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◆◇アトピーの人が心の悩みを打ち明けるスレ56◇◆
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アトピーのせいで中卒になった
ステロイドの後遺症なのか肌が土色に…。
リンパの流れを良くすれば100％良くなる！
- 36 ：
- >>35
自分もどうやって縛るかで悩んだけど
１．ベッドの上にペットボトル（できれば2本）を置いて、そこに片手を縛る（手首）。
２．もう片手をベッドに縛る。
３．ペットボトルを床に置く（落とす）。
寝る。
これで寝てる時にかかないし、長くやると掻く癖が取れる。
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