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あぼーん
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274 ：
>>273
↓そう。だから以下の自称医師のホームページによると運動直前、直後は肝臓の処理をスルーして直接筋肉に吸収される分解されたアミノ酸のBCAAで十分で運動後のプロテインは疲れてる腎臓にさらに仕事をさせて負担をかけるから必要ないとは言ってるね。
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