてない
たまたまかな？
的なこと書いてあるよね
わたしもトコちゃんじゃないベルト一個買ったんだけど、どうしても下腹部の違和感が我慢できず腹巻タイプの腹帯ばっかりしてる
ところで今日、妊娠して以来といっても過言ではない３回便通あってびびる
昨日食べたカレーが良い刺激になったのかな
今8カ月なんだけど、ぱんぱんだったお腹が少しゆるくなった
たまの刺激物、いいのかもね
私も久しぶりに担々麺食べたら翌日快適に出たわ
ところで、腹帯と骨盤ベルトってそもそも用途違わない？
4粒で翌日あまり効果感じずコロコロ。
5粒にしたら、今日は朝食後にいきまずすっきり！
すごく久しぶりのこの感じ…
妊婦さんでも、これを食べ始めてから快便です！って方がちらほらいて、
自分もそういうのが見つかったらいいけど、それまではマグネシウムにお世話になりそう。
効いたものの具体的な商品名よろしければ教えていただけませんか？
酸化マグネシウムで売ってるでしょ
ドラックストアのPB商品(?)だったのですが、
「酸化マグネシウムE便秘薬」という有名な製品とほぼ同成分ですよ、と勧められたものです。
369さんも仰ってますが、特に後者は比較的どこでも取り扱っていると思うので、
良かったら探してみてください(^^)効果がありますように。
ありがとうございます
2週間分 １日6錠計算で500円くらいでもらえるけど
市販とどっちがやすいだろう
帝王切開とかになったら医療費控除の対処になるから、処方で貰っといた方がいいかなーってのもある
自費診療の分も対象なんだっけ？
でも自治体の無料券使った分は対象じゃないよね？
そしたら妊婦健診分て少なそう
あと医療費と市販薬分のセルフメディケーション税制のはどちらかしか申請できなかったような…？
そうそう、医療費かセルフメディケーションのどちらか選んで申請だよ
今年は出産があるし10万超えないかなーとわくわく
納豆+生卵の黄身かけごはん(ご飯がないときは米の代わりにオクラ3本)にハマってて、
これが効いてくれてるのならいいな。
難消化性デキストリンを水に溶かして飲むのも始めた。
生卵は妊婦によくないとされてるから、これから夏になるし気をつけて
3日分まとめてでるのほんと困る
もう後期だし陣痛きちゃうんじゃないかとひやひやするわ
出てはいるけどお腹がパンパンで苦しい
出きってないのかこれが通常か別の要因かわからない
薬のむ判断がつかない…
水音するくらいゆるゆるなのに出ないっていう場合は何飲めばいいんだろう…
臨月で胎児が常に左側にいるせいでブツか物理的に通過できないのかもしれない。
私も片寄っててもうすぐ臨月
出口にはない、便が動いてないと感じるよ
最近やってなかったトマトジュースにオリーブオイルまたやってみる
毎日大量にでるようになった。お産近いのかな
二連続で効いたよ〜！無糖ノンカフェインなのが良かった
正式名称で書き込むために調べた今の今までライザップの飲み物だと思ってたけど…
色々と調べてみるに、そこそこ強い下剤のようで妊娠中の服用はあまり適していなさそうなのですが、服用されてる方いらっしゃいますか？
処方されてないのにレスしてごめんだけど、
舌診も腹診もなしで漢方処方してくる医者は100%漢方の事なにも勉強してないから気をつけてね。
レスありがとうございます
エコー確認のみでの処方で舌診等は無かったので、今度から気をつけようと思います
漢方専門医の資格を持っておられる産科の先生だったので特に疑うこともなく昼前に服用したら、夕方から激しい下痢でトイレ往復を繰り返したので、思わず調べてこの板に書き込みしました
便秘解消にはなったかもしれないけれど、もう二度と飲みたくない薬です
赤ちゃんに何もありませんように
おならばかりでる
じんじん痛いよー
お腹下してても飲み続けた方が良かったのかな
私も今日もらってきた
効きすぎるようなら朝昼晩→朝晩→晩のみとか調整してねって言われたよ
固くなってしまった便にもマグミットは効くのかな
朝にフルーツグラノーラ食べるようにしたら一発で解消したわ
汚い話だけど、食べてる途中で早くも便意催すくらい
ありがたい
その前に硬いのはどうにかして出したから利いたのかもだけど、よかった
朝食の前に、難消化性デキストリンを溶いた水(or朝食として、さらにプロテインと牛乳入れてシェイクしたもの)を1ヶ月飲み続けて、劇的に便秘改善した。
むずっとする便意が来るようになったし、朝からちゃんと出ることが増えて体が楽になった。
最近は毎日出ていて、出ない時でも次の日には出る感じ。
ただ、なんとなく踏ん張るのが少し怖い時もある。
私は市販のやつ飲んでるけど寝る前6錠は説明書きに書いてあったよ
ここ数日、便がヘドロみたいな感じになってしまった…
前にマグミットの量おおかったかな？ってときになったことはあったけど、いままで数ヶ月2錠ずつのんでて順調だったのに
もう臨月なのでこのままお産入って力んだ時にヘドロでたらやばいよね…便秘になってもいいからマグミットやめた方がいいのかな
同じ感じ
臨月になってからマグミット飲んでもなかなか出なくなって、出ても少量のヘドロみたいなやつ
腸はずっとグルグル言ってるのに溜まる一方で体重も激増してる
分娩時どうなるんだろう…
だけど同じく下痢っぽい、お腹は全く痛くないから気にしてないし前みたく踏ん張らないとでない便じゃないだけいいかなぁとか思ってる
ただ、分娩時は怖いね
あとオナラ臭い
助産師さんが根負けしてじゃあトイレに着いて行くからと一緒にトイレ行ったら…やっぱり●だった
次はこうなりたくないんだけどな
産婦人科で出してもらった漢方の便秘薬が効き過ぎて朝から昼にかけて15回程トイレ往復したんだけど、昼過ぎに落ち着いたからスーパーに出かけたら少しだけ粗相してしまって死ぬほどショック…
衣料品が売ってるお店だったから即下着購入して履き替えて事なきを得たけど帰ってから半泣きで手洗いしたわ
私みたいな腑抜けた尻穴妊婦もいないだろうけど、便秘薬が効き過ぎた妊婦さんは外出控えるか夜用ナプキンつけて外出するぐらいしてもいいかもしれない…後世のためにここに記しておきます
汚話注意
精神的にきますよね。私は産後直後に分娩で骨盤底筋と括約筋が緩くなり過ぎて2度粗相しましたよ。粗相というレベルじゃなく肛門を締めることが全くできなかったので全て出ました…そのあと本気で泣きましたね
この時期に便秘薬飲んでた方いますか？
何周だったか、10週未満で出産できない婦人科に行った時、漢方の便秘薬だされたよ。1回だけ飲んで妊婦に禁忌と発覚して辞めたけど
元からコーラック飲んでる人は妊娠中も飲んでたとかは聞いたことある
あとコーラックの中に妊婦でも飲めるやつがあるよ
マグミット常用、ラキソベロン処方。それでも出ない日も おそらく子宮で物理的に滞ってる
漢方で血の巡り、整体で体の歪み直し中
食べ物と運動と薬以外でなにかないかな
そして妊娠前に治ったと思ってた切れ痔再発w
食事選べないと対策も限られてくるからしんどいなあ
パスタ80g スパゲティでもマカロニでも
モヤシ2袋
好きなレトルトのパスタソース
1お湯を沸かして塩を入れモヤシ2袋を茹でザルに上げておく
2パスタを好きな茹で加減で茹でる
3モヤシとパスタを大皿に盛りソース(温める必要なし)と和え、さらにオリーブオイルを大さじ2杯くらいかけてよく混ぜる
凄い量になって良く出る
最後のオリーブオイルも効果的
ダイエットにも使える
初めて便器が真っ赤になった
血に染まった●見てびっくり
どうせ便秘だし数日排便無いからすぐ治ると思っていたら数時間後に便意
トイレでアァオ！とか叫んでいたから心配して子が見に来たわ
便秘のせいかな…
水分もかなり多めにとってるのに
お腹苦しいわ
赤ちゃんのおしりふきトイレに流せるタイプ
座薬入れる前とかも使えるよ 産後も
一年以上前のにレスしてるよ
大抵のスーパーやコンビニに置いてるから便利
もうちょっと味があっさりだと飲みやすいんだけどな〜
プルーンジュースって効くんだろうか
5ヶ月入って、若干お腹出てきたような気もするけど便秘で張ってるだけな気もする
え、ガムで出るの？
これの効果とは限らないけど
でも数日の宿便がなかったかのような普通の量、柔らかさ、形だった
数日分どこいったんだろ…
かっこ悪いけど、高級なステーキやら寿司とかフレンチとかお高い料理を食べると私の場合出る
普段ヨーグルトやらプルーンやら食物繊維摂りまくってもビクともしないのになあ
食物繊維全然出ないわ
ヨーグルトもフルグラも緑黄色野菜も毎日食べてるのに
オリゴ糖どうやってとるの？
朝青汁&バナナを
朝青汁&バナナ&ヨーグルト&オリゴ糖
にしてみたよ
オリゴ糖あんまり甘くないんだね！
ヨーグルトにかけるのが無難じゃないかな？
朝青龍に見えてしまった
疲れてるんかな…
私も朝青龍に見えたから大丈夫
私は自己責任で飲んだよ
臨月だから陣痛来ても良い時期だったからね
タケダ漢方便秘薬飲んでからマグミットだけで快便になったんだよね
だからタケダ漢方便秘薬は一回しか飲まなかったよ
便秘になる前の快便（一日バナナ小3本）に戻った
あまりにも長くて感動したけど、誰にも言うわけにもいかず悔しい
感動は充分伝わりましたよ
気持ちいいお話ありがとうございます
凄い分かる
写真とるわけにもいかないしねww
私はその日1日何度も思い出してしまうわ
もうしばらく見てないよ
妊娠中うんともすんともだった時、セブンの100円アイスコーヒーを思い切って飲んだら快便になったことあったな
ほんと排便スイッチがあればいいのにとなんど思ったことか
ここ数日は一応毎日出てるはずなのにオナラが臭すぎる
どんだけ私の腸の中腐ってるんだと思ってる
バナナ出したい
先週からコロコロ便でなんとなく苦しいなーくらいだったけど。
便が出口を塞いじゃって、どうしようもない苦痛に我慢できず肛門科で摘便してもらい、今はだいぶ楽になりました
処置は少し痛いけどおすすめ！
仕事が夏休みの時は食事も朝のトイレ習慣も上手くいってコンスタントに出てたのに、仕事始まってからは朝夜の食事テキトーになるし、朝ゆっくり出してる時間もないしやっぱり出づらい。
つわりで野菜も食べられず大した食物繊維が取れないもんで切れちゃったよ
昨日オリーブオイルを大さじ1杯
今朝から黒豆茶を飲み1杯の紅茶でカフェインを摂取
おととい切れたから痛かったけどスルリンチョだった
バナナ2本分くらい！しかもお腹もお尻も無痛で最高だったわ！
1週間に1回くらいしか出なくて毎回カッチカチと格闘だったから久しぶりにお尻も喜んでる気がするw
早く出し切りたい
へたすると少し出たまま便意喪失しちゃうのが一番困る
6ヶ月過ぎた位から下痢気味や細切れではあっても便通があるのが嬉しい(ヤクルトは飲んでる)
やっぱり何でも食べられるって大きいな
つわりの間は限られたものしか口に出来ないし出せないしで辛かった
1日1錠毎食後って言われたけどそんなに飲んでいいんだね
寝てる間が腸の動きが活発になるらしいので便秘体質で痔主の私は寝る前に3錠、朝10時くらいに2錠飲んでる
水分も一緒にしっかり取ってる？
酸化マグ効かせるためには水分もとらないと意味ないよ
妊婦はただでさえ不足しがちだし…
でも腹痛ってなるとなあ
正直ここで聞くより処方されてるところに聞いてみた方がいいと思う
妊婦だし慎重を期して専門家に聞くべしじゃないかな
言いたいことがあるんだけど
出産してから一番の便秘になった炭酸が出る座薬を看護師さんに貰って夜中汗だくでだしたから、皆も出産したら水分たくさん取るようにしたほうがいいよ
腸の位置が戻ったのか、妊娠中では考えられないぐらいふっといのが出たから！
妊娠中よりも産後のほうが便秘になったって事？
そりゃ怖いなぁ
睡眠不足もあるし、新生児いると散歩レベルの運動すら難しいし、環境変わってストレスたまるし、会陰の傷の痛みで力めないし、
何より授乳で物理的に水分持ってかれる
ただ臨月に比べて、お腹が圧迫されてたりむくみで水分すらとるのがしんどいということはないので、
とにかく水分とりまくると何とかなる確率高いとは思う
薬としての推奨は食後なんだけど、食前のほうが効果がありますと薬剤師さんに言われたよ
どーして？
仕組みを教えてください
仕組みまで聞かなかったからわからないや
大量の牛乳と一緒に摂取するとミルクアルカリ症候群になる可能性があるらしい
サプリにせよ薬にせよ水で飲むのが1番無難かつ安心
妊婦ならなおさら安全策取ったほうがいいかと
なんかコーヒーで飲んだときもオレンジジュースで飲んだときも効かなかったの
水で飲んでみるね
ありがとう
あまりスッキリはしないけど便意が来るようになって良かった
酸化マグネシウムは毎食事に飲んでるから出すときは柔らかいんだけど、その最初を出すまでが蓋をしたような感じで辛かったのが少しだけ出やすくなった
3日前から生活の中で変わったことといえば、白米から胚芽米になったことと、ヨーグルトと一緒にオールブランを食べるようになったことかな
初産なのではっきりとはわからないけど前駆陣痛っぽいのが始まってるから、出産前に便秘が解消され始めたのなら嬉しいな
便秘とNSTって関係ある？
今日すごくよく張ってて先生にも危険視されてて、その後大量に出たんだけど
出したらなんか胃の調子よくなったりしてた
3日出ないときはマグミットに頼るって感じだったけど毎日常用しといた方がいいのかな
私はマグミット飲むことより
便秘が張りを引き起こすリスクのほうがずっと高いから
気にせず飲んでと医師に言われたよ〜
私は元々かなり快便だったので参考になるかわからないけど、
一日1〜2錠（一回じゃなくて）でいい感じです
調子いいなと余裕こいて飲まない日を挟むとまた出なくなったりする
便の状態によって変えてるよ
前回の便が緩かったら一錠、出なかったらニ、三錠を毎食後に飲んでる
医師からは一回四錠までなら飲んでも大丈夫と言われたよ
あと、私の場合はカボチャがかなり効く。
マグミット飲むと動悸がするので止めてる。
何ミリ？
500mg
マグミット増やすか…
でも下痢だ…
お腹も痛くないから良いのかな
二錠だと出ない
緩くなったのは夜寝る前にも酸化マグネシウムを飲むようにしてから
硬くなって溜まって下剤でお腹を痛くして油汗かきながら出すよりはマシなのかな
悩ましい
すごくわかります
柔らかいからとかではなく明らかに量が少ない 残りはどこ行った？？ってなります贅肉ですかね（泣）
下痢ではないけど出るたびえ、こんなもん？ってなるから心配
寝起きに飲んで朝食の準備、子どもたちが食べるのを見守って
自分が食事する頃にはゴロゴロ...後、出るわ出るわｗ
スーパーでよく見かけるから早速買ってみた
効くといいなー
最近、どれだけ食べ物に気を付けたり意識したりしても仕事の日はピクリとも来なくて数日間溜め込んで休日にドバっと出るメカニズムに気付いた
結局環境やストレスなのかな……ｗｗ
減らさないとと思いながらすぐ詰まりそうで憂鬱
便意催して、トイレに行って入り口で出かけて止まるのが辛すぎる。
さっきもそれで、座薬買って入れてカチカチ部分がどうにかこうにか抜けたけど、まだ全然スッキリしない上に切れて痛いし。
そういえば、10年前も産後に酷い便秘で入り口で止まっていきめなくて、母に泣いて浣腸を買ってきてもらったことを思い出した。
酷い痔にもなったし、不安要素が多すぎる…
産科でも処方してくれるよ
もともと便秘だから気にしてなかったけど
2日間出なかったら出してと言われ液体の下剤もろた
カマグは1日3錠のところを朝晩にして3日出なかったら下剤使ってる
初期に10日出なくて悩んでたけど早くから処方してもらえばよかったと思う
調節難しすぎ
5日に1回コロコロしたのが少し出るだけ…
土日よく歩いたのと、朝出なくても踏ん張ったのが良かったのか、
仕事帰り催してすごく出た
いつものよく出た量2回分ぐらい
めちゃくちゃ最高の気分
初期からビオフェルミンは飲んでたんだけど、
1度詰まってしまったら運動とか力みがないと出にくいタイプなんだと思う
(詰まってても下痢状態ではなく健康な色と柔らかさだったので、
ビオフェルミンを飲む意味はあると思う)
毎日同じタイミングで踏ん張るって大事だよね
わかってるけどなかなかできないんだよね
後期採血で貧血出てしまって鉄剤飲まなくちゃいけなくなったよーーーーーまた出なくなりそうで最悪だ
毎日夕食後マグミット1錠で安定してたけど
2日サボったら出なくなってお腹の張りも…
その間マグミット再開したけど出なくて
昨日結局一日に3錠飲んだらやっと出た
食後のマグミット一錠✕1日3回で1日おきにはでてたのに感覚広がってきた……つらい
ガスも出まくるし
ただ付けるのとか面倒であまり使ってない…
戻ってもくれない
その状態で外に出ないといけない
酸化マグ飲んでも出るのは1日置いてとかそんな感じ
しかも臭いも前よりくさい…腸内環境悪いのかなあ
もちろん毎回摘便よ！
思い返してみれば子供の頃からお腹壊した記憶があんまりない
野菜ジュースも一緒に飲んだらスッキリした
3日分くらいのが出て快感
摘便しようとしてもうまくできないし、レシカルボン座薬入れてもびくともしなくて、どうしようも出来なくなって泣いた。
なんとか中に戻して、上から出そうとマグミット飲んで洗濯干してたらまた便意きて、やっと出た…。
マグミット効果で今夜は下痢かもだけど、下しても今朝の苦しみよりマシだね。
1番辛い便秘は出口で止まるやつだと思う。
ぷにぷにしてるよ
分かる。。。
あれは拷問以外の何ものでもないよね。
昨日から飲んでるけど効かないから2錠投与した
出ますように…
残便感がもの凄い
痔ろうのせいか、胎児の頭の重みのせいか分からないけど
1人目も2人目も肛門陣痛だったし今回も産まれるまで便意との戦いなんだろうな…浣腸買ってこよ
って喜んでたら4日目になる昨日1日全く音沙汰無く今もまだ無い
なんなんだもう
かくいう私も便秘だからここにいるんだけど、
寝て過した日と買い物なり用事なりで歩いた日とでは
やっぱり歩いた日の方が出る確率が高い気がしてる
歩くっていってもウォーキングではなく
本当に用事で仕方なく歩いてるだけなんだけど
その日に出なくても次の日の昼頃には出るように
一度癖がつくと出やすい気がする
出すとき痔が辛いけど…
いきまないでスルッと出たらいいのにな
いよいよ摘便しかないか…って思ってたんだけど
ごぼう茶飲み出したら出口に詰まってたの出たわ
マジで脱肛するかと思った
一度出産か！？と思うくらい苦しんでようやく出たことあった
いや実際の出産には遠く及ばないだろうけどそのくらいの気持ちだったわw
今はとにかく一度詰まらせると終わりだとわかったので
ちょっと出が悪いなと思ったらすぐ酸化マグ飲むようにしてる
ずっと残便感が続いてるし体重も増えた
マグ頼りにならないなぁ、憂鬱すぎる
裂ける恐怖もあるしこれを繰り返して上手くなったら出産も上手にできそうって思ってしまうｗ
DHC以外のラクトフェリン飲んでた時はあまりでなかった。
砂糖はやや少なめにしたよ
ちょっと前にあずきを使った便秘解消法テレビでやってたし作ってみようかなぁ
小豆は水溶性と不溶性の食物繊維が両方含まれてて、蠕動運動を促してくれるんだとか
食物繊維はゴボウの3倍含まれているらしい
プルーンや無糖ヨーグルト苦手だから私はおしるこがあってるかも
柔らかくなるまで十分加熱しないと豆の毒が分解されないから茹でるならそこだけ気をつけて
あんこ好きだから食べてみようかな
効くかなあ
どうだった？
妊娠前バナナスムージー飲んでたときは割と調子良かったけど、寒いと冷たくて身体冷えるのツラいからパッタリ飲んでないや
一日四回くらいうんこでる
これはこれでなんかやだなぁ
便意あってそこまできてるのに固すぎて出ないっていうのを初めて経験したけど、トイレ占領しちゃうし痛いしで泣きたくなるねw
確かにつわりが軽くなって来たのと、実家いったりお鍋食べたりで野菜はたくさん食べたけど、急過ぎて怖いわ。
まだ妊娠前の快便さと比べたら微妙だけど毎日少しずつでも出るようになってきたわ
痛かった…もう嫌
ドカドカ暴れていた子もすっとおとなしくなった
ごめんね、狭かったんかね…
もう薬なしではやってけない
私はこのままトイレで一生を過ごすのか
現場からは以上です
私も今日そんな感じだった
なんとかケリつけてきたけど久々に血が出たわ
健闘を祈ります
なんか文面だけ見るとかっこいい
レシカルボンっていう妊婦でも使える座薬いいよ
いれると炭酸ガスが出て排便促してくれる
もしくは自分でビニテはめて摘便
硬すぎる●に効いたのは水分と油
よく水分とって、オリーブオイルをかけた豆腐とかを食べるのおすすめ
常にお腹と背中が痛い
参加マグネシウムも毎日飲んでるしどうしたら…
便通に良い食べ物食べたいけど吐くから食べられないし
ビオフェルミンは飲んでる(吐く時もあるけどだいたい大丈夫)
背中押してくださりありがとうございます
早く楽になりたい…
とりあえず通ってるところに電話して聞いてみます
他にどうしたらいいんだ…
経膣分娩だと普通に一緒に詰まってた●も出るよ
あるあるらしいしその場では産むことに必死すぎて何も考えられなかったけど今考えたら死にたいほど恥ずかしい
出来るだけ出してから皆さんが出産に挑めますように
私かと思うほど環境も状況も全く同じだったけど、
切迫早産で自宅安静になってから2週間、
皮肉なことに何故か体重は2kg近く落ちるわ便通は毎日あるわで驚いてる
仕事してたときはどんなに食べ物に気を付けてどんなに動いても体重も便も日に日に増える一方だったのに……
まさかこんなところに仲間がいるとは…
つい先日私も出産したんだけどまさか生まれると思ってなくてマグミット飲んでた
お産の進みがめちゃくちゃ早くて家で産気づいたときから出産にかけてたくさん出てしまったわ…
いきむってトイレの時と同じでもう何が出てるのか分からなかった
恥ずかしすぎて思い出したくない
助産師さんとしては毎日のことなので気にしなくていいらしい
でも夫の立ち会いで夫に見られたらやだなー
それどころじゃないか
不思議なものだね、自宅安静お大事にね
上の子の時は予定日超過で促進剤入れる前に朝便通あったか聞かれて溜まってると答えたらまず浣腸からだった
なのでいざ分娩室行く前に殆ど出せたから良かったけどそうか、陣痛始まってからじゃもうダメなのかしら
陣痛きてから病院行ったけど浣腸されたよ
2人目の時は進みが早かったんでされなかったけど
腸の蠕動で陣痛も進むらしいし
バナナが一番効くけど、あまり得意じゃない。おからクッキー試したいけど、おから妊婦によくないって意見もあるしなー
でもかすかに残る便意を信じて長いこと粘ってたら久々にちゃんとしたのが出てくれた
出るって本当に幸せだ…
そしてこういう話になるとよく聞くプルーン、
ドライプルーンを3粒ヨーグルトに入れてオリゴ糖混ぜて毎朝食べるのを1ヶ月試したけど全く効かなかったな
本当に人それぞれで難しいよね……
イソフラボンが気になるなら牛乳でココア作ってみては？
豆乳じゃなくてもココアは便秘に効くとされてるし
不妊治療中、女性ホルモンがいいのか！と誤解して自己流で豆乳と納豆毎日食べるようにしたら人生で初めて生理周期乱れたから、私も豆乳はなんか避けてしまう(もちろん適量なら問題ないと思う)
私は
運動＝酸化Mgと水大量＞ビフィズス菌ヨーグルト(毎日)＞きのこ大量摂取(頓服)＞ココア＞(←効く│効かない→)＞非ビフィズス菌ヨーグルト＝プルーン＝ナッツ＝オリーブオイル
みたいな感じだけどほんと何が効くか個人差大きいよね
頑張って出してるとお腹の子も胎動でぐいぐい内臓動かしてまるで手伝ってくれてるみたいでちょっと愛しい気持ちが湧いてきた
こんな母でごめん
早めの対処が大事
昨日少し出て安心したけど絶対食べてる量に比べたら少なすぎる
はやくスペース開けたい
赤ちゃんが心配になる
ワロタ 押し出しお手伝い想像したら可愛いw
マグネシウム最大量に水飲みまくっても出なくてお腹も張るし焦ってた
気持ち悪くて食べられてなかった主食、ご飯とかパンとか食べたら出たしお腹も少し楽になった
一時期は5日でなくて、酸化マグネシウム飲んで出てもで足りなかったけど
酸化マグネシウム切れてしまってからは
朝起きてすぐ白湯飲んで
30〜1時間後にヨーグルトにオリゴ糖入れてオールブラン入れたのを食べるようにして
昼〜夕方くらいにトマトジュースにオリーブオイル入れたの飲むようにして
ラジオ体操の真似事するようになってからは
固めだけど2日に一回は出るようになった
しかもそれをして一週間後くらいに出口近くでずっと出口を細めてた硬いやつが出て
それが出てからなんかスッと楽になった
とはいえ日頃から出しておきたいなあ
5日出てないから早くすっきりしたくてプルーン100g一気に食べた
ようやく出たのはコロコロのが数粒
出る直前みたいな腹痛はずっと続いてるのに、力んでも出なくてしんどい
オイルとるのおすすめ
オリーブオイルをとうふにかけたり味噌汁に入れたり
油分不足は切れぢなりやすくなるので気をつけて
妊娠してカフェイン断ち、つわりが始まって便秘になりヨーグルト、プルーンなど試したけど効果なし
2ヶ月便秘と格闘して昨日からコーヒー再開したら2日連続で出た
つわりがおさまって来て食べる量が増えたのもあるかもだけど
カフェイン賛否両論あると思うから参考までに..
思ったより簡単だったな でももう詰まらせない
[便秘 西本奈々美]
でインターネットを調査すれば参考になるかもしれないですね。
ZBV
けど8wにして信じられないくらいお腹が膨らんでるし吐き気で何も食べられない
で終わらなくてここでレシカルボン座薬のことを知って試したら出た！
でもまたさらに固いのが待ち構えてるぽい…
いつになったら通常稼働に戻れるんだ
金曜日からは病院でもらった酸化マグネシウム飲んでるけどかっちかちのがいつまでたっても出終わらないせいか効果がまったくない
明日も座薬で栓抜こう…
で安定期の5ヶ月からなぜか割とちゃんとしたのがほぼ毎日出るようになって、
7ヶ月後半から全く出ないかマグで下痢かの2択になった
食べ物は妊娠前から何試してもだめ
もう下痢でも出ればいいやと思って諦めてる
便秘が原因なことに気づかず腹痛と背中痛でタクシーで病院に行ってしまった
残念ながら私は効果感じられなかった
妊娠前にヤクルト＋ミルミルのダブル飲みで改善されたことあったから再度試したらそれも効かなくなってた
ワガママボディに変わっちまったらしい
今は森永の牛乳で飲むココアがいい仕事してくれる
これはあまりオススメではないけど、臨月の時にタケダ漢方便秘薬飲んでから出るようになった
先週から何度もトイレに籠って泣きながら産みの苦しみを味わって本当に辛かった
もう二度とかっちかちの栓を作らないと誓います
りんごも食べるとかさが増してスッキリした
お腹がスッキリすると気分も晴れやかになる
体調落ち着いたら肛門科行くか…
塗った途端に便意を催すのは嫌がらせかっ
量の問題かな
久しぶりにうさぎやしかじゃなくて、色も普通のが出た
何が効いたのかよくわからない
純ココア+オリゴ糖+オリーブオイル
この二つを毎日やってるのに、1週間は余裕であく
余裕であいた上にウサギのフン
いいと聞いたものは試した
過マグもラキソも効かない
あとは何をすればいいのかもうわからない
とりあえずここであがってるSUNAO探してみよう
便秘ってほんと人それぞれだよね……腸内細菌の種類とか原因によって何が効いて何が効果ないのかも人によって違うと言うからもうどうすればいいんだ状態
いろいろ試しすぎて出たら出たで何が効いたのか分からないし
2日出てなくて、昨夜夕飯を17時半に軽めに済ませて以降何も食べずにマグ2錠で寝たら今朝朝食後に2回ゆるめのが出て体重が0.6kg減ったｗｗ
胃腸を休めるとお通じ良くなるっていうのが効いたのかもしれんが定かではない
根菜より水菜とかレタスとか生の葉野菜をいっぱい食べるのが私は効くかな
あと苦しい時は絶対食べない方が地獄を見なくて済む
便秘で救急に運ばれた事あるけどこれだけは言える
胃腸を休めると良いのか！
ガスと便秘でお腹苦しいけどわずかな隙間からお腹が鳴るから食べた方が良いのかと思って三食きっちり食べてた
けど食べても出ないし今度からは無理に食べないようにしよう
世間一般でいう断食やプチ断食は固形物をとらずに消化機能を休ませること＋水分しっかりとることによってデトックス効果や便秘改善効果があるみたい
私たちは妊婦だから当然断食はご法度だし、本当なら三食きっちりが理想だけどｗ
>>610さんも仰ってる通り苦しい時は無理して食べないか栄養あるものを軽めにするとかでお腹休ませて様子見てみるのもありかも
なるほど〜確かに断食後のデトックスでどっさりは聞いたことあった
つわりもまだあるから今度からは固形物以外で様子を見てみるようにするよ！ありがとう
水分多めも意識しないと忘れそう
固いのに毎日出ると肛門へのダメージがつらい
出る出ないは食べてる量が影響してる感じだけど、硬いのはどうにもできてないな
りんご食べたんだけど芯カビという存在を知らずに少し食べてしまった
影響なければいいけど不安だ
また数日出ない→下痢
の繰り返し、パトラッシュ僕もう便秘で悩むの疲れたよ
そのままの牛乳が苦手だから避けてたけどたまには黒糖タピオカ込みでいいから飲もうと思った
急に腹痛くなって妊娠後初めてお腹を下した
食事内容は変化なしなので全く謎
私も初期に下剤処方してもらったけど、その後なんとか出るようになったからぜんぜんなくならないわ
ちょっとかためで出すのに苦労はするけど自然にでるなら薬使いたくなくて
説明文にもそんなこと書いてあった
あとトイレの補助台が用を足すとき本当に良い仕事する
お腹の張りと便秘の張りで辛い
ガスなんだろうここ2日ろくにご飯も食べられない
やっと出てもスッキリー！にならなくて今の方が地獄
1週間ぶりにお通じがあった！流れないかと焦ったわ
そういう人か他にもいてちょっとだけほっとしたけど臭いことに変わりない
ヤクルト買ってくるかな
その度にプラズマクラスターが秒でｼｭｺﾞｫｵｵｵｵｵ!!!!!!!!ってフル稼働し出すから申し訳ない
近くで売ってる乳酸菌飲料が甘いやつばっかだから、ビオフェルミンのむことにした
多少改善された？かな
でも根本の便秘が改善しないとどうにもならなさそう
出がイマイチとと思ってたら意外と出ている
つわりが少し軽くなって量が食べられるようになったのもあると思う
やっぱり食べないと出ない
内容物が詰まった胃と腸がぐいぐい押されて激痛が走る
それがきっかけでお通じくるときもあるから助かるけどｗｗ
別に下したわけでもないので不思議
ただ、まだお腹痛いから不安
出口塞いでるとかじゃなくて奥の方にかたいのがいてその隙間をぬってゆるめのが少しだけ出てきたみたいな
出るは出るけどメインの奴ではないのよ
ここ数日は普通に出た後に腹痛が収まらずちょっとしたら緩いのが出る状態
体調もだけどお通じも全然安定しない
前駆陣痛でありますように……
やっぱり水分補給は大事だと思う
水分もだけど脂質も重要
やっと出るかと思ってもおならのみ
産む前に浣腸しない病院だからものすごい量出そうで不安だわ
同じく、このまま出ずに陣痛きたらどうしようってストレスも半端ない
ガスが出ちゃった時はまだ｢すみません｣言えてたけど、いよいよピークの時に肛門拭かれてた様な。でもそれどころじゃなくて曖昧なまままた同じ産院にお世話になるw
踏ん張るのも陣痛促進しそうで怖いしストレスよね
>>645が言うように実際にはそれどころじゃないとは思うけど気になってしまう
何とか出したくて食べるけどただ苦しくなるばかりで辛いわ
脂質大事だなと思ったよ
胃には悪いけど(笑)
健康的なのを痛みなく出したい…
下剤と痔の軟膏のセットを毎回もらうようになってしまった
もう私のお尻は終わった
妊婦用の優しいのはそんなに痛くなることも無くスッキリでるようになって軽くなったわ
うんこ出るようになったら胃痛も謎の背中痛も消えて毎日快適
薬飲んでもダメな人もいるだろうけど、まだの人はぜひお試しを
どういう薬もらった？
自分ピムロ顆粒っていう下剤もらったんだけど効きすぎて普通にお腹痛くなる
酸化マグネシウムとピコスルファートナトリウムっていう液体のやつ
量は自分で少なめから調整してく感じ
やわらかくする薬と、腸を動かす薬で、通常の下剤の下痢の時みたいなつらさはない！
私に合ってただけなのはもちろん大いにありえるからみんなに効くとは限らないけど
スレ見て色々試しても1週間以上でなくてダメで本当に苦しかったけど私はあっさり解決したわ
ヤクルトとミルミル飲んで発酵食品も海藻もきのこもお米も食べるし運動もできることはしてるのにすっきりしない
私もマジで臭い
夫に嗅がせたら悶絶するレベル
外出時にこっそりしても確実にバレているであろう事が最近の悩み
まだ完全にはよくなくて慢性的に下腹の膨満感がある
おならが出るとちょっと楽になる