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◆多摩川でランニングしてる人　PART3◆


1 ：2019/08/14 ～ 最終レス ：2020/04/06
前スレ
↓
https://medaka.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1537966964/

2 ：
スレ立ててくれた人、有難う(*´▽｀*)

3 ：
>>1
乙

4 ：
左岸で多摩水道橋の手前から5km程度は自転車が別な並行する道を走るから快適と思ってたんたまが、路面状況が悪いから夜は危険だな。
照明も乏しい。

5 ：
朝いい雨の降りっぷりだからシャワーラン楽しめるぞと思って意気揚々と走りに出たら
日が出てきて蒸し焼きになりかけたﾁｯｷｼｮｰ‼︎
でも他にもランナーぼちぼちいて心強かった

6 ：
>>5
同じく午前中にシャワーランしてきたよ
府中から国立あたりはものすごい豪雨で最高に気持ちよかった

7 ：
この時期雨の中だとキロ一分ほど速く走れるかな？

8 ：
台風を避けたいね

9 ：
今日は暑かったねー10キロ走って来た

10 ：
暑さが続くで。

11 ：
昨日の夕方、汗をかきすぎて酷く疲労したまま。気温がまだ31℃あったし、自己反省。
一昨日と同じ距離（10km）でペースを20秒上げたらやっぱキツかった。

12 ：
今日はなんか涼しかったけど汗びっしょりかいた もう秋の香りがした

13 ：
>>11
参考までにペースはどんな感じ？

14 ：
もう2～3週間したら夕方には普通に走れる気候になっててくれるといいな。
今はまだその日最適な折り返し地点を設定できるかどうかの分析力、判断力が重大すぎる。

15 ：
一時期よりだいぶ走りやすくなったが、まだ湿気がかなりあるな。これが早くなくなればいいんだけど。

16 ：
>>8
かもりも避けたい

17 ：
>>16
かもりは避けたい

18 ：
>>16>>17
意味不明

19 ：
>>18
意味不明

20 ：
↑ちんぷんかんぷん

21 ：
↑
ちちんぷいぷい

22 ：
>>13
5分15秒

23 ：
>>11
ちなみに10kmベストは？

24 ：
今日は湿気は凄いけどわりと涼しかったので夜8時頃に調子のって6キロほど走ったらやっぱり走り終えた時のまとわり付くような熱が逃げなくて後悔。
けど8月前半より確実に走りやすくなってきたね。

25 ：
>>11
夏以外の季節よりも疲れが抜けるのに時間、かかるしね。
俺も同じような経験あって熱が体に籠っていたんだけど、
抜けるのに2週間かかった。
その間は、いつもどおりに走ってるつもりでも、ペースは
落ちたままだった。

26 ：
普通にしていても夏は心肺機能に負担がかかるから、自動制御機能が働いてペースは落ちるよ。
体調崩して回復期なら、なおのこと。
無理は禁物だな。

27 ：
身障者めざとく見つけて、変なのいるーとか、毎度毎度二国の西側からゾロゾロ道占領して歩いて来る連中がうっとおしい。あれでも大人の健常者かな？

28 ：
↑何それ？

29 ：
↑それだよ、それ

30 ：
>>11
汗をかき過ぎるから、貧血にも要注意だよね。
涼しくなってもペースが戻らない様だと疑ってみた方がいい。

31 ：
>>28
それなんだよ

32 ：
献血よく行くが夏場は気をつけてもヘモグロビン値が1.0g/dl減る
亜鉛のサプリで何とか規定値以上保ってる状態だわ

それより今晩のランニングが楽しみ
湿度低くて気持ちよく走れそう

33 ：
>>31
それぞれなんだよ

34 ：
↑教えろや

35 ：
↑自分で考えろ、ばーか

36 ：
>>34
教えねーよ

37 ：
↑自分で考えろ、ばーか

38 ：
>>32
ヘモグロビン値は4月辺りを頂点にして最も下がる時期らしいね。
俺も毎回、汗かいてヤバイことになってるかも知れない。
ヘム鉄のサプリにばかり注目していたけど、亜鉛が効果あるの？知らなかった。

今朝の東京はだいぶ涼しくなってきて、若干距離を伸ばせた。ペースはあまり変わらないけど、今月前半までの息苦しい暑さとは質が変わってきた気がする。

39 ：
>>38
亜鉛は汗や尿で多く排泄されるらしく亜鉛欠乏による貧血をスポーツ貧血っていうくらいだからランナーも注意した方がいいと思う
俺もヘム鉄取ってたけどあまり数値に変わりなくて亜鉛取ったら明らかにヘモグロビン数値が上昇した
特に今の時期は亜鉛サプリで補って損はないと思う

40 ：
40GET

41 ：
>>39
なるほど、情報を有難う！
亜鉛は吸収率を高めるために、クエン酸とか
ビタミンＣと一緒に摂取するのが良いと聞いたことがあるので、
試してみるよ。

42 ：
>>35>>36>>37
何でじゃい？

43 ：
>>42
理由はある

44 ：
44GET

45 ：
>>43
ぼっちのやり取り楽しそうだな
俺も混ぜろや

46 ：
↑知りたいわ

47 ：
ぼっちのやり取り楽しそうだな
俺も混ぜろや

48 ：
>>23
48分18秒

2月に出たベスト

49 ：
目がこわいとかきついとか言うなら見るなよ
改札前では目がこわーーーいとか騒いだ女がいて、一緒にいた男がそそそそとか
国道では自転車と歩きで道塞いでたチャラ男たちがすれ違った後でけっこうきついっすよとか騒ぐ

50 ：
203ツール・ド・名無しさん2019/08/28(水) 19:15:23.16ID:/iETWPuz

目がこわいとかきついとか言うなら見るなよ
改札前では目がこわーーーいとか騒いだ女がいて、一緒にいた男がそそそそとか
国道では自転車と歩きで道塞いでたチャラ男たちがすれ違った後でけっこうきついっすよとか騒ぐ

51 ：
>>46
知らなくていいわ

52 ：
>>51
一人芝居楽しそうやね、わしも仲間に入れてくれや

53 ：
本日朝6時過ぎ
多摩川丸子橋～ガス橋間（川崎側）の舗装土手を歩いてたら頭おかしいおっさんに絡まれました
いきなり前からこちらに歩み寄り「なんだお前？喧嘩売ってるのか？」みたいな意味不明なこと言ってきたので、
適当にあしらい追い払いましたが、付近を走るみなさんは気をつけてください
アロハ的なデザインのランパンにオレンジのタオル持ちながら、歩いたり急に走り出したり挙動も不審でした
丸子橋～ガス橋途中の階段で道路側に降りて行きました

54 ：
>>39
スポーツ貧血で検索してみたけど、亜鉛の亜の字も出てこないよ・・・

55 ：
55GET

56 ：
スポーツ貧血 亜鉛 で検索したら出てきたぞ
亜鉛欠乏症 スポーツ で探した方がわかりやすいな

57 ：
>>53
相手にしないのが1番
下手に応戦して過剰防衛になっても損するだけ

58 ：
そんなことを思い赤の他人（かなり歳上）と朝からやり合い勉強になりました
念のため特徴書いておきます
・40代後半くらい？
・チビ
・メガネかけてる
・アロハ系のランパン
・オレンジ系のタオル持参
・丸子橋～ガス橋間に出没
・早朝6時過ぎ
・丸子橋とガス橋の中間点くらいで車道側に降りていった
・いきなり振り返り「なんだお前？」と詰め寄ってくる
・言い返すとビビったのか黙る
・何か文句あるなら警察呼ぶか？と聞くと小声で「呼ばねえよ」と呟き及び腰に
・捨て台詞を吐いてまたガス橋方面へ走り始めた

以上です
明日も同じ時間に同じ場所を走るつもりなので
続報あれば書き込みます
要注意人物ですのでスルーしてください
身の危険を感じたら110番を

59 ：
>>58
川崎側での舗装路（サイクリングロード）上での出来事です
自分はイヤホンで音楽を聴いており、いきなり絡まれたという状況です
さすがに意味がわからずついムカついて出身地の関西弁でなんやコラと怒鳴りつけたら大人しくなりましたが…
無視するのが正解だったかなと反省してます
手を出してくる様子はありませんてましたが、顔はかなり近づけて威嚇？してしました
ナイフとか持ってる可能性もあるので
また遭遇したら無視してキロ4ペースで置き去りにしようと思います
今朝はたまたま疲労抜きでこちらはウォーキングしてました
せっかく気持ちよく歩いていたのに、朝から嫌な気分で1日過ごすことに…
どうにかならないものか

60 ：
他所で買った缶ジュースのボトルを他の自販機横のゴミ箱に
捨てたことに腹を立てて絡んできたキチガイとそっくりだな。
去年8月中旬に遭遇した。
調布市国領町4丁目だったから、多摩川にも出没してるんだろう。

61 ：
>>60
多摩川で鴨に向かって奇声を発しながら石投げてる60過ぎの独身とは別物？

62 ：
キチガイ相手に引いたら舐められて増長するだけだろ
威圧して黙らせてやるのが正しい対応

63 ：
>>60
仙牛っていう店の前あたりだな。
警察にもとっくに被害届が出されてる。

64 ：
>>51
何で？

65 ：
>>60
ジュース買ったらその場で飲んでそこの自販機のゴミ箱に捨てるものなのか？
基本はそうかも知れないが、通勤途上で買って飲みながら移動し、別な場所に捨てることもあるよなぁ。
そのキチガイの方が頭がおかしいんじゃね？

66 ：
自分の家のゴミ箱に全く関係のない赤の他人がゴミを捨てていったらどう思う？

67 ：
>>53
毎日同じ時間、コースを走ってますがあの日以来おっさんとは遭遇していません。
念のため報告。
・メガネをかけたオレンジ系タオル
・丸子橋～ガス橋間 川崎側
・土手上の舗装路（サイクリングロード）
・朝6時過ぎ
相当怒鳴り追い払ったので懲りたのかもしれませんが、一応注意してくださいませ。

68 ：
変なやつ多いな。
俺は夜、日が変わるくらいの時に草かげからカマを持ったホームレスみたいなジジイが突然出てきて焦った記憶がある。
別にそれで襲われたって訳じゃないんだか。

69 ：
>>68
おじいちゃんお薬の時間ですよ～

70 ：
>>66
自分の家のゴミ箱なんて誰も言ってないのに、何を必死になってんのｗ？

自販機に設置されてるゴミ箱云々の話だろうに

国語もまともに出来なかった低学歴なんだな

71 ：
>>69
すまんが、そのボケの意味が分からんw
起こったことを普通にレスしただけなんだがw

72 ：
俺は危害を加えなさそうな変人しか会ったことないからラッキーだわ
様々な女の名前を全力で叫んでた奴とまた会えたら話を聞いてみたい

73 ：
>>70
お前かなり頭悪いんだな。あまり他人に迷惑かけるなよ。

74 ：
>>73
俺は70では無いけど、その辺に放置せずにゴミ箱を探してそこに棄ててる以上、何も問題無いと思う。
自販機のゴミ箱って、基本はそこで買ったジュース類の缶、ペットボトル専用だろうけど、それぞれのシチュエーションでその場で飲み切れないケースなんていくらでもある。
その辺のところを柔軟に考えるようにしないと、自分自身が苦しむよ。

75 ：
>>74
それはゴミの社会問題視点からの考え方であって否定はしない。
自販機オーナー視点では自分に関係ないゴミの処分が発生するわけだからキチガイ呼ばわりする前に何故怒るのか自分の家のゴミ箱に当てはめて想像するように書いたまで。
だが想像力、理解力の足りない>>70には難し過ぎたというのが上記の流れ。

76 ：
>>74
何も問題ない言いすぎだろ
自販機業者の身にもなってやれよ

77 ：
自販機業者は関係ないだろう
ゴミ箱を設置・管理するのは自販機オーナー
ゴミ箱に他所からのゴミを捨てられたくなかったら、ゴミ箱を設置しなければいいだけの話

78 ：
♪シゲミの中からぼわっと（ボワっと）
缶～キチおじさん登っ場ぅ

79 ：
>>64
知ってどうする？

80 ：
80GET

81 ：
>>75
国語力が無いとか低学歴とか本当のこと書かれて
よほど悔しかったみたいだな。

82 ：
>>79
見たいからなのよ

83 ：
夏でも夜は多摩川って風が吹いてて走りやすいイメージがあるんだが、今年はそうでもないな。
この前気温25度の時に10km走ったが、疲労感が1週間経っても取れない。
元から少し熱中症にかかっていたところに走ったからなのかな、反省してしばらく自粛するわ。

84 ：
11月頃のレースに向けてそろそろ走るか
走りやすくなってそう

85 ：
>>84
俺は11月の予定だったけど、思いがけない体調不良のため
12月の別のレースに変えることにした。
9月になると例年、距離が伸びてペースも速くなるんだけど、
今年は残暑が厳しそうだから。
取り敢えず体調を整えつつって感じ。

86 ：
令和時代は秋だな。

87 ：
今年の夏は長梅雨で涼しかったのが一気に猛暑になり、今でも
少しは涼しくなったとは言え、まだまだ疲れやすい。
大量発汗を何度も繰り返してるうちに、自律神経系統が
おかしくなったようだ。
9月に入ったし本気出していこうと思っているが、なかなか
身体は動かない。
以前より10km走って25秒～30秒/kmはペースが遅くなったまま。

88 ：
>>87
自分もそんな感じで8月末あたりから全然動かなくなり3日間完全休養にしました。
月の総距離は300前後で変わりないのですが、暑さにやられたのでしょうか。

89 ：
今月から早番になったことで夜走れるようになったんだが
夜の19:30頃に和泉多摩川の橋の所で独り言言いながら
走ってる人に遭遇するんだけどいつも居るのかな？

あそこの河川敷はカップルもたまに居るしなんかそいつらに注目されたい感じで発狂してるわ

90 ：
>>88
俺も8月後半からは、今までにない不調で疲労が抜けないよ。
夏風邪がなかなか治らないせいもあるけど、夜に走ってもかなり汗かく（湿度が高すぎ）から体温調節がうまくいかなくなってる感じ。
総距離自体は普通の月とあまり変わらないながら、平均ペースはかなり落ちている。
休養しようと思って今月はまだ走っていないんだけど、週末はぼちぼち走り始めようかと思案中だよ。

91 ：
今度の日曜が仕事が休みだから、ゆっくりと少し長い距離を走ろうと
思っていたんだけど、台風15号の影響を受けそうで不安だわ。

92 ：
>>91
俺は関東に住んでるけど、午前中早いうちに走ろうかと思っているよ。
小雨程度ならいいけど、台風の雨はちょっと構えちゃう。風も強まるとなると尚更。

93 ：
今日は調布の花火大会のために一部区間が
朝から通行止めになってたから、仕方なく一般道を
走って折り返してきたわ

94 ：
多摩川源流から走る奴が居ねぇよな？

95 ：
そもそも源流へ行くまでが遠いよ。

96 ：
ここの書き込みを読むと、中流域は多くね？

97 ：
日曜午前中走ったけどバカみたいに暑くて死にそうになった
けどみんな黙々走ってたな

98 ：
２４６世田谷ハーフ、今年も落ちたんやけど、
あのコースって河川敷が含まれるの？
落ちてばかりで実際に走ったことなく、コース図だけだとよくわからんのや。

99 ：
サイクリングロードの
下の一般道を狛江市手前で折り返し
あのサイクリングロードが切れるところ
そこから河川敷の二子玉川緑地の舗装道路を走る
約2.5kmぐらい、兵庫島の橋渡ったらまた一般道
多摩包道路
つかサイトのコース見れば一目瞭然

100 ：
>>97
その日は、俺も黙々と走ってたよ。
陽が出ていたから、余計に体力を奪われてしまって
8km、42分がやっとだった。
走り終えて軽い立ち眩みや吐き気がして、流石にヤバいと
感じたから、すぐ『帰宅して冷水浴びた。

101 ：
やっぱ、日曜午前はやばかったよな。
ユルいペースで10kmしか走ってないのにありえんくらいの心拍だった。

102 ：
同じく日曜午前に走った。熱中症ぽくなって、20キロの予定が17キロで断念して、電車乗って帰ったw

103 ：
走り終わってから電車乗る人ってどんな服装で走ってんの？

104 ：
>>103
計画的な場合は別だが、しんどくなったり体調不良で電車に乗った場合はランニングウェアのまま乗るしかないよな。

105 ：
>>103
ランニングウェア（タンクトップ、5インチパンツ）のまま乗った…
わずか二駅だし、南武線って登山の帰りの人もいるし、あの時間は空いてたから…

106 ：
日曜日に俺も走ったんだけど、とにかく心拍の上昇が激しくて
10kmの予定が6kmへ
しかもペースを5分00秒/kmと設定してスタートしたものの
後半崩れてきて結局は5分18秒/kmという有様

冬だったら10kmなら4分45秒/kmペースでこなせるのに
この夏の距離・ペースの落ち込み方は今までにないな

陽射しの強さもあるし、風がほとんど無かったこともあるし
気温が高く湿度も高い状況では、もう限界

軽い熱中症気味で今日まで経口補水液飲んで様子見してるけど
怠さや微熱は少し軽減してきた感じ

107 ：
いつもは10月にフルを入れてたが、毎年10月は体が仕上がらないから12月にスライドしたんだが、今年に限っては正解だったわ。
今の暑さのままだと、とても10月にフルを走れる体になれん。

108 ：
設定ペースをこなせないのが自分だけじゃないんだな
加齢のせいかとおもっていた

陸上部の人もこの時期はこんな感じなのかな

109 ：
箱根組なんかは逆に走り込みの時期、夏休みで合宿ざんまい

避暑地に行けない陸上部ならひたすらスピード練
スピード養成期
記録会もあるだろうから、そこに向けて

110 ：
あ、質問に答えると
ペーランや域値トレなら
WBGT（暑さ指数）をみて10秒落とすなり15秒落とすなりするのが正解
ジョクならEペースの下限で、あるいは快調走（ペースは気にしない）で

トラック練習の場合はペース自体は変えないで、ショートインターバル（300m×10. r100mとかよくやる）メインか、レペを
夏は身体の始動はよく動くので逆にペースが上がったりする

気象庁のWBGTをチェックして「注意」レベルになったらロング走（距離の長いしペーラン）を入れて、例年なら9月
そこで通常の設定ペースをクリアできたかで一喜一憂する

それとこのスレとは相入れないけど、真夏にペーランするなら、砧公園や駒沢公園などチャリなんなでいってやるのが吉
木陰を走れていい練習になるし、周回なので給水も容易に

111 ：
WBGT は環境省のページが良いよ

現況だけでなく、各地点の予報も出してくれる
金曜日に確認して土日の計画に参考に出来るよ

112 ：
多摩川で見る限りでは、熟練した印象のランナーでも4分台前半で走ってる人はあまり見かけない。
この時期は心拍上がるの早いし、ある程度セーブしてサクッと走ってるみたいだな。

113 ：
>>110
細かく色々教えてくれてありがとう！
当たり前だけど、時期に応じての練習があるわけで、一年中同じことしてるわけじゃないよね

自分は日々ただ走ってるだけだけど、少し考えて取り組もうと思った

114 ：
二石の西側って性格が歪んだクズな女しかいない

115 ：
>>112
上級者ほど夏の過ごし方を心得ていて、無闇にペースを上げないんだと思う。
初心者との違いだよ。

116 ：
>>112
上級者ほど夏の過ごし方を心得ていて、無闇にペースを上げないんだと思う。
初心者との違いだよ。

117 ：
上げたくても上がらないのが初心者だわな。

118 ：
ペースが上がらないと「このまま遅くなったままになるんじゃ？」と

不安にかられるのが初心者。

涼しくなれば自然にペースアップするのに、暑い夏に無理しちゃうんだよ。

119 ：
経験値低くないなら、WBGTが危険から警戒でどのくらいペースを落とせばいいのか
ペーランやT,Tなどのタイムで一喜一憂するのはほぼ安全がでてからだし
ミドル走や30k走は注意になってからではないとパーフォマンスに悪影響があること知っているし

たとえば

走り始めはタイムで一喜一憂してしまうけど、
「今日の多摩川向かい風やばい」
走日記にタイムつけて、このくらいの風速なら、今日は何秒落ち
とか把握する
レースにも役立つ

初心者の人はしょうがないと思う
経験値高くなると色々自分で計れるはず
焦らないで頑張ってくだい

120 ：
自分はまさにペース上がらなくて不安にかられる初心者だわ

上げすぎが良くないとか、すごくためになる！

121 ：
舗装されたサイクリングロードのみを走る時と、一部芝生や砂利の箇所を走る時とではペースが変わる。
アプリでもなんでもいいけど、通しで記録をとってみると、どこでペースダウンしたかが分析可能。
そのほかに風の影響なんてモロに出るし、アップダウンの有無でも変化するし。

122 ：
東京は昨夜は涼しかったせいか、かなり楽に走れた。風も適度に有って心地よかったな。
今まで夜8時頃なんてあまりランナー見なかったけど、昨夜はやけに多かったから皆考えてる事は似てるんだな。

123 ：
人とすれ違うのがやっとの場所が一部の河川敷にあるんだが、杖ついて
歩いてる老人は危険だなあ。
ペース緩めて後ろから追い抜く時に、向こうがビックリしてたわ。

124 ：
そりゃ時速3kmで歩くのがやっとなんだからビビりもするわ

時速20kmで走ってたら心臓止まってただろう

125 ：
>>123
わざわざそんな道を選んで杖で歩く老人も、危機感無いのかねw

126 ：
世田谷区辺りは、河川敷に降りると妙に細い道、あるからね。

山の中の獣道のようなｗ

127 ：
風が無く湿度がほぼ100％だと、気温がこの時期
少し下がったくらいでは、ペース上がらないな。

128 ：
3連休はまた雨予報がズラリ
晴れて涼しい空気の中でのランはいつになるやら・・

129 ：
丸子橋とガス橋を結んで10km走ってきた。
日が高い時はやはりまだ日射しがキツいけど、
風が気持ちいい時気になった。

130 ：
視覚障害者見てメッチャあやしいとか騒ぐなら、ガソスタで助け求めれば？いちいちうざいんだよ

131 ：
>>130
？

132 ：
>>131
触るな！

133 ：
>>128
3連休が明けた頃も日中は25℃以上いく予想だから
比較的涼しい朝か夕方以降を狙うしかないよ。

134 ：
多摩川マラソングランプリ2019 Autumn もうすぐですね。
ここ見てる人の中に参加者いるんじゃないでしょうか

135 ：
>>134
以前、ハーフに出たことがあるけど、走り易いコースだよね。
スタート時に道幅が狭いのは玉に瑕だけど、バラけてくるとアップダウンは少ない（何箇所かのヘアピンカーブは別として）からね。

136 ：
>>134
確か、1月と6月にも開催されてなかったっけ？

137 ：
年3回がグランプリだっけか・・それ以外は月例のレース（フルは無かった）
を開催していたな。

138 ：
NHK総合で多摩川特集してる
たぬきはよく知られているが
鹿、いのしし、キツネ、イタチ、穴熊までいるわ
イノシシとか怖いわ

139 ：
>>138
見てないけど、羽村より上流のことでしょ？

140 ：
調布市の多摩川河川敷で20代から30代の男性が死亡
警察が事件と事故の両面で捜査中だと
朝8時ごろらしい

141 ：
河川敷で男性死亡 首に圧迫痕か

https://www3.nhk.or.jp/shutoken-news/20190923/1000036701.html

朝ラン中？

142 ：
横通っていくと必ず変な風に言う。目がやばいとか怪しいとか言うなら目の難病治してよ！

143 ：
朝にやられたんか
夜はあの水門辺り本当に真っ暗で何も見えないから夜の時間帯かと思ったが
散歩コースに防犯カメラわりと設置されてるように思うけどあそこら無いっけな？

144 ：
Tシャツにジーンズだから朝ランではないだろ

145 ：
>>143
並行して走る道路から離れてしまうし、片側の公園辺りも暗いから物騒な雰囲気はあるよな？
0.8km地点辺りだと思うけど、河川敷はもっと真っ暗。

146 ：
争った形跡がないという断片とした情報しかしらないけど自殺なら紐があるだろ？
殺しなら恐いな。
とにもかくにも合掌。

147 ：
今日多摩川のタマちゃんいたよ

148 ：
なついな、タマちゃん

149 ：
>>143
あの辺りって俺がよく走っている場所なんだよな。
距離表示があるから助かっているんだが、確かに
夜は暗くて怖い(´Д⊂ヽ

150 ：
>>145
あの辺りは両極端だな。
電通大グランド（1.3kmあたり）なんか眩しいくらい明るくてかえって走りにくいのに。

151 ：
>>145
あの辺りは両極端だな。
電通大グランド（1.3kmあたり）なんか眩しいくらい明るくてかえって走りにくいのに。

152 ：
女の子のニュースばかりで多摩川の事件未解決のままになりそうで怖いわ
俺も週末ランでそこ通るから何かしらの情報欲しいよ

153 ：
俺も和泉多摩川の方から来て調布市～府中市近辺は
通ることが多いんだよね。
舗装されてて走り易くなるし、実際、走っている人も多い。

154 ：
例の事件は自殺の可能性が高いらしいね。
まぁ変な奴はいても人殺しは滅多にないでしょ。
https://www.sankei.com/affairs/news/190924/afr1909240013-n1.html

155 ：
>>151
2.2km付近の小さ目のヘアピンカーブのところも
結構明るいよね。

156 ：
暗闇で井戸端会議してるママ友たち、いい歳こいて身障者をやばい奴とか言うなよ。さすがに痛い

157 ：
>>155
京王テニスクラブの付近かな？

158 ：
その辺りだよね。
照明と言えば、対向する自転車の灯火が明るすぎて、
危うく前を歩く人とぶつかりそうになったことがあるわ。

159 ：
夜のハイビーム攻撃はやばい
土手上走ってる時に浴びると目の前が真っ白になり地面が見えなくなって危ないわ
夜の方が帽子必要だなって最近思ってる

160 ：
>>159
対向のチャリのすぐ後ろにランナーがいて、自分の走る方向に避けようとして正面衝突しそうになったこともある。
自転車乗りには、何の自覚もなく無駄にハイビームにしているんだろかね。

161 ：
多摩川エアプだけど私が走ってる河は本当に真っ暗になってしまうので
本人達が怪我しないよう爆光ライトは点けて欲しい
ランナーだって忍者だらけで危ういし。

私は眩しさで顔を覆った手の平で、
指に少し隙間作れば大丈夫だから

162 ：
照明も点けないで走ってる忍者ランナーって、どうしてこうも多いんだろ？
他者に認識されずぶつかって事故を起こしても、文句言えないだろうになｗ

163 ：
シューズに付けるライト、割と目立ち易いと思うんだけど、使ってる人いますか？

164 ：
100歩譲ってライトないなら白系の服にして欲しいんだよな。
黒系ライト無しだとチャリで明るいライトつけてても直前までわからないからな。

165 ：
>>163
点滅するヤツを腕とシューズ併せてつけてます
シューズは後ろ向き、腕は前方向きにしてどっちからでも見えるようにしてる

166 ：
>>165
それ、よく目立っていいアイデアだと思う(^O^)

167 ：
腕に巻くタイプだと、近付かないとあまりハッキリと認識出来ないタイプもあるね。
リングみたいなものは結構遠くから目立つけど。

168 ：
色でも視認性が違う。
人の目には緑のライトが一番見えやすいと聞いた。

169 ：
俺が腕に巻くライトは緑色だけど、ちょっと光が
弱い感じがする。
他人にはどう見えているのか分からないけど。

170 ：
点滅式が1番わかる

171 ：
このところ日の入りが早くなったのは勿論だが、日没後急に暗くなるから、走り始めが明るくてもライトは持参するようにしている。

172 ：
夜間黒ウェアの忍者ランナーって対面ですれ違う時、自分から絶対避けないよね。
こっちがライト付けて存在を分かりやすくしてるのにも関わらず。

173 ：
それについては何も感じない方がいい
無法者が後を絶たない理由などない
淡々と対応すればいい
下らない事で心を乱すのは損だ

或いは散々腹を立てる事によって平静な境地に辿り着くか

174 ：
多摩川、自転車でも通るけどライト付きランナーと黒子が連なってると黒子が急に現れる感じがしてギョッとするよ
そういう人ってフラフラ蛇行してたり危なかっかしいことが多い。
そういう輩と無灯火野球少年あたりと同時すれ違いの時はヒヤヒヤMAXだな。
ライトの色的には、緑や青は自転車や反射光と見分けやすくて好き。自分でも走るときは緑のチカチカタイプにしてる

175 ：
>>172
そのうち必ず事故を起こすだろうね、そういう忍者ランナーｗ

176 ：
まぁ、ホント自業自得だよね。

177 ：
マーカー装着はもっともだとは思うが、
チャリダーの爆光、爆走の免罪符にはならない

178 ：
速い奴が優先さ

179 ：
チャリのライト本当に迷惑だよな。

180 ：
たまに地面全然照らさず斜め上向きになってる奴いる

181 ：
自転車の光が眩し過ぎて、その自転車の後ろから脇に出てきた
ランナーと正面衝突しそうになったことがあった。
一応、右手で光を覆うようにしてるけど、完全ではないな。

182 ：
車やバイクなら光軸調整が車検にあるけど自転車だと自分でつけるだろうから
ハイビームみたいな角度でも何も咎められないもんね。
明るいのは安全だけどちょっと光軸を下に下げて欲しい自転車は多いかも。

183 ：
安全じゃないよ。相手を眩惑させることは衝突のリスクを上げることになる。

184 ：
>>172
忍者ランナーって、実際のところ走力はたいしたことなさそう。
中級、上級になるにつれて自衛や他者への配慮が少しずつ
生まれてくるんだろうかね。

185 ：
10月 6日(日)　a.m.8:00からマラソン大会　調布市

186 ：
>>185
京王多摩川の高架下かな？
月例のレースだよね。

187 ：
会場がJOGで5分のところにあるから
12月に出てハーフのPB狙いたいな

188 ：
まだ暑くてレースに出てもＰＢは到底無理だな
12月、1月、2月のいずれかで出てみることにするか。。

189 ：
レベルによる差はあっても、ランニングに最適な気温てあるからな。
今の関東みたいにまだ25度を超えるようでは、到底レースでペースが上がらない。

190 ：
身障者をやばい人とか言う前に少しは避けたら？

191 ：
ヘモグロビンの数値が高くなる3月～4月も
結構、良いペースで走れちゃう。

192 ：
そういえば、もうすぐ健康診断があるんだった。

193 ：
最近夕方以降に国道で消防がワラワラしてるけど、身障者見ていちいちこわいとかコソコソ言うのやめろよ

194 ：
>>184
肥満解消程度のきっかけで始めたメタボ野郎が多いんだろうなｗ

マトモに走っている人は、身なりもきちんとしてるし、マナーも欠かさない。

195 ：
>>187
この大会ってレベル高いですか？

196 ：
会員になっているのでログインして10/6のハーフの結果を見てみたんだけど、
上位1/3辺りで1時間46分程度

1時間30分以内は数人しかいなかった

ＤＮＳ、ＤＮＦ除いた完走者が120人ほど

197 ：
多摩ラン、2回ほど出たことがあるんだけど
やっぱ道が狭すぎて、気を遣いながらになってしまう。
10kmなら是政橋で折り返しなんだけど、府中かぜのみちに
入ると、まだ走り易い。
調布市内は窮屈だった。

198 ：
多摩川、かなり増水するんじゃないかと懸念している。
2年前の10月を思い出す。

199 ：
さすがに台風の中走ってるランニングホリックはいないよな

200 ：
堤防までは余裕があるけど、
河川敷のグランドは水没。

201 ：
明日の夕方走りたいなって思ってたけど土手下は水引くのに時間かかるんかな…
ライブカメラ見てるとなかなか酷い状況

202 ：
サイクリングロードもあちこち水溜りが有って走りにくいだろうけど、
明日、明後日まで走れないのは残念過ぎる。

203 ：
現在の多摩川

画像
https://i.imgur.com/dsUWoll.jpg

204 ：
1ヶ月くらいサイクリングロードは普段ダートや砂利道走ってる人も巻き込んで大混雑だな

205 ：
>>199
風が弱まったからと今にも氾濫しそうな川の横をランニングしてる奴がライブカメラに写ってたぞ
10分に1枚しか更新されないのにナイスタイミングで写ってたから保存してしまった
https://i.imgur.com/Ns1TB6z.jpg

206 ：
なんかエンカウントしたみたいで楽しい

207 ：
世田谷区玉川で多摩川が氾濫だと
二子玉あたりか！？

208 ：
なんかまだ暴風圏のはずなのに雨も風もなくて涼しいもんな

209 ：
ランニングコースから越水。
住民の反対で堤防作れなかったみたい。
玉川高島屋、二子玉川駅近く。

210 ：
今日のパトロールラン楽しみにしてたんだが被害大きいみたいだな…

211 ：
ランニングがてらちょっと多摩川の様子見てくる。

午後のニュースで流れそう。

212 ：
走った人レポ頼むよ！
場所と状況よろね

213 ：
簡易トイレが何処まで流されてるかだな。

214 ：
稲城大橋から南下して狛江までのジョグ。
非常に走りにくい。
途中、多摩河原橋の下に降りる地点では
水位が下がってはいたが20cm～30cm水没のため、一般道を走った。
その他にも水溜りが多く、これだけ晴れて乾燥していてもまだまだ
乾きそうになかった。

215 ：
13時から14時くらいに多摩川大橋から丸子橋まで走ってきた。
野次馬が多くて、走るのは気を遣う。
サイクリングコースは問題なく走れる。
が、ガス橋のところのように、橋の下を通るところは土砂が積み上がって辛いところが少しある。
川崎ハーフマラソンコースは冠水しているところはガス橋近辺だけだが、
土砂が10cm以上流れ込んでるので、とにかく乾いてみないと、という状況。走れない。
古市場競技場はまだ池だった。
丸子橋と横須賀線の間に大きな木が河川敷の道に残ってて、丸子橋をくぐっての通り抜けはやめたほうがいい。
ガス橋～多摩川大橋は水位が河川敷のグラウンドをかろうじて下回った程度。
グラウンドに入って遊んでるのをちらほら見たけど、ヤバいんじゃねえかって感じた。
あと、小さな木が軒並み薙ぎ倒されていて、茶色の水と相まって超殺風景。
青空とまったく合わない色彩になってる。

>>213
川崎の簡易トイレは金曜日のうちに全部撤去済みだよ。

216 ：
>>212
狛江市の和泉多摩川付近から調布市にかけてだけど、サイクリングロードは場所によって人が多くカオスな状態。
水嵩が増して濁流が流れ木は倒されてなんとも恐ろしい光景だった。
河川敷には降りてないが、サイクリングロードは今日の晴天でかなり乾いていた。

217 ：
https://i.imgur.com/CjqkENy.jpg
https://i.imgur.com/k3qbH2W.jpg
午前中の川崎、等々力競技場前の河川敷
ユキヤナギ（丸い草）の間が砂利道のコースだけど水鳥が魚取ってた

218 ：
多摩川の河川敷を堤防の上から見たけど
田んぼの泥みたいな質の土が大量に溜まってる感じ。
ランニングするにはちょっと厳しい感じかなぁ。

219 ：
今日の午前中に堤防の上から撮った写真。
乾いてみてあとはどうかなぁ、って感じかな。
https://i.imgur.com/24f4usz.jpg
https://i.imgur.com/gldHws3.jpg
https://i.imgur.com/N34cQWl.jpg

220 ：
皆さんのレポ有難い
自分も和泉多摩川から是政橋まで夕方から走ったけど野次馬が本当に多かった
京王多摩川駅付近の河川敷ルート水は引いてたけど砂利と泥が所々積み上がってトレイルラン状態だった
是政橋の下通るルートの途中のアスファルトが無くなってたり泥は少しあったけど走れないことはなかった
当分は土手上ルートが安心安全だなぁ

221 ：
多摩河原橋下付近は汚泥が滑るから、とにかく要注意！
乾いているように見えても表面だけで、中はグチャグチャな時が過去に何度かあった。
あそこを通るなら、注意しながら歩いて！

222 ：
川崎側のサイクリングコース、丸子橋とゴルフ打ちっぱなし場の間は
沼みたいになっていて、膝下くらいまで沈む状態なので注意してね。
あと、川崎側のガス橋のアンダーパスで土砂を掻き出してくれている聖人がいらっしゃったので、
シューズが泥に埋まるくらいだったのが、片側くらいだけど普通に通り抜けれるようになっていた。

223 ：
多摩水道橋の下もまだかなりぬかるんでいるので、
通る時に注意してね。
まあ、アンダーパスを通らないで上に上がって道路を
渡れば済む話だけどね。

224 ：
俺は夜走るからしばらくは上の往復だな。暗くて河川敷の様子はよくわからんかったけど東名高速から二子玉あたりは妙に綺麗なように見えたから警戒して二子玉の下くぐれなかった。

225 ：
昨日は河川敷に押し上げられた細かい土が乾いて風に舞って喉やられた
ランに最適な時期だけど障害がありすぎる…

226 ：
レースを12月に控えてるから、いい加減に練習し易い天候になって欲しい。

227 ：
取り敢えず日曜日は天気が良いみたいだが、
22日の祝日はまた雨だってよ。

228 ：
>>227
今日雨が止んだとしても、水溜りがかなり多くて走りにくいだろうな。

229 ：
目が動いてすみませんね。じゃ、目の難病なんとかしてくださいよ
二国の西側は障害者をいじめる人が多いのか

230 ：
左岸の京王多摩川付近で一旦サイクリングロードが寸断されて河川敷に降りる辺りは台風の爪痕が凄まじい。
階段の手すりに木の根が張り付いているし、道路も昨日の雨でまだ全然乾かず水溜りが多過ぎ。
横の芝生に逃げるも、ズボズボで足を取られかねない。
かぜの道は快適なんだけどね。

231 ：
大田区側岸～ガス橋～川崎側岸～丸子橋を繋いで8km走ってきた。
河川敷では水を排水しているボランティアっぽい人達もいた。

232 ：
>>230
あの付近はサイクリングロードの距離表示も見えないくらいに
なっていて、おまけに砂利まで敷かれていた。
実に走りにくい。

233 ：
>>232
ロードバイクの連中、ザマァだな？

234 ：
蕎麦屋で人の情報をああだこうだ言うのやめろよ。関わるな。

235 ：
>>232
定例のレースが開催されるから（次回は11/3）その時には
取り払われるんじゃね？

236 ：
>>232
別な場所だけど（世田谷と狛江の隣接する付近）砂利というか、割と大きな石ころが河川敷に沢山あって走りにくい。
台風で無造作に流れ着いた感じで、あんなところを走ってると怪我の元だしシューズも傷めそう。
芝生の道に避けていこうとしても、雨水でビチャビチャだったりして、ストレス溜まるわ。

237 ：
府中市のかぜの道は、比較的走り易いね
それ以南は雨ですぐ水が溜まるうえに、砂利道も目立つ

238 ：
月例川崎はどうなるんだろ。連続開催が途切れるか。

239 ：
途切れたことがないわけでもないし
無理なもんは無理だわな台風後も雨ばかりだし

240 ：
>>239
ちなみに前回はいつ途切れたの？

241 ：
二子玉川の河川敷の野球場があった場所閉鎖されちゃってんだな
今日すこぶる調子良かったからあそこ通り抜けたかったけど仕方がないか

242 ：
丸子橋と多摩川大橋つないで両岸走ってきた。
長袖の人が増えたけど走ってるとまだちょっと暑いかもね。

243 ：
>>240
HPだったか毎回発行してる新聞だったかに載ってるよ
めんどくせぇから知りたきゃ自分で探してくれ
一度も途切れたことないと思い込みたいならそのままでもいんじゃねどーでも

244 ：
>>243
そうなのか。
というか、なんでキレてんの？

245 ：
>>242
昨日は長袖の人が多かったな。
ただ、簡単に腕まくり出来るくらいの薄手のもので充分だとは思った。

246 ：
部屋でアップしてから出るからまだ半袖短パンだわ・・・

247 ：
ちょうど迷うくらいの気温だよな。
土日の日中は半袖だったけどその前の平日夜は長袖だった。

248 ：
真夏でも長袖のワイ、高みの見物
日焼けを防ぎ、むしろ快適

249 ：
目がやばーいとかコンビニ前でたむろしていたチャラ男騒いでたけど、君の頭の方が心配だよｗ

250 ：
>>247
昨日、一度上がった雨の後に走り出したら
小雨が再び降ってきたんだけど、長袖では
ちょっと汗ばむ感じだったよ。
下もロングタイツにしてみたけど、短パンで
充分だった気がした。
一昨日より気温は下っても湿気が凄いからだろうかね。

251 ：
11月に入ると、ロングタイツの出番かな～とは思ってる。
買ってから5年経過したけど、まだまだ穿けるね。

252 ：
>>251
モッコリのシーズン到来

253 ：
またお前か

254 ：
>>252
実際にはタイツ穿いてモッコリしてるランナーなんて見たことがないがな。

255 ：
>>254
>>253

256 ：
60過ぎのうちのおとんがもっこりランナーしてるわ…何かごめん

257 ：
ムスコが謝ってるから間違いない。

258 ：
毎度のことなんだけど、商店街とかで「そいつ」とコソコソ。いい社会人があんなんでいいのかね。集団で歩いてるから余計うざったい。そんなに身障者が珍しいか？
おかしい、変なふうに思うなら障害治してよ。こっちだって好きでこういう挙動、目つきしているわけじゃない

259 ：
タイツの上から短パン履いてくれ。ブリーフ沿いに汗が伝って、ケツの谷間が分かっちゃうんだよなぁ。

260 ：
モーホー犯罪者は死んでくれ

261 ：
>>254
殆どが黒っぽい色のタイツ穿いてるし、下にもう一枚
インナー重ねてたりするから、そうそうモッコリさせてる
人なんて見ないよ。

262 ：
>>261
>>260

263 ：
>>259
いまどき、ブリーフなんて穿いてるのか？

264 ：
モーホー犯罪者は死んでくれ

265 ：
いつものコースが浸水して皆フラストレーションが溜まっているようだな

266 ：
>>265
かぜのみちまで来ると快適

267 ：
>>265
どうしても河川敷の低い場所は、溜まってるよなぁ。
晴れの日が何日か続かないと乾きそうもない。

268 ：
おれも台風上陸間際のザーザー降りのとき出たことあるが、
ちょっとやそっとじゃ中止にしない月例中止だったよ
まあ賢明な判断

269 ：
ついでに六郷トラックみたいな走りやすい土トラにしてくれないかな
古市

270 ：
>>268
道路も一部えぐられていたりして危険な箇所もあるからね。
一見乾燥していそうな箇所でもグニャッと湿っていてシューズが汚れる場合もまだあるんだよな。

271 ：
府中多摩川マラソン（公認）
川崎国際多摩川マランソン
どちらも中止だって

世田谷246（公認）はやるらしい
二子玉緑地まだ荒地だけど、あと13日あるから
整備すんだろうね（たぶん）

272 ：
府多摩なんて全部かぜのみちだからね

273 ：
開催されるのは、11/3（日）の多摩ランぐらいかな。

274 ：
そういう通行止めしない草レースの中の草レースはどうでもいい

275 ：
ときどき宣伝らしき書き込みあるが（府中風の道のレースとか）
あんな狭い走路のサイクリンクロードで通行止めなしに
レースしたらダメだよな
子どもは普通に遊んでるし、関係ないジョギングの人にとっては迷惑だし、
何より自転車が普通に突っ込んできてヤバい

276 ：
それ言っちゃ調布南や狛江高校のマラソン大会も規制かけないとな

277 ：
>>275
草レースをそんなに批判したいの？ｗ

278 ：
まぁ理想ではあるけど現実はほとんどの大会やイベントがそこらの河川敷や公園や歩道使った小さなものだからね
厳密に参加ランナー以外を通行禁止にしろだなんて言い出したら世の９割のランニングイベントは無くなっちゃうよ

279 ：
>>276
調布南は2月頃にマラソンやってるね。
偶然、出くわしたことがあったな。

280 ：
確かに身体障害者なんだけど、DQNのガキに障害児とか言われたくない。健常者からすれば下に見たいんだろうけど、そもそも健常者かよって思うわｗあるいは別の形であのガキ等も障害児なのかもしれないｗ
2石の西側ってクズが多いのか？

281 ：
>>278
たとえ狭い道であっても、交通規制かけなくても参加する人はするんだよな。

282 ：
>>275
UPランとか言うやつかな？
あれ、多摩ランをパクってる割に参加料高めの設定だよね。

283 ：
府中風の道第1回に参加したけど走ってる時ロードがこんなとこでやるんじゃねーよとランナーに対して言って去って行ったな
事前の調査不足と言われるのかわからんが運営がどの程度管理してるのかやコースの幅までそんな調べんわ

284 ：
身障者が珍しくてたまらないのか、コンビニ入るときとか前通る時とか注目視線向けてきて変な風に言う。目障りなら見るなよｗお互い様だろ？

285 ：
>>281
参加人数が少ないから、何とかなっちゃうってことだよな？
結果的には。

286 ：
参加人数が300人とかの草の根的なレースだとすぐにバラけてくるから、なんとか運営出来ているんだろうな。

287 ：
屁理屈ほざいている人いるが、
あの道幅のサイクリングロードでお金取ってレース開催するのは
本来無謀なことだろう
おれも一度だけ参加したことある
普通にロードバイクと接触してたランナーいたしな
まだ川崎の砂利道のほうがそう言う意味では無理はない

288 ：
>>287
本来無謀であると思うなら、運営側（Run　Japan）に対して意見を
述べればいいんじゃないの？
こんなところで屁理屈だなんだ言ってないでさ。

289 ：
いつも思うんだけど、左岸を多摩河原橋からかぜの道に向かう時にまだ左側通行のはずが既に右側通行になってる人がいてカオスな状態だよな。

290 ：
先週まで無かったと思うけど昨日走ったら風の道始まるところに黄色い標記で始まりですよーって地面に書かれてたな
自分もよく分からんかったから前の人を真似て早めに右側通行してたけどやっと安心できるっつーかそれやるのおせーよ府中め

291 ：
>>290
以前は、目立たない看板が立っていたんだよ。
恐らく台風19号で損傷して最近、路面に書き換えたのかも。
まあ、その方が分かり易いとは思うけどね。

292 ：
>>291
看板、確かに有ったなぁ。
けど、あれでは見落とすことが多いだろうし周知出来なかったのは分かるわ。

293 ：
あれ本当に危ないから何とかするべき

294 ：
ユーたち何の話してんの？

295 ：
>>294
決まってンだろ、モッコリの話しだﾖ

296 ：
それは危ないな

297 ：
タイツ一枚だとモッコリするから上にハーフパンツを穿くとか
言ってる奴いるけど、コンプレッション系タイツの場合は、
圧力もかかってるし意外とモッコリしない。
裏布が付いてるタイプもあるしな。

298 ：
>>297
>>264

299 ：
>>297
胸や股関は膨らみが想像をかきたてる。

300 ：
1月4日のTAMAハーフ中止だってよ

301 ：
>>299
>>264

302 ：
>>297
タイツのみで走る人は、今の時期はそれほどでもないな。
もう少し季節が進むと割と多くなる。
河川敷や土手だから、別に抵抗無いんじゃないの？

303 ：
タイツ履いてるだけかろうじて公序良俗が守られているからヨシとしよう。
彼等を追い込んではいけない。

304 ：
インナー用は別として、コンプレッション系のタイツなんて
タイイチスタイルで着用して何もおかしくないと思う。

305 ：
ユーチューブでもタイツ一枚スタイルを提唱しているランナーが何人かいるんだけど、自身の脚の動きが直に伝わる感じが良いという意見はまぁ分かる気がする。

306 ：
タイツ1枚って江頭スタイルか
みんなスゲーなぁ

307 ：
タイツ一枚上半身裸でキロ3分ペースで走ってれば違和感少ない。

308 ：
またお前か

309 ：
タイツ穿いてフランクフルト状態で1500走ったトラウマから二度と穿かない

310 ：
>>309

>>264

311 ：
>>305
この人も、その1人だね
https://www.youtube.com/watch?v=DkHNa4Y57LQ

312 ：
>>307
不気味すぎるわw

313 ：
>>305
上にハーフパンツ重ねるのは、走るうえで別に意味ないからな。
単に体の線が見えてしまうのが恥ずかしいだけだろうし。

314 ：
見た目は大事。

315 ：
多摩川では上品な着こなしと華麗な足さばきで走る抜けている俺から一言。
お前ら俺に近寄るんじゃねぇー

316 ：
お前が遅いから追いつくんだろ

317 ：
>>315
ホームレス、乙。

318 ：
多摩川ホームレスだけでロードレースさせて
優勝者にマイホーム与えてやれよ

319 ：
>>314
その通り！
だからこそ、貴方はハーパン重ねて体型を隠すんですね
分かりますｗ

320 ：
忍者多すぎ

321 ：
ここ数日、タイツ一枚で走ることがどうのこうの言ってるけど、スレ違いだろ？
多摩川でもタイツ一枚のランナーなんていくらでもいるし、わざわざ話題にするほどネタに困窮してるのか？

322 ：
いつもの人だから

323 ：
タイツ一枚で上半身裸でキロ3で走ってるやつなんている？

324 ：
サブエガ狙うなら当たり前

325 ：
アルシンドみたいな言い方

326 ：
今日のお昼走ったけど本当に程よい天気で気持ちよくジョグできたよー
風は少し冷たいけど陽射しが柔らかい暖かさでまさにジョグ日和だった

327 ：
世田谷方面から多摩川水道橋のアンダーパスをくぐって
調布方面に向かう時、細い自転車用の道と合流するんだが、
無灯火でスピードを落とさない馬鹿な自転車と危うくぶつかりそうに
なった。
もう日が暮れて真っ暗だったから急に飛び出してきた感じ。
皆さんもくれぐれも注意してくだされ！
ちなみに俺は、明るい色のシャツにグリーンのライトを腕に巻いて
いたから存在は相手には判っていたはず。

328 ：
バカな自転車乗りが増えて災難だな。
厳しく取り締まってくれないかな？法改正して免許制にすりゃいいのに。

329 ：
免許があろうが無かろうがバカな運転は無くならないだろ。
プリウス見てみろよ。

330 ：
なんの話してんだよ

331 ：
昼前の府中あたり、ランナーも散歩も自転車も多くて走りつらかった
結構なペースで走ってる人多いし

332 ：
>>331
4分/km位のペースで走ってる人も割と見かけるね。
舗装された凹凸が少ない箇所なら尚更。

333 ：
郷土の森のバーベキューのとこが好きじゃないな
他所から来たからルール知らないのは仕方がないけど対面して向こうは当たり前のように退かないの悲しい
管理してる所があそこにもう1mごとに歩行者右側通行の看板置いて欲しい…近いうち問い合わせようかな

334 ：
今朝集団ランナー抜く時に怒鳴り散らしてたおっさんチャリダーいたわ…
自分もロード乗るんでなんか恥ずかしく感じた…
まあ集団は2列で片道埋めてたんだけどおっさんは反対車線だったんだがな

335 ：
>>334
片側は2人並列になると対向車とか対向ランナーがいる場合なんかは、結構邪魔に感じるものだよな。

336 ：
マナー意識の無いランナーと正義感の強いチャリダーが出会ったら必然的に発生する状況だわな。

337 ：
昨日丸子橋から二子玉川世田谷区沿いから対岸の川崎市側走りました。
世田谷区沿いはもともと足元悪いので走りずらかったのであまり感じなかったけど、川崎市側の河川敷は舗装が剥げたり凸凹してたりものすごく走りずらくなりました。
走るなら土手上の方ですね。

338 ：
>>337
東京側は二子玉～丸子橋走ったの？
このあたり土手がなくて下を走るしかないけど、前通ったときは丸子橋近くの水道施設の付近とかぐちゃぐちゃで進入禁止のテープも貼ってた。

339 ：
増水してから走ってないのですが大師～丸子の東京側10.5kmはもう綺麗になってますかね？

340 ：
俺は二子橋～多摩川大橋までの川崎側をよく走るんだけど、丸子橋とガス橋のアンダーパスの部分の泥が綺麗に避けられていて普通に走れるようになってた。
俺的にはそれはでかい。

341 ：
>>339
河川敷は、ほとんど手つかず。
アンダーパスは大丈夫。

342 ：
>>341
ありがとうございます！

343 ：
和泉多摩川付近から教習所にかけての、河川敷が荒れたままになってる区間は
足元が極めて危険で走れない。
大きな石ころが散乱してるし道とは呼べないレベル、もともと照明も少なくて
夜など走れない。
あそこは多少なりとも砂利が多くとも上の道を走るのが正解だな。

344 ：
11/17多摩川国際マラソンは中止になりました。

345 ：
多摩川国際？
川崎国際のこと？

346 ：
川崎国際 多摩川マラソン
ん～、微妙に紛らわしいね。

347 ：
俺は「川崎国際」としか呼んだことないから、そのイメージ強いな。
多摩川国際ってのも別にありそうなネーミングだからややこしい。

348 ：
近いから申し込んだのに中止とは！
川崎側のむさこ付近だとそれこそ、川崎うんこ臭い多摩川マラソンだろうよ
これがぴったりだから改名した方がいいね

349 ：
何？こいつ

350 ：
>>343
あの近辺は、脚を傷めることになるからオススメしない。
ちゃんと舗装された道を走った方がいい。

351 ：
毎日そこ走ったらフォアフット走法になれるぞ

352 ：
>>351
但し、ふくらはぎも痛くなるだろうし
膝にも良くないんじゃ？

353 ：
>>352
痛くなったらフォアフットは無理。

354 ：
タップダンスが上達するだけじゃない？

355 ：
あとは元々のフォームと力だな。
キロ4分が限界の人はほぼ無理だと思うし
フォームが悪ければもっと無理

356 ：
左岸の二国～1国間久しぶりに見に行ってきたけど下の道凄い泥の高さなんだな
芝が綺麗になってるところもあるけど

357 ：
左岸は、随所に整地するためなのかトラックが停まっていたりするね。
既に出てる話だけど、そうでない場所でも河川敷は石ころだらけで危険。

358 ：
東京側の六郷橋の下が走りにくいから最近は六郷～大師の往復コースだわ。

359 ：
最近、多摩水道橋で調布方面へ向けてキロ3分で走ってる人を見るんだけど駒澤大の人かな

360 ：
>>359
あの辺りは駒沢大の人、時々見かけるから
そうかもね。
普通の市民ランナーでそこまで速い人は、
まず見ないからね。

361 ：
國學院の人達も見かけることがあるけど、脚の動きが皆、揃っていて軽快な足音が心地いいね。

362 ：
>>361
休日の夕方、散歩の年配者が歩く間を縫って3.5分/kmで走るから危なくて仕方ない

363 ：
>>362
あー、細いところはもうちょっとスピード落として欲しいと思うね。

364 ：
若いとそういうの考えないからな
指導者が悪いよ

365 ：
毎度のことだけど身障者をあやしい奴とか、そこまで言うまらマジやばい奴になろうか？わけわからん自転車の女、なにあれ？ふざけんなよ

366 ：
国学院あぶないよな確かにスピード落とさないわ

367 ：
>>361
>>364
国学院もそうだけど東京実業高校も同じだ
河川敷が使えないので、皆が散歩する堤防を団体で走る
彼らはコースが狭くても２列縦隊を崩さないで、そこどけ！、とばかりに走る
伴走する自転車の女先生も注意もしない
危ないからせめて、１列で走れと思うよ

368 ：
>>360
一般人としての市民ランナーだと、どんなに速くても4分/km程度の走りだよな。
少し速いかな？って人でも4分30秒/km程度でしょ。

369 ：
俺は4分40秒くらいのペースで走ることが多いけど、多摩川だと信号無いし直線道が殆どなせいかよく抜かされる。

370 ：
速いペースで走っていて、前の人抜いたら必死で追いかけられて、怖くて振り切った。
折り返してその人と向かい合った時に、小さな声でファイト！って言われて嬉しかった。

371 ：
ちゃんと一発って言った？

372 ：
僕は多摩川水道橋でたむろってるカップルに注目してもらいたくてそこの区間だけ全力で走ってます！
俺速いだろってな！！！

373 ：
>>371
言ってないw
こちらもファイト！って言うのが礼儀だよね。やっぱり

374 ：
ファイトって交したらOKって事でその後小柳公園に行かないと行けないんだよ

375 ：
一発って交したらか

376 ：
モッコリ

377 ：
>>376
タイツ直穿きでどーぞ！

378 ：
またお前か

379 ：
>>378
こんなところを観察してるなよ、キモいなぁww

380 ：
ファイト！

381 ：
てすと

382 ：
>>357
野球場やサッカー場も壊滅的被害が出ていて、復旧までかなりの費用と時間が必要らしい。
ランナーも河川敷では走らない方がいい、怪我しない様にな。

383 ：
トレイルランの練習にはなるね

384 ：
トレイルランの時って、普通のランニングシューズと同じものを履くの？

385 ：
コースによる。

386 ：
不発弾が登戸近くの河川敷で発見されたとのニュースがyahoo!に載ってた。

387 ：
タイツ直穿きで、不発弾

388 ：
またお前か

389 ：
また雨だよ

390 ：
なんかこの時期になってまで台風崩れの低気圧の影響で雨天が長引くって？
土日が雨じゃ練習も出来ないじゃねーかよ。
マラソン大会を目前に控えてる人も多いだろうに。

391 ：
なんかこの時期になってまで台風崩れの低気圧の影響で雨天が長引くって？
土日が雨じゃ練習も出来ないじゃねーかよ。
マラソン大会を目前に控えてる人も多いだろうに。

392 ：
>>386
日本の自衛隊による不発弾処理能力は抜群だから、事故は起きないだろう。

393 ：
>>374
小柳公園て、府中のプールがある辺りかな？

394 ：
夜行くとそんな界隈の集まり場になるのか

395 ：
キャッ！

396 ：
ゲロ暑かった

397 ：
>>393
サイクリングロードからはすぐ隣にテニスコートが見えるけど、あそこの奥かな？

398 ：
>>393
サイクリングロードからはすぐ隣にテニスコートが見えるけど、あそこの奥かな？

399 ：
ホモ公園と言われてる。

400 ：
数メートル先で突然黙り、すれ違った後でグチャグチャ言うのが一番うざいかもしれない。最近は塾帰りのガキが目立つから本当鬱陶しいわ
目つきがこわい、やばい言うなら目の難病治してよ

401 ：
多摩川じゃないランニングコースの話だが、
一生懸命追い込んでるキロ4分半から5分レベルの市民ランナーが
歩行者2人組とすれ違った後に、
歩行者が息使いを真似して笑ってるのを見ることは結構あるな。
俺がされたわけじゃないが、こういうやつ見ると腹たってくる。
キロ3分30秒くらいで陸上部的なフォームで追い込んでるやつがすれ違うと、
すげえ！とか、はや！とかそういう声が聞こえる。

402 ：
>>401
自分は追い込んでいるときに、自転車に乗った爺に「ハッハッ、うるせえなあ」とすれ違いざまに吐き捨てられたことある
まったく気にならなかったがw

403 ：
>>402
そういう奴って大抵かまってちゃんだから一発お見舞いしてもお咎めなし。

404 ：
>>402
嘘つけ、気になるくせに。

405 ：
>>399
ランナーのガリガリ体型なんてホモは好まないだろうから、恐ることはないよ。

406 ：
>>405
ガチ、ムチ、老け
好みは人それぞれ

407 ：
>>406
ガリ体型のランナーは？

408 ：
>>407
江頭タイツでモッコリ

409 ：
またお前か

410 ：
他の部位は大丈夫というかすぐ暑くなるけど手が冷えるっすね

411 ：
左側を走れ、歩け。
右側は一切使うな。
歩行者は右とかいうから、どれだけ混乱が生じているか。
全員が左を使えば、全員が幸福。

412 ：
左側通行って標識や看板あるけど設置間隔が広い(1kmくらい？)から説得力というか浸透力ないんだよな。5mおき位に設置されてればバカでも理解するのに。

413 ：
あれだけ大多数が左側を使っているのに、
それでもまだ右側を使う神経が信じられん。
みんなが自分に向かってきて、
何かおかしいと感じないのか。

414 ：
左端走ってたら正面から無灯火のチャリ来て轢かれそうになったわ。
俺はライト着けてるのに。
その後にバイクより明るいライトのチャリ来た。
頼むからどっちもやめてくれ・・・

415 ：
>>411
右側通行でお願いします
府中市

416 ：
「多摩川サイクリングコース」実は遊歩道　新名称募集へ

位置付けはあくまで歩行者優先の「遊歩道」。
だが、名称があだとなり、自転車専用道路や自転車優先と思い込んだ自転車が
スピードを出して走行することもあり、散策中の市民から苦情も出ていた。
https://www.kanaloco.jp/article/entry-183906.html

417 ：
>>413
そう！
普通の頭なら、「あ、ここは左側を歩いた（走った）方がいいな」って思うよね。
そう思えない頭なら、それはもう生きている価値がない程度の頭だと思う。

418 ：
でも左側走ってて事故ったり揉めたら法的に負けるよね？
それがルールだから
間違ってると思うなら府中市長になって変えてくれ
俺も走りにくいと思ってるんでな

419 ：
府中市のわがままなローカルルールに影響されて
他の地域でも右側通行するやつがいるのが迷惑

420 ：
>>418
詳しくは分からないけど、土手は道路じゃないから道路交通法の右側通行は適用されないんじゃない？
土手も道路の扱いなんだろうか？

421 ：
多摩河原橋からかぜの道にかけての区間は、右側走る奴（正しくは左側）が目立つからいつもストレス源になってる。

422 ：
>>421
俺も同じ
しかも間違った側を走っていながら堂々と向かってくるから、絶対譲らない。

423 ：
>>422
もしそれで何かあったら、悪いのは相手でも、痛いのは自分。
怪我でもして走れなくなったら、謝ってもらっても治療費を出してもらっても
慰謝料をもらっても、走れないのは自分。
俺も反対側を堂々と走っているヤツはむかつくけど、
トラブルを避けるという点では、譲るのも選択肢の一つとして考えよう！

424 ：
災いが向こうからキロ4で迫ってくる恐怖。

425 ：
>>422
舌打ちや睨むぐらいにしとけ
弱そうに見えて強い奴もいるから

426 ：
>>423
オフロードに逃げ込むわい
アスファルト硬すぎるんで路肩の未舗装ずっとあればいいのに

427 ：
ウンコ踏むリスクが上がるけどね。

428 ：
>>427
>>349

429 ：
>>421
走りの終盤で疲れていて、通行する側が変わったことをすっかり忘れているパターンもあるよ。
俺は何度もあった。

430 ：
>>429
仕方ねーなぁ俺がお前のケツ見張ってやるぞ
間違えそうになったらカンチョーしてやるから連絡先教えろや！

431 ：
>>430
小柳公園まで伺いますw

432 ：
今朝は是政橋から北上したけど、ゼッケン付けてる人達がかなりいた。
マラソン大会が盛んな時期になったんだな。

433 ：
>>427
うんこ踏むと足が速くなるってばっちゃん言ってたぞ！
むしろ踏みに行かなきゃ

434 ：
>>433
>>349

435 ：
かぜのみちマラソンとか言うレースは、定例会的に開催されてるの？
稲城大橋の下で折り返してるの、見かける。

436 ：
二国の西側からぞろぞろ来る学生どもだと思うけど、道路を埋め尽くして、広がってある区のなんとかしてもらいたい
身障者見てガイジがいるぜとはしゃぐDQN。お前らも似たようなもんだろ？
バカな女子は手を叩きながらはしゃぎ侮辱してくるし。うざすぎるよ。てか迷惑

437 ：
>>436
かまってなのかガチの体験談かどっちか知らんが
話を聞いてあげよう

438 ：
>>435
あちこち場所を変えて開催してる。
多摩ランのパクリでしかないし、参加費も高い。

439 ：
草の根的なレースの方が、お遊びランナー少なくて
皆、結構練習してる印象がある。
大きくてお祭り的要素の強いレースだとガチ勢もいる反面
ロクに練習せずに出場して、騒ぎたいだけってのも比率が
増える。

440 ：
ローカルな大会は、記録会的な感じだよね。
メンバーもある程度、固定化される。

441 ：
川崎月例って、今でも開催されてる？

442 ：
>>441
ひとまず年内は開催中止。
おそらく、3月くらいまではダメそう。

443 ：
河川敷はまだ水が引けて無くてドロドロで走れたものではないからな

444 ：
古市場の競技場は3箇所くらい陥没してるし

445 ：
コースはともかく、古市場だけでも整備を先にやってくんないかな。

446 ：
>>442
やはりそうなんだね。
俺は普段はもう少し上流を走るけど、河川敷のダメージは想像以上に酷い。
砂利道も多いし、凸凹があちこちにあるから、怪我人が出てもおかしくない。

447 ：
最近、某実業団の女子が走ってて（単独走）何気に走ってて
すれ違ってから追い抜かれるんだけど、
なんか嬉しくなってテンション上がるw
可愛くて有名な子

448 ：
>>443
汚泥が沈んでいるせいか、いったん雨が降ると
ぬかるみが以前より酷くて乾くのに時間かかるね。

あと、河川敷は完全に地形が変わってしまったかと
思う位のダメージを受けてるから、危険極まりない。

449 ：
12月の金曜の夜
静かでちょっと哀愁漂う感じだったけどぼちぼち同志がいて励みになった

450 ：
ロシア人ランナー？

451 ：
>>449
あまり人がいない時間帯に同志とすれ違うと、なんかホッとするよね。
これから益々寒くなるから余計に…

452 ：
単なるにわかランナーは秋と春に出てくるが、本気で走ってる人は今の時期でも普通にいるからな。
励みになる気持ち、解る気がする。

453 ：
にわかランナーは、寒くなるとまた急に姿を現さなくなるんだよなw
暑いとか寒いとか関係なく走っている人は、それなりの実力のある人が多いのも当然だわな。

454 ：
18時過ぎの世田谷から調布は5人すれ違えば多いってレベルだな
サッカークラブの奴や爺さんしかいない

455 ：
大師～六郷はそこそこ人いるよ。
六郷から先になると一気に減るけど。

456 ：
俺は二子玉前後を夜走ってるが実力ないぞ。
すれ違う人はみんな速いがきっと早く帰りたいんだろう。寒いから。

457 ：
走ることににわかもクソもないだろ

458 ：
>>454
それ、平日のことを言ってるのか？

459 ：
>>454
この寒い時期に18時過ぎて走ってる人は減るだろうね。
俺は17時には帰っている（休日しか走らない）けど、それまでの時間帯ならもっと年齢層が低いよ。
見た目30～40代や女性ランナーもよく見かける。

460 ：
＞18時過ぎの世田谷から調布
街灯が少なくて、砂利道の多いエリアが続くからじゃないの？
でも、爺さんはそんな時間に見たことが無いな。
逆に朝は爺さんが目立つけどｗ

461 ：
堤防工事…

462 ：
今日、浦野くんキレッキレで多摩川走ってたわ
2区なのか5区なのかわからんが頑張ってほしわ

そして左岸はこの時期は駒沢大学が朝練してるな
いよいよそんな季節

463 ：
そもそも外灯届かなないから多摩川で夜練しないよ
ガチなら砧公園の外周とか、夜なら外灯あるとこね
某市民クラブの速い人、平日はヘッドライトでよく走ってたけど
いまはまだ不整地走れないでしょうよ？

464 ：
>>460
爺さんは朝が早いから、早朝ランしてると夏場なんかだと日の出前から見かける。
寝るのは早いだろうから、夕方になると見かけなくなるよね。

465 ：
日の出前の河川敷コースは高齢者が夢遊病のようにあちこち徘徊している
まるで三途の川のようだ

466 ：
>>465
そういう状況を知っているということはお仲間？

467 ：
ドエルのバカップル、こわいだのやばいだの言うなら身障者の傍通るなよ

468 ：
二子玉緑地の件TBSでもやってて
泥の残土撤去だけで億かかるので予算の目処が立ってなおんだって
ランナーには関係ないけど、まだまだ痛々しいね、あのあたり


古市とか六郷はどうですか？
トラック走れるようになった？

469 ：
今朝、多摩川大橋の東京側が封鎖されててびっくりした
そして上流方面からの向かい風が強い朝だった
この時期風がつらい

470 ：
>>469
俺も今朝。川崎側から橋を渡ったら封鎖。仕方なく階段で下に降りた。次は六郷橋まで大回りするかな。

471 ：
河川敷で測量やってる箇所が多いな。
台風19号の影響で凸凹になった箇所を整地するのにどれだけの金と時間がかかるのか・・>_<

472 ：
測量が済んであちこちロープで囲われているね

473 ：
東名高速の真下の目黒区管轄のサッカー場が昨日から
使えててすげーと思った
ニコ玉緑地は予算立たなくていつになるかわからないって
ニュースになってたな
んじゃロング走行ってきます
今日は多摩川大橋のほうまで

474 ：
二子玉の公衆トイレはよ復活してほしい…

475 ：
丸子橋の下で普通にバーベキューやってたが、バーベキューって禁止になったんじゃないのか。

476 ：
下流も禁止だけどやってるよ。
字が読めない人を相手にしても仕方ないから無視が一番。

477 ：
ほんとは無視したいが、走ってるときあの煙を吸わされるのがたまらん。
そいつらのためにわざわざ遠回りするのも嫌だし。

478 ：
土日は普段よりも鬱陶しい。普段よりカップルとか若い夫婦とかが侮辱したり挑発したりしてくる。勘弁してもらいたい
障害者はそんなにおかしいか？
改札前ではバカップルが、住宅街ではベビーカー押した若い夫婦が

479 ：
>>475
丸子橋のあたりは、本当は禁止。
二子橋のあたりは、ちゃんと合法。

480 ：
丸子橋も国有地部分は禁止ではない

481 ：
>>465
こんな寒い季節でも老人は早起きが苦にならんのよね

482 ：
どこの河川敷も朝は老人で走りにくい。
何人かはすれ違う全員に挨拶したりして鬱陶しいから夜しか走りたくないな。

483 ：
>>482
全員に挨拶するってのは、初めて聞いた。
そんな人、いるんだな。

484 ：
山とかと同じ感覚なんだろうね。
山の方が人多いくらいだし。

485 ：
朝走ってたときは無駄に張り合ってくるじっちゃんを置き去りにするのが日課だった

486 ：
多摩川に一人置き去りにされたじっちゃんカワイソス。

487 ：
50代以降のじい様の張り合おうとする率ハンパないよな
なんなんだよアレ、俺も置き去りにするけど

488 ：
>>487
えー、そんなにいるか？
俺が普段走っている大田区では、そんなやつ1人もいないけどなぁ。

489 ：
50代同士の張り合いかな。

490 ：
昨日、目の前で歩行者と無灯火の自転車が事故ったよ
狛江よりは街灯ないからすれ違いも含めて用心すべき

491 ：
>>490
相変わらず無灯火自転車が多いね
あと、信号が対面で赤であっても突っ込んで来る自転車…あれじゃ近いうちに事故に遭っても仕方ないよ。

492 ：
多摩川ゼロポイントのあたり走れるか知ってる方いますかね
羽田連絡道路の工事や台風の影響が無いかなと…

493 ：
>>488
俺が走る府中市から世田谷区にかけても、そんな爺は見たことがないな。

494 ：
あの高さから冬の川に飛び込みて…

495 ：
罰ゲームで学生が橋の上から冬の川に飛び込みさせられるって、どんな治安なの？

496 ：
本当はみんなで突き飛ばしただったりして

497 ：
>>493
夏場に府中風の道手前(調布側)で何度か出会ったぞ
俺が12km/hぐらいで走ってて一旦その人を抜かすが、気付くと後ろピッタリ付いてきてて
怖いからスピード上げると1kmは頑張ってついてくるタンクトップのじーさんだよ

498 ：
障害を持ってる人かもしれないから出会わないんじゃ

499 ：
>>497
何度か会ってるってことは、その近辺をよく走っている人なんだろうね。
タンクトップ着て、下はランパン？

500 ：
>>497
タンクトップ着てるってことは、元陸上部だった人かもな。

501 ：
沼ッぽいガキが甲高い声で侮辱

502 ：
確率が半端ないとか言ったのに1人しか居なかったね

503 ：
>>497
貴方をペースメーカーにして引っ張ってもらっていたけど
息切れしちゃったとか？

504 ：
後ろに張り付いてきて
フウハアフウハアいいながら
足音バタバタされると気が散るんだよねえ(´・ω・`)

505 ：
まだ自転車をPMにした方がマシかもな

506 ：
>>504
俺も特にバタバタした足音は気になって仕方ない。
取り敢えず少し脇にそれて先に追い越させようとするんだけど、それでもピタッと後ろに付いてくる人いるよね。
レースなら風除け代わりってのもあるかも知れないけど、普段の練習では迷惑でしかないよ。

507 ：
>>504
俺も特にバタバタした足音は気になって仕方ない。
取り敢えず少し脇にそれて先に追い越させようとするんだけど、それでもピタッと後ろに付いてくる人いるよね。
レースなら風除け代わりってのもあるかも知れないけど、普段の練習では迷惑でしかないよ。

508 ：
>>497
そんな速いペースで走る爺さんなんて、あまり居ないと思ってたけど
そうでもないのね。
キロ当たり5分を切って走ってる40代以下はかなり見かけるけど。

509 ：
1人しか報告無いからあまり居ないという認識で問題無いよ

510 ：
カップルが多い河川敷はどこ？

511 ：
>>508
速い人は4分を切るくらいのペースで颯爽と駆け抜けていくからな。
若い人に多いけど。

512 ：
多摩川の舗装されている直線道は、ペース上げやすいけど
実際には4分を切るくらいの人って、一部の若い人限定だね。
平均すれば5分30秒くらいで走ってる人が目立つ。

513 ：
平均というか分布の中心帯だよね。
俺の観察によれば以下の通り。
5分切ってる人は帽子被ってる。
6分超える人は首にタオル巻いてる。
推定4分切ってる人は何故か速く見えない。

514 ：
>>513
足音がうるさくて汚い感じの人で5分切ってる人も見たことがないな。

515 ：
いやいや幾らでも居るよ
5分切りなんて別に大袈裟な速さじゃないからな

516 ：
とんでもなく足音うるさくてとんでもなく速い奴なんて大会出ればいくらでも見れる
速い人は接地時の瞬間的な反発力を上手く強く使うから足音結構するよ
接地のエネルギーを反発力に使わず吸収するストライドも上下動も小さいバネのないペタペタ走りはそりゃ足音しないけどそれは速度出すためのフォームではない

517 ：
速い人は汚い音じゃないから

518 ：
そもそも汚い音ってどんなだよ

519 ：
足音が大きいと言っても2種類あるってことか・・
初心者のドタバタした汚い音と、上級者の力強くタッタッタっていう
音の違いの様な？

520 ：
床じゃないんだからドタドタは鳴らないだろ
舗装路でうるさいと言えばパッパッパッ(拍手音)とかじゃね

521 ：
>>519
レベル差の他に、シューズによる差も明らかにある
アシックスのターサージールに代表される薄底はタッタッタッタになりやすい
ナイキのヴェイパーフライに代表される厚底はボスッボスッボスッになりやすい

522 ：
そうだよな、シューズによるよな。
ちっちゃい子のはキュッキュッキューって音するし。

523 ：
それなーマジそれなー
薄底で走った時の音と感触がほんと好きだったんだけど
ロードじゃナイキの厚底ばっかり履くようになって、隣を走る薄底ランナーの気持ちのいい接地音を懐かしく羨ましく思うことがある
でももうあの頃には戻れないの～

524 ：
ヴェイパーは消耗早いの知ってんのかな？
無知だと普通に練習で使ってそう

525 ：
>>520
舗装路でも体重が重いのか、ドタドタした音を立てて走ってオッサンいるよ。

526 ：
>>525
普通の舗装路でそんな音鳴らないよ
なんなら動画とかで聞かせてくれない？

527 ：
>>524
厚底はヴェイパーしかないと思ってんのかよすんげえなお前
無知ってレベルじゃねーよとんでもねぇバカ

528 ：
>>525
>>526
やり取り見てるとかもりみたいだね
かもり程度には居そう

529 ：
靴擦れるように走ってるおっさんと1度出会ったことがある
本人曰く若い頃は陸上でなかなかだったらしいがあのシャッシャ音立てて走ってるの見てたら信用できない

530 ：
スロージョギングで爪先が地面に触れて「ド」
踵が地面に触れて「タ」かな
でも爪先で「ド」とか鳴らすなら凄いね

531 ：
４候補からウェブ投票　多摩川サイクリングコース愛称
多摩川サイクリングコースの新たな愛称に、４候補が選ばれた。
その名称から自転車優先という誤ったイメージが浸透しているため改善を図ろうと、
川崎市が選定作業を進めていた。
２０２０年１月１０日から３１日まで、市民対象のウェブ投票を実施。
４候補の中から最優秀作品を決定し、同コースの愛称として用いる。
愛称候補は（１）かわさき多摩川いこいの道（２）かわさき多摩川ゆずり愛のみち
（３）かわさき多摩川ふれあいロード（４）かわさき多摩川やすらぎロード－の４点。
https://www.kanaloco.jp/article/entry-228955.html

532 ：
>>531
ローディーどもが歩行者やランナーに罵声を浴びせて堂々としてるところがどうしても解せなかったから、今後は改善されるといいよな。

533 ：
（5）かわさきラリアットクロスロード

534 ：
1か2だなぁ
高慢なランナーやロードに対する恨みがあるから2を押しておきたい

535 ：
(３)って注意書きの看板増えそう。

536 ：
2が最優先にならない限り、事故は減らないよ

537 ：
いちいち思ってること口に出すなバカ

538 ：
かわさき多摩川試練の道
かわさき多摩川喧嘩の花道
かわさき多摩川男3人ひとり旅

539 ：
ふれあいんぐロードが埼玉の方にあってパクリになるから3はダメね
畦道とか牧場とかあって川崎なんかとは比べ物にならない憩いレベル
川崎如きが使って良い称号ではない

540 ：
今日は大師橋からハーフマラソンしたけど後ろから猛スピードのチャリがギリギリ横を抜いていったな。
死んで欲しい。

541 ：
一般人から見たらマラソンも自転車も目くそ鼻くそ

542 ：
>>537
お前もなw

543 ：
昨日、下流を走っていたらシューズを引きずっている様な音を立てて走っている人がいた。
あれはフォームの影響なのかな、それともシューズの劣化？

544 ：
ホント人の粗探しが好きだな
自分がなってないならどうでもいいじゃん

545 ：
まぁ趣味でやってんなら個人の自由ではあるけど明らかに謎フォームの人とかやっぱ気になっちゃうなわ
腕ブリンブリン振り回してる人とか

546 ：
普通に考えればわかるけどフォームが悪いんだろ。
気になるなら修正してあげなさい。

547 ：
>>545
腕振り回すってさすがに話を盛りすぎだろ。
泣かされていじめっ子を追いかけてる最中の子供じゃないかそれ？

548 ：
遠くから近づいてくるオネエ走りは面白くて好き
経験上年に2、3回程度しか遭遇できない希少種

549 ：
赤とかピンクのＶパン（水泳の）みたいなのを穿いて
走ってる身長180近い奴、何なのｗ
露出狂なのか、コスプレのつもりなのか

550 ：
>>547
腕全部じゃねーよ
肘から先をブリンブリンしてたんだよブリンブリンってさ

551 ：
>>548
おネエ走り昨日見たよ。
六郷のあたりだったかな？

552 ：
おネエ走りの利点は上下動を抑えられること

553 ：
>>549
俺が見かけたのは、京王オーバルの近くだな。
何故あんな格好で走るのか分からないが、競泳パンツマニアなのかなw

554 ：
二国ｎ西側のクズたちって、いっちいち人のこと見つけて笑うよなｗ障害者がそんなにおかしいか？頭どうなんてんだよｗ

555 ：
多摩川サイクリングロードって、初心者から上級者まで
揃っていて見ていると面白いな。
足音とかフォームでかなり見分けが付くよ。
俺も人の事は言えなくて、すぐ骨盤が後傾してしまって
ペース落ちるんだけど、自分で気付かない箇所で色々と
直す部分はあるんだろうね。

556 ：
個人へ中傷と奇異な目
尺に触ったことマナー違反報告スレ
孤独に走ってるとネガティヴになって溜飲下げくなるんだろうけど
狭量な精神のまんまじゃいい練習にもならんと思う
いい意味で人のことなんて気にしたことないわ

557 ：
走り始めはまだいいが、疲れてくるとすれ違うランナーのことなどいちいち考える暇など無い。
同じように走ってる人がいるなぁ～って思うだけだな。

558 ：
たしかに
ややもするとこのすれって尺に触ったことのはけ口とかすよな
気持ちは上げために心広く自分に集中したいですわ
あけおめ

559 ：
>>557
>>558
全く以て同意！
周囲のランナーに関しては特に服装だの走り方だのが気になることは
特にないかな・・足音が目立つ人がいても、その場限りであってフォームが悪いだとかの
分析などしないし。
ホント後半になればバテてくるから、周囲に注意は払う（怪我防止のため）けど、あとは
自分のことで精いっぱいだよ。

560 ：
そんな大したこと書いてなくないか？
それこそ気にしすぎだと思うが

561 ：
走り終えて腰掛けている時に走ってる人達の姿が視野に入ってくると、意識して見ていなくてもフォームの綺麗な人やそうでない人の違いは分かる。
俺は世田谷に住んでるけど、駒沢公園とかと違って健康のためジョギングしてる人からガチ勢（これは少数）までかなり多摩川サイクリングロードには幅広いランナーがいるから、そんなものか～としか思わない。

562 ：
ジョガーの99%はヒタヒタ競歩走り

563 ：
俺はフォームマニアだから走ってる人は良く観察する。
年配で速い人のフォームは効率良い走りする人が多いので参考になる。
女性も筋力ない分、フォームがキレイな人が多い印象。

564 ：
>>557
俺もそんな感じだな。
「今日は走ってる人が多いな」程度にしか思わない。
あと、女性ランナーらしき人が向かってくると、割と
ガン見する傾向はある。

565 ：
久しぶりに下の河川敷走ってたらちっちゃい女の子が並走してきてかわいかった

566 ：
大したこと書いてないのに定期的に似た事書かれるから執拗がられるんじゃないかな
あと目くそ鼻くそを笑うという言い回しは知ってるのだろうか

567 ：
陰キャのDQN大学生とかって、必ずこっちを目ざとく見つけて侮辱してくる。程度の低い超中学生じゃないんだから。本気で鬱陶しい
ああいう不良は身障者に恨みがあるわけ？

568 ：
>>564
女性ランナーは、午前中にかなりの確率で遭遇する。
やはり、人通りの多い時間帯を選ぶのか…

569 ：
>>564
女性ランナーは、午前中にかなりの確率で遭遇する。
やはり、人通りの多い時間帯を選ぶのか…

570 ：
下手に隠そうとするから、なんだか怪しい感じになっちゃう。
マジで鬱陶しいから、消えて欲しい。

571 ：
>>564
何でガン見するの？

572 ：
身障者の容姿や挙動見て「普通にこえー」とか言うバカ。二国の西側ってあんなゴミばかりなのか？F欄のクズだろうけど

573 ：
>>565
河川敷と言えば、台風の爪痕で荒れ放題の場所が多くて、下流のレースも中止になっちまったよ＿|￣|○

574 ：
河川敷のスポーツは全部禁止になってるから走りやすい。
土も乾燥してるから調布～大師まで普通に走れる。

575 ：
そういや、昨日丸子橋（東京側）の方の河川敷走ってたら、ボールがものすごい勢いで飛んできて焦ったわ。
台風の前はネットで防御されてたけど、今はそのネットがまだない状態だから、直接ボールがランニングコースに飛んでくる。

576 ：
>>574
それは右岸？
左岸だと和泉自動車学校に前辺り一帯は
怪我しかねないほどデカい石だらけで危険だった。

577 ：
東京側だけどトレイルもやるから全然問題ないレベルだったけど確かにロードしかやらない人にはオススメは出来ないかも・・・

578 ：
俺はロードしか走ったことないから、例に出た和泉多摩川付近の土手でさえも砂利が多くて走りにくく感じる。

579 ：
>>573
俺もそういうことがあって、調布の京王多摩川から北に向かって
折り返すコースのレースに申し込んでみた。

580 ：
川崎月例に出ていた頃が懐かしいな

581 ：
多摩川走ってるモッコリ好きホモ
http://hissi.org/read.php/athletics/20200108/bXZYYW5HUjQ.html

582 ：
>>580
取り敢えず3月までは中止らしいな。

583 ：
>>579
かぜのみちロードレースか多摩ランだよね。
定期的に開催してるのは。

584 ：
障害者侮辱罪に軽く触れるような奴があまりにも多すぎる

585 ：
>>580
>>582
元日の大田区側の大会に出たんだけど、そのときの開会式で、
「大田区側はなんとか大会OKになったけど、川崎側は3月いっぱいまでダメだった」って言ってた。
そうは言っても、大田区側も場所によるし、川崎側だって場所によるとは思うけど。

586 ：
>>585
走行するコース全てが良いコンディションというのは厳しそうだよな。
支障のない箇所をぐるぐる回るコースに変更するのも運営側は大変だろうし、やはり待つしかないのかな。

587 ：
月例で開催してる多摩ランとか、これをパクったかぜのみちマラソンにでも応募するしかないかな。

588 ：
月例川崎はコースだけじゃなく、管理事務所も浸水でやられたんだよなぁ。

589 ：
府中風の道終わってるのに頑なに右側通行で走る人って何なんだよ
しかもそういう奴に限って微妙な速さっていう

590 ：
>>589
終わってるかどうかの判断をいちいちランナーがするとでも？
指示通りに右側通行するのが自然な流れだと思うがな。

591 ：
オーバーグラスがそんなにおかしいか？はい、障害者侮辱罪な

592 ：
>>590
書き方が悪かったな
その路面の指示を無視して風の道以外のゾーンに入ってもそのまま右側通行してる奴がいるって話だよ
今日の昼はひっちゃかめっちゃだったわ

593 ：
>>592
特に多摩川原橋と風のみちの間は酷いものだな？
あそこって調布市だから、通行するのは左側でいいはずなのに。

594 ：
>>589
平然と向かって来るから、わざとぶつかってやりたくなるよ。

595 ：
>>592
その区間はストレスの元になるね。
対向してくるランナー、自転車に気を遣い、
進路変更する際に自転車のも気を遣いで。

596 ：
確かにあの区間は危険だな
名称募集するよりそういうとこを考えてもらわないと

597 ：
市内のサイクリンコースの名称を公募で決めるのは
川崎市だけ

598 ：
進路を変える際に後ろを確認はするけど、そもそも猛スピードで走ってくる自転車が居ると、速さまで分かりにくくて「危ない！邪魔だよ！」と怒鳴られた事がある。
そんな嫌な思いしながら走るランナーが少しでも減ってくれるような改善がなされればいいのにな。

599 ：
根本的には拡幅を期待したいね
道が狭くて真後ろから接近される形になるから、速度がわかりにくいし
真後ろまで振り向かないと離れた自転車を見落とすことになる
安くあげるなら小さいバンプを増やして速度を抑制することだけど
あれ自体が危ないこともあるからね…

600 ：
一例として、調布市から狛江高校付近にかけての自転車、歩行者（含ランナー）分離型の
道路が理想なんだが、現実にはあれだけの幅が取れる箇所は限定的なんだよな。

601 ：
二階建てにすれば幅は今のままでいける。

602 ：
ロードバイクを排除するのが、一番早い。

603 ：
そもそも補助金を受けてサイクルロードとして整備されたんジャマイカ？

604 ：
>>600
あのくらい分離されてて広い道が何キロも続いてたら
天国だよな？

605 ：
>>600
あそこの部分だけ広げても全然意味ないのにね。
左岸を下ると結局また砂利道が延々と続いていくだけだし。

606 ：
左岸を下っていると一般道しかもカーブした道に一本化される箇所があって
夜などちょっと怖い。

607 ：
あるきと自転車のBBA,身障者こわいとか言うなら見るなよ。またどうせドエルの奴だろうけど

608 ：
>>598
年輩者に多いけど、その場で180℃回転するかのように
Ｕターンする人、いるねｗ
あれは危険すぎる。
後方確認して大回りしないと。

609 ：
急に方向を変える人って、決って爺なんだよな
若い頃と感覚が違ってくるのかな？
後続で走ってるランナーにとっても、危ないよあれは。

610 ：
危うくぶつかりそうになったこともある。
動作が緩慢なくせに、Uターンだけは素早いから年寄りはよく分からんな。

611 ：
長々と文句を言っているのは同一人物だろ

612 ：
橋渡るときスピード出したくなる奴wwwwwwwwwwww

613 ：
>>594
「かぜのみち」が終わって多摩河原橋までの区間、本当にカオス状態
あそこの区間できちんと通行区分を守っているのは、あの場所を走り慣れている
ランナーくらいじゃないのかな

614 ：
かぜのみちでのレースって危なくないの？

615 ：
俺らの多摩川最強！

616 ：
>>614
京王多摩川駅付近のと、是政橋がスタートのに稀に出くわすが、風の道開始部分にスタッフが立って注意してるようだよ
参加者達も広がらず道の端の方を走ったりちゃんとマナーを守っていたよ
風の道付近に住んでるであろう散歩やジョグしてる爺さんの方が意識低くて通行区分に逆らっててマジ糞だわ

617 ：
>>616
運営がしっかりしているレースなんだろうな。

618 ：
>>614
路側帯的な芝生が両側にある箇所が多いから、そんなでもない。

619 ：
>>613
あまり通らない、乃至は初めて走るランナーは通行区分をきっちりと飲み込めてないだろうな。
だから、堂々と平気な顔して逆の側から体当たりするかの様な走りをしてきてぶつかりそうになる。

620 ：
>>614
広い道を走ることに慣れたランナーにとっては、狭くて走りにくく感じられると思う。
府中多摩川マラソンみたいに交通規制が入る大会ならいいんだけどな。

621 ：
じっさい同じ団体がやってるレースなら荒川の大会の方がいいよ
集まる人数も含めて
皇居もイマイチ
犬連れた人、無邪気な子どもたち、ロードバイクが突っ込んできたり、
もっと言うと練習会のほうがいい

622 ：
>>621
毎月のように開催してる皇居のレースは物凄い低レベルなうえに
参加者が少なすぎる。
10kmのレースで15人しか参加してなくて、49分台で3位とか普通にあるからね。

623 ：
そんななら距離走の練習会のほうがいいね
もしくは月例

624 ：
小規模でも記録会的なレースだと、違ってくるんだよな。
川崎月例のようなのはホント有り難かった。
早期復活を願いたい。

625 ：
>>624
取り敢えず4月から再開とはホームページに掲載されてるね。

626 ：
>>622
普段、ロクに走ってない、単なるファンランナーばかり
集まってしまうんだろうね

627 ：
皇居マラソンに参加してきました～的な、お祭り気分で出場してるのかな？
Facebookでのネタ作りとかw

628 ：
大会探してると皇居のやつや多摩川・荒川のが回数多しいで検索で引っかかりすぎて本当に邪魔なんだよな

629 ：
俺はたまサイ普段ロードで走ってるけど大会の日だと勝手にコーン立てたり並走したり必死すぎて前見えてないランナーがいて怖すぎる
あと、主催者側が当然の権利みたいに自転車止めたりしてくるけど、サイクリングロードを間借りして走らせて頂いてるって言う認識をもっと持った方がいいと思う

630 ：
六郷橋から羽田まで走ってきた
羽田空港付近は絶賛工事中ですね
ソラムナードという遊歩道ができてました(途中から整備中)

631 ：
>>629
自転車を止めてしまうのって、府中多摩川マラソンぐらいしか浮かばないけど、ほかに有ったかなぁ。

632 ：
>>625
整地工事も進んでいるから、このまま順調にいってほしいな。

633 ：
>>622
それは痛過ぎるねw

634 ：
https://i.imgur.com/gy3G8TU.jpg

635 ：
>>631
府中多摩川マラソンは規模が大きくて、府中郷土の森から
一斉に飛び出してくる感じになるから、自転車が居ると
危険きわまり無いんだろう。

636 ：
>>632
そうだね、11月頃から測量やってて今は機材が入って整地が盛ん。
根を張ってる大木を止むを得ず伐採したりとかもあって、地元は大変だよね。

637 ：
>>627
そういう人って、いかにも本格的にランしてますって感じで
プロフィール画面はランニングウェアを着用して走ってる
姿を採用してない？

638 ：
にわかランナーでも本格的にやってるつもりになってる、にわかランナーってことでw

639 ：
ロクに続かない三日坊主のランナーに比べたら、
ニワカどもの方がまだずっと良かったりしない？
暖かくなったり涼しくなったりする時だけ急に湧いてくるけど
ちゃんと走ってるのは事実。

640 ：
台風被害の影響で、狛江高校のマラソン大会は中止になってたんだな

641 ：
所詮走ることににわかも何もない

642 ：
>>640
どの辺のコースを通るの？
河川敷まで降りないでサイクリングロードだけなら出来そうじゃない？

643 ：
https://instagram.com/unoki_running_club?igshid=14ad42wcx3yk2
R募集

644 ：
たまにローラースキーみたいのやってる人、いるね。
なぜかスパッツ1枚のタイイチスタイルばかりｗ

645 ：
>>644
あれすげー楽しそうだなと思って見てた
ローラースケートしてる人も見かけて昔親に買ってもらえなかったの思い出す
そして今だに憧れ

646 ：
一輪車のおじさんなら何度か見た
脚の回転がすごい

647 ：
>>642
詳しくわからんが、例年二子玉川方面へ走ってたらしい

648 ：
>>644
ジャージでも出来ると思うんだけどね。

649 ：
>>644
多摩川中流で走ってるけど、見かけるね。
タイイチでもなぜか違和感がない不思議。

650 ：
またお前か

651 ：
やはり　名城だな。　落武者の集い。
いつまでたっても　名城だな。　ところでどこのお城かな？

652 ：
クロカンスキーの練習にも使われるやつだから
むしろピッチリした格好じゃないと違和感あるかも

653 ：
ローダーもピチパンモッコリだからむしろ多摩川の正装がピチパンモッコリだと言える

654 ：
モーホー犯罪者は嬉々として語る

655 ：
俺は元々、ロードバイクやってたからピチパン穿くことに
抵抗が少ないし、ランニングもスパッツ1枚でも気にならんよ。

656 ：
モーホー犯罪者はひとりで会話できるらしい

657 ：
>>655
ロードのレーパンに慣れてしまえば、タイイチのスタイルなんてどうって事ないからな。
まして、タイイチで店に入ったりもしなくて走る時のみだし。

658 ：
モーホー犯罪者はひとりで会話できるらしい

659 ：
>>658
こんなところにしがみついてグチュグチュ言ってるオマエみたいのは、まさにリアルで友達いなさそうだよなw

660 ：
>>647
狛江高校だったら、寧ろ反対側に向かって府中郷土の森まで行って
往復とかでも良さそう。

661 ：
高校のマラソン大会って、何km走るんだろう？
もし10kmなら稲城大橋で折り返しでいいんじゃね？

662 ：
調布南もサイクリングロード使ってマラソン大会やってたな
稲城大橋まで行って折り返してたっけな？そこまで行ってないか

663 ：
女子高のマラソン大会に巻き込まれたときある
変態と思われるじゃないかと、サイクリングロードから
車道に逃げたw

664 ：
世田谷区は二子玉緑地を拠点に複数校がサイクリングロード
でマラソン大会やってるよ
たぶん3000かな
ある学校なんて仮説トイレをトラックに持ってきて結構大々的
でも今年はあそこでできそうになさなそう？

665 ：
3000は中学生か

666 ：
>>662
調布南だと、稲城大橋折り返しコースで、約5kmほどだな。

667 ：
高校生だと、5kmじゃ物足りないんじゃないかな。

668 ：
体力的に高校生だったら10kmは走れると思う。
タイムはあくまで参考、制限時間は緩くすればいい。

669 ：
運動部でない高校生でも10kmを1時間あれば、かなりの割合で
走れるんじゃないのかな？

670 ：
高校生の10km平均タイムは、実際どのくらいなんだろ。
55分くらいか？

671 ：
>>670
男子だけなら、もう少し速いかもな。
運動部員も含めてなら。

672 ：
身障者見てさり気なく「ほらこいつ」みたいのすぐ言う。二国の西側は荒んでる

673 ：
>>669
走り慣れてない生徒の場合、そもそも10kmなんて
走れないよ。
途中で歩いた場合も想定されるから1時間では無理。

674 ：
多摩川付近の中学通ってたが3年生くらいん時に体育の恒例行事な感じで河原5km走らされたな
あの時は走るなんて苦しくてしんどくて嫌で嫌で仕方なかったが20年過ぎた今なら鼻歌歌いながら余裕で走れるという
何が趣味になるかわからんね

675 ：
>>674
俺もその当時だったら、走るのは罰ゲームかと思ってた。
5kmなんてとてもとても無理で、数百メートル毎に歩いていたと思う。
今じゃ「たった5km？」って感じるのにね。

676 ：
距離感って実際に体で体感するからな。
距離に慣れるために徐々に伸ばしていけば、10kmからハーフ辺りまでは
直ぐに達成できるし。

677 ：
10km走れるようになれば、あとは1kmずつ伸ばしていけばハーフなんてどうってことないよ。
一気にハーフの距離は厳しい。
15km辺りで減速してしまうことが多い。

678 ：
10キロをギリギリでなく週一くらいの間隔で完走できるようになったら一気に18キロとか足の限界に何度かトライしてたな。だいたい腸脛靭帯炎が限界の理由。すると15キロくらい難なく走れるようになってた。ハーフもいきなり到達だった。

679 ：
二国の西側って嫌な奴ばかりだな。さっきもカッpるが「例の・・・」とか言いながら歩き、女が咳払いで慌てて制したのかねｗ障害者侮辱罪になってもおかしくない
まるで前科者のようにお前ら見てくな

680 ：
>>678
15km付近でかなり脚にきたけど、何度か走っていたら楽になったよ。
その距離をこなせれば、ハーフまでは走れるね。

681 ：
多摩川は橋と橋の間が約5kmの箇所が多いから、距離感が掴み易いね。

682 ：
>>677
15km付近は小さい壁
脚が出来ていないと、棒のようになりペースダウンしてしまう

683 ：
3/1開催の多摩ランは中止になったな。
しかもＨＰにアップされたのが3日前になってから。

684 ：
大小関わらずレースが中止になってきてるな。
いつになったら収束するのだか・・

685 ：
商店街で障害者目ざとく見つけ「確かにこわーい」とか騒ぐ女子
だったら至近距離通るなよ

686 ：
>>683
川崎月例もそうだけど、草の根的なレースにまで及んできたか
という気がする。
大規模な有名どころのレースだけでないんだよな(´・ω・`)

687 ：
今日は暑いくらいの陽気
半袖のみでちょうどいいくらいだな

688 ：
今日は、ランナーも家族連れも多かった。
レースは軒並み中止になるし、テーマパークもやってないところが
増えてきて多摩川に集中したのかな。

689 ：
狛江の五本松のところ、植え替えをやってるようだけど
うんこみたいな匂いが漂ってて気持ち悪くなった。

690 ：
福岡市大濠公園　

筑紫女学園の軍団が追い込んでハアハアと大きな呼吸を響かせながら追い込んで過ぎ去る
↓
歩行人2人組「はっや！」
一般市民ランナーがハアハア言って追い込んで頑張ってる
↓
歩行人2人組「ハアハア・・ハアハア（小馬鹿にするような口調で）・・・ワハハハ」
てかんじで頑張ってる人を真似して笑い者扱いしてることをよく見るが、
こういうの見ると自分のことじゃないけどなんか腹立つわ。
多摩川もこういう感じなんかな？

691 ：
>>689
植え替えだったのか
ランニング 関係ないけど府中にも5本じゃない5本松あるし何なのあの5本詐欺

692 ：
>>691
多摩河原橋の近くにも2本松というのがあったけど、つい最近伐採されたな。

693 ：
>>689
あそこのは強烈だよなｗ
2週間くらいずっと匂ってる

694 ：
そこは「自分の匂いだよ」と優しい言葉をかけようぜ

695 ：
狛江の五本松、ここに出てますね
https://komaeria.com/2019/10/13/komae-tamagawa20191013/

696 ：
普段の範囲から拡げて多摩川大橋～六郷橋を両岸行ってみたら川崎側の造りがウンコすぎて悲しみ

697 ：
>>692
樹齢200年はあるらしいけど、根が張っていて
移植は無理と判断したらしいね。

698 ：
根が張ると周辺の道路や家屋へも影響が大きいから、移植が出来ないみたいだよな。

699 ：
横断歩道で人を観察して、目で追いかけて「確かにこわい」とか言うなら障害者見るなよ。二国の西側はクズばかりか？

700 ：
>>698
下手するとライフラインにまで影響が出るからな。

701 ：
皇居ランした時は街路樹の根が歩道を押し上げてボコボコになってる箇所があって怖かった
あんな場所より多摩川で混雑なくいつでも気楽に走れて幸せだと思うわ

702 ：
>>701
その経験が数年前だとしたら、皇居周辺道路は今はかなり改善された

703 ：
>>689
樹木の根っこや土から発する匂いだと思う。

704 ：
学校が休みになったせいなのか、土日になるといつも以上に家族連れが増えて走りにくい印象がある。

705 ：
開花が早そうだから、花見の時期は間もなくだな。
自粛ムードが高い中、どの程度の賑わいになるやら。

706 ：
>>704
集団で歩いてる高校生だか大学生だかも迷惑
道の片側いっぱい（路側帯の芝も含む）広がって
逆方向からは自転車が飛ばして来るし、走りにくい
ったらありゃしない。

707 ：
レースは無理でも一人で走るぶんには、ランニングはコロナの影響も
受けなくて済むから助かる。

708 ：
走ってる最中はそうだろう。
飛沫は3mから5mは飛ぶ。体力使い果たしてハァハァ喉も枯らした状態で道端で喋ってる病人達の脇を通って家に帰るまての恐怖を考えるとキロ10秒落として余力を残そうってなる。

709 ：
>>708
走り慣れてくると、キロ当たり10秒落とすと明らかに楽に感じられてくるのを実感する。

710 ：
多摩川大橋を爆走するの楽しすぎワロタ

711 ：
>>689
今日、通ったが匂いはしなかった
土壌の入れ替えをしたような感じだった

712 ：
台風で浸水した箇所だから、あのままでは木が腐ってしまう危険性があって土壌改良の意味で入れ替えたって聞いた。
五本松を残すことを優先させた結果だね。

713 ：
古市場が完全復旧するのは、最長でも10月くらいか。。

714 ：
>>713
詳しい情報はHP見てもあまり書いてないけど、月例会は良かったな。
安い参加費で、記録会的なレースがお手頃だった。
少なくともモチベーション維持にはなっていたから、復活を強く望む。

715 ：
>>714
月例は一応4月から再開予定だが、今はコロナの件もあるからどうなるかだな。

716 ：
>>715
一応、4月再開と書いてあるね。
まあ、それは台風の被害からの復旧を見込んでいるからであって
今回の新たな課題（コロナ）は別だものな。
実際、多摩川沿いで定例的に開かれているレースも3月は中止になった
ところが出てるから、川崎月例も横並びかも？

717 ：
今日の午前はえげつないくらい人がいたな
ロード同士の追い越しで競ってこっちにぶつかりそうになるし色々と落ち着いて走れなかった

718 ：
>>717
邪魔な歩行者集団どもも片側を塞いでることが多く、対向の自転車やランナーを避けながらだから落ち着いて走れないな。

719 ：
多摩川大橋近くの東京側の土手の工事っていつまでやるんだろ。

720 ：
>>719
護岸工事はブロックを積んでたから、そろそろ終わりだろう
しかし、台風関連の汚泥除去工事や野球場、テニスコートの整備
がまだ残ってるから、川原の工事はまだ続くんだろうな
詳細は工事の看板見てみたら？

721 ：
看板を見たら、強靭化対策工事というのをやってた。
これは土砂の流れをスムーズにするための工事のようだ。

722 ：
6月まで

723 ：
今度、多摩川を走ってみたいんだが、どこか駐車場とか荷物置いとけるとこあります？

724 ：
>>723
多摩川って言ってもめっちゃ広いからなぁ。
どこら辺をはしる想定？

725 ：
>>724 登戸、二子玉、ガス橋あたりで考えてました。

726 ：
>>725
結構そのあたり走る（特に川崎側）けど、河川敷の駐車場は結構あるが台風の関係でまだ再開してない可能性あるから調べた方がいいかも。
河川敷の打ちっぱなしのゴルフ場が何ヵ所かあるから、そこの駐車場に停めるのもいいかもしれん。
車じゃない場合は荷物は駅のコインロッカーとかだろうなぁ。
俺がよくやるのは多摩川大橋（川崎側）に車停めて、登戸まで15km走ってまた15km折り返すっていう30km走やってる。

727 ：
>>725
和泉多摩川駅にblueとかいう施設あってロッカーとシャワー完備されてたハズ
そこから上流に向かっていけば問題なく走れるよ、途中砂利道あるけど
または南多摩駅のロッカー荷物預けて走り終えたら駅近くの天然温泉施設に入って帰るという楽しみもあるよ

728 ：
>>726 >>727
ありがとうございます。参考にしてみます

729 ：
>>727
ここだね？
https://www.blue-tamagawa.jp/#section3
俺も小田急線沿線に住んでいる関係でここを
利用したことがあるけど、上流の方が走り易い。
狛江市と調布市の境目あたりは砂利道だけど、
それを過ぎたら舗装されていて、道幅は狭いけど
まあまあ走り易くなる。

730 ：
>>729
ちょっと北上したところに、桜が綺麗な場所があるよな？

731 ：
そこら辺は週末になると駒澤大や中村匠吾が練習してるから
陸上見るのが好きな人にもおすすめのコース

732 ：
駒大の練習はマナーもしっかりしててほんと好感持てる
それに比べて府中調布あたり走ってる走行会の奴らはクソだわ
後ろから追い上げてきたからこっちは譲るように少し脇に寄ったらそれをより追い込むように異様に近寄ってこっち落ちそうになったわ
対向する自転車も人もないのにワザとだろ
しかもシャツ臭ってるのか臭すぎる！

733 ：
ふ～、屋外で人と密に接しなければ感染の恐れは少ない。。ジョギングはその点で適してる云々。
3連休、走りましょうかね。。

734 ：
>>733
マラソン大会と違って、多摩サイを単独で走るのは感染することも
ないだろうし、何より桜も開花してお花見ランが楽しめる。
今週末はかなり気温も上がって快適じゃないかな？

735 ：
>>733
花粉症さえなければ、ジョギングに最適な季節だな。

736 ：
>>730
朝イチ走ったけどそこは1～2分咲きだった
夏場のこと考えると今の気持ちいい次期にたくさん走っておきたいよな

737 ：
毎年多摩サイ53kmを2週に分けて花見ランしてるけど最高ですよ。

福生や羽村堰も良いけど
是政橋から多摩川原橋までは
稲城側を通れば人も少ないし
桜の枝が大きく低く張り出してるので圧巻です。

738 ：
多摩河原橋から多摩水道橋までの区間は、一部で桜も
見られるけど、とにかく人が多いうえに道が狭くて
自転車は来るしガキはあちこち飛び出すし、横一列で歩く
年寄りはいるしで、カオスだね。
特に今年はコロナ騒動もあって、屋外でも多摩川沿いを
散策する人が増えた。

739 ：
コロナのせいで人が密集しない屋外に出ようと多摩川沿いの散策を選ぶ人が増えたな。
今年は桜の開花も早いから、この3連休と来週末はかなりの人出になりそうだ。

740 ：
>かなりの人手になりそうだ
意味ねぇーーー！！！

741 ：
今日暖かいから今晩から開き始めて見頃は明日以降かな

742 ：
明日(22日）日曜は午後は5月並みの陽気やで。。
酒飲んで２ちゃんかな・・。

743 ：
>>737
是政橋付近の桜、今日8～9割咲いててすごく綺麗だったよ
来週末は完全に散りそうだし今日の朝の風が弱いうちに走れて本当に良かった

744 ：
半袖で余裕な暖かさ
府中では最高気温が25度超えてしまったんだよな

745 ：
サイクリングロードを家族3人で横一列に並んで歩いてるアホｗ
ロードを8割がた塞いでるけど、他人の迷惑を考えられないんだろうな。

746 ：
もう多摩川は自転車のモノじゃないんだよ…
3人で並んで塞ぐ家族連れのモノだ

747 ：
>>745
散歩道をサイクリング専用道と信じ込むバカ発見！
道にはちゃんと「譲りあって」と書いてあるだろう？
こういう馬鹿をなくすため、だから川崎市は名前を変えようとしてるんだな

748 ：
三人家族に欠落してるのが譲り合いの気遣い。

749 ：
ローディーがあれだけ走ってるのを分かっていながら、
3人で塞ぐように歩くと言うのは、無神経以外の何物でもないな。

750 ：
その執念深さ、蛇のごとし

751 ：
>>748
そういう人達って、多摩サイ以外でも気遣いなと出来なくて危険な思いしていそうだよな？

752 ：
>>751
>>750
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

753 ：
駒沢の新入生と思しき学生がジョックしてた
ものすごく初々しかったー
めっちゃ速い人たちなんだろうけど、どことなく幼さを
感じて親みたいな気持ちになってしもうたw

754 ：
>>753が気持ち悪いと思うのは俺だけ？

755 ：
俺だけ？っていうのも気持ち悪い

756 ：
二子玉川緑地ようやく予算降りて大規模工事が始まる
少し揉めてたみたいだけど、渋谷区管轄のも含めて被災前と
同じように復活するそうだ
兵庫橋のところは防波堤のようなものを作るらしい
それとトイレは3機会復活してた

757 ：
>>752
その執念深さ、蛇のごとし

758 ：
>>755
>>750
ロックオンされちまった

759 ：
犯罪予備軍
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

760 ：
>>753
実際に親みたいな年齢なんじゃないの？

761 ：
>>756
トイレありがたいわ

762 ：
木曜日の夕方以降は自転車のうざったいJDとかが多いのかな？横断歩道でずっとこちらを観察して変な風に言うのなんとかしてもらいたい
二国の西側の奴らだろうな

763 ：
外出自粛要請 “不要不急”とは？ 買い物はダメなの？
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200326/k10012351551000.html
この「不要不急の外出」について東京都の担当者はスーパーや薬局などに食品や日用品、
医薬品を買いに行くことや、病院への通院、仕事のため公共交通機関を使うこと、
ランニングなど個人的な運動で公園を利用することなどを制限するものではないとしています。

764 ：
週末の天気が微妙だけど小雨程度なら散歩やチャリの人が少なくていいかもなー

765 ：
>>763
多摩サイでランニングをすることは、別に問題ないんだな。

766 ：
>>764
今日は風が強まるし、明日は相当寒くなるって予報だから、ウエアにも気を遣うよな。

767 ：
2019年に流行ったJPOPベスト10
https://i.imgur.com/x5oBMQi.jpg

768 ：
ロードや散歩してる人は自粛してるのか少なかったけどジョグしてる人はやたら多かった気がする

769 ：
桜の花が咲いてる付近は結構、人がいたけど
写真を撮ってる程度でシートに座って酒飲んだりは
してなかったな。

770 ：
>>768
ランナーは多かったな。
もっとも不要不急の外出には当てはまらないから、単独で走るのは問題ないという証拠だな。

771 ：
今日はもう走れないかー
予報通り雪止んでも足元ぐっちゃぐちゃだよね

772 ：
テレ朝が二子橋のところ取材してた
神奈川県から東京に行く人がいないって
いないことはないがなw

773 ：
ちなみにすでにかのスレで結論出てるけど
LINEに東京都のアカウントできて、相談受け付けてて
試しで質問したら
個人で健康のためにランニングする分には「どうぞどうぞ」
って回答だった

774 ：
>>773
やっぱりそうだよな？
俺も一人で走るぶんには問題ないと思ってた。
まして自然の多い多摩川沿いなら尚更。

775 ：
寧ろ適度な運動は推奨しているよ。

776 ：
自粛を強調するばかりでなく
推奨されることも広くアナウンスしてほしい

777 ：
走りながらのお花見なんかも推奨されるだろうな？
集団で走ってる訳ではないし。

778 ：
>>776
３密の逆が推奨

779 ：
>>773
在宅勤務の人なんて家にいて体が鈍ってしまうから、ジョギングでもした方がいいはず。

780 ：
そうそう
あくまで「個人」でね
走友会などのサークルや練習会での集団走は自粛要請の範囲
あとスレチになるけど、LINEには同時に厚生労働省と
コロナ対策のアカウントもあるよ
電話より質問しやすい

781 ：
明日から在宅になるから通勤してた時間をランニング に充てようと考えてすごいワクワクしてる

782 ：
>>781
現実はかみさんに家事をやらされて時間は無くなるw
独身なら勝ち組だな

783 ：
>>780
＞コロナ対策のアカウント
俺も登録したけど、早速、状況を伝えるための
質問が来ていたよ。

784 ：
サクサクっと短時間で回答出来るのがいいね

785 ：
俺は韓国企業に個人情報を提供するのが嫌なので無視した。

786 ：
ＬＩＮＥで回答しようとしたら、もう終わりましたって
表示が出たorz

787 ：
在宅ワークになったから朝走ってるけど人多いな！
これを機にジョグ始めましたという人が多いと予想してたけど普段から走ってそうな人がかなり多かった

788 ：
ランニングを趣味にしてる人が在宅になると、これぞチャンスとばかりに
走り出すだろうしな。
俺は在宅でも時差で働くことが可能だから、例えば16時に在宅を終えて
すぐに走りに行くことも可能だし、逆に朝に走って10時から在宅も可能。

789 ：
ラン風呂ビール飯寝るループて奴も多そうだな

790 ：
在宅勤務になったが、実際のところ実務は殆ど出来ないから暇。
合間に走りに行きたくなる。

791 ：
いつもなら多摩川だけど
多摩から小仏峠の入山口まで走ってみた
高尾からの残り5キロは上りだけど
走ってる人が数人いて寂しくなかったわ

792 ：
ガス橋から上流大田区川桜並木んとこ渋滞しててワロタ
子ども狂ったように遊んでるのはいいとして
土手道路とそう距離がないとこでござ広げて飲食とかどうかしてるw

793 ：
コロナ騒ぎで野外遊びが今後見直されそうだな…子供のいる家庭は

794 ：
基本的に少なくともこの週末は不要不急の外出は避けるよに
との自粛要請出てるからね@東京

795 ：
サイクリングロードで男女がイチャついてるのも、
見ていた痛い姿だな～と思った。
自転車や他のランナー、犬の散歩の人達の往来は
気にせず、肩に手を回したり・・・何だかねｗ

796 ：
それは別にw

797 ：
室内で孫には会えないけど
外でなら会えるからね爺婆
河原なんて最高に風通し良いし

798 ：
ランニングやってる人にとっては、走ることは不要不急でない用事だからな。
単独でサイクリングロードを走ることには何も問題ない。

799 ：
マスクしてランニングすると心肺機能も鍛えられるし一石二鳥だ
記録がイッキに伸びるしライバルたちは家に籠っているから次のレースでは入賞間違いない

800 ：
バカコメが続いておりますw

801 ：
感染を避けるって意味での外出自粛要請なんだから、一人でジョギングなんてのは、全然それに該当せんべ？
あくまでも接触感染する病気、ウイルスなんだから、走っている間は基本的には大丈夫だろう。

802 ：
習近平の真逆の行為だからいいんだよ
散・遠・開

803 ：
集近閉なwww

804 ：
いやだから結論はで出る
個人の健康のためのランニングは問題ない
バカの焦点はそこじゃないw

805 ：2020/04/06
>>799
その前に酸欠で倒れる。

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