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- 191 ：
- >>189
対人恐怖やパニック障害や強迫神経症等の他の症状へも思いやりが出来た時
治療見識が広がって治りやすくなるよ。
パニック障害だけに固執してると視野が狭まって治りにくくなる。
色々な症状の人の悩みを自助会で聞いて、ああこんな小さなことで悩んでいるのかと思いやる。
そうか待てよ俺のパニックもこんな小さな事から発展してんだなと敷衍する。
共通原理が見えてくると言うかなあ。
俺は恐怖突入で治った、 >>188 の動画の人と同じ方法で。動画の人と会ったことある。
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