TOP カテ一覧 スレ一覧 100〜終まで 2ch元 削除依頼
オナ禁陸上スレ
國破山河在城春草木深感時花濺涙恨別鳥驚心烽火連三月家書抵萬金白頭掻更短渾欲不勝簪
▲▲▲佐久長聖高校駅伝部89▲▲▲
【最底辺】香川の中長距離【強化やる気なし】
日本男子短距離総合176
名古屋高校陸上部応援スレ👏
【NB/Brooks/ON/Reebok/HOKA/etc】マイナーメーカーランニングシューズを語るスレ-5
鳥栖工業高校駅伝部 Part 5
ホモの肛門は激臭
ランスマ 〜街の風になれ〜18
100mの全力疾走を繰り返すだけで全身に筋肉が付くって本当?
- 1 :2017/07/05 〜 最終レス :2019/07/30
- ウエイトトレーニングとかをしなくても、100mの全力疾走を繰り返すだけで全身に筋肉が付くって本当か?
- 2 :
- 腕振りとか体幹とか意識して走れば上半身も鍛えられるとは思うが
- 3 :
- ソースをプリーズ
- 4 :
- 運動習慣がなければ筋肉はつくよ。
ただ、ウエイトやってるやつが100m全力走をやったから全身サイズアップするわけではない。
大腰筋とか大腿筋の一部、前脛骨筋は発達するがそれ以外はほとんど変わらんよ
- 5 :
- 誰だって筋肉を付けるさ
- 6 :
- 肉体美なら有る。
- 7 :
- >>6
かもりも有る。
- 8 :
- ↑意味不明
- 9 :
- >>4
大腰筋ってそんな手頃に発達すんのかw?
- 10 :
- 細マッチョやね。
- 11 :
- やってみたらいいのに
- 12 :
- >>8
意味は有る!
- 13 :
- ↑ちんぷんかんぷん
- 14 :
- >>13
/─ ̄ ̄ ̄ ̄─ヽ
|___||___|
/ ̄ ̄ ̄ ...| . ___ . |.. . ̄ ̄ ̄\
| □ |...| かもり|...| □ |
|┏━━━┓| . 三三三 . |┏━━━┓|
|┃.2||7||K.┃| ||┌─┐|| |┃ 3508 ┃|
|┃ ̄ ̄ ̄┃| ||│ │|| |┃ ̄ ̄ ̄┃|
|┃ ┃| ||│ │|| |┃. .|┃|
|┃___┃| ||│ │|| |┃._...∠|┃|
|┃ ┃| ||│ │|| |┃ / ┃|
|┗━━━┛| ||└─┘|| |┗━━━┛|
|二二二二二| ||二二二|| |二二二二二|
| [■□] | || |快速|.|| | [□■] |
|  ̄ ̄ ̄ ̄ | || ̄ ̄ ̄|| |  ̄ ̄ ̄ ̄ |
|_三三三三_..|├ == ┤|.._三三三三_|
│||_| | 目│[ ].=] 目|| | ◎| |│
│| || | ====== U|| |│
. │ ̄ ̄ ̄| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| ̄ ̄ ̄|
. └───────────┘
―//─――――\\―
- 15 :
- ↑何それ?
- 16 :
- >>9
知りたいわな
- 17 :
- >>15
大富豪御用達のかもリニアモーターカーやん
- 18 :
- ↑意味不明
- 19 :
- >>18
意味は簡単やん
- 20 :
- ↑ちんぷんかんぷん
- 21 :
- 最近よく筋膜リリースとかいってるけど
あれって結局ふつうのストレッチでも筋膜は伸びないの?
テレビでやってるようにやってみたけど手を背中の後ろで掴むとかできなかった
効果あるの?
- 22 :
- ↑知りたいね
- 23 :
- >>22
かもりは知らなくていい
- 24 :
- ↑かもりじゃねぇよ。木の葉アカデミー卒業生Wだよ。
- 25 :
- >>24
かもりにしか聞こえんが
- 26 :
- ↑赤の他人
- 27 :
- >>21
リリースってクロコフがやってるこれか
https://youtu.be/cv_EWWDV2O0?t=11
ほぐしてバラバラにしてからストレッチやってるな
麺の手打ちのようだw
- 28 :
- http://itest.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1499846354/l50
- 29 :
- >>26
あかもりえいしやな
- 30 :
- ↑誰?
- 31 :
- >>30
君
- 32 :
- ↑名前は?
- 33 :
- >>32
名前は磐
- 34 :
- ↑誰?
- 35 :
- >>34
童貞や
- 36 :
- ↑中年?
- 37 :
- >>36
おっさんや
- 38 :
- ↑働き盛りよ
- 39 :
- >>38
農家のおっさんよ
- 40 :
- ↑片品村?
- 41 :
- >>40
童貞よ
- 42 :
- ↑田舎?
- 43 :
- >>42
肥溜めだらけよ
- 44 :
- ↑尾瀬?
- 45 :
- >>44
/─ ̄ ̄ ̄ ̄─ヽ
|___||___|
/ ̄ ̄ ̄ ...| . ___ . |.. . ̄ ̄ ̄\
| □ |...| かもり|...| □ |
|┏━━━┓| . 三三三 . |┏━━━┓|
|┃.2||7||K.┃| ||┌─┐|| |┃ 3508 ┃|
|┃ ̄ ̄ ̄┃| ||│ │|| |┃ ̄ ̄ ̄┃|
|┃ ┃| ||│ │|| |┃. .|┃|
|┃___┃| ||│ │|| |┃._...∠|┃|
|┃ ┃| ||│ │|| |┃ / ┃|
|┗━━━┛| ||└─┘|| |┗━━━┛|
|二二二二二| ||二二二|| |二二二二二|
| [■□] | || |快速|.|| | [□■] |
|  ̄ ̄ ̄ ̄ | || ̄ ̄ ̄|| |  ̄ ̄ ̄ ̄ |
|_三三三三_..|├ == ┤|.._三三三三_|
│||_| | 目│[ ].=] 目|| | ◎| |│
│| || | ====== U|| |│
. │ ̄ ̄ ̄| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| ̄ ̄ ̄|
. └───────────┘
―//─――――\\―
- 46 :
- ↑尾瀬?
- 47 :
- >>46
大富豪御用達のかもリニアモーターカーやん
- 48 :
- ↑ちんぷんかんぷん
- 49 :
- まぁ、おまえら、少し気分転換しろ!
お山のオカルト置いとく。
ちょっと気色悪いけど・・・
★山霧の巻くとき(山岳ホラー)★
http://slib.net/71604
上松煌 作
(プロフィール) http://slib.net/a/21610/
最後のほう、グロ注意?!!
- 50 :
- 50ゲット
- 51 :
- >>50
キリ番じゃないわい!
- 52 :
- ↑何が言いたい?
- 53 :
- >>52
かもりは怠け者だと言う事だ
- 54 :
- ↑かもりじゃねぇぞ。レッドサクソンズ大ファンSだぞ。
- 55 :
- >>54
あかもりえいしやな
- 56 :
- ↑赤の他人
- 57 :
- >>56
赤の親戚やろ?
- 58 :
- ↑意味不明じゃ
- 59 :
- >>58
ちんぷんかんぷん
- 60 :
- >>1
https://youtu.be/ndZC3Q22Ncc?t=29
こういう全身を使いこなした走りなら
- 61 :
- a
- 62 :
- 清宮プロ入り前提でシミュレーションしてみた
清宮がプロ入りする希望球団は4チーム
一家でファンの虎、大先輩が会長のソフバン、ポスティングOKで野手育成上手い公
レギュラー確約でフランチャイズのヤク ☆ハムは本来御断りだったが、特攻されるので許可した
12球団の1位指名
ロッテ…西村、ヤクルト…清宮、日ハム…清宮、中日…鈴木博、オリ…田島、虚人…中村
西武…村上、横浜…増田、楽天…東、阪神…清宮、SB…清宮、広島…安田
清宮以外は全球団一本釣り、ハムのハズレ…草場、虎のハズレ…近藤、SBのハズレ…山口翔
そうするとウチのハズレは、鈴木康、鍬原、石川翔の3人の内誰かって事になる
清宮がプロ入りしない場合は、田島、安田、鈴木博の誰に行っても重複競合になる
何とかクジ当てないと、今年も野手の補強が進まないって最悪の事態もあり得る
- 63 :
- 群馬の磐ちゃんは童貞のおっさん
- 64 :
- >>59
何これ?
>>61
sikaga
>>63
群馬県人?
- 65 :
- >>64
田舎者よ
- 66 :
- ↑尾瀬?
- 67 :
- >>66
もっと田舎やで
- 68 :
- ↑片品村?
- 69 :
- 走るのは全身運動だけど筋肉を太くするのが目的なら効率が悪い。設問があやふやです。
- 70 :
- >>68
違うな
- 71 :
- ◆2017NPBシーズン終了 出身大学別上位成績者一覧◆
打撃10傑
パ
1 秋山 翔吾 (西) .322八戸大
2 柳田 悠岐 (ソ) .310広経済
3 茂木 栄五郎 (楽).296早稲田
9 小谷野 栄一 (オ).277創価大
セ
1 宮ア 敏郎 (D) .323日文大
3 大島 洋平 (中) .313駒澤大
8 鳥谷 敬 (神) .293早稲田
10 糸井 嘉男 (神).290近畿大
投手(先発)防御率5傑
セ
1 菅野 智之 (巨) 1.59東海大
4 野村 祐輔 (広) 2.78明治大
5 今永 昇太 (D) 2.98駒澤大
パ
2 則本 昂大 (楽) 2.57三中大
4 東浜 巨 (ソ) 2.64亜細亜
5 岸 孝之 (楽) 2.76東北学
●投手セーブポイント5傑
セ
2 田島 慎二 (中) 34東海学大
4 山ア 康晃 (D) 26 亜細亜大
パ
3 平野 佳寿 (オ) 29京産大
4 増田 達至 (西) 28福井工業
5 増井 浩俊 (日) 27駒澤大
※東洋大該当者なし
- 72 :
- >>70
沼田市?
- 73 :
- >>72
■■■■■■■■■■■■■
■■■■■■■■■■■■■■■
■■ ■■
iiiiiii iiiiiii
iiii __ __ iii
ii / \ ii
| |
| |
| \ / |
/ _ _ _ _ \
| |
| |
| | | |
\ /
| __/ ● ● \__ |
| ______ |
| \ / | 違うっぺ
| \/ |
\_______________/
- 74 :
- >>73
お前は誰や?
- 75 :
- >>74
童貞界のスーパースター、磐ちゃん(いわ)ちゃんやん!
- 76 :
- ↑群馬県人?
- 77 :
- >>76
/─ ̄ ̄ ̄ ̄─ヽ
|___||___|
/ ̄ ̄ ̄ ...| . ___ . |.. . ̄ ̄ ̄\
| □ |...| かもり|...| □ |
|┏━━━┓| . 三三三 . |┏━━━┓|
|┃.2||7||K.┃| ||┌─┐|| |┃ 3508 ┃|
|┃ ̄ ̄ ̄┃| ||│ │|| |┃ ̄ ̄ ̄┃|
|┃ ┃| ||│ │|| |┃. .|┃|
|┃___┃| ||│ │|| |┃._...∠|┃|
|┃ ┃| ||│ │|| |┃ / ┃|
|┗━━━┛| ||└─┘|| |┗━━━┛|
|二二二二二| ||二二二|| |二二二二二|
| [■□] | || |快速|.|| | [□■] |
|  ̄ ̄ ̄ ̄ | || ̄ ̄ ̄|| |  ̄ ̄ ̄ ̄ |
|_三三三三_..|├ == ┤|.._三三三三_|
│||_| | 目│[ ].=] 目|| | ◎| |│
│| || | ====== U|| |│
. │ ̄ ̄ ̄| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| ̄ ̄ ̄|
. └───────────┘
―//─――――\\―
- 78 :
- >>77
意味不明ぞ
- 79 :
- >>78
まずは図鑑で調べろや!
- 80 :
- 一回やっただけでつくなら100mもっとまっちゅやなあ
心配せんでも測ってわかるぐらいへんかせんし
- 81 :
- ビタミンDサプリを摂取することで、33の症例のうち1回は感染が防げたことが分かった。
インフルエンザの予防接種は、40回の投与で1回の感染を防ぐ。つまり、ビタミンDの摂取の方が、インフルエンザの予防接種より効果的だったことになる。
http://www.bbc.com/news/health-38988982
- 82 :
- >>79
載ってねえ
- 83 :
- なにげにみんなうれしそう
- 84 :
- ↑詳しく
- 85 :
- >>28
黙れ!チョン焼き豚
- 86 :
- ↑在日?
- 87 :
- 誰でもできる自宅で稼げる方法
少しでも多くの方の役に立ちたいです
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
CDBF4
- 88 :
- 筋トレよ
- 89 :
- >>84
かもりは知らなくていいわ
- 90 :
- ↑かもりじゃねぇ。マルハーゲ帝国毛狩り隊Dブロック隊員Dだ。
- 91 :
- 2018Jリーグ開幕・プロ野球開幕
メジャースポーツでは全滅の東洋大
★プロ野球一斉にキャンプイン
◆2017NPBシーズン終了 出身大学別上位成績者一覧◆
ヤフースポーツナビhttps://baseball.yahoo.co.jp/npb/
打撃10傑
パ
1 秋山 翔吾 (西) .322八戸大
2 柳田 悠岐 (ソ) .310広経済
3 茂木 栄五郎 (楽).296早稲田
9 小谷野 栄一 (オ).277創価大
セ
1 宮ア 敏郎 (D) .323日文大
3 大島 洋平 (中) .313駒澤大
8 鳥谷 敬 (神) .293早稲田
10 糸井 嘉男 (神).290近畿大
投手(先発)防御率5傑
セ
1 菅野 智之 (巨) 1.59東海大
4 野村 祐輔 (広) 2.78明治大
5 今永 昇太 (D) 2.98駒澤大
パ
2 則本 昂大 (楽) 2.57三中大
4 東浜 巨 (ソ) 2.64亜細亜
5 岸 孝之 (楽) 2.76東北学
投手セーブポイント5傑
セ
2 田島 慎二 (中) 34東海学大
4 山ア 康晃 (D) 26 亜細亜大
パ
3 平野 佳寿 (オ) 29京産大
4 増田 達至 (西) 28福井工業
5 増井 浩俊 (日) 27駒澤大
※東洋大該当者なし
名球会(2000本安打・投手二百勝無し)・メジャーリーガー無し2軍控え専門の東洋大学 野球の墓場東洋大
今年も東洋大はほとんどが2軍キャンプスタート
◆【大学別J1現役選手輩出数ランキング】◆
サッカーダイジェスト編集部2017シーズン
http://www.soccerdigestweb.com/news/detail/id=21372
1位 明治大(関東1部1位) 16人
1位 流経大(関東1部8位) 16人
3位 筑波大(関東1部2位) 13人
4位 早稲田(関東1部11位)..12人
5位 国士大(関東1部12位.. 10人
6位 ..中央大(関東2部5位) 9人
6位 福岡大(九州1部5位) 9人
8位 駒澤大(関東1部9位) 7人
9位 順天堂大(関東1部4位)6人
10位 専修大(関東1部7位) 5人
・
最下位
1人
東洋大(関東) MF石川(湘南)←ココ◆◆wwwサッカーもごみ
- 92 :
- >>80
詳しく
- 93 :
- >>92
かもりは知らなくていい
- 94 :
- ↑赤の他人
- 95 :
- >>94
あかもりえいしやな
- 96 :
- ↑誰?
- 97 :
- 2018Jリーグ開幕・プロ野球開幕
メジャースポーツでは全滅の東洋大
★プロ野球一斉にキャンプイン
◆2017NPBシーズン終了 出身大学別上位成績者一覧◆
ヤフースポーツナビhttps://baseball.yahoo.co.jp/npb/
打撃10傑
パ
1 秋山 翔吾 (西) .322八戸大
2 柳田 悠岐 (ソ) .310広経済
3 茂木 栄五郎 (楽).296早稲田
9 小谷野 栄一 (オ).277創価大
セ
1 宮ア 敏郎 (D) .323日文大
3 大島 洋平 (中) .313駒澤大
8 鳥谷 敬 (神) .293早稲田
10 糸井 嘉男 (神).290近畿大
投手(先発)防御率5傑
セ
1 菅野 智之 (巨) 1.59東海大
4 野村 祐輔 (広) 2.78明治大
5 今永 昇太 (D) 2.98駒澤大
パ
2 則本 昂大 (楽) 2.57三中大
4 東浜 巨 (ソ) 2.64亜細亜
5 岸 孝之 (楽) 2.76東北学
投手セーブポイント5傑
セ
2 田島 慎二 (中) 34東海学大
4 山ア 康晃 (D) 26 亜細亜大
パ
3 平野 佳寿 (オ) 29京産大
4 増田 達至 (西) 28福井工業
5 増井 浩俊 (日) 27駒澤大
※東洋大該当者なし
名球会(2000本安打・投手二百勝無し)・メジャーリーガー無し2軍控え専門の東洋大学 野球の墓場東洋大
今年も東洋大はほとんどが2軍キャンプスタート
◆【大学別J1現役選手輩出数ランキング】◆
サッカーダイジェスト編集部2017シーズン
http://www.soccerdigestweb.com/news/detail/id=21372
1位 明治大(関東1部1位) 16人
1位 流経大(関東1部8位) 16人
3位 筑波大(関東1部2位) 13人
4位 早稲田(関東1部11位)..12人
5位 国士大(関東1部12位.. 10人
6位 ..中央大(関東2部5位) 9人
6位 福岡大(九州1部5位) 9人
8位 駒澤大(関東1部9位) 7人
9位 順天堂大(関東1部4位)6人
10位 専修大(関東1部7位) 5人
・
最下位
1人
東洋大(関東) MF石川(湘南)←ココ◆◆wwwサッカーもごみ
- 98 :
- >>96
あんたやん
- 99 :
- 2018Jリーグ開幕・プロ野球開幕
メジャースポーツでは全滅の東洋大
★プロ野球一斉にキャンプイン
◆2017NPBシーズン終了 出身大学別上位成績者一覧◆
ヤフースポーツナビhttps://baseball.yahoo.co.jp/npb/
打撃10傑
パ
1 秋山 翔吾 (西) .322八戸大
2 柳田 悠岐 (ソ) .310広経済
3 茂木 栄五郎 (楽).296早稲田
9 小谷野 栄一 (オ).277創価大
セ
1 宮ア 敏郎 (D) .323日文大
3 大島 洋平 (中) .313駒澤大
8 鳥谷 敬 (神) .293早稲田
10 糸井 嘉男 (神).290近畿大
投手(先発)防御率5傑
セ
1 菅野 智之 (巨) 1.59東海大
4 野村 祐輔 (広) 2.78明治大
5 今永 昇太 (D) 2.98駒澤大
パ
2 則本 昂大 (楽) 2.57三中大
4 東浜 巨 (ソ) 2.64亜細亜
5 岸 孝之 (楽) 2.76東北学
投手セーブポイント5傑
セ
2 田島 慎二 (中) 34東海学大
4 山ア 康晃 (D) 26 亜細亜大
パ
3 平野 佳寿 (オ) 29京産大
4 増田 達至 (西) 28福井工業
5 増井 浩俊 (日) 27駒澤大
※東洋大該当者なし
名球会(2000本安打・投手二百勝無し)・メジャーリーガー無し2軍控え専門の東洋大学 野球の墓場東洋大
今年も東洋大はほとんどが2軍キャンプスタート
◆【大学別J1現役選手輩出数ランキング】◆
サッカーダイジェスト編集部2017シーズン
http://www.soccerdigestweb.com/news/detail/id=21372
1位 明治大(関東1部1位) 16人
1位 流経大(関東1部8位) 16人
3位 筑波大(関東1部2位) 13人
4位 早稲田(関東1部11位)..12人
5位 国士大(関東1部12位.. 10人
6位 ..中央大(関東2部5位) 9人
6位 福岡大(九州1部5位) 9人
8位 駒澤大(関東1部9位) 7人
9位 順天堂大(関東1部4位)6人
10位 専修大(関東1部7位) 5人
・
最下位
1人
東洋大(関東) MF石川(湘南)←ココ◆◆wwwサッカーもごみ
- 100 :
- 100ゲット
100〜のスレッドの続きを読む
【Brooks】ブルックスランニングシューズ 専用スレ1
白人、黒人の移民を増やせば100メートル9秒台がゴロゴロ出てくる
女子100mインカレチャンピオンの兒玉芽生っていいよな
何度試しても毎日走るより3-4日に一回の方が効果的なんだが・・ 【ランニング】
THE予言2020ー今年はコイツが急死するー陸上編
【長距離界の】西原加純応援スレ7【アイドル菩薩】
[前半より] ネガティブ・スピリット [後半]
青葉「ヒャッハー」
八木勇樹(RDCジム,yagi project)
箱根駅伝歴代優勝大学
--------------------
初心者質問スレ 138
質問スレッド@化学板115
☆ペプシvsコカ・コーラ☆
【🎉㊗ムハハーン初仕事㊗🎉】#コンパス 戦闘摂理解析システム part153【😓仕事してるフリ大量微修正😢】
【大嵐】マジで「やられた!」ミステリ 第三十〇巻
オーブンレンジ・電子レンジ 45台目
オードリーのオールナイトニッポン part100
●●● 極真は柔道に勝てない
【テクノポップ】 Perfume Part152++ 【ユニット】
【MHW】片手剣スレ Part39
女主人公で遊べる洋ゲー 総合スレ4
【悲報】松村メンバー気持ち悪い【髪の毛プレゼント】
【いい具合に】いい大人達121【いいんじゃね?】
ポケモンソード・シールド交換スレPart103
【TBS・Paravi】 新しい王様 【藤原竜也・香川照之】
【モチモチ食パン】半笑い142【ヘンなおじさん】
アンニョンハセヨ、神野美伽(荒木美佳)
ふなっしー支援スレ【344梨目】
【中国】村上春樹氏「騎士団長殺し」が18禁に 香港当局が決定[07/21]
【驚愕】親米はWASPの家畜だった 2匹目
TOP カテ一覧 スレ一覧 100〜終まで 2ch元 削除依頼