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亜鉛亜鉛亜鉛 十一錠目


1 ：2015/01/31 ～ 最終レス ：2015/11/05
亜鉛で禿げたとか下痢したとか言ってる人はセレンが原因の可能性あり。
セレンを過剰摂取すると抜け毛が多くなるので注意。
普通に納豆食うだけで１００％超えるから、サプリで追加すると明らかに過剰摂取。
毎日飲むならセレン・クロム入ってない亜鉛が良い。

参考
ttp://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/shokuhin/anzen_info/selen.html
ttp://www.mhlw.go.jp/shingi/2009/05/s0529-4.html
ttp://hfnet.nih.go.jp/contents/detail672.html

前スレ
亜鉛亜鉛亜鉛 十錠目
http://hello.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1393221117/

2 ：
亜鉛デビューしたいけど、亜鉛選びに苦戦中

いったいどれを選べばいいのやら

3 ：
>>2
難しい事を考えずに牡蠣食っとけば良いんでねぇの？
亜鉛などのミネラル、ビタミンB群、タンパク質、タウリンが豊富。

4 ：
牡蠣好きだからよく食べるけど、食品からの摂取じゃ十分じゃない
んでしょ？　だからみんなサプリで補うんだよ
いくら牡蠣好きでも毎日は食べないし

5 ：
>>2
個人的なイメージだがこんな感じ

気楽に行く→酸化亜鉛、グルコン
がんがる→ピコリン、グリシン
超がんがるけど合わない可能性もある→オプチ、Ｌオプチ

あとは量とか他の含有物とか

6 ：
個人的にはピコリン酸を薦める

7 ：
http://jbbs.shitaraba.net/sports/42269/

8 ：
亜鉛飲みと胃がキリキリする時ない？
亜鉛じゃなくてMVMのどれかかな

9 ：
玉葱とトマト食べとけ

255 名前： ビタミン774mg 投稿日： 2012/07/20(金) 21:08:43.03 ID:AeNJtIr8
男性ホルモンを増やすなら玉ねぎが近道です。
1日に半玉でテストステロンが3倍に増えるそうです。
とうぜん副作用はありませんし血液もきれいになります。
スライスしたものを30分ほど寝かせてから食すのです。
私はエビオスには長いキャリアがありました。
しかし玉ねぎを始めて愕然としましたね。
まずは2週間食べてください。
寝起きの気合（テストステロンは寝起きに分泌されます）が違ってきます。
一ヶ月も続ければ、いよいよ実の入り方が半端なくなります。

359 名前： ビタミン774mg 投稿日： 2012/08/02(木) 21:41:34.90 ID:vElizlZ3
>>356
玉ねぎ一番だって。そく試して結論だせや。こんなに試しやすいサプリも無いだろう？
しくじっても腹いっぱいになるだけ。
硫化アリルがテロメアを伸ばし成長ホルモンとテストステロンを20代の状態に戻してくれる。
黙っていても骨格筋は増え、造精能力は数倍に、角度は限りなく鋭角に、飛距離は2mを越える。

401 名前： ビタミン774mg 投稿日： 2013/06/07(金) 04:41:53.38 ID:cDsDnFiH
男性の前立腺に最も多く存在しますが加齢とともに少なくなっていきます。
40歳以上の男性でリコピンを継続的に摂取することで前立腺肥大のリスクが35%抑制される、また前立腺癌を予防するなどの研究が報告されています。

リコピンについてこういう記事を読んだけど精力や勃起に効果あるかな？

402 名前： ビタミン774mg [sage] 投稿日： 2013/06/08(土) 22:14:43.05 ID:???
>>401
トマトを摂取すると精巣内の炎症が抑制されて
精子数や精子の活動が活発化するという記事を読んだことがある。
２ちゃんでもスレ立った。それがリコピンの効能なのかはわからんが

966 名前： ビタミン774mg [sage] 投稿日： 2013/09/14(土) 14:37:24.66 ID:???
スピルリナと毎日トマト二つ食べ続けてる32歳だが未だに20代前半と必ず言われる。体力も衰えた気がしないしこの組み合わせはオススメ

10 ：
毎日飲んでたら鬱が治った亜鉛効果すんげえええ

11 ：
>>10 どのサプリ飲んでた？

12 ：
ネイチャーメイドの亜鉛服用者いる？

13 ：
>>11
ライフスタイルのだけど売ってたところがこれしかなかっただけで特別こだわりがあるわけじゃない
運動し始めて食事を変えたのも影響していると思う

14 ：
>>13
それ運動の効果じゃん

15 ：
>>13
それ食事の効果じゃん

16 ：
亜鉛と鉛って全然ちがうの？鉛はものすごく危険だから、亜鉛もちょっと危険とかないの？

17 ：
子供か

18 ：
とは言え、鉛の亜種だから、取りすぎは危険。

19 ：
>>18
無知発見ｗｗ

20 ：
たまねぎって生で食べるのが一番効果的なの？
茹でたら駄目なのかな。
茹でたら大量に食べられるけど生で大量に食べるのはキツイね。

21 ：
亜鉛の基礎知識
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail672.html

酸化亜鉛は実は吸収率が高い。
医者のブログでも臨床栄養士のブログでも酸化亜鉛は吸収率が高いとの記述がある。
医薬品としても使われている｡

医者
http://www.shibuya3clinic4men.com/column74.html
臨床栄養士
http://mblog.excite.co.jp/user/nutmed/entry/detail/?id=11484907&guid=ON&_s=003fd4f974b9c9a5014c15363bb2c493

ダイソー亜鉛(105円、20日分、月150円)
グルコン酸亜鉛15mg
クロム25μg
セレン25μg
ダイソーは国内だと安い。

横綱‐名前忘れたけど最近商品化されたやつ
大関‐Lオプチ
関脇‐ペプジン、オプチ
小結‐ZMA、AAC
前頭‐ぴこりん☆
十両‐グルコン（国内亜鉛はほとんどこれ）、亜鉛酵母
幕下‐酸化亜鉛

スレイチ押しＬオプチ
http://www.iherb.com/Now-Foods-L-OptiZinc-30-mg-100-Capsules/738
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Zinc-Balance-100-Capsules/278
Vitacost L-OptiZincR -- 0 mg - 200 Capsules
http://www.vitacost.com/vitacost-l-optizinc

オプチ
http://www.iherb.com/Source-Naturals-OptiZinc-240-Tablets/1361
http://www.iherb.com/Life-Extension-OptiZinc-Superior-High-Potency-Zinc-30-mg-90-Veggie-Caps/7011

オプチは銅の吸収を阻害しないかも？

グルコン酸亜鉛50mg２５０錠
http://www.iherb.com/Now-Foods-Zinc-50-mg-250-Tablets/883?l=ja

ピコリン酸結合亜鉛１２０カプセル
http://www.iherb.com/Now-Foods-Zinc-Picolinate-50-mg-120-Capsules/878?l=ja

AAC亜鉛 １１０錠
カルシウムも入ってて吉。
http://jp.iherb.com/21st-century-health-care-zinc-50-mg-110-tablets/43824

グリシン酸亜鉛(これが一番効く人も)
http://www.iherb.com/Now-Foods-Zinc-Glycinate-120-Softgels/18419

ペプジン(ピロリ菌や胃に効く)
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-PepZinGl-Zinc-L-Carnosine-Complex-120-Veggie-Caps/2467

ペプジン(成分名ポラプレジンク・医薬品名プロマック)は寝る前など空腹時にも飲めて空腹時に飲めば高吸収。
あるサイトだと吸収率5割～6割と書かれてるし医薬品のデータでも空腹時摂取で血漿中の濃度は上がってる。

過去スレではダイソー亜鉛でも舌下吸収でギンギンになった報告を多数散見した｡
自己責任で試してみる価値はある｡

22 ：
飲んでも軟便にならないやつ教えて

ちなみに亜鉛ーLカルノシンで軟便になったので
次は亜鉛ピコリネート試そうと思ってるんだけどピコリネート
飲んでる人、どうですか？

23 ：
亜鉛飲んだらめちゃくちゃ髪の毛が太くなったんだが

24 ：
亜鉛サプリ噛んでみたら無茶苦茶不味い

25 ：
海乳ＥＸがおすすめ。牡蠣の栄養がギュッとつまっているから効く。
俺チンコが破裂しそうなほど

26 ：
25 名前：ビタミン774mg[] 投稿日：2015/02/18(水) 16:55:36.90 ID:SW0/7R/s
海乳ＥＸがおすすめ。牡蠣の栄養がギュッとつまっているから効く。
俺チンコが破裂しそうなほど

27 ：
>>21
これ一日一粒飲むようにしてから皮脂過剰が抑えられニキビができにくくなった

> AAC亜鉛 １１０錠
> カルシウムも入ってて吉。
> http://jp.iherb.com/21st-century-health-care-zinc-50-mg-110-tablets/43824

医者行ってディフェリンゲル貰うより安いし、肌がどんどん改善されてる
ありがたい

28 ：
最近味覚がおかしくなって、塩味にすごく鈍感になってしまった
でも昨日カキフライ食べたら味覚が戻ったので、たぶん亜鉛不足なんだと思う
風邪を引きやすいとか爪が割れやすいとかも心当たりあるし

ということで生まれて初めてサプリに挑戦してみようと思うんだけど、
初心者にはマルチミネラルみたいなものと亜鉛単体のサプリとどっちが良いのかな？
一応バランス良い食事をしてるつもりなんだけど、ちと自信がなくなった

あと、とりあえず普通に国内メーカーで買ってみようと思ってて、
前スレとか見て、ディアナチュラ、ディアナチュラスタイル、ネイチャーメイド、DHC、
あとダイソー？とかにもあるらしいのは分かった
その中でもそれ以外でも、定番とかオススメがあったら教えて欲しい

よろしくお願いします

29 ：
>>28
DHCの亜鉛とビタミンC買えばいいんじゃないかな。ディアナチュラの
亜鉛は、人によっては吐き気がする。

30 ：
>>28
DHCの亜鉛は、人によっては吐き気がするという報告が多数ある。

31 ：
なんでも良いから入手し易いもの飲んでみりゃええ

32 ：
ディアナチュラの亜鉛はたまに吐き気がしたけど、DHCのはしない。

33 ：
オプチ、グリシン酸で迷った挙句
結局今まで通りのnature's wayのアミノ酸キレートにした

34 ：
昔から考えると落ちぶれ気味とは言え、nature's way製品は悪くないとは思う

35 ：
nature's wayのパントテン酸も一緒に飲んでる
両方が効いてるのか、とにかく皮脂分泌が減ってくれた
マジでうれしい

36 ：
>>29-32
とりあえず明日ドラッグストアに行って、ある中から適当に買ってみようと思います
ありがとう

ビタミンCっていうのは鉄分の吸収がよくなるとか言うのと同じ理屈なのかな

37 ：
あ、あと前スレにカルシウムは亜鉛の吸収を阻害するって書いてあったけど、それ本当？
去年の秋から毎食後牛乳飲んでるから、ひょっとすると亜鉛不足はそのせいだったりして

38 ：
亜鉛は意識して取らないと不足するイメージだな。酒飲むと消費するし。

39 ：
ディアナチュラ噛んで食べたら
クソまずくて胃がムカムカしたから丸呑みすることにしたわ。

40 ：
そりゃそんな基地外みたいな真似するからだ

41 ：
黒セサミンがポイント

42 ：
ハゲが絶倫っていうのは嘘やさけ。
男性ホルモン分泌量のピークは20歳前後だが20歳前後にハゲは殆どおらんさかい。

43 ：
今までKAL社の亜鉛50mgを飲んでました
これはムラムラが凄かったです
今はNOW社の亜鉛50mgベジタリアンビーガン仕様を飲んでいます
これは全然ムラムラしません
ムラムラした方が亜鉛がよく効いていたのか、KAL社の亜鉛に戻した方がいいのか悩んでいます

44 ：
>>43
オラもNowの亜鉛効かんかったで、DHCに戻したわ
戻して様子見っしょ

45 ：
ジャローの亜鉛15mgで後頭部重くてガンガン頭痛がするんだけど過剰摂取？
ちなみにTPDも飲んでる

46 ：
合わせて亜鉛45ｍｇだから、人によっては腹痛等が。
減らして様子見ろよ。
＞後頭部重くてガンガン頭痛がする　って身体からの『ヤバいよ～』サインが出てるんだから、それに従えよ。
スレの人間の言葉より、お前の身体の声を聞け。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

47 ：
>>46
やだカッコイイ/////
自分の身体の声、聞く！！
ジャローはポイッ！

48 ：
亜鉛飲み始めて髭や体毛が濃くなった人いません？

49 ：
いません

はい、次

50 ：
亜鉛飲み始めて髭や体毛が濃くなった人いません？

51 ：
>>50
真似すんなや糞ガイジ

52 ：
>>50
真似すんなや糞ガイジ

53 ：
亜鉛飲み始めて髭や体毛が濃くなった人いません？

54 ：
>>51
>>52
まねすんなや糞ガイル

55 ：
nowの亜鉛て効き目ないんかね
吸収されずに排出されてる感じなんかね

56 ：
俺はオプチジンクめっちゃ効いたけど

57 ：
>>56
性機能に？

58 ：
nowのLoptiとシトルリン、マカを飲み始めて4日目。
朝立ちからブリンブリンなぐらいに勃起するし明らかに下腹部が重たい。あとは出してみて量確認！

次ば、テストジャックとadamの組み合わせも試します

59 ：
>>57
うん
他の体感は無かったな

60 ：
>>59
オプチ飲むと爪の白い部分無くなるって言うけどどうだった？

61 ：
>>12
ﾉ

62 ：
>>60
白い部分って根元の半月？
あれは、生まれつきみたいなもんだから消えないよ
爪の先の白い部分も変わらず
むしろ、爪に対してならビオチンが効果ある

63 ：
俺はnatures way の編みのキレート亜鉛

64 ：
>>28です
結局、近所で一番安かったDHCにしたんだけど、思ったほど効かない・・・

飲むタイミングは、夕食後ってのは微妙なのかな？
というか、直後じゃなくて多少は時間を空けるべきなんだろうか

65 ：
どこのメーカーだか効くのがあるようだ

66 ：
海乳EXだね
てかかなり続けないとダメだよ

67 ：
>>63 それ気になってるやつだ

ナウのピコリネート50とネイチャーズウエイのキレート亜鉛で
悩み中

ネイチャーズウェイ、なにか副作用的なものは出なかった？

68 ：
>>67
ネーチャーずうぇい副作用ないよ
３０ｍｇのほうにしておいたら？

69 ：
>>68 ありがとう

３０ミリのネイチャーズウェイを試してみることにしゅる

70 ：
http://matsushitakazuo.com/energy_ag/ 👀

71 ：
亜鉛の品質番付

横綱‐グルコン酸（国内主流）
大関‐Lオプ、ペプジン
関脇‐オプチ、ZMA
小結‐AAC
前頭‐ぴこりん☆
十両‐亜鉛酵母
幕下‐酸化亜鉛

72 ：
また、改変か

73 ：
ZMAってマグネシウムとビタミンB入れただけだからな

74 ：
亜鉛だけ摂取できるサプリはあるのかな？
ナウフーズは摂取量多すぎるんだよね。

75 ：
あーでもカプセルの吸収率は20%みたいだし、50mgでも大丈夫なのかな。

76 ：
自分はAACの一日一錠50mg飲んでるけど
吸収率低いみたいだから、副作用は何も無いな
でもDHC15mgの時より効き目はハッキリ出てる

77 ：
>>74
割ればいいんじゃない？
俺はカッターで割ってる

78 ：
多くとっても全部吸収されるわけじゃないしな

79 ：
>>77
カプセル割るの？

80 ：
>>79
Nowの亜鉛はタブレットです

81 ：
割っても良いし、2、3日に一度摂取でも、なんでもよいよな

82 ：
ダイソーの108円のやつとDHCの180円くらいのやつって効果同じ?
DHCの方が体により良い?

83 ：
>>82
安いんだから、自分で試して報告しろよ。
ダイソーのでも、舌下吸収でギンギン報告が結構あったよ。

84 ：
ネイチャーメイドの10mg飲んでるけどやっぱ吸収が悪いみたいだな
月に2回くらい吸収成功する日があった
その翌日はムラムラが凄くてチンコが反り返っていた

85 ：
>>83
ありがとう。　　ギンギン? 男性の効果はすごそうですね
>>84
彼氏にも使わせようかなw
マカ飲まなくてもムラムラするのか

86 ：
>>85
当然、男かと思ったら女の子なのか（´・ω・｀）
美肌目的とか？

87 ：
>>86
髪が伸びるの速くなるとか学校の友達に聴いて

どうなのかな　美肌効果とかあるのですか>?

彼氏にプレゼントもギンギンになるなら考えますが　男性の方に聴きますが
亜鉛のサプリとかもらってうれしいですか/

88 ：
>>84
まず前提として間違ってる
どのキレートにしろ亜鉛は吸収が悪い
その上10mgならなおさら

89 ：
>>87
おっぱいおっぱい

90 ：
質問するときは乳見せるのが礼儀だぞ

91 ：
>>90
人に乳を見せろという前に、お前がチンコを出すのが礼儀であろう（´・ω・｀）

92 ：
ギンギンになるから使ってとか言われたら引きますがね
健康に良いらしいよと言って渡せばいいんじゃないですかね

93 ：
＞ギンギンになるから使って
僕ならバッチコイですわ

94 ：
>>89
それはなかなか　未成年の乳みたいですかw?再来年成年ですがw
>>90
いやいや....w
>>92
>>93
ほほう
いいね

95 ：
女もアルギニンと亜鉛飲んでると感度快感ムラムラが強くなるからオススメ

96 ：
>>95
ありがと。　　私にも効果あるなら二人で使ってみようかな

97 ：
どんな10代だよ

98 ：
ガ～ラスの１０代～♪♪

99 ：
偶然かどうかわからんけど、今冬から亜鉛サプリ飲み始めたら一回も風邪ひかず快適だった
免疫力が上がったのか

100 ：
NOWの50㍉で舌下吸収に挑戦してみたら暫くしてお口の中が大惨事になったわ

101 ：
>>100
どうなた？

102 ：
亜鉛てどんな味なの？
なんとなく金属っぽいイメージ

103 ：
舌下やる場合は砕いた方がええのん？

104 ：
ダイソーの亜鉛ってマズくね? とてもではないけど舌下はできないw

105 ：
>>94
彼氏に飲ませて報告お願いします。
でもやっぱり男子高校生の硬さはギンギンですか？

106 ：
高校生の頃は鉄棒みたいだったな

107 ：
キャンドゥの亜鉛も美味しくない
ハイレモンと一緒に口に入れてる

108 ：
亜鉛はメチオニンと一緒に飲むと精液が増えるよ　
オプチジンクがそう　たぶん何処の物でも
ムラムラギンギン感はあまりって感じ１日目だけど
飲み続けると違うかも？

109 ：
4.5年くらい顎にできる謎の吹き出物に悩まされてたけど亜鉛サプリ飲みはじめたらウソのように治ったよ。もっと早く飲めばよかったわ

110 ：
>>109 女性の方？　どこのサプリ飲んでるかよかったら教えてください
私は最近背中ニキビが気になってて亜鉛サプリ検討中で

111 ：
>>110
39♂です。DHCの安いやつね。今度はもっと良い亜鉛を試してみたい。今まで高いビタミン剤とか使ってたけどまったく効果なしでしたよ。

112 ：
結局、Lオプチとピコリンならどっちが良いのさ

113 ：
亜鉛飲むと息が臭くなる

114 ：
>>111 男性でしたか
DHCの安いやつでも顎の吹き出物よくなったんですね
参考になりました　ありがとう

115 ：
自分はDHCじゃ少なくて効かなかった
普段食事で摂れてる人なら十分なんだろうけど

116 ：
少ないなら２錠飲めばいいんじゃない？

117 ：
iherbで50mgのを買ったら効いたよ

118 ：
Lオプチですか？

119 ：
50mgは２日に一度にしても銅不足になって鼻血でるわ

120 ：
毎日サプリで28mg摂ってるけど、
これと言って変化ない。
吸収率が悪いのかな。

121 ：
毎日100mg以上摂ってるんだがマズイのかな？
吸収率考えると大した事ない？

122 ：
人に違うから何とも。
俺は毎日３０㎎でも十分ではない。

123 ：
OptiかL-Opti行こうと思うんだけど同じ1錠づつ飲んでも効果違うの？(髪と下の意味で)
量的に50mgじゃ多そうだから2分割するつもりだけど、そうなるとカプセルのLオプは候補外になる

124 ：
>>87
足りてれば効果は薄いと思うけど、虫さされなんかは治りやすく
なると思う。多分ニキビにも効く。

125 ：
亜鉛が足りないと頭が悪くなることが判明！ 研究者「鬱病やパニック障害にもなりやすくなる」
http://buzz-plus.com/article/2015/03/17/aen/

>亜鉛が足りないことが判明したため、先日からあわててサプリメントを飲んでいるわけですが、その流れで2013年に出た
>「亜鉛と鬱病の関係を調べた論文」(英文)を読んだらいろいろ怖くなってきましてね。

>・脳内の亜鉛量が5割も減少
>これは、亜鉛がメンタルに与える影響を調べた臨床実験でして、なんでも亜鉛は鬱病で脳の細胞が死んじゃうのを食い止
>める働きがあり、ストレスによるダメージをおさえてくれるんだそうな。逆に統合失調をわずらった人は脳内の亜鉛量が5割
>も少なくなっていたらしい。うーん、恐ろしや。

>・神経回路の発達スピード
>でもって、亜鉛にはBDNFって成分を分泌する働きがありまして、これが脳のシナプスやら神経回路の発達スピードをあげ
>てくれるみたい。

>・鬱病やパニック障害の引き金
>BDNFは脳の働きに超大事で、これが少ないと鬱病やパニック障害の引き金になっちゃう。書籍『脳を鍛えるには運動しか
>ない!』には、軽度の運動をくり返すことで増やせると書いてありましたが、亜鉛でも分泌量をアップできるとは知らなんだ。

>・ストレスを感じやすい人は要注意
>ちなみに、心理学でいうタイプAの性格の人(ストレスを感じやすい人)は亜鉛が足りなくなりやすいんで注意が必要とのこと。
>自分のタイプがわからない人はサイト「タイプA行動パターンチェック」なんかが参考になります。

>・1日25～40mgの亜鉛摂取が望ましい!?
>研究によれば、ストレスが多い時期は1日に25～40mgの亜鉛を摂るのが望ましいとのこと。わたしのようにストレスに弱い人
>間は、積極的に亜鉛サプリを飲んだほうがいいみたいですねぇ。

126 ：
因果関係が逆でしょ？
鬱病になったから亜鉛が減少する。

127 ：
でも、亜鉛飲んで鬱が治るってこともあるんだから、
逆とかかんけいなくね？

128 ：
どっちもあるんじゃない？
食生活がおかしくて亜鉛足りない人もいるだろうし、鬱になって食生活がおかしくなり、結果亜鉛不足、ループと。

129 ：
パントテン酸飲んで皮脂量はあまり変化なかったけど
運動の効果が出やすくなり脂肪燃焼しやすくなって痩せた

今年になって追加で亜鉛飲み始めたら、明らかに皮脂量が変わった
ただ、亜鉛は過剰摂取が怖いから少なめに飲んでるので、もう少し
量を増やせば皮脂量半分以下になりそう

ニキビは確実に減った
完全に無くならないけど

130 ：
>>129は誤爆

131 ：
銅サプリも併用しないとマズイよね？

132 ：
雑誌で見たマカとか飲んでるけどあんまり効果無いような、時々あるような・・

133 ：
>>131
銅は毒だよ。
特に酸化銅は昔から毒殺に利用されてきた。
Think different? by 2ch.sc/bbspink.com

134 ：
亜鉛サプリは長期的に摂取すると吸収阻害で銅と鉄が不足するよね？
ミネラルバランス考えると亜鉛単体続けるのはマズイと思うんだけど、ここではバランス無視なの？

135 ：
男なら鉄が不足することはまず無いし、
銅はほとんど消費されないので、
サプリの通常摂取量を守っていれば無視できるレベルだと認識している。

136 ：
銅不足が心配なら銅も入ってるLオプチ飲めばいい

137 ：
俺はオリヒロの亜鉛＋セレンみたいなのとると髪がつややかになるね。
ただ胃の弱い俺は飲み続けられなかった。
今回は胃痛対策として、亜鉛だけのを買ってプラスとしてビタミンCも一緒に飲んでみるかなぁ。
果たして効果はあるだろうか・・・？

138 ：
亜鉛飲むと白髪が出るんだが
正直普段の食生活はバランス取れてるから、亜鉛いらないんかな
オナ禁してるし

139 ：
辞めた方がいいね

140 ：
亜鉛　白髪でググってみろよ

141 ：
ただの老化じゃないの

142 ：
俺もNOWの飲み始めてから爆発的に白髪増えた

…ただの年かもしれんけど

143 ：
白髪の毛根はハゲないというしむしろ歓迎

144 ：
亜鉛だけでなく、銅もバランス良く取らなあかんのでしょ

145 ：
耐用上限超えなければバランスに支障は出ないんじゃないの
サプリの表示上限は15mgだから、安全と言えるのは15mgまでかな

146 ：
なんでNowの亜鉛50mgなんだろ不思議
吸収率の問題なのかな？

147 ：
NOWならLオプチがベストでしょ
30mgに亜鉛摂取による補完として邪魔にならない程度に微量の銅が含まれている
やはり、まとまった量を摂取するなら銅フリーはいかんよ
かと言って、ミネラル一式をごちゃごちゃ摂るのもアレ

148 ：
NOWのLオプチ飲みはじめたけどムラムラしないな。ネイチャーメイド飲んでた時のがムラムラしてた
昼より夜飲んだほうがいいんかな？

149 ：
Lオプとかグルコン酸とか吸収率の違いがよく分からないんだけど量増やせば一緒だよね？

150 ：
亜鉛の品質番付

横綱‐グルコン酸（国内主流）
大関‐Lオプ、ペプジン
関脇‐オプチ、ZMA
小結‐AAC
前頭‐ぴこりん☆
十両‐亜鉛酵母
幕下‐酸化亜鉛

151 ：
亜鉛15mgのサプリメントって実際にはどのくらい吸収されてる？ 10mgぐらい？

152 ：
ネイチャーメイドが一番いいな
セレン入ってないし

153 ：
いろいろ試した結果、DHCが自分に合ってると分かった。

154 ：
DHCだけは無いわ

155 ：
>>150
改変すんなよｗ

156 ：
ZMA買うくらいならビタミンBとマグネシウムを別々に買ったほうがいいわ

157 ：
（ある程度多く長期間摂り続けるなら）亜鉛+エビオスで完璧
亜鉛で一部ミネラルが失われてもそれは含有量の多い個別のミネラルサプリを摂る程ではないからな
エビオスはあらゆる成分が微量に含まれていてバランスに優れているのがいい
社員じゃないけど一時、製造が間に合わなくて高騰+販売休止になった理由が分かる

158 ：
少ないにも程があるだろう
特に各種ビタミンの含有量なんて笑えないレベルだぞ

159 ：
でも痛風になるんでしょ

160 ：
別にうんこ出したいわけじゃねーんだよ糞が

161 ：
エビオスの良い所
・毎日、大量の粒を飲み込まないといけないので摂取している内に喉の使い方が自然と上手くなり
海外サプリの馬鹿でかいLLサイズタブレットやカプセル数錠も余裕
・成分の種類が豊富
・安い
・快便、リスクのない胃薬的効果

欠点
・ゲップと屁が臭い
・人によっては軽い胸焼けや快便通り越して緩くなる場合がある
・ビール酵母＝プリン体含有という事だから飲み過ぎや肥満、糖尿気味な人にはおすすめしない
・味が独特で好みが分かれる
・単体の含有率が低いため、成分によっては物足りなさを感じる

亜鉛と組み合わせるのは以前からの定番ではあるが
素晴らしいと絶賛する程ではない

162 ：
エビオス錠は痛風がなぁ

163 ：
エビオス嬢

164 ：
海老押忍嬢

165 ：
亜鉛飲んだらモテますか？

166 ：
http://www.amazon.co.jp/dp/B006ZSV13G

これ買って飲んでもいいんか？

167 ：
あかんで

168 ：
何故?
食品添加物表示が欲しいな。

169 ：
亜鉛の耐用上限超えなければ銅の吸収阻害は起こらないの？

170 ：
耐容上限は、長期摂ってもほとんどの人に健康被害が出ない量・・・だから、銅の吸収阻害があるとしても、まあ許容範囲じゃね?

171 ：
俺は毎日飲んじゃうとたまに鼻血でるぞ

172 ：
ネイチャーメイドの亜鉛買ってきた
今、あけてみたんだけど、ミネラル特有の臭さがなくてビックリしてる

だいぶ前に飲んでた小林製薬かどっかのはすごく臭かったような記憶が
あるんだけど

173 ：
ダイソーにもあってびっくりしたが　これでいいのかな

174 ：
慢性前立腺炎の治療に使って効果あった人いる？

175 ：
特に頻尿や尿の出にくさです。

176 ：
やはり米国産の肉は、危険か

http://jp.reuters.com/article/jp_column/idJPKBN0MS3CZ20150401

177 ：
１７２です

ネイチャーメイドの亜鉛、便秘になる・・・

誰か便秘にも下痢にもならない亜鉛教えて

178 ：
87 ：名無しさん＠まいぺ～す：2012/12/21(金) 19:17:19.03 ID:YXkG7h+p
最初ちょっと変化あるよね
DHCとかディアナチュレで胸焼け＆便秘になって大変だったけど外国のキレート化された製品にしたら元に戻ったよ

179 ：
亜鉛ではむしろ軟便になるから、別の原因があるんじゃないの

180 ：
天然成分かつキレート加工されているLIFESTYLEの亜鉛一択

これ以外飲むやつはただのあほ

181 ：
30mgって過剰摂取じゃね？

182 ：
そう？

183 ：
くだらない揚げ足取りやな
おまえが足りなくて困ったことがないから察せないだけと違うの

184 ：
亜鉛だけとると、睡眠障害になるよ
早朝覚醒になる

理由は亜鉛だけ多いと鉄や銅を排出してしまうから

185 ：
じゃあやっぱ銅も摂取できるNOWのLオプチが最強やな！

186 ：
理想比率10:1からするとLオプチの銅は少なすぎる
しかも吸収率いいキレート亜鉛を30mg取って普通の食事したら過剰摂取気味になる

187 ：
大丈夫
いくら、吸収率の高い亜鉛とは言っても実際はそこまでじゃないし
男は激しく消費されるから
３０mg如きでどうにかなる物ではなし
心配なら１日置きに摂取
これが負担もなく確実

188 ：
くだらない揚げ足取りやな
おまえが足りなくて困ったことがないから察せないだけと違うの

189 ：
亜鉛の吸収率について調べてみるといい

190 ：
now社の亜鉛サプリ飲んでめっちゃ吐いてきた
飲み始めてからなんか腹痛くておかしいなーなんだろなーって思ってたら急にゲボ出てきて焦った

空腹時はやばいのかサプリが俺に会ってないのか

191 ：
豆乳と一緒に投入してるがあまりどこが変わったって実感が無い

192 ：
>>190
やっぱり何でも多く摂取すればいいってもんでもないんじゃないの？

193 ：
>>190
NOWは飲んでないから知らないけど、パッケージにnausiaとか書いてない？
書いてあったら、空腹時に食うと吐き気と書いてある可能性大

194 ：
>>190
なうでもLオプチは多分吐き気しないお
普通の50mgのは気持ち悪くなる

195 ：
俺はLオプチだったけど空腹時に飲んでも大丈夫だった

196 ：
亜鉛サプリっていつ飲むのがいいの？
朝？　夜？

夕食後に飲んでみたんだけど、飲みだしてから眠れない
寝つきがめっちゃ悪くなった　と思ってたら>>184 の書き込み

やはり亜鉛が原因なんだろうか　朝に飲むほうがいいのかな

197 ：
アサヒのスーパービール酵母買ったけどよく見れば同じアサヒのマルチビタミンのが亜鉛その他もろもろの種類も含有量も多くて安かったんだな
ちょっとショックだわそれとも何かちがうんだろうか

198 ：
190だけど食後に飲んでみた
これでまた吐くようなら捨てる
禿げる定めなんだろう

199 ：
食後30分から60分後が一番いいんだってさ

200 ：
>>28です
DHCを飲み始めて1週間足らずで味覚回復、
しかし4週間ぐらいで再び味覚がかなり鈍感になってきた

それ以降飲み続けても改善が見られなかったため、
ここ1週間ほどは1日2粒に増やしてみるも、やっぱり改善せず
そんなこんなで60日分が終わろうとしてる昨今です

次はディアナチュラとディアナチュラスタイルのどっちかを試そうと思う
セレンもマカも必要ないんだが、銅が入ってるディアナチュラの方が良いのかな
それともセレンを避けてディアナチュラスタイルにしといた方が良いのかな

と言っても、2粒飲んでもDHCの1粒分のセレンしか入ってないから気にすることもない？

201 ：
糞みたいな国内メーカーに拘るなよ

202 ：
nowのは30mg入り？ ちょっと多すぎる気がする。

203 ：
実際多いよw

204 ：
亜鉛サプリは5～40%くらいしか吸収されないって聞いた
実際に50mg毎日飲んでも何ともない
貧血もない

205 ：
何ともないなら飲むなよ
バーカ

206 ：
過剰摂取の副作用の話だろ
バーカ

207 ：
争いは同じレベルの者同士でしか起こらない

208 ：
＞　亜鉛自体の毒性は極めて低いと考えられるが、多量の亜鉛の継続的摂取は、銅の吸収阻害による
＞銅欠乏、スーパーオキシドジスムターゼ（SOD）活性の低下82）、貧血83）、汎血球減少83）、胃の不
＞快感84）などを起こす。18 人のアメリカ人女性（25～40 歳）において、亜鉛サプリメント50 mg/
＞日の12 週間継続使用が血清HDL コレステロールの低下85）、10 週間継続使用が血清フェリチン、
＞ヘマトクリット、赤血球SOD 活性の低下、血清亜鉛増加84）を起こしている。これらの女性の食
＞事由来の亜鉛摂取量を19～50 歳のアメリカ人女性の亜鉛摂取量の平均値（10 mg/日）86）と同じと
＞すると、総摂取量60 mg/日となる。この値を亜鉛の最低健康障害発現量と考え、不確実性因子
＞1.5 67）とアメリカ・カナダの19～30 歳女性の参照体重（61 kg）69）で除すと0.66 mg/kg 体重/日と
＞なる。成人の耐容上限量は、この0.66 mg/kg 体重/日に性別及び年齢階級ごとの参照体重を乗じて
＞算定した。小児、乳児、妊婦、授乳婦に対する耐容上限量は、十分な情報が見当たらないため設定しなかった。

吸収率関係なく摂取量で基準は設定されてるから、あまり人体実験しないほうが宜しいかと

209 ：
亜鉛50mg毎日飲んで数ヶ月血液検査したけど問題なし
朝に亜鉛、銅は夜飲んでる

210 ：
ZMAならいいんじゃね

211 ：
争いは違うレベルの者同士では起こらない

212 ：
飲酒して精子消費すると15mgじゃちょっと足りない感じ。逆に言うと
普段は足りてるってこと。

213 ：
グリシンと一緒に亜鉛摂ると、グリシンで亜鉛がキレートされたりするかな?

214 ：
>>232
1回の射精による平均精液量と含有亜鉛量
In average volume (3.4 mL)
Zinc (mg) 0.561

15mgの亜鉛を含む精液量は約25ml
約8回の射精量だけど続けて射精すると射精量は減るので1日の射精で達成するのは困難では…

215 ：
精子って精液の1%くらいだからな

216 ：
飲酒でも亜鉛は消費される。酒飲みは慢性的に亜鉛が不足している。

217 ：
亜鉛飲むと息が臭くなる

218 ：
小林製薬でおk

219 ：
亜鉛飲みながら筋トレ始めたんだけど腹に脂肪が付いてきた
食べる量も変えてないのに太った

220 ：
>>212
ウィスキーを精液割りしてんの？

221 ：
>>212
ウィスキーを精液割りしてんの？

222 ：
ダイソーの二個で効かないのか　倍に増やしてみたが

223 ：
>>219 亜鉛って太るんだろうか
私も最近飲み始めて、ちょっと太ったんだよね

食べる量は変わってないつもりなんだけど、食欲増進してるのかな

224 ：
何だお前らも太ってたのかよ…
脂肪細胞活発化するみたいだから女性が飲んだら巨乳に近づくな

225 ：
亜鉛飲み始めて3ヶ月、太ってはいないなあ
ジムに通ってるからだろうか
他にもサプリ飲んでるしな

226 ：
メーカー忘れたアメリカ産の亜鉛からNOWのにしてみたけど、前の奴は飲んだら猛烈な吐き気してたけど、NOWのは空腹で飲んでもなんともない。

効いてるのか逆に不安

227 ：
なんか飲み始めて眠りが深いんだけど

228 ：
>>227
それ何か問題があるの？

229 ：
アサヒの飲んでる香具師いる？

230 ：
ノシ

231 ：
亜鉛もビタミンCもDHCを飲んでいます。
安くて手軽に買えて便利。

232 ：
　

233 ：
DHCとか何でもゼラチンで固めるから問題外だわ

234 ：
ニキビに効くのはなぜ？

235 ：
ホルモンのあれこれとか免疫力の色々とかじゃないかな

236 ：
シミに効くみたいだし、虫さされも治りやすくなる。肌にいいんだろうね。

237 ：
亜鉛単体では別にシミには効かないけど

238 ：
亜鉛　ビオチン　メチオニン　ルテイン　

239 ：
ダイソーのやめて、ディアナチュラにしたけど
108円→205円で　違いはあるのかな?

240 ：
Lオプチは30mg 同じnow社のアダムにも亜鉛30mg入ってるみたいだけど Lオプチとアダムは同じ亜鉛使ってる？

241 ：
初亜鉛サプリ

ネイチャーズウェイのキレートの今飲んでみた
副作用なく続けられるといいな

242 ：
肌と髪と爪が丈夫になるね

243 ：
アラサーやや精力衰え(´･ω･｀)
髪はﾌｻﾌｻ

now 亜鉛
now マカ
now Lアルギニン
ﾌｧｲﾝ クエン酸(ビタミンB/C)

↑の亜鉛をLオプティに変えたら、、、増えなかったwww

まあ、100均やDHCよりは明らかに効果あるからいいけどさ

244 ：
>>244
爪は丈夫じゃないけど伸びるのが早くなったな

>>240
何？この組み合わせ

245 ：
>>244
組み合わせというかLオプチもアダムも亜鉛が同じ量、同じ質なら 他にも色んなのが入ってるアダムにしようかと思っただけ

246 ：
別物だよ

247 ：
吸収率が良いか悪いかの違い

オプチは前者
他のは後者

248 ：
>>245
すまん、>>238だた
＞組み合わせ

249 ：
亜鉛のサプリって値段差がかなりあるけど、高いやつはやっぱいいの？

250 ：
セレンとクロム入ってないサプリなんてあるの？

251 ：
nowの亜鉛サプリ、２年前の使いかけがあったんだが大丈夫かな？

252 ：
DHCってそんなに駄目なのか？
ビタミンCもDHCにしてるが違うメーカーの方が良いんだろうか。

253 ：
檸檬かじってろ(´･ω･｀)

254 ：
しゅっぱい(´・*・｀)

255 ：
>>252

亜鉛自体は問題ないんだけど、セレンとクロムが多いのがね。
カプセル型で飲みやすいんだけど、そこが大問題。
ディアナチュレも同じ、だからネイチャーメイドの亜鉛単品を買ってる。

256 ：
>>252
俺は、いろいろ試して結局DHCに落ち着いたわ。

257 ：
>>253
それ何て読むの？

258 ：
髪の毛はフサフサにもハゲにもならないけど、ちんこの硬度が25%くらい上がった 寝る前30mgで

259 ：
>>257
あなる

260 ：
>>258
30て多くないか？
どうしても飲みたいなら分けて飲んだ方が

261 ：
30mgはちんこにはチョウドイイ！(／＼)

262 ：
30mg取るなら亜鉛だけのをつかえよ、DHCのだと余計なのまで多く取ってしまって
毒だぞ。

263 ：
ネーチャーメイドのやつ

264 ：
2日おきに50飲んでるけど、精子ドッロドロになる

265 ：
どろどろだとどうなるの？
持ちがよくなるの？
二回目いけるの？

266 ：
気持ち悪い

267 ：
鏡でも見た？

268 ：
セレンとクロムは余計な成分じゃないぞ。
DHCはもちろんファンケル、小林製薬、ダイソーの亜鉛にすら入ってる。
亜鉛飲むならば体調維持に欠かせない成分。

269 ：
性欲がより高まるから入れてるんだと思う
亜鉛だけ摂取したい人には余計といえば余計

270 ：
ネーチャーメイドは亜鉛単体で、下痢にもならなくてよかったけど
添加物の「ショ糖脂肪酸エステル」ってのがかなり身体に悪いらしいよ
だからやめた

今はライフスタイルの亜鉛が気になってる　まだ試したことないけど

271 ：
自分はED気味なんでNOWのアダムとL-オプチの両方を1ヵ月半ほど飲んでるが、今のところ効果は？だな

とりあえず、ハゲが気になる人はセレンの過剰摂取に気をつけた方がいいぞ

272 ：
セレン飲むと男性ホルモン出ちゃう？

273 ：
亜鉛は朝食後に取るのと夕食後に取るのとどちらが効果ありますか？

274 ：
>>273
夕食

275 ：
>>271
特にセレンなんてわざわざサプリでとらんでも普段の食事で摂り過ぎってくらい摂れるからな
サプリでも摂るようなれば過剰摂取間違いなしだ

276 ：
海外サプリで平気で200mcgとか入れてるのあるけどやばすぎるわ

277 ：
>>250
なうＬオプチ

278 ：
セレンとクロム入ってない亜鉛単体のもの、海外製ならけっこうあるよね

279 ：
nowのアダムは飲みづらいのが欠点だな
真っ二つにしないとのどにつまる

280 ：
>>279
中身ドロドロじゃないの？切れるん？

281 ：
舌痛症で亜鉛飲んだら治ったのでやって来ました
舌の機能不全は亜鉛かと思ったら案の定だった

282 ：
>>280
うちのアダムは錠剤(タブレット？)だよ
ソフトカプセル(液体)もあるんかな？

283 ：
nowの亜鉛(50mg)＋ピコリンてどーだろ

日本人的にやばそうだけどレビュー見るとヨサゲw

284 ：
寝る前のんだらかなり早くに目が覚めて日中全く眠くならなかったけどそんな効果ある？
しかも一回の服用で

285 ：
悪玉コレス○ロール→心臓病

286 ：
私は夕食後に飲んだらその後眠くならずになかなか寝付けなかった
一回目の服用から
　

287 ：
NOWのL-オプチ飲んでるが、確かに夜はなかなか眠くならないし朝は早くに目が覚めるようになった。
まあ他にも色々と飲んでるからこれだけのせいか判らんけど。

288 ：
朝に一回50mg飲んでるな
夜はぐっすりだ

289 ：
どこでも買えてセレンが入ってなくて10mgとれるネイチャーメイドが亜鉛サプリで最適

290 ：
ネイチャーメイドは「ショ糖脂肪酸エステル」が入ってるのが大問題

291 ：
またおまえかよ 何回同じこと言うんだ

292 ：
危険厨はその内何も食えなくなるからほっとけ

293 ：
Country Lifeのジンクピコリネート(ピコリン酸亜鉛)25mgおぬぬめ

294 ：
体重は関係ある?
約100kgなんだが、30mgか50mgか迷ってる。

295 ：
痩せろデブ

296 ：
痩せるなガリ

297 ：
>>295
黙れハゲ

298 ：
ハゲてねえよ訂正しろ

299 ：
>>298
黙れハゲかけ

300 ：
彡⌒ミ ～
　　　　　　　ヽ（*‘ω‘ *ヽ 三

301 ：
　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　 　 |　　彡 ⌒ ミ
　　　　　　　　　　　＼ (´･ω･`)また髪の話してる...
　　　　　　　　　　　　　(|　　　|)::::
　　　　　　　　　　　　 　(γ　/:::::::
　　　　　　　　　　　　　　 し ＼:::
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼

302 ：
禿げかけとか生々しいこと言うなよ。

303 ：
なぜこのスレは定期的にハゲの流れになるのか

304 ：
亜鉛飲むと、抜け毛が減って、しっかりしたコシのある髪が育つのにな。

305 ：
ハゲとデブの話はやめてよ！
ちんこの話をしましょう！

306 ：
ちんげがはげてきた…

307 ：
>>283
数日に一回くらい飲んでる。
良くも悪くも、あまり変化は感じない。

308 ：
30mg･50･100･250･･･海外製探せば大丈夫か？と思うほど含有量多いのあるしなー

危険ドラッグじゃないけどこえーわｗ

309 ：
1日300mg飲んでいた時期があるけど精力は特に変化なかったな

310 ：
100mgとか気持ち悪くなりそう

311 ：
５０でも多いわ
おまえら頭おかしいよ

312 ：
亜鉛で顎の吹き出物が出来なくなった。
日本で売ってるネイチャーメイドのやつ。
前髪の生え際も濃くなった…
女なので、微妙…

313 ：
30mg摂ってるけど、効かんなあ…

314 ：
サプリ程度で目に見える効果が得たいなら大量摂取するしかない
良い結果になるかどうかはともかくとして

315 ：
30mgとって何の効果狙ってるか知らないけど、大量摂取より他のサプリと併用しろ

316 ：
亜鉛摂取してどのくらい経てばカルシウム摂ってもいいんだろう

317 ：
このスレでは1日の目安量を無視して多く飲むのがデフォなの？

318 ：
>>317
ストレスのある人、激しい運動、射精する人 、アルコール飲む人は
１日の目安量じゃ不足する

カップ麺、食物繊維、コーヒー、穀物・豆類と一緒に亜鉛獲ると
吸収が悪くなる。

タブレット、カプセル、亜鉛の種類によっても吸収率も変わる。

319 ：
海外製はまず一日の目安量を超えてるからな

320 ：
>>319
日本は、体重60kgだから、体格の大きい外人は、日本の2倍3倍は普通じゃねぇ。

321 ：
吸収率

322 ：
こうやっておまえらは肝臓壊していくんだな

323 ：
50mg服用半年、健康診断の数値は良好だよ

324 ：
>>313だけど、30mgでは何も変化なしだから倍の60mgにしてみるわ。
因みに、ビタミンCとオメガ3とオルニチン、シトルリン、タウリン、シリマリン、CoQ10も一緒に摂ってる。

325 ：
>>324 胃腸が丈夫なんだな

326 ：
効かないってことはそもそも足りてるってことじゃないの？ 亜鉛不足意外の
理由でなにか問題が出てるとか。

327 ：
亜鉛ってどのタイミングで飲めばいいのかな？

328 ：
>>318
逆におすすめの飲み方教えてちょ

普通に食事中に摂取する、が正解なのかな？
でもそうすると大概は食物繊維、穀物、豆類に引っかかる

かといって全く食事を取らない状況だと
胃腸が動いてないから吸収が悪いとも聞く
前々から現実的な正解がわからず
結局なんとなくサプリ飲んでいる

329 ：
植物性タンパク質と一緒に取ると吸収が上がるらしいから、
豆腐とか納豆とか食った後に飲むといいんだろうか

330 ：
連投
豆乳と一緒に飲むってのもありか

331 ：
食物繊維と一緒に食べると吸収されにくいっていうから、食後
1時間以上は空けて飲んでる。

332 ：
ビタミンCとクエン酸で吸収率up

効果はしらんww

333 ：
タイ・バンコクで米国製のやつを買ったけど50mgと成分量多いな
体のコマイ俺は半分に割って飲むとすっか

334 ：
豆乳ってカルシウム入ってるから亜鉛と同時には摂らない方が良さそうじゃね

335 ：
◆ゆかちゃんR流出事件　登場人物

・なおくん
http://i.imgur.com/14T5kdY.jpg
本名：大澤直幸
武蔵大→LIXIL子会社社員のエリート
ブサメンながら可愛い子とヤリまくってるリア充
江戸川区在住 足立区勤務
Rが趣味でヤった女の動画をiPhoneに残していた
何故か動画を写真袋にうｐ　パスワードはnaonaonao（無印～4）
パスワードが簡単すぎたせいで変態紳士に解析され流出　人生＼(^o^)／ｵﾜﾀ
ドSでR好き（流出した動画の大半がR）

・ゆかちゃん
http://i.imgur.com/7ozz9IJ.jpg
本名：金田優香
福島県出身で世田谷区在住
ライフの上にある女性限定のトレーニングジム勤務
なおくんとはR関係
現在の彼氏はさくたろう
なおくんにRされた動画が流出　　人生＼(^o^)／ｵﾜﾀ
ややM気味？（なおくんの精子口内射精→一回手に出して再び吸引→ﾞごっくん）

・さくたろう
ゆかちゃんの彼氏
大宮のバーに勤務　
イケメンなのになおくんに寝取られ疑惑
ゆかちゃんとセックスする時はゴム付き http://i.imgur.com/n4n8pod.jpg 　※なおくんとは生ハメ
今回の事件の一番の被害者

336 ：
色々試したが個人的にアルギニンが最強だった

337 ：
マカは効果？だったけど
アルギニンはヘルペスの養分になり更に酷くなった(´･ω･｀)

338 ：
>>329
納豆はいいけど豆腐は止めといた方が無難

339 ：
納豆にも亜鉛多いから摂取量気をつけて

340 ：
夫が最近疲れが取れにくいって言うから、亜鉛を勧めて、夫婦で飲み始めてる。
「男性の更年期かもよ～、亜鉛がいいらしいから試しに飲んでみたら？
もし、全然効果無いようなら病院に行ってもいいしさ～。」って感じで。

内心、こう、何というかムラムラするようにならないかな～、という期待も。

341 ：
>>340
おちんちんが元気過ぎて浮気してるよ

342 ：
>>340
エビオスも行っとこう

個人的には精液が増えて濃くなった。
エビオスやめたら量が減った。

343 ：
エビオスって、ビール酵母だっけ。
ビール酵母ってまずくない？昔、実家で親が飲んでたから便乗してたけど、あのニオイが飲みにくい。
一日に飲む量も多いし躊躇しちゃう。
ビール酵母を取り入れるなら、料理にも使える粉末状のがあるよね。それならなんとか…

344 ：
旦那のおちんちんビンビンにして何するつもりなのかな～？
デュフフフフ

345 ：
>>343
エビオスは慣れれば楽です。
蓋に山盛りバーッと出して一気飲みするだけです。
個数は一々数えなくて良いです。

スピルリナも同じようにして併用すればOKです。

エビオス＋スピルリナ＝無敵！

346 ：
結果、旦那は浮気に走った。

347 ：
サプリ板って下品な書き込み多くて本当に嫌です。
情報は得たいけど読んでて恥ずかしくなるから困る。

348 ：
でもまた来ちゃうんだろ～？

349 ：
亜鉛取り始めて抜け毛が明らかに減った

350 ：
だから毛の話はやめろよ

351 ：
亜鉛飲んだら顔面の毛穴がよく黒ずむ

352 ：
>>349
ちょっと亜鉛買ってくる

353 ：
むしろ抜け毛が増えると聞いたが

354 ：
舌下試してみたが
歯が溶ける…とかそんなんは無いやね？

355 ：
>>352
亜鉛飲むならカルシウム、マグネシウム、ビタミンCも忘れずに
明らかにカーペットに落ちてる髪の毛がなくなったからマジで効いてると思う

あと髪の毛の為を思うならシャボン玉石鹸シャンプーとリンスに替えた方がいい
最初ベタつくが即効で艶、ボリュームが出てスタイリングしやすくなる

356 ：
抜け毛はともかく白髪が増えたが関係あるのか？

357 ：
エビオス、スピルリナ、亜鉛、ビタミンCが最強ですよ

358 ：
>>356
単にお前が年とっただけだろ

359 ：
シャンプーの量を減らして、ほとんどお湯だけで汚れ落としたほうが抜け毛予防にはいい

360 ：
亜鉛はとり過ぎると白髪増えるぞ

361 ：
うそだー

362 ：
>>360じゃないけど。
亜鉛は長期間摂り過ぎると銅不足になる。
銅不足になると白髪が増える。

363 ：
これを貼り忘れてた。

銅欠乏症
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%8A%85%E6%AC%A0%E4%B9%8F%E7%97%87

>亜鉛は消化管からの吸収において銅と競合するため、亜鉛を長期に渡って
>摂りすぎると銅欠乏が生じることがある。

364 ：
銅欠乏症にまでなったとしたら貧血起こすから亜鉛の飲み過ぎに気づくと思うよ

365 ：
マルチミネラルの亜鉛の量じゃ足りない？
色々入ってて逆に吸収率悪いかな？

366 ：
亜鉛って摂取してどのくらいから効き始めるの？

367 ：
>>366
飲んだ次の日
朝の目覚めが違う

368 ：
>>359
もう10年くらい湯洗髪ですが抜け毛や出来物とは無縁な頭になりましたよ。
頭洗っても殆ど毛抜けません。

369 ：
かゆくならない？
おれ、お湯だけとかだとかゆくなる
(よく乾かしてないだけ？)

370 ：
>>369
ちょっと熱めのお湯で脂肪分をしっかり落としてやらんといけんよ。

371 ：
脂性の人はシャンプー使わなきゃ落ちないよ

372 ：
>>369
最初の頃は痒かったですが今は痒み、フケ、抜け毛とは無縁です。
シャンプーを使っていた頃は痒み、フケ、抜け毛がありました。

373 ：
ここなんのスレだっけ…

374 ：
>>372
ありがとう
そろそろスレチなのでやめます

375 ：
今振り返ると10代、20代の頃はサプリなんか何も飲まなくてもドーピングしてるんじゃないかと思うほど性欲も射精量も凄かったもんな。
それが今ではサプリや薬でドーピングしても10代、20代の素の状態にすら敵わないという悲哀。

376 ：
やめろ

377 ：
今思うと10代の性欲ってほんとすげーよな

378 ：
どんなに酔っぱらっても、どんなに疲れてても、やれるとなりゃギンギンだったもんな

379 ：
ジジイばっかかよこのスレｗｗｗ

380 ：
はい

381 ：
むしろ、若者はサプリなんか摂取しちゃ駄目
逆に体壊すよ

382 ：
恥ずかしい
知ったかぶりがいるなぁ

383 ：
唐突に自己紹介はやめて下さい
ここは貴方の日記帳じゃないんですよ！

384 ：
亜鉛は本当に精子を増やすらしい
http://togech.jp/2015/05/30/24231

385 ：
数年前から食べ物の味が分かりにくくて悩んでた。
味覚障害の原因が亜鉛不足だと聞いてサプリを飲むこと１週間。劇的に改善されてびっくり。

386 ：
皮膚の状態と亜鉛は密接な関係だよ。亜鉛が不足してると皮膚に表れる。

387 ：
おすすめの亜鉛サプリ教えて

388 ：
Lオプ

389 ：
思い切って5000mgくらい飲んだらコンデンスミルクみたいな精液が大量に出た

390 ：
致死量じゃねえのそれｗ

391 ：
>>389
一生分の精子出しちゃったんじゃないの？

392 ：
赤い玉出なかった？

393 ：
亜鉛の致死量

394 ：
　　_,._
　( ﾟДﾟ)　ﾏｼﾞｶﾖ
　( つ旦O ｵﾚﾓ5000mgﾄﾛｳ
　と＿)_)
　　_,._
　( ﾟ◎ﾟ)　ｽﾞｽﾞ…
　( ﾞノヾ
　と＿)_)
　 ＿＿　ξ
　(　　ヽ、　__
⊂と(　　)⊃(_()､o:｡
　　　　　　　　ﾟ*･｡

395 ：
5gの塊飲んでもそのまま排泄されそうやけどw

396 ：
>>389
ムラムラするなど性欲はどうでしたか？

397 ：
>>396
死人に口なしだよ

398 ：
酒飲みすぎると、次の日性欲増すよな？

399 ：
それは単に普段理性で抑えてる部分が酒で解放されるからではなくて？

400 ：
そういうのとは違う
酒が回ってる最中じゃなくて、あくまで抜けた後の翌日

401 ：
残念ながらそれはないわ

402 ：
そーなんだよな
逆に酒を何日か連続で飲まないでおくと、あまり性欲がなくなってくる
なんでなんだろう・・・
普通に理論的に考えれば真逆になるはずなんだが

403 ：
知恵袋に俺と同じ状態の香具師いるみたいだけど、理由は結局分からなかったみたい
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1245625357

404 ：
脳の誤作動

405 ：
目を酷使すると抜け毛が増える
目をよく使う人はお目目のサプリもとっとこう

406 ：
>>398
登山すると

407 ：
>>405
目はPC眼鏡をかけるだけでかなり違う
ブルーライト？？胡散くせーｗｗｗｗｗｗと思っていた時期があったがサプリよりよっぽど効くよ
目薬の使用機会もかなり減った

408 ：
目の中にブルーライトを感知する器官があるからな。
生活リズムの調整を司っている器官だから
夜中にブルーライト浴びると調子が狂う。

409 ：
味覚障害はサプリ飲み始めてどのくらいで効果が現れてきますか？

410 ：
>>406
登山はほとんどしたことないな

411 ：
筋肉量が増えるとアレの分泌が増える

412 ：
亜鉛飲むとヒゲがよく伸びる

413 ：
あるある
というか、顔の毛も濃くなる

414 ：
セレンクロムの入ってないマルチミネラル系が欲しいわ

415 ：
亜鉛とりはじめてもう少しで１年
変化は

416 ：
CMのあとで

417 ：
　　ブゥーチッブゥーチッ♪　　　　
　ブゥーチッブゥーチッ♪　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　彡 ⌒ ミ
　 　　彡ﾊヽヽミ　　　 　　　　　　　　　　　 （｀・ω・´ ）
　　　（　´・ω・｀）　　　　　　　　　　　 　 .／ >‐　、-ヽ　
　　　/　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　　/丶ﾉ､_。.ﾉ ._｡）　ﾍﾟｰﾍﾟｹｯﾍﾟｯﾍﾟﾍﾟ-ﾍﾟｰﾍﾟﾍﾟ♪
　　 / /　　　　ヽ|　　　　　→　　　　　〈 、〈Y　,ーiｰ〈ト　ﾍﾟｰﾍﾟｹｯﾍﾟｯﾍﾟﾍﾟ-ﾍﾟｰﾍﾟﾍﾟ♪
　　（_二つ　　　 ）　　　　 　　　　　　　.＼_ξ ~~~~~~Y
　　 |　　　　　 イ　　　　　　　　　　　　　　 |＿＿/＿_|
　　 |　　l⌒ヽ 　ヽ 　　　　　　　　　　　　　 |、,ﾉ | ､_ﾉ
　　
　　　　　　結　果　に　コ　ミ　ッ　ト　す　る　　　ラ　イ　ザ　ッ　プ
　　　　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　＿＿
　　　　　　　　┃ライザップ 　　　　　　　 　　　　|　|検索|←をｸﾘｯｸ!!

418 ：
nowのLオプティ買ってみたら酸っぱい匂いがするんだけど普通？

419 ：
今確認したけどウチのも酸っぱいです
だから大丈夫だと思いたい・・・

420 ：
俺のLオプチも酸っぱい匂いする

421 ：
亜鉛ならタブレットのジンクピコリネート(ピコリン酸亜鉛)がいいよ

422 ：
どういいのか言ってもらわないと
まさか酸っぱい臭いしないからとかじゃないよね？

423 ：
>>422
そのまさかなんだけど・・・

424 ：
真冬に買った2個の中に鼻突っ込んで匂ってみたけど酸っぱい匂いは多少するね＞Lオプチ
脱臭剤も乾燥剤も入ってないからカプセル他添加物の匂いだろう
こんなもんは、フレーバーなしのオメガ3の魚臭と比べたらなんでもない

425 ：
Lオプ届いたわ

426 ：
ろばた漬けの匂いするで

427 ：
＞Lオプ

一瞬Rに見えた

428 ：
あなたの心は汚れています

429 ：
おぷーな

430 ：
Lオプ今日の朝注文したけど
一緒に飲まないほうがいいサプリってありますか？

431 ：
おまいらアプリで亜鉛なんか飲んで大丈夫なのか？
http://www.env.go.jp/hourei/05/000001.html

432 ：
亜鉛いろいろ試したけど日本で開発されたというL-カルノシン亜鉛で落ち着いた
Lオプチは口で味わうと粘膜が変になるし、空腹時に少量の水で飲むと胃がやられて悶える
L-カルノシン亜鉛は無味無臭で口で味わっても粘膜が変にならない、胃を痛めないどころか胃潰瘍も癒やすというおまけ付き
亜鉛量も多すぎず過剰摂取の心配がない

433 ：
口で味わうとか基地外かよ
空腹時に飲むというのも亜鉛に限らず大抵のサプリはNGだ

434 ：
それ皆分かってて突っ込んでないから
（ステマなんだからそっとしておいてやれよ）

435 ：
薬局で亜鉛サプリ買った時の薬剤師の話だと胃が痛くなったりしなければなるべく
空腹時の就寝前に飲むといいって聞いたよ
実際に夕食後とか食間に飲むよりも効き目があった

436 ：
夜飲むと眠れない説があったから、朝一に飲んでた

437 ：
そんな説があるの？

438 ：
前書きこみでもあって、丁度眠れない時期と重なったから朝一にしてた
夕食前も試してみるよ

439 ：
でお前ら精子増えた？

440 ：
亜鉛飲み始めたらムラムラしなくなった

441 ：
>>440
わかる

442 ：
ダメじゃん

443 ：
>>442
そうなんだよ
だめなんだよ
どうしましょ

444 ：
性欲ならアルギニンが結局一番だと思うぞ

445 ：
心因性のedにも効果はありますか？
10代ですがムラムラしてもたたないんですが

446 ：
ありません

447 ：
オナニーやあさだちはビンビン
実際のセックスじゃたたない
そんな俺はなにを飲めば

448 ：
まずデブスと別れろ

449 ：
普通に可愛いし大好きなんや

450 ：
心の問題はカウンセラーに聞け

451 ：
>>447
外でどうぞ。

452 ：
心は正直なんやで

453 ：
亜鉛サプリの過剰摂取に注意／銅欠乏を惹起，貧血や神経症状のリスクも
http://mtpro.medical-tribune.co.jp/mtpronews/1506/1506066.html

454 ：
銅が入っている物を選ぶのが基本
ただ、それでもちょっと少ないんだけどな
他のミネラルバランスも崩れるし
だからと言って、MVMは体に負担がかかり過ぎる

455 ：
ミネラルミックスを違う時間帯に飲んでる

456 ：
そんなに負担かかるものなのか？

457 ：
亜鉛単体のがよほど負担になるわ

458 ：
20歳前後の時が精力のピークだったかな。
射精の際、射精音が鳴った。

459 ：
グポッ！

460 ：
Lオプチ（亜鉛30mg銅0.3mg）
10：1と少々割合が少なめだから念のため、1日置いて飲むか

461 ：
nowのL-オプティジンク、ピコリン酸亜鉛、グルコン酸亜鉛、グリシン酸亜鉛を
約１ヶ月づつ飲んでみた結果グリシン酸亜鉛が自分には一番効き目が実感できた

462 ：
nowのLオプチを飲んで１か月だが、アレの元気が凄くて
逆に不安になるので、3日に2錠くらいのペースにしてる。

463 ：
どうぞご勝手に

464 ：
逆に俺は全く効果がない

465 ：
自分も亜鉛サプリは最初効果なかったけど１週間飲んで１週間飲まないを繰り返したら
１ヶ月ちょっとで下の方に効いてきた

466 ：
野郎は無駄毛が加速するから気をつけて
眉毛の手入れめんどくさいわ

467 ：
性欲増えるとか無駄毛増えるって、
男性ホルモン増えるってことなのかな？

468 ：
>>467
それはセレンの効果

469 ：
残念
俺が飲んでいるのはセレンフリーの亜鉛

470 ：
ハゲは嘘ばかりつく

471 ：
唐突な自己紹介

472 ：
亜鉛の取り過ぎに注意、貧血や神経障害の恐れも―英研究

必須ミネラル１６種の一つである亜鉛は、不足すると味覚障害や無月経、貧血、精子減少などを引き起こすといわれている。カキやレバーなどに多く含まれているが、
サプリメント（栄養補助食品）で補っているという人も少なくないだろう。しかし、取り過ぎた場合はどうなるのか―。英グラスゴー王立診療所のアンドリュー・ダンカン氏らは、
病院で亜鉛サプリメントを処方された人の多くが過剰投与で、その中には神経障害や原因不明の貧血などを起こしているケースもあったことを、６月１７日発行の英医学誌「Ｊｏｕｒｎａｌ　ｏｆ　Ｃｌｉｎｉｃａｌ　Ｐａｔｈｏｌｏｇｙ」（電子版）で報告した。
亜鉛の取り過ぎが招いた銅欠乏によるものとされ、ダンカン氏らは「亜鉛の過剰摂取による銅欠乏リスクを認識すべき」と呼びかけている。

http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=120427

473 ：
40ｍｇものまねーよ

474 ：
多くてもせいぜい30
それでも、休止期間を設けるし

475 ：
7mg,37mg,7,37と摂ってるけど危ない？

476 ：
>>475
足りない、もっと摂るべき。

477 ：
ぶっちゃけどんくらい取ればいいんだよ
普通のサプリだとほとんど１日10ｍｇ前後やろ

478 ：
性別、体格、運動量、射精量等によって
異なってくるのに多いだ少ないだは一概に言えんでしょ

479 ：
俺80㎎摂ってる。

480 ：
俺
30を１日置きに

481 ：
亜鉛単体で30mg mvm10mgであわせて40mg

482 ：
40とるならmvmは銅フリーでなくてよいのかなあ

483 ：
米国では1日摂取40mgを上限としているから食事を考えると常用は30mgがギリギリ安全圏
それ以上摂るなら銅補充しないと銅欠乏起こるよ

484 ：
の割には1錠100mgのサプリが堂々と売られているけどな
しかも、大手ブランドで高吸収タイプ
一時、亜鉛の大量摂取が向こうでも流行ったからその名残かと思われる（高含有タイプは徐々にラインナップが減っていって人気もそれほどなくなってきている）

485 ：
全て吸収される訳ではないからね。

486 ：
体も大きく肉体労働や激しい運動をする人はそれぐらい飲んでも平気そう

487 ：
朝食後にLオプ、夕食後にネイチャーメイドだけど
最近毎日高反復浴とセックスとオナニーで消費してるからか抜け毛が増えた
射精する日は夜もLオプにしようかと思う

488 ：
肝臓ぶっ壊れるぞ

489 ：
汗からも流れちゃうからな

490 ：
その程度でぶっ壊れる肝臓なて捨ててしまえ！

491 ：
Lオプチどこで買ってる？
どこで買うのがお得なんだろう

492 ：
>>491
Amazon

493 ：
アイハブが一番安いよ

494 ：
サプリンクスのが安くね？

495 ：
Lオプチは今までの亜鉛の中で一番効く。
勃起力を含めた活力が半端ない。
その分、たまに胃が痛くなる。

496 ：
>>495
食後に飲まなきゃ

497 ：
ねーよw国内代行業者なんてどこもボッてるわ
送料込みでもアイハブの方が安い

498 ：
他にも注文するものがあるから楽天の店で買ってたわ

499 ：
”NOW製品”に関しては以前から楽天の方がハブより安かったりするぞ
仕入れ元が違うのと円安が拍車をかけているってのはある
楽天は定期的に大セールやるがその時にNOW製品の価格を比較してみればいい
セット販売とか国内代行とは思えない値段で売っている事も少なくない
ただし、NOWだけだ
他はそうでもない

500 ：
nowのピコリネートポチったがLオプチの方が効くの？

501 ：
体質だと思うよ
自分はLオプチよりもnowグリシン酸亜鉛が効いた

502 ：
なんかLオプ飲むと妙にイラつく事ない？

503 ：
>>502
ない

504 ：
２５歳のまじめな相談です。

精力はありますし日々運動をしています。

今後オナニーライフをよりよいものにしたいのです。
具体的には、興奮と感度それから射精感などを上げたいです。
精液量などは、彼女に振られたて当分やることもないので気にしません。

これらのためにサプリだったり精力剤を使おうと思うのですが、
危険だったり、副作用があるものは使いたくありません。

調べたら亜鉛を取るのがいいかもと思っております。

そういった若者向けの商品やまたは
そのような目的で使うサプリなどあったら教えてください。

505 ：
つオナ禁

506 ：
>>504
亜鉛、シトルリン、アルギニン（これはアルカリ性で、胸焼けを起こすとのことで、中性化する、たとえばクエン酸などととる
のがいいとされているようです。あるいは商品によってはすでにそれが配合されているのもあります）、
以上ですかね?amazonのレビュも参考になります。私はオルニチンもとってます。ただし、アメリカ産のものですので、
推奨摂取量は少し少なめにしています。

507 ：
亜鉛サプリメント飲むようになってから目が覚めると深夜でも必ず勃起してて下半身丸出しで寝てるんだ
寝る前にトイレ行くこともあるし布団に生でチンコや尻を付けたくないんだがな･･･

508 ：
>>507
オナヌ中に寝ちゃうの

509 ：
>>508
そんなことしてないよ
普通に就寝してる

510 ：
妖怪R女の仕業

511 ：
nowのピコリネート届いた
試しに朝夕一錠ずつ100mg摂ってみる

512 ：
朝夕Lオプ飲みながら二日禁欲しただけで射精の時おRの中でドプッドプッって感じが凄かった

513 ：
亜鉛摂りすぎは脱毛促すから銅飲んだほうがいいよ
銅は上限10mgと余裕あるから過剰の心配しなくていいし

514 ：
亜鉛フリーのマルチミネラルってないですか？

515 ：
メイン級の成分を除いてしまったらそれはもうミネラルサプリメントとは呼べないのでありません
マルチビタミンでビタミンBやCを抜くようなもの
そして、スレ違い

516 ：
汗や射精で亜鉛を垂れ流しても朝Lオプ飲んでたらおk？

517 ：
>>516
夕食後がいい

518 ：
なんで？

519 ：
>>517
ありがとう

520 ：
ちんこが小さいから大きくしたいんだけど増大アプリ高すぎだろ…
あとついでに身長も伸びてくれれば！
とりあえずこれ飲もうと思うんだけど安くて効果あるのどれかな？DHCとかのやつでいいん？
あと他にどれ飲んだらいいんだろう…

19歳で中学生みたいな体つきなんだけどまだ成長の余地ありえる？

521 ：
１９ならもう成長止まってるやろ

522 ：
ちんこはもうこれ以上成長しないってこと？
勃起時で親指ぐらいなんだけどこれってどうなん？

523 ：
>>522
亜鉛では大きくならないよ
広告とかにあるチンポ増大サプリは試したことないが怪し過ぎる
多分金の無駄
とりあえずミルキング法で検索してみるんだ

524 ：
>>520
そのアプリってアンドロイド？

525 ：
亜鉛に期待しすぎだろ
とりあえずマルチビタミン＆ミネラルでも摂っておけ

526 ：
ちんこは毎日引っ張ってると少し伸びる

527 ：
無駄にフランクフルトなロリコンにしてみたら小さいほうが得なんだけどな
小指でも痛がる相手がいるんだから小さいなら小さいでいいじゃない

528 ：
でもLオプ飲んでる時の勃起はパンパンにはちきれんばかりだから通常勃起よりおっきいよ♥

529 ：
19歳は亜鉛飲まなくてもパンパンよ

530 ：
>>526
皮がな
>>527
おまわりさーん

531 ：
Lオプチ空腹時に飲むと胃が痛くなるって聞いたけど本当だったわ…
なんでだろ…

あとLオプチは銅含まれてるから別に銅サプリ飲まないで大丈夫だよね？

532 ：
でも、亜鉛の量に対して銅の量が少なめだから毎日欠かさず飲むなら少々足りない

533 ：
>>531
Lオプに限らず基本的には空腹時に亜鉛は避けた方がいいよ

534 ：
水多目に飲んどけ

535 ：
安いマルチビタミンミネラルに入ってる硫酸亜鉛15mgってどのくらい吸収するのかな
3分の1くらい？

536 ：
nowのどこがいいのかわからんな
飲むとおれのからだには心地よく入って来ない
質がイマイチよくないはずだ多分な

537 ：
俺はNOWが一番効くから問題ない
ブランドその物はアメリカのDHC的な代物だが亜鉛に関しては品質は問題なし
種類も豊富だ

538 ：
>>536
サプリも人を選ぶからね

539 ：
そこらへんで売ってる１０００円前後でええのないか

540 ：
>>539
ネイチャーメイド

541 ：
>>539
ダイソー

542 ：
ダイソーに限らず１００均のサプリって大丈夫なのか？

543 ：
国産は割りと胡散臭いから大差ない気がする
個人的にはカキサプリとかの胡散臭さが100均の比じゃない

544 ：
効果はなくとも害がなけりゃ１００円の出費で済むから試してみる分にはありなのかな
やっぱネイチャーメイド辺りが無難かねえ

545 ：
>>537
アメリカのDHCだったのか･･･
ノコギリヤシも買ってるけどDHCのよりマシだよね？
セサミンとかも入っててあの値段て何か気持ち悪いんだよな

546 ：
>>544
ネイチャーメイドを日本で買うと日本の基準で量が少なくてボッタクリ感があるから輸入した方がいい
まあそれならLオプでいいじゃんってなるけど

547 ：
NOWのオプチより、安い AAC亜鉛の方が効いた
合ってるみたいだ

548 ：
亜鉛、シトルリン、アルギニン飲みだそうと思ってるんだがおちんちんおっきくなる？

549 ：
>>545
アメリカと日本のサプリメントの総合的な品質の差を考えよう
先進国と途上国的な

550 ：
トタン板でもなめとけ

551 ：
マンガン、鉄、銅とかって亜鉛の吸収阻害するって書いてあるとこ多いけどマルチビタミンミネラルって何で亜鉛が一緒に入ってるの？

552 ：
主役だからです

553 ：
食物繊維ガー緑黄色野菜ガーレシチンガーフィチン酸ガーとか考えてたら疲れるから朝晩適当に飲んでるわ

554 ：
阻害される量なんて大した問題じゃないから

555 ：
日本のネイチャーメイドの10mgとかきっちり守ってる人も大丈夫なの？

556 ：
ネイチャーメイド時代は朝晩飲んでたわ

557 ：
>>555
大丈夫って、どういうこと？

558 ：
>>557
全部吸収されるわけじゃないから足りなくならないのかなと

559 ：
セレンって亜鉛と相性微妙なんだろ？
日本の亜鉛ってセレンと混合のもの多いよや

560 ：
亜鉛だけはネイチャーメード買っとけ

561 ：
100均にサプリ見に行ったらどこも扱ってねえ

562 ：
亜鉛に会えんか

563 ：
_( ﾟДﾟ)ﾉ彡☆ギャノヽノヽノヽノヽ!!　ノヽﾞンノヽﾞン!!

564 ：
>>562
(； ･`д･´)

565 ：
>>562
【審議中】
　　∧∧　∧∧
`∧∧･ω)(ω･`)∧∧
( ･ω) |)(つと(ω･`)
( つ( ´･)(･` )と 丿
ｕｕ(|　 ∧∧　∧∧
　　 ∧∧･ω･)(ω･`)
　　( ･ω)　|)(つと)
　　( つ( ´･)(･` )
　　∧∧　∧∧と 丿
`∧∧･ω)(ω･`)∧∧
( ･ω) |)(つと(ω･`)
( つ( ´･)(･` )と 丿
ｕｕ(| 　)(　丿ｕｕ
　　 ｕｕ ｕｕ

566 ：
http://jp.xvideos.com/video7710543/semen
これぐらい出るようになりたい

567 ：
それ疑似精液やからなぁ
そんなに普通でないよ

568 ：
どんな金玉やねんwww

569 ：
Lオプ買ったのは良いんだが、良く見たら俺が買ったマルチビタミン剤にも亜鉛が15入ってた…
これにLオプまで飲んだら45mgになってしまう…これじゃ多すぎるよなぁ。でもカプセルだから2つに割るわけにもいかんし…

570 ：
50mgまではOK

571 ：
そうなのか？確かにどっかに30～50とも書いてあった気がするけど…
とりあえず飲みながら調節してみるよ、ありがとう

572 ：
マルチビタミンミネラルとビタミンフォーヘアにそれぞれ15入ってるのを忘れてLオプとネイチャーメイドも飲んでたわ
全部吸収したとすれば数ヶ月も毎日70摂ってたことに
朝うんこがブリブリ出てそれはそれで良かったけど
数日前から朝マルチビタミンミネラルと夜にLオプだけにしたらうんこが硬くなったわ

573 ：
全部は吸収しないしストレスや汗や射精でも消費するからな

574 ：
>>569
完全吸収されない

575 ：
>>566
俺もLオプ１日４錠にしたらこのぐらい出るようになったわ。

576 ：
>>574
いや、それ前提での摂取量目安だから

577 ：
Lオプチはカプセルだから摂取量気になるなら一度カプセル外して粉減らせばいい

578 ：
また、意味のない事を

579 ：
おれは１日２００ｍｇはとってたよ
１０日後に猛烈な吐き気に襲われて吐いたけど

580 ：
一桁多いよね
嘘でしょそれさすがに

581 ：
でも20じゃそんなことにならないでしょ
俺70でも平気なのに

582 ：
サプリでOD自慢とかw

583 ：
マサルさんのキャシャリン思い出した

584 ：
よく調べずに沢山摂ればいいと思ってる人もいるからなあ
海外の50mgのタブレットを朝晩2錠ずつとか普通にやってそう

585 ：
海外は、100mgの高吸収型もあるからな

586 ：
半信半疑でDHCの亜鉛を試して３日目・・・正直こんなに効果あるの？って感じ

薄毛に効果があるといわれて試したが飲んで１時間ほどで下半身に変化がｗ
髭も僅か３日で以前より濃くなった感じで疲れも若干なくなって行動力が上がった
肝心の髪の毛の方は・・・若干抜け毛が減ったかなという印象で特別なものはあまり感じな
ただ他が凄いので続けていけばそれなりに効果があると期待している

587 ：
つプラセーボ

588 ：
亜鉛足りてなかった場合に亜鉛サプリ飲むと
目に見えて効果を実感しやすい栄養素だと思うが

589 ：
そうそう
欠乏気味からの摂取だと決して思い込みではないよ

590 ：
さすがに飲んで1時間で効果はないだろ

591 ：
ステマするならもう少し考えた文章書いて欲しいよな
読んでるこっちが笑ってしまう

592 ：
だから変化だってｗ
実際下半身が充実したんだから仕方ないだろｗ
こんなのステマしてどうする

593 ：
禿げは大袈裟なんだよ

594 ：
亜鉛とリジン一緒に飲むといいとか見たけど誰か試してるひといる？リジンに副作用ないのかね

595 ：
ない
ただのアミノ酸

596 ：
ナウの50mgを 2/3 1ヶ月目だが、効果は分からん。
割るの面倒だから、Lオプチに変える予定。

597 ：
インチキ宗教の池田教を退会して宗教活動・選挙政治活動・財務拠出に
時間・労力・金銭を浪費していた事を自己啓発（勉強・資格取得・スキル
アップ等）や預貯金に励み蓄財すれば金運もやって来て老後生活・不慮の
病気等にも対応でき幸福な真の福運が得られます。学会活動し過ぎで早死
にしている学会員を多く観ている

598 ：
将来間違いなくハゲそうだから
少し飲んでみようかと思って見たらクロムやセレンとか入ってるな
亜鉛だけのはないのか、それとも入ってしまうのか

599 ：
>>598
ネイチャーメイド

600 ：
おおマジだｗ
ありがとう

601 ：
寄り道せずに素直にフィナ飲めばいいのに

602 ：
それこそ遠回りだろ
頭に直接亜鉛振りかけとけば良いんじゃね？

603 ：
フィナって何？

604 ：
カツラかなんかじゃね？

605 ：
ハゲならフィナステリドくらい知っとけよw

606 ：
何勘違いしてんの？
禿げは君だけだよ

607 ：
痛いところ突くなよバカ
人より毛が薄いからって馬鹿にされる筋合いはないね

608 ：
お、禿げのくせに生意気だな？

609 ：
禿げに人権はありません
少なくともここ、日本国ではね
アジア禿げの見苦しさは異常
髪の毛があるのとないのとでは20歳くらい年齢が離れて見られるレベル

610 ：
禿げは甘え

611 ：
>>609
マジか！

612 ：
　
　　|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
　　|　ヘイトスピーチ反対 !　|
　　|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|
　　　　 彡⌒ ミ ||
　　　　,( ｀・ω・)||　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　ﾊｰｹﾞ ﾊｰｹﾞ ﾊｰｹﾞ　／
　　　　/　 　 づΦ　　　　　　　　　　　　　　　 　　　彡ﾉﾉﾊミ　 彡ﾉﾉﾊミ
　　　フサしばき隊　　　　　　　　　　　　　　　　 ∩(´・ω・｀)　(´・ω・｀)∩

613 ：
最後にセクロスしたのが20日だか昨夜寝るときにチンポジ直してただけで元気になってきてボクサーパンツに締め付けられて辛かったわ
下半身丸出しにしたけどずっと勃起したまま
2時過ぎてたし早く寝たかったのに･･･

614 ：
スーパーの鮮魚売り場で客寄せやってるおっさんが「髪の毛生えるよ！」と言い
もう一人のおっさんが「そういうこと言うな」みたいなこと言ってた
二人とも俺の方は見てなかった

615 ：
http://hello.2ch.sc/test/read.cgi/vcamera/1436349196/517-518

616 ：
517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2015/07/25(土) 14:45:25.83 ID:1tAWpYAR
60レスキチ完全敗北w
流石低学歴www

518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2015/07/25(土) 14:46:28.21 ID:1tAWpYAR
>>518
マジで恥の上塗りだなw
哀れすぎるw


こマ？
コロコロ君面白すぎるやろ

617 ：
？

618 ：
ソーンリサーチの亜鉛 30mg 180粒 のんでる人いる？

619 ：
なんか海外のだいたい３０ｍｇだけどお前ら毎日３０ｍｇ飲んでんの？

620 ：
わし、100mg

621 ：
20歳前後の時が精力のピークだったかな。
射精の際、射精音が鳴った。

622 ：
色々サプリ試したけど確実に効いてるって実感するのはエビオスくらいだな。

623 ：
わし90mm

624 ：
朝マルチビタミンミネラル、夜Lオプ
入れる穴がないのに勃起し過ぎて辛い

625 ：
抜け毛減った素晴らしい
白髪は増えていく一方

626 ：
俺は抜け毛が多いが生える速度も速いので気にしてない。
エビオスより強力わかもとの方が効いた。

627 ：
20歳前後の時が精力のピークだったかな。
射精の際、射精音が鳴った。

628 ：
>>621

629 ：
>>621
ﾊﾟｧﾝｯ！

630 ：
彼女の顔まで飛んだり凄かったよね
今はもう･･･

631 ：
俺20で溜めるとジュッジュッって射精音鳴るけど大して気持ち良くないわ
なんていうかそこまでいくと気持ちよさ感じる前に精液がぶっ飛んでいく感じで
早漏なのかなぁ

632 ：
そろそろ自重しろよ馬鹿ども

633 ：
女子がお怒りだ
気を使って差し上げろ

634 ：
しゃぶれよ

635 ：
今風呂の中だがちょっとチンポしごくだけのつもりが寸止めまでやってしまった

636 ：
それ前立腺に大ダメージだからやめた方が良いよ

637 ：
流石に浴槽の中じゃないだろ
…無いよな？

638 ：
風呂でチンポにリンスをつけて射精した時に、熱いシャワーで流した精液が排水溝の蓋のところで髪の毛と絡まってるのを知らなくて恥ずかしい思いをしたな

639 ：
小学6年生の息子がチンコの皮が剥けてきたけど亀頭が擦れて痛くて皮を戻してると言うんだが、俺達はいつから痛くなくなったのかな
全く覚えてないわ･･･
覚えてるのは石鹸で洗う時に気持ちよすぎて体を震わせて女みたいな声が出そうになったことくらいで
剥き出しが痛いならしょうがないが自宅に居るときに摩擦に慣れるしかないよね？

640 ：
戻してると伸びて包茎なるんちゃうか

641 ：
てめえらのチンコの話何て興味ねえよ

642 ：
興味持てよ

643 ：
久々にNOWの亜鉛一錠飲んだら、異常な吐き気と腹痛催して大変だった。
今まで経験したことのない下痢。

土日挟んで休みだったから良かったものの、治るのに三日くらいかかった。
起きてると痛みが酷くてずっと寝てた

644 ：
空腹で飲んだから

645 ：
>>644
だよな

646 ：
亜鉛って空腹で飲まなきゃダメなんじゃないの？

647 ：
空腹で飲んだら漏れなく胃腸が死ぬぞ
空腹で飲むのはアルギニン

648 ：
舌下はやばいぞ
どろどろにとかせば不快感もないしとけきる頃にはあそこがピン子だち

649 ：
>>647
そうなのかｗなんか食後だと亜鉛の吸収率が落ちるとかどっかで見たもんで
亜鉛は食後がいいのね

650 ：
満腹を避けるだけ

651 ：
30分～1時間あければいい

652 ：
>>639
自分は包茎手術で強制的に剥きました

653 ：
包茎手術って感度落ちるんだろ？

654 ：
マジ勃起

655 ：
いいな
嫁が太ったからチンコがたたないよ

656 ：
デブ専になるんだ

657 ：
>>655
電気を消すとか
視力を落とすとか
あとは妄想力を鍛えて勃起して入れてしまえばR自体は気持ちいい

658 ：
ここ男性しかいないの？

659 ：
おっぱいならいつでも見せてくれて構わないぜ

660 ：
亜鉛といえばハゲ対策
よって必然的に男が多くなる
つまり、猥談も増える　（´、ゝ｀）フッ

661 ：
普通にチンコビンビンになりたくて飲んでるんだけど
ハゲ気にしてる奴いんの？いや鉄でハゲるのは嫌だが

662 ：
ビンビンのチンコで射精したら亜鉛も消費するじゃない
ストレスや汗でも消費するし髪への栄養は身体の中で一番後回しにされるから余分に摂ってるわ

663 ：
ここハゲしかいないの？

664 ：
はい

665 ：
いいえ

666 ：
はい

667 ：
ひとつ人より禿げがある

668 ：
いいえ

669 ：
ふたつ振向きゃ禿げがある

670 ：
はい

671 ：
みっつ三日月禿げがある

672 ：
NOWの50mgのグルコン酸かピコリン酸の亜鉛試してみようと思うけど、どっちが効き目あるかな？

673 ：
>>672
30mgのL- opti が良い
そもそも、何に効くのを期待しているのか？

674 ：
おちんちんからの射精力

675 ：
>>673
皮脂とかにきび、亜鉛消費したら決まってにきびが出来るから関係あるのかなと
オプティLジンクとかいうやつだよね？

676 ：
>>672
nowはダメ
亜鉛はネイチャーメイド一択

677 ：
ネイチャーメイド（笑）

678 ：
>>675
それ

679 ：
朝マルチビタミンミネラルの中の亜鉛
夜Lオプ

夏だけネイチャーメイドを朝に追加してるわ

680 ：
ネイチャーメイド(笑)
送られてくるのが待ちきれないならいいんじゃない？

681 ：
>>680
君は大馬鹿だなぁ

682 ：
なんでnowのタブがデカいのか知らない無知ばかりw

683 ：
Lオプはタブじゃないんで

684 ：
国内のクソメーカー使う理由が一つも見当たらない

685 ：
>>682
教えてくれ
海外のってやたらでかいのは何で？

686 ：
>>685
イヤだねw

687 ：
>>686
何で･･･？ググってもわからないから知りたいだけなのに

688 ：
相手するなって

689 ：
ネイチャーメイドのマルチビタミンのタブが凄いデカイけど何か問題あったの？

690 ：
ネイチャーメイドの亜鉛が何で小さいか知ってるか？笑

691 ：
>>690
知らない、マジで教えて欲しい。
謹んで拝聴させていただく

692 ：
>>678
安いし頼んでみるよ

693 ：
>>691
イヤだねｗ

694 ：
>>691
いやだね笑

695 ：
NOWの50mgはめっちゃ小さいぞ

696 ：
オプティは大きいの？

697 ：
よっつ横にも禿げがある

698 ：
>>696
コンタックみたいなカプセル

699 ：
>>695
じゃあネイチャーメイド君はただのホラ吹きだね

700 ：
>>696
風邪薬のカプセルより小さい
別に大きくないよ

701 ：
>>698
>>700
ありがとう、安心した

702 ：
NOWのLオプが、やはり費用対効果最強だと思うわ。銅もきちんと入ってるしな。

703 ：
NOWのピコリンはどうなんだい？

704 ：
ONのZMA良いな
短時間睡眠でも元気出る

705 ：
お前ら亜鉛のほかに何飲んでんの？
マルチビタミン？

706 ：
ビオチン、ミヤリサン、ビタミンC、Lシステイン、ビタミンE、フラックスシードオイル、Lオプチ

707 ：
NOWwww

708 ：
>>706
お前は俺かｗ
アトピーとかアレルギー？

ほんと皮膚丈夫にならねーかな
亜鉛で傷の治りは早くなった気がするけど

709 ：
>>707
DHC、ネイチャーメイドwww

710 ：
小林製薬ｗｗｗｗｗ

711 ：
ロートw

712 ：
エビオスも飲んでます

713 ：
>>708
アトピーは治らない病気
無駄な抵抗はやめたまえ。

714 ：
エビオス＋スペルリナ＋ビタミンＣ＋Ｌオプチ＋シトルリン＋アルギニンで男取り戻せますか＞＜

715 ：
>>714
トリビュラス、トンカットアリ、アカガウクルアもプラスしたほうがいい。

716 ：
サプリで増える性欲なんて微々たるものだよ
タンパク質中心の生活をして運動する方がよっぽど効く

717 ：
ディアナチュラの亜鉛飲んでてそろそろ無くなるから
今度は噂のLオプティとやらを買おうと思うんだけど
送料込みだとどこで買うのがいいのかな？

718 ：
日本で買うのがいいんじゃない？

719 ：
>>714
nowのadamでよくね？

720 ：
>>717
楽天で買うのが簡単で早い

721 ：
俺はアマゾンで頼んだ
もう少ししたら届くから夜の食後に一粒飲んでみようと思う、一週間に一回は定期的に出来るニキビ治るといいな

722 ：
また今夜からポイント20倍かな

723 ：
何故マツキヨで買わない？？

724 ：
今夜から20倍だな

725 ：
( ・´ｰ・｀)どや

726 ：
ドラッグストアで買った激安ドリンク「勝々MAX」が凄い。
安いので全く期待していなかったが勃起力と射精量が段違い。
それから定期的に飲んでいる。

727 ：
>>726
マルチステマ

728 ：
亜鉛少なすぎわろた
オロナミンCかな

729 ：
マルチしなきゃ売れないくらいの知名度

730 ：
勝々MAXワロタ

731 ：
舌下って噛み砕いて飲むってこと？
そっちのほうが効果あるの？

732 ：
粉々に砕いて、舌で溶かすこと
やめとけ

733 ：
なんで？

734 ：
知らんけどタイムリリース加工されてなきゃ好きに砕いたら

735 ：
Zinc Sulfateは、酸化亜鉛と同程度？

736 ：
オプティ飲んでから一週間経つけど肌への効果よく分からんな、性欲は無くなった感じ

737 ：
ナウのLオプ飲んでぼちぼち１週間
味覚の回復が凄まじい。飯が旨いだけで人生楽しくなるな。

738 ：
エビオスは？

739 ：
エビオスはお通じがものすごくよくなる

740 ：
微量だがミネラルの数が膨大なので亜鉛と合わせて飲んでもいい＞エビオス
微量ゆえに禿げを促進させる要素はなし
ただし、プリン体が含まれているのをお忘れなく

741 ：
ビタミンＣと一緒に飲むと吸収が良くなるそう

742 ：
クエン酸とかいいみたいだからオレンジジュースで飲むといいのかね

743 ：
エビオスはプリン体が含まれてるのか

ネイチャーメイドの亜鉛にも入ってる？

744 ：
世界教師マイトレーヤは愛の主です
彼は人類が分かち合いと正義を行使することを望んでいます
競争原理に基づく資本主義は崩壊すると予言しています

マイトレーヤは大宣言の日に地球規模のネットワークのテレビに出演され
全人類を愛のエネルギーで包み、テレパシーで語りかけます

その日から人類の平和は飛躍的に成し遂げられるでしょう

745 ：
>>743
エビオスはビール酵母だからってだけで、亜鉛とプリン体は関係なくね？

746 ：
Lオプチって1日1粒でいいのか…
2粒とってたわ

747 ：
高吸収タイプで60mgはさすがにちょっと多いよ
異にダメージ行く

748 ：
亜鉛のやりすぎ
http://livedoor.blogimg.jp/chihhylove/imgs/0/4/04c20d73.gif

749 ：
亜鉛でここまでやれるなら

やるかも

750 ：
阿片の間違いでは？

751 ：
>>745
そういうことね
ありが㌧

752 ：
亜鉛1錠、エビオス朝夕　で飲んでるけど、効果無いみたい。

・　３錠とか飲んでる人います？悪影響ない？
・　１錠飲んで効果無い人は、３錠でもダメなのかな？

753 ：
20歳前後の時が精力のピークだったかな。
射精の際、射精音が鳴った。

754 ：
「ボブン」

755 ：
>>752
錠数じゃなくて亜鉛の量で言わないと何もわかんねぇよ

756 ：
>>755
ネーチャーメイドの10mg。
エビオスは、亜鉛自体は微量なので加味せずよいです。
宜しくです。

757 ：
俺は朝にネイチャーメイドから10と、海外のマルチビタミンミネラルの中から15
夜にLオプ30でちょうどいい
これ以上何かで亜鉛を追加すると俺は翌朝下痢になる

758 ：
>>756
微量じゃわかんねーよ。頭パーか？
説明書きに書いてある通りに飲むやつもいるし２倍３倍もいるし、一回１錠飲んで「ちゃんと飲んでます」って言うキチガイもいるし。
一日に飲んでる亜鉛の量が計算できるオツムあるならこのスレ最初から読め。知りたい答えは書いてある。

759 ：
20代の時なんかサプリなんて当然飲んでなかったし、食生活もメチャクチャだったけど、息子は反り返ってたし、タイヤみたいにパンパンだった

760 ：
そもそも効果無いって何の効果なんだ

761 ：
結局おすすめの亜鉛サプリってどれがいいの？
セレンが入って無いので教えて

762 ：
>>761
ネイチャーメイド

763 ：
牡蠣業者は子だくさんてか

764 ：
>>762
ありがとう
早速買ってきました

765 ：
毎日亜鉛76ミリ飲んでるけど
とくに今の所は体に異常はないな。
過剰摂取と思われるだろうが亜鉛は吸収率悪いんだから76ミリでも
良くて35ミリ位だろ吸収されんのは。１日30ミリとかって少なくね？

766 ：
胃腸に負担掛けてるだけじゃね

767 ：
一応目安では1日12ｍｇくらいじゃなかったっけ
30ｍｇ吸収なら十分過剰摂取な気がするが

768 ：
>>765
健康診断で肝臓に異常が見られなければいいけどね

769 ：
射精しまくり汗かきまくりストレスMAXだったら亜鉛消費激しいんじゃね

770 ：
いやでも亜鉛の吸収率って
5～40%らしいから40%でも
76ミリで丁度30ミリ吸収、
5%なら4ミリ位。
76ミリはちょうどよいと思うがなぁ。
12ミリ摂取したいなら最低でも
１日30ミリ飲まないとな。
まぁそれでも40%吸収されるとも限らんから
俺みたいに80ミリ近く飲んでも良いと思うがね

771 ：
サプリばかりを追求して睡眠やストレスを軽視しがちだが睡眠やストレスはかなり重要な要素

772 ：
>>770
いや、吸収率を考慮した上での推奨摂取量が12mgなんだが…

773 ：
そんな軟弱な人を基準にされましても

774 ：
ストレス社会で闘うあなたに亜鉛

775 ：
>>752
俺もエビオスとネイチャーの亜鉛飲んでるけど
ネイチャー2錠以上、１日にのむと
ある時、急にがくっと疲れが出るぞ…

副作用の少ない亜鉛だけど、俺は出たんだわ
結構な疲労感で仕事出来ないくらい
半月飲むの止めて体調戻して、
今は二日に一回、1錠飲んでる

飲む量は適量を守ったほうがいいなあ

776 ：
NowのZinc Picolinate 50mg 120錠を朝晩飲み続けたが、
体に変化は良くも悪くも特に感じなかった、過剰摂取も銅不足の症状も何も
アトピーは少し良くなったのかもしれない
次はＬオプチいってみよう

777 ：
チンポが立ちやすい

778 ：
色んなサプリのんでたら逆に禿てきた。
メチオニンとビオチンがぁゃιぃ

779 ：
毎晩食後にDHCのビタミンCを2錠と一緒にDHC亜鉛4錠飲んでたら軽い吐き気と下痢が治らねえwwwwwww
射精量は心なしか増えた気はしたがそれだけのために健康を損なうのはなんか違う気がしたので亜鉛2錠に減らそう

780 ：
10代、20代前半の時は精液が後ろのカーテンまで飛んだり、顔まで直撃したんだけどな
今、41で頑張っても胸、時に興奮しずきた時は肩。もう肩までは無いな

781 ：
>>779
DHCはセレンとクロムが入ってるからそうなる

782 ：
亜鉛で元気になれば誰も苦労しないわ

783 ：
亜鉛でやる気！元気！井脇！

784 ：
マグネシウムが精力アップに非常に効果あるみたいですが本当ですか？

785 ：
AV男優はプロテインを飲んでいる

786 ：
10代、20代の頃は凄かったもんな。
性欲も射精量も。

787 ：
>>782
今日も元気だ亜鉛がうまい

788 ：
>>782
エビオス、マカ、亜鉛、
これ飲み続けると異様に下半身が
元気になる。、

789 ：
エビオス飲んだら屁ばっかり出てたな　確実に消化不良って感じ

790 ：
よし、じゃあ俺は試薬買うから…

791 ：
通販でオイスタープレミアム買ってみた。
初回980円で安かったし。
広島かどっかの牡蠣使ってるとかで天然ぽくて良さそうだったから。
届いてびっくり添加物の種類がネイチャーメイドより多い

792 ：
亜鉛の黒酢飲み出してから明らかやよく寝れなくなった
寝ても夢ばっかりだしすぐ目が覚める
よく寝れてないから昼とかも眠くなる

793 ：
夏場の熱中症予防の水分補給で、甘い糖質の入った飲料を知らぬ間にたくさん飲んでいる人がいます。スポーツドリンクなどにも糖質が含まれるからです。体内では糖質(ブドウ糖)を分解するときにビタミンBや亜鉛を使うため、

794 ：
ネーチャンメイドの亜鉛が一番ってことか

795 ：
Ｌオプティ３０ｍ買って今1個飲んで1時間経ったけど
どれくらい時間経過したら効果あるの？
そろそろ射精してみたいんだが

796 ：
亜鉛は栄養食品です
ドーピングではありません

797 ：
>>794
エロいんですか？

798 ：
亜鉛摂っても出したらダルくなるのは変わらない

799 ：
リサイクルしろよ

800 ：
そもそも亜鉛自体に性液を増す効果はない

801 ：
亜鉛とたんぱく質とれ

802 ：
30歳超えてから1年毎に確実に性欲が減退している。
まだ35歳にもなってないのにまさかここまで減退するとは思わなかった。
全盛期(10代半ば～後半)の半分以下の性欲まで落ちているかもしれない。

803 ：
10代、20代の頃は凄かったもんな。
性欲も射精量も。

804 ：
10代後半とかサプリに頼る必要ないチート状態だもんな
年とらんと分からんもんだわ

805 ：
性欲ない方がよくない？
無駄に女にエネルギーや時間使わなくてすむし
俺はできるなら性欲も食欲もゼロにしたいわ

806 ：
世界の偉人も性欲に悩まされたとかどっかで読んだな

807 ：
性欲無いと行動力が無くなる気がする。
リビドーじゃないけど、なんつーか性欲あるときの方が
活力にあふれてるというか。

筋トレしてるんだけど、デッドリフトとかスクワットとか
高重量扱える種目は最悪２割くらいこなせる重量とか回数が違ってくる
ときがある。

808 ：
亜鉛飲んでから親指の角度で立つわ
立ったまま、走っても萎えない
まるで木の棒が付いてるみたいだ

感度は少し劣るようになったけど
気にならない程度

809 ：
実際の所性欲ある年寄りの方が元気だ
無い爺さんはよぼよぼだ
欲あっての人間だもの

810 ：
ペプジンってどうなの？

811 ：
親指の角度で立つってどーゆー事さ

812 ：
b

813 ：
アラフィフのおいらは中指だす

814 ：
ドーピングオナ禁＋筋トレ
これ

815 ：
亜鉛取ったら快眠できるって聞くけど本当なの？
ここ数年快眠という快眠できたことがないから本当なら亜鉛サプリでも取ろうと思ってるのだけど

816 ：
ンなわけあるかよ
フルマラソンでも走れば泥の様に眠れるだろ
走れデブ！

817 ：
>>815
そんなの聞いたことないな
俺は亜鉛サプリ飲みだす以前からずっと睡眠薬飲まないと眠れない

818 ：
鉄分とったらよく眠れるから鉄タブ飲んでると言ってた奴がいたな
ホントかどうかはしらんが

819 ：
そういう単細胞に憧れるわ

820 ：
鉄分不足で睡眠障害引き起こす可能性はあるらしいな

821 ：
ないない

822 ：
あ、ごめん、鉄分を亜鉛と読み間違えた

823 ：
寧ろ亜鉛が不足すると眠くなると思うんだが・・・。
射精後もそうだが、アルコールを飲むと眠くなるのは肝臓でアルコールを分解する際に亜鉛を消費するからじゃないの。

824 ：
今振り返ると10代、20代の頃はサプリなんか何も飲まなくてもドーピングしてるんじゃないかと思うほど性欲も射精量も凄かったもんな。
それが今ではサプリや薬でドーピングしても10代、20代の素の状態にすら敵わないという悲哀。

825 ：
寝付きじゃなく睡眠の質の話ではないか？
そうだとしたら亜鉛が不足すると睡眠の質は悪くなる
理由は成長ホルモンが分泌されづらくなり、本来行われるはずの睡眠による細胞の回復が出来ないから

826 ：
新古品のままフィニッシュです

827 ：
今振り返ると40代、50代の頃はサプリなんか何も飲まなくてもドーピングしてるんじゃないかと思うほど性欲も射精量も凄かったもんな。
それが今ではサプリや薬でドーピングしても40代、50代の素の状態にすら敵わないという悲哀。

828 ：
おっちゃん、いくつだよ

829 ：
今振り返ると70代、80代の頃はサプリなんか何も飲まなくてもドーピングしてるんじゃないかと思うほど性欲も射精量も凄かったもんな。
それが今ではサプリや薬でドーピングしても70代、80代の素の状態にすら敵わないという悲哀。

830 ：
10代、20代前半の時は精液が後ろのカーテンまで飛んだり、顔まで直撃したんだけどな
今、51で頑張っても胸、時に興奮しずきた時は肩。もう肩までは無いな

831 ：
初亜鉛サプリは小林製薬１日２錠16mgで実感できたがセレンが気になり、
ネイチャーメイド１日１錠10mgで小林製薬程は実感できず
昼に小林製薬1錠、夜ネイチャーメイド１錠とかにしてみるのはありですか？

832 ：
>>180
jarrow

ハイ論破

833 ：
今振り返ると10代、20代の頃はサプリなんか何も飲まなくてもドーピングしてるんじゃないかと思うほど性欲も射精量も凄かったもんな。
それが今ではサプリや薬でドーピングしても10代、20代の素の状態にすら敵わないという悲哀。

834 ：
Lオプチ飲むとオナニーしたくて仕方が無い。止まらないわ。

835 ：
そんなにやべーのか

836 ：
な訳ないでしょ
次の日くらいに少し変わったかなって程度
ED治療薬じゃあるまいし

837 ：
10代、20代の頃は凄かったもんな。
性欲も射精量も。

838 ：
>>834
寧ろ性欲なくなったんですけど

839 ：
>>838
病院へ

840 ：
>>838
同じく

841 ：
EDじゃね？俺は毎晩シコってるよ

842 ：
入れる穴も無いのに凄い勃起するわ･･･

843 ：
The goldやForceなどの精力剤の効果はどうなんだろう？
20代前半のが飲んでも大丈夫？

844 ：
エビオス、卵、バナナが最強

845 ：
今の精子は約80日前に作られたものだと
色んな文献に書いているけど
空っぽになるまでオナニーしても
数日でまたオナニーしたくなるよね？
これは精液ではあるけど精子は含まれていないってこと？

ここでする質問じゃねえかｗ

846 ：
ジャストインタイムじゃなくて、仕掛在庫があるんじゃ？

847 ：
今振り返ると10代、20代の頃はサプリなんか何も飲まなくてもドーピングしてるんじゃないかと思うほど性欲も射精量も凄かったもんな。
それが今ではサプリや薬でドーピングしても10代、20代の素の状態にすら敵わないという悲哀。

848 ：
今振り返ると生後の頃はサプリなんか何も飲まなくてもドーピングしてるんじゃないかと思うほど性欲も射精量も凄かったもんな。
それが今ではサプリや薬でドーピングしても生後の素の状態にすら敵わないという悲哀。

849 ：
毎日納豆とオクラをネバネバに混ぜて夕飯のときに食べてる。
明らかに違う！そしてサプリは海乳EXを飲んでる。精子の生産率が凄いわ。

850 ：
Lオプティ届いたんだけど、
単体で飲むのとエビオス併用するの
どっちがおすすめ？

851 ：
どっちでもいいっす

852 ：
要らなくボッキするようになって困った

853 ：
男性ホルモンの量と女性ホルモンの量の差が小さくなればなるほどハゲるというのが俺の説だ。
男性ホルモンと女性ホルモンのどちらが優位かは関係無い。

854 ：
優位は関係ないね
男性ホルモンの中でもテストステロンという種類が増えれば禿げやすくなるだけ
ホルモンでもいろいろ役割の違う種類があるんだよ

855 ：
>>853
同意。
なんか、言ってくれてホッとした。
（まるで「裸の王様」で「王様は裸だよ！」と叫んだ少年では無いけど。）

856 ：
まあマルチなんだけどね

857 ：
>>855
ならば、言ってあげよう









あなた禿げてますよ！

858 ：
>>854
駄目だこの人...

859 ：
>>853
女性ホルモンは、どうやって摂取するんだよ
女のあそこを舐めまくればいいのか？

860 ：
えっ
女性ホルモンは男は元々あり、女性も男性ホルモンがある
年齢とともに男性は女性ホルモンが増え、女性は男性ホルモンが増える

861 ：
ジヒドロテストロンは抜毛になるが、
テストステロンは発毛促進じゃなかった？

862 ：
でも皮脂の量は若い時の方が多くない？

863 ：
テストステロン→別の抜け毛ホルモン分泌

分泌が多いとハゲになる
テストステロンが直接原因ではないんだよ

864 ：
亜鉛飲んでハゲが緩和された人っている？
亜鉛飲んでハゲ防止できれば儲けもんと思ってるけど。

865 ：
亜鉛は髪の栄養素なだけであって、抜け毛(ハゲ)の要因が大きく関わるのはホルモンだからまた別問題かと

866 ：
粉にして振りかければ良いんじゃないかな？

867 ：
>>858
少しぐらいレス変えたら？

868 ：
>>864
太くなったな
一緒に男性ホルモン抑えるノコギリヤシ飲んだら

869 ：
髪の毛気にするならシャンプーも大事ですよ
スカルプチャーは頭皮の脂を根こそぎとってしまうから余計脂を出そうとするみたい
亜鉛が良いのは確かだと思う

870 ：
別に亜鉛不足で禿げてる訳じゃないだろ？

871 ：
>>868
ノコギリヤシか。

そういえば父親が歳相応の髪量になってきたけど
ノコギリヤシ使ってるみたいだから亜鉛も勧めてみるよ。
食事の味付けも濃いみたいだから、間違いなく亜鉛不足だろうし。

872 ：
ノコギリヤシってやっぱ性欲落ちる？

873 ：
>>867
やだよバァカ

874 ：
>>872
落ちる

しばらくすると戻る

875 ：
亜鉛サプリ飲みだして
体臭が悪くなった気がする
特に尿に変ないつもとは臭いが混ざってる

876 ：
>>875
亜鉛不足で鈍っていた嗅覚が正常になって自分の体臭に気付いただけでは？

877 ：
>>875
止めて様子みたら？

878 ：
>>865
亜鉛は副腎皮質ホルモンに影響与えるんだよ

879 ：
なに飲めばいいのかな
ちょうど今のが切れて新しいの買うんだけど別の試してみたい感もあるし

880 ：
亜鉛50mg超えると、銅も摂らないといけないの？

881 ：
吸収率が30%程度だから100mgぐらいは摂らないと駄目だね。

882 ：
>>881
適当な事言うなよ
吸収率考慮しての推奨摂取量だぞ？

883 ：
＞亜鉛で禿げたとか下痢したとか言ってる人はセレンが原因の可能性あり。

きょうキャンドゥの亜鉛サプリを1度に10錠飲んで下痢したのはこれか
確認したらセレンも含まれてたわ

パンツの中で出ちゃうんじゃないかってぐらいやばかったぞ

884 ：
その亜鉛10錠は吸収が良くなるようにクエン酸がたくさん入ってるアクエリアスレモンで流し込んだわ

885 ：
880 ：ビタミン774mg：2015/10/05(月) 01:22:13.17 ID:???
＞亜鉛で禿げたとか下痢したとか言ってる人はセレンが原因の可能性あり。

きょうキャンドゥの亜鉛サプリを1度に10錠飲んで下痢したのはこれか
確認したらセレンも含まれてたわ

パンツの中で出ちゃうんじゃないかってぐらいやばかったぞ

886 ：
882 ビタミン774mg New! 2015/10/05(月) 05:00:11.87 ID:LlSEREVa
880 ：ビタミン774mg：2015/10/05(月) 01:22:13.17 ID:???
＞亜鉛で禿げたとか下痢したとか言ってる人はセレンが原因の可能性あり。

きょうキャンドゥの亜鉛サプリを1度に10錠飲んで下痢したのはこれか
確認したらセレンも含まれてたわ

パンツの中で出ちゃうんじゃないかってぐらいやばかったぞ

887 ：
>>886
ネタじゃないなら、なんでもそんなに飲めば調子悪くなるよ。

888 ：
100均のサプリなんだから薄過ぎて10錠くらいは余裕だろ？
と調べてみたが

キャンドゥの亜鉛サプリ　1日2粒中　亜鉛16mg　セレン8.20ug　クロム13.60ug

多いっちゃ多いね
あまり胃腸が強くない人なら吸収の悪い安物亜鉛でも具合は悪くなる
Lオプ1粒で胸焼けする人もいるし

889 ：
885 ：ビタミン774mg：2015/10/05(月) 22:45:40.45 ID:???
100均のサプリなんだから薄過ぎて10錠くらいは余裕だろ？
と調べてみたが

キャンドゥの亜鉛サプリ　1日2粒中　亜鉛16mg　セレン8.20ug　クロム13.60ug

多いっちゃ多いね
あまり胃腸が強くない人なら吸収の悪い安物亜鉛でも具合は悪くなる
Lオプ1粒で胸焼けする人もいるし

890 ：
886 ビタミン774mg New! 2015/10/06(火) 01:57:53.16 ID:z4Gqfj4x
885 ：ビタミン774mg：2015/10/05(月) 22:45:40.45 ID:???
100均のサプリなんだから薄過ぎて10錠くらいは余裕だろ？
と調べてみたが

キャンドゥの亜鉛サプリ　1日2粒中　亜鉛16mg　セレン8.20ug　クロム13.60ug

多いっちゃ多いね
あまり胃腸が強くない人なら吸収の悪い安物亜鉛でも具合は悪くなる
Lオプ1粒で胸焼けする人もいるし

891 ：
>>880
亜鉛不足で、100mgとってます。（医者の指導のもと）
銅はとってません。
人それぞれ違うんじゃないかと思います。

892 ：
>>891
LEFの亜鉛で50mg超えると、銅も摂る様に書いてたんで気になってました。

893 ：
888 ：ビタミン774mg：2015/10/06(火) 22:57:03.28 ID:???
>>880
亜鉛不足で、100mgとってます。（医者の指導のもと）
銅はとってません。
人それぞれ違うんじゃないかと思います。

889 ：ビタミン774mg：2015/10/06(火) 23:38:18.39 ID:???
>>891
LEFの亜鉛で50mg超えると、銅も摂る様に書いてたんで気になってました。

894 ：
今振り返ると40代、50代の頃はサプリなんか何も飲まなくてもドーピングしてるんじゃないかと思うほど性欲も射精量も凄かったもんな。
それが今ではサプリや薬でドーピングしても40代、50代の素の状態にすら敵わないという悲哀。

895 ：
>>894
若くて締まりが良くて、顔と喘ぎ声のかわいい女の子となら毎晩出来るよ
ホント、サプリ要らず

896 ：
>>894
やっぱり、ぶりっ子はかわいいぞ

897 ：
>>21
ZMA(寝る前)、ペプジン(寝る前)、オプチ(筋トレ後)のんでるわ

898 ：
>>815
眠れるのはZMAって商品だわ
筋トレしてる人は寝る前に使ってる
成長ホルモンが出て筋肥大する

899 ：
892 ：ビタミン774mg：2015/10/07(水) 20:47:28.91 ID:???
>>894
若くて締まりが良くて、顔と喘ぎ声のかわいい女の子となら毎晩出来るよ
ホント、サプリ要らず

893 ：ビタミン774mg：2015/10/07(水) 20:48:41.90 ID:???
>>894
やっぱり、ぶりっ子はかわいいぞ

894 ：ビタミン774mg：2015/10/08(木) 02:33:15.44 ID:???
>>21
ZMA(寝る前)、ペプジン(寝る前)、オプチ(筋トレ後)のんでるわ

895 ：ビタミン774mg：2015/10/08(木) 02:36:58.50 ID:???
>>815
眠れるのはZMAって商品だわ
筋トレしてる人は寝る前に使ってる
成長ホルモンが出て筋肥大する

900 ：
>>899
いきなり、どうした？www

901 ：
>>899
この馬鹿しっかり>>894のコピペレスは飛ばしてやがるｗ
ワラタｗ

902 ：
897 ：ビタミン774mg：2015/10/08(木) 09:25:14.85 ID:???
>>899
いきなり、どうした？www

898 ：ビタミン774mg：2015/10/08(木) 19:30:44.53 ID:???
>>899
この馬鹿しっかり>>894のコピペレスは飛ばしてやがるｗ
ワラタｗ

903 ：
>>902
いきなり、どうした？

904 ：
またネイチャーメイドが荒らしてるのか

905 ：
なぜかオプチ効かなくなったから、代わりにマルチミネラル流し込んだら復活したわ
亜鉛だけじゃ駄目みたいだな
これからはマルチミネラルも飲むことにする

906 ：
濃厚なトマトジュース（200ml辺りカリウムが700～1000mg級）
または酢を飲むと復活することがある
トマトはどばどばになるし効いてるのはリコピンかな？
酢はキレート効果だろうけど。

907 ：
AV男優って勃起の角度大した事ない人が多いですよね？
自分なんか垂直に近いのに。

908 ：
1回抜いてあるんだろ

909 ：
亜鉛サプリメントは薬剤師も愛用してる
そしてこの発達した手マン筋の説得力
http://img2.iina.tv/m/imagebbs/_nosync/252/625/12273653/org.jpeg

910 ：
一回抜いててよくあの硬度を保てるよな
感心する

911 ：
極貧家庭に生まれてまともな教育を受けれず就職できなかった
↓
自分の根本的な部分で社会全体を憎悪しているが、底辺ゆえに自分の家族や友人、職業など自分を支えるに足るだけの根をおろせる帰属集団がないので唯一　国というものだけが拠り所にもなってる



彼の破壊的な思想はこのゆがんだものから生まれているというのが、ナチス以来研究されてきた
なぜ社会の最下層の人が、社会を破滅においやる思想を吹聴しながら全体主義に陥り愛国と叫ぶのか
なぜ自分の自由を捨てるのかというテーマのこたえのひとつ

912 ：
ジャローのZINCバランス15ｍｇってのに変えたら射精量減った
やっすいネイチャーメードの亜鉛10ｍｇの時は凄かったのに
ジャローのほうがキレート加工で吸収率良いとか書いてあるのに何でだろ

913 ：
あわんかったんjarrow

914 ：
Lオプが合わないってかわいそう

915 ：
亜鉛の効果なくなったら、DHEA飲めば復活ワンチャンあるyo

916 ：
亜鉛が満たされている男は肌が皮脂で光り、汗臭が強い

917 ：
ほう

918 ：
初めてここ来たんだけどLオプってのどれのこと？

919 ：
>>918
アマゾンで調べれ

920 ：
L-OptiZinc　→　オプチ、Ｌオプ
ZincPicolinate　→　ピコリン
リコピンとピコリン、たまに読み間違えるze
蛇足だが俺はピコリンよりオプチが強く効いた

そもそも一番大事なのに忘れられてると思われるのがたんぱく質の摂取
これが足りないだけで勃起はしない
酢をストレートで飲んだり、トマトジュースを飲んだらフル勃起したりする
体内に残留したミネラルがキレートで本領発揮するのかな？詳細は不明
酢をコップ一杯飲んだら後で吐き気がやばいから分量注意だがなｗｗ

バイアグラとかDHEAは万策尽きた人が最後に頼るものと思う

921 ：
バイアグラはムラムラする薬ではない

922 ：
毎日16時になるとフル勃起するんだがなんでだ？
そしてクソ眠くなる

923 ：
疲労がピークになるとなぜかありえないほどにギンギンになるからなぁ

924 ：
釣り師には常識だけど、釣り上げた魚が精子をピュッと出すのは良くあること
生命の危険を感じた時に僅かな可能性にかけて子孫を残そうとするらしい
人間場合も疲れ魔羅ってあるからな

つまり…
いや、なんでも無い

925 ：
戦場で兵士の性欲が高まるのと同じだな

926 ：
疲れマラになるのって日本人だけらしいぞ

927 ：
【税金泥棒】 大阪維新の会 小林よしか 黒瀬大
https://youtu.be/yZG2-L5H-Yk
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E3%83%94%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AF　
堺市の小林由佳って、上西以上の感じ悪さだな。
こういうのどんどん放映して、維新の悪を暴いてほしい

928 ：
プロテインも追加した方がいいんか

929 ：
>>924
おしっこかと思ってた

930 ：
治安の悪い国では余計性犯罪が多くなるってことか。

931 ：
成長ホルモンはアルギニンじゃね
DHEAは若返りホルモンとしてテストステロンを増やすのだから筋肉つきやすくなる
だから飲んでも筋トレしなけりゃ何の意味もないどころか
相対的に髪を作る女性ホルモンのエストロゲンが減って頭頂部がハゲるだけと思われる

932 ：
男性ホルモンの量と女性ホルモンの量の差が小さくなればなるほどハゲるというのが俺の説だ。
男性ホルモンと女性ホルモンのどちらが優位かは関係無い。

933 ：
亜鉛の取りすぎは何にも増してヤバい

934 ：
亜鉛中毒

935 ：
>横綱‐名前忘れたけど最近商品化されたやつ

これの商品名教えてエロい人

936 ：
もしかして緑色の容器のやつかな？

937 ：
>>933
具体的にどういう症状？

938 ：
>>937
横からだけど俺は慢性的な疲れが出るようになった
適量をしっかり守って飲んでたのに

半月飲むの止めたら症状緩和したので
俺の体にはあってなかったのだと思う

939 ：
ダイソーの亜鉛サプリ1日2錠飲んでるんだけどハゲたり何か副作用があるの？

940 ：
>>938
亜鉛はアルギニンとセットで飲まないと駄目よ
アルギニンは少し多め（うんこが軟便か下痢の間になる）くらいが丁度いい

941 ：
シトルリンじゃ駄目かな？

942 ：
ダメよーダメダメっ

943 ：
亜鉛ってハゲるの？

944 ：
フサる

945 ：
オーケーイ　エルオプチ　フォーーー！！

946 ：
nowの50mgタブレットって、半分に割って飲めばコスパ良すぎじゃない？

947 ：
ディアナチュラの亜鉛くさすぎる

948 ：
亜鉛飲むと射精したとき飛ばなくならない？
ドロッとたれる感じになるんだが、俺だけ？

949 ：
あしたソープ行くから亜鉛100mgとるぞ

950 ：
濃くなると飛びは悪くなるわな

951 ：
>>948
それはあるな

952 ：
>>948
飛ばしたい派だから亜鉛飲むの止めようかと思ってる

953 ：
そんな貴方にエビオス錠

954 ：
同感。ドロッとして飛ばなくなった

955 ：
アルギニン多めに飲んで、30分くらいかけたスローオナニーおすすめ
しかもしばらくの間95%ビターチョコをがっつり食い
本番の前日にチロシンを飲んでおけば感度抜群

956 ：
頭皮や顔の皮脂の分泌具合からすると
自分にはLオプチが一番効いてる感じだけど
不思議とムラムラに関しては国産グルコンに負けてる
ここから推察すると、ある程度ジヒドロ出てたほうが
性欲高まるんじゃないかと思う次第

957 ：
分泌具合ってLオプティで多いのか少ないのかどっち？

958 ：
>>957
少ない
夕食後に飲んで翌日の顔のてかり具合とか明らかに違う

959 ：
953ですけど
ちょっと調べたら国産グルコン亜鉛に含まれてるセレンが
精力増強に効果があるらしいので
セレン無しのLオプチの賢者モードはそれが原因かもしれません
勉強不足すみませんでした

960 ：
昔から多かったけど30歳で白髪気になってきたから
なんとなくDHCの亜鉛とマルチビタミン飲んでたけど
亜鉛って逆に白髪増えるの？
勃起したときすげえ固く大きくたくましくなったのは感じるけど
白髪増えたなって言われた
老化の進行に負けてるのか亜鉛が逆効果なのか

961 ：
亜鉛の摂取で銅だったかなんかの吸収を阻害するんで白髪が増えると聞いた

962 ：
亜鉛とるなら銅も取らなきゃいけないんだよな
めんどくせーからやってないけど

963 ：
クロムやセレンも配合されてるけどこれは銅じゃないのか

964 ：
クロムやセレンじゃね？

965 ：
うん･･･

966 ：
マルチビタミンと亜鉛とってるけど亜鉛サプリの15mgは多い気がするから
亜鉛6mgのマルチビタミンミネラルに切り替えようかな

967 ：
白髪といえばチロシンを飲めばメラニン増えて少しは改善するはず

968 ：
亜鉛は吸収率が良くて６０％ほどなので15ｍｇは少ないんじゃなかろうかと

969 ：
なんか白髪が増えたような気がしてたんだけど、銅が足りてないのか。

970 ：
ただの老化

971 ：
一年くらい55mg摂り続けてるけど白髪なんか一本しかないよ

972 ：
亜鉛とハイチオールC飲んでたけど
痩せたというか脂肪落ちて明らかに筋肉質になった
何が要因だろう

973 ：
>>972
亜鉛とハイチオールCを飲んだから

974 ：
そのまんまやないかいっ！

975 ：
>>974
他には筋トレしたとか食事制限したとかかな。

976 ：
>>975
答出てるし

977 ：
クロム・セレンが入ってないディアナチュラ スタイルの亜鉛が最強
アマゾンなら378円で最安値

978 ：
むしろドフサ白髪になりたい

979 ：
Lオプティジンク　
Nowの30mgをアレルギー抑制用に、
朝と夜　一粒ずつ飲んでるけど過剰摂取かな？

効きがかなりいいから最初の１か月だけ1日1粒試そうと思うんだけど。

980 ：
Lオプティ飲むと顔の皮膚がピリピリしてくる

981 ：
亜鉛とアルギニンとシトルリンはいつもセットで飲むんだが
一回亜鉛だけで一週間過ごしたのよ
そしたらまぁいつもより勃起率悪いわ
次にアルギニンでやってみた
そしたらいつもと変わらぬ勃起率だった
亜鉛いるか？
髪の毛も生えないし、なんかイマイチやなぁって

982 ：
>>981
シトルリンも検証頼む

983 ：
>>979
自分は朝にネイチャーメイドとマルチビタミンミネラル、夜にLオプチでトータル55mg摂ってるけど異常はない
便秘したり下痢したり不調がなければ大丈夫じゃないの

984 ：
>>969
毎月行く馴染みの美容院で「急に白髪増えましたね！」って先週驚かれた

ネイチャーメイドの亜鉛毎日飲んで３ヶ月だけど、
少し止めてみようと思う

985 ：
人前では勃起しないようにシトルリン！

986 ：
で、次スレは？

987 ：
>>986
亜鉛亜鉛亜鉛 十二錠目 [転載禁止]©2ch.sc
http://hello.2ch.sc/test/read.cgi/supplement/1446585540/

988 ：
>>984
白髪を亜鉛のせいにすんなよ

989 ：
亜鉛飲み始めてから明らかにオナラの回数が増えてるんだが
良い傾向なのだろうか・・・　　なんかもう毎日ぷっぷっぷ出るわ

990 ：2015/11/05
>>988
亜鉛は理由になるよ情弱さん

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