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今日パニック障害になりました
お昼ご飯を食べてるあたりからおかしくなって夕方までもう呼吸が苦しくて苦しくて死ぬかと思った
市内のメンタルクリニックに片っ端から電話してやっと明日の予約が取れました
姉もパニック傷害なのでいけないことと思いつつ頓服のデパスもらって飲んだらだいぶ良くなりました
こんなに辛いとは思ってなかった…

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