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みなさん励ましてくださりありがとうございます
たとえ今また元気になれたとしても正念場の冬にまた落ち込まない為にもカウンセリングや精神科に行った方がいいですかね?
最近は部屋を暗くしても空が明るくなる迄寝られなかったり寝られても嫌なリアルな夢ばっかりみてしまいます
多少自分も参ってると思いますがもし行ったとして何も異常はない、ただの甘え、と言われただの不良品と知るのがのが怖いです
考えがごちゃごちゃしていて申し訳ない もし暇だったら教えてください

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