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13 :
>>12
30〜35越えたらこまめに寝たり横になったほうがいい
疲れてるときは何事も楽しめないからストレス溜まる

寝てばかりでもったいないと思うけど、よく寝たほうが
起きてる時間充実するから、それほど勿体なくない

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