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食べ過ぎ（特に肉や小麦）→腸に穴→花粉症になる


1 ：2019/03/14 ～ 最終レス ：2020/04/08
http://www.mitsurou.com/column/c54.html
夢のような出来事が起こりました。なんと33年間患っていた花粉症をほぼ治せたようなのです。
いったい何が私の体の中で起こったのか。簡単に説明しますと、まず、グルテン（小麦）は、人間が絶対に
消化できないタンパク質なのだそうです。腸壁に糊のようにへばりつくグルテンを取り除こうとして「抗体」が
できてしまいます。その抗体の行き過ぎた作用が腸壁そのものに炎症を起こし、そこからグルテンが穴を
開けて無理やり体内に入り込むのだそうです。その穴から本来は排泄されるはずの毒素（未消化のたん
ぱく質、化学物質の添加物や農薬など）も入り込み血液をにごしてしまいます。このことを「腸もれ（リーキーガット）」
というそうです。
そして、血液により全身に運ばれたグルテンや毒素は、人によって違いますが内臓や関節や皮膚などで、
抗体の行き過ぎた活動により炎症を引き起こすのだそうです。皮膚で起こればアトピー性皮膚炎、関節で
起これば関節炎。甲状腺で起これば橋本病、腸で起これば下痢を起こしてしまうそうです。
また、本人は気付かない小麦抗体が常に体内で炎症を起こしている状態（遅延型食物アレルギー）なので、
慢性的にアレルギー過敏状態になるため、花粉症のような他のアレルギーを誘発してしまうとのこと。

http://petitwings.com/archives/96#i-2
腸や胃の粘膜に傷がつく原因には何があるのでしょうか？医師・医学博士であり元日本総合医学会会長で
あった甲田氏は、「食べ過ぎ」が原因であると指摘しています。
沢山食べると、処理しきれなかった残りかすが腸に停滞し、腐敗して発酵を始め、悪玉菌を増やします。
それが、腸の粘膜を傷つけることになります。
さらに、１日三食しっかり食べ、間食もする。そのような生活を続けていたら、胃腸がいつも働き通しとなります。
胃腸がいつも働き通しでは、消化で傷ついた粘膜を修復する暇がありません。ずっと粘膜の荒れが続いてしまうのですね。
胃や腸の傷を治すために推奨されているのが「少食」です。食べる量とタイミングを調整して、胃や腸に粘膜を
修復させる時間を与えるのがポイントです。

2 ：
https://ameblo.jp/karajanopoulos1908/entry-12446676608.html
『花粉症』が大騒ぎされるようになったの80年代後半でしょ？
『 魚とコメと大豆』が中心だった 日本人の食事が
『 肉と 大麦小麦系』へと急速かつ大規模に変わった時代

もっと言えば『政治的に』変えられていった時代

鈴木内閣から中曽根内閣にかけ『牛肉オレンジ問題』解消とか言って
輸入牛がどっと入ってきて日本人の肉消費量が急激に増えた頃とほぼ重なっているんだ

肉消費量と小麦消費量　これが日本国民の間で劇的に増えた時期と花粉症患者の激増がほぼぴったり重なっている

この二つが現象面として花粉症の激増と重なっていること
このこと前知り合いの耳鼻科医 に　ぶつけたことがあるんだよね　友達でやってるのがいるから

そうしたらその話　耳鼻科医の間では割と常識的なことで別に肉と麦系飲食物に原因があるということでもなく
ただそういう食生活が一般化している時油の摂り過ぎとか食い過ぎとかで腹が壊れることがある
すると腸壁に細かい傷がたくさんつくんだよ

そこへ胃や十二指腸で消化しきれなかった 分子量の大きいアミノ酸や場合によってはタンパク質そのものが落っこちてきたりする
それが直接血管に入る　強い抗アレルギー反応が起こる

ご存知の方は多いだろうけど　『蛇の毒 』あれタンパク質なんだよね　口から飲んだってほとんど無害
ところが血中に入ると　大変な 免疫拒絶反応を起こすわけ　だから毒になっちゃう ということ

その小規模のやつが　繰り返し 腸内で起こる　もちろん死ぬようなことはないけど
アレルギーの足切り線・閾値　アレルギー反応 発症 ボーダーライン が　どんどん下がってくるから
アレルギー反応が起こりやすくなる
その結果　『花粉症』が　起こるんじゃないか？と言うんだね

だから耳鼻科の先生方　花粉症のシーズン1ヶ月2ヶ月前から　肉類を控えるというんだよ
ついでに 大麦小麦原材料系の酒も　日本酒 は米だから あまり出ないらしい

特にテレビの言ってること　おかしいでしょ？

90年代くらいから　今年の花粉飛散量は　去年の2倍とか3倍とか　ずっと言ってるわけですよ
それ累積すると　ものすごい量になりますよ　何千倍何万倍じゃ済まない量　飛んでいることになる

植わっている 製材用杉 の量は　一定なのになんでそんなに　花粉が激増するわけ？おかしいじゃん？
あれマスコミがグルになって本当の原因を隠しているんだと思うんで

つまり 本当の原因は 『スギ花粉症の本当の原因』は　『スギ花粉だけではない』ということ
元々肉食に慣れていない　日本人固有の現象である可能性が高い

3 ：
詳しく知りたい人は

リーキーガット

で検索！

4 ：
つまりデブは全員ひどい花粉症…？
違うよね

5 ：
日本語では　腸管壁浸漏　と言うらしいが
リーキーガットのほうが一般的みたいね

6 ：
『腸もれが　がんをつくる』　東京医科歯科大学名誉教授　藤田　紘一郎先生
https://www.ssm-cancer.gr.jp/report/016/report03.html
私の研究は疫学です。 疫学というのは、どういう人ががんになっているかとか、どういう人がアレルギー
になっているかという研究なんですね。 こんな変な研究を50年もやっております。

これから、がんをつくったり、アレルギーを起こしたりするのは、腸内細菌が原因だというお話をしようと思います。

まず、アレルギーの話からしようと思います。 昔なかったアレルギーがなぜ増えてきたか。
皆さん方にも花粉症になっている方が多いと思いますけれども、スギ花粉症の日本第１例は1963年、
日光市の患者さんです。 日光には昔からスギ花粉が飛んでいましたが、花粉症になったのが1963年が
日本第１例。 今は日本人の３人に１人ぐらいスギ花粉症になっています。 当時日本人は、アレルギー
にならない国民だと言われていました。 アメリカでは、ブタクサ花粉症があったんですけれども、日本人は
誰もかかってない。 ところが今は世界で一番アレルギーになりやすい民族となったわけです。 なぜかと
いうお話からしようと思うんですね。

インドネシアのカリマンタン島に６カ月おりました。 そこで子供たちを見ていると、アトピー、ぜんそく、
花粉症が全くなかったわけです。 うんちが流れているところで遊んでいるんですね。

彼らに言いましたよ。 君たちは何と野蛮だ、うんちが流れているところでよく遊ぶよ、だから君たちは
病気になるんだと言ったんですけれども、私は同じところに50年通っています。 彼はおじいちゃんに
なっています。 彼女はおばあちゃんになっている。 君たちは、こんな汚いところで遊ぶから病気に
なるんだと言ったんですけれども、日本の子供たちよりずっと元気に育ちました。 見てください。
彼の肌、黒光りですよ。 触ると、とっても気持ちいい。 特に若い女の子の肌、一度触ると、やみつきに
なります。 アトピー、ぜんそく、花粉症が全くないわけです。

うんちが流れているところで遊んでいましたから、現地の人は全員が回虫という寄生虫にかかっていました。
ところが血圧を測ったら正常者が日本人より多い、コレステロール、正常値が日本人より多い。

7 ：
皆さん方は私よりはるかに若い方ですから、回虫なんか見たことないと思いますね。
私が小学生のとき、ほぼ全員回虫にかかっていました。
そのころ私たちは、スギ鉄砲で遊びました。 杉の実をとってぱちんと打つやつ。 その杉鉄砲をやっていても、
誰も花粉症はなかったんです。

寄生虫の分泌・排泄管、つまり寄生虫のうんちとかおしっこの中に分子量２万のたんぱく質があって、
それが体に入るとアレルギーが抑えられるということがわかったんです。

花粉症は春先、花粉が飛んできたときに起こるわけです。 でも、私は起こりません。 なぜかというと、
私のおなかの中にはサナダムシのキヨミちゃんがいます。 今、12メートルぐらいになっている。 キヨミ
ちゃんが私のおなかの中にうんち、おしっこをばらまく。 そのキヨミちゃんのうんちの中の分子量約２万の
たんぱく質(DiAg)が私のＣＤ40の中にぱちんと入っちゃう。 そうすると、私は花粉を吸ってもその情報が
ブロックされて、私のＢ細胞は花粉に対するＩｇＥは産生しない。 だから花粉症にならないわけです。

おなかの中に回虫とかサナダムシを飼っていると、アレルギーにならないということが分子レベルではっきりしたわけです。

アレルギーというのは、この肥満細胞の中にあるヒスタミンとかセロトニンが出るとアレルギー反応を
起こします。 この細胞は、どこにでもあります。 鼻の粘膜の肥満細胞が破れてヒスタミン、セロトニンが
出ると、くしゃみ、鼻水、鼻詰まり、花粉症になります。 皮下の肥満細胞が破れてヒスタミン、セロトニンが
出ると、皮膚が赤くなって、かゆくなって、アトピーになる。 気管支の肥満細胞が破れてヒスタミン、
セロトニンが出ると、気管支が収縮して、ぜんそくになる。 だからアレルギー反応というのは肥満細胞が
破れた状態です。 一旦アトピーになると、皮下の肥満細胞が破れ続けます。 それを治す薬は、出てきた
ヒスタミンを中和する抗ヒスタミン剤なんです。 だからアトピーになるとなかなか治らない。

ところが、私が寄生虫から抽出した約２万の物質を注射すると、肥満細胞を破れなくするというのがわかり
ました。

8 ：
腸内環境の整え方は、簡単です。 腸内細菌を増やすことです。 それから活性酸素、これが非常に腸内細菌を
殺しますから、これを消すことです。 ストレスを取り除く。 おなかを温める。 腸はミトコンドリアが一番多いところです。
ミトコンドリアを上手に動かすためには、体温を高めないといけないのです。 これらを実行すれば腸内環境が
よくなってくるわけです。

腸内細菌を増やすこと、これも簡単です。 餌である野菜、豆類、穀類、手づくりの食品を摂る。 食品添加物の
含まれていない手づくりでないといけませんよ。 それから発酵食品をとる。

２週間前、私は「世界一受けたい授業」に出ました。 酢キャベツをタレント４人に食べてもらったんです。 毎食
100グラムを２週間にわたって食べてもらいました。

驚いたことに４人とも、やせ菌というのがかなり増えており、デブ菌が減ったんですよ。 皆さん方、太ったり
やせたりするのは、カロリーだと思っておられるかもわかりませんけれども、カロリーじゃないですよ。 腸内細菌
なんですよ。 腸内細菌のデブ菌というのをふやしたら太ってきちゃうんです。 ちょっと食べても太ってくるんです。

キャベツというのは、免疫を高める物質であると同時に、活性酸素を抑える物質なんです。 こういうものを
とらなくてはいけないんですね。

35億年まで、腸だけで生物は生きてきたんですよ。 だから、脳死、脳が死んでもヒトは生きていますが、腸が
死ぬと全部、調子悪くなるんですね。 Ｏ－157が入っても腸内細菌は追い出します。 食物繊維を消化できる
のは腸内細菌しかいません。

今、食物繊維の摂取量が戦前の３分の１です。 腸内細菌が減りますと、免疫が落ちてきます。 そして花粉症
とか、ぜんそくが1963年から急激に増えてきました。

腸内細菌をふやすことは難しいことではありません。 免疫の70％が腸内細菌がつくりますから、野菜類を
多くとるということが大切です。

9 ：
杉を植えた犯人を処刑してくれ

10 ：
てことは味噌も抗酸化作用凄まじいけど味噌汁毎日飲んでると痩せるの？

11 ：
嘘松

12 ：
じゃあうどん県の人は症状が酷いの？
小麦から作られるパスタとかパンを毎日食べる国の人はアレルギーが酷いの？

13 ：
ね、なんか突っ込みどころ満載なんだよな…

14 ：
微妙な説だよね
とりあえずうどん県の人は糖尿病が多いのはガチ

15 ：
水洗トイレをやめて、肥溜めを各地に作ればいいのか？

16 ：
（１）食生活・腸内環境 X　（２）大気汚染やアスファルト　X　（３）もともとの体質　X　（４）スギ花粉

で花粉症になるみたいなので（いろんな説を総合すると）

日本人の体質には米があっており、小麦や肉はあまりあっていないので、小麦や肉食べ過ぎると
腸内が荒れて、腸もれがおきて、アレルギー体質になるってことでしょ
あとは、腸のためには野菜（食物繊維）取ることが重要ってのは有名な話

ただ、トリガーになるのは花粉だし、
その花粉もすぐに土に吸収される地方と違って、
アスファルトだらけで花粉が土に吸収されない東京のほうが、
花粉が割れて有害物質がいっぱいくっついた状態で浮遊し続けて人間を攻撃するので、
花粉症の発症率は高い

17 ：
グルテン（小麦）が腸にこびりつくってのはよく聞くけど、
それよりもっと腸に悪いのは、抗生物質とか化学物質（食品添加物など）って聞くけどね

腸内の善玉菌を殺しちゃう

18 ：
興味ある人はこのヘンもどうぞ

https://www.bio-anthropos.com/%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%93%E3%83%A5%E3%83%BC%E4%B8%80%E8%A6%A7/bio/%E7%AB%B9%E7%94%B0%E6%BD%94-%E7%B2%98%E8%86%9C%E5%85%8D%E7%96%AB%E5%AD%A6/
竹田潔（粘膜免疫学）
第１回「腸内細菌が共生できているのは、どの菌にも何らかの有益な作用があるからだと思います」
第２回「「腸内で免疫寛容が生じるカギは、ムチンでできた粘液層にあると思っています」

19 ：
【超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
①井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
　低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
②宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫／低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
③色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
　youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１

④清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆　☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
　清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
⑤高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
　老義父は息子の嫁の痴態をオカズに自慰行為をし毎晩狂ったように射精をしている／息子の嫁をいつもいやらしい目で見ているエロ老義父なのであった
⑥高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
⑦長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０） ※日曜日になると風俗店に行っている

20 ：
日本では花粉症のみならず、喘息、アトピー性皮膚炎など、アレルギーで悩まれる方が、増加の一途です。
よく、ヨーグルトを食べて、アレルギーが良くなったと言う話を聞きます。
ヨーグルトには乳酸菌が沢山含まれているので、腸内環境を整えることが出来るそうです。
どうして、アレルギーと腸内細菌は関係があるのでしょうか？

アレルギー反応はIgEというタンパク質が、肥満細胞と呼ばれる細胞表面にある受容体に結合することで始まります。
このIgEは、通常では血中濃度170IU/ml以下ですが、1000を超える方がいらっしゃいます。
こうなるとアレルギー症状が強くなり、重症のアトピー性皮膚炎、喘息、アレルギー性鼻炎などを発症します
。この様な方の治療として、ゾレアという、IgEを無効化する抗体を注射する方法があります。
大変高額な治療のため、重症の喘息患者さんでステロイドの吸入でも効果がない方に限定した治療法です。
IgEの産生が抑えられるわけではないので、注射を継続しないと症状が抑えられないという欠点もあります。

ここ数年の当院での研究で、腸内細菌の善玉菌を増やすことで、IgEの産生が抑えられることがわかりました。
IgEはリンパ組織で産生されますが、体のリンパ組織の60～70％は小腸の周囲のパイエル板にあります。
パイエル板は腸内細菌から大きな影響を受けており、悪玉菌が増えると、パイエル板のリンパ組織が暴走します。
腸内環境を改善することで、パイエル板のリンパ球の暴走が止まり、アレルギーを改善する事ができるのです。

乳酸菌は、6属100種類以上もあります。私たちの腸には、何種類かの乳酸菌がミックスして生着しています。
腸内に生着している細菌をまとめて腸内細菌そうと呼びます。
それぞれの人の腸に相性のいい乳酸菌しか、腸内細菌として生着できないので、腸内細菌そうは、1人1人違います。

生まれたばかりの赤ちゃんの腸に、腸内細菌はいません。
その後の、生活環境や、食生活で徐々にその人特有の腸内細菌そうが形成されていきます。
お母さんと、子供さんの腸内細菌は異なりますし、血液型によっても、異なります。
いくらヨーグルトを沢山食べても、ほとんどの乳酸菌は胃酸で破壊されてしまい、うまく腸に入っても相性が悪ければ生着することなく、便となって出てしまいます。
かえって、タンパク質が多いので、腸内の悪玉菌を増やしてしまう危険すらあります。
腸内細菌を正常化する最も良い方法は、ご自分の腸内に生着した善玉菌を育てることです。

腸内の乳酸菌を育てるサプリメントを、半年間、服用していただくと、頑固な便秘や、下痢等の消化器の症状が改善すると共に、約60％の方でIgEが減少しました。
すでに40名以上の方が治療を受けられていますが、グラフのように、9150もあったIgEが、1年間で829まで低下した例もあります。
アレルギー症状も改善し、抗アレルギー剤やステロイドの内服や吸入を中止できた方もいらっしゃいます。

アレルギーは、対症的な治療では、解決しません。いまや、カゼのように、ちゃんと治す病気に、変わってきているのです。

http://hozawa.jp/news/2019/01/-19.html

21 ：
肉大嫌いでほとんど食べないが花粉症やで

22 ：
>>21
パンや加工食品を大量に食べていたり、薬をたくさん摂取していると、腸内は乱れるよ
トランス脂肪酸は「食べるプラスチック」とも言われる危険な物質なので特に注意

23 ：
https://www.amritara.com/amritarafoods/column/2015102210569.html
トランス型脂肪酸の健康への影響
・冠状動脈疾患や動脈硬化症のリスクを高める。
・体内の酸化が進み、細胞遺伝子が酸化されて「ガンになる可能性が高くなる」
・トランス脂肪酸をたくさんとっている人ほど、認知機能が早く低下する「痴呆のリスク」がある
（「CHAP」（Chicago Health and Aging Projects）米国神経学会が発行する学術誌、 Neurology誌2004年5月11日号に発表したもの）
・アレルギーや免疫力の低下。これは「腸壁や皮膚の細胞膜にトランス型脂肪酸が取り込まれると、
本来のシス型脂肪酸と立体構造が異なるため細胞膜の隙間ができ、体に有害なものが入り込み
アレルギーなどを引き起こす」という考え方です。

↑つまり、アレルギー＝花粉症を引き起こすってこと

24 ：
脂肪酸は全ての細胞の細胞膜の原料となりますが、この細胞膜にトランス型脂肪が取りこまれると
弱く不安定な細胞膜となります。そのためウイルスや細菌が進入しすくなって免疫機能を弱らせ、
アレルゲンとなる異物の進入が心配な子どものアトピー性皮膚炎やアレルギーとの関連も指摘されています。

日本人の平均では、皮下脂肪の中に約4％のトランス型脂肪酸が含まれるそうですが、アレルギー
のある場合はもっと多量のトランス型脂肪酸を含んでいると言われています。また、このトランス型
脂肪酸を体外に排泄しようとすると、多量のビタミン類やミネラルを消費することもわかっています。

トランス脂肪酸は、マーガリンが13％、ショートニングなどは5％～7％含有していると言われます。
一般の溶剤抽出法の植物油でも0.4％～2.2％くらいトランス脂肪酸が含まれています。溶剤抽出は
超高熱で精製するから、どうしてもこのくらいはトランス型になるようです。油はトランス脂肪酸が
生じにくい低温圧搾法のものを選んだほうがいいと思います。

加工品だと具体的に何を避ければいいの？ということがマーガリン以外は実に分かりにくいと思うので、
よく使われている代表的なものを以下にあげておきましょう。

●コーヒーフレッシュ
●フライドポテト
●菓子パン
●食パン
●アイスクリーム
●ドーナツ
●クッキー
●ケーキ
●チョコレート
●スナック菓子
●シュークリーム
●エクレア
●フライやコロッケ
●インスタントラーメン
●ドレッシング
●マヨネーズ
●レトルト食品など

どんな油を選ぶかで、私達のお肌や細胞や脳に影響があります。美容液を選ぶように、油の種類と質には、ぜひこだわってみて下さい。

25 ：
http://www.volei.co.jp/html/page3.html
人体は摂取されたシス型脂肪酸もトランス型脂肪酸も同じように処理しようとしますが、トランス脂肪酸は
通常ではありえない構造のため処理しきれずそのまま体内に蓄積されたり、身体に深刻な影響を及ぼす
ことが大きな問題になってきています。

心臓疾患のリスクを高める飽和脂肪酸が悪玉コレステロールを増加させることは広く知られていますが、
トランス型の飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを増やすだけでなく、肝臓に悪影響を及ぼしてコレステロール
調節機能のバランスを崩し、善玉コレステロールを減少させることがわかっています。

言うなれば倍速のマイナス効果で動脈硬化を促進し、心臓疾患のリスクを非常に高めるのです。

免疫機能の低下トランス脂肪酸は、体内で細胞膜の形成時において弱く不安定な細胞膜を作る要因となり、
ウイルスや細菌が進入しすくなって免疫機能を弱らせます。

関節炎等の慢性炎症性疾患、アトピー性皮膚炎やアレルギー、クローン病など多くの病気との関連が指摘
されています。

発ガンのリスクを高める結合している水素原子によって体内の酸化が進み、細胞遺伝子が酸化されてガン
になる可能性が高くなるそうです。

アメリカではガンによる死亡率とトランス脂肪酸を含む植物油の消費率の増加がほぼ一致しているという
データさえ報告されています。

痴呆の引き金になるトランス脂肪酸をたくさんとるお年寄りは痴呆になりやすい、という気掛かりな研究結果
が、米国シカゴ近郊に住む65 歳以上の住民 8500人を長期間追跡した「CHAP」（Chicago Health and Aging Projects
）によって、米国神経学会が発行する学術誌、Neurology 誌 ２００４年５月11 日号で発表されています。

米国Rush 健康加齢研究所のM. C. Morris 氏らは、動物実験や、 数百人を追跡した疫学調査で、トランス
脂肪酸が認知機能を下げる恐れがあると報告されていることに着目しました。

そしてより多くの人を追跡した「CHAP」研究のデータを使い、トランス脂肪酸や飽和脂肪酸の摂取量と
認知機能との関係を調べた結果、トランス脂肪酸をたくさんとっている人ほど、認知機能が早く低下すること
が判明しました。

トランス脂肪酸や飽和脂肪酸をたくさんとる人では、「血中に悪玉コレステロールが増えるため心臓だけでなく
脳の動脈硬化も進み、 認知機能が早く落ちやすくなるのでは」と研究グループはみています。

26 ：
肉とかパンとか小麦類、菓子類もう何年も食ってないけどな

27 ：
腸管に穴なんて開いたら感染症起こして最悪死ぬわ
まともな知識ないくせにスレ立てるな
クソスレ確定

28 ：
紗桜理@次はスパコミ@garden_cross 8時間前
返信先: @siratama0807さん
乳酸菌も花粉症にはよく効くので、お薬の他に乳酸菌飲料を夜と朝に飲むと楽になりますよー
後、来年からの話になりますが、花粉が飛ぶ三ヶ月前から乳酸菌のサプリを飲むと、かなり軽減されますよ。因みに私は軽減されました

とき@TOK_Haru 2018年9月6日
返信先: @Y_Kinoshitaさん
サプリの宣伝で露骨に書いちゃうのは完全アウトですねえ…

ちなみに関節炎対策でMSMパウダー（グルコサミン、コンドロイチンは否定的な論文多かったので避けた）買って二年くらい飲んでますが、
関節はともかく花粉症の症状がかなり軽減したので手放せなくなりました笑

もきゅっこ@mokyuribito2018年5月13日
花粉症はビタミンとMSMっていうサプリがよかったです。
今年は目が痒くなかった(*´ω｀*)

はるな姉さん@harumoq 2018年3月1日
花粉症の皆さん…騙されたと思ってMSMというサプリを飲んでみてほしい…少なくとも2日飲んだら効果が出て花粉症治った…。
調べたら粘膜系を強くするのに働きかけてくれるからなんだって…凄すぎるよMSMパウダー…
ついでに美肌効果と抗炎症効果で節々の痛みとかも取れるらしい(らしい)

モブ@mob3141 2016年3月27日
最近、花粉症の症状があんまり出なくなってきたな。乳酸菌とMSMサプリが効いてるんだろうか。

29 ：
ラックビーを20年毎日服用しても改善されないのは何故？

30 ：
>>27
穴が開いた、というよりも、
本来通してはいけないものを通すようになった

っていうほうが正しい

31 ：
憩室からの穴は？

32 ：
似非科学っつーかこうすれば健康になる！系は全てデマだわ

33 ：
>>32　お前が無知なだけで、腸環境とアレルギーの関係はすでに医学的に実証されてる

34 ：
食が変わったって言ってるけど
30年前と今と飛散してる花粉の量が全然違うから。
馬鹿じゃないの。

35 ：
花粉のアレルゲンに反応して花粉症になるんだから、花粉の量が関係しているのは当たり前
同じ花粉のアレルゲンに対して大きく反応してしまって花粉症になる人と
ならない人との間にどんな違いがあり、それを見つけて、花粉症対策しようってこと

そのひとつが食事療法

36 ：
ビオフェルミンを常飲するようになってから少しはマシになった気がしないでもない。

37 ：
ミヤリサンも飲もう

38 ：
ミヤリサンとラックビー

39 ：
花粉症になる花粉の飛散量って全て把握されてるの？
白樺とかヨモギとかも。

40 ：
一週間以上便秘で腸内環境最悪だろうけど花粉症ではないわ
子供は毎日快便でアレルギーでグルテンフリーしてるけど花粉症

41 ：
今年は糖質制限でいつもの年よりも花粉症の症状が半分以下で済んでる
モーアタが始まる2月中旬以降、症状が酷くて薬を飲んだ日は10日満たない
毎年この時期は顔が痒くて荒れるのだけど肌荒れが一切ない

42 ：
35歳で4日前から断食してるんだけど、
12歳から毎年悩んでた花粉症が、いま全くないわ。
今年も断食始める前は薬飲んでても鼻水止まらなかったんだけどな。
まだシーズン終わってないよな？

43 ：
口の中に水と一緒で死にかけとるんや

44 ：
断食は腸に良いからね
やっぱり腸が大切か

45 ：
断食すると腸が復活するとは聞くけど、
花粉症が治るくらい復活するなら俺も週末試してみようかな

46 ：
病気で、定期的に下剤＋断食で腸を綺麗にしてるけど
未だに花粉症辛い訳とは

47 ：
下剤で腸の中のものを出すことと、
消化することからしばらく休養させて
腸壁を修復する時間を与えることとは違うんじゃね？

48 ：
>>12-14

これだから低学歴は困るｗ
薬は水か白湯で飲めってのと同じだよ
勉強もできないバカに細く説明したってわからないから大雑把に言ってるだけ
今は論文がネットで読めるんだから日本語読めるんなら読んでみな
誰も小麦だけが原因だなんて言ってないから
その辺に転がってる本やネットの情報はあくまで科学の表層をなぞってるだけということくらいわかれよ

49 ：
腸漏れの原因が、小麦なのか抗生物質なのかトランス脂肪酸なのかは完全に特定できてないが
花粉症患者がそんなことをいちいち究明しても無理なんだから、
一通り全部やめてみて、自分の腸や花粉症が改善するかどうか
自分で確かめりゃいいだけ

50 ：
白砂糖などの甘いものを食べると腸内環境が悪くなる
甘いものをたくさん食べてたころはお腹の調子がほんと悪かったな
オナラが出まくってたけど
甘いものを食べるのを止めたらオナラがほとんど出なくなったし
うんこの色も変わった
黒っぽい色から黄土色へ

51 ：
>>46
なんの病気だよ

52 ：
>>51
ベーチェット

53 ：
リーキーガットまで行かなくても腸内環境で症状変わるってのはもっと周知されてもいいのに
食べ物もヨーグルトのなんとか菌だけじゃ片手落ちだわ
プロバイオティクスとプレバイオティクスの仕組みを必修科目で教えるべき
花粉症辛い～って人がコンビニ弁当食べてるとツッコみたくなるけど
周知されていない事言っても受け容れられないだろうなと思って飲み込んでるわ

54 ：
つらいねーと馴れ合う人ばかりで、
どうすれば良くなるかを必死で調べようともしない人が多いよ

55 ：
http://yuico.nivelando.net/1469109772/651013367

56 ：
216 名前：名無しさん＠１周年[sage] 投稿日：2019/04/10(水) 18:15:37.74 ID:MiO/CNhF0
コンビニに依存する連中が多いから本部が調子に乗るわけだ
コンビニ飯やめて花粉症治ったわ。コンビニ飯は体に良くないから気をつけたほうがいいぞ

【セブンイレブン】間近にセブン、またセブン… 店主の一家は追い込まれた「廃棄の弁当を食べる生活で人生が終わる」 閉店に ★6
https://asahi.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1554886133/216

57 ：
小麦も肉も消化不良起こして体内に残り酸化しやすいと言ってたなぁ。
私も腸内環境がすこぶる悪かったときに、アレルギーが悪化したわ。

今は、腸内の善玉菌を増やすために、発酵食品や野菜や玄米を中心にしている。

58 ：
数々の体調不良､すべて｢小麦粉｣が元凶かも　グルテンフリーはコンビニ飯でも実践できる
https://toyokeizai.net/articles/-/111351
小麦類には「グリアジン」と「グルテニン」という2種類のタンパク質が含まれていますが、これらを水でこねると
「グルテン」という成分に変わります。パン、麺類、菓子類など、このグルテンを含んだ小麦粉製品を食べた後は、
小腸の細胞粘膜が緩み、炎症を起こしやすくなるので、ほかの栄養素の吸収や代謝、老廃物の排泄などの
機能が狂ってきます。

そのため、慢性的な便秘や下痢、イライラ、頭痛、自己免疫疾患、副腎疲労、アレルギー症状などを引き起こします。

https://toyokeizai.net/articles/-/111351?page=2
病院に行くほどではないけれど、いつもイライラする、集中力が続かない、なんとなくだるい、花粉症などの
アレルギーに罹りやすい……。そういった慢性的な不調があるビジネスパーソンは、グルテンの影響を
疑ってみるのもいいかもしれません。

59 ：
電波や放射能だろ
免疫下がるからあらゆるアレルギーを併発する

60 ：
さはas I have ax2 2 Zumba

61 ：
" 健康の基本、自分の住んでいる土地の物を食べる "　真弓小児科医院 院長 真弓 定夫氏
http://www.jafra.gr.jp/mayumi.html
健康になるには、3つのことだけ知っていればいいです。

まず、地場で採れた物を食べる。
全体を食べる。
生きた物を食べる。

これだけでいいです。

62 ：
慢性的な下痢で、特に小麦と油の組み合わせで激化するので小麦ぬきして半年過ぎた。
そういえば、春は花粉が気にならんかったな。

断食前後はグルタミンのサプリを盛ったらよさげじゃないかな。

あと、智通とかアマミとかってサプリ？はどうなんでしょうか？
アマミのメーカーは薬事法違反で廃業みたいですが
漢方ショップの売れ残りを買ってみて実験中。
まじウンコの臭いがすんだが。

63 ：
僕は米が駄目みたい
大好きなんだよ
小さい頃から煎餅も好物だった
一生分もう食べちゃったんだな

64 ：
ご飯がダメならパンを食べれば良いじゃない

65 ：
消化酵素飲んでる人いる？
肉食べると腹の調子悪いね

66 ：
月収100万超えカメラマン多数輩出？
なかなか
難しい様子
ttps://youtu.be/azPcoBz5POU

67 ：
https://i.imgur.com/xp6mRbk.jpg

68 ：
遅延性アレルギーのスレってないんだね
症状としてはここであってると思うから書くけど
最近検査して見たんだけど本当に肌荒れが治ったよ
意外なものも反応してたからやってよかった
3週間ほど続けてたけど、反応が激強だった乳製品を摂取したら1時間で吐き気とまらん
食べてた頃は熟睡も出来なかったし体が吐き気や不快感に麻痺してたのかなー

69 ：
>>68
オレも遅延性アレルギー
チョコレートは次の日
小麦は4時間後に
偏頭痛で死にそうになる

70 ：
>>69
日本で小麦食えないってお菓子とかほとんど無理？

71 ：
>>69
偏頭痛あるよね
小麦が強めなのはつらいな

ものによって反応の時間の差がある気がするよね

72 ：
>>61
生きたものを食べるっていうのは、
加工品とかじゃなくて、野菜、肉、魚を調理して食べるってことだよね

73 ：
>>72
違うんじゃねえの？生で食べろってことでしょ
生野菜スムージーがあれだけ金持ちの間で流行ってるのは絶大な効果があるからだし
肉・魚も本当は生のほうがいいらしいが、ヤバイ菌持ってたりもするからな

74 ：
火を通してもある程度栄養は取れるでしょう
遺伝情報みたいのが食べたものでさえ身体の中を行き交ってるらしいですね

75 ：
火を通さないほうがもっと多くの栄養が取れるでしょう

76 ：
危険も増すけどね

77 ：
>>73
生で食べるってことか
ありがと

78 ：
>>77
そういうこと

できるだけ安心なものを買って、
野菜５０度洗いみたいなのをして、
しっかり生で食べろってこと

煮て焼いて食えば食うほど、「死んだ」ものを食べることになって
本当に必要なものを摂取できなくなる

そんなアホなことしてるのは人間だけ

79 ：
｢お菓子習慣｣があなたの体を秘かに蝕むワケ　意外と知らない｢超加工食品｣の脅威
https://toyokeizai.net/articles/-/273990?page=2
超加工食品とは、常温で長期間保存できるように、砂糖や塩、油脂、保存料などを加えて高度に加工
した食品の総称です。安価で日持ちがするため家計にやさしく何かと便利ですが、近年欧米ではこの
超加工食品がもたらす健康への弊害が注目され、警鐘が鳴らされています。

超加工食品の中でも、私がとくに危惧しているのがお菓子です。例えば、クッキーやドーナツなどに
使われる小麦は、グルテンを含みますが、これはさまざまな体調不良の要因にもなりうる物質です。

本来の小麦には、グルテンは今ほど含有されていませんでしたが、収穫高を上げるために遺伝子操作
された現代の小麦ではグルテンが多く含有されるようになりました。普段から「病気ではないけど、
なんだかだるい」と感じている人は、小麦由来のお菓子を控えることで治る可能性があります。

また、甘いお菓子を食べると血糖値が急上昇するため、インスリンという血糖値を下げるホルモンが
分泌されますが、最近の研究では、このインスリンが脂肪の分解を抑制したり、細胞の老化を促す
ことが明らかになっています。

80 ：
書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。

たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。

人生の完全救済の証明
http://itest.2ch.sc/test/read.cgi/psy/1514042708/69

81 ：
とりあえず今謎の花粉で鼻がやばいので1日断食してみるか

82 ：
>>1
> グルテン（小麦）は、人間が絶対に
> 消化できないタンパク質なのだそうです。

マヂか？

83 ：
>>69
グルテンですね
＞4時間後に
ジョコビッチも同じとか

84 ：
半年前のにレスしちゃった。

しかしこの一年間は尋常性乾癬で悩んでいました。
しかしグルテンフリーを始めたら一週間で劇的に改善されたのには驚き。
今まで無いをやってもダメでした。
この調子だと１か月で完全に元の状態に戻りそうです。

小麦で死にそうになることは無いですが、やはり体に良く無いんですね。
普通の人も同じではないでしょうか？
今までは体に入っても適時排出されていたのでしょうが運動量が減ったりして排出されなくなって溜まる。
で、許容値を超えて体が悲鳴を上げる（何某かの症状が発生する）。
私の場合は乾癬でした。

完全なグルテンフリーは不可能ですが意識して摂らないようにするだけでこうも変わるかと不思議です。

85 ：
>>84
今まで無いを
　　　↓
今まで無にを

86 ：
>>85
今まで何を　・・・です。
誤記連投失礼しました。

87 ：
家の乾癬と診断された夫も、乾癬グルテン断ち三ヶ月で劇的に改善、ついでにコレステロール値も若い頃に戻る。
ビール好きで、安い小麦添加の第３のビールやめて、普通のビール飲んで改善
花粉症もかなり軽くなったが、ここのスレで例の油もダメと知った
マヨラー夫には、自家製マヨネーズか、、

88 ：
サカナのマヨとかもあったよね

89 ：
遅延性アレルギーの検査して
卵白がダメだったのでマヨネーズは卵黄だけのもの、どうしてもの時はカチカチに焼いた野を少し、とかして
焼きの甘い卵は本当に食べてなかったのに
バレンタインレシピで美味しそうなのがあったから焼きの甘いやつ作って食べたら頭痛がすげえ
卵3分の1くらいしか食べてないのに～

90 ：
早く体内から出したいから下剤飲んだよ
目の奥が痛い

91 ：
わさびだな。
この前もコンビニ寿司食べてしばらくしたら痒くなった。
わさび抜きで再度チャレンジしてみよう。

92 ：
>>68
＞遅延性アレルギーのスレってないんだね
立てましょう。
食べてから暫く経ってから発症するので気が付かないんだよね。

93 ：
https://www.nhk.or.jp/seikatsu-blog/300/219018.html

94 ：
オエーー ! ! !　＿＿_
　　　 ＿＿_／　　 ヽ
　　 ／ 　 ／　／⌒ヽ|
　　/　(ﾟ)/　 ／ /
.　 /　 　 ﾄ､ /｡⌒ヽ。
　彳　 　 ＼＼ﾟ｡∴｡ｏ
.／　　　　 ＼＼｡ﾟ｡ｏ
/　　　　 ／⌒＼Ｕ∴)
　　　 　 | 　　ﾞＵ |
　　　 　 | 　　　| |
　　　　　　　　Ｕ

95 ：
食品添加物は関係してそう

96 ：
最近パンとかパスタとかピザとかよく食べてるな～って時はやっぱ花粉症の症状ひどくなるわ
薬一回飲んだだけでは収まらないしんどいやつになる
でも小麦食べたいよな…

97 ：
自分は砂糖が症状ひどくなる
チョコ食べたい

98 ：
チョコだの菓子はやめてしまえばどうってことない。
小麦そのものは大変だな。
麺やお好み焼き、天ぷらなど揚げ物やちょっとした焼き物に使われてたり。

99 ：
小麦が買えなくなるかもね・・・
http://hissi.org/read.php/newsplus/20200326/RFpQS0NKcmkw.html
264 ：名無しさん＠１周年[]：2020/03/26(木) 00:51:02.36 ID:DZPKCJri0
欧州、アメリカも同じ…
小麦粉なんて輸入してある分なくなったらヤバいよ…
大量にあるからしばらくは大丈夫だけど
435 ：名無しさん＠１周年[]：2020/03/26(木) 01:17:45.59 ID:DZPKCJri0
ってか、パスタはマジでもう買えなくなるよ
イタリア、フランス、アメリカ、フィリピン世界中で買い占めやってる
いま売ってるのは在庫と輸入確定分だけ
それが無くなったら終わり
小麦粉も終わりが近いからパンとか味わうのいまのうちにね…
809 ：名無しさん＠１周年[]：2020/03/26(木) 03:10:26.61 ID:DZPKCJri0
小麦粉の輸入確定分が付きたら終わる
ラーメン、うどん、パスタ、パン
いまのうちに食っとけ
イタリア、フランス、アメリカ、フィリピン全世界が武漢市状態で食料品が尽きないわけねえだろ…
あと一ヶ月で地獄のような状況になるから

100 ：2020/04/08
http://hissi.org/read.php/newsplus/20200408/Nkc1OGtRWWgw.html
21 ：名無しさん＠１周年[]：2020/04/08(水) 15:55:08.63 ID:6G58kQYh0
小麦は70日しかないからあっという間に無くなるぞ
年寄りに買わせる前に買っとこう


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