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パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ161
22 ：
>>21
普段から目に着いた物や事にひと言コメントつける癖をつけると良いよ。
扇風機の前だったら、風が気持ち良い。ここから動きたくないな〜とか。

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