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水泳って何から教えたら良いかな？
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- >>50
それくらいならいいと思いますが練習で3000〜4000とか低学年に泳がせたあとは何より休息が大事だと思います。
体が疲れきっているとフォームも乱れかえって逆効果になりますし…
体の成長を1番に考えるべきだと思うんですよね。
今じゃなくもっと先を見据えるべきだと思います。
水泳って何から教えたら良いかな？
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