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57 :
>>53
治ってない自分が言っても説得力無いけど、
2chの匿名性が居心地良い俺らには、
カウンセリングはあまり向いてない気がする

家族や友人相手どころか、SNSですら本音が出せなくて、
こんな匿名のメンヘル板で落ち着いてるんだろ?
無駄に気を使いすぎなんだよ…
医師やカウンセラーにまで気を使っちゃうぐらいに。
(なお、俺は「俺には効果無い気がするから、今回でカウンセリング終了にしたい」と
 言い出せなくて、ずるずる続けてるw 見事な空回りっぷり)

アウトプットすることに意義はあると思うけど、
雑談とか苦手なタイプだし、カウンセラーと会話しながら整理していくより、
テキストファイルやメモ用紙に
ストレス源とか経緯とか状況とか書き出していく方が俺には向いてた

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