TOP カテ一覧 スレ一覧 100～終まで 2ch元 削除依頼
【目指せ】内田海智 Part2【GS予選】
【フォア】肘を伸ばして打つ時と曲げる時のグリップ
【批評】テニスブログ２【どうよ？】
【新興勢力】スリクソン -SRIXON- Part2
【尾﨑里紗 OzakiRisa】応援スレpart1
【西班牙の若獅子】ダニエル太郎 Part4
【ATP】男子プロテニス総合スレッド326 ﾜｯﾁｮｲ有
【スペイン】フェルナンド・ベルダスコ【Part１】
プレーヤー＆ファンのための初心者質問スレ
嫌いな反日試金石の活動報告スレ 3
- 30 ：
- では、皆さん、実証してみましょう。
部屋でもラケットが振れるちょっとしたスペースがあればできますが。
でなきゃ何か棒状のものを用意してください。
トコトコトコと２，３歩横に移動してラケットを普通に振ってみてください。
下半身の力を効率よく使ってしっかり振るためにはまず初動動作としてショルダーターンを
して下半身と上半身の捻転差を作りますよね。
極端に言えば、下半身はそのままで上半身だけを後ろにひねる動作です。
これがないとタイミング良く振り出せずスイングスピードが出ないことがわかるはずです。
通常は移動時に横向きになる動作と同時に行っていることが多いです。
次に後ろの足を蹴るようにして下半身からスイング開始します。すると上半身が１瞬遅れて
振り出されるのがわかりますね。慣れるとバックがフォアより安定しやすいのはこの動作が
自動的にできちゃうからなのです。
これが上級者のスイングです。
この動作がうまくできない人は速いボールについていけません。
切り返しの時に脇が開いたり肘が伸びきってルーズになり振り遅れやすくなるからです。
これを否定する人はリアルな世界でテニスをしてない方だけです。
【WTA】日本を代表する女子ﾌﾟﾛﾃﾆｽﾌﾟﾚｰﾔｰ34【ITF】
ビーナス★ウィリアムズ姉妹スレ・２★セレナ
スクール生の対話スレッド12試合目
【ニガ】大坂なおみアンチｽﾚ5【黒んぼ不潔ゴリラ】
【荒し抜き】スクール生の独り言13thセット【ﾏﾀｰﾘ】
【ｻｹﾞﾏﾝ】観月あこアンチスレPart.54【錦織圭】
鹿児島のテニス
ジョコビッチの次のNO1を予想するスレ
史上最強はフェデラーで確定
【暴利】mixi・TennisOffの不審主催者【不純】
--------------------
実質虹の谷576
福島県郡山市安積町荒井萬海柴宮団地52号棟15号室
【RAM1GB】新4インチiPhone、iPhone6cではなく「iPhone5e」として発売へ
楽天link 7回線目
【MTG】最新セット雑談スレッド1529
【バーチャルYouTuber】.LIVEアイドル部アンチスレ#6356【アップランド】
【スレ立て人募集】ニュー速＋板のキャップを期間限定の無条件でバラマキ配布中 ＋板でスレ立ててみたい奴は集まれ 誰でも可 [641233281]
リアルでは言えない話174(IDなし)
【実業家】三木谷氏「大阪府知事に、軽症者の受け入れ先として私が所有しているホテル598室を無償でつかってほしい旨、申し入れました」
【覚醒】2世3世が学会のおかしさに気がついたこと95
【猛者コテステークス最終章】Hano2のすべてをかけて＾＾ｖ【東京大賞典で何かが起こる！？】
カープうどんぶち美味いんよ！
ショットガン好き大集合72シェル目
前向きな孤男 2
【宇保】フリラー無線【いい無線】
チータス 童貞
◆デフレターゲット2％ サイレントテロ・侘・寂◆
自転車の煽り運転も一応処分対象に。三年間で2回やったら講習。車カスは一発免許取消。今月末から
【PS4/XBOXONE/PC】Project CARS Part24
作業所の職員は飲み会で利用者の悪口を言ってらしい
TOP カテ一覧 スレ一覧 100～終まで 2ch元 削除依頼