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32 ：
飲まないといけないビタミンが増えた
ビタミンDにはビタミンKの他にビタミンAも少し加える必要がある
そもそもビタミンKは オステオカルシン(OC)の他にMGPというタンパク質も活性化する
OCは骨の代謝やエネルギー代謝の調整役
MGPは要らないカルシウムをお掃除する人。石灰化を抑制する。
ビタミンDにビタミンAを加えるとMGPが増える
カルシウムの悪さを抑えてくれる

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